ഫ്ളാക്സ്, വാർഷിക സസ്യങ്ങളുടെ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഫ്ളാക്സ് കുടുംബം, പരമ്പരാഗത വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിനും പാചക ആവശ്യങ്ങൾക്കും പാചകക്കുറിപ്പുകളിൽ ഇത് വ്യാപകമായി ഉപയോഗിച്ച ഞങ്ങളുടെ മുത്തശ്ശിമാരെയും ഞങ്ങൾക്കറിയാം. നിരവധി വർഷങ്ങൾ കടന്നുപോയി, പക്ഷേ അതിന്റെ പ്രസക്തി നഷ്ടപ്പെട്ടിട്ടില്ല, കാരണം, അതിന്റെ ഘടനയുടെ സവിശേഷതകൾക്ക് നന്ദി, ഫ്ളാക്സ് മനുഷ്യന്റെ പല മേഖലകളിലും ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്തതാണ്. വ്യക്തമാക്കിയ പ്ലാൻറിൻറെയും അതിൽ നിന്നുമുള്ള എണ്ണയുടെയും പ്രത്യേകതകളെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് നോക്കാം.
വിവരണം
ഇന്ന് കണ്ടുമുട്ടുക ചണം കഴിയും രണ്ടും വന്യമായി വളരുന്ന രൂപത്തിലും സ്വകാര്യ പ്രദേശങ്ങളിലും വളർച്ചയുടെ എല്ലാ അവസ്ഥകളും സൃഷ്ടിക്കപ്പെടുക എന്നതാണ് പ്രധാന കാര്യം. മണ്ണിൻറെ ഘടന പ്രധാനമാണ്, കാരണം പ്ലാന്റ് ശരാശരി സാന്ദ്രത (അവർ വായുവും വെള്ളവും നന്നായി കടക്കാൻ കഴിയും) വേർതിരിച്ചെടുത്ത ആർദ്ര വീക്കിലി മണ്ണിൽ നല്ലതാണ്. മണൽ അല്ലെങ്കിൽ കനത്ത കളിമൺ മണ്ണിൽ, ഇത് വളരെ മോശമായി വളരുന്നു, പ്രത്യേകിച്ചും ഈ പ്രദേശം ശക്തമായ കാറ്റിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ. നിങ്ങൾ എല്ലാ കൃഷി ആവശ്യകതകളും പാലിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് നല്ലതും ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ളതുമായ വിത്തുകൾ ലഭിക്കും, അവയിൽ പിന്നീട് (ഉണങ്ങിയ ശേഷം അമർത്തിയ ശേഷം) നിങ്ങൾ ഞങ്ങൾക്ക് ഫ്ളാക്സ് സീഡ് ഓയിൽ ഉണ്ടാക്കും.
വലിയ പൂക്കളുള്ള ചണം എങ്ങനെ നട്ടുവളർത്താമെന്നും പരിപാലിക്കാമെന്നും മനസിലാക്കുക.
നിർദ്ദിഷ്ട ഉൽപ്പന്നം നിറമില്ലാത്തതോ മഞ്ഞകലർന്നതോ ആയ ഫാറ്റി ദ്രാവകമാണ്, ഇത് വായുവുമായി ഇടപഴകുമ്പോൾ വേഗത്തിൽ വരണ്ടതും വർണ്ണരഹിതമായ ഒരു ഫിലിം രൂപപ്പെടുന്നതുമാണ്.
ഫ്ളാക്സ് ഓയിൽ ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന സൂര്യകാന്തി അല്ലെങ്കിൽ ഒലിവ് ഓയിൽ പോലെ ആസ്വദിക്കില്ല: ഇതിനാൽ ഇത് വേർതിരിക്കപ്പെടുന്നു കൂടുതൽ കയ്പേറിയ രുചി. ശരിയാണ്, സ്വാഭാവിക മിതമായ കയ്പ്പ് വളരെ സ്പഷ്ടമായി ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കരുത്, കാരണം രണ്ടാമത്തേതിൽ, ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ അനുചിതമായ തയ്യാറെടുപ്പിനെക്കുറിച്ചോ അല്ലെങ്കിൽ അതിന്റെ ഷെൽഫ് ആയുസ്സ് അവസാനിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചോ ഒരാൾക്ക് സംസാരിക്കാൻ കഴിയും. 
ലിൻസീഡ് ഓയിൽ സാധാരണയായി അതിന്റെ സ്വാഭാവിക ദ്രാവകാവസ്ഥയിലാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്, പക്ഷേ purposes ഷധ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി. ഗുളികകൾ പലപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കുന്നു. മറ്റേതൊരു പോലെ, ഇത് ശുദ്ധീകരിക്കാത്ത, ശുദ്ധീകരിച്ച, ജലാംശം, ഡിയോഡറൈസ് ചെയ്യാവുന്നതാണ്. തീർച്ചയായും, ഏറ്റവും ഉപകാരപ്രദമാകുന്നത് ആദ്യത്തെ ഓപ്ഷനാണ്, ഇത് മറ്റ് വസ്തുക്കളൊന്നും ഉപയോഗിക്കാതെ തന്നെ മാലിന്യങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിലൂടെയും ഫിൽട്ടർ ചെയ്യുന്നതിലൂടെയും ഒഴിവാക്കുന്നു. ശരിയല്ല, ഒരു ശുദ്ധീകരിക്കാത്ത ഉൽപ്പന്നത്തിന് ഒരു പ്രധാന പോരായ്മയുണ്ട് - പരിമിതമായ ഷെൽഫ് ലൈഫ് (വളരെ വേഗം ടാങ്കിന്റെ അടിയിൽ ഒരു പ്രകൃതിദത്ത അവശിഷ്ടം കാണാൻ കഴിയും).
നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? ഫ്ളാക്സ് ഓയിൽ നമ്മുടെ ദൈനംദിന ഭക്ഷണത്തിലെ സാധാരണ ഉൽ‌പ്പന്നങ്ങളേക്കാൾ വളരെയധികം അപൂരിത ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ ഉണ്ട്, അതിനാൽ പ്രതിദിനം 1-2 ടേബിൾസ്പൂൺ മാത്രമേ ശരീരത്തിന് ഈ പദാർത്ഥങ്ങളുടെ പ്രതിദിന നിരക്ക് നൽകൂ.
രചന
ഓരോ ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെയും ഗുണങ്ങൾ അതിന്റെ രാസഘടനയാൽ വിശദീകരിക്കപ്പെടുന്നു, അതിനാൽ, ഫ്ളാക്സ് സീഡ് ഓയിലിന്റെ മൂല്യം നന്നായി മനസിലാക്കാൻ, അതിന്റെ ഘടകങ്ങളുടെ പട്ടിക നിങ്ങൾ സ്വയം പരിചയപ്പെടണം.
- കൊഴുപ്പ്: 60% വരെ ഒമേഗ -3, ഏകദേശം 20% ഒമേഗ -6, 10% ഒമേഗ -9.
- പൂരിത ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ (100 ഗ്രാം ഉൽപ്പന്നത്തിന് ഏകദേശം 9.6 ഗ്രാം): മിറിസ്റ്റിക്, തിയറിക്, പാൽമിറ്റിക്.
- വിറ്റാമിനുകൾ: എ, ഗ്രൂപ്പുകൾ ബി (ബി 1, ബി 2, ബി 3, ബി 4, ബി 6, ബി 9, ബി 12), ഇ, കെ, എച്ച്, സി, ഡി.
- മാക്രോ, ട്രേസ് ഘടകങ്ങൾ: ഫോസ്ഫറസ്, മഗ്നീഷ്യം, ഇരുമ്പ്, സിങ്ക്, പൊട്ടാസ്യം, കൂടാതെ ലിനാമറിൻ, ഫൈറ്റോസ്റ്റെറോളുകൾ, സ്ക്വാലെൻ (മൊത്തം 8%), ലെസിത്തിൻ, ബീറ്റാ കരോട്ടിൻ.
പല സസ്യ എണ്ണകൾക്കും ശ്രദ്ധേയമായ ഗുണം ഉണ്ട്. എണ്ണകളുടെ ഗുണം സംബന്ധിച്ച് വായിക്കുക: മുളക് പിയർ, ഗ്രാമ്പൂ, സിട്രോനെല്ല, കറുത്ത ജീരകം.എല്ലാ പ്രകൃതിദത്ത ഉൽ‌പ്പന്നങ്ങളിലും അനിവാര്യമായും അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പ്രധാനപ്പെട്ട ഘടകങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധേയമായ ഒരു പട്ടിക ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, പോളി, മോണോസാചുറേറ്റഡ് ഫാറ്റി ആസിഡുകളുടെ സങ്കീർണ്ണത ബാക്കിയുള്ളവയേക്കാൾ വിലപ്പെട്ടതാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, നമുക്ക് വളരെ ആവശ്യമുള്ള അറിയപ്പെടുന്ന ഒമേഗ -3 സാധാരണ ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് പൂർണ്ണമായും ഇല്ലാതാകുകയോ വളരെ ചെറിയ അളവിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു (നിർദ്ദിഷ്ട എണ്ണയിലെ മത്സ്യ എണ്ണയുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ പോലും, ഈ ഘടകം ഇരട്ടി വലുതാണ്).
ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ കലോറി ഉള്ളടക്കത്തെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, മറ്റേതൊരു പോലെ, അതിന് സമാനമായത് കുറഞ്ഞ കലോറി എന്ന് വിളിക്കാൻ കഴിയില്ല, എല്ലാത്തിനുമുപരി, 100 ഗ്രാമിന് 898 കിലോ കലോറി ഉണ്ട്. പ്രോട്ടീനുകളുടെയും കാർബോഹൈഡ്രേറ്റിന്റെയും അഭാവം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്, അതേസമയം 100 ഗ്രാം കൊഴുപ്പ് 99.8 ഗ്രാം. 
