ശൈത്യകാലത്ത് ധാന്യം എങ്ങനെ സംരക്ഷിക്കാം: ഫ്രീസ്

ധാന്യം മുതിർന്നവർക്കും കുട്ടികൾക്കും ഒരു മികച്ച സുഖസൗകര്യമാണ്. പക്ഷേ, ഈ ഉൽപന്നങ്ങളുടെ പുതിയ ഉപഭോഗം കുറച്ചുകാലമാണ് - നിർഭാഗ്യവശാൽ, യുവ കോബ്ളിക്കുകൾക്ക് വളരെക്കാലം സംഭരിക്കാൻ കഴിഞ്ഞിട്ടില്ല. ധാന്യങ്ങളിലും കോബിലും ശൈത്യകാലത്തേക്ക് ധാന്യം മരവിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങൾക്കറിയാമെങ്കിൽ അടുത്ത വേനൽക്കാലം വരെ നിങ്ങൾക്ക് ധാന്യം ഉപഭോഗം വർദ്ധിപ്പിക്കാം. അപ്പോൾ നിങ്ങൾ സലാഡുകൾ, സൈഡ് വിഭവങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാൻ അല്ലെങ്കിൽ വേവിച്ച അതു തിന്നുക, അതുപോലെ പുതിയ കഴിയും.

ഫ്രീസ് ചെയ്യാനുള്ള പ്രയോജനങ്ങൾ

ശൈത്യകാലത്തേക്ക് തല വിളവെടുക്കുന്ന ഈ പ്രക്രിയയുടെ ഗുണങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• ധാന്യത്തിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന വിറ്റാമിനുകളുടെയും പോഷകങ്ങളുടെയും പരമാവധി സംരക്ഷണം;
• പഴം വാർഷിക ഉപഭോഗം;
• ശൈത്യകാലത്ത് പുതിയ cobs വില വളരെ ഉയർന്ന തോതിലാണ്, അവ എല്ലായിടത്തും കണ്ടെത്താനാവില്ല;
• മരവിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള തരങ്ങൾ, ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ കൂടുതൽ ഉപയോഗം. ധാന്യങ്ങളിലും കോബിലും ധാന്യം വിളവെടുക്കാൻ കഴിയുമെന്നതിനാൽ, വിവിധ വിഭവങ്ങൾക്കായി അതിന്റെ ഉപയോഗത്തിനുള്ള സാധ്യതകൾ വികസിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു.

പ്രാഥമിക തയ്യാറെടുപ്പ്

ഈ ഉൽപ്പന്നം മരവിപ്പിക്കാൻ, നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട് പഞ്ചസാര കോബ്സ് തയ്യാറാക്കുകഅവരുടെ കാലാവധി ശരാശരി ആയിരിക്കണം. പഴുക്കാത്ത ധാന്യം കഴിച്ചാൽ രുചി കൂടുതൽ മോശമാകും. നിങ്ങൾ അമിതഭാരം തെരഞ്ഞെടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഈ ഉത്പന്നത്തെ നമ്മൾ സ്നേഹിക്കുന്ന മാംസവും രുചിയും ധാന്യമൊന്നും ഉണ്ടാവില്ല.

ഒരാൾ‌ ചവറുകൾ‌ മരവിപ്പിക്കണം, കാരണം ദീർഘകാല സംഭരണ ​​സമയത്ത്‌ രുചി വഷളാകുന്നു, കാരണം ധാന്യങ്ങളിൽ‌ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പഞ്ചസാര അന്നജമായി മാറുന്നു.

ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം കോബ് എടുക്കാൻ അത്യാവശ്യമാണ്. ഉപരിതലത്തിൽ കേടുപാടുകൾ, രോഗങ്ങൾ, ചീഞ്ഞ രൂപങ്ങൾ എന്നിവയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകരുത്.

മരവിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ്, കോബിന്റെ സസ്യജാലങ്ങളും മുടിയും നീക്കം ചെയ്യുക, നന്നായി കഴുകി പേപ്പർ ടവൽ ഉപയോഗിച്ച് ഉണക്കുക.

