ചുവന്ന റോവന്റെ ഫലങ്ങളിൽ നിന്ന് ഉപയോഗപ്രദമായ ജാം എന്താണ്

റോവൻ പാട്ടുകളിൽ മാത്രമല്ല, വൈദ്യം, കോസ്മെറ്റോളജി, പാചകം എന്നിവയിലും പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. ചുവന്ന സരസഫലങ്ങളിൽ നിന്ന്, മികച്ച ജാം ലഭിക്കുന്നു, അത് അതിമനോഹരമായ സ ma രഭ്യവാസനയും മാന്ത്രിക രുചിയും ഉപയോഗിച്ച് ഗ our ർമെറ്റുകളുടെ ഹൃദയത്തെ കീഴടക്കുകയും തിളക്കമുള്ള നിറത്തിൽ അവരെ വശീകരിക്കുകയും ചെയ്യും. വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും അടങ്ങിയ വളരെ ഉപകാരപ്രദമായ ഒരു ഭക്ഷ്യ ഉൽ‌പന്നമാണ് അത്തരമൊരു വിഭവം, ഇത് ഭക്ഷണത്തിൽ കഴിക്കുന്നവർക്ക് ഇത് ഒരു യഥാർത്ഥ രോഗശാന്തി അമൃതമാണ്. ഒരു രുചികരമായ റോവൻ ജാം എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം, എന്ത് ചേരുവകൾ ആവശ്യമാണ്, റോവൻ സരസഫലങ്ങളുടെ ശമനശക്തി എന്താണെന്ന് ലേഖനം പരിശോധിക്കും.

അഭിരുചികളും രൂപവും

ഓറഞ്ച് നിറമുള്ള മധുരമുള്ള പല്ലുകളുടെ ശ്രദ്ധ റോവൻ ഡെസേർട്ട് ആകർഷിക്കുന്നു. ഈ മധുരത്തിന്റെ പ്രത്യേകത, അതിശയകരമായ മസാല കയ്പും മിതമായ അസിഡിറ്റിയും ഉള്ള അതിശയകരമായ രുചിയുണ്ടെന്നതാണ്.

ഇത് പ്രധാനമാണ്! റോവൻ ജാം തയ്യാറാക്കുന്നതിന്, ഫ്രീസുചെയ്ത സരസഫലങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ട്, കാരണം പുതിയ ഫലം നിങ്ങൾക്ക് മധുരമല്ല, കയ്പേറിയ മധുരപലഹാരമാണ്.

ഈ വിഭവത്തിന്റെ തരം പാചകത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും. മിക്കപ്പോഴും, ഏതാണ്ട് പൂർത്തിയായ ഉൽപ്പന്നം ഒരു അരിപ്പയിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നു, അതിന്റെ ഫലമായി വിഭവം ഒരു ജാം പോലെയാകുകയോ ജെല്ലി പോലുള്ള ആകൃതിയാകുകയോ ചെയ്യുന്നു. സരസഫലങ്ങൾ അവയുടെ സമഗ്രത നിലനിർത്തുന്ന മറ്റൊരു പൊതു പാചകക്കുറിപ്പ്. അത്തരമൊരു ജാമും ആകർഷകവുമാണ്.

എന്താണ് ഉപയോഗം

ഓറഞ്ച് നിറമുള്ള സരസഫലങ്ങളുടെ പ്രയോജനങ്ങൾ വ്യക്തമാണ്, പക്ഷികൾ അവയെ ആരാധിക്കുന്നത് ഒന്നിനും വേണ്ടിയല്ല. അത് എന്താണെന്ന് പരിഗണിക്കുക.

