എത്ര പേരുകൾ ഈ ചെടിയിൽ ഉണ്ട്! സൺ റൂട്ട്, യെർപ്പ് ആർട്ട്ചോക്ക്, മൺപാത്രൻ പിയർ, യെല്ലോ ആർട്ടികോക്ക് - ലോകമെമ്പാടുമുള്ള പല രാജ്യങ്ങളിലും നോൺസ്ക്രിപ്റ്റ്സ്-നോട്ട് കോർണർ പ്രശസ്തമാണ്. അവരിൽ ഓരോന്നും അവർ യെരുശലേം ആർട്ടികോക്ക് പോഷകാഹാര ഔഷധ പ്രോപ്പർട്ടികൾ അറിയുന്നു. ഇലകളും കിഴങ്ങുവർഗ്ഗങ്ങളും ഭക്ഷണത്തിലും വിവിധ രോഗങ്ങളുടെ ചികിത്സയ്ക്കും സൗന്ദര്യവർദ്ധകവസ്തുക്കളും ഉപയോഗിക്കുന്നു. പ്ലാന്റ് അത്ഭുതകരമായ രാസ കോംപ്ലക്സിക് എല്ലാ നന്ദി.
ജലം ആർട്ടികോക്ക്: രാസഘടന
ജറുസലേം ആർട്ടികോക്കിന്റെ ഇലകളിലും കിഴങ്ങുകളിലും ജീവശാസ്ത്രജ്ഞർ ധാരാളം ഉപയോഗപ്രദമായ സംയുക്തങ്ങൾ കണ്ടെത്തി. 
ഉദാഹരണത്തിന്, യെരുശലേം ആർട്ടികോക്കിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഇരുമ്പിന്റെ അളവനുസരിച്ച് ഇത് ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, എന്വേഷിക്കുന്ന, ക്യാരറ്റ് എന്നിവയിൽ നിന്ന് വളരെ അകലെ മാറിയിരിക്കുന്നു. കൂടാതെ, കിഴങ്ങുവർഗ്ഗങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്:
- നാരുകൾ;
- inulin;
- കാർബോ ഹൈഡ്രേറ്റ്സ്;
- പച്ചക്കറി കൊഴുപ്പുകൾ;
- അമിനോ ആസിഡുകൾ (പ്രധാനമായും പ്ളാൻറീയൽ ഭാഗങ്ങളിൽ);
- ഓർഗാനിക് അമ്ലങ്ങൾ;
- വിറ്റാമിനുകൾ A, C, B1, B2, B6, B9.
ഇത് പ്രധാനമാണ്! ഇൻസുലിൻ ഒരു പ്രകൃതി അനലോഗ്, പ്രത്യേക മൂല്യം - ഇൻസുലിൻ ഉപയോഗപ്രദമായ യെരൂശലേമിൽ ആർട്ടികോക്ക് ലെ ഇലകൾ ,. അതിനാൽ, പ്രമേഹരോഗികൾക്ക് രോഗശമനത്തിനായി യെരൂശലേമിനെ ആർട്ടികോക്ക് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
പഞ്ചസാര ബീറ്റ്റേനെക്കാൾ യെരൂശലേമിലെ ആർട്ടികോക്കിൽ കൂടുതൽ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് ഉണ്ട്: 100 കി.ഗ്രാം പച്ചക്കറികൾ ഫ്രക്ടോസ് 10 കി ഗ്രാം നൽകുന്നു. അതായത്, 100 ഗ്രാം കാർബോ ഹൈഡ്രേറ്റ് ഏകദേശം 16 ഗ്രാം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, കൂടാതെ അവരെ പുറമേ - പ്രോട്ടീൻ 2 ഗ്രാം, കൊഴുപ്പ് 0.01 ഗ്രാം. കലോറി റൂട്ട് - 55-73 കലോറി. ഒരു റൂട്ട് 80 ഗ്രാം ചുറ്റുന്നു. 
