പഴങ്ങളുടെ വിറ്റാമിൻ ശേഖരത്തിൽ ഏറ്റവും സമ്പന്നമായ ഒന്നാണ് ആപ്പിൾ, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു നാരങ്ങ അല്ലെങ്കിൽ ഇരുണ്ട മഞ്ഞ നിറമുള്ള ഒരു പിയർ എന്നിവ പോലെ കാണപ്പെടുന്ന അസാധാരണതയോടെ ആകർഷിക്കുന്ന ക്വിൻസ് പഴം. പഴത്തിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന വലിയ അളവിലുള്ള പോഷകഘടകങ്ങൾ പ്രതിവാര ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഭാഗമായി അതുല്യവും മതിയായതുമായ ആവശ്യകത നൽകുന്നു.
കലോറി, വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും
ശരീരം സാധാരണവും ഫലപ്രദവുമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്, ഉയർന്ന അളവിലുള്ള വൈറ്റമിൻ, ധാതുക്കൾ എന്നിവയും, മറ്റ് കായ്കനികൾക്കുള്ള പഴത്തിൻറെ ഗുണങ്ങളിൽ ഒന്ന്. 
കലോറി ക്വിൻസ് മാത്രമാണ് 100 ഗ്രാം ഉൽ‌പന്നത്തിന് 42 കിലോ കലോറിഅതിനാൽ, അമിതഭാരത്തെക്കുറിച്ച് ആകുലപ്പെടുന്നവരും ഭക്ഷണ ഭക്ഷണം പരിശീലിക്കുന്നവരുമായ ആളുകൾക്ക് ഈ ഫലം ഫലപ്രദമാണ്.
പെക്റ്റിനുകൾ, ധാതുക്കളുടെ ലവണങ്ങൾ, മറ്റ് രാസ മൂലകങ്ങൾ, പൂരിത, ജൈവ ആസിഡുകൾ, മോണോ-, ഡിസാച്ചറൈഡുകൾ, വിവിധ ഗ്രൂപ്പുകളുടെ വിറ്റാമിനുകൾ, അതുപോലെ തന്നെ കരോട്ടിനോയിഡുകൾ (ബീറ്റാകരോട്ടിൻ), അസ്കോർബിക് ആസിഡ് എന്നിവയിൽ നിന്നുള്ള അപൂരിത ഹൈഡ്രോകാർബണുകൾ ക്വിൻസിനെ രോഗശാന്തി വസ്തുക്കളുടെ യഥാർത്ഥവും ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്തതുമായ ഒരു ഭണ്ഡാരമാക്കുന്നു.
നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? ആരാണ് ചിന്തിച്ചിരുന്നത്: ഒരു ക്വിൻസിലെ അസ്കോർബിക് ആസിഡിന്റെ അളവ് അഞ്ചിരട്ടിയാണ് വിറ്റാമിൻ സി അതിന്റെ ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ സിട്രസ് സ്രോതസ്സുകളിൽ - ഓറഞ്ചും നാരങ്ങകളും (100 ഗ്രാം പഴങ്ങളിൽ 23 മില്ലിഗ്രാം വിറ്റാമിൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്).
ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ പോഷക, വിറ്റാമിൻ മൂല്യം ഇപ്രകാരമാണ്:
- വെള്ളം - 84 ഗ്രാം;
- നാരുകൾ - 3.6 ഗ്രാം;
- കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ് - 9.6 ഗ്രാം;
- കൊഴുപ്പ് 0.5 ഗ്രാം;
- പ്രോട്ടീൻ - 0.6 ഗ്രാം;
- ധാതുക്കൾ: മഗ്നീഷ്യം, ചെമ്പ്, സോഡിയം, ഫോസ്ഫറസ്, ഇരുമ്പ്, പൊട്ടാസ്യം, കാൽസ്യം എന്നിവയുടെ ലവണങ്ങൾ;
- സാക്രറൈഡുകൾ: ഫ്രക്ടോസ്, ഗ്ലൂക്കോസ്;
- വിറ്റാമിൻ കോംപ്ലക്സ്: വിറ്റാമിൻ പിപി (നിക്കോട്ടിനാമൈഡ്), വിറ്റാമിൻ എ (റെറ്റിനോൾ), ഗ്രൂപ്പ് ബി വിറ്റാമിനുകൾ (ബി 1 - തയാമിൻ, ബി 2 - റൈബോഫ്ലേവിൻ, ബി 3 - നിക്കോട്ടിനിക് ആസിഡ്, ബി 5 - പാന്തോതെനിക് ആസിഡ്, ബി 6 - പിറിഡോക്സിൻ, ബി 9 - ഫോളിക് ആസിഡ്), വിറ്റാമിൻ ഇ ( ശക്തമായ ആന്റിഓക്സിഡന്റ്), വിറ്റാമിൻ സി;
- കാർബോക്‌സിലിക്, ഹൈഡ്രോക്സി കാർബോക്‌സിലിക് ആസിഡുകൾ: മാലിക്, സിട്രിക്, ടാർട്രോണിക്.
