മഞ്ഞൾ ഒരു മസാല സസ്യമാണ്, ഇഞ്ചിയുടെ ആപേക്ഷികം. പുരാതന കാലം മുതൽ, ഇത് ഇന്ത്യൻ കുങ്കുമം എന്നറിയപ്പെടുന്നു, ഇത് ലോക പാചകത്തിൽ വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കപ്പെടുന്നു. ഈ ലേഖനത്തിൽ മഞ്ഞൾ, അതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ, പ്രയോഗങ്ങൾ എന്നിവയുടെ ഗുണങ്ങളെയും ദോഷങ്ങളെയും കുറിച്ച് നമ്മൾ സംസാരിക്കും.
ഉപയോഗപ്രദമായ പ്രോപ്പർട്ടികൾ
മഞ്ഞൾ എന്താണെന്ന് ചോദിക്കുമ്പോൾ, പലരും ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ ഉത്തരം നൽകും - സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ ശരിയായിരിക്കും. എന്നാൽ ഇത് അതിന്റെ ഗുണങ്ങളുടെ മുഴുവൻ ശ്രേണിയും അല്ല: സസ്യത്തിന് അതിന്റെ ഘടനയിൽ ധാരാളം ഉപയോഗപ്രദമായ പദാർത്ഥങ്ങൾ ഉള്ളതിനാൽ മനുഷ്യശരീരത്തിന് ഉപയോഗപ്രദമായ ഗുണങ്ങളൊന്നുമില്ല. 
ഇനിപ്പറയുന്ന പ്രോപ്പർട്ടികൾക്ക് ഈ പ്ലാന്റ് പ്രസിദ്ധമാണ്:
- ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ;
- ആന്റിസെപ്റ്റിക്;
- വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരമാണ്;
- ഇമ്മ്യൂണോമോഡുലേറ്ററി;
- ടോണിക്ക്;
- ആൻറിവൈറൽ;
- വേദന മരുന്ന്;
- മുറിവ് ഉണക്കൽ;
- ഡൈയൂറിറ്റിക്;
- അണുനാശിനി;
- ആന്റിഓക്സിഡന്റ്;
- കാൻസർ വിരുദ്ധം;
- സെഡേറ്റീവ്;
- സ്ഥിരത;
- sorbent;
- പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്നു.
മെഡിക്കൽ ആപ്ലിക്കേഷനുകൾ
പരമ്പരാഗത വൈദ്യശാസ്ത്രം ഏകദേശം അയ്യായിരം വർഷമായി മഞ്ഞളിന്റെ രോഗശാന്തി ഗുണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു, പരമ്പരാഗത ശാസ്ത്രം അവയിൽ താൽപ്പര്യപ്പെടുന്നു. നിരവധി പഠനങ്ങളുടെയും പരീക്ഷണങ്ങളുടെയും വേളയിൽ, ശാസ്ത്രജ്ഞർ റൂട്ടിന്റെ ശക്തി തിരിച്ചറിഞ്ഞിട്ടുണ്ട്; ഇന്ന്, ഫാർമക്കോളജിക്കൊപ്പം, മഞ്ഞൾ ഒരു അനുബന്ധമായി ഉപയോഗിക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
റൂട്ട് പൊടി കേടുപാടുകൾക്ക് സജീവമായ രോഗശാന്തിയും അണുനാശക ഫലവുമുണ്ട്. ചർമ്മത്തിന്റെ സംവേദനം: മുറിവുകൾ, പൊള്ളൽ, അൾസർ, ചർമ്മരോഗങ്ങൾ (സോറിയാസിസ്, എക്സിമ, ഫ്യൂറങ്കിൾസ്). ദഹനവ്യവസ്ഥയുടെയും കരളിന്റെയും രോഗങ്ങളെ ചെറുക്കുന്ന മരുന്നുകളിലേക്ക് അടുത്തിടെ ചെടിയുടെ സത്തിൽ ചേർത്തു. ചെടിയുടെ സജീവമായ പദാർത്ഥങ്ങൾ ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, കുടലിലെ വായുവിൻറെ തടസ്സം, വൻകുടലിലെ പോളിപ്സിന്റെ രൂപവത്കരണം, ദഹന അവയവങ്ങളുടെ രോഗകാരിയായ മൈക്രോഫ്ലോറയുടെ പ്രവർത്തനം അടിച്ചമർത്തുക, വയറിളക്കത്തെ സഹായിക്കുക, കരളിൽ നിന്ന് വിഷവസ്തുക്കൾ നീക്കം ചെയ്യുക. പല പാശ്ചാത്യ രാജ്യങ്ങളിലും, കരൾ തകരാറിനെ പ്രതിരോധിക്കാനുള്ള മരുന്നുകളുടെ ഘടനയിൽ റൂട്ട് ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്.
