ചുവപ്പ് (രക്തരൂക്ഷിതമായ) സിസിലിയൻ ഓറഞ്ച്

തിളക്കമുള്ള ഓറഞ്ച് നിറം വൃത്താകൃതിയിലുള്ളതും രുചിയുള്ളതുമായ ഓറഞ്ചുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, എല്ലാ ഓറഞ്ചും ഓറഞ്ച് നിറമല്ല.

ചുവന്ന മാംസവും തൊലിയുമുള്ള സിട്രസ് പഴങ്ങളുടെ ഈ ജനുസ്സിൽ വളരെ രുചികരമായ പ്രതിനിധികളുണ്ട്.

ഈ അസാധാരണമായ പഴങ്ങൾ എവിടെയാണ് വളരുന്നത്, അവ എന്താണ് രുചിക്കുന്നത്, അവ ശരീരത്തിന് ഗുണം ചെയ്യുന്നുണ്ടോ എന്ന് മനസിലാക്കാൻ നമുക്ക് ഒരുമിച്ച് ശ്രമിക്കാം.

ഉള്ളടക്കം:

• പോഷക മൂല്യവും ഘടനയും
• ചുവന്ന ഓറഞ്ചിന്റെ ഉപയോഗപ്രദമായ ഗുണങ്ങൾ
• ആരാണ് അപകടകരമായ ചുവന്ന ഓറഞ്ച്

രക്തരൂക്ഷിതമായ അല്ലെങ്കിൽ ചുവന്ന ഓറഞ്ചിന്റെ വിവരണം

കിഴക്കൻ സിസിലിയിൽ, യൂറോപ്പിലെ ഏറ്റവും വലിയ സജീവമായ അഗ്നിപർവ്വതമായ എറ്റ്നയ്ക്ക് ചുറ്റുമുള്ള കാറ്റാനിയ, എന്ന, സിറാക്കൂസ് പ്രവിശ്യകൾക്കിടയിൽ ചുവന്ന ഓറഞ്ച് കൃഷി ചെയ്യുന്നു. മറ്റൊരു പ്രദേശത്ത്, അവരുടെ പ്രജനനം വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.

തെക്കൻ ഇറ്റലിയിലെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിലും സ്പെയിൻ, മൊറോക്കോ, ഫ്ലോറിഡ, കാലിഫോർണിയ എന്നിവിടങ്ങളിലും സമാനമായ സിട്രസുകൾ വളരുന്നു, പക്ഷേ സിസിലിയൻ ഓറഞ്ചിന്റെ യഥാർത്ഥ രുചി മറ്റൊരു കാലാവസ്ഥയിൽ പുനർനിർമ്മിക്കാൻ കഴിയില്ലെന്ന് മിക്ക ക o ൺസീയർമാരും സമ്മതിക്കുന്നു.

എറ്റ്ന പർവതത്തിന്റെ സാമീപ്യവും ഈ പ്രദേശത്തെ പ്രത്യേക മൈക്രോക്ലൈമറ്റും കാരണം ഇവയുടെ ചുവപ്പ് നിറത്തിന്റെ സവിശേഷതയാണ്, എല്ലാറ്റിനുമുപരിയായി രാവും പകലും തമ്മിലുള്ള താപനിലയിലെ വലിയ വ്യത്യാസം.

രക്തരൂക്ഷിതമായ സിസിലിയൻ ഓറഞ്ച് പോലെ, സിട്രസ് വിളകളിലും നാരങ്ങ, മുന്തിരിപ്പഴം, പോമെലോ, പോൻസിറസ്, സ്യൂട്ട്, നാരങ്ങ, മന്ദാരിൻ, സിട്രോൺ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.

കരോട്ടിൻ (മഞ്ഞ-ഓറഞ്ച് പിഗ്മെന്റ്) മാത്രം അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന മറ്റ് ഓറഞ്ച് സിട്രസ് ഇനങ്ങളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി ചുവന്ന ഓറഞ്ചിലും ആന്തോസയാനിനുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. പഴുത്ത പഴത്തിന്റെ രക്ത-ചുവപ്പ് നിറത്തിന് ഈ പദാർത്ഥങ്ങൾ കാരണമാകുന്നു.

നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? ചുവന്ന ഓറഞ്ച് (aയുറന്റിയം യൂഡിക്കം) ഫിലിപ്പൈൻസിൽ നിന്ന് മടങ്ങിയെത്തിയ ഒരു ജെനോയിസ് മിഷനറിയാണ് സിസിലിയിലേക്ക് ഇറക്കുമതി ചെയ്തത്, ജെസ്യൂട്ട് ഫെരാരി ആദ്യമായി "ഹെസ്പെറൈഡ്സ്" (1646) എന്ന രചനയിൽ വിവരിച്ചു. പതിനാറാം നൂറ്റാണ്ട് വരെ ഓറഞ്ച് ഓറഞ്ച് മാത്രമേ അവിടെ കൃഷി ചെയ്തിരുന്നുള്ളൂ, അലങ്കാര ആവശ്യങ്ങൾക്കായി മാത്രം.

ചുവന്ന ഓറഞ്ച് മരത്തിന്റെ വിവരണം:

1. ഓറഞ്ച് മരത്തിന് 12 മീറ്റർ ഉയരത്തിൽ എത്താൻ കഴിയും. ഇലകൾ മാംസളമാണ്, നിത്യഹരിതമാണ്, നീളമേറിയ ആകൃതിയാണ്.
2. പൂക്കൾ വെളുത്തതും വളരെ സുഗന്ധമുള്ളതുമാണ്, വായുവിൽ രൂക്ഷമായ ദുർഗന്ധം പരത്തുന്നു, വളരെ അതിലോലമായതാണ്. സിസിലിയിൽ, അവ വിശുദ്ധിയുടെ പ്രതീകമാണ്, ഇക്കാരണത്താൽ അവ വിവാഹ ചടങ്ങുകൾ അലങ്കരിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
3. മണ്ണ് വളരെ ഫലഭൂയിഷ്ഠവും കാലാവസ്ഥ മിതശീതോഷ്ണവുമായ ഇടങ്ങളിൽ മാത്രമേ ഓറഞ്ച് വളർത്തൽ സാധ്യമാകൂ.
4. ഓരോ സിട്രസ് മരത്തിനും വൈവിധ്യത്തെ ആശ്രയിച്ച് കൂടുതലോ കുറവോ ചുവന്ന നിറമുള്ള 500 പഴങ്ങൾ വരെ ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ കഴിയും.
5. ഇവയുടെ കായ്കൾ ഡിസംബർ-ജനുവരിയിൽ ആരംഭിക്കുകയും മെയ്-ജൂൺ വരെ പിന്നീടുള്ള ഇനങ്ങളിൽ നീണ്ടുനിൽക്കുകയും ചെയ്യും, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് വർഷത്തിൽ ഭൂരിഭാഗവും പുതിയ രക്തരൂക്ഷിതമായ ഓറഞ്ച് കഴിക്കാം.

ബ്ലഡി ഓറഞ്ച് ഇനങ്ങൾ:

• "സാങ്കുനെല്ലോ": ഈ ഇനം 1929 ൽ സ്പെയിനിൽ കണ്ടെത്തി പിന്നീട് മറ്റ് രാജ്യങ്ങളിലും വിതരണം ചെയ്തു. പഴത്തിന് ഗോളാകൃതിയും മധുരമുള്ള മാംസവും ചുവന്ന പാച്ചുകളുള്ള തുരുമ്പിച്ച ഓറഞ്ച് തൊലിയുമുണ്ട്. വിളവെടുപ്പ് ഫെബ്രുവരിയിൽ ആരംഭിക്കുന്നു, മാർച്ച് മുതൽ ഏപ്രിൽ വരെയാണ് വിളവെടുപ്പ് നടക്കുന്നത്, പഴങ്ങൾ പക്വത പ്രാപിക്കുമ്പോൾ. ജ്യൂസുകൾക്ക് അനുയോജ്യം.

