വീട്ടിലെ മൈക്രോവേവിൽ ധാന്യം പാചകം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള മികച്ച മികച്ച പാചകക്കുറിപ്പുകൾ

ചട്ടി, വെള്ളം, മറ്റ് ഉപകരണങ്ങൾ എന്നിവ ഉപയോഗിക്കാതെ വേഗത്തിലും ലളിതമായും തയ്യാറാക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു അന്തർലീനവും പ്രിയപ്പെട്ടതുമായ ഉൽപ്പന്നമാണ് ധാന്യം.

മൈക്രോവേവിൽ വേവിച്ചതിനുശേഷം ചീഞ്ഞതും ശാന്തയുടെതുമായ ധാന്യം ലഭിക്കും. ഈ ഉൽപ്പന്നം ഒരു സൈഡ് ഡിഷ് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു സ്വതന്ത്ര വിഭവമായി കഴിക്കാം. ഇത് എങ്ങനെ പാചകം ചെയ്യണമെന്ന് നിങ്ങൾ അറിയേണ്ടതുണ്ട്.

ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ സവിശേഷതകളും ഉപയോഗപ്രദമായ സവിശേഷതകളും

ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ധാന്യങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് ധാന്യം, ഇത് രുചികരവും ചീഞ്ഞതുമായ ധാന്യങ്ങൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ വളരുന്നു. ഉൽ‌പന്നം കലോറിയിൽ വളരെ ഉയർന്നതായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു (100 ഗ്രാം വേവിച്ച ധാന്യത്തിൽ 120 കിലോ കലോറി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്), എന്നാൽ മിതമായ ഉപഭോഗം മൂലം ഇത് കണക്കിന് ഒരു ദോഷവും വരുത്തുകയില്ല.

ധാന്യം യഥാർത്ഥത്തിൽ പോഷകങ്ങളുടെ ഒരു നിധിയാണ്, ധാരാളം ആളുകൾ അന്നജം കാരണം അവഗണിക്കുന്നു. ഗ്രൂപ്പ് ബി, പിപി, കെ, സി, ഡി എന്നിവയുടെ വിറ്റാമിനുകളും വിവിധ ഘടക ഘടകങ്ങളും ധാന്യത്തിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു (പൊട്ടാസ്യം, മഗ്നീഷ്യം, ഫോസ്ഫറസ്, ചെമ്പ് മുതലായവ).

ധാന്യം സ്ഥിരമായി കഴിക്കുന്നത് ഹൃദയാഘാതം, രക്തക്കുഴൽ രോഗങ്ങൾ, പ്രമേഹം എന്നിവയ്ക്കുള്ള സാധ്യതയെ ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുന്നുവെന്ന് വിദഗ്ദ്ധർ അഭിപ്രായപ്പെടുന്നു, കാരണം ശരീരത്തിലെ സാധാരണ മെറ്റബോളിക് പ്രക്രിയകളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കാനും പരിപാലിക്കാനും ആവശ്യമായ എല്ലാ വസ്തുക്കളും മതിയായ അളവിൽ ശരീരത്തിന് ലഭിക്കുന്നു. പാൽ ധാന്യം കോബിൽ ധാന്യങ്ങളിൽ ഗണ്യമായ അളവിൽ കരോട്ടിൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് നമ്മുടെ കാഴ്ചയ്ക്ക് വളരെ പ്രധാനമാണ് (ഇളം ധാന്യം എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം, നിങ്ങൾക്ക് ഇവിടെ കണ്ടെത്താം).

ഇത് പ്രധാനമാണ്! എല്ലാ ഗുണഗുണങ്ങളും ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, ഡുവോഡിനം, ആമാശയത്തിലെ അൾസർ എന്നീ രോഗങ്ങളാൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന ആളുകൾ ചോളം ഉപഭോഗത്തിന് വിരുദ്ധമാണ്.

