ദോഷകരമായ കലോറിയുടെ ഉറവിടമായി മധുരപലഹാരങ്ങൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ഒഴിവാക്കുന്ന മിക്ക ആളുകളും. എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾ രുചികരമായ എന്തെങ്കിലും ഉപയോഗിച്ച് സ്വയം പ്രസാദിപ്പിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഉപയോഗപ്രദമായ മധുരമുണ്ട്, ഇത് രുചി മുകുളങ്ങളെ തൃപ്തിപ്പെടുത്തുക മാത്രമല്ല, അധിക പൗണ്ടുകളിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാനും സഹായിക്കുന്നു. നമ്മൾ തേനിനെക്കുറിച്ചാണ് സംസാരിക്കുന്നത്, ഈ കണക്കിനുള്ള മികച്ച ഫലം ഉപയോഗിച്ച് എങ്ങനെ ശരിയായി ഉപയോഗിക്കാമെന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഇന്ന് നമ്മൾ സംസാരിക്കും.
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ തേൻ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു
ലിക്വിഡ് സ്വർണ്ണത്തിന്റെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് എല്ലാവർക്കും അറിയാം, പക്ഷേ ഈ പ്രഭാവം അതിന്റെ ഘടന, ഒരു അദ്വിതീയ ബയോളജിക്കൽ കോക്ടെയ്ൽ കാരണം സാധ്യമാണെന്ന് ചുരുക്കം ചിലർക്ക് അറിയാം. ഇതിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
- ബി വിറ്റാമിനുകൾ;
- വിറ്റാമിൻ സി;
- കാത്സ്യം;
- ഇരുമ്പ്;
- ഫോസ്ഫറസ്;
- പൊട്ടാസ്യം;
- മഗ്നീഷ്യം;
- സിങ്ക്;
- ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളുടെ ഒരു ശ്രേണി.
നിനക്ക് അറിയാമോ? 100 ഗ്രാം അമൃതിന്റെ ഉത്പാദനത്തിന്, തേനീച്ചയ്ക്ക് ആയിരത്തിലധികം പൂക്കൾ പറക്കേണ്ടതുണ്ട്.
ഉപയോഗപ്രദമായ പദാർത്ഥങ്ങളുടെ ഈ സംയോജനമാണ് അധിക പൗണ്ടുകളുടെ ശേഖരണത്തെ തടയുന്നതെന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞർ വിശ്വസിക്കുന്നു. 
ഈ സിദ്ധാന്തത്തെ പിന്തുണച്ച്, 2010 ൽ 14 സ്ത്രീകളുടെ പങ്കാളിത്തത്തോടെ ഒരു പരീക്ഷണ പരമ്പര സംഘടിപ്പിച്ചു. പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിൽ പകുതി കഴിച്ച തേൻ അമൃത്, രണ്ടാമത്തേത് - പഞ്ചസാര. അതേസമയം, രണ്ട് ഗ്രൂപ്പുകളിലും ഭക്ഷണത്തിന്റെ value ർജ്ജ മൂല്യം 450 കിലോ കലോറി ആയിരുന്നു. ഗ്രെലിൻ എന്ന വിശപ്പ് ഹോർമോണിന്റെ രൂപവത്കരണത്തെ തേൻ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നുവെന്നും ഇൻസുലിൻ, തെർമോജെനിസിസ് എന്നിവ ഒരേ നിലയിലാണെന്നും പഠനം കണ്ടെത്തി. നമ്മൾ കുറച്ച് തവണ കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അതിനർത്ഥം നമ്മൾ കുറവ് സുഖം പ്രാപിക്കുന്നു എന്നാണ്.
തേൻ കാൻഡി ചെയ്താൽ എന്തുചെയ്യണമെന്നും വീട്ടിൽ തേൻ എങ്ങനെ സംഭരിക്കാമെന്നും മനസിലാക്കുക.
