ധാന്യം: മൃദുവായതും ചീഞ്ഞതുമായതിനാൽ എങ്ങനെ പാചകം ചെയ്യാം?

ധാന്യം വളരെ രുചികരവും ആരോഗ്യകരവുമായ ഉൽപ്പന്നമാണ്, ഇത് പാചകത്തിൽ വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഇത് സംരക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു, തിളപ്പിക്കുന്നു, വറുത്തതാണ്, അതിൽ നിന്ന് വെണ്ണ ഉണ്ടാക്കുന്നു, കഞ്ഞി തിളപ്പിച്ച് ചോപ്സ്റ്റിക്കുകളും പോപ്‌കോണും ഉണ്ടാക്കുന്നു.

ഈ ധാന്യത്തിന്റെ ജനപ്രീതി അതിന്റെ ഉപയോഗത്തിലുള്ള വൈവിധ്യത്താൽ മാത്രമല്ല, പ്രത്യേക അഭിരുചിയും ഉപയോഗവും വിശദീകരിക്കുന്നു.

ഉപയോഗപ്രദമായ പ്രോപ്പർട്ടികൾ

ഈ ഉൽ‌പ്പന്നത്തിന്റെ ഉപയോഗം ശരീരത്തിലുടനീളം ഗുണം ചെയ്യും, അവശ്യ ഘടകങ്ങളുടെ വിതരണം നിറയ്ക്കുന്നു. അതിന്റെ ഘടനയിൽ, ധാന്യം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു:

1. വിറ്റാമിൻ ഇ - ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ്, ടോണുകൾ, രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, പുനരുൽപ്പാദന പ്രക്രിയകളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.
2. പിപി നിക്കോട്ടിനിക് ആസിഡ് - മെറ്റബോളിസത്തിൽ പങ്കെടുക്കുന്നു, പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നു, രക്തക്കുഴലുകൾ ശുദ്ധീകരിക്കുന്നു, എ, ബി ഗ്രൂപ്പുകളുടെ വിറ്റാമിനുകളും നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ശരീരത്തിന്റെ മൊത്തത്തിലുള്ള സ്വരത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
3. ആസിഡുകൾ - രക്തത്തിലെ കൊളസ്ട്രോൾ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് സംഭാവന ചെയ്യുക.
4. മാക്രോ, ട്രേസ് ഘടകങ്ങൾ:
   • പൊട്ടാസ്യം, ഫോസ്ഫറസ് - അസ്ഥികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുക, ഉറക്കമില്ലായ്മയോട് പോരാടുക;
   • മഗ്നീഷ്യം - നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ശാന്തമാക്കുന്നു, ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു;
   • നാഡീ, പേശി സംവിധാനങ്ങളിൽ സോഡിയം ആവശ്യമാണ്;
   • ഇരുമ്പ്, സിങ്ക്, മാംഗനീസ് - ശരീരത്തിന്റെ വളർച്ചയ്ക്കും സ്വാഭാവിക പ്രതിരോധത്തിനും സഹായിക്കുന്നു, സംയുക്ത രോഗങ്ങൾ തടയുക.

ഈ ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ പതിവ് ഉപയോഗം ചെറുപ്പക്കാരും പക്വതയുള്ളവരുമായ ശരീരത്തിന് ധാരാളം ഗുണങ്ങൾ നൽകും. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങൾക്ക് അത് തിരഞ്ഞെടുത്ത് പാചകം ചെയ്യാൻ കഴിയണം.

എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം?

പാചകത്തിനായി, ഇളം മഞ്ഞ നിറമുള്ള ഇളം ചെവികൾ നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കണം മൃദുവായ വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ധാന്യങ്ങൾ. ധാന്യത്തിന്റെ പക്വത വളരെ ലളിതമാണെന്ന് പരിശോധിക്കുക. ഒരു ധാന്യം പൊട്ടിച്ചതിനാൽ വിരലുകളാൽ ഞെക്കിപ്പിടിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഇത് ചീഞ്ഞതും മൃദുവായതുമാണെങ്കിൽ, കോബ് പാചകത്തിന് അനുയോജ്യമാണ്. കട്ടിയുള്ളതും വരണ്ടതുമായ ധാന്യങ്ങൾ ധാന്യം അമിതമാണെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് വേവിക്കാനും കഴിയും, പക്ഷേ ഇത് വളരെയധികം സമയമെടുക്കും, രുചി ഗണ്യമായി വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും.