പർവത ചാരത്തിന്റെ ഘടന

നൂറ് ഗ്രാം ചുവന്ന ചാരത്തിന് 50 കിലോ കലോറി മാത്രമേയുള്ളൂ. കൊഴുപ്പ്, പ്രോട്ടീൻ, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് എന്നിവയുടെ ബാലൻസ് യഥാക്രമം 1.5 ഗ്രാം, 0.1 ഗ്രാം, ഓരോ നൂറു ഗ്രാം സരസഫലങ്ങൾക്കും 10.9 ഗ്രാം എന്നിവയാണ്. കരോട്ടിൻ (9 മില്ലിഗ്രാം / 100 ഗ്രാം), വിറ്റാമിൻ സി (70 മില്ലിഗ്രാം / 100 ഗ്രാം) എന്നിവയുടെ ഘടനയിലെ ഉള്ളടക്കത്തിന്റെ അളവ്, ബെറിക്ക് കാരറ്റുമായി മത്സരിക്കാനും വിജയിക്കാനുള്ള എല്ലാ അവസരങ്ങളും ഉണ്ട്.

പർ‌വ്വത ചാരം എത്രമാത്രം ഉപയോഗപ്രദമാണ്, നിങ്ങളുടെ സൈറ്റിൽ‌ ഒരു ചെടി എങ്ങനെ വളർത്താം, ഏത് ഇനങ്ങൾ‌ വളരാൻ‌ ഉത്തമം എന്നിവയെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ‌ വായിക്കുക.

ധൂമ്രനൂൽ പഴങ്ങളുടെ ധാതുവും വിറ്റാമിൻ കരുത്തും അതിന്റെ ഘടനയിൽ ശ്രദ്ധേയമാണ്. വിറ്റാമിനുകളിൽ (100 ഗ്രാം) ഇവ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്:

• പിപി - 0.7 മില്ലിഗ്രാം;
• A - 1500 mcg;
• ബി 1 - 0.05 മില്ലിഗ്രാം;
• ബി 2 - 0.02 മില്ലിഗ്രാം;
• B9 - 0.2 .g.

• മാംഗനീസ് (2 മില്ലിഗ്രാം);
• ചെമ്പ് (120 മില്ലിഗ്രാം);
• മഗ്നീഷ്യം (331 മില്ലിഗ്രാം);
• പൊട്ടാസ്യം (230 മില്ലിഗ്രാം);
• ഫോസ്ഫറസ് (17 മില്ലിഗ്രാം);
• കാൽസ്യം (42 മില്ലിഗ്രാം);
• സിങ്ക് (0.3 മില്ലിഗ്രാം);
• ഇരുമ്പ് (2 മില്ലിഗ്രാം).

നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? പുരാതന നാടോടി വിശ്വാസമനുസരിച്ച്, യേശുവിനെ ക്രൂശിച്ച കുരിശ് സൃഷ്ടിക്കാൻ പർവത ചാരം ഉപയോഗിച്ചു. ഇക്കാര്യത്തിൽ, ഒരു മതവിഭാഗം പോലും ഉണ്ടായിരുന്നു - റിയാബിനോവ്സി. "പിഗ്വ" എന്ന ബൈബിളിൽ ഈ പ്ലാന്റ് പരാമർശിച്ചിട്ടുണ്ടെന്ന് അവളുടെ അനുയായികൾ വാദിച്ചു.

പർവത ചാരത്തിന്റെ ഫലങ്ങളുടെ ഭാഗമായി ഒരു സ്റ്റോക്കും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു (ഓരോ 100 ഗ്രാമിനും):

• ചാരം - 0.8 ഗ്രാം;
• ഡയറ്ററി ഫൈബർ - 5.4 ഗ്രാം;
• വെള്ളം - 81.1 ഗ്രാം;
• മോണോസാക്രറൈഡുകളും ഡിസാക്കറൈഡുകളും - 8.5 ഗ്രാം;
• ഓർഗാനിക് ആസിഡുകൾ - 2.2 ഗ്രാം;
• അന്നജം - 0.4 ഗ്രാം

ഉപയോഗപ്രദമായ പ്രോപ്പർട്ടികൾ

റോവൻ സരസഫലങ്ങൾ ഫാർമക്കോളജിയിൽ വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കപ്പെടുന്നു, മാത്രമല്ല പല രോഗങ്ങൾക്കും ഇത് ഒരു യഥാർത്ഥ പനേഷ്യയാണ്. അതിനാൽ, വിറ്റാമിൻ കുറവ്, വിളർച്ച, ശാരീരിക ക്ഷീണം, ARVI എന്നിവയുടെ ചികിത്സയ്ക്കും പ്രതിരോധത്തിനുമുള്ള മികച്ച പരിഹാരമാണ് ഈ പഴങ്ങൾ.