അടുത്തതായി, മൈക്രോവേവിൽ കോബിൽ ഉൽപ്പന്നം എങ്ങനെ വേഗത്തിൽ പാചകം ചെയ്യാമെന്ന് വിശദമായി പരിഗണിക്കുക.

പാചക പ്രക്രിയയ്ക്കുള്ള തയ്യാറെടുപ്പ്

അപ്പോൾ എങ്ങനെ ഒരു ഉൽപ്പന്നം ഉണ്ടാക്കാം? ഒന്നാമതായി, നിങ്ങൾ ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള ധാന്യം കോബുകൾ എടുക്കണം (അവ പഴുത്തത് മാത്രമല്ല, തൊണ്ടയിലും ആയിരിക്കണം). ധാന്യത്തിന്റെ പഴുപ്പ് നിർണ്ണയിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്:

• ധാന്യം സിൽക്ക് സ്റ്റിക്കി, നിറമുള്ള തവിട്ട് നിറമായിരിക്കണം. ധാന്യം പാകമായി എന്നതിന്റെ ഉറപ്പായ സൂചനയാണിത്.
• ധാന്യത്തിന്റെ ധാന്യങ്ങൾ‌ പകരുകയും ഇറുകിയതുമായിരിക്കണം, പക്ഷേ കഠിനമല്ല. ഇലകൾ നീക്കി ധാന്യത്തിൽ നഖത്തിന്റെ അഗ്രം ലഘുവായി അമർത്തുക: ഇത് നേരിയ ജ്യൂസ് ആണെങ്കിൽ, ധാന്യം പാചകം ചെയ്യാൻ തയ്യാറാണ്.
• ഒരിക്കലും വളരെയധികം ധാന്യം വാങ്ങരുത്: ഇത് വളരെയധികം ആയിരിക്കണം, അത് കുറച്ച് ദിവസത്തിനുള്ളിൽ കഴിക്കാൻ കഴിയും: ഇത് കൂടുതൽ നേരം നിൽക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് വളരെ അന്നജമായി മാറിയേക്കാം.

ഓർത്തിരിക്കേണ്ടതും പ്രധാനമാണ് മൈക്രോവേവിൽ ധാന്യം പാചകം ചെയ്യുന്നതിന്റെ നിരവധി സവിശേഷതകൾ:

1. എത്ര മിനിറ്റ് പാചകം ചെയ്യണം? പാചക സമയം കർശനമായി കണക്കിലെടുക്കണം: നിങ്ങൾ ധാന്യം മൈക്രോവേവിൽ സൂക്ഷിക്കുകയാണെങ്കിൽ കുറഞ്ഞത് ഒരു മിനിറ്റെങ്കിലും സമയം ആവശ്യമാണ്, നിങ്ങൾക്ക് വിജയിക്കാത്ത പോപ്‌കോൺ പോലുള്ള ഒന്ന് ലഭിക്കും.
2. ഒരു സമയത്ത് നിങ്ങൾക്ക് 3 കോബുകളിൽ കൂടുതൽ പാചകം ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല (പാക്കേജും വെള്ളവും ഇല്ലാതെ പാചകം ചെയ്യുമ്പോൾ).
3. മൈക്രോവേവിൽ വേവിച്ച ധാന്യം കോബ്സ് ഉടനടി കഴിക്കണം. അവർ അൽപ്പം കിടന്നാൽ, അവ ഉടനടി കർക്കശമാകും.
4. വെള്ളമില്ലാതെ പാചകം ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ തൊണ്ട് നീക്കംചെയ്യേണ്ട ആവശ്യമില്ല: ഇത് ധാന്യം കേർണലുകൾ വരണ്ടുപോകാതെ സംരക്ഷിക്കും.

