വൈവിധ്യമാർന്ന വെളുത്തുള്ളി പ്രയോഗം: ഘടനയും പ്രയോജനകരമായ ഗുണങ്ങളും

പരാമർശിക്കുമ്പോൾ പോലും ആദ്യത്തെ വികാരം വെളുത്തുള്ളി - ഇത് അവന്റെ മണം (സൾഫർ സംയുക്തങ്ങളിൽ നിന്ന്). ചില ആളുകൾ അവനെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, മറ്റുള്ളവർ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല. എന്നാൽ വെളുത്തുള്ളിയുടെ മണം ഒരു ആത്മനിഷ്ഠമായ കാര്യമാണ്, എന്നാൽ വെളുത്തുള്ളിയുടെ ഉപയോഗക്ഷമത (അതിന്റെ മൂല്യം) വ്യക്തവും വസ്തുനിഷ്ഠവുമായ യാഥാർത്ഥ്യമാണ്. വ്യത്യസ്ത കാഴ്ചപ്പാടുകളിൽ നിന്ന് ഈ യാഥാർത്ഥ്യത്തെ നോക്കാം.

വെളുത്തുള്ളി പോഷകാഹാര

ഞങ്ങളുടെ മേശയിൽ, വെളുത്തുള്ളി മൂന്ന് രൂപങ്ങളിൽ കാണപ്പെടുന്നു: പുതിയത്, പൊടി രൂപത്തിൽ, പച്ച തൂവലുകൾ. വെളുത്തുള്ളിയുടെ 100 ഗ്രാം ഭക്ഷ്യയോഗ്യമായ ഭാഗം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു: പ്രോട്ടീൻ - 6.5 ഗ്രാം, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് - 29.9 ഗ്രാം, കൊഴുപ്പ് - 0.5 ഗ്രാം, ഓർഗാനിക് ആസിഡുകൾ - 0.1 ഗ്രാം, ഡയറ്ററി ഫൈബർ - 1.5 ഗ്രാം, പൂരിത ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ - 0.1 ഗ്രാം, അപൂരിത ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ - 0.1 ഗ്രാം, അന്നജം - 26 ഗ്രാം, മോണോ-, ഡിസാക്കറൈഡുകൾ - 3.9 ഗ്രാം, ചാരം - 1.5 ഗ്രാം. Value ർജ്ജ മൂല്യം (കലോറി വെളുത്തുള്ളി) 149 കിലോ കലോറി / 100 ഗ്രാം

നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? വെളുത്തുള്ളി മിക്കവാറും മധുരമുള്ള ഉൽപ്പന്നമാണ്. മുകളിലുള്ള പട്ടികയിൽ‌ നിന്നും വ്യക്തമാണ് കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ‌ അത്ര ചെറുതല്ല - 30% വരെ, പക്ഷേ അവയുടെ മാധുര്യം അനുഭവിക്കുന്നത് ശക്തമായ ഫൈറ്റോൺ‌സിഡൽ‌ പ്രഭാവം നൽകുന്ന കയ്പേറിയ കത്തുന്ന അവശ്യ എണ്ണകൾ‌ ഞങ്ങൾ‌ക്ക് നൽകുന്നില്ല.

ഭക്ഷ്യയോഗ്യമായ ഭാഗത്തിന്റെ 100 ഗ്രാം വെളുത്തുള്ളി പൊടിക്ക് ഇനിപ്പറയുന്ന പോഷകമൂല്യമുണ്ട്: പ്രോട്ടീൻ - 16.8 ഗ്രാം, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് - 62.81 ഗ്രാം, കൊഴുപ്പുകൾ - 0.76 ഗ്രാം, ആഷ് - 3.29 ഗ്രാം, ഡയറ്ററി ഫൈബർ - 9.9 ഗ്രാം, പൂരിത ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ - 0.135 ഗ്രാം, മോണോ-, ഡിസാക്കറൈഡുകൾ - 24, 3 ഗ്രാം. വെളുത്തുള്ളി പൊടിയുടെ value ർജ്ജ മൂല്യം 332 കിലോ കലോറി / 100 ഗ്രാം.