റോവന്റെ മറ്റൊരു ഇനം ഉണ്ട്, അതിനെ ചോക്ബെറി അല്ലെങ്കിൽ ചോക്ബെറി എന്ന് വിളിക്കുന്നു. വായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ ഉപദേശിക്കുന്നു: ചോക്ബെറി എങ്ങനെ നടാം, പരിപാലിക്കാം, കുറ്റിച്ചെടികളെ എങ്ങനെ ഗുണം ചെയ്യാം, കീടങ്ങളെയും രോഗങ്ങളെയും എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണം, ശൈത്യകാലത്ത് ചോക്ബെറി എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാം.

അത്തരം പ്രകൃതിദത്ത മരുന്നുകളുടെ ഉപയോഗം ശരീരത്തിന്റെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും വിവിധ രോഗങ്ങൾക്കുള്ള അവയവങ്ങളുടെയും സിസ്റ്റങ്ങളുടെയും പ്രതിരോധത്തിന്റെ തോത് വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കും. സരസഫലങ്ങൾ രക്തചംക്രമണവ്യൂഹത്തിൻെറ മെച്ചപ്പെടുത്തൽ, രക്താതിമർദ്ദം, അരിഹ്‌മിയ എന്നിവയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, കാപ്പിലറി ദുർബലത, ഹൃദയസ്തംഭനം അല്ലെങ്കിൽ ശരീരത്തിന്റെ അപചയം എന്നിവയാൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന ആളുകൾക്ക് പ്രയോജനം ചെയ്യും.

ഹെമറോയ്ഡുകൾ, ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസ് എന്നിവ ചികിത്സിക്കുന്ന പ്രക്രിയയിൽ ചെടിയുടെ ഫലത്തിന്റെ ശമനശക്തി സ്വയം പ്രകടമായി.

വിവിധതരം മൈക്കോസുകളെ ചെറുക്കുന്നതിനുള്ള തെളിയിക്കപ്പെട്ട മാർഗമാണ് റോവൻ ജ്യൂസ്. ഏതെങ്കിലും രൂപത്തിൽ പഴങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വിഷവസ്തുക്കളെയും വിഷവസ്തുക്കളെയും നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള നേരിയ ഫലപ്രദമായ ഘടകമാണ്, മാത്രമല്ല ഇത് കൊളസ്ട്രോളിനെ നേരിടുന്ന പ്രക്രിയയിലും ഉപയോഗിക്കുന്നു.

"മോശം" കൊളസ്ട്രോൾ ഉപഭോഗം കുറയ്ക്കുന്നതിന് സംഭാവന ചെയ്യുക: ആപ്പിൾ അല്ലെങ്കിൽ ബീറ്റ്റൂട്ട് ജ്യൂസ്, തക്കാളി, പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ, കാരറ്റ്, ഇഞ്ചി, ഐസ്ബർഗ് ചീര, പ്ലംസ്, ധാന്യം, ഉണങ്ങിയ കെൽപ്പ്, മുന്തിരിപ്പഴം, തണ്ണിമത്തൻ, കശുവണ്ടി.

കനത്ത പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് ശേഷം, ഈ വൃക്ഷത്തിന്റെ ഇലകളുടെയും പഴങ്ങളുടെയും ഒരു കഷായം എടുക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

കുട്ടികൾക്കോ ​​ഗർഭിണികൾക്കോ ​​നഴ്സിംഗിനോ ജാം ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയുമോ?

