അശ്വഗന്ധ പ്ലാന്റ് ഇന്ത്യയിൽ വ്യാപകമായി പ്രചാരത്തിലുണ്ട്. ഞങ്ങളെ കുറിച്ച് അറിയപ്പെടുന്നു കുറിച്ച്, ഫാർമസികൾ നിങ്ങൾ അടിസ്ഥാന ജൈവ സജീവ അഡിറ്റീവുകൾ വാങ്ങാൻ കഴിയും. പക്ഷേ, യുവാക്കളെ ദീർഘിപ്പിക്കുക, ഊർജ്ജം വർദ്ധിപ്പിക്കുക, പ്രത്യുൽപാദന കഴിവുകൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുക, നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ശക്തിപ്പെടുത്തുക.
വിവരണം
അശ്വഗന്ധ (വിത്താനിയ സോംനിഫെറ) - ഇത് താഴ്ന്ന ഉയരത്തിലുള്ള (30 സെന്റീമീറ്റർ മുതൽ ഒരു മീറ്റർ വരെ) വറ്റാത്ത കുറ്റിച്ചെടിയാണ്, ശാഖകളുള്ള കാണ്ഡവും കടും പച്ച ഇലകളും ഓവൽ ആകൃതിയിൽ. ചെടിയുടെ പൂക്കൾ പച്ചനിറമുള്ള ചെറിയ വെളുത്തതും കാഴ്ചയിൽ വിവേകമുള്ളതും വളഞ്ഞ ദളങ്ങളുള്ള മണിനോട് സാമ്യമുള്ളതുമാണ്. പൂക്കൾ സ്വയം പരാഗണം നടത്തുന്നു, പിന്നീട് അവ ചുവന്ന നിറച്ച സരസഫലങ്ങളായി മാറുന്നു, അവ ഒരു ഫ്ലാഷ്ലൈറ്റിനോട് സാമ്യമുള്ള ചുവന്ന തിളങ്ങുന്ന പാനപാത്രം കൊണ്ട് മൂടിയിരിക്കുന്നു. 
അശ്വഗന്ധ വിത്തുകൾ മഞ്ഞകലർന്ന ഓറഞ്ച്, വൃത്താകൃതിയിലുള്ളതും പരന്നതുമാണ്, അവയുടെ വലുപ്പം രണ്ട് മില്ലിമീറ്റർ വരെയാണ്. ചെടിയുടെ വേരുകൾ നേർത്തതും, മിനുസമാർന്നതും, 30-40 സെന്റീമീറ്റർ വരെ നീളത്തിൽ വളരാൻ കഴിവുള്ളതുമാണ്. ഈ ചെടിയുടെ ഏറ്റവും മൂല്യവത്തായ ഘടകമാണ് അശ്വഗണ്ടകളുടെ വേരുകൾ, അവ മനുഷ്യശരീരം ശക്തമായിരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? അശ്വഗന്ധ സംസ്കൃതത്തിൽ നിന്ന് "കുതിര മണം" എന്നാണ് വിവർത്തനം ചെയ്തിരിക്കുന്നത് (വിചിത്രമായ ഗന്ധം മാത്രമല്ല, ഈ ചെടിക്ക് ഒരു വ്യക്തിക്ക് നൽകാൻ കഴിയുന്ന ശക്തിയും കാരണം).
അശ്വഗണ്ടകളെ വടക്കേ ആഫ്രിക്കയുടെ പൂർവ്വിക വസതിയായി കണക്കാക്കുന്നു, ഇറാഖ്, പശ്ചിമ ഇന്ത്യ, വടക്കേ അമേരിക്ക, മെഡിറ്ററേനിയൻ ദേശങ്ങൾ, മിഡിൽ ഈസ്റ്റ് എന്നിവിടങ്ങളിലും ഇത് കാണാം. അലങ്കാര ആവശ്യങ്ങൾക്കായി, ഇത് ചൈനയിൽ ജനപ്രീതി നേടി. തെക്കൻ ഏഷ്യയിലും തെക്കു കിഴക്കൻ ആഫ്രിക്കയിലും ഇത് ധാരാളം അളവിൽ വളരുന്നു.
