ഇഞ്ചി റൂട്ട്: ഇത് എന്താണ്, ഇത് പുരുഷന്മാർക്ക് എങ്ങനെ ഉപയോഗപ്രദമാണ്? Properties ഷധ ഗുണങ്ങളും മികച്ച പാചകക്കുറിപ്പുകളും

ഇന്ന്, ഇഞ്ചി, പ്രത്യേകിച്ച് - അതിന്റെ റൂട്ട്, വിവിധ വിഭവങ്ങൾ തയ്യാറാക്കുന്നതിൽ താളിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ മാത്രമല്ല, മാത്രമല്ല ധാരാളം രോഗങ്ങൾ തടയുന്നതിനും ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഇഞ്ചിക്ക് ധാരാളം properties ഷധഗുണങ്ങളുണ്ട്, വിവിധ രോഗങ്ങളിൽ ഇതിന്റെ ഉപയോഗക്ഷമത വിലമതിക്കാനാവാത്തതാണ്, പക്ഷേ റൂട്ടിന്റെ നല്ല ഗുണങ്ങൾക്ക് പുറമേ, പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഉപയോഗിക്കുമ്പോഴും റെഡിമെയ്ഡ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ കഴിക്കുമ്പോഴും കണക്കിലെടുക്കേണ്ട ദോഷങ്ങളുമുണ്ട്, ഉദാഹരണത്തിന് അച്ചാർ. ഉൽ‌പ്പന്നത്തിന്റെ ഗുണനിലവാര സവിശേഷതകളെക്കുറിച്ചും പുരുഷ ശരീരത്തെ ബാധിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചും ലേഖനം വായിക്കുക.

റൂട്ടിന്റെ ഘടന എന്താണ്, ഇത് പുരുഷ ശരീരത്തിന് എങ്ങനെ ഉപയോഗപ്രദമാകും?

റൂട്ട് എന്താണ്, അതിന്റെ ഘടന എന്താണ്, പുരുഷ ശരീരത്തിന് ഉപയോഗപ്രദമാകുന്ന രാസ മൂലകങ്ങളുടെ അനുപാതം എന്താണ്, ചെടിക്ക് ദോഷമുണ്ടാകുമോ? ഇഞ്ചി വേരിന്റെ ഭാഗമായി പുരുഷ ശരീരത്തിന്റെ അവസ്ഥയെ സാരമായി ബാധിക്കുന്ന വസ്തുക്കൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു:

• വിറ്റാമിനുകൾ (സി, കെ, ബി 1, ബി 2, ബി 4, ബി 5, ബി 6, പിപി);
• മൈക്രോ- മാക്രോ ന്യൂട്രിയന്റുകൾ (സോഡിയം, പൊട്ടാസ്യം, കാൽസ്യം, മഗ്നീഷ്യം, ഫോസ്ഫറസ്, ഇരുമ്പ്, മാംഗനീസ്, ചെമ്പ്, സിങ്ക്, സെലിനിയം);
• അമിനോ ആസിഡുകൾ (ഏകദേശം 15%);
• അവശ്യ എണ്ണകൾ (3%);
• പോളിഅൺസാച്ചുറേറ്റഡ് ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ.

ഒരു മനുഷ്യന്റെ ശരീരത്തിന്, ഇഞ്ചി ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഇനിപ്പറയുന്ന ഘടകങ്ങൾ മൂലമാണ്:

1. ഗ്രൂപ്പ് ബി (ബി 1, ബി 4, ബി 5) ന്റെ വിറ്റാമിനുകൾ - മുഴുവൻ രക്തചംക്രമണവ്യൂഹവും പെൽവിക് അവയവങ്ങളിലേക്ക് രക്തം ഒഴുകുന്നതും സാധാരണ നിലയിലേക്ക് മടങ്ങുന്നു, ഇത് ശരീരത്തിന്റെ മൊത്തത്തിലുള്ള ശേഷിയെയും അവസ്ഥയെയും ഗുണകരമായി ബാധിക്കുന്നു; ശ്വസനവ്യവസ്ഥയുടെ രോഗങ്ങൾക്ക് സ്പുതം വഴിതിരിച്ചുവിടൽ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക.
2. ഗ്രൂപ്പ് ബി (ബി 2, ബി 6) ന്റെ വിറ്റാമിനുകൾ - പ്രോട്ടീൻ സ്വാംശീകരിക്കുന്നതിലും ഒരു മനുഷ്യന്റെ ശരീരത്തിൽ അതിന്റെ കൃത്യതയിലും പങ്കെടുക്കുക, ഇത് പേശികളുടെ അസ്ഥികൂടത്തിന്റെ ശക്തിപ്പെടുത്തലിനും വളർച്ചയ്ക്കും കാരണമാകുന്നു.
3. വിറ്റാമിൻ കെ - മെമ്മറിയും ഏകാഗ്രതയും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.
4. വിറ്റാമിൻ സി - രക്തക്കുഴലുകളുടെ മതിലുകൾ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു, രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നു, രക്തത്തിലെ ഹാനികരമായ കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നു, രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത് തടയുന്നു, ത്രോംബോസിസ് സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു, പ്രതിരോധശേഷിയും സമ്മർദ്ദത്തോടുള്ള പ്രതിരോധവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, ഹൃദയ സിസ്റ്റത്തിന്റെ രോഗങ്ങളുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു (ലോകമെമ്പാടുമുള്ള പുരുഷന്മാരുടെ മരണത്തിന്റെ പ്രധാന കാരണങ്ങളിലൊന്ന്), ടോൺ ശക്തി പുന rest സ്ഥാപിക്കുന്നു.
5. സിങ്ക് - ശുക്ലം, പുരുഷ ലൈംഗിക ഹോർമോൺ, അതുപോലെ പ്രോസ്റ്റേറ്റിന്റെ ശരിയായ പ്രവർത്തനം എന്നിവയിൽ പങ്കെടുക്കുന്നു.
6. സെലിനിയം - ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ ഉൽപാദനത്തിന് ഉത്തരവാദിയാണ്, ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, അതിന്റെ കുറവ് പുരുഷന്മാരുടെ പ്രത്യുത്പാദന ശേഷിയെ പ്രതികൂലമായി ബാധിച്ചേക്കാം.
7. അവശ്യ അമിനോ ആസിഡുകൾ, പോളിഅൺസാച്ചുറേറ്റഡ് ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ, ധാതുക്കൾ - മികച്ച ക്ഷേമം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക, സന്ധികളിൽ വേദന ഒഴിവാക്കുക, അമിത ഭാരംക്കെതിരായ പോരാട്ടത്തിൽ സഹായിക്കുക.
8. കാമഭ്രാന്തൻ - വിറ്റാമിനുകളുടെയും ധാതുക്കളുടെയും ഉയർന്ന ഉള്ളടക്കം കാരണം ഇഞ്ചി ഏറ്റവും ശക്തമായ കാമഭ്രാന്തനായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.

ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾക്ക് പുറമേ, ധാരാളം ദോഷഫലങ്ങൾ ഉണ്ട്, ശരിയായ ശ്രദ്ധയുടെ അഭാവത്തിൽ, ഇഞ്ചി പുരുഷ ശരീരത്തെ മൊത്തത്തിൽ ദോഷകരമായി ബാധിക്കും, അതായത്:

• വ്യത്യസ്ത തീവ്രതയുടെ വയറിലെ അൾസർ;
• വൻകുടൽ പുണ്ണ്;
• ഫുഡ് റിഫ്ലക്സ്;
• മൂത്ര, പിത്തസഞ്ചി രോഗങ്ങൾ;
• വിവിധ ഉത്ഭവങ്ങളുടെയും ഹെമറോയ്ഡുകളുടെയും രക്തസ്രാവം;
• പാചകക്കുറിപ്പിൽ തേൻ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ പ്രമേഹത്തോടൊപ്പം;
• തലച്ചോറിന്റെ രക്തചംക്രമണം രൂക്ഷമായി ലംഘിക്കുന്നതിൽ;
• നിങ്ങൾക്ക് ഇഞ്ചി, മറ്റ് ചേരുവകൾ എന്നിവയോട് അലർജിയുണ്ടെങ്കിൽ;
• ഉയർന്ന താപനിലയിൽ.