കാലിത്തീറ്റ ധാന്യം കഴിക്കാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലതെന്ന് ഓർമ്മിക്കേണ്ടതാണ്, അല്ലാത്തപക്ഷം രുചി നിരാശാജനകമാകാം. കൂടാതെ, ഇലകളിൽ ശ്രദ്ധ ചെലുത്താൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ.

പ്രധാനം! കോബിൽ ഇലകളില്ലെങ്കിൽ, മിക്കപ്പോഴും ഇത് കീടനാശിനികളുപയോഗിച്ച് പച്ചക്കറിയുടെ മെച്ചപ്പെട്ട ചികിത്സയെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. അത്തരം ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് അപകടകരമാണ്.

പച്ച തൊട്ടടുത്ത ഇലകളുള്ള ചെവി ആയിരിക്കും കളങ്കം. പഴുത്തതിന്റെ ഒരു അടയാളം മഞ്ഞനിറത്തിലുള്ള ഇലകളായിരിക്കും.

മന്ദഗതിയിലുള്ള സസ്യജാലങ്ങളും ധാന്യങ്ങളിലെ രസത്തിന്റെ അഭാവവും സൂചിപ്പിക്കുന്നത് വളരെക്കാലമായി കോബ് കീറിക്കളയുകയും വരണ്ടുപോകാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു, അതായത് അതിന്റെ രുചിയും ഉപയോഗവും വളരെയധികം കഷ്ടപ്പെട്ടു.

ധാന്യം കോബുകൾ ദീർഘകാല സംഭരണത്തിന് വിധേയമാക്കരുത്. അവ പെട്ടെന്ന് അവയുടെ ഗുണങ്ങൾ നഷ്ടപ്പെടുന്നു, ചുരുങ്ങുന്നു, കഠിനമാക്കുന്നു, ചീഞ്ഞഴുകുന്നു. അതിനാൽ, അവ ഉടനടി തയ്യാറാക്കുന്നു. കൂടാതെ, തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, ഒരേ അളവിലുള്ള പക്വതയും ഏകദേശം ഒരേ വലുപ്പവുമുള്ള കോബുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ നിങ്ങൾ ശ്രമിക്കണം, തുടർന്ന് ധാന്യം തുല്യമായി പാകം ചെയ്യും.

തയ്യാറാക്കൽ

• പാചകം ചെയ്യുന്നതിനുമുമ്പ് ഇലകളുടെയും കളങ്കങ്ങളുടെയും വൃത്തിയാക്കൽ ആവശ്യമാണ്.
• ഇലയുടെ ഒരു ഭാഗം ചട്ടിയിൽ അടിയിൽ വയ്ക്കാം, അതിനാൽ ധാന്യം നന്നായി ആസ്വദിക്കുകയും അടിയിൽ പറ്റിനിൽക്കില്ല.
• മുകളിൽ അഴുകിയ ധാന്യങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ അവ മുറിക്കേണ്ടതുണ്ട്, വലിയ കോബുകൾ പകുതിയായി മുറിക്കണം.
• അതിനുശേഷം, ധാന്യം ഒരു മണിക്കൂർ തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ മുക്കിവയ്ക്കുക, തുടർന്ന് ഓടുന്ന വെള്ളത്തിൽ നന്നായി കഴുകുക. ചെവികൾ ചെറുപ്പമാണെങ്കിൽ (ഡയറി) കുതിർക്കാതെ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാം.

ഒരു എണ്ന പാചകം

മൃദുവായതും ചീഞ്ഞതും രുചിയുള്ളതുമായ രീതിയിൽ എങ്ങനെ പാചകം ചെയ്യാം? സ്റ്റ ove യിലെ ഒരു എണ്നയിൽ ധാന്യം പാചകം ചെയ്യുന്നതിന് പൊതുവായ നിയമങ്ങളുണ്ട്. ഇത് ചീഞ്ഞതും രുചിയുള്ളതും മൃദുവായതുമാക്കി മാറ്റുന്നതിന് എല്ലായ്പ്പോഴും ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ മാത്രം ഇടുന്നു. സന്നദ്ധതയുടെ അളവ് അഭിരുചിക്കനുസരിച്ച് നിർണ്ണയിക്കാനാകും, സാമ്പിളിനായി ധാന്യം വേർതിരിക്കുന്നു.