• "മോറോ": എല്ലാവരുടേയും ഏറ്റവും രസകരമായ ഇനം, മാതളനാരങ്ങ പൾപ്പും വളരെ സമ്പന്നമായ മധുരവും പുളിയുമുള്ള രുചി. ഇളം ഓറഞ്ച് നിറത്തിലുള്ള തുരുമ്പൻ തൊലി വലിയ മങ്ങിയ വീഞ്ഞ് നിറമുള്ള പാടുകളാൽ മൂടപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. പഴത്തിന് ഒരു ഓവൽ അല്ലെങ്കിൽ ഗോളാകൃതി ഉണ്ട്, മിക്കവാറും വിത്തില്ലാത്തതും കൂട്ടമായി വളരുന്നതുമാണ്. പക്വത ഡിസംബറിൽ ആരംഭിച്ച് പുതിയ വിളയിൽ നിന്ന് ഓറഞ്ച് സീസൺ തുറക്കുന്നു, ജനുവരി മുതൽ ഫെബ്രുവരി വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും.

• "ടാരോക്കോ": ആദ്യം സിറാക്കൂസ് പ്രവിശ്യയിൽ സ്ഥിതിചെയ്യുന്ന ഫ്രാങ്കോഫോണിന്റെ ദേശങ്ങളിൽ വളരാൻ തുടങ്ങി. രക്തരൂക്ഷിതമായ സിട്രസിലെ ഏറ്റവും വിലയേറിയ ഇനമാണിത്. പഴങ്ങൾ ഓബോവോയിഡ് അല്ലെങ്കിൽ ഗോളാകൃതിയിലാണ്, തൊലി ഓറഞ്ച് നിറത്തിൽ ചുവന്ന പാടുകളാൽ വിഭജിക്കപ്പെടുന്നു, അവ പക്വത പ്രാപിക്കുമ്പോൾ പാടുകൾ വികസിക്കുകയും കൂടുതൽ തീവ്രമാവുകയും ചെയ്യും. നീളുന്നു ഡിസംബറിൽ ആരംഭിച്ച് മെയ് വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും. വൈവിധ്യമാർന്ന "താരാക്കോ" മറ്റേതൊരു ചുവന്ന സിട്രസ് ഇനത്തേക്കാളും ജനപ്രിയമാണ്, അതിശയകരമായ രുചിക്കും മാധുര്യത്തിനും നന്ദി.

പോഷക മൂല്യവും ഘടനയും

രാസഘടന (100 ഗ്രാം പഴത്തിൽ):

• വെള്ളം - 87.2 ഗ്രാം;
• പ്രോട്ടീൻ - 0.7 ഗ്രാം;
• ലിപിഡുകൾ (കൊഴുപ്പുകൾ) - 0.2 ഗ്രാം;
• ലഭ്യമായ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ് - 7.8 ഗ്രാം;
• ലയിക്കുന്ന പഞ്ചസാര - 7.8 ഗ്രാം;
• മൊത്തം നാരുകൾ - 1.6 ഗ്രാം;
• ലയിക്കാത്ത നാരുകൾ - 1 ഗ്രാം;
• ലയിക്കുന്ന നാരുകൾ - 0.6 ഗ്രാം

എനർജി മൂല്യം (100 ഗ്രാം):

• കലോറിക് ഉള്ളടക്കം - 34 കിലോ കലോറി (142 കിലോജെ);
• ഭക്ഷ്യയോഗ്യമായ ഭാഗം - 80%.

ഇത് പ്രധാനമാണ്! ഒരു ശരാശരി സിട്രസിൽ (100 ഗ്രാം) 34 കിലോ കലോറി മാത്രമേ അടങ്ങിയിട്ടുള്ളൂ എന്നതിനാൽ അവയിൽ നിന്നുള്ള ജ്യൂസ്ലോകമെമ്പാടും കുറഞ്ഞ കലോറിയായി ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു, പക്ഷേ ധാരാളം വിറ്റാമിൻ ഉൽ‌പന്നങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

മികച്ച സ്വഭാവസവിശേഷതകൾ, മധുരമുള്ള രുചി, സ ma രഭ്യവാസന എന്നിവ കാരണം ഈ പഴം ഭക്ഷണത്തിൽ വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. പാചകത്തിലും ഇതിന്റെ ഉപയോഗം വ്യക്തിഗതമായും (ജ്യൂസ്, ഫ്രൂട്ട് അരിഞ്ഞത്), കൂടുതൽ സങ്കീർണ്ണമായ വിഭവങ്ങളിലും വ്യത്യസ്തമാണ്: ലഘുഭക്ഷണങ്ങൾ, മധുരപലഹാരങ്ങൾ, പീസ്, മധുരമുള്ള പേസ്ട്രികൾ, ഒന്നും രണ്ടും വിഭവങ്ങളിൽ, സൈഡ് വിഭവങ്ങളിൽ, സലാഡുകൾ.