ഇത് പ്രധാനമാണ്! ക്വിൻസിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ചെമ്പും നാരുകളും ശരീരത്തിലെ ഉപാപചയ പ്രക്രിയകളെ സുസ്ഥിരമാക്കുന്നു, ഇത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനും വേഗത്തിൽ സ്വയം രൂപപ്പെടുത്തുന്നതിനും കാരണമാകുന്നു. കൂടാതെ, പഴങ്ങളുടെ പതിവ് ഉപഭോഗം ശരീരത്തിലെ കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവിൽ ഗണ്യമായ കുറവുണ്ടാക്കുന്നു.
ഉപയോഗപ്രദമായത്
ഇന്ന്, പിങ്ക് കുടുംബത്തിൽ നിന്നുള്ള വലിയ വെള്ളയും പിങ്ക് നിറത്തിലുള്ള പൂക്കളും ഓവൽ ഇലകളും മഞ്ഞ പഴങ്ങളും ഏഷ്യൻ രാജ്യങ്ങളിൽ നിന്ന് ഞങ്ങൾക്ക് വന്നത് ഒരു പൂന്തോട്ട അലങ്കാരവും മരവുമല്ല, warm ഷ്മള സീസണിൽ രുചികരമായ പഴങ്ങൾ കൊണ്ട് ഞങ്ങളെ സന്തോഷിപ്പിക്കുന്നു, മാത്രമല്ല പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്ന ഒരു സവിശേഷ പഴവും ഉപയോഗപ്രദമായ ഗുണങ്ങളുടെ സമൃദ്ധി.
Quince പഴങ്ങൾ അവരുടെ എരിവുള്ളതും, രസകനും രുചിയുള്ള പ്രശസ്തമാണ്. മേശയിൽ ഇത് പുതിയ, തിളപ്പിച്ച്, ചുട്ടുപഴുപ്പിച്ച, വറുത്ത ഫോം, പഴച്ചാറുകൾ, compotes, ജാംസ്, ജെല്ലി രൂപത്തിൽ കാണാവുന്നതാണ്. ചിലപ്പോൾ ഫ്രൂട്ട് കഷ്ണങ്ങൾ ചായയിൽ ഇടുന്നു, കൂടാതെ ഇനിപ്പറയുന്ന ഉപദേശങ്ങൾ യഥാർത്ഥ പാചകക്കാർക്കും കേവലം ഗ our ർമെറ്റുകൾക്കും ഉപയോഗപ്രദമാണ്: വറുത്തതോ ചുട്ടുപഴുപ്പിച്ചതോ ആയ ക്വിൻസ് ഇറച്ചി വിഭവങ്ങൾക്ക് രുചികരമായ ഒരു കൂട്ടിച്ചേർക്കലാണ്, ഒപ്പം സോസിലെ സോസിന്റെ അസാധാരണമായ സ്പർശവും.
വിദേശ പഴങ്ങളുടെ ഘടന, ഗുണങ്ങൾ, പ്രയോഗം എന്നിവയെക്കുറിച്ചും വായിക്കുക: അത്തിപ്പഴം, തീയതി, കുംക്വാറ്റ്, പപ്പായ, ലിച്ചി, അർബുട്ടസ്, ഫിജോവ, ലോംഗൻ, മെഡ്‌ലർ, കിവാനോ, പേര, പൈനാപ്പിൾ.
പഴങ്ങളും കേർണലുകളും ഇലകളും പഴത്തിന്റെ ഉപയോഗപ്രദമായ പല ഗുണങ്ങളും ഉൾക്കൊള്ളുന്നു, അവ അവയുടെ സ്വാഭാവിക പുതിയ രൂപത്തിൽ നന്നായി സംരക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ സംസ്കരിച്ചതിൽ ഗണ്യമായി കുറയുന്നില്ല. കൂടുതൽ വിശദമായി നമുക്ക് സങ്കൽപ്പിക്കാൻ കഴിയും ഉപയോഗപ്രദമായ ക്വിൻസ് എന്താണ്ഇനിപ്പറയുന്ന പട്ടിക അവലോകനം ചെയ്തു:
- ശരീരത്തിലുടനീളം ടോണിക്ക് പ്രഭാവം;
- അണുനാശിനി പ്രഭാവം;
- ആന്റിഫോളജിസ്റ്റിക് പ്രോപ്പർട്ടി;
- സെഡേറ്റീവ്;
- ആന്റിഹെമോറാജിക് പ്രഭാവം;
- രേതസ്, ഡൈയൂറിറ്റിക് പ്രഭാവം;
- ആന്റിമെറ്റിക് (ആന്റിമെറ്റിക്) പ്രോപ്പർട്ടി.
പരമ്പരാഗത വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ പ്രയോഗത്തിലാണ് ഈ ഫലങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കുന്നത്, ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ ശക്തമായ ആന്റിഓക്സിഡന്റ് ഗുണങ്ങള് സൗന്ദര്യവർദ്ധക ആവശ്യങ്ങള്ക്കായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ചാരനിറത്തിലുള്ള മുടിക്ക് മുകളിൽ വരയ്ക്കാൻ കഴിയുന്ന കളറിംഗ് ഗുണങ്ങളുണ്ട് ക്വിൻസ് ഇല കഷായം.
നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? ഒരു പക്വമായ പഴത്തിൽ ഇരുമ്പിന്റെ അളവ് ഒരു വ്യക്തിയുടെ (100 ഗ്രാം പ്രതിദിനം 30 മി.ഗ്രാം) ദൈനംദിന നിയമനവുമായി യോജിക്കുന്നതിനാൽ ക്വിൻസിനെ "ഇരുമ്പ് ഫലം" എന്നും വിളിക്കുന്നു.
പ്രതിരോധ ആവശ്യങ്ങൾക്കും ചില രോഗങ്ങൾ ബാധിച്ച ആളുകൾക്കും ഈ ഫലം ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു: ഹൃദയ, ദഹന, ശ്വസനവ്യവസ്ഥയുടെ തകരാറുകൾ, സ്ക്ലിറോസിസ്, പാൻക്രിയാസിന്റെ വീക്കം, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, കടുത്ത ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ. 
ഉയർന്ന അളവിൽ ഇരുമ്പിന്റെ അംശം ഉള്ളതിനാൽ, വിളർച്ച ബാധിച്ചവർ ഉൽപ്പന്നം കഴിക്കണം, കൂടാതെ അതിന്റെ ഘടനയിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്ന ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ അകാല വാർദ്ധക്യത്തെയും മാരകമായ മുഴകളുടെ രൂപത്തെയും തടയുന്നു. പുരുഷന്മാരെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ഗ്രന്ഥിയുടെയും മൂത്രവ്യവസ്ഥയുടെയും വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിന് ക്വിൻസ് ഒരു രോഗശാന്തി വഹിക്കുന്നു.
നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? ക്വിൻസ് നോർമലിന് വിദേശ ബന്ധുക്കളുണ്ട്: ജാപ്പനീസ്, ചൈനീസ് ഇനങ്ങൾ, മുകുളങ്ങളിൽ വ്യത്യാസമുണ്ട്. പുരാതന ഗ്രീക്ക് പുരാണങ്ങളിൽ ജാപ്പനീസ് ക്വിൻസ് പരാമർശിക്കപ്പെട്ടു: സ്വർണ്ണ ആപ്പിൾ അവളായിരുന്നു - പാരീസിൽ നിന്നുള്ള ഒരു സമ്മാനം അഫ്രോഡൈറ്റിന് സമ്മാനിച്ചു. പുരാതന കാലം മുതൽ, ഈ ഫലം വിവാഹം, സ്നേഹം, ഫലഭൂയിഷ്ഠത എന്നിവയുടെ അടയാളമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.
ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ഉപയോഗിക്കുക
ഓരോ സ്ത്രീയുടെയും ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും നിർണായകമായ കാലഘട്ടങ്ങളിലൊന്നാണ് ഗർഭധാരണം എന്ന് നമുക്കെല്ലാവർക്കും അറിയാം, കാരണം ഗർഭപാത്രത്തിലായിരിക്കുമ്പോൾ അമ്മയിലൂടെ സാധാരണ വളർച്ചയ്ക്കും ദ്രുതഗതിയിലുള്ള വളർച്ചയ്ക്കും ആവശ്യമായ എല്ലാ പോഷകങ്ങളും കുഞ്ഞിന് ലഭിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീയുടെ ഭക്ഷണക്രമം ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം വിശകലനം ചെയ്യേണ്ടതും ആവശ്യമായ എല്ലാ വിറ്റാമിൻ, മിനറൽ കോംപ്ലക്സുകളും ഉള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തുകയും അത് രണ്ടും ജീവജാലങ്ങളിൽ ഗുണം ചെയ്യും. 
ഈ സ്രോതസ്സുകളിലൊന്ന് പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളുമാണ്, പിന്നീടുള്ള ഇനങ്ങളുടെ ഏറ്റവും സമ്പന്നമായ പ്രതിനിധികളിൽ ഒരാൾ ക്വിൻസ് ആണ്. അടുത്തതായി നമ്മൾ നോക്കുന്നു ഭാവിയിൽ അമ്മയും കുഞ്ഞും ഈ ഭ്രൂണത്തിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഘടകങ്ങളുടെ സ്വാധീനം ഗർഭാവസ്ഥയുടെ:
- രക്തചംക്രമണം, അവയവങ്ങളിലേക്കും അമ്മയുടെയും കുഞ്ഞിന്റെയും മറ്റ് സംവിധാനങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കുള്ള ഓക്സിജൻ വിതരണം, അതിനാൽ കുഞ്ഞിന്റെ ഓക്സിജൻ പട്ടിണി ഒഴിവാക്കാൻ ഇരുമ്പ് സഹായിക്കുന്നു. രക്തം നഷ്ടപ്പെടുമ്പോൾ ശരീരത്തിന് നഷ്ടപ്പെട്ട പദാർത്ഥങ്ങൾ നിറയ്ക്കാൻ ഗര്ഭപാത്രത്തിലെ രക്തസ്രാവത്തിലും ക്വിൻസ് ഉപയോഗിക്കുന്നു.