എത്ര പാചകം ചെയ്യണം, അതിനാൽ അത് മൃദുവായിരുന്നു? ഇളം ധാന്യം വേഗത്തിൽ വേവിക്കുന്നു, അരമണിക്കൂറിലധികം പക്വതയില്ല - പക്വത - ഏകദേശം ഒരു മണിക്കൂർ, പഴയത് - രണ്ട് മണിക്കൂറിൽ കുറയാത്തത് (ഇളം ധാന്യം എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാമെന്നും എങ്ങനെ പാചകം ചെയ്യാമെന്നും ഞങ്ങൾ പറഞ്ഞു, ഈ ലേഖനത്തിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ പക്വത പാകം ചെയ്യാം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ പഠിക്കും ഓവർറൈപ്പ് പച്ചക്കറി).

പ്രധാനം! തയ്യാറാകുന്നതിന് അഞ്ച് മിനിറ്റ് മുമ്പ് പാചകം ചെയ്യുമ്പോൾ ഉപ്പ് ധാന്യം ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങൾ ഇത് മുമ്പ് ചെയ്താൽ, ധാന്യങ്ങൾ കഠിനമാക്കും, അവയുടെ രസം നഷ്ടപ്പെടും.

ഡയറി

1. ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളമുള്ള ചട്ടിയിൽ, കഴുകിയതും തൊലികളഞ്ഞതുമായ കോബുകൾ താഴ്ത്തുക, അവ പൊങ്ങിക്കിടക്കുന്നതുവരെ കാത്തിരിക്കുക, തീയിൽ നിന്ന് മിതമായത് വരെ കുറയ്ക്കുക, 5-10 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക.
2. അതിനുശേഷം വെള്ളത്തിൽ നിന്ന് ഉപ്പ് എടുത്ത് ഉരുകിയ വെണ്ണ തളിക്കേണം.

ഡയറി കോൺ എങ്ങനെ, എങ്ങനെ പാചകം ചെയ്യാം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ, ഈ ലേഖനം വായിക്കുക.

പക്വത

1. തൊലി കളഞ്ഞ് കഴുകുക, ഇലകൾ വലിച്ചെറിയരുത്.
2. കോബുകളെ കുറഞ്ഞത് ഒരു മണിക്കൂറെങ്കിലും തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ മുക്കിവയ്ക്കുക.
3. കുറച്ച് ഇലകൾ ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ ഇടുക, ഒരു തിളപ്പിക്കുക, കോബ്സ് താഴ്ത്തുക, വീണ്ടും തിളപ്പിക്കാൻ കാത്തിരിക്കുക, ചൂട് നിരസിച്ച് 40-50 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക, ഒരു ലിഡ് ഉപയോഗിച്ച് മൂടുക.
4. അതിനുശേഷം കുറച്ച് ഉപ്പ് ചേർത്ത് ബാക്കിയുള്ള ഇലകൾ ചേർത്ത് മറ്റൊരു 5-10 മിനിറ്റ് തിളപ്പിക്കുക.
5. പൂർത്തിയായ ധാന്യം ലഭിക്കാൻ, അത് ഉണക്കുക, വെണ്ണ ഉപയോഗിച്ച് സീസൺ ചെയ്ത് രുചിയിൽ ഉപ്പ് ചേർക്കുക.

ധാന്യം എത്ര രുചികരമാക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള വിശദാംശങ്ങൾ, ഈ മെറ്റീരിയൽ വായിക്കുക.

ഇരട്ട ബോയിലറിനുള്ള പാചകക്കുറിപ്പുകൾ

ഇത് ആവശ്യമാണ്:

• ധാന്യം;
• വെണ്ണ;
• വാൽനട്ട്;
• നിലത്തു ഏലം;
• ഉപ്പ്

പാചകം:

1. സ്റ്റീമറുകൾക്കുള്ള കോബുകൾ ചെറുപ്പമായി തിരഞ്ഞെടുത്ത് തുല്യ ഭാഗങ്ങളായി മുറിച്ച് ഒരു ലെവലിൽ വയ്ക്കുക, അങ്ങനെ അവ തുല്യമായി തയ്യാറാക്കപ്പെടും.
2. വെണ്ണ അല്ലെങ്കിൽ സസ്യ എണ്ണ ഉപയോഗിച്ച് പ്രീ-ഗ്രീസ് പാചക പാത്രം.
3. പാചക സമയം 30-40 മിനിറ്റ്.
4. ഒരു ചീനച്ചട്ടിയിൽ 15 ഗ്രാം വെണ്ണ ഉരുക്കി, 50 ഗ്രാം ചതച്ച വാൽനട്ട്, ഏലം ചേർക്കുക.
5. ധാന്യം ഒരു തളികയിൽ വയ്ക്കുക, നട്ട് സോസ് ഉപയോഗിച്ച് സീസൺ ചെയ്യുക, ഉപ്പ് പ്രത്യേകം വിളമ്പുക.