ഉപയോഗപ്രദമായ പ്രോപ്പർട്ടികൾ
തീർച്ചയായും, എണ്ണയുടെ ഉപയോഗപ്രദമായ മൂലകങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധേയമായ ഒരു ലിസ്റ്റ് മനുഷ്യശരീരത്തിന്റെ അവസ്ഥയെ ബാധിക്കില്ല, പ്രത്യേകിച്ചും ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ പതിവ് ഉപയോഗത്തെക്കുറിച്ച്. അതിനാൽ, ഈ സന്ദർഭത്തിൽ അതിന്റെ സവിശേഷതകളെ സൂക്ഷ്മമായി പരിശോധിക്കാം. പ്രധാന വേറിട്ടവയിൽ:
- കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുക, രക്തസമ്മർദ്ദം സാധാരണ നിലയിലാക്കുക, ഹൃദ്രോഗം ഉണ്ടാകുന്നത് തടയുക (പതിവ് ഉപയോഗത്തിലൂടെ ഹൃദയാഘാതം വരാനുള്ള സാധ്യത ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുന്നു);
- പാത്രങ്ങളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും രക്ത വിസ്കോസിറ്റി കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഫ്ളാക്സ് സീഡിനിയുടെ തുടർച്ചയായ ഉപയോഗംകൊണ്ട്, ഈ പാത്രങ്ങൾ കൊളസ്ട്രോൾ നീക്കം ചെയ്യപ്പെടുന്നില്ല, മാത്രമല്ല ശരിയായ ഇലാസ്തികതയും നേടുന്നു. ഇത് കൊറോണറി ഹൃദ്രോഗം, ഹൈപ്പർടെൻഷൻ, രക്തപ്രവാഹത്തിന് തടസ്സം ഉണ്ടാക്കുന്നു. രക്തത്തിലെ വിസ്കോസിറ്റി സൂചിക ഗണ്യമായി കുറയുന്നു;
- സന്ധിവാതത്തിലോ ല്യൂപ്പസിലോ ഉണ്ടാകുന്ന കോശജ്വലന പ്രക്രിയയുടെ തീവ്രത കുറയുന്നു. കോമ്പോസിഷനിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ വീക്കം കുറയ്ക്കുകയും ബാക്കി ഘടകങ്ങളോടൊപ്പം കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് പലപ്പോഴും ഈ അസുഖങ്ങളുടെ വികാസത്തോടെ വർദ്ധിക്കുന്നു. സന്ധിവാതം ഉപയോഗിച്ച്, ഫ്ളാക്സ് ഓയിൽ പതിവായി കഴിക്കുന്നത് സന്ധികളിലെ പെട്ടെന്നുള്ള വേദന കുറയ്ക്കുന്നതിനും വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിനും കഴിവുള്ളവയാണ്, അതേസമയം ഒമേഗ -3 സമുച്ചയം അയോഡിൻ ആഗിരണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, ഇത് ചില രോഗങ്ങളുടെ ചികിത്സയിൽ ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്ത ഘടകമാണ് (ഉദാഹരണത്തിന്, സ്ത്രീകളിൽ മാസ്റ്റിറ്റിസ്);
- മലബന്ധം ഇല്ലാതാക്കൽ, ഹെമറോയ്ഡുകൾ ചികിത്സ, ഡൈവേർട്ടികുലാർ രോഗം. വിത്ത് കോട്ടിലുള്ള നാരുകൾ കുടൽ മൃദുവായി വൃത്തിയാക്കുന്നതിന് കാരണമാവുകയും അതിൽ നിന്ന് വിഷവസ്തുക്കളെയും സ്ലാഗുകളെയും നീക്കം ചെയ്യുകയും അതേ സമയം കഫം ഉപരിതലത്തെ പുന oring സ്ഥാപിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഡൈവേർട്ടികുലാർ രോഗമുണ്ടെങ്കിൽ, ചതച്ച ഫ്ളാക്സ് വിത്തിന്റെ നാരുകൾ ആമാശയ സഞ്ചി പൂർണ്ണമായും വൃത്തിയാക്കുകയും പകർച്ചവ്യാധി പ്രക്രിയകളുടെ വികസനം തടയുകയും ചെയ്യുന്നു;
- ചർമ്മപ്രശ്നങ്ങളുടെ ചികിത്സ (മുഖക്കുരു, വന്നാല്, സോറിയാസിസ്, സൂര്യതാപം). ഈ സന്ദർഭങ്ങളിലെല്ലാം, അവശ്യ ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ ശരിക്കും സുഖപ്പെടുത്തുന്നു, കാരണം അവ ചൊറിച്ചിൽ പാടുകളിൽ ഒരു വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരമാണ്, മാത്രമല്ല ചർമ്മത്തിന്റെ വേഗത്തിലുള്ള വീണ്ടെടുക്കലിനും കാരണമാകുന്നു. കൂടാതെ, എൻ‌എൽ‌സിയാണ് സെബേഷ്യസ് ഗ്രന്ഥികൾ ഒരു പ്രത്യേക പദാർത്ഥത്തിന്റെ സ്രവണം കുറയ്ക്കുന്നത്, അതുവഴി സുഷിരങ്ങൾ അടഞ്ഞുപോകുന്നത് ഒഴിവാക്കുന്നു;
- നാഡി പ്രേരണകളുടെ പ്രക്ഷേപണത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഫ്ളാക്സ് സീഡ് ഓയിൽ പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് അവയവങ്ങളുടെ മരവിപ്പ്, ഇക്കിളി എന്നിവ ഇല്ലാതാക്കുന്നു, കൂടാതെ ചില വിദഗ്ധർ കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹം, പാർക്കിൻസൺസ് രോഗം, മൾട്ടിപ്പിൾ സ്ക്ലിറോസിസ് എന്നിവയിലെ അപചയ രോഗങ്ങളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ അതിന്റെ ഉപയോഗത്തെ ശ്രദ്ധിക്കുന്നു.
ഫ്ളാക്സ് ഓയിലിനു പുറമേ, ഡെർമറ്റോളജിയും ഉപയോഗിക്കുന്നു: medic ഷധ കോംഫ്രി (സിവോകോസ്റ്റ്), ഹോർസെറ്റൈൽ (സോസേജ്), അനീസ് ലോഫന്റ്, ശതാവരി, വെർബെന medic ഷധ, മൊർഡോവ്നിക്, പാർസ്നിപ്പ്, പിയോണി, തണ്ണിമത്തൻ, അക്കേഷ്യ തേൻ, ഫിജോവ.
ഇവ അടിസ്ഥാനപരമാണ്, പക്ഷേ ഫ്ളാക്സ് ഓയിലിന്റെ ഉപയോഗപ്രദമായ "കഴിവുകളിൽ" നിന്ന് വളരെ അകലെ, അതിനാൽ, നിങ്ങൾ പെട്ടെന്ന് ഒരു പ്രത്യേക പ്രശ്‌നത്തെ അഭിമുഖീകരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് ഓർമ്മിക്കാൻ മറക്കരുത്.