മാത്രമല്ല, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിന്റെ പ്രതികൂല ഫലങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കാൻ ദ്രാവക സ്വർണ്ണത്തിന് കഴിയും:
- കൊഴുപ്പുകളുടെ തകർച്ച സമയത്ത്, ശരീരത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുന്ന ഫ്രീ റാഡിക്കലുകൾ രൂപം കൊള്ളുന്നു, തേൻ ഘടനയിലെ സവിശേഷമായ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ അവയെ നിർവീര്യമാക്കുന്നു;
- ശരീരഭാരം കുറയുന്നു, കൊഴുപ്പ് മാത്രമല്ല, ഉപയോഗപ്രദമായ ഘടകങ്ങളും നമുക്ക് നഷ്ടപ്പെടും, അവയുടെ ബാലൻസ് ഫലപ്രദമായി പുന oring സ്ഥാപിക്കുന്നത് പുഷ്പ അമൃതിന്റെ പതിവ് ഉപയോഗം അനുവദിക്കും;
- ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനൊപ്പം പലപ്പോഴും തകരാറുണ്ടാകും, ഇത് തേനിൽ ഗ്ലൂക്കോസും ഫ്രക്ടോസും നിയന്ത്രിക്കാം.
ഇത് പ്രധാനമാണ്! ദ്രാവക സ്വർണ്ണത്തിന്റെ പതിവ് ഉപഭോഗം രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി, നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥ, ചൈതന്യം എന്നിവയ്ക്ക് ദോഷം വരുത്താതെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ആരോഗ്യകരമായ പ്രക്രിയ ഉറപ്പാക്കും.
അധിക പൗണ്ട് ഉപേക്ഷിക്കുന്നതിന് എന്ത് തേൻ ഏറ്റവും ഉപയോഗപ്രദമാണ്
വിറ്റാമിൻ കോമ്പോസിഷനിലെ നേതാവായ മെയ് ശേഖരം അത്തരം ആവശ്യങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമാണ്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഇതിന് കുറഞ്ഞ കലോറിയുണ്ട്. Temperature ഷ്മാവിൽ നിങ്ങൾ ഇരുണ്ട സ്ഥലത്ത് സൂക്ഷിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു വർഷത്തിൽ കൂടുതൽ തേൻ കാൻഡി ചെയ്യില്ല. മെലിഞ്ഞ രൂപത്തിനുള്ള യൂട്ടിലിറ്റിയുടെ കാര്യത്തിൽ രണ്ടാം സ്ഥാനത്ത് ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ അടങ്ങിയ ഇരുണ്ട ഇനങ്ങൾ ഉണ്ട്.
ഏറ്റവും ജനപ്രിയവും വിലപ്പെട്ടതുമായ തേൻ മെയ് ആണ്.
സ്ലിമ്മിംഗ് ഡ്രിങ്ക് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ
ശരിയായി തിരഞ്ഞെടുത്ത തേൻ യുദ്ധത്തിന്റെ പകുതിയാണ്. ഇത് എങ്ങനെ ശരിയായി ഉപയോഗിക്കാമെന്ന് അറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, കാരണം അനുചിതമായ ഉപയോഗത്തിലൂടെ മനോഹരമായ ഒരു രചന എളുപ്പത്തിൽ നശിക്കും.
തേനും വെള്ളവും
ദ്രാവക സ്വർണ്ണത്തിന്റെ ഉപയോഗത്തിന്റെ ഏറ്റവും ലളിതമായ പതിപ്പ് - വെള്ളവുമായി യോജിക്കുന്നു. സ്വയം, രാവിലെ ഒരു ഒഴിഞ്ഞ വയറിലെ ചൂടുവെള്ളം ഇനിപ്പറയുന്നവയ്ക്ക് പ്രാപ്തമാണ്:
- ക്ഷീണം നീക്കം ചെയ്യുക;
- രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുക;
- മലബന്ധം, ദഹന പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവ തടയുക;
- ദൈനംദിന ലോഡിനായി ഹൃദയത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുക.
