മനുഷ്യശരീരത്തിനായി പച്ചപ്പിന്റെ ഗുണങ്ങൾ പലപ്പോഴും കുറച്ചുകൂടി വിലയിരുത്തുന്നു. പ്രോട്ടീൻ, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള പോഷകാഹാര ഭക്ഷണങ്ങൾ സാധാരണ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തണമെന്ന് പലരും വിശ്വസിക്കുന്നു. വിറ്റാമിനുകൾ, പെക്ടിൻ, ഫൈബർ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് മറന്നുപോവുകയും ചെയ്യുന്നു. നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെയും ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെ സിസ്റ്റത്തിന്റെയും ആരോഗ്യം നിർണ്ണയിക്കുന്ന വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട സൂചകമാണ് ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ വിറ്റാമിൻ, ധാതു ഘടന. പോഷകങ്ങളുടെ ആവശ്യകത പൂർണ്ണമായും പൂരിപ്പിക്കുക മാവും ഇറച്ചി ഉൽ‌പന്നങ്ങളും പ്രാപ്തമല്ല, അതിനാൽ ഭക്ഷണത്തിൽ പുതിയ പച്ചിലകൾ ഉണ്ടായിരിക്കണം. സ്ത്രീകളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം മാത്രമല്ല, പുരുഷന്റെ ആരോഗ്യത്തിനും ഇത് പ്രാധാന്യമുണ്ട്. ഈ ലേഖനത്തിൽ ഞങ്ങൾ ആരാണാവോ പോലുള്ള ഒരു ചെടിയെക്കുറിച്ച് നോക്കാം, അതിന്റെ ഗുണം, പാചകത്തിലെ ഉപയോഗം, പുരുഷ ശരീരത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കും എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക.
കലോറിയും പോഷകമൂല്യവും
ഈ പ്രശസ്തമായ പച്ചിലകൾ അക്കൗണ്ടുകളിൽ ഓരോ നൂറ് ഗ്രാമിന് 47 കിലോ കലോറി. ഇത് പ്രധാന വിഭവങ്ങൾ രുചി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് ായിരിക്കും ഉപയോഗിക്കുന്നത് വസ്തുതയാണ്. ഇതിൽ ഏകദേശം 4 ഗ്രാം പ്രോട്ടീൻ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ കൊഴുപ്പ് ഓരോ നൂറിനും 0.5 ആണ്. ഈ അവസ്ഥയിൽ, കൊഴുപ്പ് ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ വഴി പ്രതിനിധാനം ചെയ്യപ്പെടുന്നു, പ്രോട്ടീൻ എളുപ്പം ദഹിക്കുന്നു.
നിനക്ക് അറിയാമോ? 2011 ജൂണിൽ റഷ്യൻ ഫെഡറേഷനിൽ ഒരു ഉത്തരവ് പുറപ്പെടുവിച്ചു, ഇതനുസരിച്ച് മയക്കുമരുന്ന് സംയുക്തങ്ങൾ അടങ്ങിയ സസ്യങ്ങളാണ് ആരാണാവോ എന്ന് ആരോപിച്ചത്. ജാതിക്കയിൽ ഇപ്പോഴും അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഒരു പ്രത്യേക പദാർത്ഥമായ മിറിസ്റ്റിസിൻ ആണ് കാര്യം. മരുന്നുകളുടെ ഉത്പാദനത്തിൽ ഈ പദാർത്ഥം ഉപയോഗിക്കുന്നു. എന്നാൽ വിഷമിക്കേണ്ട: ആരാണാവോ അതിന്റെ വളരെ കുറച്ച്, പാചക ഉപയോഗത്തിന്റെ stupefying പ്രഭാവം ഒഴിവാക്കിയിരിക്കുന്നു.
ശ്രദ്ധേയമായത് ഉയർന്ന കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് ഈ പച്ചയിൽ - 8 ഗ്രാം വരെ. ശരിയാണ്, അവ സങ്കീർണമാണ്, ഉപഭോഗം കഴിഞ്ഞ് ശരീരത്തിന്റെ ഊർജ്ജത്തിലൂടെ ക്രമേണ മാറ്റപ്പെടുന്നു. ഈ ചെടിയുടെ അവശ്യ എണ്ണകൾ കരോഫുകളും ടെർപെൻസുകളും ചേർന്നവയാണ്, ഇവ രണ്ടെണ്ണത്തിലും വിത്തും തണ്ടും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. 
വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും
പച്ച ഇലകളിലെ വിറ്റാമിൻ ഘടന സമ്പന്നമാണ്. അവയിൽ മിക്കതും വിറ്റാമിൻ സി, അസ്കോർബിക് ആസിഡ് എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു. കറുത്ത currants, സിട്രസ്, വെളുത്തുള്ളി എന്നിവയിലും ഇവ നല്ലതാണ്. വിറ്റാമിൻ എ, അല്ലെങ്കിൽ കരോട്ടിൻ ഈ ചെടികളിൽ മതിയായ അളവിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. കാരറ്റിനേക്കാൾ ഏകദേശം മൂന്ന് തവണ അദ്ദേഹം അവിടെയുണ്ട്.