ഇത് പ്രധാനമാണ്! ഉയർന്ന രക്ത വിസ്കോസിറ്റി, വാസ്കുലർ ഇലാസ്തികത എന്നിവയാണ് ത്രോംബസ് രൂപീകരണത്തിന്റെ പ്രധാന കാരണങ്ങൾ, ഇത് മരണത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.ഫ്ളാക്സ് നന്നായി നഖങ്ങളുടെയും മുടിയുടെയും ആരോഗ്യം പുന ores സ്ഥാപിക്കുന്നു (ശരീരത്തിലെ ഫാറ്റി ആസിഡുകളുടെ അഭാവം അവയുടെ മന്ദതയ്ക്കും ദുർബലതയ്ക്കും കാരണമാകുന്നു), മാരകമായ മുഴകൾ വികസിപ്പിക്കാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു (ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, പ്രധാന പങ്ക് ലിഗ്നിനുകൾക്ക് നൽകുന്നു), ആർത്തവവിരാമത്തിന്റെ അസുഖകരമായ ലക്ഷണങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കുന്നു, ആർത്തവ വേദനയുടെ തീവ്രത കുറയ്ക്കുന്നു സ്ത്രീകളിലെ എൻഡോമെട്രിയോസിസ്, വന്ധ്യത എന്നിവയുടെ ചികിത്സയിലെ ഘടകം. പുരുഷന്മാരുടെ ആരോഗ്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട്, പുരുഷ വന്ധ്യതയ്ക്കും ബലഹീനതയ്ക്കുമെതിരായ പോരാട്ടത്തിൽ ഫ്ളാക്സ് സീഡ് ഓയിലിന്റെ ഗുണങ്ങൾ പ്രകടമാണ്.
നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? മനുഷ്യശരീരത്തിലെ കോശങ്ങൾ 60% കൊഴുപ്പ് ആകുന്നു. ഇവയിൽ ഒമേഗ -3, ഒമേഗ -6 ഫാറ്റി ആസിഡുകളാണ് അടങ്ങിയിട്ടുള്ളത്. നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ ഉളവാക്കാൻ കഴിയാത്തവയല്ല, മറിച്ച് ഫ്ളാക്സ് സീഡുകളുമായി ഇവ മാറ്റില്ല.
അപേക്ഷ
ഫ്ളാക്സ് ഓയിലിന്റെ എല്ലാ പോസിറ്റീവ് ഗുണങ്ങളും ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, അതിന്റെ ഉപയോഗത്തിൽ നിന്ന് ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ ഫലങ്ങൾ നേടാൻ, അത് എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കണമെന്ന് നിങ്ങൾ കൃത്യമായി അറിയേണ്ടതുണ്ട്. രോഗത്തിന്റെ സ്വഭാവത്തെയും സ്വഭാവത്തെയും ആശ്രയിച്ച്, ഓരോ കേസിലും ചികിത്സാ രീതി ഉണ്ടായിരിക്കും ചില നിർദ്ദിഷ്ട സവിശേഷതകൾ:
- മലബന്ധം ഇല്ലാതാക്കാൻ, ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ് ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ 1-2 സ്പൂൺ ഉൽപ്പന്നം കുടിച്ചാൽ മതി;
- സങ്കീർണ്ണമായ തെറാപ്പിയുടെ ഭാഗമായി ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസ് ചികിത്സയിൽ, ലിൻസീഡ് ഓയിൽ മൂന്ന് മാസത്തേക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്നു (ഒരു ടീസ്പൂൺ ദിവസത്തിൽ മൂന്ന് തവണ, ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കഴുകി);
- നെഞ്ചെരിച്ചിലിന്റെ വികസനം തടയുക, ഒരു മധുരപലഹാരം ഒരു ദിവസം ഒരു സ്പൂൺ വെണ്ണ 3-4 തവണ കുടിക്കുക (ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പോ ശേഷമോ);
- സാധാരണ കരൾ പ്രവർത്തനം നിലനിർത്തുന്നതിന്, പ്രതിദിനം 30-40 ഗ്രാം എണ്ണ എടുക്കുക, ഡോസ് പല ഡോസുകളായി വിഭജിക്കുക;
- വാക്കാലുള്ള അറയിൽ ഉണ്ടാകുന്ന കോശജ്വലന പ്രക്രിയകൾ ഒരു ദിവസം 2-3 നേരം ഫ്ളാക്സ് ഓയിൽ ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുന്നത് തടയാം;
- 3-6 മാസത്തിനുള്ളിൽ പാത്രങ്ങളുടെ ഇസ്കെമിയയും രക്തപ്രവാഹവും ഇല്ലാതാക്കുന്നു, ഈ സമയത്ത് പ്രതിദിനം 1 ടേബിൾ സ്പൂൺ എണ്ണ ഉപയോഗിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്;
- രോഗങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, ശരീരത്തിന്റെ ബാധിത പ്രദേശങ്ങളിൽ ഇത് ലളിതമായി പ്രയോഗിക്കുന്നു, ഇത് പൂർണ്ണമായും വരണ്ടതാക്കുന്നു (ഇത് എക്സിമ, സോറിയാസിസ്, ഡിപ്രൈവിംഗ്, ത്വക്ക് തിണർപ്പ് എന്നിവയെ നേരിടാൻ സഹായിക്കുന്നു), കൂടാതെ പൊള്ളൽ വേഗത്തിൽ ഇല്ലാതാക്കണമെങ്കിൽ, ഫ്ളാക്സ് ഓയിൽ നാരങ്ങ വെള്ളം ചേർക്കുക 1: 1 എന്ന അനുപാതവും ബാധിത പ്രദേശത്ത് ദിവസത്തിൽ രണ്ട് പ്രാവശ്യം പ്രയോഗിക്കണം.
- ക്യാൻസറിനെതിരായ പോരാട്ടത്തിൽ രണ്ട് ടേബിൾസ്പൂൺ ഫ്ളാക്സ് ഓയിൽ 100 ഗ്രാം കോട്ടേജ് ചീസുമായി കലർത്തിയിരിക്കണം, മാത്രമല്ല ഒരേ സ്ഥിരത കൈവരിക്കുകയും ചെയ്താൽ എല്ലാം ഒരേ സമയം കഴിക്കുക.
