തണ്ണിമത്തൻ മാലാഖമാരുടെ ഭക്ഷണമാണെന്ന് ഫ്രഞ്ചുകാർ അവകാശപ്പെടുന്നു. ഈ ബെറി രുചി മാത്രമല്ല ആകർഷകമാണ്. ഫ്രക്ടോസ്, ഫോളിക് ആസിഡ്, പൊട്ടാസ്യം, മഗ്നീഷ്യം, വിറ്റാമിൻ സി എന്നിവയാൽ സമ്പുഷ്ടമാണ് ഇത് ദാഹം ശമിപ്പിക്കുകയും നല്ല മാനസികാവസ്ഥയ്ക്ക് നിങ്ങളെ ഈടാക്കുകയും വേനൽക്കാലത്തെ മികച്ച വിഭവമാണ്. തണ്ണിമത്തനെക്കുറിച്ചുള്ള എല്ലാം പരിഗണിക്കുക.
തണ്ണിമത്തന്റെയും അതിന്റെ ഘടനയുടെയും വിവരണം
ചോദ്യത്തിന് സംശയങ്ങൾ ഉണ്ട്: തണ്ണിമത്തൻ ഫലത്തിന്റെ പേരെന്താണ്? വിചിത്രമായത് മതി, പക്ഷേ തണ്ണിമത്തൻ സരസഫലങ്ങളെയാണ് സൂചിപ്പിക്കുന്നത്, പഴമല്ല. കാട്ടു തണ്ണിമത്തന്റെ ഫലം വളരെ ചെറുതാണ് (250 ഗ്രാം), ആകൃതിയിൽ വൃത്താകൃതിയിലുള്ളതും കൃഷി ചെയ്ത ചെടിയുടെ ഫലത്തിന് അവ്യക്തവുമാണ്. കൃഷി ചെയ്ത ചെടിയുടെ പിണ്ഡം 16 കിലോഗ്രാം വരെ എത്തുന്നു, രൂപത്തെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം ഇത് വൃത്താകൃതിയിലുള്ളതും ആയതാകാരവും ക്യൂബിക് ആകാം. പഴങ്ങളിൽ നാരുകൾ, പഞ്ചസാര, നൈട്രജൻ പദാർത്ഥങ്ങൾ, കൊഴുപ്പുകൾ, വിറ്റാമിനുകൾ (എ, ബി1ൽ2, സി, പിപി). എട്ടാം നൂറ്റാണ്ടിൽ ഇന്ത്യയിൽ നിന്ന് തണ്ണിമത്തൻ കീവൻ റൂസിൽ എത്തി, അതിന്റെ ജന്മദേശം ദക്ഷിണാഫ്രിക്കയാണ്. അവിടെ, ഈ ചെടി ഇപ്പോഴും കാടായി വളരുകയാണ്.
തണ്ണിമത്തൻ തരങ്ങൾ
ധാരാളം തണ്ണിമത്തൻ ഉണ്ട്. വളരുന്ന അവസ്ഥയിലും പഴത്തിന്റെ രുചിയിലും അവ വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. പ്രദേശത്തിന്റെ കാലാവസ്ഥാ വ്യതിയാനം കാരണം ബെറി പാകമാകുന്നതിന്റെ കാലാവധി യഥാക്രമം പഴത്തിന്റെ വലുപ്പത്തിലും രുചിയിലും കുറയുന്നു. ഒരു തണ്ണിമത്തൻ വളർത്താൻ നിങ്ങൾ തീരുമാനിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നൽകിയിരിക്കുന്ന കാലാവസ്ഥയ്ക്ക് അനുയോജ്യമായ ഇനം നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കണം. എല്ലാ ഇനങ്ങളിലും, ഇനിപ്പറയുന്ന ഇനങ്ങളെ സോപാധികമായി വേർതിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും: സാധാരണ തണ്ണിമത്തൻ, തണ്ണിമത്തൻ കൊളോസിന്റ്, ചതുര തണ്ണിമത്തൻ.