ഇതിലേക്ക് ചേർത്ത തേൻ നിക്ഷേപിച്ച കൊഴുപ്പുകളെ തകർക്കുന്നു, അവ ഒരുമിച്ച് ശരീരത്തിന്റെ പുനരുജ്ജീവനത്തിന് കാരണമാകുന്നു. രാവിലെ ഒരു ഗ്ലാസ് ചെറുചൂടുവെള്ളം എടുത്ത് 1 ടീസ്പൂൺ നേർപ്പിക്കുക. l ഉണർന്നതിനുശേഷം തേനും പാനീയവും. ദിവസത്തിന് ഒരു നല്ല തുടക്കവും നല്ല മാനസികാവസ്ഥയും ഉറപ്പുനൽകുന്നു!
തേനീച്ചവളർത്തൽ ഉൽ‌പന്നം തനതായ ഗുണം ചെയ്യുന്ന ഗുണങ്ങളല്ല. പ്രോപോളിസ്, ബീ പോളൻ, എപിറ്റോണസ്, ഡ്രോൺ പാൽ, തേനീച്ച കൂമ്പോള, തേനീച്ച വിഷം, പ്രൈമർ, മെഴുക് എന്നിവ ശരീരത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നുവെന്ന് കണ്ടെത്താനും ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ ഉപദേശിക്കുന്നു.
ഇത് പ്രധാനമാണ്! ഒരേ കോക്ടെയ്ൽ അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോഴോ ഗ്യാസ്ട്രിക് അസ്വസ്ഥതകൾ ഉപയോഗിക്കാനോ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
തേൻ ഉപയോഗിച്ച് ചായ
അത്തരം മധുരമുള്ള പരമ്പരാഗത ചായ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ അത്രയധികം ഉപയോഗിക്കില്ല, കാരണം സാധാരണ വേരിയന്റിനെ പഞ്ചസാര ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കും. അമൃതിനൊപ്പം നിങ്ങൾക്ക് എല്ലാത്തരം ചായയും കുടിക്കാം, പ്രധാന കാര്യം അത് ശരിയായി ചെയ്യുക എന്നതാണ്.
നിങ്ങൾക്ക് ഇത് നേരിട്ട് പുതുതായി തയ്യാറാക്കിയ പാനീയത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്താൻ കഴിയില്ല, കാരണം +50 above C ന് മുകളിലുള്ള താപനിലയിൽ തേൻ അതിന്റെ ഗുണം നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്നു. ഒരു ടീസ്പൂൺ ഉപയോഗിച്ച് എരിവുള്ള പാനീയം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുന്നതാണ് നല്ലത്.
നാരങ്ങ, ഇഞ്ചി എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് തേൻ
ഈ മൂന്ന് ഘടകങ്ങളുടെയും സംയോജനം മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിനും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനും വെവ്വേറെ ഫലം നൽകുന്നു. കാസ്റ്റിക് ഇഞ്ചി, നാരങ്ങ വിറ്റാമിൻ സി എന്നിവയേക്കാൾ ഭയപ്പെടുത്തുന്ന കൊഴുപ്പ് വരാൻ പ്രയാസമാണ്. ഫലപ്രദമായ ഒരു കോക്ടെയ്ൽ നിർമ്മിക്കാൻ, എടുക്കുക:
- 1-2 ടീസ്പൂൺ. l വറ്റല് ഇഞ്ചി റൂട്ട്;
- 1 നാരങ്ങ, നേർത്ത അരിഞ്ഞത്;
- 1.5 ലിറ്റർ ചൂടുവെള്ളം.
വീഡിയോ: ഇമ്മ്യൂണിറ്റി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള നാരങ്ങയും ഇഞ്ചിയുമൊക്കെയായി പണം സ്വീകരിക്കുക 5-6 മണിക്കൂർ ഒരു തെർമോസിൽ ഒഴിക്കാൻ എല്ലാ ചേരുവകളും നൽകുക, തുടർന്ന് 1 ടീസ്പൂൺ അനുപാതത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുക. ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ് അര കപ്പ് പാനീയത്തിന് തേൻ.