യാതൊരുവിധ വൈരുദ്ധ്യവുമില്ലാത്ത ഏതൊരു മുതിർന്ന വ്യക്തിക്കും ഫ്ളാക്സ് സീഡ് എണ്ണ സുരക്ഷിതമായി അളവിൽ എടുക്കാം പ്രതിദിനം 10 മില്ലി വരെ. തീർച്ചയായും, കുട്ടികളിലെ രോഗങ്ങളുടെ ചികിത്സയ്ക്കും പ്രതിരോധത്തിനും ഈ വ്യവസ്ഥ കുറച്ചുകൂടി കുറയും. ആരോഗ്യ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി, ചർമ്മത്തിന്റെ ലൂബ്രിക്കേഷനായി, പ്രാദേശികമോ ആന്തരികമോ ആയ ഉപയോഗത്തിനായി ഈ ഉൽപ്പന്നം ചെറിയ രോഗികൾക്ക് പോലും നൽകാം.
ഉൽപാദകന്റെ മരുന്നിന്റെ അളവ് നിർണ്ണയിക്കുന്ന, ജനന സമയത്ത് ഫ്ളാക്സ് സീഡിൽ (പാൽ സഹിതം) എണ്ണയുടെ ഉപയോഗം, കുഞ്ഞിന്റെ പ്രായം കണക്കിലെടുക്കുന്നത്: ഒരു കുഞ്ഞിനേക്കാൾ എത്രമാത്രം തുള്ളി ഉള്ളതും ഉപയോഗിക്കുന്നതും എത്ര മാസങ്ങൾക്കാണ് ഉപയോഗിക്കാറ്. ഒരു മാസം മുതൽ മൂന്നു വരെ ദിവസം ഒരു ടീസ്പൂൺ എണ്ണ നൽകും, 3 മുതൽ 7 വർഷം വരെ ഇത് ഒരു ദിവസത്തേക്ക് രണ്ടു തവണ ഒരു ടീസ്പൂൺ വർദ്ധിപ്പിക്കാം. 
ഫ്ളാക്സ് ഓയിൽ ഉപയോഗിക്കുക ഗർഭാവസ്ഥയിലും മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്തും നിരോധിച്ചിട്ടില്ല, എന്നിരുന്നാലും, ഈ കാലയളവിൽ അതിന്റെ ഉപഭോഗം പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നതാണ് നല്ലത്. ആദ്യ സന്ദർഭത്തിൽ, പൊതുവായ ക്ഷേമം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും മലബന്ധത്തിന്റെ വികസനം കുറയ്ക്കുന്നതിനും, ഒരു സ്ത്രീ ചിലപ്പോൾ പ്രതിദിനം 1-2 ടേബിൾസ്പൂൺ എണ്ണ ഉപയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ട്, രണ്ടാമത്തേതിൽ ഒരു ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധനുമായി കൂടിയാലോചിച്ചതിനുശേഷം മാത്രമേ ഉൽപ്പന്നം ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയൂ (പ്രത്യേകിച്ച് ശിശുക്കളുടെ അവസ്ഥ ഒരു പ്രധാന വിപരീതഫലമാണ്).
ഇത് പ്രധാനമാണ്! തിരഞ്ഞെടുത്ത ഉൽപ്പന്നം നിങ്ങൾക്ക് എത്രത്തോളം സുരക്ഷിതമാണെന്ന് തോന്നിയാലും, മുൻ‌കാലങ്ങളിൽ അത് എത്ര മെറിറ്റ് ആയിരുന്നിട്ടും, ഓരോ തവണയും നിങ്ങൾ പരിമിതമായ അളവിൽ ഇത് ഉപയോഗിക്കാൻ ആരംഭിക്കേണ്ടതുണ്ട്, ക്രമേണ ആവശ്യമുള്ള അളവിൽ എത്തുന്നു.
ദോഷവും ദോഷഫലങ്ങളും
ഏതെങ്കിലും, സസ്യ ഉത്ഭവത്തിന്റെ ഒരു സ്വാഭാവിക ഉൽപ്പന്നം പോലും പൂർണ്ണമായും സുരക്ഷിതമാണെന്ന് കണക്കാക്കാൻ കഴിയില്ല, കാരണം ഓരോ ജീവിയുടെയും പ്രതികരണം എല്ലായ്പ്പോഴും പൂർണ്ണമായും പ്രവചിക്കാനാകില്ല. ഫ്ളാക്സ് സീഡ് ഓയിലിനെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം ഇത് സാധാരണയായി ദഹിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു, കൂടാതെ ഇതിന്റെ ഉപയോഗത്തിന് വിപരീതഫലങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്ന രോഗങ്ങളാണ്:
- ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ്, കോളിസിസ്റ്റൈറ്റിസ്;
- വിട്ടുമാറാത്ത പാൻക്രിയാറ്റിസ്;
- ഗര്ഭപാത്രത്തിലെയും അനുബന്ധങ്ങളിലെയും പോളിപ്സ്;
- പിത്തസഞ്ചി രോഗം;
- കരൾ രോഗം.
കൂടാതെ, ആൻറി-ഡയബറ്റിക് അല്ലെങ്കിൽ അനസ്തെറ്റിക് മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്ന ആളുകളെയും ഉൽപ്പന്നം ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ ഉപദേശിക്കുന്നു, അതുപോലെ തന്നെ രക്തം നേർത്തതാക്കാൻ പ്രത്യേക മാർഗ്ഗങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നവരും (ഇത് എടുക്കുമ്പോൾ രക്തസ്രാവമുണ്ടാകാം).