തണ്ണിമത്തൻ സാധാരണ
ഒരു തണ്ണിമത്തനെ ഒരു സസ്യമായും അതിന്റെ ബൊട്ടാണിക്കൽ വിവരണമായും പരിഗണിക്കുക. തണ്ണിമത്തൻ സാധാരണ ഇഴയുന്ന തണ്ടുകളുള്ള ഒരു വാർഷിക സസ്യത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. സ്വവർഗ്ഗ മഞ്ഞ നിറത്തിലുള്ള പൂക്കൾ ജൂൺ - ജൂലൈ മാസങ്ങളിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടും. നീളമുള്ള തണ്ടുകളിൽ ഇലകൾ, പരുക്കൻ, പിൻ-വേർതിരിച്ചിരിക്കുന്നു. തണ്ണിമത്തന്റെ മാംസം ദാഹം ശമിപ്പിക്കുകയും ഡൈയൂററ്റിക്, കോളററ്റിക്, വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഫലമുണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
സാധാരണ തണ്ണിമത്തൻ വിത്തുകൾ varietal ആൻഡ് ഹൈബ്രിഡ് വിഭജിച്ചിരിക്കുന്നു. പാരന്റ് പ്ലാന്റിന്റെ അനന്തരാവകാശ സ്വഭാവത്തിലെ അവരുടെ വ്യത്യാസം. വൈവിധ്യമാർന്ന വിളകൾ പഴത്തിന്റെ വലുപ്പം, കായ്ക്കുന്ന കാലഘട്ടം, മറ്റ് സൂചകങ്ങൾ എന്നിവ തലമുറതലമുറയിലേക്ക് നിലനിർത്തുന്നുവെങ്കിൽ, സങ്കരയിനങ്ങൾക്ക് ഫലപ്രദമായി രണ്ടാം തലമുറയിൽ മാത്രമേ ഫലം കായ്ക്കാൻ കഴിയൂ, വിത്തുകളുടെ കൂടുതൽ ഉപയോഗത്തിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് വക്രമായ പഴങ്ങളും കുറഞ്ഞ വിളവും ലഭിക്കും.
രുചി, രോഗത്തിനെതിരായ വിളവ്, വിളവ് എന്നിവയിൽ വൈവിധ്യമാർന്ന തണ്ണിമത്തനെ ഹൈബ്രിഡുകൾ മറികടക്കുന്നു. സങ്കരയിനങ്ങളുടെ വിത്തുകൾ എഫ് 1 ചിഹ്നത്തിലൂടെ നാമത്തിൽ സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. അതിനാൽ, വളരുന്നതിന് തണ്ണിമത്തൻ വിത്തുകൾ വാങ്ങുക, അതിൽ ശ്രദ്ധിക്കുക.
നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? "അഫ്രോബാർബുസ്" - കറുത്ത മാംസമുള്ള തണ്ണിമത്തൻ, രുചിയുള്ളതും മിക്കവാറും വിത്തുകളില്ലാത്തതുമാണ്. "കാവ്ബുസ്" - ഒരു മത്തങ്ങ, തണ്ണിമത്തൻ പോലുള്ള മണം.
തണ്ണിമത്തൻ കോളോസിന്റ്
തണ്ണിമത്തൻ colozint വറ്റാത്ത സസ്യങ്ങളെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. പഴത്തിന് 10 സെന്റിമീറ്റർ മഞ്ഞ വ്യാസമുണ്ട്. പഴത്തിന്റെ പൾപ്പ് കയ്പുള്ള വെളുത്തതാണ്. തുർക്ക്മെനിസ്ഥാനിൽ ഒരു കളപോലെ വളരുന്നു. പഴങ്ങൾ ഒക്ടോബർ-നവംബർ മാസങ്ങളിൽ വിളവെടുക്കുകയും plant ഷധ സസ്യമായി ഉപയോഗിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പഴങ്ങളിൽ ഫൈറ്റോസ്റ്റെറോളിൻ, ആൽഫ-എലാറ്റെറിൻ, ഗ്ലൈക്കോസിൻ കലോസിന്റ്, സിട്രുല്ലോൾ, ആൽഫ-സ്പിനോസ്റ്റെറോൾ, അവശ്യ എണ്ണ എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഇത് ശക്തമായ പോഷകസമ്പുഷ്ടമായി മദ്യം കഷായങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ഉണങ്ങിയ പഴ പൊടി എന്നിവയുടെ രൂപത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു. കൊളോസിന്റയുടെ വിത്തുകൾ കഴിക്കുന്നു.