100 ഗ്രാം ഭാരമുള്ള ഒരു ഭാഗം നിറയ്ക്കുന്നു വിറ്റാമിൻ എ ദിവസവും കഴിക്കുന്നത് - ശരീരത്തിന്റെ യുവത്വം ഉറപ്പു വരുത്തുന്ന ഒരു ഘടകം. ബി വിറ്റാമിനുകൾക്ക് ഈ ചെടിയുടെ ഘടകങ്ങൾ B1, B2, B9 എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. മിനറലുകൾ, ഇരുമ്പ്, പൊട്ടാസ്യം മുതലായവ അതിൽ ഭൂരിഭാഗവും, രക്തക്കുഴലുകൾ രക്തത്തിൻറെ രൂപവത്കരണത്തിനും ആരോഗ്യത്തിനുമുള്ള ഉത്തരവാദിത്തമാണ്.
നിങ്ങളുടെ വീട്ടിലെ ായിരിക്കും പ്രയോജനങ്ങളെക്കുറിച്ച് വായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ ഉപദേശിക്കുന്നു.
ആരാണാവോ പുരുഷന്മാർക്ക് എങ്ങനെ ഉപയോഗപ്രദമാകും?
ഈ പ്ലാന്റ് എല്ലാവർക്കും ഉപയോഗപ്രദമാകും - ആരോഗ്യമുള്ള പുരുഷന്മാർക്കും ഒരുതരം അസ്വസ്ഥത അനുഭവിക്കുന്നവർക്കും. ആദ്യം, അത് മനോഹരമാണ് ബലഹീനതയ്ക്കുള്ള പ്രതിവിധി. ഈ പച്ച ചിറകുകളിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന അപ്പോജനിൻ എന്നറിയപ്പെടുന്ന ബയോഫ്ഫ്വൊനോയ്ഡ്, സ്ത്രീ ഹോർമോൺ ഈസ്ട്രജൻ ഉത്പാദനം ലിംഗവത്കരിക്കുകയും പുരുഷ ഹോർമോൺ ഹോർമോണായ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോണിന്റെ സങ്കലനം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. തൽഫലമായി, പുരുഷ ലൈംഗിക പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. കൂടാതെ, ഈ വസ്തുവിന് ശക്തമായ ആൻറി ഓക്സിഡൻറിൻറെ ഫലമാണുള്ളത് - ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ ബന്ധിപ്പിക്കുകയും പ്രായമാകുമ്പോളിലേക്ക് നയിക്കുന്ന ഓക്സിഡിവ് പ്രോസസ് കുറക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. 
ആൺ തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയിലെ ഈ ചെടിയുടെ നല്ല ഫലം റെറ്റിനോൾ, ആൻറിഓക്സിഡൻറുകൾ, അസ്കോർബിക് ആസിഡ് എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണ്. ആരാണാവോ പ്രോസ്റ്റാറ്റിസ് വികസനം തടയുന്നു അല്ലെങ്കിൽ വികസനത്തിന്റെ ആദ്യഘട്ടങ്ങളിൽ അതിന്റെ ഗതി സുഗമമാക്കുന്നു. ഇത് പ്രത്യുൽപാദന വ്യവസ്ഥയുടെ രക്തസ്രാവം, അവയവങ്ങളിൽ രക്തചംക്രമണം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും രക്തക്കുഴലുകൾ മതിലുകൾ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ഹോർമോൺ ബാലൻസ് പുനഃസ്ഥാപിക്കുകയും, പ്രതിരോധ വ്യവസ്ഥയെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും എൻഡോക്രൈൻ ഗ്രന്ഥികളുടെ പ്രവർത്തനത്തെ ലഘൂകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
നിനക്ക് അറിയാമോ? ഫ്രാൻസിന്റെ രാജ്ഞിയായിരുന്ന മരിയ മെഡിസിക്ക് ഈ പച്ചയെ ഭ്രാന്താണ്. വാർഷികമായി ചൂടുള്ള വിഭവങ്ങളിലേക്ക് ആരാണാവോ വാലയുണ്ടാക്കി രാജകീയ പാചകത്തിന് ഉത്തരവിടുകയായിരുന്നു, അങ്ങനെ ശക്തിയുടെയും മോശമായ മൂഡത്തിന്റെയും തകർച്ചയിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെട്ടു.
സുഗന്ധമുള്ള പച്ചിലകൾ കഴിയുന്നിടത്തോളം സൂക്ഷിക്കുന്നത് എങ്ങനെ
ഈ പ്ലാന്റിന് അതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ പോലും നഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല ഉണങ്ങി, പക്ഷേ ചില വിഭവങ്ങളിൽ പുതിയ പച്ചിലകൾ വളരെ മികച്ചതായി കാണപ്പെടും. കൂടാതെ, പുതിയത് കഴിക്കുന്നത് നല്ലത്. ശൈത്യകാലം വരെ പച്ച നിറം നിലനിർത്താൻ, താഴെപ്പറയുന്ന രീതിയിൽ ഉപയോഗിക്കുക.
