എന്താണ് ഉപയോഗപ്രദവും പുരുഷന്മാർക്ക് കറുത്ത റാഡിഷ് എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം

കറുത്ത റാഡിഷിനെ രാജ്ഞി അല്ലെങ്കിൽ പച്ചക്കറികളുടെ ഗോത്രപിതാവ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു, നല്ല കാരണവുമുണ്ട്. ഇത് മികച്ച ഉൽപ്പന്നങ്ങളിലൊന്നാണെന്ന് ഹിപ്പോക്രാറ്റസ് തന്നെ പറഞ്ഞു. പുരാതന ഈജിപ്തുകാരും ഗ്രീക്കുകാരും ഇത് ഉപയോഗിക്കുകയും ഉപയോഗിക്കുകയും ചെയ്തു, പിൽക്കാലത്തെ നാടോടി വൈദ്യത്തിൽ ഇത് അഭിമാനത്തോടെ സ്ഥാനം പിടിച്ചു.

റൂട്ടിന്റെ വിവരണവും സവിശേഷതകളും

ഇത് ഒരു റൂട്ട് ദ്വിവത്സര സസ്യമാണ്. വളർച്ചയുടെ ആദ്യ വർഷത്തിൽ, ഒരു വടി രൂപത്തിലും ബേസൽ ഇലകളുടെ റോസറ്റിലും രൂപപ്പെടുന്നു. രണ്ടാം വർഷത്തിൽ, ശാഖകളുള്ളതും ഏതാണ്ട് മീറ്റർ നീളമുള്ളതുമായ ഒരു തണ്ട് ഉണ്ടാകുന്നു, അതിന്റെ മുകൾ ഭാഗത്ത് ഒരു പുഷ്പം പിന്നീട് രൂപം കൊള്ളുന്നു. ഇലകൾ വളരെ വലുതാണ്, സമമിതിയിൽ ക്രമീകരിച്ച ഭാഗങ്ങൾ, വലുപ്പത്തിലും ആകൃതിയിലും, അതുപോലെ തന്നെ ബ്ലേഡുകളുടെ വലുപ്പത്തിലും വ്യത്യസ്തമാണ്. അവരുടെ out ട്ട്‌ലെറ്റിൽ ഒരു ഡസൻ കഷണങ്ങൾ വരെ ആകാം. ഷീറ്റ് പ്ലേറ്റുകളുടെ നീളം 20 മുതൽ 60 സെന്റീമീറ്റർ വരെയാണ്.

റൂട്ട് തന്നെ വൃത്താകൃതിയിലുള്ളതും ചീഞ്ഞതും കറുത്ത തൊലിയും വെളുത്ത മാംസവുമാണ്. റൂട്ട് 30 സെന്റിമീറ്റർ വരെ നിലത്തേക്ക് വളരും. ഇളം തവിട്ട് വിത്തുകളുള്ള ഒരു വലിയ പോഡാണ് ഈ ഫലം, ജൂൺ അവസാനത്തോടെ വിളയുന്നു. വൈവിധ്യത്തെ ആശ്രയിച്ച് ഇത് 200 ഗ്രാം മുതൽ ഒരു കിലോഗ്രാം വരെയാകാം.

മെയ്, ജൂൺ മാസങ്ങളിൽ പുഷ്പം ആരംഭിക്കുന്നു, ഈ പ്രക്രിയ ഏകദേശം നാല്പത് ദിവസം നീണ്ടുനിൽക്കും. ചെറിയ പൂക്കൾ ബ്രഷ് രൂപത്തിൽ പൊട്ടുന്ന പൂങ്കുലകളിൽ ശേഖരിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? പുരാതന ഗ്രീസിൽ, റൂട്ട് പച്ചക്കറി വളരെ ആദരവായിരുന്നു. റാഡിഷ് സ്വർണ്ണ വിഭവങ്ങളിൽ മാത്രം വിളമ്പുന്നു, അതേസമയം ഈ പച്ചക്കറിക്ക് ശുദ്ധമായ സ്വർണ്ണം നൽകി, അത് അവളുടെ ഭാരം തുല്യമായിരുന്നു.