ചതുര തണ്ണിമത്തൻ
സാധാരണ തണ്ണിമത്തനെ അപേക്ഷിച്ച് സ്ക്വയർ തണ്ണിമത്തന് ചില ഗുണങ്ങളുണ്ട്: ഒന്നാമതായി, അവ കൊണ്ടുപോകുന്നത് കൂടുതൽ സൗകര്യപ്രദമാണ്, രണ്ടാമതായി, അത്തരം തണ്ണിമത്തൻ കൂടുതൽ സൗകര്യപ്രദമായി റഫ്രിജറേറ്ററിൽ സ്ഥാപിക്കുന്നു. സ്ക്വയർ തണ്ണിമത്തൻ ഒരു പ്രത്യേക ഇനത്തിൽ പെടുന്നില്ല, അവ സാധാരണ തണ്ണിമത്തൻ ആണ്, പക്ഷേ ഒരു പ്രത്യേക രൂപത്തിൽ ഒരു ക്യൂബിന്റെ രൂപത്തിൽ വളരുന്നു.
ബെറി ഒരു ഉള്ളി വലിപ്പത്തിന് ശേഷം, അതു പ്രത്യേകം രൂപത്തിൽ രൂപം സ്ഥാപിച്ചിരിക്കുകയാണ്. 20 × 20 × 20 സെന്റീമീറ്ററോളം വലിപ്പമുള്ള ബോർഡുകൾ അല്ലെങ്കിൽ പ്ലൈവുഡ് ഉണ്ടാക്കാം. ബോക്സ് ഒരു വശത്ത് തുറക്കണം, അത് കായ്ച്ച് അവസാനം ബെറി എക്സ്ട്രാക്റ്റ് ചെയ്യാൻ സാധിക്കും. ഒരു വശത്ത് ഒരു ചെറിയ ദ്വാരവും സ്ലോട്ടും ഉണ്ടായിരിക്കണം. ഇത് ബോക്സിൽ ഒരു ചെറിയ ഫലം ഇടും, കാണ്ഡത്തിലൂടെ തണ്ട് കടന്നുപോകും. ബോക്സിന്റെ കോണുകളിൽ വെന്റിലേഷനായി 5-8 മില്ലീമീറ്റർ ദ്വാരങ്ങൾ ഉണ്ടായിരിക്കണം. എല്ലാ ഓപ്പണിംഗുകളും സുഗമമായിരിക്കണം.
ഒരു ബോക്സിന്റെ രൂപം എടുക്കുന്നതുവരെ ബെറി വളരും. ഇത് നീക്കംചെയ്യുന്നു, തിളക്കമുള്ള പച്ച നിറം വാങ്ങുന്നതിന് 2-3 ദിവസം സൂര്യനിൽ അവശേഷിക്കുന്നു. ഞങ്ങൾക്ക് ഏറെക്കാലമായി കാത്തിരുന്ന ചതുര തണ്ണിമത്തൻ ലഭിച്ചു. സമാനമായ പരീക്ഷണങ്ങൾ പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ, മത്തങ്ങകൾ, വെള്ളരിക്കാ കൂടെ നടത്താം.
പൾപ്പ്, തൊലി, വിത്ത് എന്നിവയുടെ ഉപയോഗപ്രദമായ ഗുണങ്ങൾ
തണ്ണിമത്തനിൽ എന്താണ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നത്? വിറ്റാമിനുകളുടെയും അമിനോ ആസിഡുകളുടെയും ട്രെയ്‌സ് മൂലകങ്ങളുടെയും ഒരു നിധിയാണ് തണ്ണിമത്തന്റെ പൾപ്പ്, തൊലി, വിത്ത്. ഒന്നാമതായി, തണ്ണിമത്തന്റെ ചീഞ്ഞ പൾപ്പ് ഉപയോഗത്തിൽ ശരീരത്തിന്റെ ഉപയോഗം നല്ല മാനസികാവസ്ഥയിലും സന്തോഷ ഹോർമോണുകളുടെ കുതിച്ചുചാട്ടത്തിലുമാണ്. സമ്മർദ്ദത്തെ കൂടുതൽ എളുപ്പത്തിൽ ഒഴിവാക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.
ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ, ബീറ്റാ കരോട്ടിൻ, വിറ്റാമിൻ സി, ലൈക്കോപീൻ എന്നിവ ബെറിയിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഓക്സിഡേറ്റീവ് പ്രക്രിയകളെ ചെറുക്കാൻ ശരീരത്തിന് ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ ആവശ്യമാണ്, ഇത് ശരീരത്തിന്റെ വാർദ്ധക്യത്തെ തടയുന്നു, ബീറ്റാ കരോട്ടിൻ - ശാരീരികവും ധാർമ്മികവും വൈകാരികവുമായ സമ്മർദ്ദത്തെ മറികടക്കാൻ വിറ്റാമിൻ സി - അണുബാധകൾക്കെതിരെ പോരാടുന്നതിന്. തണ്ണിമത്തന്റെ രാസഘടനയിൽ ലൈക്കോപീന്റെ സാന്നിദ്ധ്യം തക്കാളിയേക്കാൾ കൂടുതലാണ്. ഈ പദാർത്ഥം ഗൈനക്കോളജി തടയാൻ സഹായിക്കുന്നു.
തണ്ണിമത്തൻ വിത്തുകളിൽ 25% എണ്ണ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. വിത്ത് സത്തിൽ ഒമേഗ 3 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു; 6; 9, ധാതുക്കളും വിറ്റാമിനുകളും. ആരോഗ്യകരമായ ഉറക്കം, സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കൽ, പുരുഷന്മാരിൽ ലൈംഗിക പ്രവർത്തനം സാധാരണവൽക്കരിക്കുക എന്നിവയ്ക്ക് തണ്ണിമത്തൻ ഓയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഒരു വർഷത്തേക്ക് എല്ലാ ദിവസവും 1 ടീസ്പൂൺ എണ്ണ ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
കാൻഡിഡ് ഫ്രൂട്ട് ഉണ്ടാക്കാൻ തണ്ണിമത്തൻ തൊലി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ആവശ്യമായ ചേരുവകൾ: 1 കിലോ പുറംതോട്, 1.2 കിലോ പഞ്ചസാര, 2 ഗ്ലാസ് വെള്ളം. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, കട്ടിയുള്ള പാളിയിൽ നിന്ന് തൊലി തൊലി കളഞ്ഞ് കഷണങ്ങളായി മുറിച്ച് 10-15 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക. തണുപ്പിച്ച ശേഷം 3-4 ഡോസ് പഞ്ചസാര സിറപ്പിൽ തിളപ്പിക്കുക. അവസാനം, ഉണക്കൽ നടത്തുന്നു.
നിങ്ങൾക്കറിയാമോ?കൊത്തുപണികൾക്കായി പലപ്പോഴും തണ്ണിമത്തൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു - കലാപരമായ കട്ടിംഗ്.ഈ സൃഷ്ടികൾ ഹോട്ടലുകളിൽ കാണാൻ കഴിയും.
കോസ്മെറ്റോളജിയിലെ അപേക്ഷ
മുഖത്തിന്റെ ചർമ്മത്തിന്റെ പരിപാലനത്തിനായി കോസ്മെറ്റോളജിയിൽ തണ്ണിമത്തന്റെ ഗുണം ഉപയോഗിക്കുന്നു. പൾപ്പ്, ജ്യൂസ് എന്നിവ ചർമ്മത്തെ ഇലാസ്തികത, സുഗമം, ഇലാസ്തികത, മിനുസമാർന്ന ചുളിവുകൾ എന്നിവക്ക് നൽകാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഈ ബെറിയുടെ ഉപയോഗം എല്ലാ ചർമ്മ തരങ്ങൾക്കും അനുയോജ്യമാണെന്ന് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. ചർമ്മ സംരക്ഷണത്തിനായി തണ്ണിമത്തൻ ഉപയോഗിക്കുന്നത് പണത്തെ രക്ഷിക്കുകയും നല്ല ഫലം കൈവരിക്കുകയും ചെയ്യും.
തണ്ണിമത്തൻ ജ്യൂസ് വളരെ ലളിതവും എളുപ്പത്തിൽ ലഭിക്കുന്നതുമാണ്. ജ്യൂസിൽ ഒരു പരുത്തി തുണി മുറിച്ച്, 15 മിനുട്ട് മുഖത്ത് പുരട്ടുക. നടപടിക്രമത്തിനുശേഷം, ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കഴുകി മോയ്‌സ്ചുറൈസർ പുരട്ടുക.