കറുവപ്പട്ട ഉപയോഗിച്ച് തേൻ
ഈ സമ്പ്രദായം വിദൂര ഇന്ത്യയിൽ നിന്ന് ഞങ്ങൾക്ക് വന്നു, ഒപ്പം ഒരു നീണ്ട ചരിത്രവുമുണ്ട്. ആധുനിക മെഡിക്കൽ ശുപാർശകൾക്ക് അനുസൃതമായി, തയ്യാറാക്കലിന്റെ പാചകക്കുറിപ്പും ഉപകരണത്തിന്റെ ഉപയോഗവും തന്നെ മാറി, അതിനാൽ ഞങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് അവസാന പതിപ്പ് അവതരിപ്പിക്കുന്നു:
- വൈകുന്നേരം ഒരു പാനീയം തയ്യാറാക്കുക.
- 2: 1 എന്ന അനുപാതത്തിൽ തേനും കറുവപ്പട്ടയും എടുക്കുക (ആദ്യത്തേതിൽ 1 ടീസ്പൂൺ, രണ്ടാമത്തേതിൽ 0.5 ടീസ്പൂൺ ശുപാർശ ചെയ്യുക).
- 1 കപ്പ് വെള്ളം തിളപ്പിക്കുക, അതിന്മേൽ കറുവപ്പട്ട ഒഴിച്ച് 30 മിനിറ്റ് ഒരു ലിഡ് കീഴിൽ ഉണ്ടാക്കാൻ അനുവദിക്കുക.
- തണുത്ത പാനീയത്തിൽ, ഒരു സ്പൂൺ തേൻ ചേർത്ത് നന്നായി ഇളക്കുക.
- ഉറക്കസമയം മുമ്പ് അര കപ്പ് കുടിക്കണം, ബാക്കി പകുതി ഫ്രിഡ്ജിൽ ഇടുക.
- രാവിലെ, അത് room ഷ്മാവിൽ എത്താൻ അനുവദിക്കുക (പക്ഷേ അത് ചൂടാക്കരുത്!) അത് കുടിക്കുക.
കൂടാതെ, പാനീയത്തിൽ ചേർക്കുന്നതിന് ഒരു വിലയും ഇല്ല, മാത്രമല്ല അതിന്റെ ഫലം നേടാൻ ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ കഴിച്ചാൽ മതി.
കറുവപ്പട്ട തേൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന രോഗങ്ങളുടെ ചികിത്സയ്ക്കായി കണ്ടെത്താൻ ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
നിനക്ക് അറിയാമോ? "മധുവിധു" എന്ന ആശയം നോർവേയിൽ നിന്നാണ് ഉത്ഭവിച്ചത്, പുരാതന കാലത്ത്, വിവാഹത്തിന്റെ ആദ്യ മാസത്തിൽ നവദമ്പതികളെ തേൻ പാനീയങ്ങൾ നൽകി ബഹുമാനിക്കുന്ന ഒരു പാരമ്പര്യമുണ്ടായിരുന്നു.
തേൻ ഭക്ഷണക്രമം
ഇത് വളരെ സങ്കീർണ്ണമായ ഭക്ഷണ രീതിയാണ്, ഉപവാസത്തിന് അടുത്താണ്, പക്ഷേ ഇത് ശരീരത്തെ ഫലപ്രദമായി വൃത്തിയാക്കുന്നു, കുടലിന്റെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു, മാത്രമല്ല അതിന്റെ മൈക്രോഫ്ലോറയെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുകയുമില്ല. മുഴുവൻ കാലയളവിലും, ശരാശരി, നിങ്ങൾക്ക് 6-7 കിലോഗ്രാം അധിക ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും.