ഭക്ഷ്യയോഗ്യമായ ഭാഗത്തിന്റെ 100 ഗ്രാം വെളുത്തുള്ളി തൂവലിന്റെ പോഷക മൂല്യം: വിറ്റാമിൻ എ - 2.4 മില്ലിഗ്രാം, വിറ്റാമിൻ പിപി (നിയാസിൻ തുല്യമായത്) - 0.08 മില്ലിഗ്രാം, വിറ്റാമിൻ ബി 1 (തയാമിൻ) - 0.05 മില്ലിഗ്രാം, വിറ്റാമിൻ ബി 2 (റൈബോഫ്ലേവിൻ) - 0.08 മില്ലിഗ്രാം, വിറ്റാമിൻ സി (ആസിഡം അസ്കോർബിനിക്കം) - 55 mg, വിറ്റാമിൻ ഇ (ആൽഫ-ടോക്കോഫെറോൾ) - 0.1 മില്ലിഗ്രാം.

വെളുത്തുള്ളി രാസഘടകം

ഞങ്ങളുടെ മേശയിൽ, വെളുത്തുള്ളി മൂന്ന് രൂപങ്ങളിൽ കാണപ്പെടുന്നു: പുതിയത്, പൊടി രൂപത്തിൽ, പച്ച തൂവലുകൾ. വളർച്ചയുടെ സ്ഥാനം, കാലാവസ്ഥ, കാലാവസ്ഥ, വളർച്ചയുടെ മേഖല, വൈവിധ്യമാർന്ന ഗുണങ്ങൾ, വളരുന്ന അവസ്ഥ എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ച് വെളുത്തുള്ളിയുടെ രാസഘടന വ്യത്യാസപ്പെടാം. രാസഘടനയുടെ ശരാശരി ഡാറ്റ ചുവടെ.

നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? ഇറ്റലിയിലും കൊറിയയിലും പ്രതിദിനം ഒരാൾക്ക് 12 ഗ്രാമ്പൂ വരെ വെളുത്തുള്ളി ഉപയോഗിക്കുന്നു.

പുതിയ വെളുത്തുള്ളിയുടെ രാസഘടന

വിറ്റാമിനുകൾ:

• വിറ്റാമിൻ ബി 6 (പിറിഡോക്സിൻ) - 0.6 മില്ലിഗ്രാം
• വിറ്റാമിൻ സി (ആസിഡം അസ്കോർബിനിക്കം) - 10 മില്ലിഗ്രാം;
• വിറ്റാമിൻ ഇ (ആൽഫ-ടോക്കോഫെറോൾ) - 0.3 മില്ലിഗ്രാം;
• വിറ്റാമിൻ കെ (പ്ലാന്റാഗോ സൈലിയം) - 1.7 എംസിജി;
• വിറ്റാമിൻ പിപി (നിയാസിൻ തുല്യമായത്) - 2.8 മില്ലിഗ്രാം;
• വിറ്റാമിൻ ബി 2 (റൈബോഫ്ലേവിൻ) - 0.08 മില്ലിഗ്രാം;
• വിറ്റാമിൻ ബി 1 (തയാമിൻ) - 0.08 മില്ലിഗ്രാം;
• വിറ്റാമിൻ ബി 5 (പാന്റോതെനിക് ആസിഡ്) - 0.596 മില്ലിഗ്രാം;
• വിറ്റാമിൻ ബി 9 (ഫോളേറ്റുകൾ) - 3 µg.

• ഫോസ്ഫറസ് - 100 മില്ലിഗ്രാം;
• കോളിൻ - 23.2 മില്ലിഗ്രാം;
• കാൽസ്യം, 180 മില്ലിഗ്രാം;
• നാട്രിയം - 17 മില്ലിഗ്രാം;
• മഗ്നീഷ്യം - 30 മില്ലിഗ്രാം;
• കലിയം - 260 മില്ലിഗ്രാം;
• ഫെറം, 1.5 മില്ലിഗ്രാം;
• കപ്രം - 130 എംസിജി;
• ക്ലോറം - 30 മില്ലിഗ്രാം;
• സിങ്കം - 1.025 മില്ലിഗ്രാം;
• ജോഡും - 9 എംസിജി;
• സെലിനിയം - 14.2 എംസിജി;
• മംഗനം - 0.81 മില്ലിഗ്രാം;
• കോബാൾട്ടം - 9 എംസിജി;
• അക്വാ - 60 ഗ്രാം

വെളുത്തുള്ളി പൊടിയുടെ രാസഘടന

വിറ്റാമിനുകൾ:

• വിറ്റാമിൻ ബി 6 (പിറിഡോക്സിൻ) - 2.94 മില്ലിഗ്രാം;
• വിറ്റാമിൻ സി (ആസിഡം അസ്കോർബിനിക്കം) - 18 മില്ലിഗ്രാം;
• വിറ്റാമിൻ ഇ (ആൽഫ-ടോക്കോഫെറോൾ) - 0.63 മില്ലിഗ്രാം;
• വിറ്റാമിൻ പിപി (നിയാസിൻ തുല്യമായത്) - 0.692 മില്ലിഗ്രാം;
• വിറ്റാമിൻ ബി 2 (റൈബോഫ്ലേവിൻ) - 0.152 മില്ലിഗ്രാം;
• വിറ്റാമിൻ ബി 1 (തയാമിൻ) - 0.466 മില്ലിഗ്രാം;
• വിറ്റാമിൻ ബി 9 (ഫോളേറ്റുകൾ) - 2 μg.

ഘടകങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക:

• ഫോസ്ഫറസ് - 417 മില്ലിഗ്രാം;
• കോളിൻ - 67.5 മില്ലിഗ്രാം;
• കാൽസ്യം - 80 മില്ലിഗ്രാം;
• നാട്രിയം - 26 മില്ലിഗ്രാം;
• മഗ്നീഷ്യം - 58 മില്ലിഗ്രാം;
• കാലിയം - 1101 മില്ലിഗ്രാം;
• ഫെറം - 2.75 മില്ലിഗ്രാം;
• കപ്രം - 147 എംസിജി;
• സിങ്കം - 2.63 മില്ലിഗ്രാം;
• സെലിനിയം - 38 എംസിജി;
• മംഗനം, 0.545 മില്ലിഗ്രാം;
• അക്വാ - 6.45 ഗ്രാം.

പ്രകൃതിദത്ത ആൻറിബയോട്ടിക്കും ശക്തമായ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുമായ അല്ലിസിൻ അടങ്ങിയ അവശ്യ എണ്ണയുടെ സാന്നിധ്യമാണ് വെളുത്തുള്ളിയുടെ സുഗന്ധത്തിന് കാരണം. ജെർമേനിയവും വെളുത്തുള്ളിയിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് - ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ്, ക്യാൻസർ എന്നിവയുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കുകയും രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു അംശം.

നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? പെൻസിലിൻ കണ്ടെത്തുന്നതിനുമുമ്പ്, മുറിവുകൾ ഭേദമാക്കാൻ വെളുത്തുള്ളി ഉപയോഗിച്ചിരുന്നു.

വെളുത്തുള്ളി ശരീരത്തിന് ഗുണം ചെയ്യും

ശരീരത്തിൽ നെഗറ്റീവ് ഇഫക്റ്റുകളുടെ അഭാവത്തിൽ ഇത് മിതമായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഉപയോഗപ്രദമാണ്. പ്രതിദിനം 15 ഗ്രാം വെളുത്തുള്ളി വരെയാണ് നിരക്ക്. വെളുത്തുള്ളിയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന അല്ലിസിൻ പ്രവർത്തനത്തിൽ, രക്തത്തിലെ ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളുടെ ന്യൂട്രലൈസേഷൻ സംഭവിക്കുന്നു, ഡിഎൻഎയെ തകരാറിലാക്കുകയും കാൻസർ കോശങ്ങളുടെ വികാസത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മാത്രമല്ല, അല്ലിസിൻ ക്യാൻസർ തടയുന്നതിന് മാത്രമല്ല, ട്യൂമറിന്റെ വികസനം വൈകിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കാൻസറിന്റെ എല്ലാ ഘട്ടങ്ങളിലും പോരാടുന്നതിന് വെളുത്തുള്ളി ഫലപ്രദമാണെന്ന് മൃഗങ്ങളുടെ പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.

കൊറോണറി ഹൃദ്രോഗം, രക്തപ്രവാഹത്തിന്, പ്രമേഹം, ധമനികളിലെ രക്താതിമർദ്ദം എന്നിവയ്ക്കുള്ള ചികിത്സയിൽ വെളുത്തുള്ളി ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്റെ നല്ല ഫലങ്ങളെക്കുറിച്ച് ശാസ്ത്രസാഹിത്യത്തിൽ ധാരാളം ലേഖനങ്ങളുണ്ട്.