കറുത്ത റാഡിഷിന്റെ ഘടന

അതിന്റെ ഘടനയുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ, 90% കറുത്ത റാഡിഷ് വെള്ളത്തിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, കൂടുതൽ വ്യക്തമായി പറഞ്ഞാൽ, 100 ഗ്രാം ഉൽ‌പന്നത്തിൽ 88 ഗ്രാം വെള്ളം, 1 ഗ്രാം ചാരം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, ബാക്കിയുള്ളവ പഞ്ചസാര, സെല്ലുലോസ്, സൾഫർ അടങ്ങിയ വസ്തുക്കൾ, ആസിഡുകൾ, സോഡിയത്തിന്റെ ലവണങ്ങൾ, പൊട്ടാസ്യം, കാൽസ്യം, മഗ്നീഷ്യം, ഫോസ്ഫറസ്, ഇരുമ്പ്, അമിനോ ആസിഡുകൾ.

വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും

ന്റെ വിറ്റാമിൻ ഗ്രൂപ്പ് 100 ഗ്രാം കറുത്ത റാഡിഷ്:

• A - 3 μg;
• ബീറ്റ കരോട്ടിൻ - 0.02 മില്ലിഗ്രാം;
• ബി 1 (തയാമിൻ) - 0.03 മില്ലിഗ്രാം;
• ബി 2 (റൈബോഫ്ലേവിൻ) - 0.03 മില്ലിഗ്രാം;
• പിപി 0.6 മില്ലിഗ്രാം;
• ബി 5 (പാന്റോതെനിക് ആസിഡ്) - 0.18 മില്ലിഗ്രാം;
• ബി 6 (പിറിഡോക്സിൻ) - 0.06 മില്ലിഗ്രാം;
• B9 (ഫോളിക് ആസിഡ്) - 14 μg;
• ഇ (ആൽഫ-ടോക്കോഫെറോൾ, ടിഇ) - 0.1 മില്ലിഗ്രാം;
• സി (അസ്കോർബിക് ആസിഡ്) - 29 മില്ലിഗ്രാം.

റഫറൻസിനായി: വിറ്റാമിൻ പിപി - പ്രാരംഭ ബയോഓക്സിഡേഷൻ; വിറ്റാമിൻ എ - പ്രതിരോധശേഷി; ബി 1 - ദഹന, ഹൃദയ സിസ്റ്റങ്ങൾ; ബി 2 - ബയോ ഓക്സിഡേഷനും generation ർജ്ജ ഉൽ‌പാദനവും; ബി 6 - വിളർച്ച ഉണ്ടാകുന്നത് തടയുന്നു; വിറ്റാമിൻ ഇ ഒരു ആന്റിഓക്‌സിഡന്റാണ്.

ന്റെ ധാതുക്കൾ 100 ഗ്രാം:

• പൊട്ടാസ്യം - 357 മില്ലിഗ്രാം;
• കാൽസ്യം - 35 മില്ലിഗ്രാം;
• മഗ്നീഷ്യം - 22 മില്ലിഗ്രാം;
• സോഡിയം - 13 മില്ലിഗ്രാം;
• ഫോസ്ഫറസ് - 26 മില്ലിഗ്രാം;
• ഇരുമ്പ് 1.2 മില്ലിഗ്രാം;
• മാംഗനീസ് - 0.033 മില്ലിഗ്രാം;
• ചെമ്പ് - 0.099 മില്ലിഗ്രാം;
• സെലിനിയം - 0.7 µg;
• സിങ്ക് - 0.13 മില്ലിഗ്രാം;
• അയോഡിൻ - 8 എംസിജി.