മറക്കരുത് സാധ്യമായ പാർശ്വഫലങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചിലപ്പോൾ ഫ്ളാക്സ് സീഡ് ഓയിൽ ഉപയോഗത്തോടൊപ്പം. അതിനാൽ, ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെടുന്ന അളവ് കവിയുമ്പോൾ, ഉൽക്കാശില, വയറിളക്കം, പോലും അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾ വിവിധ ഉത്ഭവങ്ങളുടെ, പക്ഷേ ഇത് വളരെ അപൂർവമായി മാത്രമേ സംഭവിക്കുന്നുള്ളൂ.
അലർജികൾക്കും കാരണമാകാം: വെളുത്തുള്ളി, സസ്യഭക്ഷണ ബോക്വുഡ്, മാർവൽ റൂട്ട്, വൈകുന്നേരം സ്വദേശി, ഗോൾഡൻറോഡ്, ലാവെൻഡർ, ചൈനീസ് ക്യാബേജ്, സെഡ്ജ് ഗ്രാസ്, സ്വീറ്റ്കോൺ, സ്ട്രോബെറി.അക്കൂട്ടത്തിൽ ചണവിത്ത് എണ്ണയുടെ കുറവ് - ദ്രുതഗതിയിലുള്ള ഓക്സീകരണത്തിനുള്ള പ്രവണത, അതിനാൽ നിങ്ങൾ ഭാവിയിൽ കൂടുതൽ ലാഭിക്കരുത്.
അപേക്ഷ
മെഡിക്കൽ ആവശ്യങ്ങൾക്ക് പുറമേ, ഫ്ളാക്സ് ഓയിലും കോസ്മെറ്റോളജിയിലും പാചകത്തിലും വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു, മുടിയുടെയും ചർമ്മത്തിൻറെയും അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾക്ക് ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ മുട്ടയുടെ മഞ്ഞക്കരു, സൂര്യകാന്തി, അവശ്യ എണ്ണകൾ എന്നിവയുമായി സംയോജിപ്പിക്കാൻ കഴിയും, അതിലേക്ക് നിങ്ങൾക്ക് നിക്കോട്ടിനിക് ആസിഡിന്റെ നിരവധി കുപ്പികളും ചേർക്കാം: ഈ മിശ്രിതം ഒരു മികച്ച ഹെയർ മാസ്കായിരിക്കും, അവയ്ക്ക് തിളക്കവും മൃദുത്വവും സിൽക്കിനസും നൽകുന്നു.
ഫ്ളാക്സ് ഓയിൽ, തേൻ, മഞ്ഞക്കരു, പുളിച്ച വെണ്ണ എന്നിവയും കോസ്മെറ്റിക് ചർമ്മപ്രശ്നങ്ങളെ സഹായിക്കും (പ്രത്യേകിച്ച് ഉണങ്ങിയാൽ), നിങ്ങൾക്ക് അൽപം മിശ്രിതം ഉണ്ടെങ്കിൽ, ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിൽ ചർമ്മത്തിന്റെ അവസ്ഥ പുന oring സ്ഥാപിക്കുന്നതിനും ഇത് അനുയോജ്യമാണ്. കൂടാതെ, നഖങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് ഫ്ളാക്സ് സീഡ് ഓയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതില്ല, പ്രത്യേകിച്ച് വിറ്റാമിനുകളുടെ അഭാവത്തിൽ. അവരുടെ ഭംഗിയുള്ള രൂപത്തിനും നല്ല വളർച്ചയ്ക്കും ആവശ്യമായതെല്ലാം പതിവായി നെയിൽ പ്ലേറ്റിലേക്ക് ഉരസുക എന്നതാണ്.
കോസ്‌മെറ്റോളജിയിൽ, അവർ മോമോർഡിക്ക, പർസ്‌ലെയ്ൻ, ജമന്തി, നസ്റ്റുർട്ടിയം, ലീക്ക്, പക്ഷി ചെറി, റോസ്മേരി, കോൺഫ്ലവർ, ബ്രൊക്കോളി, ഗാർഡൻ സാവറി, സോപ്പ് വേം (സപ്പോനാരിയ), തേൻ, നാരങ്ങ എന്നിവയും ഉപയോഗിക്കുന്നു.ഈ അദ്വിതീയ ഉപകരണം കഴിവുള്ളതാണെന്ന് ചിലർ അവകാശപ്പെടുന്നു ലിബിഡോ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും സ്തനങ്ങൾ വലുതാക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നാൽ ഒരു മെഡിക്കൽ പോയിന്റ് മുതൽ, ഈ വസ്തുതകൾ തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടില്ല. ആർക്കറിയാം, ഒരുപക്ഷേ ഫ്ളാക്സ് ഓയിൽ പതിവായി കഴിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയെ സഹായിക്കും, പക്ഷേ എല്ലാം പൂർണ്ണമായും വ്യക്തിഗതമാണ്.
വിവരിച്ച ചെടിയുടെ ഉപയോഗപ്രദമായ ഗുണങ്ങൾ പാചകത്തിൽ വളരെക്കാലമായി ഉപയോഗിച്ചുവരുന്നു, പക്ഷേ എണ്ണകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്റെ പ്രസക്തി താരതമ്യേന പുതിയ കണ്ടെത്തലാണ്. ഇത് പുതുതായി കഴിക്കേണ്ടതുണ്ടെന്നതിനാൽ, ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ ഓപ്ഷൻ സാലഡ് ഡ്രസ്സിംഗ് ആയിരിക്കും, പ്രത്യേകിച്ചും സൂര്യകാന്തി, ഒലിവ് എന്നിവയുമായി ഇത് നന്നായി പോകുന്നു. 