ശാസ്ത്രജ്ഞർ താരതമ്യേന ശ്രദ്ധിച്ചു ഏഷ്യൻ രാജ്യങ്ങളിൽ കുറഞ്ഞ കാൻസർ നിരക്ക്മഞ്ഞൾ മിക്കവാറും എല്ലായിടത്തും ഉപയോഗിക്കുന്നു. ആരോഗ്യകരമായ കോശങ്ങളെ ബാധിക്കാതെ മുഴകളുടെ വികസനം പ്ലാന്റ് തടയുന്നുവെന്ന് ഗവേഷണ വേളയിൽ തെളിഞ്ഞു. ഇന്ന്, കീമോതെറാപ്പിക്ക് വിധേയരായ രോഗികൾക്ക് ഭക്ഷണത്തിൽ താളിക്കുക ഉൾപ്പെടുത്താൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. 
പതിവായി കഴിക്കുന്നത് രക്തക്കുഴലുകൾ വൃത്തിയാക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു കൊളസ്ട്രോൾ ഫലകങ്ങൾ, രക്തക്കുഴലുകളുടെ മതിലുകളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു, ഇത് പല ഹൃദ്രോഗങ്ങളെയും തടയുന്നു. റൂട്ട് കോമ്പോസിഷനിലെ ജൈവ സംയുക്തങ്ങൾക്ക് രക്തസമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും.
ഇരുമ്പ് ചെടിയുടെ ഘടനയിൽ സാധാരണ ഹീമോഗ്ലോബിൻ നിലനിർത്താൻ അനുവദിക്കുന്നു, അതുവഴി വിളർച്ച തടയുന്നു.
മുകളിലും താഴെയുമുള്ള ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖയിലെ ജലദോഷങ്ങൾക്കും രോഗങ്ങൾക്കും ചികിത്സിക്കാൻ പ്രകൃതിദത്ത ആൻറിബയോട്ടിക് ഉപയോഗപ്രദമാണ്, രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു.
സജീവ പദാർത്ഥങ്ങൾ ആൻറി-ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരമായും ആൻറി ബാക്ടീരിയലായും ഉപയോഗിക്കുന്നു ദന്ത പരിശീലനം ഓറൽ അറയിലെ സ്റ്റാമാറ്റിറ്റിസ്, ജിംഗിവൈറ്റിസ്, മറ്റ് അണുബാധകൾ എന്നിവയുടെ ചികിത്സയ്ക്കായി.
പ്രായോഗികമായി ആയുർവേദം ഉപയോഗിക്കുന്നു ഡൈയൂറിറ്റിക് പ്രവർത്തനം എഡീമയെ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്ന ലവണങ്ങൾ, നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ദ്രാവകം എന്നിവ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള സസ്യങ്ങൾ. സന്ധിവാതം, വാതം എന്നിവയുള്ള രോഗികളുടെ അവസ്ഥ ലഘൂകരിക്കാൻ ഗുണം ചെയ്യും. 