Value ഷധ മൂല്യമുണ്ട് വേരുകൾ, പ്ലാന്റിന്റെ പഴങ്ങൾ. അശ്വഗണ്ട ശേഖരണം നടപ്പിലാക്കുന്നതിനായി ശുപാർശകളൊന്നുമില്ല, എന്നാൽ പരിശീലനം ലഭിച്ച bal ഷധസസ്യങ്ങൾ മാത്രമേ പാരമ്പര്യത്തെ (ആയുർവേദ) പാലിക്കുന്നുള്ളൂ, കൂടുതൽ രോഗശാന്തി ഗുണങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നതിനായി ചെടിയുടെ സ്രവവുമായി കലരുന്നതിന്റെ വേരുകൾ തുറന്നുകാട്ടുന്നു. 
വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ വളരെ സാധാരണമായ properties ഷധ ഗുണങ്ങളുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ നിർമ്മിക്കാൻ അശ്വഗണ്ടു ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഒഴിവാക്കാൻ റൂട്ട് മരുന്നുകൾ ഫലപ്രദമാണ് മാനസിക വൈകല്യങ്ങളും നിസ്സംഗതയുടെ അവസ്ഥകളും. ഇംപാക്റ്റ് സ്ഥിരത, ജൈവ ലഭ്യത, ശരീരം നന്നായി ആഗിരണം ചെയ്യുന്ന ഒരു ടോണിക്ക് പ്രതിവിധിയാണ് അശ്വഗന്ധ. ഇത് മെമ്മറിയുടെ സാന്ദ്രീകരണത്തിനും വീണ്ടെടുക്കൽ ശേഷിക്കുമുള്ള സംഭാവന നൽകുന്നു.
പുരാതന ഇന്ത്യയിൽ വളരെക്കാലങ്ങളിൽ, സമ്മർദ്ദം, ഉറക്കമില്ലായ്മ, ശരീരത്തിൻറെ പൊതുവായ ആരോഗ്യ മെച്ചപ്പെടുത്തൽ എന്നിവ ഒഴിവാക്കുന്നതിനായി അശ്വഗണ്ടകൾ നൽകി.
ഡാറ്റുറ, പുകയില, ബെലഡോണ, ഹെൻ‌ബെയ്ൻ, പെറ്റൂണിയ, ബ്രഗ്‌മാൻ‌ഷ്യ, കുരുമുളക്, ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, വഴുതന, തക്കാളി, ഫിസാലിസ്, കാപ്സിക്കം (ബൾഗേറിയൻ കുരുമുളക്, മുളക്) എന്നിവയാണ് അശ്വഗണ്ടസിന്റെ ജീവശാസ്ത്രപരമായ "ബന്ധുക്കൾ".
രചന
അശ്വഗന്ധയ്ക്ക് സവിശേഷമായ ഒരു രാസഘടനയുണ്ട്, ഇത് അതിന്റെ ഉപയോഗത്തിന് ധാരാളം അവസരങ്ങളും സ്വീകരണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പരിമിതികളും നൽകുന്നു.