ഒരു ടോണിക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് ഫ്രോസൺ ജ്യൂസിൽ നിന്ന് സമചതുര ഉണ്ടാക്കാം. അവ എല്ലായ്പ്പോഴും പുതിയതാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. രാവിലെ അവ ഉപയോഗിക്കുക - ഇത് ഉറക്കത്തിന് ശേഷം ചർമ്മത്തെ പുതുക്കും. എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മത്തിന് ടോണിക്ക് തണ്ണിമത്തൻ ജ്യൂസ് പുരട്ടാം. ഇത് ഇനിപ്പറയുന്ന രീതിയിൽ തയ്യാറാക്കുക: 1 ടേബിൾ സ്പൂൺ കടൽ ഉപ്പ്, 1 ടേബിൾ സ്പൂൺ തേൻ, 1 ഗ്ലാസ് തണ്ണിമത്തൻ ജ്യൂസ്, 0.5 ഗ്ലാസ് വോഡ്ക.
ഫെയ്‌സ് മാസ്‌കായി മറ്റ് പഴച്ചാറുകൾക്കൊപ്പം തണ്ണിമത്തൻ ജ്യൂസ് ഉപയോഗിക്കുക. ജ്യൂസിൽ ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ കോഫി ഗ്ര s ണ്ട് ചേർത്താൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു അത്ഭുതകരമായ സ്‌ക്രബ് ലഭിക്കും, അത് ചത്ത കണങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കാനും നിറം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും.
മുടി സംരക്ഷണത്തിന് തണ്ണിമത്തൻ ജ്യൂസ് ഉപയോഗിക്കാം. മാസ്ക് തയ്യാറാക്കാൻ, നിങ്ങൾ തണ്ണിമത്തന്റെ മാംസം പൊടിക്കണം, 1 ടീസ്പൂൺ ബദാം ഓയിൽ ചേർക്കുക. മുടിയുടെ മുഴുവൻ ഉപരിതലത്തിലും ഒരു മാസ്ക് പ്രയോഗിച്ച് 20 മിനിറ്റ് പിടിക്കുക. മുടി ഷാംപൂ ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുക. ഈ മാസ്ക് നിങ്ങളുടെ മുടിയിൽ തിളക്കവും പുതുമയും നൽകും.
പോഷകാഹാരത്തിൽ
ഉപയോഗപ്രദമായ തണ്ണിമത്തൻ എന്താണ്? ഇത് വിലയേറിയ ഭക്ഷണ ഉൽ‌പന്നവും മികച്ച ആന്റീഡിപ്രസന്റുമാണ്. തണ്ണിമത്തന്റെ കലോറിക് ഉള്ളടക്കം 100 ഗ്രാമിന് 30 കിലോ കലോറി ആണ്. തണ്ണിമത്തന്റെ പോഷകമൂല്യം പൂരിത കൊഴുപ്പിൽ വളരെ കുറവാണ്, കൊളസ്ട്രോൾ ഇല്ല, കുറഞ്ഞ സോഡിയം, ഉയർന്ന പൊട്ടാസ്യം, വിറ്റാമിൻ എ, സി. : 93.
തണ്ണിമത്തന്റെ പൾപ്പ് 90% വെള്ളവും കുറഞ്ഞ കലോറിയും ഉള്ളതിനാൽ, അമിതഭാരത്തോടെ ഇത് ഉപയോഗിക്കാൻ പോഷകാഹാര വിദഗ്ധർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. തണ്ണിമത്തൻ കഴിക്കുന്നത് തൃപ്തികരമായ ഒരു തോന്നൽ സൃഷ്ടിക്കുന്നു, അതിനാൽ ഭക്ഷണക്രമം കൂടുതൽ എളുപ്പത്തിൽ സഹിക്കും. ദിവസം ഉപവാസം വേണ്ടി, തേങ്ങല് പടക്കം പുറമേ 2 കിലോ പിണ്ഡമുള്ള തണ്ണിമത്തൻ പൾപ്പ് ഉപയോഗിക്കുക. തണ്ണിമത്തൻ ഉപവാസം ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ മാത്രമല്ല, ശരീരത്തെ ഫലപ്രദമായി ശുദ്ധീകരിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. വൃക്കസംബന്ധമായ പരാജയം, 4 മില്ലിമീറ്ററിൽ കൂടുതൽ വ്യാസമുള്ള വൃക്കയിലെ കല്ലുകൾ എന്നിവയാണ് ഇത്തരത്തിലുള്ള ഭക്ഷണത്തിന് വിപരീതഫലങ്ങൾ.