ജറുസലേം ആർട്ടികോക്കിന്റെ ഉപയോഗപ്രദമായ സവിശേഷതകൾ
അടിസ്ഥാനപരമായി ഒരു മൺപാത്രമായ ജറുസലേം ആർട്ടികോക്ക് ഒരു ചെടിയുടെ വേരിന്റെ ഗുണം നൽകുന്നു. ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ, ഫൈബർ, വിറ്റാമിനുകൾ എന്നിവയുടെ ഉള്ളടക്കം അനുസരിച്ച് ഇത് കിഴങ്ങുവർഗ്ഗ പച്ചക്കറികളുടേതാണ്. ഘടകങ്ങളുടെ ഘടനയെങ്കിലും, എന്തിനേറെയും എന്വേഷിക്കുന്നതും, കാരറ്റ് പോലെയാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഈ ചെടിയുടെ ഇലകൾ പലപ്പോഴും ചികിത്സയിൽ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്, എന്നിരുന്നാലും അത്തരം വ്യാപകമായ ഉപയോഗം അവർ കണ്ടെത്തിയിട്ടില്ല.
യെരൂശലേമിൽ ആർട്ടികോക്ക് കിഴങ്ങുവർഗ്ഗങ്ങളുടെ ഉപയോഗപ്രദമായ പ്രോപ്പർട്ടികൾ
യെരൂശലേമിൽ കിഴങ്ങുവർഗ്ഗങ്ങളുടെ കിഴങ്ങുവർഗ്ഗങ്ങൾ ലെ പ്ലാന്റ് എല്ലാ പ്രധാന പോഷകങ്ങൾ കേന്ദ്രീകരിച്ചായിരുന്നു. ഒന്നാമത്, അവർ ഗ്രൂപ്പ് ബി യുടെ വിറ്റാമിനുകളിൽ സമ്പന്നരാണ്. വിറ്റാമിൻ ബി 1 അവരെ പ്രത്യേകിച്ച് ഒരു. ഇത് ദഹന, നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ സാധാരണ പ്രവർത്തനം ഉറപ്പാക്കുന്നു, ശരീരത്തിലെ energy ർജ്ജത്തിന്റെയും കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് മെറ്റബോളിസത്തിന്റെയും പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുന്നു, ഹൃദയത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു.
ലാക്കുനാസ്, തേൻ അഗാരിക്സ്, ശതാവരി, ചെറി തക്കാളി, നിറകണ്ണുകളോടെ, കടൽ താനിന്നു, പിയർ, ആക്ടിനിഡിയ, ടേണിപ്സ്, വൈൽഡ് റോസ് എന്നിവയിലും വിറ്റാമിൻ ബി 1 കാണപ്പെടുന്നു.
ബാക്ടീരിയ, അണുബാധ, രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കെതിരായി ശരീരം സംരക്ഷിക്കുന്നതിൽ ഔഷധച്ചെടികൾ സഹായിക്കുന്ന ഒരു സസ്യസംരക്ഷണമാണ് യെറൂൺ ആർട്ടികോക്ക്. വിറ്റാമിൻ സിയുടെ ഉയർന്ന ഉള്ളടക്കം കാരണം ഇത് സാധ്യമാണ്. 
നാരുകൾ ധാരാളമായി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഈ നാരുകൾ ദഹനനാളത്തിന് ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, ദഹനം ലഘൂകരിക്കുന്നു, രക്തത്തിൽ കൊളസ്ട്രോൾ ആഗിരണം കുറയ്ക്കുന്നു. കൂടാതെ, താപചികിത്സാ പ്രക്രിയയിൽ, നാരുകളുടെ അളവ് കുറയുന്നില്ല.
ഇത് പ്രധാനമാണ്! പതിവായി ഈ പച്ചക്കറികൾ കഴിക്കുന്നത്, അണുബാധ, ബാക്ടീരിയകൾ, പ്രത്യേകിച്ച് ദഹനസംവിധാനത്തിൻറെ രോഗങ്ങൾ മൂലമുള്ള ശരീരത്തിൻറെ പ്രതിരോധം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയും.