റഫറൻസിനായി: പൊട്ടാസ്യം - ഹൃദയ പ്രവർത്തനം; കാൽസ്യം - അസ്ഥികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു, രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നു; മഗ്നീഷ്യം - രക്തക്കുഴലുകളുടെ നീളം, കുടൽ ചലനം, കല്ലുകളുടെ രൂപവത്കരണത്തിന് തടസ്സം; ഇരുമ്പ് - ഹീമോഗ്ലോബിൻ, മയോഗ്ലോബിൻ. ദഹിപ്പിക്കാവുന്നതിൽ നിന്ന് കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് 100 ഗ്രാം:

• അന്നജവും ഡെക്സ്ട്രിനുകളും - 0.3 ഗ്രാം;
• മോണോ - ഡിസാക്കറൈഡുകൾ - 6.4 ഗ്രാം

കലോറിയും BJU ഉം

100 ഗ്രാം കറുത്ത റാഡിഷ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു:

• പ്രോട്ടീൻ - 1.9 ഗ്രാം;
• കൊഴുപ്പ് 0.1 ഗ്രാം;
• കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് - 2.1 ഗ്രാം;
• ജൈവ ആസിഡുകൾ - 0.1 ഗ്രാം;
• ഡയറ്ററി ഫൈബർ - 2.1 ഗ്രാം.

ആകെ 100 ഗ്രാം കറുത്ത റാഡിഷ് 36 കിലോ കലോറി.

രോഗശാന്തി ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ചും കറുപ്പും വെളുപ്പും റാഡിഷ്, മുള്ളങ്കി, മറ്റ് റൂട്ട് പച്ചക്കറികൾ - ടേണിപ്സ്, പാർസ്നിപ്സ്, സെലറി എന്നിവയുടെ ഉപയോഗത്തെക്കുറിച്ചും വായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ ഉപദേശിക്കുന്നു.

പുരുഷന്മാർക്ക് ഉപയോഗപ്രദമായ പ്രോപ്പർട്ടികൾ

ഈ ഉൽ‌പ്പന്നത്തെ അതിന്റെ ഗുണപരമായ ഗുണങ്ങളും പുരുഷന്മാരും ഉപയോഗിച്ച് മറികടക്കുന്നില്ല. റാഡിഷ് ചൈതന്യം ഉയർത്തുന്നു, രക്തക്കുഴലുകൾ സംരക്ഷിക്കുന്നു, സ്ഥിരമായ ലൈംഗിക വിജയം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. അസ്കോർബിക് ആസിഡ് പ്രതിരോധശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, gives ർജ്ജം നൽകുന്നു. ഡയറ്ററി ഫൈബർ വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കംചെയ്യുന്നു, ഫൈറ്റോൺസൈഡുകൾ വീക്കം ഒഴിവാക്കുകയും അനസ്തേഷ്യ നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. കൂടാതെ, സാധാരണ പുരുഷ പ്രശ്‌നം പരിഹരിക്കാൻ അവ സഹായിക്കുന്നു - മുടി കൊഴിച്ചിൽ.

ജനറൽ

അതിശയകരവും അതുല്യവുമായ സമതുലിതമായ വിറ്റാമിനുകൾ, മാക്രോ-, മൈക്രോലെമെന്റുകൾ എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ കറുത്ത റാഡിഷ് ശ്രദ്ധേയമാണ്, അതിനാൽ ഇത് ഉണ്ട് മികച്ച രോഗശാന്തി ഗുണങ്ങൾ, അതായത്:

• ഉറപ്പിക്കുന്ന ഗുണങ്ങളുണ്ട്;
• ദഹനനാളത്തിന്റെ അഴുകൽ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു;
• ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു;
• കുടലിന്റെ സാധാരണ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു;
• ശരീരവണ്ണം, വാതക ശേഖരണം എന്നിവ ഇല്ലാതാക്കുന്നു;
• അനാവശ്യ ദ്രാവകം നീക്കംചെയ്യുകയും നീർവീക്കം ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു;
• വിഷവസ്തുക്കളുടെ ശരീരത്തെ സ്വതന്ത്രമാക്കുന്നു;
• വിറ്റാമിനുകളുടെ അഭാവത്തെ സഹായിക്കുന്നു;
• kamnevyvodivayushchy, ഡൈയൂററ്റിക് സ്വത്ത് എന്നിവയുണ്ട്;
• കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുന്നു;
• ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു;
• രക്തക്കുഴലുകൾ വൃത്തിയാക്കുന്നു, രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു;
• ശരീരത്തിൽ ഓക്സിജൻ നിറയ്ക്കുന്നു;
• ഒരു എക്സ്പെക്ടറന്റായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ചുമയെ സഹായിക്കുന്നു;
• ആന്റിസെപ്റ്റിക്, അൾസർ, പകർച്ചവ്യാധികൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് ചർമ്മത്തെ സുഖപ്പെടുത്തുന്നു;
• വാതം, ചതവ്, ഉളുക്ക് (തടവുക, കംപ്രസ് ചെയ്യുക) എന്നിവയാൽ കഷ്ടപ്പെടുന്നു.

ഇത് പ്രധാനമാണ്! ഏറ്റവും വലിയ നേട്ടത്തിനായി, പോഷകാഹാര വിദഗ്ധരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, കറുത്ത റാഡിഷ് പുതിയതായി കഴിക്കണം.

പുരുഷന്മാരുടെ ആരോഗ്യം

ഇക്കാര്യത്തിൽ, ഉപയോഗപ്രദമായ കുറച്ച് കാര്യങ്ങളും ഉണ്ട്:

1. പുരുഷ ഹോർമോൺ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോണിന്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു, ഇത് ലൈംഗികത, ബീജം ഉത്പാദനം, ചുവന്ന രക്താണുക്കൾ, പേശികളുടെ പിണ്ഡം, ശക്തി എന്നിവയ്ക്കുള്ള പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു.
2. പ്രോസ്റ്റേറ്റിന്റെ വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
3. ഇതിന് ഡൈയൂറിറ്റിക് ഗുണങ്ങളുണ്ട്. പിത്താശയത്തിന്റെ വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്ന ദോഷകരമായ ബാക്ടീരിയകളെ ഇല്ലാതാക്കുന്നത് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.
4. ശരീരത്തിൽ നിന്ന് അധിക ദ്രാവകം നീക്കംചെയ്യുന്നു.
5. വൃക്കകളെയും കരളിനെയും ശുദ്ധീകരിക്കാനും സ്ലാഗിംഗ് ഒഴിവാക്കാനും ഇതിന് കഴിവുണ്ട്.
6. ഹൃദയത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും രക്തക്കുഴലുകൾ വൃത്തിയാക്കുകയും രക്തത്തിലെ കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുകയും ഹൃദയ രോഗങ്ങൾക്കുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
7. ഇത് ശ്വസനത്തിന് പുതുമ നൽകുന്നു. റൂട്ട് വിളയുടെ അവശ്യ എണ്ണകൾ രോഗങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്ന ബാക്ടീരിയകളെ നശിപ്പിക്കുകയും മോണകളെ ശക്തമാക്കുകയും രക്തസ്രാവം ഇല്ലാതാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

പുരുഷന്മാർ പ്രതിദിനം 100 ഗ്രാമിൽ കൂടുതൽ ഈ ഉൽപ്പന്നം കഴിക്കേണ്ടതില്ല - റൂട്ട് വിള വളരെ ഉറപ്പുള്ളതാണ്, കൂടാതെ വിറ്റാമിനുകളുടെ ഒരു കുറവ് പോലെ ദോഷകരമാണ്.