തേൻ ഭക്ഷണത്തിൽ പല ഘട്ടങ്ങളുണ്ട്:
- പ്രിപ്പറേറ്ററി. അതിൽ ഒന്ന് മുതൽ മൂന്നുവരെയുള്ള ദിവസങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു: പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന്, ഞങ്ങൾ ഒരു കഷ്ണം നാരങ്ങയും ഒരു സ്പൂൺ തേനും ചേർത്ത് ചായ മാത്രം ഉപയോഗിക്കുന്നു. വേണമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഉണക്കമുന്തിരി, പരിപ്പ്, ഉണങ്ങിയ അത്തിപ്പഴം എന്നിവ ചേർക്കാം. ഉച്ചഭക്ഷണത്തിന് ഞങ്ങൾ പതിവുപോലെ കഴിക്കുന്നു. ഉച്ചഭക്ഷണ സമയത്ത് നിങ്ങൾക്ക് മുന്തിരിപ്പഴം അല്ലെങ്കിൽ മറ്റേതെങ്കിലും സിട്രസ് കഴിക്കാം. 1-2 ഗ്ലാസ് കെഫീർ ഉപയോഗിച്ച് ഞങ്ങൾ ദിവസം പൂർത്തിയാക്കുന്നു.
- അൺലോഡുചെയ്യുന്നു. ഞങ്ങൾ തേൻ ചായ മാത്രം കുടിക്കുന്ന നാലാമത്തെ ദിവസമാണ് (പ്രതിദിനം 1.5 ലിറ്ററിൽ കുറയാത്തത്).
- അവസാനത്തേത്. അഞ്ചാം ദിവസം, ഞങ്ങൾ കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ കെഫിർ മാത്രമാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്, ആറാം ദിവസം ഞങ്ങൾ വീണ്ടും തേൻ ചായ മാത്രം കുടിക്കുന്നു.
ഇളം പച്ചക്കറി അല്ലെങ്കിൽ ചിക്കൻ സൂപ്പ്, വെജിറ്റബിൾ സലാഡുകൾ, വേവിച്ച അല്ലെങ്കിൽ പായസം ഇറച്ചി എന്നിവയുടെ സഹായത്തോടെ അത്തരമൊരു ഭക്ഷണക്രമം ഉപേക്ഷിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, പക്ഷേ കനത്ത ഭക്ഷണമില്ല.
നാരങ്ങയുടെ ഉപയോഗപ്രദവും അപകടകരവുമായ ഗുണങ്ങൾ പരിശോധിക്കുക.
തേൻ മസാജ്
അത്തരം തെറാപ്പി അമിതവണ്ണത്തോടുള്ള പോരാട്ടത്തിന്റെ ഗതിയെ തികച്ചും പൂർത്തീകരിക്കുന്നു. കൂടാതെ ഇത് ചർമ്മത്തിലും പേശികളിലും ഓക്സിജനും ഉപയോഗപ്രദമായ ഘടകങ്ങളും നിറയ്ക്കും, അവയിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം ത്വരിതപ്പെടുത്തും, പഫ്നെസ് നീക്കംചെയ്യുകയും subcutaneous ടിഷ്യുവിലെ ലിംഫിന്റെ ചലനം ശ്രദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യും. നടപടിക്രമത്തിന് മുമ്പ്, ചർമ്മത്തിലെ ചർമ്മത്തെ നശിപ്പിക്കാൻ ഒരു സ്‌ക്രബ് ഉപയോഗിച്ച് ശരീരം ശുദ്ധീകരിക്കുന്നത് അഭികാമ്യമാണ്.
മസാജ് വളരെ എളുപ്പത്തിൽ നടത്തുന്നു: പ്രശ്നമുള്ള സ്ഥലങ്ങളിൽ നേർത്ത പാളി ഉപയോഗിച്ച് തേൻ പ്രയോഗിക്കുന്നു, തുടർന്ന് കൈകൾ ചർമ്മത്തിൽ പറ്റിനിൽക്കുന്നതുവരെ ഈ ഭാഗങ്ങളിൽ നേരിയ പാടുകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു.
ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളവും മൃദുവായ വാഷ്‌ലൂത്തും ഉപയോഗിച്ച് കഴുകിയാണ് അവശിഷ്ടങ്ങൾ വൃത്തിയാക്കുന്നത്. അതിനുശേഷം, ചികിത്സിക്കുന്ന സ്ഥലങ്ങളിൽ മോയ്‌സ്ചുറൈസർ പ്രയോഗിക്കാൻ മറക്കരുത്.
ഇത് പ്രധാനമാണ്! തേൻ മസാജ് എല്ലാവരുടെയും ഇഷ്ടത്തിനല്ല: പാത്രങ്ങൾ വികസിക്കുമ്പോൾ ചർമ്മം ചുവപ്പായി മാറുന്നു, രോമങ്ങൾ ശരീരത്തിൽ പറ്റിനിൽക്കുന്നു. ഇതുകൂടാതെ, സമാനമായ ഒരു നടപടിക്രമത്തിനായി നിങ്ങൾ മുൻ‌കൂട്ടി ഒരു സ്ഥലം ശ്രദ്ധിക്കണം, കാരണം സ്റ്റിക്കി കോമ്പോസിഷൻ തുണിത്തരങ്ങളും ഫർണിച്ചറുകളും എളുപ്പത്തിൽ മണ്ണാക്കുന്നു.
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, പെർസിമോൺ, പ്ലം, നെല്ലിക്ക, റാഡിഷ് ഗ്രീൻ തുടങ്ങിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കണം.
ബാത്ത്
പുരാതന കാലത്തെ സുന്ദരികൾ തേൻ കുളികൾ ഉപയോഗിച്ചിരുന്നു, കാരണം അപ്പോഴും രൂപത്തിലും രൂപത്തിലും അമൃതിന്റെ ഗുണത്തെക്കുറിച്ച് അറിയപ്പെട്ടിരുന്നു. അത്തരം കുളി ഒരു സുപ്രധാന ഫലം നൽകുന്നു, അതിനാൽ അവ പല ആധുനിക ബ്യൂട്ടി സലൂണുകളിലും സംഘടിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു. അത്തരമൊരു SPA നടപടിക്രമം വീട്ടിൽ ചെയ്യാൻ എളുപ്പമാണ്. ഇതിനായി നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ആവശ്യമാണ്:
- 2 ലിറ്റർ ശുദ്ധമായ പാൽ;
- 200 ഗ്രാം തേൻ;
- ഏതെങ്കിലും അവശ്യ എണ്ണയുടെ രണ്ട് തുള്ളി.
തേൻ പൊതിയുന്നു
ഒരു മസാജ് പോലെ, റാപ്പുകൾ നിങ്ങളുടെ പേശികളെ ഓക്സിജനിൽ നിറയ്ക്കാനും അവയിൽ നിന്ന് അധിക ദ്രാവകം നീക്കംചെയ്യാനും അനുവദിക്കുന്നു, ഇത് 2 സെന്റിമീറ്റർ വരെ വോളിയം നീക്കംചെയ്യുന്നത് സാധ്യമാക്കുന്നു. മറ്റ് നടപടിക്രമങ്ങളുമായി സംയോജിച്ച്, തേൻ പൊതിയുന്നത് ചുരുങ്ങിയ സമയത്തിനുള്ളിൽ മികച്ച ഫലം നൽകുന്നു. ഈ പ്രക്രിയയുടെ ഫലമായി, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം മിനുസമാർന്നതും ഇലാസ്റ്റിക്, സിൽക്കി ആയിത്തീരും.
ഈ പ്രഭാവം നേടാൻ:
- ഒരു ശുദ്ധീകരണ തൊലി ഉണ്ടാക്കുക.
- കുളിക്കുക.
- പ്രശ്നമുള്ള സ്ഥലങ്ങളിൽ തേൻ മിശ്രിതം പ്രയോഗിച്ച് ക്ളിംഗ് ഫിലിം പൊതിയുക.