കിഴങ്ങുവർഗ്ഗങ്ങൾ സ്വതന്ത്ര റാഡിക്കലുകളിൽ നിന്നും ശരീരത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്ന ആൻറി ഓക്സിഡൻറുകൾ ഒരു വലിയ തുക കണ്ടെത്തി. അതുകൊണ്ടുതന്നെ, എക്സ്-റേ മെഷീനുകൾക്ക് സമീപത്തായി പ്രവർത്തിക്കുകയോ സൂര്യൻ ഒരുപാട് പ്രവർത്തിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നവർക്ക് അത് പ്രത്യേകിച്ചും ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെടുന്നു.
ടോപിൻബൂർ ഇലകളുടെ നേട്ടങ്ങൾ എന്തെല്ലാമാണ്?
ജറുസലേം ആർട്ടികോക്കിന്റെ ഇലകൾ രോഗശാന്തി നിലനിർത്താൻ, ചെടിയുടെ പൂവിടുമ്പോൾ അവ ശേഖരിക്കണം. അവയിൽ ഇൻസുലിൻ മാത്രമല്ല, മനുഷ്യ കോശങ്ങളുടെ രോഗശാന്തിക്കും പുന oration സ്ഥാപനത്തിനും സഹായിക്കുന്ന പദാർത്ഥങ്ങളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, ഇല നിന്ന് യുവ ബ്രൂത്ത്, പഴച്ചാറുകൾ ആൻഡ് പോംസ് വേവിക്കുക യുവ ചെടിയുടെ കാണ്ഡം. അവർ എസിസോ, അൾസർ, കൺട്രീസ് മുറിവുകൾ എന്നിവ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു. 
നാടോടി മെഡിസിൻ, യെരൂശലേമിൽ ആർട്ടികോക്ക് ഇല decoctions ഒരു പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനുള്ള ഏജന്റ് ഉപയോഗിക്കുന്നു, അതുപോലെ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് ലവണങ്ങൾ നീക്കം ഒരു മാർഗങ്ങൾ. കോശങ്ങളുടെ പുനരുജ്ജീവനത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചർമ്മത്തിന്റെ ഇലാസ്തികത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന പദാർത്ഥങ്ങൾക്ക് നന്ദി.
രോഗങ്ങളുടെ ചികിത്സയിൽ ടോപ്പിനാംബൂർ റൂട്ട് ഉപയോഗം
വിവിധ രോഗങ്ങളുടെ ചികിത്സയിൽ കണ്ടെത്തിയ യെരുശലേം ആർട്ടികോക്കിന്റെ ഏറ്റവും വ്യാപകമായ വേരുകൾ. രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര കുറയ്ക്കാനും ഗ്ലൂക്കോസ് വിഭജിക്കാനും ഇതിന്റെ കിഴങ്ങുകൾക്ക് കഴിവുള്ളതിനാൽ കൊറോണറി ഹൃദ്രോഗമുള്ളവർക്കും പ്രമേഹ രോഗികൾക്കും അല്ലെങ്കിൽ ഈ രോഗങ്ങൾ വരാൻ സാധ്യതയുള്ളവർക്കും ഇത് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
നിനക്ക് അറിയാമോ? കട്ടിയുള്ളതിനുശേഷം യെരുശലേം ആർട്ടിചോക്ക് അതിന്റെ ശമനുള്ള സ്വഭാവം നിലനിർത്തിയിരുന്നു, അതു വളരെ നേർത്ത ചർമ്മത്തിന് കാരണം ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ആയി സൂക്ഷിക്കാൻ കഴിയില്ല. തോണ്ടിയെടുത്താൽ അത് ഫ്രിഡ്ജിൽ മാത്രമേ സൂക്ഷിക്കാവൂ കൂടാതെ ഒരുമാസത്തിനകത്തേക്കും കഴിയുന്നു. വേവിച്ച രൂപത്തിൽ ഏതാനും ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ മാത്രമേ സംഭരിക്കാനാകൂ. അതുകൊണ്ടു അതു നിലത്തു മഞ്ഞുകാലത്ത് അവശേഷിക്കുന്നു. അവൻ Morozov ഭയപ്പെടുന്നില്ല, എന്നാൽ വസന്തത്തിൽ അവൻ മാത്രം ചായയ്ക്ക് മാറും.
പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്ന ഇൻസുലിൻ മറ്റൊരു സ്വത്തുണ്ട് - ഇത് രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നു. ഇത് പ്ലാന്റ് വേരുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന മറ്റ് വസ്തുക്കളാണ് സഹായിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, അവയുടെ പ്രഭാവം വളരെ ശക്തമാണ്, തത്വത്തിൽ, രക്താതിമർദ്ദം അനുഭവിക്കുന്നവരിൽ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും. 
നാടോടി ഔഷധശുശ്രൂഷയിൽ യെരുശലേമിലെ ആർട്ടികോക്കിന്റെ മറ്റൊരു ഉപയോഗം കരൾ ശുദ്ധീകരണം. സലാഡുകൾ, മറ്റു വിഭവങ്ങളിൽ ഉപയോഗിച്ചിരിക്കുന്ന അസംസ്കൃത റൂട്ട് ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വിഷപദാർത്ഥത്തെ നീക്കം ചെയ്യുകയും കരൾ പുനഃസ്ഥാപിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇന്ന് ഈ ചെടിയുടെ സ്വഭാവം പരമ്പരാഗത വൈദ്യം അംഗീകരിക്കുന്നു, കരൾ ശുദ്ധീകരിക്കാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത യെരൂശലേം ആർട്ടികോക്കിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ ഡോക്ടർമാർ ഒരു പ്രത്യേക ഭക്ഷണരീതി വികസിപ്പിച്ചെടുത്തു.
യെരൂശലേം ആർട്ടികോക്ക് വിത്തുകൾ ഉപയോഗപ്രദമായ പ്രോപ്പർട്ടികൾ
ഈ സസ്യത്തിന്റെ വിത്തുകൾ പരമ്പരാഗതമായ അല്ലെങ്കിൽ പരമ്പരാഗത ചികിത്സകളിൽ ഉപയോഗിച്ചിട്ടില്ല.
ഔദ്യോഗിക മരുന്നിൽ യെരൂശലേം ആർട്ടികോക്ക് എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം
പരമ്പരാഗത വൈദ്യം പുറമേ യെരുശലേം ആർട്ടികോക്ക് അതിന്റെ ഔഷധ ഉള്ള വിലമതിക്കുന്നു, അതിനാൽ, ചില രോഗങ്ങൾ ചികിത്സയിൽ, കുറിപ്പടി ഈ ചെടിയുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ തയ്യാറെടുപ്പുകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു. 
ഉദാഹരണത്തിന്, രക്തപ്രവാഹത്തിനും പ്രമേഹത്തിനും ടോപിനാംബർ ഗുളികകൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. അവ പ്രോഫിലക്ടിക ഏജന്റായി ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. അവർ കുടലിൽ സാധാരണ മൈക്രോഫോർമറുകൾ നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും, രോഗപ്രതിരോധ ശക്തിപ്പെടുത്തുക, പ്രകടനം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ, ട്യൂമറുകൾ വികസനം തടയാൻ. ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പായി നാല് ഗുളികകൾ നിർദേശിക്കുക. കോഴ്സ് 20 ദിവസമാണ്. കുറഞ്ഞത് രണ്ട് അത്തരം കോഴ്സുകളെങ്കിലും രണ്ടാഴ്ചത്തെ ഇടവേളയോടെ നടത്തണം.
കരൾ, പിത്തസഞ്ചി എന്നിവയുടെ രോഗങ്ങളിൽ, ആർട്ടികോക്കിന്റെ ഒരു സത്തിൽ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു. ഇതിന്റെ പ്രഭാവം ഇതാണ്:
- ശരീരത്തിൽ നിന്ന് അധിക ലവണങ്ങൾ, ദ്രാവകങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യൽ;
- ഇത് വിഷപദാർത്ഥങ്ങളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുക;
- കരിമരുന്ന് ഭീമൻ ലോഹങ്ങൾ നീക്കംചെയ്യൽ;
- പിത്തരസം ദഹന സഹായം;
- കുടൽ സജീവമാക്കൽ;
- കൊഴുപ്പും പ്രോട്ടീനുകളും ആഗിരണം ചെയ്യുന്നതിൽ സഹായിക്കുന്നു.