പുതിയ ഉൽ‌പ്പന്നങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള വിഭവങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ സ u ക്ക്ക്രാറ്റിൽ നിന്നുള്ള സലാഡുകൾ പോലും അവയുടെ സ്വാദുള്ള സ്വഭാവസവിശേഷതകൾ വികസിപ്പിക്കും, മാത്രമല്ല ശരിയായ താളിക്കുക ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഉപ്പിട്ടാലും ഉണ്ടാകില്ല. നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ധാന്യങ്ങളിലേക്ക് വെണ്ണ ചേർക്കാൻ കഴിയും, കാരണം ഇത് ധാരാളം ധാന്യങ്ങളുമായി നന്നായി സംയോജിക്കുന്നു.
ഇത് പ്രധാനമാണ്! ഒരു സാഹചര്യത്തിലും ഫ്ളാക്സ് ഓയിൽ ചൂടാക്കാൻ കഴിയില്ല. തയ്യാറായ ഭക്ഷണത്തിന് മാത്രമായി ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു.
എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം
അങ്ങനെ ഞങ്ങൾ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട പ്രശ്നം ലിൻസീഡ് ഓയിൽ വാങ്ങുന്നു. നിസ്സംശയമായും, ഇതിന് ശരീരത്തിന് ഉപയോഗപ്രദവും വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ നിരവധി ഗുണങ്ങളുണ്ട്, പക്ഷേ ഇത് തിരഞ്ഞെടുക്കപ്പെടേണ്ട ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ളതും പ്രകൃതിദത്തവുമായ ഒരു ഉൽപ്പന്നം ഉപയോഗിക്കുന്ന കാര്യത്തിൽ മാത്രമേ ഇത് ശരിയാകൂ. ആദ്യം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് എന്താണെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം.
- താര (പാക്കേജിംഗ്). ഇരുണ്ട ഗ്ലാസിന്റെ ഒരു ചെറിയ കുപ്പി ആയിരിക്കണം ഇത്, സൂര്യപ്രകാശം നേരിട്ട് എത്തുമ്പോൾ ഉള്ളടക്കത്തിന് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുന്നത് തടയുന്നു. പ്ലാസ്റ്റിക് പാത്രങ്ങൾ എണ്ണയുടെ ദീർഘകാല സംഭരണത്തിന് അനുയോജ്യമല്ല, കാരണം കാലക്രമേണ അത് മെറ്റീരിയലുമായി പ്രതിപ്രവർത്തിക്കുകയും അതിന്റെ എല്ലാ ഗുണങ്ങളും നഷ്ടപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ ദീർഘകാല ഉപയോഗത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പില്ലെങ്കിൽ, ചെറിയ കുപ്പികൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, അത് എത്രയും വേഗം കഴിക്കും.
- ലേബലിലെ ലിഖിതങ്ങൾ. നിർമ്മാതാവ് നിങ്ങൾക്ക് നൽകിയ എല്ലാ വിവരങ്ങളും, പ്രത്യേകിച്ചും, ഒരു പ്രത്യേക ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ ഉൽ‌പാദന രീതിയെക്കുറിച്ചും അവലോകനം ചെയ്യുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. തീർച്ചയായും, "കോമ്പോസിഷൻ" നിരയിൽ, വിത്തുകൾ തണുത്ത അമർത്തിക്കൊണ്ട് തയ്യാറാക്കിയ മാലിന്യങ്ങളോ മറ്റ് എണ്ണകളോ ഇല്ലാതെ ഫ്ളാക്സ് ഓയിൽ മാത്രം സൂചിപ്പിക്കണം.
- കളർ ഫ്ളാക്സ് ഉൽപ്പന്നം. ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള എണ്ണ വ്യത്യസ്ത സ്വർണ്ണ-തവിട്ട് നിറമായിരിക്കണം, മാത്രമല്ല ഇത് വളരെ ഭാരം കുറഞ്ഞതും അദൃശ്യവുമായ അവശിഷ്ടമാണെങ്കിൽ, അത് കൂടുതൽ ശുദ്ധീകരിക്കപ്പെട്ടു (ശുദ്ധീകരിച്ചു). ശരിയാണ്, ഇത് ആനുകൂല്യവും വളരെ ഇരുണ്ട ഉൽ‌പന്നവും നൽകില്ല, കാരണം ഇത് ഒരു ചൂടുള്ള ക്ലീനിംഗ് രീതിയുടെ ഉപയോഗത്തെ സൂചിപ്പിക്കും, അതിനാൽ പ്രായോഗികമായി ഉപയോഗപ്രദമായ പദാർത്ഥങ്ങൾ ഉള്ളിൽ ഇല്ല.
- ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ സുഗന്ധവും രുചി ഗുണങ്ങളും. നമ്മൾ നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, യഥാർത്ഥ ഫ്ളാക്സ് സീഡ് ഓയിൽ അല്പം കയ്പേറിയ രുചി ഉണ്ടാകും, ഇത് മത്സ്യ എണ്ണയോട് സാമ്യമുള്ളതാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ശക്തമായ കയ്പും അസുഖകരമായ സ ma രഭ്യവാസനയും ഗുണനിലവാരമില്ലാത്ത ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ തെളിവാണ്.
- കാലഹരണപ്പെടൽ തീയതി. മിക്ക കേസുകളിലും, അത്തരം ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ആറുമാസത്തിൽ കൂടുതൽ സംഭരിക്കപ്പെടുന്നില്ല, തീർച്ചയായും, ഞങ്ങൾ തണുത്ത അമർ‌ത്തി തയ്യാറാക്കിയ സ്വാഭാവിക ഘടനയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുകയാണെങ്കിൽ. അതിനാൽ, ഒന്നോ രണ്ടോ വർഷത്തെ പദവി നിങ്ങൾ കാണുകയാണെങ്കിൽ, ഉയർന്ന സാധ്യതയുള്ളതിനാൽ നമുക്ക് പ്രിസർവേറ്റീവുകളുടെ സാന്നിധ്യത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം. തീർച്ചയായും, കഴിയുന്നത്ര പുതിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വാങ്ങുന്നത് നല്ലതാണ്.