നിനക്ക് അറിയാമോ? മെക്സിക്കൻ ജനതയ്ക്ക് ലോകമെമ്പാടുമുള്ള വിളക്ക് അറിയാൻ കഴിഞ്ഞു, അത് വളർത്തിയെടുത്ത് ഏതാണ്ട് പതിനായിരം വർഷങ്ങൾ BC തുടങ്ങി. e (കൃത്യമായ കാലയളവ് അജ്ഞാതമാണ്). 55 ആയിരം വർഷങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് മെക്സിക്കോയിൽ ധാന്യം കൃഷി ചെയ്തിരുന്നുവെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്ന വസ്തുതകളുണ്ട്, കാരണം കൂമ്പോളയിൽ കണ്ടെത്തി അതിന്റെ പ്രായം നിർണ്ണയിക്കപ്പെട്ടു. യൂറോപ്യൻ രാജ്യങ്ങളിൽ, ധാന്യം അവിടെ കൊണ്ടുവന്ന ക്രിസ്റ്റഫർ കൊളംബസിന് നന്ദി പറഞ്ഞു.

കബിൽ ഫ്രോസ്റ്റ്

ശൈത്യകാലത്തേക്ക് കാബേജുകൾ മരവിപ്പിക്കാൻ നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ട്. നമുക്ക് അവ വിശദമായി നോക്കാം.

മുൻകൂട്ടി ചികിത്സിക്കാതെ

ആദ്യം, പാചകം ചെയ്യാതെ ശീതകാലത്തേക്ക് ധാന്യം മരവിപ്പിക്കുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് പരിഗണിക്കുക. ഈ രീതി ലളിതവും വേഗതയുമാണ്. നിങ്ങൾ കാബേജ് ആവശ്യമായ തലകൾ എടുക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ഇലകൾ നീക്കംചെയ്യണം, തണ്ട് മുറിക്കുക, എല്ലാ രോമങ്ങളും നീക്കംചെയ്യണം. Cobs നന്നായി കഴുകി ഉണക്കുക, അവർ ഒരു zip-bags അല്ലെങ്കിൽ സാധാരണ പ്ലാസ്റ്റിക് ബാഗുകൾ ഇട്ടു ചെയ്യുമ്പോൾ, ദൃഡമായി അടഞ്ഞിരിക്കുന്നു ഫ്രീസ് ആൻഡ് സ്റ്റോറേജ് ഫ്രീസറിലേക്ക് അയച്ചു.

ഈ രീതി വളരെ ജനപ്രിയമാണ്, കാരണം ഇത് കുറച്ച് സമയമെടുക്കും, എന്നാൽ അതേ സമയം, കോബ്സ് ധാരാളം സ്ഥലം എടുക്കുന്നു. ഇത്തരത്തിലുള്ള സംഭരണം ചെറിയ ഫ്രീസറുകളുള്ളവർക്ക് അനുയോജ്യമല്ല.

പല വീട്ടമ്മമാരും മരവിപ്പിക്കുന്ന രീതി അതിന്റെ ലാളിത്യത്തിനും സൗകര്യത്തിനും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. അതിനാൽ, ശൈത്യകാലത്ത് പ്രായോഗികമായി ഏത് ഉൽപ്പന്നവും തയ്യാറാക്കാൻ കഴിയും: ബ്ലൂബെറി, സ്ട്രോബെറി, ചെറി, ആപ്പിൾ, ആപ്രിക്കോട്ട്, തക്കാളി, ഗ്രീൻ പീസ്, വഴുതനങ്ങ, മത്തങ്ങ.

ബ്ലാഞ്ചിംഗ് ഉപയോഗിച്ച്

ഈ രീതിയിലുള്ള ഫ്രീസുചെയ്യൽ കൂടുതൽ സമയം ചെലവഴിക്കുന്നതാണ്, പക്ഷേ മരം പുരട്ടിയാൽ ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങൾ അത് കഴിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു. ഫ്ലാസറിലേയ്ക്ക് അയയ്ക്കുന്നതിനുമുൻപ് ബ്ലാഞ്ചിംഗ് സമ്പ്രദായം ഒരു തരത്തിലുള്ള "കാഠിന്യത്തെ" എന്നു വിളിക്കപ്പെടാം. ഇത് രുചി, ചങ്കൂറ്റവും, പ്രയോജനവും കാത്തുസൂക്ഷിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു.