ശൈത്യകാലത്തിനായി ഉണങ്ങിയതോ മരവിപ്പിക്കുന്നതോ ഉദാഹരണത്തിന്, നിരവധി മാർഗ്ഗങ്ങളിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് സൌരഭ്യവാസന സൌരഭ്യത്തെ സംരക്ഷിക്കാം.
വെള്ളത്തിൽ. ഈ രീതി bs ഷധസസ്യങ്ങളുടെ ആയുസ്സ് ഒരാഴ്ചയായി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. മയക്കുമരുന്ന് ചാലുകളിൽ നിന്ന് വൃത്തിയാക്കിയ ശേഷം ഉണങ്ങിയ ചില്ലകളിൽ നിന്നും വൃത്തിയാക്കി കട്ട് പോയിന്റ് പുതുക്കുക, അങ്ങനെ ചൂടാക്കിയ ബാക്ടീരിയകൾ വികസനം തുടങ്ങാൻ പാടില്ല, ഒപ്പം പച്ചക്കറികൾ ഒരു ദുർബ്ബല സോപ്പിന്റെ പരിഹാരം നന്നായി കഴുകുകയും ചെയ്യുക. തണുത്ത വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുക. ആഴമില്ലാത്ത തിരശ്ചീന പാത്രത്തിൽ, മതിലിന്റെ ഉയരത്തിന്റെ മൂന്നിൽ രണ്ട് ഭാഗവും വ്യക്തമായ വെള്ളം വരയ്ക്കുക. അതിൽ താമ്രജാലം തൊലി, ഒരു തണുത്ത ഷേഡുള്ള സ്ഥലത്ത് കണ്ടെയ്നർ ഇടുക. ഓരോ രണ്ടുദിവസം കഴിയുമ്പോഴും വെള്ളം പുതുക്കി ചവച്ചരച്ച് കഴുകി കളയുക. 
ഫ്രിഡ്ജിൽ.
തണുപ്പിക്കൽ ഉപയോഗിച്ചുള്ള സംഭരണം വിൽറ്റിംഗ് പ്രക്രിയകളെ മന്ദഗതിയിലാക്കുകയും പുതിയ ഇലകളുടെ സംഭരണം ഒരു മാസം വരെ നീട്ടാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. ആരംഭിക്കുന്നതിന്, പച്ചപ്പ് ഒരു കൂട്ടം പ്രക്രിയ - മന്ദത, തിളപ്പിച്ച ഇലകൾ വെട്ടി. 5 സെന്റീമീറ്റർ വരെ പാഴാക്കി, ആരോഗ്യമുള്ള ഇലകൾ മുറിച്ചു കളയുക, ഒരു colander ഇട്ടു, ചെറിയ ലിറ്റർ, ഷഡ്പദങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യാനായി വെള്ളം ഓടുന്നതു കഴുകുക. മൃദുലമായ പേപ്പർ ടവൽ അല്ലെങ്കിൽ അയഞ്ഞ പൊതിയൽ പേപ്പറിൽ ഇളം ഇലകൾ പരത്തുന്നു. ഒരു സ്പ്രേ ബോട്ടിൽ നിന്ന് പേപ്പർ പേപ്പർ. പ്രധാനം: പേപ്പർ അകറ്റരുത്. പേപ്പർ ഒരു അയഞ്ഞ ബണ്ടിലിലേക്ക് ഉരുട്ടി, അടച്ച പ്ലാസ്റ്റിക് ബാഗിൽ പായ്ക്ക് ചെയ്ത് ഫ്രീസറിനടുത്തുള്ള റഫ്രിജറേറ്ററിൽ ഇടുക.
ഇത് പ്രധാനമാണ്! പതിവായി കൊയ്തെടുക്കുന്ന ചില്ലകൾ മുഴുവൻ കൊയ്തെടുക്കുന്ന പിണ്ഡത്തെ ബാധിക്കാതിരിക്കുന്നതിന് വേണ്ടി നിങ്ങൾ ദീർഘകാല സംഭരണത്തിനായി വെച്ചിരിക്കുന്ന ചില്ലികളെ പതിവായി തിരിച്ച് മറയ്ക്കാൻ മറക്കരുത്.
പേപ്പർ ഉപയോഗം ഉന്മൂലനം മറ്റൊരു വഴി. രണ്ടാഴ്ച വരെ ഇലകൾ പുതുതായി സൂക്ഷിക്കാൻ ഇത് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. പീൽ ആൻഡ് പഷണം - ഒരേ രീതിയിൽ ായിരിക്കും കൈകാര്യം. ആരോഗ്യകരമായ പുതിയ ചില്ലകൾ ഒരു പ്ലാസ്റ്റിക് ബാഗിലേക്ക് മടക്കിക്കളയുക, അങ്ങനെ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഇറുകിയ ബലൂൺ ലഭിക്കും. ശാഖകൾ അകത്ത് ശാഖകൾ വിതരണം, അവരെ ഫ്രിഡ്ജ് താഴത്തെ ഷെൽഫ് സ്ഥാപിക്കുക അവരെ കുലുക്കുക. കുറഞ്ഞ താപനില രോഗകാരിയായ മൈക്രോഫ്ലോറയുടെ വികസനം തടയും, ഇലകൾ തമ്മിലുള്ള കുറഞ്ഞ സമ്പർക്കം അവ പൂവിടുന്നത് തടയും. 