പാചക പ്രക്രിയയിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ആവശ്യമാണ്:

• കത്തിയും കട്ടിംഗ് ബോർഡും.
• പ്ലേറ്റ്.
• ധാന്യം കോബ്സ്.
• ഉൽപ്പന്നങ്ങൾക്കായി പ്ലാസ്റ്റിക് ബാഗ്.
• മൈക്രോവേവ്.
• ഉപ്പ്, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ, വെണ്ണ (പാചകത്തെ ആശ്രയിച്ച്).

വെള്ളത്തിൽ കൂടാതെ വീട്ടിലും ഒരു പുതിയ ഉൽപ്പന്നം എങ്ങനെ പാചകം ചെയ്യാമെന്ന് ലേഖനത്തിൽ നിങ്ങൾ പഠിക്കും.

വീട്ടിലെ മികച്ച പാചകക്കുറിപ്പുകൾ

തൊണ്ടയിൽ ചുട്ടു

തൊണ്ടയിൽ നിന്ന് വൃത്തിയാക്കാതെ മൈക്രോവേവിൽ രുചികരമായ ധാന്യം പാചകം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള യഥാർത്ഥ രീതി. ചവറുകൾ പൂർണ്ണമായും തൊണ്ടകളാൽ മൂടണം, നിങ്ങൾ‌ അവരുടെ ശൈലി ചെറുതായി ട്രിം ചെയ്യണം, മന്ദഗതിയിലുള്ള ഇലകൾ‌ നീക്കംചെയ്യുക.

ഇത് പ്രധാനമാണ്! അവയിൽ നിന്ന് അഴുക്ക് നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനായി നനഞ്ഞ തൂവാലകൊണ്ട് കോബുകൾ തുടച്ചുമാറ്റുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.

ഒരു സമയത്ത്, മിക്കവാറും, 3 കോബുകളിൽ കൂടുതൽ പാചകം ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല. ഒരു പ്ലേറ്റിൽ ഇടുമ്പോൾ ഇത് ഓർമ്മിക്കുക. ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള ചൂട് ചികിത്സയ്ക്കായി ധാന്യത്തിന് കുറച്ച് സ്ഥലം ആവശ്യമാണെന്ന് മറക്കരുത്.

1. ഉൽപ്പന്നം എത്ര പാചകം ചെയ്യണം? ഓരോ ചെവിയിലും ഏകദേശം 2-4 മിനിറ്റ് എടുക്കുമെന്ന് കരുതി മൈക്രോവേവ് ഓവന്റെ പവർ പരമാവധി സജ്ജമാക്കി പാചക സമയം സജ്ജമാക്കുക. നിങ്ങൾ ഒരു സമയം നിരവധി കോബുകൾ പാചകം ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, പാചക പ്രക്രിയയുടെ മധ്യത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് മൈക്രോവേവ് താൽക്കാലികമായി നിർത്താം, ധാന്യം മറുവശത്ത് തിരിക്കാം.
2. മൈക്രോവേവിൽ നിന്ന് ധാന്യം എടുത്ത്, തൊണ്ടയിൽ നിന്ന് വൃത്തിയാക്കാൻ തിരക്കുകൂട്ടരുത്. ഉൽ‌പ്പന്നം കുറച്ച് മിനിറ്റ് നിൽക്കാൻ അനുവദിക്കുക: ഈ രീതിയിൽ അത് കണ്ടെത്താനാകും.
3. പിന്നീട് ഒരു ഷീറ്റ് ചെറുതായി വളച്ച് സാമ്പിളിനായി ധാന്യം വേർതിരിക്കുക (ധാന്യം തയ്യാറാക്കിയില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഇത് വീണ്ടും മൈക്രോവേവിലേക്ക് അയയ്ക്കാം).
4. ചെവിയിൽ നിന്ന് തൊണ്ടകളും ആന്റിനകളും ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം നീക്കം ചെയ്യുക.
5. ധാന്യം ഒരു വിഭവത്തിൽ ഇടുക, ഉരുകിയ വെണ്ണ, ഉപ്പ്, കുരുമുളക് (ആവശ്യമെങ്കിൽ) എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് പരത്തുക.