ഈ ചെടിയുടെ ഏറ്റവും രോഗശാന്തി ഭാഗം അതിന്റെ ആണ് വേരുകൾ - ന്റെ സാന്നിധ്യം കൊണ്ട് സവിശേഷത:
- ഫൈറ്റോസ്റ്റെറോളുകൾ (ഹോർമോൺ അളവ് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് സംഭാവന ചെയ്യുക, പ്രത്യുൽപാദന വ്യവസ്ഥയിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കുന്നതിന് ഒരു തടസ്സമായി മാറുന്നു);
- സാപ്പോണിനുകൾ (സസ്യത്തിലെ സജീവമായ വസ്തുക്കളുടെ പ്രവർത്തനത്തിലേക്ക് ശരീരത്തിന്റെ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുക, സ്ക്ലിറോസിസ് വികസിക്കുന്നത് തടയുക);
- വൈറ്റോലൈലൈഡുകൾ (പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് സംഭാവന ചെയ്യുക, വിഷാദത്തെ ചെറുക്കുക, ശരീരത്തിൽ ഒരു ദഹനത്തെക്കുറിച്ചും ആന്റി-ഇൻഫെർമ്മമെന്റൽ പ്രഭാവവും വെളിപ്പെടുത്തുക);
- സ്വതന്ത്ര വിഫറിൻ എ (ശരീരത്തിൽ ഒരു ആന്റിറ്റോർ പ്രഭാവം ഉണ്ട്);
- അമിനോ ആസിഡുകൾ: സിസ്റ്റൈൻ, അലനൈൻ, ഗ്ലൈസിൻ, ഗ്ലൂട്ടാമിക് ആസിഡ്, ട്രിപ്റ്റോഫാൻ;
- ഒലിഗോസാക്രൈഡുകൾ (വലിയ കുടലിന്റെ അവസ്ഥയെ അനുകൂലമായി ബാധിക്കുന്നു, അതിന്റെ മൈക്രോഫ്ലോറ, ഭക്ഷണത്തിലെ നാരുകൾക്ക് സമാനമായ സ്വഭാവസവിശേഷതകളാണ്);
- ആൽക്കലോയിഡുകൾ (ഐസോപ്ലെറ്റിറിൻ, അനാഫെറിൻ, സോംനിഫെറിൻ), ഫിനോളിക് ആസിഡുകൾ, അമിനോ ആസിഡുകൾ, പെപ്റ്റൈഡുകൾ, ലിപിഡുകൾ, കൊമറിനുകൾ, സീവീൻഡോസൈഡുകൾ;
- മൂലകങ്ങൾ, മാക്രോ ന്യൂട്രിയന്റുകൾ.
ഈ ഘടകങ്ങളെല്ലാം, ദഹനനാളത്തിലേക്ക് പുറപ്പെടുമ്പോൾ, ദഹിപ്പിക്കാൻ വളരെ എളുപ്പമാണ്, കൂടാതെ ഓരോന്നും അതിന്റേതായ രീതിയിൽ പ്രധാനപ്പെട്ട ജീവിത പ്രക്രിയകളിൽ പങ്കെടുക്കുന്നതിലൂടെ മനുഷ്യശരീരത്തിന് ഗുണം ചെയ്യും.
സസ്യങ്ങളുടെ വേരുകൾ അതുല്യമായത് വെളിപ്പെടുത്തി ഹെർബൽ ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ, ഇത് സ്റ്റാഫൈലോകോക്കി, കോളിബാക്ടീരിയ, ഗൊനോകോക്കി, ഹെമോലിറ്റിക് സ്ട്രെപ്റ്റോകോക്കസ് എന്നിവയുടെ പ്രവർത്തനത്തെ അടിച്ചമർത്താൻ കാരണമാകുന്നു.
ഇത് പ്രധാനമാണ്! ശരീരത്തിൽ അശ്വഗന്ധയുടെ ആഘാതം ക്രമേണ മൃദുവാണ്, നിങ്ങൾ ഒരു തൽക്ഷണ ഫലത്തിനായി കാത്തിരിക്കരുത്, കാലക്രമേണ മെച്ചപ്പെടുത്തൽ സംഭവിക്കുന്നു, മയക്കുമരുന്ന് പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്റെ ഫലമായി.
ഉപയോഗപ്രദമായ പ്രോപ്പർട്ടികൾ
രോഗശാന്തി ഗുണങ്ങൾ കാരണം, അശ്വബാന്ദ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു:
- മയക്കുന്നത്
- ഈസ്ട്രജന്റെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കുക;
- ആൻഡ്രോജൻ അളവ് സാധാരണവൽക്കരിക്കുക;
- ബയോകെമിക്കൽ പ്രക്രിയകളുടെ നിയന്ത്രണം;
- ഹീമോഗ്ലോബിൻ വർദ്ധനവ്;
- "മോശം" കൊളസ്ട്രോൾ നീക്കംചെയ്യുന്നു;
- സന്ധികൾ, എല്ലുകൾ ബലഹീനമാക്കുക.