ഫ്രീസറിൽ.
ഫ്രൈസിങ്ങോടുകൂടിയ രീതി 4 മുതൽ അഞ്ച് മാസത്തേക്ക് ഇലയുടെ നീർമാനും പച്ചനിറത്തിലുള്ള പച്ച നിറവും സൂക്ഷിക്കുവാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. കട്ടികുറഞ്ഞ ശേഷം സൂപ്പ്, സലാഡുകൾ എന്നിവയിൽ ഇവ ഉപയോഗിക്കാവുന്നതാണ്.
ചിനപ്പുപൊട്ടലിൽ നിന്ന് ചീഞ്ഞതും ഉണങ്ങിയതുമായ ഇലകൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം മുറിക്കുക. അവർ തകരുന്നു ആരംഭിക്കാൻ അങ്ങനെ ചില്ലകൾ ന് മുറിച്ചു പുതുക്കുക. ഒഴുകുന്ന വെള്ളത്തിൽ ആരാണാവോ കഴുകുക. ഒരു വലിയ എണ്നുവിൽ വെള്ളം തിളപ്പിക്കുക, പകുതി മുതൽ രണ്ട് മിനിറ്റ് വരെ ബാച്ചുകളിൽ ശുദ്ധീകൃത പച്ചിലകൾ ഇടുക. സാലഡ് ടിങ്ങുകൾ എടുത്ത് ഉടനെ തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ ഒരു കണ്ടെയ്നറിൽ അതിനെ താഴേക്കണം. ചർമ്മത്തിൽ ഇലകൾ ഇരുണ്ടുപോകരുത്.
ശൈത്യകാലത്തെ ായിരിക്കും വിളവെടുപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് സ്വയം പരിചയപ്പെടുത്തുക.
തണുപ്പിക്കുന്നു ശേഷം, നേർത്ത വേരുകൾ ഇല വിട്ടുകൊടുത്തത് വലിയ കാണ്ഡം മുറിച്ചു. അവയെ ഒരു തിരശ്ചീന പ്ലാസ്റ്റിക് കണ്ടെയ്നറിൽ സ്ഥാപിച്ച് ഫ്രീസററിൽ സ്ഥാപിക്കുക. ഒരു ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ, ഇലകൾ തിരിക്കുക, അങ്ങനെ അവ തണുത്തുറഞ്ഞതാണ്. എല്ലാ ഈർപ്പവും പുറത്തു വരുമ്പോൾ കണ്ടെയ്നർ ഒരു എയർട്രൈറ്റ് ലിഡ് ഉപയോഗിച്ച് മൂടണം. 
പാചകത്തിൽ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം
ചൂട് ചികിത്സയ്ക്കുശേഷം ഈ പ്ലാന്റ് അതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ നഷ്ടപ്പെടുത്താതിരിക്കാൻ പേരുകേട്ടതാണ്, മറിച്ച്, ദഹനശേഷി വർദ്ധിക്കുന്നതിനാൽ ഇത് കൂടുതൽ ഉപയോഗപ്രദമാകും. ആരാണാവോ നല്ല ഗുണങ്ങൾ നനയ്ക്കുന്ന ഒരേ കാര്യം ഓപ്പൺ എയറിൽ മുറിക്കൽ, സംഭരിക്കുക എന്നതാണ്. വിറ്റാമിൻ സി, വിറ്റാമിൻ സി, ബി വിറ്റാമിനുകൾ നശിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു, അതുകൊണ്ട് ഈ ഇലകൾ വേണം മുറിച്ച ഉടനെ വിഭവത്തിലേക്ക് ചേർക്കുക തുടർന്ന് സേവിക്കുക.
ഇത് പ്രധാനമാണ്! ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ പച്ച ചിനപ്പുപൊട്ടൽ ഒഴിക്കുക. വളരുന്ന പ്രക്രിയയിൽ, അവർ നിലത്തു നേരിട്ട് സമ്പർക്കം ഉണ്ടു അവരുടെ വളം, വളം അവശിഷ്ടങ്ങൾ, വിവിധ പ്രാണികളെ മുട്ടകൾ രണ്ടും.
ഈ പച്ചിലകൾ ചൂടുള്ള വിഭവങ്ങൾ, സലാഡുകൾ എന്നിവയിൽ ചേർക്കുന്നു. എല്ലാറ്റിനും ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ പദാർത്ഥങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു എന്നതിനാൽ, ഉന്മൂലനം, സുഗന്ധം, സൌരഭ്മം എന്നിവ ചൂടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ ഇലകളിൽ വാസന മാംസളമായി മീൻ, കോഴി ഇറച്ചി മണക്കുന്ന, എല്ലാവർക്കും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല. ചാറുകളിലും ക്രീം സൂപ്പുകളിലും ഇത് നന്നായി തോന്നുന്നു. 