ഇത് പ്രധാനമാണ്! പൊടിയിലെ മറ്റൊന്ന് രക്തസമ്മർദം. അതുകൊണ്ട്, ആർത്തവസമയത്തും ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കുമുമ്പായി അത് ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്തിട്ടില്ല.
പൊതുവേ, യെരുശലേമിലെ ആർട്ടികോക്കിനുള്ള തയ്യാറെടുപ്പുകൾ പരമ്പരാഗത വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു:
- ലഹരിയുടെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് രക്ഷിക്കുന്നു;
- അണുബാധയ്ക്ക് ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധം വർദ്ധിപ്പിക്കുക;
- മലവിസർജ്ജനം മെച്ചപ്പെടുത്തുക;
- ഉപ്പ് നിരോധന പ്രക്രിയകൾ തടസ്സപ്പെടുത്തുക;
- എഡ്മ;
- വര്ഷങ്ങള്ക്ക് അസിഡിറ്റി സാധാരണ രീതി;
- വർദ്ധിച്ച ഹീമോഗ്ലോബിൻ;
- നവഉപാപത്തിന് തടസ്സം;
- റേഡിയോ ന്യൂക്ലൈഡുകൾ, വിഷവസ്തുക്കൾ, ഹെവി ലോഹങ്ങൾ എന്നിവ നീക്കംചെയ്യൽ;
- മാനസിക വൈകാരികത, മാനസികവും ശാരീരിക സമ്മർദ്ദവും പിൻവലിക്കൽ.
പരമ്പരാഗത വൈദ്യശാസ്ത്രം പാചക, യെരൂശലേം ആർട്ടികോക്ക് എന്തു കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു
ടോഇൻ പൂമ്പൂർ എന്താണെന്നതും വസ്തുനിഷ്ഠമായ സ്വഭാവസവിശേഷതകൾ നമ്മൾ ഇറങ്ങിയിട്ടുള്ള പ്ലാൻറിൻറെ പ്രശസ്തമായ പാചകക്കുറിപ്പുകളുടെ തെളിവുമായി വളരെക്കാലമായി അറിയപ്പെടുന്നു. അതുകൊണ്ട്, സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ സാന്ദ്രത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ഹീമോഗ്ലോബിൻ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, പിയർ വരണ്ട വേരുകൾ ഒരു തിളപ്പിച്ചെടുക്കുന്നു. 3 ടേബിൾസ്പൂൺ അസംസ്കൃത വസ്തുക്കൾ ഒന്നര ലിറ്റർ തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ ഒഴിച്ചു ചൂട് കുറഞ്ഞ ഒരു മണിക്കൂറാണ്. പഞ്ചസാര ഇല്ലാതെ അര ലിറ്റർ ആഴ്ചയിൽ മൂന്നു തവണ കുടിച്ചു വേണം. പാൻക്രിയാസിൽ ഇത് നല്ലൊരു ഫലമുണ്ടാക്കും. 
വയറ്റിലെ അസുഖങ്ങളും രോഗബാധയും കാരണം യെരുശലേമിലെ ആർട്ടികോക്ക് സസ്യം തയ്യാറാക്കിയിട്ടുണ്ട്. തകർന്ന അസംസ്കൃത വസ്തുക്കളുടെ ഒരു സ്പൂൺ ചുട്ടുപൊള്ളുന്ന 750 മില്ലി വെള്ളം തിളപ്പിച്ച് 12 മണിക്കൂർ ഇരുണ്ട സ്ഥലത്ത് നീക്കം ചെയ്യും. ഇൻഫ്യൂഷൻ അരിപ്പ ഗ്ലാസ് ദിവസം മൂന്നു പ്രാവശ്യം ഭക്ഷണം മുമ്പിൽ കുടിപ്പാൻ.