- ഒന്നര മണിക്കൂർ, വിശ്രമിക്കാനും വിശ്രമിക്കാനും ശ്രമിക്കുക.
- അതിനുശേഷം നിങ്ങൾക്ക് വീണ്ടും കുളിക്കാം, അതിനുശേഷം നിങ്ങൾ ഒരു ക്രീം ഉപയോഗിച്ച് ചർമ്മത്തെ മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്.
വീഡിയോ: പണവും മസ്റ്റാർഡ് റാപ്പിംഗും സ്വീകരിക്കുക റാപ്പിംഗിനായി ധാരാളം തേൻ മിശ്രിതങ്ങളുണ്ട്, എല്ലാവർക്കും അവരുടെ ആത്മാവിനായി ഒരു ഓപ്ഷൻ തിരഞ്ഞെടുക്കാം:
- ശുദ്ധമായ തേൻ;
- ക്രീം (പാൽ) ഉപയോഗിച്ച്: 100 ഗ്രാം അടിസ്ഥാനത്തിൽ 2 ടീസ്പൂൺ. l ക്രീം അല്ലെങ്കിൽ 5 ടീസ്പൂൺ. l പാൽ;
- അവശ്യ എണ്ണകൾക്കൊപ്പം: 100 ഗ്രാം തേനിന് 2 ഗ്രാം എണ്ണ;
- മദ്യത്തോടൊപ്പം: 1 ടീസ്പൂൺ. l 200 ഗ്രാം ദ്രാവക സ്വർണ്ണത്തിന് മദ്യം;
- വിനാഗിരി ഉപയോഗിച്ച്: 200 ഗ്രാം അമൃത് 2 ടീസ്പൂൺ. l 5% വിനാഗിരി.
നിനക്ക് അറിയാമോ? "തേൻ" എന്ന വാക്ക് എബ്രായ ഭാഷയിൽ വേരൂന്നിയതാണ്, അത് "മാജിക് സ്പെൽ" എന്ന് വിവർത്തനം ചെയ്യുന്നു.
Contraindications
തേൻ ഉപയോഗിച്ച് സ്ലിം ചെയ്യുന്നത് പ്രവർത്തിക്കില്ല:
- രക്താതിമർദ്ദം മൂലം ബുദ്ധിമുട്ടുന്നു;
- ഹൃദയം അല്ലെങ്കിൽ രക്തക്കുഴൽ പ്രശ്നങ്ങൾ;
- വെരിക്കോസ് സിരകളാൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നു;
- പകർച്ചവ്യാധികളുടെ രൂക്ഷമായ വീക്കം ഘട്ടത്തിലെ രോഗികൾ;
- ഗൈനക്കോളജിക്കൽ രോഗങ്ങൾ ബാധിച്ചവർ;
- പ്രമേഹരോഗികൾ;
- തേനിന് അലർജി;
- ഗർഭിണിയാണ്
കഠിനമായ അമിതവണ്ണത്തിന് നിങ്ങൾക്ക് ഈ ഉപകരണം ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയില്ല.
ശരീരത്തിന് ഗുണം ചെയ്യുന്നതിനും ആരോഗ്യത്തിന് കേടുപാടുകൾ വരുത്താതെയും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള മികച്ച അവസരമാണ് തേൻ. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുമ്പോൾ എല്ലാ മധുരപലഹാരങ്ങളും നിരോധിച്ചിട്ടുണ്ടെന്ന് പരമ്പരാഗതമായി വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ ദ്രാവക സ്വർണ്ണം ശരിയായി ഉപയോഗിച്ചാൽ ദുരുപയോഗം ചെയ്യാതെ സുഖകരമായ ഒരു അപവാദമായിരിക്കും. പ്രകൃതിയുടെ ഈ അതുല്യമായ സമ്മാനം ആസ്വദിച്ച് എല്ലായ്പ്പോഴും മനോഹരമായിരിക്കുക!
അവലോകനങ്ങൾ