സിസിലിയൻ രക്തരൂക്ഷിതമായ ഓറഞ്ചിൽ നിന്ന് മികച്ച പുതിയ ജ്യൂസുകൾ തയ്യാറാക്കുന്നു.

ഭക്ഷ്യ വ്യവസായത്തിൽ, ഈ പഴങ്ങൾ ജ്യൂസ്, കാൻഡിഡ് ഫ്രൂട്ട്സ്, ജെല്ലികൾ, ഉണങ്ങിയ പഴങ്ങൾ, ജാം എന്നിവയുടെ ഉൽപാദനത്തിനായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.

വീട്ടിൽ പുതിയ സിസിലിയൻ ചുവന്ന സിട്രസിൽ നിന്ന് മാർമാലേഡ് പാചകം ചെയ്യുന്നത് എളുപ്പമാണ്, കാരണം ഇത് പഴത്തിന്റെ മാംസം, എഴുത്തുകാരൻ, തൊലി എന്നിവ എടുക്കുക. കൂടാതെ, വീട്ടമ്മമാർ ഈ ഓറഞ്ചിൽ നിന്ന് മധുരമുള്ള ജാം അല്ലെങ്കിൽ സൂക്ഷിക്കുന്നു (പഞ്ചസാര ചേർത്ത്). ചുവന്ന (രക്തരൂക്ഷിതമായ) ഓറഞ്ചിന്റെ എല്ലാ ഗുണങ്ങളോടും കൂടി, ഒരു സാഹചര്യത്തിലും ഓറഞ്ച് പൾപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് സാധാരണ പഴങ്ങളെല്ലാം ഉപേക്ഷിക്കേണ്ടതില്ല. അവയ്ക്ക് ധാരാളം വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും ഉണ്ട്.

ചുവന്ന ഓറഞ്ചിന്റെ ഉപയോഗപ്രദമായ ഗുണങ്ങൾ

അത്തരം രോഗങ്ങൾക്ക് ചികിത്സിക്കാൻ ഈ ഫലം ഫലപ്രദമാണ്:

• വെരിക്കോസ് സിരകൾ;
• കുറഞ്ഞ ഹീമോഗ്ലോബിൻ നില;
• വൈറൽ ശ്വസന രോഗങ്ങൾ;
• മദ്യം ലഹരി;
• ഹൃദ്രോഗം;
• ബ്രോങ്കൈറ്റിസ്;
• രക്താതിമർദ്ദം;
• ക്ഷയം;
• ആസ്ത്മ;
• വാതം;
• ന്യുമോണിയ;
• അമിതവണ്ണം.

അമിതവണ്ണത്തിന്, അക്കേഷ്യ തേൻ, കടൽ താനിന്നു, എന്വേഷിക്കുന്ന, ായിരിക്കും, കാലെ കാബേജ്, സെലറി റൂട്ട് എന്നിവ ഉപയോഗിക്കാനും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

ഇത് പ്രധാനമാണ്! 15-20 മിനുട്ട്, ഞെക്കിയ ശേഷം ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാണ്, സാധ്യമെങ്കിൽ കാരണം ഇത് നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന സംഭരണ ​​സമയത്ത് നഷ്ടപ്പെടുന്ന എല്ലാ ഓർഗാനോലെപ്റ്റിക് സ്വഭാവങ്ങളും നിലനിർത്തുന്നു.

സിസിലിയൻ ചുവന്ന സിട്രസിന്റെ പ്രധാന ഘടകം വിറ്റാമിൻ സി ആണ്, ഇത്:

• രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും മികച്ച പ്രകൃതിദത്ത രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു;
• ജലദോഷത്തിനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു;
• ഗർഭിണികളിൽ ഗർഭം അലസുന്നത് തടയുന്നു;
• അഡ്രീനൽ പ്രവർത്തനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു;
• മയോകാർഡിയൽ ഇൻഫ്രാക്ഷൻ, ആമാശയ കാൻസർ എന്നിവ തടയാൻ സഹായിക്കുന്നു;
• പുകവലിയിൽ നിന്ന് ആന്തരിക അവയവങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടാകുന്ന നാശത്തെ ലഘൂകരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു;
• വിറ്റാമിൻ സി ശരീരം ഇരുമ്പ് ആഗിരണം ചെയ്യുന്നതിനെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനാൽ രക്തത്തിലെ ഹീമോഗ്ലോബിന്റെ അളവ് വർദ്ധിക്കുന്നതിനെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു.

രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന്, നിങ്ങൾക്ക് സിസിഫസ്, ഇഞ്ചി, മത്തങ്ങ, മാതളനാരകം, ചെറി, വെളുത്തുള്ളി എന്നിവ ഉപയോഗിക്കാം.

ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ വികാസത്തിനിടെ ജനിതക വൈകല്യങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത് തടയാൻ സഹായിക്കുന്ന വിറ്റാമിൻ എ, വിറ്റാമിൻ ബി 1, ബി 2, ബി 9 എന്നിവയും ഇതിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. വിറ്റാമിൻ പി ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് രക്തക്കുഴലുകളുടെ ശക്തിയും ഇലാസ്തികതയും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, അതുപോലെ തന്നെ വിറ്റാമിൻ ഇ, ഹൃദയ രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് (ഇസ്കെമിയ) സംരക്ഷിക്കുകയും വെരിക്കോസ് സിരകളെയും സെല്ലുലൈറ്റിനെയും തടയുകയും ചെയ്യുന്നു.

ചുവന്ന ഓറഞ്ചിൽ ആരോഗ്യകരമായ ധാതുക്കൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു:

• കാൽസ്യം;
• സെലിനിയം;
• ബ്രോമിൻ;
• സിങ്ക്;
• ഇരുമ്പ്;
• ചെമ്പ്;
• ഫോസ്ഫറസ്;
• മഗ്നീഷ്യം;
• പൊട്ടാസ്യം.

അവയെല്ലാം മനുഷ്യന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണ്.

നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? പത്തൊൻപതാം നൂറ്റാണ്ടിൽ സിസിലിയിൽ ചുവന്ന സിട്രസ് കൃഷി ചെയ്യുന്നത് ദ്വീപിന്റെ സമ്പദ്‌വ്യവസ്ഥയിൽ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് നേടി, അത് ഇന്നും തുടരുന്നു.

Properties ഷധ ഗുണങ്ങൾ:

1. ഓറഞ്ച് ജ്യൂസിന് മയക്കവും ആന്റി-ഡിപ്രസീവ് ഫലവുമുണ്ട്. ഇതിന്റെ പൾപ്പ് നല്ല ദഹനനാളത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തിന് കാരണമാകുന്നു; ഇതിന് ആന്റിസ്പാസ്മോഡിക് ഗുണങ്ങളും ഉണ്ട്.
2. ചുവന്ന ഓറഞ്ച് ജ്യൂസിൽ ആന്തോസയാനിനുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് പൾപ്പ് നൽകാനും സാധാരണ ചുവന്ന നിറം നൽകാനും പുറമേ, മികച്ച ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളാണ്, ശരീരത്തിൽ നിന്ന് മൃതകോശങ്ങൾ നീക്കംചെയ്യുന്നു, ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളുമായി പോരാടുന്നു, കേടായ ടിഷ്യു സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനോ നന്നാക്കുന്നതിനോ ആവശ്യമായ കൊളാജന്റെ സാന്നിധ്യം മൂലം ആന്റി-ഏജിംഗ് പ്രോപ്പർട്ടികൾ ഉണ്ട്.
3. രക്തത്തിലെ കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെയും ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമായ കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് തടയുന്നതിലൂടെയും അമിതവണ്ണത്തിനെതിരെ പോരാടാൻ ആന്തോസയാനിനുകൾ സഹായിക്കുന്നു. ദഹന ഘടകവുമായി (പെപ്റ്റിൻ) സംയോജിച്ച്, അവ തൃപ്തികരമായ ഒരു തോന്നൽ ഉണ്ടാക്കുന്നു, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും ആഗ്രഹിക്കുന്നവരെ സഹായിക്കുന്നു.
4. ഈ പഴങ്ങളിൽ ഇവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു: ല്യൂട്ടിൻ (ആക്രമണാത്മക സൂര്യപ്രകാശം, അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണം എന്നിവയിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നു), കരോട്ടിൻ (കാഴ്ച മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു).