- ഒരു വലിയ അളവിലുള്ള കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകളും വിറ്റാമിനുകളും അതുപോലെ തന്നെ ക്വിൻസിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന കൊഴുപ്പുകളുടെ ഒരു ചെറിയ സംഖ്യയും ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കാതെ അമ്മയുടെയും കുട്ടിയുടെയും മുഴുവൻ പോഷണത്തിനും കാരണമാകുന്നു.
- ഫോളിക് ആസിഡ് കുട്ടിയുടെ അണ്ണാക്ക്, മാനസികരോഗം, പ്രോട്ടീൻ, ശരീരത്തിലെ energy ർജ്ജ കുറവ് എന്നിവ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു.
- ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ടിയാസീമിയയെ ടിയാമിൻ സഹായിക്കുന്നു.
- അറിയപ്പെടുന്ന ആൻറിവൈറൽ, ഇമ്യൂണോസ്റ്റിമുലേറ്റിംഗ് ഗുണങ്ങൾക്ക് പുറമേ അസ്കോർബിക് ആസിഡിനും ഇരുമ്പിന്റെ ആഗിരണം ത്വരിതപ്പെടുത്താനും ഹെമറ്റോപോയിറ്റിക് പ്രവർത്തനത്തിന്റെ സ്ഥിരത വർദ്ധിപ്പിക്കാനും കഴിവുണ്ട്.
- എഡിമ ബാധിച്ച ഗർഭിണികൾ, ക്വിൻസിന്റെ ഡൈയൂററ്റിക് സ്വത്തിൽ കളിക്കും.
- കടുത്ത ജലദോഷം, ഇൻഫ്ലുവൻസ എന്നിവയ്ക്കുള്ള മരുന്നുകൾ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നതിന്, പഴ കേർണലുകളുടെ ഒരു കഷായം ഉപയോഗിക്കുന്നു, ഇത് പൊള്ളലേറ്റതിനും കണ്ണുകളുടെ വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു.
- ഏറ്റവും പ്രധാനമായി - ഭാവിയിലെ അമ്മയ്ക്കും ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിനുമുള്ള source ർജ്ജ സ്രോതസ്സ് ക്വിൻസില് അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഗ്ലൂക്കോസാണ്.
ക്വിൻസിന്റെ ആരോഗ്യപരമായ നേട്ടങ്ങൾ വ്യക്തമായിരുന്നിട്ടും, ഗർഭാവസ്ഥയിൽ അതിന്റെ ഉപയോഗം അപഹരിക്കരുത്, കാരണം ഇത് അലർ‌ജിയുണ്ടാക്കാം: അമ്മയുടെ ശരീരത്തിൻറെ വ്യക്തിഗത സവിശേഷതകളും ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ വളർച്ചയുടെ അവസ്ഥയും കണക്കിലെടുത്ത് ആഴ്ചയിൽ 2-3 ഉപയോഗങ്ങൾ മതിയാകും. എന്നിരുന്നാലും, ആകസ്മികമായി സ്വയം ഉപദ്രവിക്കാതിരിക്കാൻ, ആദ്യം നിങ്ങളെ നിരീക്ഷിക്കുന്ന ഒരു ഡോക്ടറുമായി കൂടിയാലോചിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.ഇത് പ്രധാനമാണ്! ശരീരത്തിൽ അപര്യാപ്തമായ പൊട്ടാസ്യം അസുഖകരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാൻ ഇടയാക്കും: ശരീരകോശങ്ങളുടെ പോഷകാഹാരക്കുറവ്; വെള്ളം-ഉപ്പ് ബാലൻസ് ലംഘിക്കൽ; മസിലുകളുടെ പ്രവർത്തനം മന്ദഗതിയിലാക്കുന്നു; അമിത ജോലി; വൃക്കരോഗം വരാനുള്ള സാധ്യത; വർദ്ധിച്ച രക്തസമ്മർദ്ദം; ആമാശയത്തിലെ മണ്ണൊലിപ്പ്; പ്രമേഹം; സാവധാനത്തിലുള്ള മുറിവ് ഉണക്കൽ; മുടിയുടെ മങ്ങിയതും ദുർബലതയും.
പരമ്പരാഗത വൈദ്യത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുക
പഴത്തിന്റെ മുകളിലെ പാളി, പൂങ്കുലകൾ, ഇളം ഇലകൾ, അതുപോലെ പഴത്തിന്റെ മൃദുവായ ഭാഗം എന്നിവയിൽ നിന്ന് ഉണ്ടാക്കുന്ന നാടൻ പരിഹാരങ്ങൾ ശരീരത്തിലെ വിവിധ വൈകല്യങ്ങളിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാനും മനുഷ്യന്റെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും. പഴത്തിൽ നിന്ന് ഉണ്ടാക്കുന്ന രോഗശാന്തിക്കുള്ള ചില പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഞങ്ങൾ ചുവടെ പങ്കിടും:
ബ്രോങ്കിയൽ ആസ്ത്മ, ദഹനനാളത്തിന്റെ വീക്കം എന്നിവയിൽ ഇലകളുടെ ഇൻഫ്യൂഷൻ
ആവശ്യമായ ഘടകങ്ങൾ: ഒരു മുൾപടർപ്പിന്റെ ഇലകൾ (5 ഗ്രാം), ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം (1 ഗ്ലാസ്) കൊണ്ടു ചൂടുള്ള വെള്ളം.
പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ ക്രമം: ഇലകൾ വെള്ളത്തിൽ ഒഴിക്കുക; മിശ്രിതം 15 മിനിറ്റ് ഇനാമൽ ഉപയോഗിച്ച് ഒരു പാത്രത്തിൽ ഒരു ലിഡ് കൊണ്ട് പൊതിഞ്ഞ വാട്ടർ ബാത്തിൽ തിളപ്പിക്കുക; ചില്ല് (45 മിനിറ്റ് മതി); നെയ്തെടുത്ത കട്ടിയുള്ള പാളിയിലൂടെ ചാറു ഒഴിക്കുക; ഫിൽട്ടർ ചെയ്ത ചാറിൽ, വോളിയം ലഭിക്കുന്നതിന് ഈ അളവ് വെള്ളം ഒഴിക്കുക, അത് തുടക്കത്തിൽ തന്നെ ആയിരുന്നു. 
അനുയോജ്യത കാലാവധി: + 5 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസിനു മുകളിലല്ലാത്ത താപനിലയിൽ 3 ദിവസത്തിലധികം കൂടുതലാണ്.
ആപ്ലിക്കേഷൻ: ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് (ഒരു ദിവസം ഏകദേശം മൂന്ന് തവണ) രണ്ട് ടേബിൾസ്പൂൺ.
പീരിയോൺഡൈറ്റിസ് ഉള്ള പഴത്തിന്റെ പുറംതൊലിയിൽ നിന്നുള്ള ചാറു
ആവശ്യമായ ഘടകങ്ങൾ: ക്വിൻസ് പുറംതൊലി (1 ടീസ്പൂൺ), വെള്ളം (300 മില്ലി).
പ്രവര്ത്തന ശ്രേണി: കുറഞ്ഞ ചൂടിൽ ഏകദേശം 30 മിനുട്ട് മിശ്രിതം തിളപ്പിക്കുക.
അപേക്ഷ: ഒരു വാമൊഴി അറയിൽ 2 നേരം കഴുകുക.
നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? പഴങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ ഒരു നിശ്ചിത അളവിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന അവശ്യ എണ്ണകളിൽ നിന്നാണ് ക്വിൻസ് മനോഹരമായ സുഗന്ധം ഉണ്ടാകുന്നത്.
വിളർച്ചയ്ക്കുള്ള ക്വിൻസ് സിറപ്പ്
ആവശ്യമായ ഘടകങ്ങൾ: പഴങ്ങൾ, വെള്ളം.
പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ ക്രമം: ഫലം കഴുകുക, ചെറിയ കഷണങ്ങളായി മുറിക്കുക, വെള്ളത്തിൽ മൂടുക, മയപ്പെടുത്തുന്നതുവരെ തിളപ്പിക്കുക; ചീസ്ക്ലോത്ത് വഴി ചാറു ഒഴിക്കുക, പൾപ്പ് നീക്കം ചെയ്യുക; കട്ടിയുള്ളതുവരെ തിളപ്പിക്കുക. 
ദഹനനാളത്തിന്റെ തകരാറുകൾ, ശ്വസന രോഗങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കുള്ള വിത്ത് കഷായം
ആവശ്യമായ ചേരുവകൾ: വിത്ത് (1 ടീസ്പൂണ്), വെള്ളം (300 മില്ലി).
പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ അനുക്രമം: ക്വിൻസ് വിത്തുകൾ വെള്ളത്തിൽ ഒഴിക്കുക (ഇതിന് ഏകദേശം 15 മിനിറ്റ് എടുക്കും); ഒരു ലിഡ് ഉപയോഗിച്ച് വാട്ടർ ബാത്തിൽ വിഭവങ്ങൾ മൂടുക, ഒരു തൂവാലയിൽ പൊതിയുക, ഏകദേശം 2 മണിക്കൂർ നിർബന്ധിക്കുക; ചീസ്ക്ലോത്ത് വഴി ചാറു ഒഴിക്കുക.
അപ്ലിക്കേഷൻ:
- പ്രഭാതഭക്ഷണം, ഉച്ചഭക്ഷണം, അത്താഴം എന്നിവയ്ക്കുള്ളിൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിന് ഒരു ദിവസം മൂന്നു പ്രാവശ്യം അര കപ്പ്;
- ഒരു കംപ്രസ്സിൽ;
- പൊള്ളലേറ്റ മുറിവുകൾക്ക്.