അത് വിലമതിക്കുന്നില്ല ഈ പച്ചിലകൾ ഗോമാംസം, കുഞ്ഞാട് വിഭവങ്ങൾ എന്നിവയാക്കി ചേർക്കുക, അത് തയ്യാറാക്കിയ ആഹാരത്തിൻറെ പ്രധാന വിഭവത്തെ വിഭജിക്കും. നന്നായി പച്ച ഗന്ധവും രുചി harmonizes മുട്ട, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് വിഭവങ്ങൾ, അച്ചാറുകൾ, രുചികരമായ പേസ്ട്രികൾ. ബാർലി, അരകപ്പ്, ഗോതമ്പ്: നിങ്ങൾ ലളിതമായ ധാന്യങ്ങൾ പുതിയതും ഉണങ്ങിയ ഇലകൾ ചേർക്കാൻ കഴിയും.
പ്രയോജനപ്രദമായ പ്രോപ്പർട്ടികൾ, ഉപയോഗം, ശരിയായ സ്റ്റോറേജ് (പ്രത്യേകിച്ച്, അപ്പാർട്മെന്റിൽ) ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഫ്രീസ് ചെയ്യൽ കുറിച്ച് വായിക്കുക.
ഔഷധ ആവശ്യങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം
ആരാണാവുമായി ചികിത്സിക്കുമ്പോൾ ഈ ചെടിയുടെ എല്ലാ ഭാഗങ്ങളും ഉപയോഗിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ അവ ശരിയായി പാചകം ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്.
പുതിയ ജ്യൂസ്
ഇത് ഒരു വ്യാവസായിക സ്കെയിലിൽ ഉൽ‌പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നില്ല, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് എന്റേതായിരിക്കും ഞാൻ തന്നെ. ഫ്രെഡ് ജ്യൂസ്, വിറ്റാമിനുകളുടെ യഥാർത്ഥ സ്റ്റോർ ഹൌസ് ആണ്. ഇത് നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ ഗുണം ചെയ്യും. അതുകൊണ്ടാണ് ഇത് നാഡീസംരക്ഷണത്തിലും, ഉറക്ക തകരാറുകൾ, ഉത്കണ്ഠ, ഭീകരമായ ആക്രമണങ്ങളിലുമാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്. ഈ ജ്യൂസ് മാനസിക പ്രവർത്തനങ്ങളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, വിശ്രമിക്കുന്നു, ശാന്തമാക്കുന്നു. അതു വിഷാദവും മോശം മാനസികാവസ്ഥയും ഇല്ലാതാക്കുന്നു. 
ഈ ചെടിയുടെ പ്രതിരോധ-മയക്കുമരുന്നും ബാക്ടീരിയൽ പ്രഭാവവും ചികിത്സയിൽ വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കപ്പെടുന്നു പകർച്ചവ്യാധികൾ. ശരത്കാല-ശൈത്യകാലത്ത്, ആരാണാവോ ജ്യൂസ് പ്രതിരോധശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനും ARVI- ക്ക് ശേഷം വേഗത്തിൽ സുഖം പ്രാപിക്കുന്നതിനുമുള്ള ഒരു പരിഹാരമായി മാറുന്നു. ഇത് രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും കുടൽ രോഗകാരികളെ കൊല്ലുകയും സ്വന്തം ഗുണം ചെയ്യുന്ന ബാക്ടീരിയകളുടെ വളർച്ചയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ പച്ച ജ്യൂസ് ഉപയോഗിച്ച് നനച്ചുകുഴച്ച്, വേദന ഇല്ലാതാക്കുകയും ഇതിനകം സുഖപ്പെടുത്താൻ തുടങ്ങിയ മുറിവുകളുടെ രോഗശാന്തി ത്വരിതപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഇത് പ്രധാനമാണ്! Urolithiasis പ്രാരംഭഘട്ടങ്ങളിൽ, ആരാണാവോ പ്രയോജനകരമാകുന്നു, അതിനാൽ അതു ഒരു ശൈലിയാണ് ഫലമായി കൈവരിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കാം, പക്ഷേ വൃക്ക വലിയ കല്ലു സാന്നിധ്യത്തിൽ ആരാണാവോ നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു.