- ഹോർമോൺ ഉത്പാദനം;
- കോശജ്വലന പ്രക്രിയകൾ നീക്കംചെയ്യൽ;
- ടോണിക്ക് പ്രഭാവം;
- രക്തപ്രവാഹത്തിന് പ്രതിരോധം;
- മുറിവ് ഉണക്കൽ;
- ബാക്ടീരിയയുടെ പ്രവർത്തനം അടിച്ചമർത്തൽ;
- ഗൈനക്കോളജിക്കൽ പ്രക്രിയകളുടെ വികസനം നിർത്തുക;
- നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ സ്ഥിരത;
- മസ്തിഷ്ക പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുക, മസ്തിഷ്ക രാസവിനിമയം മെച്ചപ്പെടുത്തുക;
- മാനസികാവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തൽ;
- ശരീരത്തിൽ energy ർജ്ജ കരുതൽ വർദ്ധിപ്പിക്കുക;
- ഉറക്കമില്ലായ്മ;
- ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുക;
- ക്ഷീണം ഒഴിവാക്കൽ;
- സമ്മർദ്ദകരമായ സാഹചര്യങ്ങളിൽ പ്രതിരോധം വർദ്ധിപ്പിക്കുക;
- പ്രതിരോധശേഷി ഉത്തേജനം;
- ശരീരത്തിന്റെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കൽ;
- സഹിഷ്ണുത വളരുക;
- പേശികളുടെ വികസനവും ശക്തിയും;
- ഗുരുതരമായ അസുഖത്തെത്തുടർന്ന്.
ഹീത്ത്, ഓറഗാനോ, അക്കോണൈറ്റ്, കാണാവുന്നതും ധൂമ്രവസ്ത്രവും, ഡോഗ്‌വുഡ്, റോസ്മേരി, ആർനിക്ക, താഴ്‌വരയിലെ താമര, വൈബർണം, വുഡ്‌ല ouse സ്, ചെറുനാരങ്ങ, മർജോറം, കുറിൽ ടീ, പെരിവിങ്കിൾ എന്നിവ നാഡീവ്യവസ്ഥയിൽ ഗുണം ചെയ്യും.
അഷ്ഗഗാന്ധ വിദ്യാർത്ഥികൾക്ക് സെഷനുകളിൽ സഹായിക്കും, കഠിനാധ്വാനികളായ ആളുകൾ, ശാരീരിക പ്രയത്നത്താൽ. ചികിത്സയുടെ ഉദ്ദേശ്യത്തിനും പ്രതിരോധ നടപടികൾക്കുമായി ഇത് അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള തയ്യാറെടുപ്പുകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
ഇത് പ്രധാനമാണ്! പുകയില ആസക്തിയെക്കുറിച്ച് മറക്കാൻ അശ്വഗന്ധ സഹായിക്കും, മയക്കുമരുന്നിന് അടിമകളാകാൻ മറ്റ് മാർഗ്ഗങ്ങളുമായി ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു.