അൽഷിമേഴ്‌സ് രോഗം, വിഷാദരോഗം, കനത്ത ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ നീക്കംചെയ്യൽ, കരളിന്റെ സിറോസിസ്, പ്രമേഹം തടയൽ എന്നിവയിൽ മഞ്ഞൾ ഉപയോഗിച്ചുള്ള തയ്യാറെടുപ്പുകൾ സജീവമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ഇത് പ്രധാനമാണ്! മഞ്ഞൾ മാത്രം ഒരു മരുന്നല്ല, ഇത് ഉപയോഗപ്രദമായ ഒരു അഡിറ്റീവായി ഉപയോഗിക്കുന്നു, മരുന്നുകൾ (ചികിത്സയ്ക്കിടെ), ശരിയായ പോഷകാഹാരം, ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവയുമായി സംയോജിപ്പിക്കുന്നു.
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഗുണങ്ങൾ
വ്യക്തമായത് മഞ്ഞൾ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുമെന്നതിന് തെളിവുകളൊന്നുമില്ല, പക്ഷേ ഇത് ഇപ്പോഴും ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പിനെ ബാധിക്കാൻ പ്രാപ്തമാണ്. അമേരിക്കൻ ഐക്യനാടുകളിലെ സ്വകാര്യ ഗവേഷണ സർവ്വകലാശാലയിലെ ടഫ്റ്റ്‌സിലെ ശാസ്ത്രജ്ഞർ ശരീരഭാരം കുറച്ചതിനുശേഷം സാധാരണഗതിയിൽ ഭാരം നിലനിർത്താനും കൊഴുപ്പ് കോശങ്ങളുടെ വളർച്ചയെയും അവയിൽ രക്തക്കുഴലുകളുടെ രൂപവത്കരണത്തെയും തടയുന്നു. ഉപാപചയ പ്രക്രിയകൾ, കൊളസ്ട്രോളിനെതിരായ പോരാട്ടം, വിഷവസ്തുക്കളെ ഉന്മൂലനം ചെയ്യാനുള്ള കഴിവ് എന്നിവയിൽ നിങ്ങൾ ഈ ഗുണം നൽകുന്നുവെങ്കിൽ, കുറച്ച് അധിക പൗണ്ട് നഷ്ടപ്പെടുന്നത് യഥാർത്ഥമാണ്. 
പോഷകാഹാര വിദഗ്ധർ ദിവസേനയുള്ള ഭക്ഷണത്തിൽ താളിക്കുക ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് ഉത്തമം.സ്പോർട്സിനൊപ്പം ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണത്തിനും മഞ്ഞപ്പൊടി ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങളെ വേഗത്തിലാക്കുകയും അഡിപ്പോസ് ടിഷ്യുവിന്റെ വളർച്ച തടയുകയും ചെയ്യും. കൂടാതെ, ഭക്ഷണത്തിൽ പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് മധുരമോ കൊഴുപ്പോ ഉള്ള എന്തെങ്കിലും കഴിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹം മന്ദീഭവിപ്പിക്കുമെന്ന് അറിയാം.
പലരും സമ്മർദ്ദകരമായ അവസ്ഥകളെ "പിടിച്ചെടുക്കുന്നു", മഞ്ഞൾ ശരീരത്തിലെ സ്ട്രെസ് ഹോർമോൺ കോർട്ടിസോളിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നു, ഇത് അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിന്റെ "നാഡീ" ഘടകം നീക്കംചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു.
നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? മഞ്ഞളിന്റെ ജന്മസ്ഥലമായി ഇന്ത്യ കണക്കാക്കപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിലും, അതിലെ എല്ലാ നിവാസികൾക്കും ഇത് കഴിക്കാൻ അനുവാദമില്ല. മതപരമായ ഒരു ഇന്ത്യൻ പ്രവാഹത്തിൽ, ജൈനമതം ഒരു വിലക്കാണ്, കാരണം വേരുകൾ നിലത്ത് വളരുന്നു, അതിനർത്ഥം അതിൽ ജീവജാലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം.