ഈ അത്ഭുതകരമായ മരുന്നിന്റെ ശക്തമായ ശൈലിയാണ് നടപടി ശരീരത്തിൽ നിന്ന് സ്തംഭനാവസ്ഥയിൽ നിന്നും ദ്രവിച്ചെടുക്കാൻ സഹായിക്കും. ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽ ഡൈയൂരിറ്റിക് മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ പറ്റാത്തവർക്ക് ജ്യൂസ് അനുയോജ്യമാണ്, കാരണം ശരീരത്തിൽ അതിൻറെ സ്വാധീനം വളരെ മൃദുവും, വൃക്കകളെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുകയുമില്ല. പൊട്ടാസ്യത്തിന്റെയും ഇരുമ്പിന്റെയും സമൃദ്ധി ഗുണപരമായി ബാധിക്കും ഹൃദയ പേശി ആരോഗ്യം. രക്തക്കുഴലുകളുടെ ശബ്ദം വർദ്ധിക്കുകയും അവരുടെ മതിലുകൾ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും. ആരാണാവോ ജ്യൂസ് മലബന്ധവും മലബന്ധവും ഇല്ലാതാക്കുന്നു, സ്റ്റെർനമിന് പിന്നിലെ വേദന, അരിഹ്‌മിയ ഒഴിവാക്കുന്നു. ായിരിക്കും ജ്യൂസ് ചേർത്ത് പുതിയ കാരറ്റ് പതിവായി കഴിക്കുന്നത് കാഴ്ചശക്തിയെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും കണ്ണിന്റെ ക്ഷീണം ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യും.
നിങ്ങൾ ശൈത്യകാലത്ത് പച്ചിലകൾ കഴിയും എങ്ങനെ കണ്ടെത്തുക: പച്ച വെളുത്തുള്ളി, arugula, തവിട്ടുനിറം, തുളസി.
റൂട്ട്
ഒന്നാമതായി, ഇത് വിശ്വസനീയമാണ് പ്രോസ്റ്റൈറ്റിസ് പ്രതിവിധി. ഇത് രുനജാത വ്യവസ്ഥയ്ക്ക് രക്തസമ്മർദ്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ഹോർമോൺ ബാലൻസ് ഡീബഗ് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. 
ചാറു ായിരിക്കും റൂട്ട് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു ശക്തമായ വേശ്യാവൃത്തിക്ക്, ഇത് ലിബിഡോയെ ഗണ്യമായി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. കുടലിന്റെ രോഗങ്ങൾക്കും വാക്കാലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾക്കും റൂട്ടിന്റെ ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഈ പ്രതിവിധിയുടെ പതിവ് ഉപയോഗം കഫം ചർമ്മത്തെ പുന ores സ്ഥാപിക്കുന്നു, രോഗകാരികളെ കൊല്ലുന്നു, ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, വായ്‌നാറ്റം ഇല്ലാതാക്കുന്നു.
ആരാണാവോ റൂട്ട് ഉപയോഗപ്രദമായിരിക്കും പ്രമേഹരോഗംരക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് ക്രമപ്പെടുത്തുകയും മെറ്റബോളിസത്തെ സാധൂകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ടോളറൻസ്, ആക്രമണാത്മക പ്രോട്ടീനുകൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിനാൽ, അലർജിക്ക് സാധ്യതയുള്ള ആളുകൾക്ക് ഇത് ഉപയോഗിക്കാൻ ഉത്തമം. പുതിയ ജ്യൂസിന്റെ പ്രവർത്തനത്തിന് സമാനമായ ഗുണങ്ങൾ റൂട്ടിന് ഉണ്ട്: ഹെമറ്റോപോയിറ്റിക് പ്രവർത്തനം പുന oration സ്ഥാപിക്കുക, ഇത് ഹൃദയ സിസ്റ്റത്തിൽ ഒരു നല്ല ഫലം നൽകുന്നു.
ശൈത്യവും സ്പ്രിംഗ് വിതച്ച് പ്രശസ്തമായ ഇനങ്ങൾ, സവിശേഷതകൾ: ആരാണാവോ വളരുന്ന നുറുങ്ങുകൾ പരിശോധിക്കുക.
വിത്തുകൾ
ഈ പ്ലാന്റ് വാഗ്ദാനം കഴിയുന്ന ഏറ്റവും മികച്ച ഒരു ഏകോപിപ്പിക്കുകയാണ്. വിത്തുകൾ ഉപയോഗിച്ചുള്ള നാടൻ പരിഹാരങ്ങൾ ഉണ്ട് ആൻറിസ്പസ്മോഡിക്, ബാക്ടീരികലൈഡൽ, ആന്റി-ഹൈസ്റ്റമിൻ പ്രവർത്തനം. 
അവ വീക്കം ഒഴിവാക്കുകയും ലിംഫ് ഫ്ലോ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. കുടൽ കോളിക്ക്, വർദ്ധിച്ച വായുവിൻറെ, ഈ വിത്തുകളുടെ കഷായം പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് അസുഖകരമായ ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ രക്ഷിക്കും. വിഷാദം, വിഷാദം എന്നിവയാൽ പ്രകടമാകുന്ന ഞരമ്പുകൾ, ഈ ഉപകരണം ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾ വളരെ എളുപ്പമാണ്.
നിനക്ക് അറിയാമോ? ഈ കാട്ടുമാനം പ്ലാന്റ് IX നൂറ്റാണ്ടിൽ മാത്രം സാമ്പത്തിക ലക്ഷ്യങ്ങൾ ജനങ്ങൾ കൃഷി ആരംഭിച്ചു. മെഡിറ്ററേനിയന്റെ തെക്കൻ പ്രദേശങ്ങളിൽ നിന്ന് ഇത് ഗ്രഹത്തിലുടനീളം വ്യാപിക്കുകയും കൃഷിചെയ്യുന്ന പച്ചക്കറിത്തോട്ടങ്ങളിൽ പോലും വേണ്ടത്ര ശ്രദ്ധയില്ലാതെ കാടുകയറുകയും ചെയ്യുന്നു.