ഇത് പ്രധാനമാണ്! ചൂട് ചികിത്സയ്ക്കിടെ, വെളുത്തുള്ളി ആൻറിവൈറൽ, ബാക്ടീരിയ, വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര, ഡയഫോറെറ്റിക് ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്ന വസ്തുക്കൾ നശിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു!

പുരുഷന്മാർക്ക് നേട്ടങ്ങൾ

പുരുഷന്മാർക്ക് വെളുത്തുള്ളിയുടെ ഗുണം ഗുണങ്ങൾ അതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ പാത്രങ്ങളെ വേർതിരിച്ചെടുക്കാനും രക്തം നേർത്തതാക്കാനുമുള്ള കഴിവിൽ പ്രകടമാണ്. വെളുത്തുള്ളിയിലെ നാനൂറിലധികം വ്യത്യസ്ത സംയുക്തങ്ങളുടെ ഉള്ളടക്കം കാരണം, രക്തത്തിലെ കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവും കുറയുന്നു (രക്തസമ്മർദ്ദം സാധാരണ നിലയിലേക്ക് മടങ്ങുന്നു), ഇത് പാത്രങ്ങളുടെ ഇലാസ്തികത സംരക്ഷിക്കുന്നതിന് സംഭാവന ചെയ്യുന്നു, പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ഉൾപ്പെടെയുള്ള അവയവങ്ങൾ വിതരണം ചെയ്യുന്ന പ്രധാന, പെരിഫറൽ ധമനികൾ. വെളുത്തുള്ളിയിലെ സെലിനിയത്തിന്റെ ഉള്ളടക്കം കാരണം അവ പ്രായമാകൽ കുറയ്ക്കുന്നു.

സ്ത്രീകൾക്ക് നേട്ടങ്ങൾ

സ്ത്രീകൾക്ക് വെളുത്തുള്ളിയുടെ ഗുണം അതിന്റെ ഫോളിക് ആസിഡുകളുടെ ഫലമാണ്, ഇത് ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ വികാസത്തെ ഗുണപരമായി സ്വാധീനിക്കുകയും ഫോളിക്കിളുകളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. പുതിയ വെളുത്തുള്ളി കഴിക്കുന്നത് സ്ത്രീകൾക്ക് ഹിപ് ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് ഉണ്ടാകുന്നത് തടയുന്നുവെന്ന് ലണ്ടൻ ശാസ്ത്രജ്ഞർ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്, ഇത് അമ്പത് വയസ്സിന് ശേഷമുള്ള സ്ത്രീകളിൽ സാധാരണമാണ്, അതേസമയം ഈ അസുഖത്തിന് ഫലപ്രദമായ ചികിത്സ ഇപ്പോഴും ഇല്ല.

വലിയ അളവിൽ സൾഫർ സംയുക്തങ്ങൾ അടങ്ങിയ വെളുത്തുള്ളി ഫൈറ്റോ ന്യൂട്രിയന്റുകൾ അസ്ഥികൾ, തരുണാസ്ഥി, സന്ധികൾ എന്നിവയുടെ അവസ്ഥയെ നല്ല രീതിയിൽ സ്വാധീനിക്കുകയും സംയുക്ത ലൂബ്രിക്കേഷന്റെ രൂപവത്കരണത്തിന് കാരണമാവുകയും ചെയ്യുന്നു. കേന്ദ്ര നാഡീവ്യവസ്ഥയിൽ വെളുത്തുള്ളിയുടെ ടാർഗെറ്റുചെയ്‌ത, പോസിറ്റീവ് പ്രഭാവം ഒരു ആന്റീഡിപ്രസന്റായി (വിഷാദം, ഉറക്കമില്ലായ്മ, ന്യൂറോസിസ്, വർദ്ധിച്ച പ്രകോപനം, വിഷാദം, നിസ്സംഗത), ഇത് സ്ത്രീകൾക്ക് ഏറ്റവും ആവശ്യമാണ്. പൊതുവേ, വെളുത്തുള്ളിയും ആനുകൂല്യവും പര്യായങ്ങളാണെന്ന് നിഗമനം ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്!