പരമ്പരാഗത വൈദ്യത്തിൽ തണ്ണിമത്തന്റെ ഉപയോഗപ്രദമായ ഗുണങ്ങളുടെ ഉപയോഗം
വൃക്കയിലെ കല്ലുകളുടെ ചികിത്സയിൽ തണ്ണിമത്തൻ പൾപ്പ് ഉപയോഗിക്കാൻ പരമ്പരാഗത മരുന്ന് നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഈ രീതിക്ക് സഹായവും ദോഷവും വരുത്തുമെന്ന് ഓർമ്മിക്കേണ്ടതാണ്. വൃക്ക കല്ല് വൃക്ക കല്ല് പിരിച്ചുല്ല, അത് വൃക്കകൾ കഴുകാൻ സഹായിക്കും. കല്ലുകൾ ചെറുതാണെങ്കിൽ, ഈ രീതി ഒരു നല്ല ഫലത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.
വിളവെടുപ്പിനിടയിൽ ചികിത്സ നടത്തേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ചികിത്സയ്ക്കായി മുഴുവൻ ആഴ്ചയും കറുത്ത അപ്പം ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് തണ്ണിമത്തൻ മാംസം കഴിക്കണം. അതേ സമയം മൂത്രനാളി വികസിപ്പിക്കാൻ warm ഷ്മള കുളി ആവശ്യമാണ്. 17:00 നും 21:00 നും ഇടയിൽ വൃക്കസംബന്ധമായ, ഹെപ്പാറ്റിക് ബയോറിഥങ്ങളുടെ പ്രവർത്തന സമയത്ത് ഈ നടപടിക്രമം നടത്തണം. ഒരു ചൂടുള്ള കുളി മൂത്രനാളി വികസിപ്പിക്കും, ഇത് കല്ലുകൾ കടന്നുപോകുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന മലബന്ധവും വേദനയും ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും.
ഇത് പ്രധാനമാണ്! തണ്ണിമത്തൻ ഒരു ശക്തമായ ശൈലിയാണ്, അതിനാൽ ഇത് ലവണങ്ങൾ ഇല്ലാതാകുകയും കല്ലു രൂപീകരണം തടയുകയും ചെയ്യുന്നു.
Contraindications
അത്ഭുതകരമായ രുചിയുടെ പിന്നിലുള്ള പ്രധാന അപകടം ഈ ബെറിയിലെ നൈട്രേറ്റുകളുടെ ഉള്ളടക്കമായിരിക്കാം. നൈട്രജൻ വളങ്ങളുടെ അമിതമായ ഉപയോഗം പഴങ്ങൾ അസാധാരണമായി വലുതായിത്തീരുകയും ആരോഗ്യത്തിന് അപകടകരമാവുകയും ചെയ്യുന്നു. ദോഷകരമായ വസ്തുക്കൾ, മനുഷ്യന്റെ വയറ്റിൽ കയറുന്നത് വിഷബാധയ്ക്ക് കാരണമാവുകയും കൂടുതൽ അപകടകരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾക്ക് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും. അതിനാൽ, നേരത്തെയുള്ളതും വളരെ വലുതുമായ സരസഫലങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക.
ഇത് പ്രധാനമാണ്! ഗർഭാവസ്ഥയുടെ അവസാന മാസങ്ങളിൽ തണ്ണിമത്തന്റെ ഉപയോഗം പരിമിതപ്പെടുത്താൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
നിയന്ത്രണത്തോടെ പ്രമേഹം, യുറോജെനിറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ രോഗങ്ങൾ, രക്താതിമർദ്ദം, എഡിമ എന്നിവയുള്ളവർക്ക് തണ്ണിമത്തൻ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ആവശ്യമാണ്. തണ്ണിമത്തൻ മൂത്രമൊഴിക്കാൻ കാരണമാകും, ഇത് കല്ലുകൾ യൂറിറ്ററിലേക്ക് തള്ളിവിടാൻ കാരണമാകും. ഇത് വൃക്കസംബന്ധമായ കോളിക് ആക്രമണത്തിന് കാരണമാകും.
നിങ്ങൾക്ക് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ അതിന്റെ അളവ് നിരീക്ഷിക്കുക, കൂടാതെ അതിൻറെ അത്ഭുതകരമായ അനുഭവങ്ങൾ ആസ്വദിച്ച് ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്ന തണ്ണിമത്തൻ സരസഫലങ്ങൾ കഴിക്കുക.