ഈ രീതിയിൽ ധാന്യം പാചകം ചെയ്യുന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള വീഡിയോ കാണുക.

വെള്ളമില്ലാതെ തിളപ്പിച്ചു

1. ഇലകളിൽ നിന്നും ആന്റിനകളിൽ നിന്നും ധാന്യം കോബുകൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം വൃത്തിയാക്കുക. നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഒരു വടി കോബിൽ ഉപേക്ഷിക്കാൻ കഴിയും, അതിലൂടെ ഒരു പ്രത്യേക ഹോൾഡറെ വടിയിൽ ചേർത്ത് അടുപ്പത്തുനിന്ന് പൂർത്തിയായ ഉൽപ്പന്നം എളുപ്പത്തിൽ പുറത്തെടുക്കാൻ കഴിയും.
2. മൈക്രോവേവ് ഓവന് അനുയോജ്യമായ ഒരു കണ്ടെയ്നറിൽ കോബുകൾ ഇടുക, അവയ്ക്കിടയിൽ ഒരു നിശ്ചിത അകലം പാലിക്കുക. നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ (കുരുമുളക്), ടോപ്പിംഗ്സ് (നാരങ്ങ / നാരങ്ങ നീര്) ചേർക്കുക. വേണമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ധാന്യം നന്നായി വറ്റല് ഹാർഡ് ചീസ് തളിക്കാം.
3. നനഞ്ഞ ടവ്വൽ ഉപയോഗിച്ച് ധാന്യം മൂടി മൈക്രോവേവിൽ അയയ്ക്കുക, പരമാവധി ശക്തി നൽകുക. തയ്യാറാക്കലിന്റെ കാലാവധി മൈക്രോവേവിൽ സ്ഥാപിച്ചിരിക്കുന്ന കോബുകളുടെ എണ്ണത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു (ഓരോ ചെവിക്കും ഏകദേശം 4 മിനിറ്റ് എടുക്കും, അതിനാൽ സമയം ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്യണം).
4. മൈക്രോവേവിൽ നിന്ന് പൂർത്തിയായ ധാന്യം നീക്കം ചെയ്ത് അല്പം തണുപ്പിക്കുക.
5. അല്പം വെണ്ണ കൊണ്ട് ബ്രഷ് ചെയ്യുക. ഉപ്പും കുരുമുളകും തളിക്കേണം.

പാക്കേജിൽ

1. തൊണ്ട, ചമ്മന്തി എന്നിവയിൽ നിന്ന് ധാന്യം വൃത്തിയാക്കുക. ഒരു പേപ്പർ ടവൽ ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുക, തുടയ്ക്കുക. 4-5 സെന്റിമീറ്റർ കട്ടിയുള്ള ബാറുകളിലേക്ക് കോബ്സ് മുറിക്കുക.
2. ഒരു ബേക്കിംഗ് ബാഗിൽ വയ്ക്കുക, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ ചേർക്കുക (ഉദാഹരണത്തിന്, ഉണങ്ങിയ ചതകുപ്പ, ഉപ്പ്, കുരുമുളക്), ഒരു സ്പൂൺ വെള്ളം ചേർക്കുക (ഇത് കോബുകളെ കഴിയുന്നത്ര തുല്യമായി തയ്യാറാക്കാൻ അനുവദിക്കും) കൂടാതെ 800 W ന് മൈക്രോവേവ് ഓവനിലേക്ക് 10 മിനിറ്റ് അയയ്ക്കുക.
3. വാഗ്ദാനം ചെയ്ത ക്ലിക്കിന് ശേഷം, പൂർത്തിയായ ഉൽപ്പന്നം ഉപയോഗിച്ച് ബാഗ് ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം നീക്കംചെയ്‌ത് കുറച്ച് മിനിറ്റ് നിൽക്കാൻ അനുവദിക്കുക.
4. എന്നിട്ട് വിഭവത്തിൽ കോബ് ഇടുക. നിങ്ങൾക്ക് ഉടനടി അവയെ മേശയിലേക്ക് വിളമ്പാം.