അപ്ലിക്കേഷൻ
പരമ്പരാഗത ചികിത്സാരീതികളിൽ അശ്വഗന്ധയും മയക്കുമരുന്നുകളും അടിസ്ഥാനമാക്കിയതാണ്. ഇതിനായി ഇത് ശുപാർശചെയ്യുന്നു:
- ഹൃദയ സിസ്റ്റത്തിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ (രക്തസമ്മർദ്ദം സുസ്ഥിരമാക്കുന്നതിനും ഹൃദയ താളം സാധാരണമാക്കുന്നതിനും കൊറോണറി ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിനും ഹൃദയ രോഗങ്ങൾ തടയുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു);
- കുമിൾ (കാൻസിയാസിസ് സങ്കീർണ്ണമായ ആന്റിപൂങ്കുലർ ചികിത്സയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു);
- ശ്വാസകോശത്തിലെയും ശ്വാസകോശത്തിലെയും രോഗങ്ങൾ, ക്ഷയം (രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു, മ്യൂക്കസിൽ നിന്ന് ശ്വസന അവയവങ്ങളെ ഫലപ്രദമായും വേഗത്തിലും മായ്‌ക്കുന്നു);
- സ്ത്രീകളുടെ പ്രത്യുത്പാദന വ്യവസ്ഥയുടെ രോഗങ്ങൾ (ആർത്തവചക്രത്തിലെ തകരാറുകൾ ചികിത്സിക്കുന്നതിനും, മരുന്നുകളുമായി സംയോജിച്ച് വന്ധ്യത, മരുന്നുകളുടെ പ്രഭാവം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും ചികിത്സയുടെ ഫലങ്ങളിൽ വിട്ടുവീഴ്ച ചെയ്യാതെ അവയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നതിനും, ഫൈബ്രോയിഡുകൾ തടയുന്നതിനും മാസ്റ്റോപ്പതിക്കും);
- പുരുഷന്മാരിലെ ലൈംഗിക ശേഷിയില്ലായ്മ (വേരിന്റെ കഷായം ശുക്ലത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം വർദ്ധിപ്പിക്കും, ഗർഭധാരണത്തിനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, പ്രോസ്റ്റാറ്റിറ്റിസ് ചികിത്സയ്ക്ക് സഹായിക്കുന്നു);
- ഗുരുതരമായ അസുഖത്തെത്തുടർന്ന്, ശസ്ത്രക്രിയ.
ആശ്വവാണ്ടി ശമനശീലങ്ങൾ പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യാൻ തീരുമാനിക്കുന്നവർക്ക്, നിങ്ങൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഫണ്ടുകളുടെ ഉപയോഗത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്കറിയേണ്ട ചില സൂക്ഷ്മ അറിവുകൾ നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം. ഉദാഹരണത്തിന്, വൈറൽ അണുബാധയുടെ നിശിത ഘട്ടത്തിൽ, മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് പ്രയോജനകരമല്ല, അസുഖത്തിൽ നിന്ന് കരകയറാൻ, അശ്വഗണ്ട് സ്വാഗതാർഹമാണ്. ചെലവഴിച്ച ശക്തികളെ വേഗത്തിൽ തിരിച്ചെടുക്കാനും ശക്തിപ്പെടുത്താനും അവൾക്ക് കഴിയും.
രുചികരമായ, വൈബർണം, കറുത്ത റാസ്ബെറി, റാസ്ബെറി ഇലകൾ, താനിന്നു, ബ്രൊക്കോളി, മത്തങ്ങ എന്നിവയാണ് സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് സഹായിക്കുന്നത്. ആരാണാവോ, വാൽനട്ട്, കാരറ്റ്, നിറകണ്ണുകളോടെ, ചീര, കറുത്ത റാഡിഷ്, ജിൻസെംഗ് എന്നിവ പുരുഷന്മാർക്ക് ഉപയോഗപ്രദമാണ്.
അശ്വഗണ്ടി സ്വീകരിക്കുന്നു രണ്ടാഴ്ചയുടെ ഗതി. അതു പാൽ, മേശകൾ ഇളക്കി decoctions, പൊടികൾ രൂപത്തിൽ കൊണ്ടുപോയി. കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായ ചികിത്സയ്ക്കായി, ഫൈറ്റോതെറാപ്പിറ്റിക് ഫീസ് ഉപയോഗിക്കുന്നു, അതിൽ അശ്വഗന്ധയ്‌ക്കൊപ്പം മറ്റ് medic ഷധ സസ്യങ്ങളും ഉൾപ്പെടുന്നു.
ദോഷവും ദോഷഫലങ്ങളും
അസാധാരണമായി ഉപയോഗപ്രദമായ ഒരു സസ്യമാണ് അശ്വഗന്ധ, ഇതിന് ചില ദോഷഫലങ്ങളും ഉണ്ട്. അതിനാൽ, അതിന്റെ സ്വീകരണം ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, പോസിറ്റീവ്, സാധ്യമായ എല്ലാ നെഗറ്റീവ് പോയിന്റുകളും തീർക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. 