കോസ്മെറ്റോളജിയിൽ മഞ്ഞൾ
മഞ്ഞൾ ആന്റിഓക്സിഡന്റ്, പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കൽ, ടോണിക്ക്, വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഫലങ്ങൾ എന്നിവ ഉള്ളതിനാൽ ഇത് കോസ്മെറ്റോളജിയിൽ സജീവമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. അതിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ, ക്രീമുകൾ, മാസ്കുകൾ, ടോണിക്സ്, കോസ്മെറ്റിക് തൈലങ്ങൾ, മുഖം, കൈകൾ, കഴുത്ത്, മുടി എന്നിവയുടെ ചർമ്മ സംരക്ഷണത്തിനുള്ള മറ്റ് മാർഗ്ഗങ്ങൾ നിർമ്മിക്കുന്നു. 
ഫണ്ടുകൾ സഹായിക്കുന്നു പ്രായത്തിലുള്ള പാടുകളിൽ നിന്നും പുള്ളികളിൽ നിന്നും ചർമ്മം വെളുപ്പിക്കുക, പാടുകളിൽ നിന്ന് ചുവപ്പ് നീക്കംചെയ്യുക. മുഖക്കുരു, ക teen മാര മുഖക്കുരു, പരു എന്നിവയുടെ ചികിത്സയിൽ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര പ്രഭാവം പ്രകടമാണ്. ചർമ്മത്തെ മങ്ങാനും, നല്ല ചുളിവുകൾ മൃദുവാക്കാനും ആരോഗ്യകരമായ നിറം നൽകാനും മുഖത്തേക്ക് നാണിക്കാനും പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്ന പ്രഭാവം സഹായിക്കുന്നു.
സുന്ദരിയാകാൻ, ഫാഷനബിൾ ബ്യൂട്ടി സലൂണുകൾ സന്ദർശിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല. സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ, bs ഷധസസ്യങ്ങൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് ചർമ്മത്തിനും മുടിക്കും ഉപയോഗപ്രദമായ മാസ്കുകൾ ഉണ്ടാക്കാം: ഗ്രാമ്പൂ, ഗ്രാമ്പൂ എണ്ണ, കറുത്ത ജീരകം, ചീര, ബേ ഇല, കെൽപ്പ്, വാട്ടർ ക്രേസ്, ഉണക്കമുന്തിരി ഇലകൾ, ലവേജ്, അരുഗുല, ബേസിൽ, ആരാണാവോ, കോൾട്ട്ഫൂട്ട്, ചമോമൈൽ .
സ്‌ക്രബുകളും ടോണിക്സും ചർമ്മത്തിന്റെ സുഷിരങ്ങൾ ആഴത്തിൽ വൃത്തിയാക്കുന്നു, ടോൺ ചെയ്ത് മസാജ് ചെയ്യുന്നു, മുകളിലെ പാളികളിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, അങ്ങനെ അത് ഇലാസ്റ്റിക്, പുതിയതായി മാറുന്നു.
ചെടിയുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ അവർ മുടി നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനായി ഒരു പേസ്റ്റ് തയ്യാറാക്കുന്നു, ചർമ്മത്തിന് ഒരു മാർഗ്ഗം, ബാക്ടീരിയ നശിപ്പിക്കുന്ന സോപ്പ്, മുടിക്ക് നിറം നൽകാനുള്ള മാർഗ്ഗം. ഉപയോഗപ്രദമായ സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങളുടെ സഹായത്തോടെ മുടിക്ക് തിളക്കവും ശക്തിയും .ർജ്ജവും പുന restore സ്ഥാപിക്കാൻ കഴിയും. സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങൾ, അരോമാതെറാപ്പി, മസാജ് എന്നിവയിൽ പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഘടകമാണ് റൂട്ട് ഓയിൽ.
നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? വിവാഹ ചടങ്ങിൽ മഞ്ഞൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന പാരമ്പര്യം ഇന്ത്യയ്ക്കുണ്ട്. വിവാഹത്തിന് ഒരു മാസം മുമ്പ്, വധുവിന്റെ അച്ഛൻ തിലക് ചടങ്ങ് നടത്താൻ വരന്റെ വീട്ടിൽ വരുന്നു. ഒരു മതപരമായ ആചാരം നടത്തിയ ശേഷം, വധുവിന്റെ പിതാവ് വരന്റെ നെറ്റിയിൽ മഞ്ഞൾ പേസ്റ്റും കുങ്കുമവും വരയ്ക്കുന്നു, അതായത് യുവാവിനെ കുടുംബത്തിലേക്ക് സ്വീകരിക്കുന്നു.