പാക്കേജിൽ ധാന്യം എങ്ങനെ തിളപ്പിക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു വീഡിയോ ചുവടെ.

ദ്രാവകം ചേർത്തു

ധാന്യത്തിനായുള്ള ക്ലാസിക് പാചകക്കുറിപ്പ്, വെള്ളം ചേർത്ത് മൈക്രോവേവ് ഓവനിൽ തിളപ്പിക്കുക. ഇതിന്റെ തയ്യാറെടുപ്പിന് ഇളം ധാന്യക്കുട്ടികളും വെള്ളവും മാത്രമേ ആവശ്യമുള്ളൂ.

1. ആദ്യം, പാചകത്തിനായി ഉൽപ്പന്നം തയ്യാറാക്കുക. ഇലകളുടെയും വിസ്കറുകളുടെയും കോബ് നന്നായി വൃത്തിയാക്കുക, എന്നിട്ട് അവ കഴുകി പേപ്പർ ടവൽ ഉപയോഗിച്ച് ഉണക്കുക.
2. മൈക്രോവേവ് ഓവനിൽ പാചകം ചെയ്യാൻ അനുയോജ്യമായ ഏതെങ്കിലും ആഴത്തിലുള്ള പാത്രത്തിൽ വയ്ക്കുക, വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് മുകളിലേക്ക്.
3. 700-800 വാട്ട്സ് ശക്തിയിൽ 45 മിനിറ്റ് മൈക്രോവേവിൽ ഇടുക. കാലാകാലങ്ങളിൽ ജലനിരപ്പ് പരിശോധിക്കുക. ആവശ്യമെങ്കിൽ ഇത് ചേർക്കുക.
4. പാചക പ്രക്രിയയുടെ അവസാനം, വെള്ളത്തിൽ നിന്ന് ധാന്യം സ g മ്യമായി നീക്കം ചെയ്യുക, ഉപ്പ് ചെറുതായി തളിക്കുക, ഓർമ തണുപ്പിച്ച് ശാന്തയും ചീഞ്ഞതുമായ രുചികരമായ വിഭവം ആസ്വദിക്കൂ.

എങ്ങനെ ഭക്ഷണം കഴിക്കാം?

മൈക്രോവേവിൽ വേവിച്ച ധാന്യം, നിങ്ങളുടെ കൈകൊണ്ടും പ്രത്യേക ഉടമകളുടെ സഹായത്തോടെയും നിങ്ങൾക്ക് രണ്ടും കഴിക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് കോബിൽ നിന്ന് ധാന്യം വേർതിരിക്കാനും ചില വിഭവങ്ങളിലേക്ക് ഒരു സൈഡ് ഡിഷായി ശുദ്ധമായ ഉൽപ്പന്നം ചേർക്കാനും കഴിയും (വേവിച്ച ധാന്യം മാംസം, കോഴി, അരി മുതലായവയ്ക്ക് അനുയോജ്യമാണ്).

വേവിച്ച ധാന്യം കോബ്സ് ഒരു പ്രത്യേക വിഭവമായി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, പരമ്പരാഗത സ്വാദിൽ നിങ്ങൾക്ക് അൽപം സുഗന്ധം ചേർക്കാം. മനോഹരമായ വിഭവത്തിൽ കോബ്സ് ഇടുക. ഒരു കഷണം വെണ്ണ എടുത്ത് കോബിൽ കോട്ട് ചെയ്യുക. പിന്നീട് അല്പം ഉപ്പും കുരുമുളകും തളിക്കേണം.

ചീസ് പ്രേമികൾക്ക് ഏതെങ്കിലും ഹാർഡ് ചീസ് തളിക്കാം (കൊള്ളാം, ഉദാഹരണത്തിന്, ചെഡ്ഡാർ).