നിനക്ക് അറിയാമോ? ജർമ്മനിയിൽ മദ്യപാനത്തിൽനിന്നും മദ്യം, അമേരിക്ക, ഹോളണ്ട്, ജപ്പാനീസ് എന്നിവിടങ്ങളിൽ നിന്നും മദ്യപാനം നിർമിക്കുന്നു.
കോളിസിസ്റ്റൈറ്റിസിനുള്ള ഒരു പ്രോഫൈലാക്റ്റിക് ഏജന്റായ വിഷവസ്തുക്കളെയും വിഷവസ്തുക്കളെയും നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഒരു മാർഗമായ ഹെപ്പറ്റോപ്രോട്ടക്ടർ എന്ന നിലയിൽ ഞങ്ങൾ ഒരു പിയർ പിയർ കഷായങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഒരുക്കങ്ങൾ തയ്യാറാക്കാനായി ഉണങ്ങിയ ഇലകൾ ഒരു പൗണ്ട് വോഡ്ക അല്ലെങ്കിൽ ആൽക്കഹോൾ കൊണ്ട് കുതിർന്ന് ഇരുണ്ടതും തണുത്തതുമായ സ്ഥലത്ത് കുറഞ്ഞത് രണ്ട് ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ കാലയളവിനുശേഷം കഷായങ്ങൾ ദിവസത്തിൽ മൂന്ന് തവണ പ്രയോഗിക്കാം. ഇതിന്, ഒരു ടേബിൾസ്പൂൺ 150 മില്ലി വെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിച്ചാണ്.
ജെറുസറ്റ് ആർട്ടിചോക്കും സിമയോളജിയയും: ചർമ്മത്തിനും മുടിക്കും ആർട്ടികോക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്നത് എങ്ങനെ?
സൗന്ദര്യവർദ്ധകവസ്തുക്കളിൽ ടോപ്പിനാമ്പർ സജീവമായി ഉപയോഗിച്ചു. അടിസ്ഥാനപരമായി അത് നല്ല ചുളിവുകളെ നേരിടാൻ സഹായിക്കുന്ന ലൈറ്റ് ആന്റി-വാർ ഏജിംഗ് ഏജന്റായി ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, 20 മിനിറ്റ് മുഖം കഴുത്തിൽ പ്രയോഗിക്കുന്ന ഒരു നല്ല grater പ്ലാന്റ് വേരുകൾ, ന് വറ്റല് ഒരു മാസ്ക് ഉപയോഗിക്കുക. ഒരു മാസ്ക് 2 - 3 തവണ ആഴ്ചയിൽ പ്രയോഗിക്കുക, 10 നടപടിക്രമങ്ങൾ കഴിഞ്ഞ്, നിങ്ങൾക്ക് ചർമ്മം നിറം, സുഗമവും, ഇലാസ്തികതയും തിരികെ നൽകാം. വരണ്ട ചർമ്മം ഫ്ളാക്സ് സീഡ് അല്ലെങ്കിൽ ഒലിവ് ഓയിൽ ചേർക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുമ്പോൾ. സെബോറിയയ്‌ക്കെതിരായ പോരാട്ടത്തിൽ മികച്ച പ്ലാന്റ് സ്വയം കാണിച്ചു. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, ഓരോ ഷാംപൂച്ചും ശേഷം, അതു യെരൂശലേം ആർട്ടികോക്ക് ജ്യൂസ് പുറമേ തലയോട്ടി ഒരു മാസ്ക് പ്രയോഗിക്കാൻ ശുപാര്ശ ചെയ്യുന്നു. ചെടികളുടെ പുതിയ ഇലകൾ ഒരു തിളപ്പിച്ചും തയ്യാറാക്കുക. അസംസ്കൃത വസ്തുക്കൾ ശേഖരിക്കുകയും ഒരു എണ്ന ഇടുകയും ചെറിയ അളവിൽ വെള്ളം ഒഴിക്കുകയും കുറഞ്ഞ ചൂടിൽ ഇടുകയും ചെയ്യുന്നു. നിരന്തരം ചൂടാക്കാതിരിക്കാനായി നിരന്തരം മണ്ണിളക്കുന്നതായി ചുരുങ്ങിയത് മൂന്നു മണിക്കൂറെങ്കിലും പാകം ചെയ്യേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.