ആരാണ് അപകടകരമായ ചുവന്ന ഓറഞ്ച്

മറ്റേതൊരു ഉൽ‌പ്പന്നത്തെയും പോലെ, ഈ പഴങ്ങളുടെ ഉപഭോഗത്തിനും വിപരീതഫലങ്ങളുണ്ട്.

ഈ പഴങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാൻ ആരാണ് ശുപാർശ ചെയ്തിട്ടില്ല:

1. ഡെർമറ്റോളജിക്കൽ പ്രകടനങ്ങൾ (ചുണങ്ങു, ഡയാറ്റിസിസ്) ഒഴിവാക്കാൻ ഒരു വയസ്സിന് താഴെയുള്ള ചെറിയ കുട്ടികൾക്ക് ഈ പഴങ്ങളിൽ നിന്ന് പൂരക ഭക്ഷണങ്ങൾ നൽകുന്നില്ല.
2. ആമാശയത്തിലെ അൾസർ അല്ലെങ്കിൽ ഡുവോഡിനൽ അൾസർ, ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസ് അല്ലെങ്കിൽ ഉയർന്ന അസിഡിറ്റി ഉള്ള ആളുകൾക്ക് ഉയർന്ന ആസിഡ് ഉള്ളതിനാൽ ഒരിക്കലും സിട്രസ് പഴങ്ങൾ കഴിക്കാൻ കഴിയില്ല.
3. സിസിലിയൻ രക്തരൂക്ഷിതമായ ഓറഞ്ചിന്റെ ഉയർന്ന പഞ്ചസാര അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പ്രമേഹരോഗികൾ അവരുടെ ഉപഭോഗം പരിമിതപ്പെടുത്തണം.
4. എല്ലാത്തരം സിട്രസുകളോടും (ഉർട്ടികാരിയ, ആൻജിയോഡീമയ്ക്കുള്ള പ്രവണത, മറ്റുള്ളവ) അലർജി പ്രകടിപ്പിക്കുന്ന ആളുകൾ.

ആമാശയത്തിലെ അൾസറിന് പച്ച വാൽനട്ടിന്റെ കഷായങ്ങൾ കഴിക്കാൻ കഴിയാത്തപ്പോൾ, ആപ്പിൾ ജ്യൂസ്, പെർസിമോൺ എന്നിവ സംഭരിക്കുക.

സിട്രസ് പഴങ്ങൾ ഗർഭിണികൾക്ക് ഉപയോഗപ്രദമാണ്, പക്ഷേ ഗർഭത്തിൻറെ രണ്ടാം ത്രിമാസത്തിലും മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്തും (മുലയൂട്ടൽ) ഈ കൂട്ടം പഴങ്ങൾ ദുരുപയോഗം ചെയ്യാൻ ഡോക്ടർമാർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല.

നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? റോമൻ സാമ്രാജ്യത്തിന്റെ കാലഘട്ടത്തിൽ സിസിലിയിൽ സിട്രസ് പഴങ്ങൾ ഉണ്ടായിരുന്നതിന്റെ തെളിവാണ് പിയാസ അർമേറിനയിലെ വില്ല ഡെൽ കാസാലിലെ അത്ഭുതകരമായ മൊസൈക്ക്.

സിസിലിയൻ ചുവപ്പ് (രക്തരൂക്ഷിതമായ) ഓറഞ്ചിന്റെ എല്ലാ അത്ഭുതകരമായ സവിശേഷതകളും ഉപയോഗപ്രദമായ സവിശേഷതകളും കണക്കിലെടുക്കുമ്പോൾ, ഈ ഫലം ഒരു യഥാർത്ഥ “ആരോഗ്യ കലവറ” ആണെന്ന് നമുക്ക് സുരക്ഷിതമായി പറയാൻ കഴിയും. ഓറഞ്ച് സന്തോഷത്തോടെ കഴിക്കുക, ആരോഗ്യത്തോടെയിരിക്കുക!