നുറുങ്ങുകളും മുന്നറിയിപ്പുകളും

അതിനാൽ മൈക്രോവേവിൽ ധാന്യം പാചകം ചെയ്യുന്ന പ്രക്രിയയും അത് കഴിക്കുന്ന പ്രക്രിയയും ആനന്ദം മാത്രം നൽകുന്നു, ചെറിയ ചെറിയ സൂക്ഷ്മതകൾ ഓർത്തിരിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്:

• ധാന്യ കോബുകൾ വൃത്തിയാക്കുമ്പോൾ, മൈക്രോവേവിൽ സംസ്കരിച്ചതിന് ശേഷം ഉൽപ്പന്നം വളരെ ചൂടായിരിക്കുമെന്നതിനാൽ, താപ പൊള്ളലിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാൻ കയ്യുറകൾ (അടുക്കള കയ്യുറകൾ, വെള്ളം അകറ്റുന്ന കയ്യുറകൾ മുതലായവ) ഉപയോഗിക്കണം.
• ധാന്യം സിൽക്ക് നീക്കംചെയ്യാൻ, നിങ്ങൾ ആദ്യം ധാന്യം തയ്യാറാക്കണം, തുടർന്ന് കോബിന്റെ അടിഭാഗത്ത് ഒരു ചെറിയ വൃത്താകൃതിയിലുള്ള മുറിവുണ്ടാക്കുക. മുകളിലെ തൊണ്ട വലിച്ചെടുത്ത് നീക്കം ചെയ്യുക, അങ്ങനെ, ഉടനടി, അവളും, ഇലകളും.
• നിങ്ങൾ എല്ലാ ധാന്യവും ഉടനടി കഴിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, അത് രുചികരമായി സൂക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്: തൊണ്ടയിൽ തന്നെ വൃത്തിയുള്ള അടുക്കള ടവലിൽ കോബുകൾ പൊതിയുക (വേവിച്ച ധാന്യം സംഭരിക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച മാർഗ്ഗത്തെക്കുറിച്ചുള്ള കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക്, ഇവിടെ വായിക്കുക).
• മൈക്രോവേവിൽ ധാന്യം വേവിക്കുക എന്നത് കോബിൽ മാത്രമായിരിക്കണം.

ശരി, ഒടുവിൽ, മൈക്രോവേവിൽ ധാന്യം പാചകം ചെയ്യുന്നതിനെക്കുറിച്ച് കുറച്ച് മുന്നറിയിപ്പുകൾ. ആദ്യം, മൈക്രോവേവിൽ നിന്ന് കോബുകൾ പുറത്തെടുക്കുമ്പോൾ, അവ വളരെ ചൂടുള്ളതാണെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക, അതിനാൽ ടിഡ്ബിറ്റിൽ നിന്ന് വേഗത്തിൽ കടിക്കാൻ ശ്രമിക്കരുത്. രണ്ടാമതായി, ധാന്യത്തിനായി ചെറിയ ഹോൾഡറുകൾ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, കോബിലേക്ക് തിരുകിയാൽ, നിങ്ങൾ അവയെ മൈക്രോവേവിൽ ഉൽ‌പ്പന്നത്തിനൊപ്പം ചേർക്കരുത്, അല്ലാത്തപക്ഷം, പൂർത്തിയായ ധാന്യം പുറത്തെടുത്ത് വിരലുകൾ കത്തിക്കാം.

മൈക്രോവേവിൽ വേഗത്തിലും രുചികരമായും കോൺ‌കോബുകൾ എങ്ങനെ പാചകം ചെയ്യാമെന്ന് ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്കറിയാം. ഉറപ്പാണ് അവതരിപ്പിച്ച ഓരോ പാചകവും പരീക്ഷിച്ച് മികച്ചത് തിരഞ്ഞെടുക്കുക നിങ്ങളുടെ പാചക പിഗ്ഗി ബാങ്കിനായി. ബോൺ വിശപ്പ്!