തണുപ്പിച്ചതും ഫിൽട്ടർ ചെയ്ത തിളപ്പിച്ചും ആഴ്ചയിൽ മൂന്നു തവണ തലയിൽ പുതയിടുന്നു. ദീർഘകാലത്തേക്ക് ഫണ്ടുകൾ തയ്യാറാക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടാത്തവർ കിഴങ്ങുവർഗ്ഗക്കാരെ മുറിച്ചുമാറ്റി, ഒരു സ്ലൈസുമായി കഴുകിയ ശേഷം തലയോട്ടിയിൽ തടവി. ആഴ്ചയിൽ പല പ്രാവശ്യം നടപടിക്രമം ചെയ്യണം.
കോസ്‌മെറ്റോളജിയിൽ, അവർ സജീവമായി ലിൻഡൻ, നസ്റ്റുർട്ടിയം, അമരന്ത്, മോണാർഡോ, ബലാത്സംഗം, പിയോണി, പെരിവിങ്കിൾ, പക്ഷി ചെറി, കാട്ടു സ്ട്രോബെറി, ബ്രൊക്കോളി, ആപ്രിക്കോട്ട്, കൊഴുൻ എന്നിവ സജീവമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.
പ്ലാന്റിന്റെ ഇലകൾ തിളപ്പിച്ചെടുത്തിൽ നിന്നുള്ള കുളങ്ങൾ ഊർജ്ജസ്വലതയും പുതുമയും നൽകുന്നു. ബാത്ത് ഉൽപന്നങ്ങളുടെ തയ്യാറെടുപ്പിനായി ഉണക്കിയതും, പൊടിച്ചതും ഒരു കാണ്ഡം കാണ്ഡം ഇല്ലാത്തതും അഞ്ചു ലിറ്റർ വെള്ളവും പകരും. മിശ്രി പരുങ്ങിനു ശേഷം, അത് ചൂടിൽ നിന്ന് നീക്കം 2 മണിക്കൂർ നിർബന്ധം പിടിക്കും. മുറിഞ്ഞ ചാറു ബാത്ത്റൂമിൽ ചേർത്തു, അത് കുറഞ്ഞത് 15 മിനുട്ട് എടുത്തു വേണം.
പാചകത്തിൽ ജറുസലേം ആർട്ടികോക്കിന്റെ പ്രയോഗം
യെരൂശലേം ആർട്ടികോക്ക് വളരെ സുഖകരമായ വേരുകളുള്ളതിനാൽ മൺപാത്ര പിയർ തിളപ്പിച്ച്, വറുത്തതും വറുത്തതുമാണ്. ഉണക്കണം പിന്നെ വിവിധ വിഭവങ്ങൾ ചേർത്തു. ഇതിന് മാഷ്, ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, പൊടികൾ എന്നിവ തയ്യാറാക്കാം. പൊടികൾ ബാങ്കുകളിൽ ശേഖരിക്കപ്പെടുകയും തേയിലത്തോ കോഫിയോ ചേർക്കുകയും ചെയ്യും, അത് പ്രത്യേക പാനീയം കുടിക്കുകയും ചെയ്യും. ടോപ്പിനാംബർ ചായയും ചെടിയുടെ ഇലകളുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ തയ്യാറാക്കുന്നു, ഇത് ഉപയോഗപ്രദമായ ഗുണങ്ങളും നൽകുന്നു. 
നാല് ദിവസം നീണ്ടുകിടക്കുന്ന യെരൂശലേം ആർട്ടികോക്കിൻറെ സ്വാദിഷ്ടമായ അപ്പം നിങ്ങൾക്ക് പാകം ചെയ്യാം. ഇതിനുവേണ്ടി ഏകദേശം 20% പരുത്തിയോ അല്ലെങ്കിൽ 5% തേങ്ങാമ്പൂർ പൊടിയുമായി മാവു ചേർക്കുകയോ ചെയ്യും.