റോവൻബെറി ജാം ഒരു രുചികരമായ മധുരപലഹാരം മാത്രമല്ല, ഒരു മരുന്നും കൂടിയാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ മേശപ്പുറത്ത് അതിന്റെ രൂപം ജാഗ്രതയോടെ സമീപിക്കേണ്ടതുണ്ട്. കുട്ടികൾ, ഗർഭിണികൾ, മുലയൂട്ടുന്ന സ്ത്രീകൾ എന്നിവരുടെ ശരീരത്തെ ബാധിക്കുന്ന സവിശേഷതകൾ പരിഗണിക്കുക. ഈ വൃക്ഷത്തിന്റെ പഴങ്ങൾ ഒരു കുട്ടിയുടെ വളർന്നുവരുന്ന ശരീരത്തിന് വളരെയധികം ഉപയോഗപ്രദമാണെന്ന വസ്തുത ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, അവ പലപ്പോഴും ശിശു ഭക്ഷണത്തിൽ കാണപ്പെടുന്നില്ല. ഇതിനകം ഒരു വയസ്സ് തികഞ്ഞ കുട്ടികൾക്കായി അത്തരമൊരു മധുരപലഹാരം ഉണ്ടെന്ന് ഡോക്ടർമാർ പറയുന്നു. ഇത് കുട്ടികൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒരു വിഭവം മാത്രമല്ല, ശക്തമായ ഇമ്യൂണോമോഡുലേറ്ററും കൂടിയാണ്.

നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? സ്കർവിയെ പ്രതിരോധിക്കാൻ ഇത് ഉപയോഗിച്ച പുരാതന നാവികർക്ക് പോലും ഈ ചെടിയുടെ രോഗശാന്തി ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിയാമായിരുന്നു.

ഭാവിയിലെ അമ്മമാരുടെ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ മധുരം അവതരിപ്പിക്കാൻ കഴിയുമോയെന്നത് സംബന്ധിച്ച്, ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റുകൾ അത്തരമൊരു ഭക്ഷണ ഉൽ‌പ്പന്നത്തെ ശക്തമായി എതിർക്കുന്നു. രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്നതും ഗർഭച്ഛിദ്രത്തിന് കാരണമാകുന്നതുമായ അവശ്യ സത്തിൽ നിന്നാണ് ഇതെല്ലാം. അതിനാൽ, ഗർഭിണികളായ മധുരമുള്ള പല്ലുകൾ ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് ബെറി നീക്കം ചെയ്യണം.

ഈ ഭക്ഷ്യ ഉൽ‌പ്പന്നത്തോട് കുഞ്ഞിന് അലർജിയല്ലെങ്കിൽ മാത്രമേ നഴ്സിംഗ് അമ്മമാർക്ക് ജാം കഴിക്കാൻ കഴിയൂ. എന്നാൽ മുലയൂട്ടുന്ന കാലഘട്ടത്തിൽ അത്തരമൊരു മധുരപലഹാരം കൊണ്ടുപോകാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല.

ദോഷവും ദോഷഫലങ്ങളും

റോവൻ ജാം എല്ലാ ജീവജാലങ്ങളിൽ നിന്നും വളരെ ദൂരെയാണ്, മാത്രമല്ല ഈ ചെടിയുടെ ഫലങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള മരുന്നും. അതിനാൽ, ആമാശയത്തിലെ ഉയർന്ന അസിഡിറ്റി ബാധിച്ച, ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസ് ബാധിച്ച, കൊറോണറി ഹൃദ്രോഗം കണ്ടെത്തിയ അല്ലെങ്കിൽ ഉയർന്ന രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് സരസഫലങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നിർമ്മിച്ച ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയില്ല.

നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? കുടിവെള്ളത്തിന്റെ അഭാവത്തിൽ, രണ്ടോ മൂന്നോ മണിക്കൂർ ചതുപ്പ് വെള്ളത്തിൽ സജ്ജീകരിച്ചിരിക്കുന്ന ഒരു മരത്തിന്റെ പുതുതായി മുറിച്ച ഏതാനും ശാഖകൾ ഉപയോഗത്തിന് തികച്ചും അനുയോജ്യമാക്കുന്നു. അതുപോലെ, നിങ്ങൾക്ക് ടാപ്പ് വാട്ടർ ഉപയോഗിച്ച് ചെയ്യാം.

കൂടാതെ, ഹൃദയാഘാതമോ ഹൃദയാഘാതമോ അനുഭവിച്ചവർക്ക് ഉൽ‌പ്പന്നം വിപരീതമാണ്. റോവൻ ക്ലസ്റ്ററുകൾക്ക് ശക്തമായ ഒരു അലർജിയായി പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയും, അതിനാൽ അവയിൽ നിന്ന് നിർമ്മിച്ച ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ, അലർജികൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.