രുനജന്യ സംവിധാനത്തിന്റെ ലഘുവായ സ്വാധീനം പ്രായംചെന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുകയും, ശക്തിയെ ദുർബലപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ആരാണാവോ വിത്തുകൾ ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന ആളുകളെ സഹായിക്കുന്നു വൃക്ക പ്രശ്നങ്ങൾ. ഇവയുടെ കോളററ്റിക് പ്രഭാവം കരളിന്റെയും പിത്തസഞ്ചിന്റെയും ആരോഗ്യത്തെ നല്ല രീതിയിൽ സ്വാധീനിക്കുന്നു. സാംക്രമികരോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് വീണ്ടെടുക്കുമ്പോൾ അവർ ദുർഘടങ്ങളെ തടയുകയും ദുർബലപ്പെടുത്തിയ ശരീരത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും.
ദോഷഫലങ്ങളും ദോഷങ്ങളും
പ്രയോജനപ്രദമായ ായിരിക്കും എന്തു കാര്യം, അതു ജൈവശാസ്ത്രപരമായി സജീവ സസ്യങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നതാണ്. അതുകൊണ്ടു, അതു പാത്രത്തിന്റെ ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്തിട്ടില്ല contraindications ഉണ്ട് സാധാരണയായി കാണ്ഡം, അല്ലെങ്കിൽ ഭാഗികമായി ശരീരത്തിൽ അവരുടെ ഉപഭോഗം നിയന്ത്രണം. ഒന്നാമതായി, മലിനമായ മണ്ണിൽ വളരുന്ന ഒരു ചെടി ശരീരത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കും. ഈ തണ്ടുകൾ വാങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ്, അവ ശേഖരിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക പാരിസ്ഥിതിക സുരക്ഷിതമായ പ്രദേശം. ഇക്കാര്യത്തിൽ സൂപ്പർമാർക്കറ്റുകളിൽ നിന്നുള്ള പച്ചിലകൾ സുരക്ഷിതമാണ്, കാരണം അവ വാങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് നിർബന്ധിത ലബോറട്ടറി നിയന്ത്രണത്തിന് വിധേയമാണ്. 
കൂടാതെ, വൃക്ക കല്ലു വലിച്ചെറിയുന്നവരിൽ ഈ ചെടി കഴിക്കേണ്ടതില്ല. ആരാണാവോ അമിതമായ ഉപഭോഗം അവരുടെ അന്തിമമായ ചലനങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. അത് അസാധ്യമാണ് കഷ്ടത അനുഭവിക്കുന്നവർക്ക് ഈ ലഘുലേഖകൾ കഴിക്കുക സന്ധിവാതം, നെഫ്രൈറ്റിസ്, കാൽസ്യം കുറവ് ശരീരത്തിൽ. പച്ച ഇലകളിൽ പ്രത്യേക സജീവ ഘടകം - myristicin - വലിയ അളവിൽ തലകറക്കം മങ്ങുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങൾ ന്യായമായ അളവിൽ ഈ പ്ലാന്റ് ഉപയോഗിക്കണം.
നിനക്ക് അറിയാമോ? പുരാതന ഈജിപ്റ്റിൽ, ദൈവം സേഥം യുദ്ധത്തിൽ തൻറെ കണ്ണുകൾ മോഷ്ടിച്ച ശേഷമാണ് ഹോറസ് എന്ന രക്തത്തിൻറെ രക്തച്ചൊരിച്ചിൽ നിന്ന് പാഴ്സികൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടത് എന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു.
മറ്റ് പച്ചിലകൾ പുരുഷന്മാരുടെ ആരോഗ്യത്തിനും ശക്തിക്കും ഉപയോഗപ്രദമാണ്
ആരാണാവോ സസ്യലോകം പരിമിതമല്ല. നിങ്ങൾക്ക് പ്രയോജനം ചെയ്യുന്ന നിരവധി പച്ച ഇലകൾ ഇപ്പോഴും ഉണ്ട്.
ബേസിൽ
ഈ കിഴക്കൻ നിലയം ഹെമറ്റോപോറ്റൈറ്റിക് പ്രവർത്തനത്തിന് അനുകൂലമായ ഫലങ്ങൾ നൽകുന്നു. ഇത് പെൽവിക് അവയവങ്ങളിൽ രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ഗ്രന്ഥിയിലെ പ്രായവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മാറ്റങ്ങളെ തടയുന്നതിന് ഇത് ഉദ്ദീപനം ഒരു നല്ല ഫലം നൽകുന്നു.
വീട്ടിലെ പാത്രത്തിൽ ഉണക്കുക, ഒരു windowsill- ൽ വളരുന്ന മണ്ണിൽ ഉണക്കുക.