ഇത് പ്രധാനമാണ്! “വിറ്റാമിൻ ഇ ഉപയോഗിച്ച്” പോലുള്ള ശോഭയുള്ള ലിഖിതങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ പ്രാധാന്യം നൽകരുത്, കാരണം ഈ ഘടകം ഇതിനകം തന്നെ ഉൽപ്പന്നത്തിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, മാത്രമല്ല അതിന്റെ വർണ്ണാഭമായ പരാമർശം ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ മൂല്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് ഉപയോഗിക്കുന്നു.ഒടുവിൽ, സ്റ്റോറിലേക്ക് പോകുമ്പോൾ, ശ്രദ്ധിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക ചരക്കുകളുടെ പ്രത്യേക സ്ഥലം: ഒരു കാരണവശാലും സൂര്യരശ്മികൾ അലമാരയിൽ പതിക്കരുത്. ഇത് അങ്ങനെയല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് റഫ്രിജറേറ്ററിൽ നിന്ന് എണ്ണ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്ന മറ്റൊരു വിൽപ്പന കേന്ദ്രം കണ്ടെത്തുന്നത് നല്ലതാണ്.
എങ്ങനെ സംഭരിക്കാം
നിങ്ങൾ ഫ്ളാക്സ് ഓയിൽ വാങ്ങി, പക്ഷേ അത് തുറന്നിട്ടില്ലെങ്കിൽ, ഇത് ഉപയോഗിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഏകദേശം ആറുമാസമുണ്ടെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നു (ഇത് ഏറ്റവും പുതിയ ഉൽപ്പന്നമാണെന്ന് കരുതുക). ഒരു ഓപ്പൺ പാക്കേജ് ഉപയോഗത്തിന്റെ ആരംഭം മുതൽ ഒരു മാസത്തിൽ കൂടുതൽ സൂക്ഷിക്കാൻ കഴിയില്ല, അല്ലാത്തപക്ഷം ശരീരത്തെ ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളുപയോഗിച്ച് പൂരിതമാക്കാനുള്ള അപകടസാധ്യതയുണ്ട്, മാത്രമല്ല പ്രയോജനകരമായ ഒമേഗ -3 ആസിഡുകളല്ല, വളരെ ഉയർന്നതാണ്. വെറുതെ ഓർക്കുക ഫ്ളാക്സ് സീഡ് ഓയിൽ വീട്ടിൽ സൂക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള കുറച്ച് ലളിതമായ നിയമങ്ങൾ:
- ഈ അസാധാരണ ഉൽപ്പന്നം ഒരു ഗ്ലാസ് പാത്രത്തിൽ മാത്രം സൂക്ഷിക്കുക, ഉപയോഗത്തിന് ശേഷം ഓരോ തവണയും ഒരു ലിഡ് ഉപയോഗിച്ച് ദൃഡമായി അടയ്ക്കുക. ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ വളരെ എളുപ്പത്തിൽ വായുവുമായി സംവദിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു, കാരണം ഉൽപ്പന്നത്തിന് അതിന്റെ ചില ഗുണങ്ങൾ നഷ്ടപ്പെടും. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ ഇടുങ്ങിയ പ്രവേശന കവാടമുള്ള ഒരു കുപ്പിയിലേക്ക് എണ്ണ ഒഴിക്കുന്നത് ഉപയോഗപ്രദമാകും, പക്ഷേ വീണ്ടും, കഴിയുന്നതും വേഗത്തിൽ ഈ ജോലി നിർവഹിക്കുക;
- ലിൻസീഡ് ഓയിലിനുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച സംഭരണ സ്ഥലം ഒരു റഫ്രിജറേറ്ററാണ്: സൂര്യപ്രകാശം ഉള്ളിലേക്ക് തുളച്ചുകയറുന്നില്ല, മാത്രമല്ല ഏറ്റവും നല്ല താപനില എല്ലായ്പ്പോഴും നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു (+10 than C യിൽ കൂടുതൽ). എന്നിരുന്നാലും, വളരെ തണുത്ത മേഖലകൾ ഒഴിവാക്കിക്കൊണ്ട് വാതിൽക്കൽ കണ്ടെയ്നർ സ്ഥാപിക്കുന്നത് അഭികാമ്യമാണ്;
- ആകസ്മികമായി, ഉൽപ്പന്നം കുറച്ച് സമയത്തേക്ക് സൂര്യനിൽ നിൽക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ (അത് അരമണിക്കൂറിലധികം ഇല്ലെങ്കിലും), ഇത് മേലിൽ ഉപയോഗയോഗ്യമല്ല, കാലഹരണപ്പെട്ട ഷെൽഫ് ജീവിതമുള്ള ഒരു കോമ്പോസിഷൻ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയില്ല. ഉപയോഗപ്രദമായ പദാർത്ഥങ്ങളൊന്നും അവശേഷിക്കുന്നില്ല, വലിയ അളവിൽ അത്തരം എണ്ണ ശരീരത്തിന് ദോഷം ചെയ്യും.
നിങ്ങൾക്ക് കാണാനാകുന്നതുപോലെ, ഫ്ളാക്സ് ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ ശരിക്കും ഒരുപാട് ആകാം, പക്ഷേ പരമ്പരാഗത വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിന്റെ പാചകക്കുറിപ്പുകളോട് നിങ്ങളെ എത്രമാത്രം പരിഗണിച്ചാലും, അനുപാതത്തിന്റെ അർത്ഥത്തെക്കുറിച്ചും സാധ്യമായ വിപരീതഫലങ്ങളെക്കുറിച്ചും നിങ്ങൾ മറക്കരുത്, അതിനാൽ ഫ്ളാക്സ് ഓയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, ഈ സാധ്യത നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി ചർച്ച ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്.