കറുത്ത റാഡിഷ് ഹാം

ഗുണപരമായ ഗുണങ്ങൾ ധാരാളമുണ്ടെങ്കിലും ഈ റൂട്ട് പച്ചക്കറി എല്ലാവർക്കും ഉപയോഗപ്രദമല്ല. അവനെക്കുറിച്ച് ഇനിപ്പറയുന്നവരെ മറക്കേണ്ടതുണ്ട്:

• വൻകുടലിന്റെ വീക്കം;
• ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസ്;
• ഗ്യാസ്ട്രിക് അല്ലെങ്കിൽ ഡുവോഡിനൽ അൾസർ;
• ആമാശയത്തിലെ വർദ്ധിച്ച അസിഡിറ്റി;
• വൃക്ക, കരൾ രോഗങ്ങൾ;
• ഗുരുതരമായ ഹൃദ്രോഗം;
• ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ വ്യക്തിഗത അസഹിഷ്ണുത;

കൂടാതെ, ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകൾക്ക് നിങ്ങൾക്ക് റാഡിഷ് ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയില്ല, കൂടാതെ അടുത്തിടെ ഹൃദയാഘാതം സംഭവിച്ച പുരുഷന്മാർക്ക് ഉൽപ്പന്നം കർശനമായി നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു.

ഇത് പ്രധാനമാണ്! കറുത്ത റാഡിഷിന്റെ കഷായങ്ങളും കഷായങ്ങളും ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, ദോഷഫലങ്ങളും അലർജി പ്രതികരണവും ഇല്ലെന്ന് നിങ്ങൾ ഉറപ്പാക്കണം.

ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള റാഡിഷ് എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം

ഉണ്ട് മൂന്ന് അടിസ്ഥാനവും ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്തതുമായ വ്യവസ്ഥകൾ:

1. ബാഹ്യ കേടുപാടുകൾ, പൂപ്പൽ, കറ, കേടുപാടുകൾ എന്നിവ കൂടാതെ റൂട്ട് വിള ഉറച്ചതായിരിക്കണം.
2. വാൽ മുഴുവൻ, ചീഞ്ഞ, ഇലാസ്റ്റിക് ആയിരിക്കണം.
3. റൂട്ടിന്റെ വ്യാസം - 5 മുതൽ 15 സെന്റീമീറ്റർ വരെ, അനുയോജ്യമായത് - 7-10 സെന്റീമീറ്റർ.

നിങ്ങൾക്ക് ഒരു വേനൽക്കാല കോട്ടേജ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം കറുത്ത റാഡിഷ് വളർത്താം.

പരന്ന സാഹചര്യങ്ങളിൽ, കറുത്ത റാഡിഷ് നിരവധി തുറസ്സുകളുള്ള ഒരു പ്ലാസ്റ്റിക് ബാഗിൽ പൊതിഞ്ഞ പച്ചക്കറികൾ ഫ്രിഡ്ജിൽ സൂക്ഷിക്കാം. എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഒരു മാസത്തിനുള്ളിൽ ഉപയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ഉപയോഗപ്രദമായ സവിശേഷതകൾ: പരമ്പരാഗത വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിന്റെ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ

പരമ്പരാഗത വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ കറുത്ത റാഡിഷ് വിശാലമായ പ്രയോഗം കണ്ടെത്തി:

1. വിളർച്ച: നന്നായി അരച്ച് റാഡിഷ് പിഴിഞ്ഞെടുക്കുക. ഒരു കളിമൺ കലത്തിൽ കളയുക, ചൂടുള്ള സ്ഥലത്ത് അല്ലെങ്കിൽ തെർമോസിൽ (ഒപ്റ്റിമൽ - അടുപ്പിൽ) കുറച്ച് മണിക്കൂർ നിർബന്ധിക്കുക. രണ്ടോ മൂന്നോ ആഴ്ച 15 മിനിറ്റ് 15 മിനിറ്റ് മുമ്പ് ഒരു ടേബിൾസ്പൂൺ കുടിക്കുക.
2. ജലദോഷം: ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുമ്പോൾ റാഡിഷ്, തേൻ ജ്യൂസ് എന്നിവയുടെ മിശ്രിതം ഉണ്ടാക്കുക. 1 മുതൽ 2 വരെ അനുപാതത്തിൽ ഇളക്കി ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ ദിവസത്തിൽ പല തവണ കുടിക്കുക.
3. ജലദോഷവും ചുമയും: സമചതുര അരിഞ്ഞത്, പഞ്ചസാര ചേർത്ത് അടുപ്പത്തുവെച്ചു കുറച്ച് ചൂടിൽ കുറച്ച് മണിക്കൂർ മാരിനേറ്റ് ചെയ്യുക. ഒരു ടേബിൾസ്പൂൺ ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ് (പ്രീഹീറ്റ്) കഴിക്കുക.
4. രക്താതിമർദ്ദം: ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ റാഡിഷ്, കാരറ്റ്, ബീറ്റ്റൂട്ട്, നിറകണ്ണുകളോടെ വേരുകൾ എന്നിവ കലർത്തി. മിശ്രിതത്തിൽ, ഒരു നാരങ്ങയുടെ നീര് ചേർക്കുക. ഒരു ടേബിൾസ്പൂൺ ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ് ദിവസവും മൂന്ന് തവണ കുടിക്കുക.
5. വാതം: ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ റാഡിഷ്, തേൻ, അര സ്പൂൺ വോഡ്ക, ഒരു നുള്ള് ഉപ്പ് എന്നിവയുടെ മിശ്രിതം ഉണ്ടാക്കുക. കോമ്പോസിഷൻ ഏകദേശം രണ്ട് മണിക്കൂർ. വേദനയുടെ ആക്രമണത്തോടെ തടവുക.
6. ചർമ്മരോഗങ്ങൾ: ഒരു ഗ്ലാസ് റൂട്ട് ജ്യൂസും ഒരു ഗ്ലാസ് വീഞ്ഞും മിക്സ് ചെയ്യുക. ഒരു ചെറിയ തീയിൽ അയച്ച് ദ്രാവകം ഇല്ലാതാകുകയും ഒരു വിസ്കോസ് പിണ്ഡം മാത്രം അവശേഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതുവരെ ബാഷ്പീകരിക്കപ്പെടും. ബാധിത പ്രദേശങ്ങൾ വഴിമാറിനടക്കുക.
7. സന്ധിവാതം, ഓസ്റ്റിയോചോൻഡ്രോസിസ്: ചർമ്മത്തിനൊപ്പം ദ്രാവക തടവിയ റാഡിഷിൽ നിന്ന് ഒരു കംപ്രസ് ഉണ്ടാക്കാൻ, ഈ പച്ചക്കറിയുടെ ശുദ്ധമായ ജ്യൂസ് ഉപയോഗിച്ച് വല്ലാത്ത പാടുകളുടെ ലൂബ്രിക്കേഷനും സഹായിക്കും.
8. പല്ലുവേദന: ഒരു ദിവസം പലതവണ റാഡിഷ് കഷായം ഉപയോഗിച്ച് വായ കഴുകുക.
9. പ്രോസ്റ്റേറ്റ് അഡിനോമ: ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഒരു പ്രധാന ഘടകമായി കറുത്ത റാഡിഷ് സലാഡുകൾ.
10. അമിതവണ്ണം: ഭക്ഷണം കഴിഞ്ഞ് 30 മിനിറ്റ് കഴിഞ്ഞ് ഒരു ഗ്ലാസ് ഫ്രഷ് ജ്യൂസിന്റെ മൂന്നിലൊന്ന് കുടിക്കുക.
11. രക്തപ്രവാഹത്തിന് പ്രതിരോധം: തുല്യ ഷെയറുകളിൽ റാഡിഷ് ജ്യൂസും തേനും സംയോജിപ്പിക്കുക. ഇളക്കുക. ഭക്ഷണത്തിന് അരമണിക്കൂറോളം പത്ത് ദിവസം മൂന്ന് നേരം കുടിക്കുക.