പഴങ്ങളുടെ പ്രയോജനകരമായ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക: ചെറി, സ്ട്രോബെറി, റാസ്ബെറി (കറുപ്പ്), നെല്ലിക്ക, ഉണക്കമുന്തിരി (ചുവപ്പ്, വെള്ള, കറുപ്പ്), കടൽ താനിൻ, ക്ല cloud ഡ്ബെറി, കൗബെറി, ക്രാൻബെറി, രാജകുമാരിമാർ, യോഷി, ഗോജി, മൾബറി, ചോക്ക്ബെറി, പ്ലംസ്, ചെറി പ്ലംസ് , nectarine, ആപ്രിക്കോട്ട്, pears, ആപ്പിൾ, tangerines.
ഹൃദയ സിസ്റ്റത്തിന്റെയും രക്തക്കുഴലുകളുടെയും രോഗങ്ങളിൽ ഇലകളുടെ ഇൻഫ്യൂഷൻ
ആവശ്യമായ ഘടകങ്ങൾ: ഒരു മുൾപടർപ്പിന്റെ പുതിയ ഇലകൾ (100 ഗ്രാം), വോഡ്ക (അര ഗ്ലാസ്).
പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ ക്രമം: വോഡ്ക ഉപയോഗിച്ച് ഇലകൾ ഒഴിക്കുക; 3 ആഴ്ച മിശ്രിതം ഒഴിക്കുക.
ആപ്ലിക്കേഷൻ: പ്രതിദിനം 60 തുള്ളി അളവിൽ 3 ഡോസുകളായി (20 വീതം) വിഭജിക്കുക. 
വൃക്കകളുടെ പ്രവർത്തനത്തിലെ തകരാറുകൾക്കുള്ള ക്വിൻസ് ഇലകളിൽ നിന്നുള്ള വിത്തുകൾ, വിത്തുകൾ
ആവശ്യമായ ഘടകങ്ങൾ: ഉണങ്ങിയ ഇലകളും പഴ വിത്തുകളും (1 ടേബിൾ സ്പൂൺ), വേവിച്ച വെള്ളം (200 മില്ലി).
പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ ക്രമം: ഉണങ്ങിയ ഇലകളും വിത്തുകളും ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ ഒഴിക്കുക, 5-6 മിനിറ്റ് തിളപ്പിക്കുക; തണുത്ത, നെയ്തെടുത്ത അല്ലെങ്കിൽ അരിപ്പ ഉപയോഗിച്ച് ബുദ്ധിമുട്ട്.
പ്രയോഗം: നിങ്ങൾ സാധാരണ തേയില, അതായത്, ഒരു തരത്തിൽ തുക, പക്ഷേ 1 ടേബിൾ ഒരു ദിവസം 3-4 തവണ അതു കുടിക്കാൻ വേണം.
ഇത് പ്രധാനമാണ്! ഈ പഴത്തിൽ നിന്ന് പാചകം ചെയ്യുമ്പോൾ, വിത്തുകൾ നീക്കംചെയ്യുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. മനുഷ്യ ശരീര ഘടകത്തിന് ഏറ്റവും അപകടകരമായത് അവയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു - അമിഗ്ഡാലിൻ ഗ്ലൈക്കോസൈഡ്. ദഹനവ്യവസ്ഥയിൽ പ്രവേശിക്കുന്നത് സയനൈഡിലേക്ക് തിരിക്കുന്നതിനുള്ള കഴിവാണ്. അത് ഗുരുതരമായ വിഷബാധയുണ്ടാക്കുന്നു.
പുതിയതോ ഉണങ്ങിയതോ ആയ വിത്തുകളുടെ ഹീമോസ്റ്റാറ്റിക് കഷായം
ആവശ്യമായ ഘടകങ്ങൾ: പുതിയതോ ഉണങ്ങിയതോ ആയ രൂപത്തിൽ ക്വിൻസ് വിത്തുകൾ (7-8 കഷണങ്ങൾ), വെള്ളം (1 കപ്പ്).
പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ ക്രമം: 3-5 മിനിറ്റ് വെള്ളത്തിൽ നനഞ്ഞ വിത്തുകൾ തിളപ്പിക്കുക.
അപേക്ഷ: ഒരു ദിവസം 3 തവണ. 
സിമയോളജിയിൽ അപേക്ഷ
ആന്റിസെപ്റ്റിക്, ഉണക്കൽ, പൾപ്പിന്റെ പോഷകഗുണങ്ങൾ, ക്വിൻസിലെ വിത്തുകൾ, ഇലകൾ എന്നിവ കോസ്മെറ്റോളജി മേഖലയിൽ വിജയകരമായി പ്രകടമാകുന്നു. അതിശയകരമായ ഈ പഴം ഉപയോഗിച്ച് സൗന്ദര്യം കൊണ്ടുവരാൻ സഹായിക്കുന്ന ചില രഹസ്യങ്ങൾ ഇതാ:
എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മത്തിന് ക്വിൻസ് ലോഷൻ / മാസ്ക്
ആവശ്യമായ ഘടകങ്ങൾ: ക്വിൻസ് (1 കഷണം), വോഡ്ക (1 കപ്പ്).
പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ ക്രമം: പഴം വോഡ്ക നന്നായി അരിഞ്ഞത്, 7-10 ദിവസം നിർബന്ധിക്കുക.
അപ്ലിക്കേഷൻ:
- ഒരു ലോഷനായി മിശ്രിതം ഉപയോഗിച്ച് മുഖം തുടയ്ക്കുക;
- മാസ്ക്: ദ്രാവകമുള്ള നനച്ച കോട്ടൺ പാഡുകൾ, മുഖത്ത് വയ്ക്കുക, 15-20 മിനിറ്റ് പിടിക്കുക. ഉണങ്ങിയ ശേഷം, നടപടിക്രമം 1 തവണ ആവർത്തിക്കുക.
റോസ്മേരി, ലിൻഡൻ, മർജോറം, കോൾട്ട്സ്ഫൂട്ട്, ഡാൻഡെലിയോൺസ്, ജമന്തി, ചമോമൈൽ, പിയോണി, കലണ്ടുല, കൊഴുൻ, ലാവേജ്, എനോതെറ, പെരിവിങ്കിൾ, സാവറി, പക്ഷി-ചെറി, പാർസ്നിപ്പ്, ചീര, പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ ഉപയോഗം എങ്ങനെ എന്ന് പഠിക്കാൻ പെൺകുട്ടികൾക്ക് ഇത് ഉപയോഗപ്രദമാകും. വാൽനട്ട്, തേനീച്ചമെഴുകിൽ.
വരണ്ടതും സാധാരണവുമായ ചർമ്മത്തിന് ക്വിൻസ് മാസ്ക്
ആവശ്യമായ ഘടകങ്ങൾ: പഴത്തിന്റെ മൃദുവായ ഭാഗം (1 ടേബിൾ സ്പൂൺ), മുട്ടയുടെ മഞ്ഞക്കരു (1 പിസി), വെണ്ണ (1 ടേബിൾ സ്പൂൺ), തേൻ (1 ടീസ്പൂൺ).
പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ ക്രമം: മഞ്ഞൾ ചെറുതായി ഉരുകിയ വെണ്ണ, തേൻ, ക്വിൻസ് പൾപ്പ് എന്നിവ ചേർത്ത് ഇളക്കുക; മിശ്രിതം നന്നായി ഇളക്കുക.
ആപ്ലിക്കേഷൻ: ചർമ്മം പ്രയോഗിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് നന്നായി വൃത്തിയാക്കണം, മുഖത്തെ മാസ്ക് 20 മിനിറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ അര മണിക്കൂർ വരെ തുടരും; ചെറുതായി നനഞ്ഞ തുണി ഉപയോഗിച്ച് മാർ‌ഗ്ഗങ്ങൾ നീക്കംചെയ്യുന്നു, തുടർന്ന് നിങ്ങളുടെ മുഖം ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കഴുകിക്കളയുക, ഉണങ്ങിയ തുണി ഉപയോഗിച്ച് മൃദുവായി തുടയ്ക്കുക. 
എല്ലാ ചർമ്മ തരങ്ങൾക്കും ക്വിൻസ് ലോഷൻ
ആവശ്യമായ ഘടകങ്ങൾ: ക്വിൻസ് (1 കഷണം), വോഡ്ക (1 ഗ്ലാസ്), റോസ് വാട്ടർ (1 ഗ്ലാസ്).
പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ ക്രമം: ഫലം മുകളിൽ കവർ നീക്കം, കഴിഞ്ഞ വോഡ്ക പകരും, 14 ദിവസം പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു; ബുദ്ധിമുട്ട്, ഒരു പരിഹാരത്തിൽ പോലും റോസ് വാട്ടറിന്റെ അളവ് ചേർക്കുക.
അപേക്ഷ: മുഖവും, ഡെക്കോലെറ്റും മാറ്റുന്നതിലൂടെ ലയോഷൻ പ്രയോഗിക്കുന്നു.
ഇത് പ്രധാനമാണ്! പുതിയ quince പഴങ്ങളിൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ച ജ്യൂസ്, വളരെ നന്നായി മുഖത്തെ ബാധിക്കുന്നു, കൂടാതെ freckledness കുറയ്ക്കുന്നു. മുഖം സ gentle മ്യവും വൃത്തിയുള്ളതുമായ ഒരു ഘടന നേടുന്നു, മാത്രമല്ല കൂടുതൽ സന്തോഷത്തോടെയും കാണപ്പെടുന്നു.
കൈ ലോഷൻ
ആവശ്യമായ ഘടകങ്ങൾ: ക്വിൻസ് (1 കഷണം), വോഡ്ക (1 കപ്പ്), ഗ്ലിസറിൻ (1 ടേബിൾസ്പൂൺ).
പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ ക്രമം: വോഡ്ക ഉപയോഗിച്ച് പഴം ചെറിയ കഷണങ്ങളായി മുറിക്കുക, 14 ദിവസത്തേക്ക് സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിച്ചിരിക്കുന്ന സ്ഥലത്ത് നിർബന്ധിക്കുക; ഫിൽട്ടർ ചെയ്ത ശേഷം ഗ്ലിസറിൻ ചേർക്കുക.