ഈ പ്രക്രിയയ്ക്കിടയിൽ, വൃത്തിയാക്കിയ ധാന്യം cobs ആവശ്യമാണ് 5 മിനുട്ട് തിളച്ച വെള്ളത്തിൽ തിളപ്പിക്കുക, തുടർന്ന് ഐസ് ക്യൂബുകൾ ചേർക്കുന്ന ഏറ്റവും തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ ചട്ടിയിലേക്ക് വേഗത്തിൽ എറിയുക.

ഇത് പ്രധാനമാണ്! ധാന്യം ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിലോ തണുത്ത വെള്ളത്തിലോ ഉള്ള കാലഘട്ടത്തിൽ, കോബുകൾ പൂർണ്ണമായും വെള്ളത്തിൽ മുങ്ങിയിട്ടുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, തുടർന്ന് പാചകവും തണുപ്പിക്കൽ പ്രക്രിയയും തുല്യമായി നടക്കുന്നു.

തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ തണുത്ത തലകൾ ഏകദേശം 3 മിനിറ്റ് വേണം, പിന്നെ നിങ്ങൾ ഒരു പേപ്പർ ടവൽ കൊണ്ട് അവരെ ഉണങ്ങാൻ വേണമെങ്കിൽ.

ZIP പാക്കേജിലോ പ്ലാസ്റ്റിക് ബാഗിലോ ഫ്രീസറിൽ കോബുകൾ സ്ഥാപിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

ബീൻസ് ഫ്രീസുചെയ്യുക

അത്തരമൊരു ഫ്രീസിലെ പ്രധാന ഗുണം നിങ്ങൾ ഫ്രീസറിൽ കഴിയുന്നത്ര സ്ഥലം ലാഭിക്കുകയും കോബിനേക്കാൾ കൂടുതൽ ധാന്യം വിളവെടുക്കുകയും ചെയ്യും എന്നതാണ്.

ഫ്രീസറിലേക്ക് അയയ്ക്കുന്നതിനുമുമ്പ് ഈ രീതിയുടെ അനുകൂലത ഒരു നീണ്ട തയ്യാറെടുപ്പ് പ്രക്രിയയായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.

തക്കാളി, വെള്ളരി, പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ, ചുവപ്പും കോളിഫ്ലവർ, ബ്രൊക്കോളി, സ്ക്വാഷ്, കുരുമുളക്, ഉള്ളി, വെളുത്തുള്ളി, ഗ്രീൻ പീസ്, റബർബാർ, സെലറി, ശതാവരി ബീൻസ്, ഫിസാലിസ്, നിറകണ്ണുകളോടെ, വെണ്ണ, സാൽമൺ എന്നിവ വിളവെടുക്കുന്നതിനുള്ള രീതികളും മികച്ച പാചകക്കുറിപ്പുകളും പരിചയപ്പെടാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ ഉപദേശിക്കുന്നു.

മരവിപ്പിക്കുന്നതിനായി അസംസ്കൃത ധാന്യങ്ങൾ വിളവെടുക്കുന്നതിനുള്ള ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള പ്രക്രിയ പരിഗണിക്കുക:

1. ആദ്യം ചെയ്യേണ്ടത് ഇലകളിൽ നിന്നും മുടിയിൽ നിന്നും ചവറ്റുകുട്ടയെ മോചിപ്പിക്കുക എന്നതാണ്.
2. എല്ലാ കാബേജുകളും നന്നായി കഴുകി പേപ്പർ ടവൽ ഉപയോഗിച്ച് ഉണക്കുക.
3. മൂർച്ചയുള്ള കത്തി ഉപയോഗിച്ച് കട്ടിംഗ് ബോർഡിൽ നിങ്ങൾ തലയിൽ നിന്നും തലയിൽ വെട്ടണം - ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം കഴിയുന്നതും, മിനുസമാർന്ന പ്രസ്ഥാനങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നതും, പുറംതൊലിയുടെ മുകളിൽ നിന്ന് താഴേക്ക് വീഴുകയുമാണ്.
4. ഗ്രനേഡുകൾ ഒരു ZIP-package അല്ലെങ്കിൽ പ്ലാസ്റ്റിക് കണ്ടെയ്നറിലേക്ക് മാറ്റുകയും ഫ്രീസുചെയ്യുകയും കൂടുതൽ സംഭരണത്തിനായി ഒരു ഫ്രീസറിൽ സ്ഥാപിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

നിനക്ക് അറിയാമോ? ധാന്യം മഞ്ഞയോ വെള്ളയോ മാത്രമല്ല, ഞങ്ങൾ കണ്ടിരുന്നു. ലോകത്ത് ചുവപ്പ്, പർപ്പിൾ, കറുത്ത ധാന്യങ്ങളുള്ള ഇനങ്ങൾ ഉണ്ട്, ഏറ്റവും ഒറിജിനലിനെ മൾട്ടി-കളർ ഇനം എന്ന് വിളിക്കാം, അതിന് "ഗ്ലാസ് ജെം" എന്ന പേര് ഉണ്ട്.

നിങ്ങൾക്ക് ധാന്യം മരവിപ്പിക്കാനും പ്രീ-പ്രോബ്ലിൻഷിവ് ചെയ്യാനും കഴിയും. ഈ രീതിയുടെ പ്രയോജനം, ധാന്യങ്ങൾ ഉടനെ പാചകം ചെയ്യാൻ കഴിയും, മുൻകൂട്ടി ചൂടാക്കൽ ഇല്ലാതെ. എന്നാൽ അതേ സമയം, മരവിപ്പിക്കാനുള്ള ഈ ഓപ്ഷൻ ഏറ്റവും ദൈർഘ്യമേറിയതായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.

ശൈത്യകാല മെനു വൈവിധ്യവത്കരിക്കുകയും അലങ്കരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് വളരെ ലളിതമാണ്: ഭാവിയിലെ പച്ചിലകൾക്കും മസാലകൾക്കും വേണ്ടി തയ്യാറാക്കുക: പച്ച ഉള്ളി, പച്ച വെളുത്തുള്ളി, ചതകുപ്പ, ആരാണാവോ, വഴറ്റിയെടുക്കുക, അരുഗുല, ചീര, തവിട്ടുനിറം.

ഈ രീതിയിൽ മരവിപ്പിക്കുന്നതിനായി ധാന്യങ്ങൾ തയ്യാറാക്കുന്നതിനുള്ള ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള പ്രക്രിയ പരിഗണിക്കുക:

1. ആദ്യം ചെയ്യേണ്ടത് ഇലകളിൽ നിന്നും മുടിയിൽ നിന്നും ധാന്യത്തിന്റെ ചെവി വൃത്തിയാക്കുക, നന്നായി കഴുകുക, പേപ്പർ ടവലുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഉണക്കുക എന്നതാണ്.
2. അടുത്തത്, നിങ്ങൾ തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ cabbages വെച്ചു - വെള്ളം പൂർണ്ണമായും മൂടി അങ്ങനെ - 5 മിനിറ്റ് തിളപ്പിക്കുക.
3. ധാന്യങ്ങൾ തയ്യാറെടുക്കുമ്പോൾ, തണുത്ത വെള്ളം, ഐസ് ക്യൂബുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ടാങ്കുകൾ തയ്യാറാക്കാൻ നിങ്ങൾ മുൻകൂട്ടി സൂക്ഷിക്കണം.
4. 5 മിനിട്ടിനു ശേഷം, നിങ്ങൾ വേഗം തണുത്ത വെള്ളവും ഐസും ഉള്ള ഒരു കണ്ടെയ്നറിൽ cabbages എറിയണം.
5. ബില്ലറ്റ് പൂർണ്ണമായും തണുത്തതിനുശേഷം, ഇത് ഏകദേശം 2 മിനിറ്റ് എടുക്കും, ഇത് വെള്ളത്തിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്ത് ഒരു പേപ്പർ ടവൽ ഉപയോഗിച്ച് നന്നായി വരണ്ടതാക്കുക.
6. കട്ടിംഗ് ബോർഡിൽ, മൂർച്ചയുള്ള കത്തിയുടെ സഹായത്തോടെ, നിങ്ങൾ കോബിൽ നിന്ന് ധാന്യം മുറിക്കണം, മുകളിൽ നിന്ന് ആരംഭിച്ച് സ ently മ്യമായി താഴുന്നു.
7. ജിപി-ബാഗുകളിലോ പ്ലാസ്റ്റിക് പാത്രങ്ങളിലോ ധാന്യത്തിന് പകരുക, ഫ്രീസറിനുള്ള കൂടുതൽ സംഭരണത്തിലും കൂടുതൽ സംഭരണത്തിലും അയയ്ക്കുക.