കൊണ്ടോന്ത്ര
മല്ലി എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന ഈ സസ്യം പുരാതന ചൈനയുടെ കാലം മുതൽ ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഹൃദ്രോഗസാധ്യതയുള്ള രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് സ്ത്രീകൾ ഇരട്ടിയായതിനാൽ മനുഷ്യന്റെ മസ്തിഷ്ക പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് നല്ല പ്രോഫിലക്ടീവ് ഏജന്റ് ആയിരിക്കും ഇത്.
തണുത്ത വിളവെടുപ്പ് windowsill ന് വളരുന്ന കൊമ്പൻ ഗുണം പ്രോപ്പർട്ടികൾ കുറിച്ച് വായിച്ചു.
ഡിൽ
ഈ മെലിഞ്ഞ ചില്ലകൾ "മോഹത്തിന്റെ പുല്ലു" എന്ന് വിളിക്കപ്പെട്ടു. പുരുഷന്മാരെയും സ്ത്രീകളെയും ലിബീഡോ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ വ്യാപകമായി ഉപയോഗിച്ചു. ഡിൽ ഹോർമോൺ ബാലൻസ് പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നു, ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ ഉത്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും എൻഡോക്രൈൻ ഗ്രന്ഥികളുടെ പ്രവർത്തനത്തെ ന്യായീകരിക്കുന്നു.
ചതകുപ്പ എങ്ങനെ ഉപയോഗപ്രദമാണെന്നും ശൈത്യകാലത്ത് ചതകുപ്പ എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാമെന്നും ഒരു കലത്തിൽ പച്ചിലകൾ വളർത്താമെന്നും കണ്ടെത്തുക.
സെലറി
ഇലകളുടെ ഘടനയും androsterone എന്നൊരു phyto ഹോർമോൺ ഉൾപ്പെടുന്നു. രക്തത്തിൽ അതിന്റെ സാന്ദ്രത വർദ്ധിക്കുന്നത് ആൺ ലൈംഗിക പ്രവർത്തനത്തിൽ നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്തുകയും ശക്തിയെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. കൂടാതെ, ഈ പദാർത്ഥത്തിന് ഫെറോമോണുകൾക്ക് സമാനമായ ഫലം ഉണ്ട് - എതിർവിഭാഗത്തിൽ നിന്നുള്ള ആകർഷണം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
സെലറി ആനുകൂല്യങ്ങൾ എങ്ങനെ ശൈത്യകാലത്ത് ഒരുങ്ങിയിരിക്കുന്നു അത് വായിച്ചു.
ചീര
ഇതിന്റെ സമ്പന്നമായ പ്രോട്ടീൻ ഘടന ചെറുതും പക്വവുമായ പ്രായത്തിൽ പേശികളുടെ വളർച്ചയെ ത്വരിതപ്പെടുത്തും. Spinach ബീജത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും, ഇടുപ്പ് അവയവങ്ങളിൽ രക്തപ്രവാഹം വർദ്ധിക്കുകയും ഹൃദയപേശികളിലെ രോഗങ്ങൾ തടയാനും സഹായിക്കും. അതു പ്രത്യേകിച്ച് യുവജനങ്ങളും ചെറുപ്പക്കാർക്ക് ഈ പ്ലാന്റ് ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ, അതു ആവശ്യമായ എല്ലാ വസ്തുക്കളും കൂടെ വികസ്വര സംഘടന പ്രദാനം പോലെ.
ചീര ഉപയോഗപ്രദമാണോയെന്ന് കണ്ടുപിടിക്കുക, നിങ്ങൾക്കെങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാം, എങ്ങനെ കിളിവാതിൽ വളരാൻ കഴിയും.
മോഡറേഷൻ എല്ലാം അത്യാവശ്യമാണ്, കൂടാതെ ഭക്ഷണത്തിന് ഡ്രിങ്ക് കഴിക്കുന്നത് അപവാദമല്ല. Прежде чем начать кушать ее в лечебных целях, обязательно подберите подходящее вам количество и добавляйте его в готовые блюда.പരമാവധി ആനുകൂല്യം നേടുന്നതിന് ഈ പ്ലാൻറിന്റെ പുതിയ ചിനപ്പുപൊട്ടൽ വിളവെടുക്കാം. നിങ്ങളുടെ ലൈംഗികാരോഗ്യത്തെപ്പറ്റിയുള്ള പ്ലാൻറിന്റെ നല്ല ഫലം നിശ്ചിത ഉപയോഗത്തിൽ അരമണിക്കൂറിനുള്ളിൽ തീർച്ചയായും ശ്രദ്ധേയമാകും. ഔഷധവും ഹെൽബൽ സപ്പോട്ടുകളുമായി ശരീരത്തിൽ ചികിത്സിക്കുന്നതും ദുർഗന്ധം വരുത്തുന്നതുമായ ഇഫക്ടുകളിൽ സ്ഥിരതയ്ക്കും സ്ഥിരതയ്ക്കും വളരെ പ്രധാനമാണ്.