ക്വിൻസി ആന്റിഫുഗൽ, വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര വിത്ത് തിളപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ആവശ്യമായ ചേരുവകൾ: quince വിത്തുകൾ (30 ഗ്രാം), ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം (1 കപ്പ്).
പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ ക്രമം: വിത്ത് മേൽ തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളം ഒഴിക്കുക, 3 മണിക്കൂർ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു.
ആപ്ലിക്കേഷൻ: ചർമ്മ പ്രദേശങ്ങളിലെ വീക്കം തുടച്ചുമാറ്റാൻ, ആവശ്യമെങ്കിൽ - കഴുകാൻ ഉപയോഗിക്കുക. 
ക്വിൻസ് ആപ്ലിക്കേഷനും വളരെ ജനപ്രിയമാണ് മുടി സംരക്ഷണം:
കുറ്റിച്ചെടികളുടെ ഇലകൾ ഉറപ്പിക്കുന്നു
ആവശ്യമായ ഘടകങ്ങൾ: ഉണങ്ങിയ രൂപത്തിൽ (100 ഗ്രാം), ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം (1 ലിറ്റർ) ക്വിൻസ് ഇലകൾ.
പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ ക്രമം: വരണ്ട ഇലകളിൽ വെള്ളം തിളപ്പിച്ച്, 60 മിനിറ്റ് പോകുക.
അപേക്ഷ: 7 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ 2-3 തവണ.
ഈ ചാറു പെയിന്റിംഗ് പ്രഭാവം ഉണ്ടാക്കുന്നു - ഇരുണ്ട നിഴൽ
സെബോറിയയ്‌ക്കെതിരായ ക്വിൻസ് ഇൻഫ്യൂഷൻ
ആവശ്യമായ ഘടകങ്ങൾ: quince വിത്തുകൾ (30 ഗ്രാം), വെള്ളം (1 കപ്പ്).
പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ ക്രമം: ഘടകങ്ങൾ സംയോജിപ്പിക്കുക, 30 മിനിറ്റ് നിൽക്കാൻ അനുവദിക്കുക, തുടർന്ന് കുറഞ്ഞ ചൂടിൽ ദ്രാവകം തിളപ്പിക്കുക, തുടർന്ന് ബുദ്ധിമുട്ട്.
സംഭരണ വ്യവസ്ഥകൾ: റഫ്രിജറേറ്ററിൽ.
ആപ്ലിക്കേഷൻ: ചൂടായ രൂപത്തിൽ, ഇൻഫ്യൂഷൻ ദിവസവും 7 ദിവസത്തേക്ക് തലയുടെ തൊലി പ്രതലത്തിൽ പുരട്ടണം. മുറിയിലെ വെള്ളമോ ഷാംപൂ ഇല്ലാതെ ചൂടുള്ള താപനിലയോ ഇൻഫ്യൂഷൻ ഫ്ലഷ് ചെയ്യാൻ സഹായിക്കും. 
ദോഷഫലങ്ങളും ദോഷങ്ങളും
ഉപയോഗപ്രദമായ properties ഷധ ഗുണങ്ങൾക്കും അത്ഭുതകരമായ കോസ്മെറ്റിക് ഇഫക്റ്റുകൾക്കും പുറമേ, ക്വിൻസിന് ഉപയോഗത്തിന് വിപരീതഫലങ്ങളുണ്ട്, അത് സ്വയം ദോഷം വരുത്താതിരിക്കാൻ നിരീക്ഷിക്കണം.
ഈ പഴത്തിന്റെ ഒരു പഴം പോലും കഴിക്കുന്നതിനുമുമ്പ്, നിങ്ങൾക്കില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കണം ജാഗ്രതയില്ല:
- മലവിസർജ്ജനം ബുദ്ധിമുട്ടാണ്;
- പ്ലൂറിസി;
- വ്യക്തിഗത അസഹിഷ്ണുത;
- അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾ;
- ദഹനനാളത്തിന്റെ ഗ്യാസ്ട്രിക് മ്യൂക്കോസയുടെയും മറ്റ് അവയവങ്ങളുടെയും രോഗങ്ങളിൽ പുതിയ പഴങ്ങളുടെ ഉപയോഗം;
- സ്വര പ്രവർത്തനം വർദ്ധിപ്പിച്ചു.
പുരാതന ഗ്രീസിലെ ഈ രസകരമായ ഫലത്തെ ദേവന്മാരുടെ ദാനം എന്നു വിളിച്ചത്‌ വെറുതെയല്ല. ശരീരത്തിന് വളരെയധികം ആവശ്യമായ ജൈവശാസ്ത്രപരമായി സജീവമായ പദാർത്ഥങ്ങളും ഘടകങ്ങളും ഉള്ള ഏറ്റവും സവിശേഷമായ പഴമാണ് ക്വിൻസ് എന്നതിൽ സംശയമില്ല.