ഇരട്ട ബോയിലറിൽ ധാന്യം പാചകം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള കൂടുതൽ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഇവിടെ അറിയുക.

ഈ രീതിയിൽ ധാന്യം എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാമെന്ന് വീഡിയോ കാണുക.

മൈക്രോവേവിൽ

കോബുകൾക്കായി വളരെ ലളിതവും വേഗത്തിലുള്ളതുമായ പാചക രീതി.

1. ചികിത്സയില്ലാത്തത് ഒരു മണിക്കൂർ അവരെ മുക്കിവയ്ക്കുക, ഒരു പ്ലാസ്റ്റിക് ബാഗിൽ ഇടുക, 2 ടേബിൾസ്പൂൺ വെള്ളം ചേർക്കുക.
2. പാക്കേജ് കർശനമായി അടയ്ക്കുക, നീരാവി ഒഴുകാൻ അനുവദിക്കുന്നതിന് 2-3 ദ്വാരങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കി 10-15 മിനിറ്റ് മൈക്രോവേവിലേക്ക് അയയ്ക്കുക.
3. പൂർത്തിയായ ധാന്യം വൃത്തിയാക്കുക, ഉരുകിയ വെണ്ണ ഉപയോഗിച്ച് ഗ്രീസ്, ഉപ്പ്.

ഒരു പാക്കേജിൽ മൈക്രോവേവിൽ ധാന്യം എങ്ങനെ പാചകം ചെയ്യാമെന്ന് മനസിലാക്കാൻ, ഇവിടെ വായിക്കുക, ഈ ലേഖനത്തിൽ മൈക്രോവേവ് ഓവനിൽ പച്ചക്കറികൾ പാചകം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള മികച്ച പാചകക്കുറിപ്പുകൾ നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും.

കോബ്സ് ഇല്ലാതെ ധാന്യം

1. ധാന്യം വേർതിരിക്കുക, നന്നായി കഴുകുക, ഒരു പാത്രത്തിൽ ഇടുക, വെള്ളം ഒഴിക്കുക.
2. ഏകദേശം 30 മിനിറ്റ് ലിഡ് കീഴിൽ വേവിക്കുക.
3. അതിനുശേഷം അല്പം പച്ച ായിരിക്കും, ചതകുപ്പ, വെണ്ണ എന്നിവ ചേർത്ത് മറ്റൊരു 10 മിനിറ്റ് തിളപ്പിക്കുക.

ഗ്രില്ലിംഗ്

വിഭവം രുചികരമാക്കുകയും കത്തിക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിന്, കട്ടിയുള്ള അടിയിൽ പാൻ തിരഞ്ഞെടുക്കണം. പാചകക്കുറിപ്പ് വളരെ ലളിതമാണ്.

ആവശ്യമായ ചേരുവകൾ:

• ധാന്യം കോബ്സ് - 2 കഷണങ്ങൾ;
• സൂര്യകാന്തി എണ്ണ - 20 മില്ലി;
• വെണ്ണ - 30 ഗ്രാം;
• ഉപ്പ് - 1/4 എച്ച്.

പാചകം:

1. കോബ്സ് കഴുകുക, വൃത്തിയാക്കുക, ഭാഗങ്ങളായി മുറിക്കുക, ഓരോ വശത്തും സൂര്യകാന്തി എണ്ണയിൽ ഇടത്തരം ചൂടിൽ അഞ്ച് മിനിറ്റ് ഫ്രൈ ചെയ്യുക.
2. അതിനുശേഷം 50 മില്ലി വെള്ളം ചേർത്ത് ചൂട് കുറയ്ക്കുക, വെള്ളം ബാഷ്പീകരിക്കപ്പെടുന്നതുവരെ ഒരു ലിഡ് ഇല്ലാതെ മാരിനേറ്റ് ചെയ്യുക.
3. വെണ്ണ മൃദുവാക്കുക, ഉപ്പ് ചേർത്ത് റെഡിമെയ്ഡ് ധാന്യം ഉപയോഗിച്ച് പുരട്ടുക.