എന്നാൽ പല സലാളുകളിലും പ്രത്യേകമായി മൺപാത്രത്തിൽ ഒരു മൺപാത്ര ബിയർ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. ചില പാചകക്കാർ വെള്ളം അല്ലെങ്കിൽ പാൽ കിഴങ്ങുവർഗ്ഗങ്ങൾ പ്രീ-തിളപ്പിക്കുക ശുപാർശ തുടർന്ന് മറ്റ് വിഭവങ്ങൾ ചേർക്കുക.
യെരുശലേം ആർട്ടികോക്കിന്റെ എതിർപ്പുകൾ
ജറുസലേം ആർട്ടികോക്കിന്റെ ചികിത്സാ സവിശേഷതകൾ‌ക്ക് പുറമേ, ഇത് എടുത്തുപറയേണ്ടതും വിപരീതഫലങ്ങളുമാണ്. അവ കുറവാണ്. വ്യക്തിപരമായ അസഹിഷ്ണുത, അതുപോലെ ഹൈപ്പോടെൻഷന്റെ കാര്യത്തിൽ ഇത് ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്തിട്ടില്ല. അത് തത്വത്തിൽ കുറച്ചാലും, സമ്മർദ്ദത്തെ പ്രതിസന്ധി കുറയ്ക്കുന്നു. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ മുമ്പ് "സോളാർ റൂട്ട്" പരീക്ഷിച്ചിട്ടില്ലെങ്കിൽ, ചെടിയുടെ ഒരു ചെറിയ അളവിൽ ആരംഭിക്കുക. ശരീരത്തിൻറെ അസുഖകരമായ പ്രതികരണങ്ങൾ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അത് സുരക്ഷിതമായി ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും അല്ലെങ്കിൽ ചികിത്സ കഴിയും.
ഇത് പ്രധാനമാണ്! ഇരുമ്പ് കിഴങ്ങുകൾക്ക് വിഷാംശം ഉണ്ടാക്കാൻ കഴിയും. ചൂടിൽ ചികിത്സ ചെയ്ത ഭക്ഷണശാലകളിൽ ഉപയോഗിച്ചാൽ പ്രശ്നം എളുപ്പത്തിൽ ഇല്ലാതാക്കപ്പെടും.
എന്നാൽ പൊതുവേ, ജറുസലേം ആർട്ടികോക്ക് വിവേകപൂർവ്വം ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് ശരീരത്തിൽ നല്ല ഫലം മാത്രമേ ലഭിക്കൂ. 
ഒരു വിചിത്രമായി തോന്നിക്കുന്ന പച്ചക്കറികൾ ഉപയോഗപ്രദമായ പദാർത്ഥങ്ങൾ ധാരാളം നൽകുന്നു. ചില രാജ്യങ്ങളിൽ കാബേജ്, വിറ്റാമിനുകൾ ശരീരം പൂരിതപ്പെടുത്തുക, പരിസ്ഥിതിയുടെ പ്രതികൂല ഫലങ്ങൾ സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അതു പാകം ചെയ്ത, ചുട്ടുപഴുപ്പിച്ച്, സ്റ്റീവ് ചെയ്ത, ക്യാബേജ് പോലെ ഭക്ഷിക്കുക. ചെടിയുടെ സൗഖ്യമാക്കൽ സ്വഭാവം നാടോടിയാൽ മാത്രമല്ല, പരമ്പരാഗത വൈദ്യം വഴിയും തിരിച്ചറിഞ്ഞിട്ടുണ്ട്.
മൃതദേഹം, പ്രത്യേകിച്ച് കരൾ വൃത്തിയാക്കാൻ ടോഇനമ്പൂർ ഡയറ്റുകൾ ഡോക്ടർമാർ നിർദേശിക്കുന്നു. അതിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ, മെഡിക്കൽ തയ്യാറെടുപ്പുകൾ പ്രമേഹ, ഹൈപ്പർടെൻഷൻ, ചെറുകുടലിൽ ആൻഡ് മറ്റുള്ളവരുടെ രോഗങ്ങൾ ചികിത്സക്കായി ഒരുങ്ങിയിരിക്കുന്നു. മികച്ച ഉദ്യാനം എന്നത് തോട്ടം മുളപ്പിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്.