പൊതു ആരോഗ്യത്തിന്

ഒരു ടോണിക്ക് തയ്യാറാക്കാൻ റൂട്ട് വിളയുടെ മുക്കാൽ ഭാഗവും ഒരു ഗ്ലാസ് ജ്യൂസും ചേർത്ത് ഇളക്കുക. തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന ഘടനയിൽ ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ തേൻ ചേർക്കുക. വീണ്ടും ഇളക്കുക. കുറച്ച് സിപ്പുകൾക്ക് ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പുള്ള ദിവസം മുഴുവൻ കുടിക്കുക.

ആരാണാവോ, വാൽനട്ട്, തക്കാളി, ചൂടുള്ള കുരുമുളക്, തുളസി, കാട്ടു റോസ്, തീയതി, ജാതിക്ക, മത്തങ്ങ വിത്തുകൾ എന്നിവ പുരുഷന്മാരുടെ ആരോഗ്യത്തെ ഗുണം ചെയ്യും.

പുരുഷശക്തിക്കായി

റാഡിഷ്, മറ്റ് പച്ചക്കറികൾ എന്നിവയിൽ നിന്നുള്ള വിറ്റാമിൻ സാലഡ് ലൈംഗിക അപര്യാപ്തതയിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

സാലഡ് പാചകക്കുറിപ്പ്:

• രുചിക്കാനായി ഓരോ റാഡിഷ്, കാരറ്റ്, എന്വേഷിക്കുന്ന അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് പച്ചക്കറികൾ ഓരോന്നായി വൃത്തിയാക്കുക;
• താമ്രജാലം;
• ആസ്വദിക്കാൻ പുതിയ വെളുത്തുള്ളി ചേർക്കുക, എല്ലാം മിക്സ് ചെയ്യുക;
• നേരിയ ഉപ്പ്;
• തണുത്ത അമർത്തിയ എണ്ണയിൽ നിറയ്ക്കുക;
• ഒരു സൈഡ് ഡിഷ് ആയി അല്ലെങ്കിൽ ഒരു സപ്ലിമെന്റായി ഒരു ചൂടുള്ള വിഭവം ഉപയോഗിച്ച് ഉപയോഗിക്കുക.

നിറമുള്ള കാരറ്റിന്റെ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് വായിക്കുന്നത് രസകരമാണ്: മഞ്ഞ, വയലറ്റ്, വെള്ള, സ്കോർസോണെറ - "കറുത്ത കാരറ്റ്".

അത്തരമൊരു പ്രതിവിധി പ്രോസ്റ്റാറ്റിറ്റിസിനെതിരെ സഹായിക്കും: ഒരു പ്രഭാത ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം രണ്ട് ടേബിൾസ്പൂൺ റാഡിഷ് ജ്യൂസ് കുടിക്കുക. ഇത് വെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിക്കാം, നിങ്ങൾക്ക് തേനും പഞ്ചസാരയും ചേർക്കാം. കുറഞ്ഞത് മൂന്ന് മാസമെങ്കിലും എടുക്കുക.

കറുത്ത റാഡിഷിന്റെ രോഗശാന്തി ഗുണങ്ങൾ നൂറ്റാണ്ടുകളായി തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. സമീപകാലത്ത്, അല്പം മറന്നു, ഇന്ന് ഈ റൂട്ട് പച്ചക്കറി അർഹതയോടെ മരുന്ന്, പാചകം, കോസ്മെറ്റോളജി എന്നിവയിലേക്ക് മടങ്ങുകയാണ്.

വീഡിയോ കാണുക: Agricultural institutions invites application (മാർച്ച് 2025).