പുരുഷന്മാരുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഇഞ്ചിയുടെ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഒരു വീഡിയോ കാണാൻ ഞങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു:

രോഗശാന്തി ഗുണങ്ങൾ എപ്പോഴാണ് കൂടുതൽ പ്രകടമാകുന്നത്, എന്തുകൊണ്ട്?

ഒരു മനുഷ്യൻ ഏത് രൂപത്തിലും അളവിലും ഇഞ്ചി കഴിക്കണം എന്ന് അറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.അതിന്റെ ഉപയോഗപ്രദമായ സവിശേഷതകൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന്. ഇഞ്ചിയുടെ ഗുണങ്ങൾ അത് പുതിയതും അച്ചാറിട്ടതും ഉണങ്ങിയതും കഷായത്തിന്റെ രൂപത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുമോ എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു, ചായ - റൂട്ട് കുറഞ്ഞ പ്രോസസ്സിംഗ് കഴിഞ്ഞു, കൂടുതൽ ഉപയോഗപ്രദമാകും.

റൂട്ട് അസംസ്കൃതമായി കഴിക്കുന്നത് എങ്ങനെ, എങ്ങനെ? പുതിയ രൂപത്തിൽ, തൊലി കളഞ്ഞ ഇഞ്ചി ലോബ്യൂൾ, ജ്യൂസ് രൂപത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് ചവച്ചരച്ച് കഴിക്കാം: റൂട്ട് ഒരു ഗ്രേറ്ററിൽ തടവി ഞെക്കിയ ജ്യൂസ് പിഴിഞ്ഞെടുക്കും. ജ്യൂസ് ഒരു ഒറ്റപ്പെട്ട പാനീയമായി ഉപയോഗിക്കാം.സോസുകൾ തയ്യാറാക്കുമ്പോൾ വിഭവങ്ങളിലേക്ക് ചേർക്കുക.

പരമാവധി നേട്ടത്തിനായി ഉൽപ്പന്നം എപ്പോൾ, എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം?

പ്രോസ്റ്റാറ്റിറ്റിസ്, ജെനിറ്റോറിനറി സിസ്റ്റം, കാർഡിയോവാസ്കുലർ, മറ്റ് രോഗങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടെയുള്ള പ്രോസ്റ്റേറ്റ് രോഗങ്ങൾ തടയുന്നതിന്, ഒരു പ്രത്യേക ജീവിയോട് യാതൊരുവിധ വൈരുദ്ധ്യങ്ങളും അസഹിഷ്ണുതയും ഇല്ലെങ്കിൽ, പുരുഷന്മാർ ദിവസവും ഒരു കിലോ ശരീരഭാരത്തിന് 0.5-1 ഗ്രാം വരെ കഴിക്കണം, പരമാവധി 2 ഗ്രാം, വെയിലത്ത് പുതിയത് - പകൽ 4-5 ടേബിൾസ്പൂൺ ജ്യൂസ്.

ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ ഏതെങ്കിലും കാരണത്താൽ ഇഞ്ചി ലളിതമായി ആസ്വദിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഇത് പുതുതായി ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയില്ല, പക്ഷേ ഇത് സഹായിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പുണ്ട് - രാത്രിയിലെ ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ അളവ് 1-2 കപ്പ് ഇഞ്ചി ചായ അല്ലെങ്കിൽ 8-10 തുള്ളി ഇഞ്ചി കഷായങ്ങൾ അനുയോജ്യമായ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ പ്രകാരം നിർമ്മിച്ച മദ്യം അല്ലെങ്കിൽ വോഡ്ക എന്നിവയിൽ.

റൂട്ട് അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള medic ഷധ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ

പുരുഷ ജനിതകവ്യവസ്ഥ, ഹൃദയ രോഗങ്ങൾ, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കുള്ള ചികിത്സ എന്ന നിലയിൽ ഇഞ്ചി അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള നാടൻ പരിഹാരങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. എന്നിരുന്നാലും ഡോസേജുകൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നത് ആവശ്യമാണ്, കൂടാതെ, സങ്കീർണതകളുടെ സാന്നിധ്യത്തിൽ, ചികിത്സ മരുന്നുകളുമായി സംയോജിപ്പിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

കൊളസ്ട്രോൾ മുതൽ

ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോളിനെതിരായ പോരാട്ടത്തിൽ, ഇഞ്ചി ഇനിപ്പറയുന്ന പതിപ്പിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു:

• ഇഞ്ചി പൊടി (അല്ലെങ്കിൽ പുതിയ ജ്യൂസ്) 1/2 ടീസ്പൂൺ;
• വാൽനട്ട് 5-6 കഷണങ്ങൾ;
• 1 ടേബിൾ സ്പൂൺ തേൻ.