അമിത അളവും ദീർഘകാല ഭരണവും ഉപയോഗിച്ച് സാധ്യമാണ്:
- വിഷാദവും നിർവികാരവും
- ഉറക്കത്തിന്റെ അളവും ഗുണനിലവാരവും കണക്കിലെടുക്കാതെ രാവിലെ എഴുന്നേൽക്കാൻ നിരന്തരമായ വിമുഖത;
- മന്ദഗതിയിലുള്ളതും മന്ദഗതിയിലുള്ളതുമായ പ്രതികരണം;
- ചൈതന്യത്തിന്റെ അഭാവം;
- ഛർദ്ദി, ദഹനക്കേട്.
അഷ്വഗണ്ടിയുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ ഫണ്ടുകൾ സ്വീകാര്യമല്ലെങ്കിൽ, അതിന്റെ സ്വീകരണത്തിന്റെ വിപരീതഫലങ്ങൾ കൂടുതൽ സങ്കീർണ്ണമാവുന്നതാണ്. അതിനാൽ, മറ്റ് ഭക്ഷണ സംവിധാനങ്ങളോടൊപ്പം ഇത്തരം തയ്യാറെടുപ്പുകൾ സംയോജിപ്പിച്ച് ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന അളവിലുള്ള മരുന്നുകളോട് യോജിക്കുന്നില്ല.
ഇന്ത്യയിലെ പരമ്പരാഗത ചികിത്സാരീതികളായ ആയുർവേദം, സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങളുടെ ജന്മസ്ഥലമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്ന ഒരു രാജ്യമാണ്. ആയുർവേദം അനുസരിച്ച്, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങളുടെ പട്ടികയിൽ മഞ്ഞൾ, ഇഞ്ചി, മല്ലി, ഉലുവ, ജീരകം എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.
ആശ്രമഗീതങ്ങൾ ഏറ്റെടുക്കുന്നതിനുള്ള എതിരാളികൾ:
- അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങളുടെ രൂപം;
- കുട്ടികളുടെ പ്രായം
- ഗർഭാവസ്ഥയുടെയും മുലയൂട്ടുന്ന കാലവും;
- വയറ്റിലെ അൾസറിന്റെ സാന്നിധ്യം;
- തൈറോയ്ഡ് ശോഷണം;
- ആന്തരിക അവയവങ്ങളിലെ പാത്തോളജിക്കൽ പ്രക്രിയകൾ;
- വർദ്ധിച്ച ഇൻട്രാക്രീനിയൽ മർദ്ദം;
- മറ്റ് ചില മരുന്നുകളുമായി പൊരുത്തക്കേട്.
നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? ആയുർവേദത്തിൽ, അഞ്ച് ഘടകങ്ങളുടെ സിദ്ധാന്തം, അതിൽ നമ്മളടക്കം നമ്മെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ള എല്ലാം പ്രബലമാണ്. ഈ മൂലകങ്ങൾ വായു, ജലം, ഭൂമി, തീ, ഈതർ എന്നിവയാണ്.
അശ്വഗന്ധ ശരിക്കും ഫലപ്രദമാണ്. ലോകത്തെ പല രാജ്യങ്ങളിലും അവർ അംഗീകാരം നേടിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് അടിസ്ഥാനമാക്കി ഫണ്ടുകൾ സ്വീകരിക്കുന്നതിനുള്ള സൂചനകളുടെ വ്യാപ്തി വളരെ വിശാലമാണ്, എന്നിരുന്നാലും ദോഷങ്ങളുണ്ടെങ്കിലും അത് ജാഗ്രത പുലർത്തുന്നു. എന്നാൽ ശരിയായി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ മനുഷ്യൻറെ ഭക്ഷണപാനീയങ്ങൾ പ്രയോജനപ്രദമാണെന്നും, അവഗണിക്കപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ അത് ഹാനികരമാണെന്ന് ഓർമ്മിക്കുകയും വേണം.