മഞ്ഞൾ പാചകം
പാചകത്തിൽ, മഞ്ഞൾ ഒരു താളിക്കുകയാണ്, എന്നാൽ അത്തരം ഇടുങ്ങിയ അർത്ഥം ധാരാളം വിഭവങ്ങളിൽ അതിന്റെ ഉപയോഗം പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നില്ല. സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾക്കൊപ്പം സീസൺ ചെയ്യാത്തതെന്താണ്: ആദ്യത്തേത്, രണ്ടാമത്തെ കോഴ്സുകൾ, മധുരപലഹാരങ്ങൾ പോലും. 
കിഴക്കും മധ്യേഷ്യയിലും മാംസം, പച്ചക്കറി, മത്സ്യ വിഭവങ്ങളുടെ അവിഭാജ്യ ഘടകമാണ് സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ. സൂപ്പ്, സലാഡുകൾ, സോസുകൾ, പഠിയ്ക്കാന് എന്നിവയിൽ ഇട്ട സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ. കഞ്ഞി, ഭവനങ്ങളിൽ കുഴെച്ചതുമുതൽ, ബേക്കിംഗിനും പാനീയങ്ങൾക്കുമായി പൂരിപ്പിക്കൽ എന്നിവയുടെ രുചിയും സ ma രഭ്യവാസനയും ഇല്ലാതെ ചെയ്യരുത്. പ്രശസ്ത കറി സോസിന്റെ പ്രധാന ഘടകങ്ങളിൽ ഒന്നാണിത്. ബുദ്ധിമാനായ കിഴക്കിന് ഒരു ചെറിയ തന്ത്രം വളരെക്കാലമായി അറിയാം: ഈ താളിക്കുക ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ പുതുമ വർദ്ധിപ്പിക്കും.
യൂറോപ്യൻ, പാശ്ചാത്യ സമ്പ്രദായങ്ങളിൽ, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനം ഒരു സുഗന്ധവ്യഞ്ജനമായി മാത്രമല്ല, കുഴെച്ചതുമുതൽ സോസുകൾ, വെണ്ണ, ചീസ് എന്നിവയ്ക്കുള്ള പ്രകൃതിദത്തവും സുരക്ഷിതവുമായ ചായമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഈ മഞ്ഞപ്പൊടി കടുക്, മയോന്നൈസ്, ചിലതരം ചീസ്, മറ്റ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് മനോഹരമായ മഞ്ഞ നിറം നൽകുന്നു.
സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങളില്ലാത്ത ലോകത്തിലെ പാചകരീതികൾ സങ്കൽപ്പിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്: ജാതിക്ക, കുരുമുളക് (കറുപ്പ്, മുളക്, കായീൻ), കാസിയ, ബാർബെറി, ചതകുപ്പ, മർജോറം, നാരങ്ങ ബാം, പുതിന, റോസ്മേരി, നസ്റ്റുർട്ടിയം, കാശിത്തുമ്പ, പെരുംജീരകം, നിറകണ്ണുകളോടെ, ചബ്ര, ടാരഗൺ, ലാവെൻഡർ, സാൽവാരിയ ചെർവിൽ
ദോഷഫലങ്ങളും ദോഷങ്ങളും
മഞ്ഞളിന്റെ ഗുണങ്ങൾ അനിഷേധ്യമാണ്, പക്ഷേ ദോഷഫലങ്ങളും ഉണ്ട്. കർശനമായി ഇനിപ്പറയുന്ന രോഗങ്ങളിൽ സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ നിരോധിച്ചു:
- പിത്തസഞ്ചി രോഗം;
- പാൻക്രിയാറ്റിസ്;
- ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസ്;
- ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ്;
- 6 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുട്ടികളുടെ പ്രായം;
- മഞ്ഞപ്പിത്തം;
- ദഹനനാളത്തിന്റെ അൾസർ.