റോവൻ ജാം എങ്ങനെ നിർമ്മിക്കാം: ഫോട്ടോകളുള്ള ഒരു ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള പാചകക്കുറിപ്പ്

ഈ വീട്ടമ്മമാരുടെ പരിശ്രമത്തിനും കഴിവുകൾക്കും നന്ദി, റോവൻ ജാം തയ്യാറാക്കുന്നതിനായി ധാരാളം പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഉണ്ട്. മികച്ചതും ലളിതവും ബജറ്റും ഞങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെടുത്തുന്നു.

ആവശ്യമായ ചേരുവകൾ

നിങ്ങൾക്ക് സുഗന്ധമുള്ള ഒരു വിഭവം ലഭിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ആവശ്യമാണ്:

• പർവത ചാരം ചുവപ്പ് - 1 കപ്പ്;
• ഗ്രാനേറ്റഡ് പഞ്ചസാര - 1 കപ്പ്;
• വെള്ളം - 0.5 കപ്പ്.

ബെറി തിരഞ്ഞെടുക്കൽ നിയമങ്ങൾ

എല്ലാ സരസഫലങ്ങളും ഈ ഉൽപ്പന്നം പാചകം ചെയ്യാൻ അനുയോജ്യമല്ല. ശരിയായ ഘടകം എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാമെന്ന് പരിഗണിക്കുക.

1. ഒന്നാമതായി, പഴത്തിന്റെ രൂപത്തിൽ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കണം. അവ പെക്ക് പക്ഷികളല്ല എന്നത് പ്രധാനമാണ്.
2. പഴങ്ങൾക്ക് സമൃദ്ധമായ തിളക്കമുള്ള നിറം ഉണ്ടായിരിക്കണം.
3. അവയുടെ ഉപരിതലത്തിൽ വൈകല്യങ്ങളും ചുവന്ന ഡോട്ടുകളും ഉണ്ടാകരുത്.
4. സരസഫലങ്ങളിൽ തിളക്കത്തിന്റെ സാന്നിധ്യവും ഇത് ശ്രദ്ധിക്കണം: ഗുണനിലവാരം തിളങ്ങണം.
5. പഴത്തിന്റെ വലുപ്പവും പ്രധാനമാണ്. തീർച്ചയായും, വലിയ സരസഫലങ്ങൾ പാചകത്തിന് ഉത്തമമാണ്.

ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള പാചക പ്രക്രിയ

റോവൻ രുചികരമായ പാചകം ചെയ്യുന്നതിന് നിങ്ങളിൽ നിന്ന് വളരെയധികം പരിശ്രമം ആവശ്യമില്ല.

1. നിങ്ങൾ എല്ലാ ചേരുവകളും തയ്യാറാക്കേണ്ടതുണ്ട്. സരസഫലങ്ങൾ നന്നായി കഴുകുക.
2. ഞങ്ങൾ ആവശ്യമായ അളവിൽ വെള്ളവും പഞ്ചസാരയും കലർത്തി സ്റ്റ ove യിൽ വയ്ക്കുകയും പതുക്കെ ചൂടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ സിറപ്പ് തിളപ്പിക്കാൻ നമുക്ക് അനുവദിക്കാനാവില്ല.
3. പൂർത്തിയായ സിറപ്പിലേക്ക് സരസഫലങ്ങൾ ചേർത്ത് എല്ലാം തിളപ്പിക്കുക.
4. ഒരു ഗ്ലാസ് പാത്രത്തിൽ ജാം ഒഴിച്ച് ഇറുകെ അടയ്ക്കാൻ തയ്യാറാണ്.

ഇത് പ്രധാനമാണ്! റോവൻബെറി ജാം രണ്ട് മിനിറ്റ് മാത്രം തിളപ്പിക്കണം. ഇത് തയ്യാറാക്കുന്നതിനുള്ള പൊതു പ്രക്രിയ 5 മിനിറ്റിൽ കൂടരുത്.