നിങ്ങൾക്ക് എത്രത്തോളം സംഭരിക്കാനാകും

പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും മരവിപ്പിച്ചവർക്കുപോലും തങ്ങളെ എങ്ങനെ സൂക്ഷിക്കാമെന്നത് അറിയാമെങ്കിലും, ശൈത്യകാലത്തെ ശീതീകരണത്തിനായി ധാന്യം എങ്ങനെ കൊയ്തെടുക്കുമെന്ന് കൂടുതൽ വിശദമായി നമുക്ക് പരിചിന്തിക്കാം.

ശീതീകരിച്ച പച്ചക്കറികൾക്ക് സാധാരണയായി ഒരു വർഷമാണ് ആയുസ്സ്, എന്നാൽ സംശയാസ്‌പദമായ ഉൽപ്പന്നം ഒരു അപവാദമാണ്, മാത്രമല്ല നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ഫ്രീസറിൽ സൂക്ഷിക്കാം 8 മാസംഅത് ശൂന്യമായിരുന്നോ ഇല്ലയോ, കോബിലോ ധാന്യങ്ങളിലോ.

ഇത് പ്രധാനമാണ്! ഒരു തവണ ഇഴചേർന്ന ധാന്യങ്ങളുള്ള ഒരു പാക്കേജ് വീണ്ടും ഫ്രീസുചെയ്യാൻ ശക്തമായി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല എന്നത് ഓർമിക്കേണ്ടതാണ്, അതിനാൽ ഒരു സമയം മുഴുവൻ പാക്കേജും ഉപയോഗിക്കുന്ന രീതിയിൽ ഇത് പായ്ക്ക് ചെയ്യേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

എങ്ങനെ ഫ്രോസ്റ്റ് ചെയ്യാം

മുൻനിറുത്തുണ്ടാക്കിയ ധാന്യം (അത് ക്യാബ് അല്ലെങ്കിൽ ബീൻസ് ആണ് എന്ന്), പഴുപ്പ് മൈക്രോവേവ് ലെ ശുപാർശഡിസ്രോസ്റ്റ് മോഡ് ഓണാക്കുക വഴി. ഭാവിയിൽ ശീതീകരിച്ച ഉൽപ്പന്നം എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കണമെന്ന് നിങ്ങൾ പ്ലാൻ ചെയ്യുന്നു എന്നതിനെ അടിസ്ഥാനപ്പെടുത്തി, defrosting methods ഉപയോഗിക്കുന്നു. ചൂട് ചികിത്സാ പ്രക്രിയയിലൂടെ കടന്നുപോകുന്ന സൂപ്പ്, സൈഡ് ഡിഷ് അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് വിഭവങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ ധാന്യങ്ങൾ ചേർത്താൽ വിളവെടുപ്പ് നിങ്ങൾക്ക് തടസ്സമുണ്ടാക്കാൻ കഴിയില്ല, ഫ്രീസുചെയ്‌തത് ചേർക്കുക.