അടുപ്പത്തുവെച്ചു

1. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ആഴത്തിലുള്ള ടാങ്ക് ആവശ്യമാണ്, അതിന്റെ അടിഭാഗം വെണ്ണ കൊണ്ട് ഗ്രീസ് ചെയ്യണം.
2. തൊലി കളഞ്ഞ് നന്നായി കഴുകിയ കോബുകൾ ഇതിലേക്ക് ഇടുക.
3. വിഭവത്തിന്റെ മധ്യത്തിൽ ചൂടുവെള്ളം ഒഴിച്ച് ഫോയിൽ കൊണ്ട് മൂടുക.
4. 30 മിനിറ്റ് 180-200 ഡിഗ്രി വരെ ചൂടാക്കി അടുപ്പത്തുവെച്ചു അയയ്ക്കുക.

അടുപ്പത്തുവെച്ചു ധാന്യം പാചകം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള കൂടുതൽ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഇവിടെ അറിയുക.

എങ്ങനെ തയ്യാറായി സൂക്ഷിക്കാം?

റെഡി കോൺ ധാന്യത്തിൽ സൂക്ഷിക്കുക. ഓരോ സ്പോഞ്ചും ക്ളിംഗ് ഫിലിം ഉപയോഗിച്ച് പൊതിഞ്ഞ് ഫ്രിഡ്ജിൽ ഇടുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും ലളിതമായ രീതി. അത്തരം സംഭരണത്തിനുള്ള പദം ഏകദേശം മൂന്ന് ദിവസമാണ്. ഈ സമയത്ത്, ഉൽപ്പന്നം മൈക്രോവേവിൽ ആവശ്യത്തിന് ചൂടാക്കപ്പെടുന്നു, ആരോഗ്യകരവും രുചിയും എല്ലാം നിലനിൽക്കും.

വേവിച്ച ധാന്യം കൂടുതൽ നേരം സംരക്ഷിക്കാൻ, ഇതിന് അല്പം ഉപ്പിടൽ ആവശ്യമാണ്. ഉൽ‌പന്നത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന പ്രകൃതിദത്ത സംരക്ഷണമാണ് ഉപ്പ്.

ക്രമത്തിൽ ധാന്യം ദീർഘനേരം സൂക്ഷിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങൾ ഫ്രീസ് ഉപയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഓരോ ചെവിയും ക്ളിംഗ് ഫിലിമിൽ കർശനമായി പൊതിഞ്ഞ് വേഗത്തിൽ ഫ്രീസുചെയ്‌ത ഫ്രീസറിൽ സ്ഥാപിക്കണം. അങ്ങനെ, ഉൽപ്പന്നം ഒരു വർഷം വരെ സൂക്ഷിക്കാം.

ചെവി മങ്ങുന്നതിന് നിങ്ങൾ ഫ്രീസറിൽ നിന്ന് റഫ്രിജറേറ്ററിലേക്ക് മാറ്റുകയും ആവശ്യമുള്ള അവസ്ഥയ്ക്കായി കാത്തിരിക്കുകയും വേണം. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ മൈക്രോവേവ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല. ശരിയായ മരവിപ്പിക്കൽ രുചി മാത്രമല്ല, ധാന്യത്തിന്റെ ഉപയോഗപ്രദമായ എല്ലാ ഗുണങ്ങളും സംരക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.

പ്രധാനം! മരവിപ്പിക്കുന്ന സമയത്ത് അധിക ഐസ് ഉണ്ടാകുന്നത് തടയാൻ, പാചകം ചെയ്ത ശേഷം കോബിനെ ഒരു കോലാണ്ടറിലേക്ക് വലിച്ചെറിഞ്ഞ് കളയാൻ അനുവദിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ധാന്യം തയ്യാറാക്കുന്നതിനോടൊപ്പം അതിന്റെ സംഭരണത്തിനും പ്രത്യേക കഴിവുകൾ ആവശ്യമില്ല. പ്രോസസ്സിംഗ്, പാചകക്കുറിപ്പുകൾ, തയ്യാറാക്കൽ രീതികൾ എന്നിവ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിനുള്ള ലളിതമായ ശുപാർശകൾ നിരീക്ഷിക്കുന്നതിലൂടെ, ഈ രുചികരവും പോഷകസമൃദ്ധവുമായ പച്ചക്കറി ഉപയോഗിച്ച് വർഷം മുഴുവനും ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ വസ്തുക്കളും ഘടകങ്ങളും നേടാൻ കഴിയും.

വീഡിയോ കാണുക: വസത ദഷ മററവൻ നവ ധനയ. Fengshui. Ladies Hour. KaumudyTV (മേയ് 2024).