ഗർഭിണികൾക്കും മുലയൂട്ടുന്ന സ്ത്രീകൾക്കും സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ജാഗ്രത പാലിക്കണം, ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്, ഹൃദയമിടിപ്പ് ഉള്ളവർക്കും ഇത് ബാധകമാണ്. 
പാചകക്കുറിപ്പുകൾ
ദോഷഫലങ്ങൾ ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, മഞ്ഞളിന് ഇപ്പോഴും കൂടുതൽ ഗുണം ഉണ്ട്, അതിനാൽ പാചകത്തിന് ഉപയോഗമുള്ള വിഭവങ്ങൾക്കായി ധാരാളം പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഉണ്ട്. മഞ്ഞപ്പൊടിയുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ അവർ medic ഷധ ഫലങ്ങളോടെ പാനീയങ്ങൾ തയ്യാറാക്കുന്നു, അതുപോലെ തന്നെ കൊഴുപ്പ് നിക്ഷേപം കത്തുന്നതിനെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു.
ഇത് പ്രധാനമാണ്! ഓർമ്മിക്കുക: മഞ്ഞൾ ഉപയോഗിച്ച് പാചകത്തിന്റെ ഉപയോഗപ്രദമായ ഗുണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക. നിങ്ങൾ ഏതെങ്കിലും മരുന്നുകൾ കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ (ആൻറിഓകോഗുലന്റുകൾ, പ്രമേഹ മരുന്നുകൾ), സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ അവയുടെ പ്രഭാവം വർദ്ധിപ്പിക്കും, അതിനാൽ മിക്ക കേസുകളിലും ഇത് വിപരീതഫലമാണ്.
പാലും തേനും ചേർത്ത് മഞ്ഞൾ
ജലദോഷത്തിന് ആരോഗ്യത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും ഇനിപ്പറയുന്ന പാനീയം സഹായിക്കും:
100 ഗ്രാം ചൂടാക്കിയ പാൽ, 0.5 ടീസ്പൂൺ. സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ, ഒരു ടീസ്പൂൺ തേൻ. ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ് ഒരു ദിവസം മൂന്ന് തവണ വരെ കുടിക്കുക.
പ്രോപോളിസിനൊപ്പം പാലിന്റെ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ചും വായിക്കുക.
സ്ലിമ്മിംഗ് കോക്ക്‌ടെയിൽ:
- വെള്ളം - 100 മില്ലി;
- പാൽ - 200 മില്ലി;
- തേൻ - 1 ടീസ്പൂൺ. l.;
- മഞ്ഞൾ - 1 ടീസ്പൂൺ. l
ഘടകങ്ങൾ കലർത്തി തിളപ്പിച്ച് രാത്രിയിൽ കുടിക്കുന്നു. 
മഞ്ഞൾ ഉള്ള കെഫിർ
- ഉപാപചയ പ്രക്രിയകൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള പാചകക്കുറിപ്പ്:
അര ടീസ്പൂൺ സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ 2 ടീസ്പൂൺ ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ഒഴിക്കുക. l., ഒരു സ്പൂൺ തേൻ ചേർത്ത് ഇളക്കുക. കെഫീർ ചേർത്തതിനുശേഷം രാത്രിയിൽ ദിവസവും കുടിക്കുക.
- സെല്ലുലൈറ്റ് വിരുദ്ധ പാചകക്കുറിപ്പ്:
ഇന്ന്, ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനോ തടയുന്നതിനോ ഉള്ള പുതിയ രീതികളിലേക്ക് ഞങ്ങൾ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുന്നു, പുതിയ ശേഷിയിൽ പരിചിതമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, സുരക്ഷിതമായ ദുരുപയോഗ മാർഗ്ഗങ്ങൾ പോലും ശരീരത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുമെന്ന് ഓർമ്മിക്കേണ്ടതാണ്.