കോബിലെ ധാന്യം, മുമ്പ് ശൂന്യമായിരുന്നില്ല, ഭാഗികമായി ഇഴയുക, തിളപ്പിക്കാൻ ചട്ടിയിലേക്ക് അയയ്ക്കുക.

ഫ്രോസൺ ഉൽ‌പ്പന്നത്തെ ചൂടാക്കാൻ ഇത് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല, ഇത് room ഷ്മാവിൽ ഉപേക്ഷിക്കുക, കാരണം അതിൽ പലതരം ബാക്ടീരിയകൾ വികസിക്കാം.

ഫ്രിഡ്ജിൽ ധാന്യം ഇടുക എന്നതാണ് ഫ്രോസ്റ്റ് ചെയ്യാനുള്ള മറ്റൊരു എളുപ്പ മാർഗം. അതിനാൽ ഡിഫ്രോസ്റ്റിംഗ് പ്രക്രിയ ക്രമേണ സംഭവിക്കും, പക്ഷേ ശരിയായ താപനില നിലനിൽക്കും, ഇത് ബാക്ടീരിയകളെ വികസിപ്പിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നില്ല.

ഫ്രൂട്ട്, ബെറി ബ്ലാങ്കുകൾ ശൈത്യകാലത്ത് ആവശ്യമുള്ള ഒരു ചെറിയ “വേനൽക്കാലം” ആണ്. ആപ്പിൾ, പിയേഴ്സ്, പ്ലംസ്, ബ്ലൂബെറി, ലിംഗോൺബെറി, സ്ട്രോബെറി, നെല്ലിക്ക, ഉണക്കമുന്തിരി (ചുവപ്പ്, കറുപ്പ്), യോഷ, ചോക്ബെറി, കടൽ താനിന്നു, തണ്ണിമത്തൻ എന്നിവ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച പാചകക്കുറിപ്പുകൾ മനസിലാക്കുക.

എങ്ങനെ, എത്ര പാചകം ചെയ്യണം

മരവിപ്പിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് പുതപ്പിക്കാത്ത ധാന്യം മാത്രം തിളപ്പിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

ക്യാബ് ന് ഫ്രോസൺ ധാന്യം പാകം എങ്ങനെ പരിഗണിക്കണം. ഏതാനും മിനിറ്റ് വരെ കോളുകൾ അയയ്ക്കാൻ അതു ഉത്തമം, അങ്ങനെ അവർ അല്പം thawed, അവർ 40 മിനിറ്റ് വേവിച്ച എവിടെ പാത്രത്തിലേക്ക് അയച്ചു. മറ്റൊരു കാര്യം ധാന്യങ്ങളിൽ മരവിപ്പിച്ച ഉത്പന്നമാണ് - പാചകം ചെയ്യുന്നതിനു മുൻപ് അത് കഴിക്കരുത്. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ തണുത്ത ചെയ്ത ധാന്യം പാകം എത്രമാത്രം അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടതാണ്, അതു വളരെ പുതുമയോടെ പോലെ. ഈ ഫോമിലെ ധാന്യങ്ങൾ 20 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക, ഉപ്പിട്ട തിളച്ച വെള്ളത്തിൽ അവർ അയയ്ക്കണം.

ഇങ്ങനെ, വിവിധ തരത്തിൽ ധാന്യം മരവിപ്പിക്കാൻ സാദ്ധ്യതയുണ്ട്, പ്രധാന കാര്യം നിങ്ങളെ യോജിപ്പിക്കുന്ന ഒന്നാണ്. തയ്യാറെടുപ്പ് പ്രക്രിയ സങ്കീർണ്ണമല്ല, വളരെ പരിശ്രമവും സമയവുമില്ലാതെ ചുമതലകളെ നേരിടാൻ ചില ശുപാർശകളും നുറുങ്ങുകളും കണക്കിലെടുക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

വീഡിയോ കാണുക: Hse റകരടടമനറ ഫരസ തൽകകലക ആണ? (മേയ് 2024).