എല്ലാ ചേരുവകളും ചേർത്ത് ഒരു ദിവസത്തേക്ക് ഫ്രിഡ്ജിലേക്ക് അയയ്ക്കുന്നു, തുടർന്ന് ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ് 1 ടേബിൾ സ്പൂൺ ഉപയോഗിക്കുക. ചികിത്സയുടെ ഗതി 30 ദിവസമാണ്.

അടിയന്തിര സാഹചര്യങ്ങളിൽ, ഇനിപ്പറയുന്ന ഓപ്ഷൻ ഉപയോഗിക്കുക.:

• 3 ടേബിൾസ്പൂൺ ഇഞ്ചി (ഇറച്ചി അരച്ചെടുത്ത് തൊലി കളഞ്ഞതിനൊപ്പം);
• 1.5 ലിറ്റർ വെള്ളം;
• 2 ടേബിൾസ്പൂൺ പുതിന;
• 2 ടേബിൾസ്പൂൺ തേൻ;
• 1 നാരങ്ങ (ജ്യൂസ് ചൂഷണം ചെയ്യുക).

വെള്ളം, പുതിന, ഇഞ്ചി എന്നിവ ഒരു തിളപ്പിക്കുക, കുറഞ്ഞ ചൂടിൽ 15 മിനിറ്റ് തിളപ്പിക്കുക. അടുത്തതായി, പാചകക്കുറിപ്പ് അനുസരിച്ച് തേനും നാരങ്ങ നീരും ചേർക്കുക. ചൂടുള്ള ചാറു പകൽ മുഴുവൻ കുടിക്കും.

അധിക ഭാരം

ദഹനവ്യവസ്ഥയുടെ അവസ്ഥയിൽ ഇഞ്ചി ഗുണം ചെയ്യും, മാത്രമല്ല ഏത് രൂപത്തിലും കഴിക്കുമ്പോൾ ഉപാപചയ പ്രക്രിയകളുടെ ത്വരിതപ്പെടുത്തലിലും പങ്കെടുക്കുന്നു. ഒരു കിലോഗ്രാം ഭാരത്തിന് 2 ഗ്രാം എന്ന പരമാവധി പ്രതിദിന ഡോസ്.

ഈ സാഹചര്യത്തിൽ ഇഞ്ചി റൂട്ട് ഒരു പുതിയതായി ഉപയോഗിക്കുന്നു - സലാഡുകളിൽ ചേർക്കുമ്പോൾ സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങളായി, ചായ ഉണ്ടാക്കുന്നതിനുംഅത് ഭക്ഷണത്തിന് പുറത്ത് കഴിക്കാം.

ചേരുവകൾ:

• 30 ഗ്രാം ഇഞ്ചി റൂട്ട്;
• 1 കപ്പ് വെള്ളം.

പാചകം:

1. ഇഞ്ചി കഷ്ണങ്ങളാക്കി മുറിച്ച് വെള്ളം ഒഴിച്ച് തീയിടുക.
2. തിളപ്പിക്കുന്നതുവരെ വേവിക്കുക, തുടർന്ന് കുറഞ്ഞ ചൂടിൽ മറ്റൊരു 15 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക.
3. റെഡി ചാറു ബുദ്ധിമുട്ട് അല്പം തണുക്കുക. വേണമെങ്കിൽ, ചായയിൽ ഉപയോഗപ്രദമായ ഗുണങ്ങൾ ചേർക്കാൻ നാരങ്ങ നീരും തേനും ചേർക്കുക.

30 മിനിറ്റ് ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ് ചായ കുടിക്കുക.

ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദത്തിൽ നിന്ന്

അതനുസരിച്ച് പ്രാഥമിക രക്താതിമർദ്ദം തടയുന്നതിനും ചികിത്സിക്കുന്നതിനും ഇഞ്ചി ഏറ്റവും സ്വാഗതം ചെയ്യും. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, അധിക ഭാരം പോലെ ഇഞ്ചി ഉപയോഗിക്കുന്നു - ഭക്ഷണ അഡിറ്റീവുകളും ഇഞ്ചി ചായയും.

കാൽ കുളികളോടൊപ്പം ചികിത്സയ്ക്ക് അനുബന്ധമായി ഇത് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു:

• 200 ഗ്രാം ഇഞ്ചി;
• 1 കപ്പ് ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം.

പാചകം:

1. തൊലി കളഞ്ഞ് ഇഞ്ചി മുറിക്കുക.
2. ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ നിറച്ച് 30 മിനിറ്റ് നിർബന്ധിക്കുക.
3. ചാറു അരിച്ചെടുത്ത് കാൽ കുളിയിലേക്ക് ചേർക്കുക.

പാത്രങ്ങൾ വികസിക്കുകയും രക്തയോട്ടം വർദ്ധിക്കുകയും സമ്മർദ്ദം സാധാരണ നിലയിലേക്ക് മടങ്ങുകയും ചെയ്യും.

ബലഹീനതയിൽ നിന്ന്

ബലഹീനത തടയുന്നതിനും ചികിത്സിക്കുന്നതിനും ചായയും കഷായങ്ങളും ഉപയോഗിക്കുന്നതും നല്ലതാണ്., എന്നാൽ ഏറ്റവും വലിയ നേട്ടം ഇനിപ്പറയുന്ന കഷായങ്ങൾ കൊണ്ടുവരും:

• 300 ഗ്രാം ഇഞ്ചി;
• 1 നാരങ്ങ;
• 3 ടേബിൾസ്പൂൺ തേൻ.

പാചകം:

1. തൊലിയോടൊപ്പം ഇറച്ചി അരക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ ഗ്രേറ്റർ എന്നിവയിൽ ഇഞ്ചി നിലത്തുവീഴുന്നു.
2. തൊലിക്ക് സമാനമായി നാരങ്ങ പൊടിക്കുക, 3 ടേബിൾസ്പൂൺ തേൻ ചേർത്ത് നന്നായി ഇളക്കുക.
3. Temperature ഷ്മാവിൽ 24 മണിക്കൂർ നിർബന്ധിച്ച് റഫ്രിജറേറ്ററിൽ സൂക്ഷിക്കുക.

"ഇൻറ്റിമാ" ആരംഭിക്കുന്നതിന് അരമണിക്കൂറോളം ഒരു ടീസ്പൂണിൽ കഷായങ്ങൾ പുരട്ടുക.

രാസഘടനയിൽ ഇഞ്ചി റൂട്ട് ധാരാളം ഉപയോഗപ്രദമായ പദാർത്ഥങ്ങളാൽ വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, ഇത് പല രോഗങ്ങളുടെയും ചികിത്സയ്ക്കും പ്രതിരോധത്തിനും സഹായിക്കുന്നു. അതിനാൽ, ഇഞ്ചി റൂട്ട് ഉപയോഗപ്രദമാണോ അല്ലയോ എന്ന ചോദ്യം വിലമതിക്കുന്നില്ല, പക്ഷേ ഇത് എന്തിനാണ് ഉപയോഗിക്കേണ്ടതെന്ന് മനസിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഇഞ്ചി എല്ലാ രോഗങ്ങൾക്കും ഒരു പരിഭ്രാന്തിയല്ല, ദോഷഫലങ്ങളെക്കുറിച്ച് മറക്കരുത്, ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള സന്ദർഭങ്ങളിൽ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളുടെയും വൈദ്യചികിത്സയുടെയും സഹായത്തെ അവഗണിക്കരുത്. ഇഞ്ചി ദുരുപയോഗം ചെയ്യരുത്, വളരെ വലിയ തുക, വാമൊഴിയായി എടുത്താൽ നെഞ്ചെരിച്ചിലും വയറിളക്കവും ഉണ്ടാകുമെന്ന് ഉറപ്പാണ്.

വീഡിയോ കാണുക: ഇഞച അചചര. u200d നടന. u200d സററല. u200d. Inji Achar. Inji puli (ജനുവരി 2025).