ചുവപ്പും കറുപ്പും നിറത്തിലുള്ള സരസഫലങ്ങൾ തുല്യ അനുപാതത്തിൽ ഉപയോഗിച്ചാൽ അത്തരമൊരു മധുരപലഹാരം കൂടുതൽ രുചികരമാണെന്ന് ചില വീട്ടമ്മമാർ പറയുന്നു.

വീഡിയോ: ചുവന്ന റോവൻ ജാം ഉണ്ടാക്കുന്നതിനുള്ള പാചകക്കുറിപ്പ്

റോവൻ ജാം സംഭരിക്കുന്നതിനുള്ള നിയമങ്ങൾ

ശൈത്യകാലത്തിനായി ഒരു ട്രാക്ക് തയ്യാറാക്കുന്നു - ഇത് യുദ്ധത്തിന്റെ പകുതി മാത്രമാണ്. ഇത് ശരിയായി സംഭരിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്:

1. ഇറുകിയ ഉരുട്ടിയ ക്യാനുകൾ ഇരുണ്ട മുറിയിൽ + 14- + 25˚С താപനിലയിൽ സ്ഥാപിക്കണം. അത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ, മധുരപലഹാരം വളരെക്കാലം സൂക്ഷിക്കാൻ കഴിയും, അതേസമയം അതിന്റെ രോഗശാന്തി ഗുണങ്ങൾ പാഴാക്കില്ല.
2. ഒരു തുറന്ന പാത്രം ഒരു റഫ്രിജറേറ്ററിൽ സ്ഥാപിക്കണം, അവിടെ അത് 2-3 മാസം സൂക്ഷിക്കാം.

ജാമിനൊപ്പം എന്ത് സേവിക്കണം

വിചിത്രമായി, റൊവാൻ ജാം ഭക്ഷിക്കുന്ന, റൊട്ടിയിൽ പടരുന്ന ഇനങ്ങൾക്ക് ബാധകമല്ല. അത്തരമൊരു മധുരപലഹാരം അതിന്റെ ശുദ്ധമായ രൂപത്തിൽ ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. മധുരമില്ലാത്ത ചായ കുടിക്കാൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു, പക്ഷേ ഒരു കാരണവശാലും കോഫി. റോവൻ സിട്രസുമായി നന്നായി പോകുന്നു.

ഇത് പ്രധാനമാണ്! പരിചയസമ്പന്നരായ വീട്ടമ്മമാർക്ക് ഒരു ചെറിയ തന്ത്രം അറിയാം. അവർ അത്തരമൊരു മധുരപലഹാരം മേശപ്പുറത്ത് വിളമ്പുന്നു, ഇത് ഒരു കഷ്ണം നാരങ്ങ കൊണ്ട് അലങ്കരിക്കുന്നു. അത്തരമൊരു നടപടി എഴുത്തുകാരൻ മാത്രമല്ല, കൈപ്പും ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും.

പാചക പാചകത്തെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ച ചേരുവകൾക്ക് പുറമേ, ആപ്പിൾ, മത്തങ്ങകൾ, ഓറഞ്ച്, മറ്റ് പഴങ്ങൾ എന്നിവ ചേർത്ത് നിങ്ങൾക്ക് മധുര പലഹാരങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടുത്താം. റോവൻ, നിങ്ങൾ കാണുന്നതുപോലെ, നമ്മുടെ കണ്ണുകളെ സന്തോഷിപ്പിക്കുന്ന ഒരു സാധാരണ അലങ്കാര കുറ്റിച്ചെടി മാത്രമല്ല, വിറ്റാമിനുകളുടെയും ധാതുക്കളുടെയും ഉറവിടം കൂടിയാണ് ഇത്. ഏറ്റവും രുചികരമായ മധുരപലഹാരങ്ങളിലൊന്നാണ് റോവൻ ജാം. ഇത് വളരെ എളുപ്പത്തിൽ തയ്യാറാക്കാവുന്ന ഒരു ഉൽ‌പ്പന്നമാണ്, ഇത് ഭക്ഷണത്തിന് അതിശയകരമായ ഒരു അന്ത്യം മാത്രമല്ല, ശരീരത്തിന് ധാരാളം അവശ്യ വിറ്റാമിനുകളും ഘടകങ്ങളും നൽകുന്നു.