കുട്ടികൾക്കുള്ള നേട്ടങ്ങൾ

മുതിർന്നവർക്ക് വെളുത്തുള്ളി പോലെ തന്നെ വെളുത്തുള്ളി പ്രധാനമാണ്, ഇത് എല്ലാ സിസ്റ്റങ്ങളിലും അവയവങ്ങളിലും നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു. താളിക്കുക എന്ന നിലയിൽ വെളുത്തുള്ളി ഭക്ഷണത്തിന് ഒരു രുചി നൽകുന്നു, വിശപ്പ് വർദ്ധിപ്പിക്കും, ധാതുക്കളാൽ ശരീരത്തെ സമ്പുഷ്ടമാക്കുന്നു, വിറ്റാമിനുകൾ, പ്രകൃതിദത്ത ആൻറിബയോട്ടിക് ഗുണങ്ങൾ പങ്കിടുന്നു. ഒരു കുട്ടിയുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ വെളുത്തുള്ളിയുടെ ആമുഖം അതിന്റെ പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും പരാന്നഭോജികളിൽ നിന്ന് മായ്ക്കുകയും ദഹനം സജീവമാക്കുകയും ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ക്ലിനിക്കിലേക്കുള്ള സന്ദർശനങ്ങൾ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഏത് പ്രായത്തിലും ഏത് രൂപത്തിലാണ് കുഞ്ഞിന് വെളുത്തുള്ളി നൽകേണ്ടത് വെളുത്തുള്ളി അല്ലെങ്കിൽ ഭക്ഷണത്തിലെ സത്തിൽ പുഴുക്കൾക്കുള്ള പരിഹാരമായി ബാധിക്കുന്നു. വെളുത്തുള്ളി കഴിക്കാൻ തുടങ്ങുന്ന കുട്ടിയുടെ പ്രായത്തെക്കുറിച്ചുള്ള വിധിന്യായങ്ങൾ വ്യത്യസ്തമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ആദ്യ വർഷം മുതൽ പായസം അല്ലെങ്കിൽ വേവിച്ച വെളുത്തുള്ളി (ചെറുതായി) കുഞ്ഞിന്റെ ഭക്ഷണത്തിലേക്ക് ചേർക്കാമെന്നതിൽ സംശയമില്ല. പോഷകാഹാര വിദഗ്ധരുടെ അഭിപ്രായം, മൂന്ന് വർഷത്തിന് ശേഷം ഒരു കുട്ടിക്ക് "എലവേറ്റഡ് ഗാസിക്കോവ്" രൂപത്തിൽ പ്രത്യാഘാതങ്ങളില്ലാതെ വെളുത്തുള്ളി സ്വാംശീകരിക്കാൻ കഴിയും, കാരണം രൂപപ്പെട്ട എൻസൈം സംവിധാനം ഈ പ്രായത്തിൽ നിന്ന് പരാജയപ്പെടില്ല. വെളുത്തുള്ളിയുടെ അപ്രതീക്ഷിത രുചി കുട്ടിക്ക് ഇതുവരെ പരിചിതമല്ലെങ്കിലും, വെളുത്തുള്ളി വിരിച്ച ഒരു റൊട്ടി നിങ്ങൾക്ക് നൽകാൻ നിങ്ങൾക്ക് ശ്രമിക്കാം.

കൂടുതൽ അദ്ദേഹത്തിന്റെ പ്രതികരണത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. പ്രായമായ കുട്ടികൾ ഇതിനകം വെളുത്തുള്ളി ഒരു പറങ്ങോടൻ വിഭവത്തിൽ ഇട്ടു: സൂപ്പുകളിലോ സോസുകളിലോ ഇത് ബോർഷറ്റിലും ഇറച്ചി വിഭവങ്ങളിലും സാധ്യമാണ്. ഒരു നീണ്ട ചൂട് ചികിത്സയ്ക്കായി നിങ്ങൾ വെളുത്തുള്ളി തുറന്നുകാട്ടരുത്, കാരണം ആനുകൂല്യത്തിന്റെ "സിംഹം" ഭാഗം നഷ്ടപ്പെടും. . നിങ്ങളുടെ കുട്ടി ഒന്നുകിൽ സപ്ലിമെന്റ് ആവശ്യപ്പെടും അല്ലെങ്കിൽ വെളുത്തുള്ളി പരീക്ഷിച്ച് നിരസിക്കും. പിന്നീടുള്ള സാഹചര്യത്തിൽ, പച്ച ായിരിക്കും ചവയ്ക്കാൻ അല്ലെങ്കിൽ വേവിച്ച പാൽ കുടിക്കാൻ ആവശ്യപ്പെടുക.

വെളുത്തുള്ളി കുട്ടികളെ അണുബാധകളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നു ശൈത്യകാലത്ത്, കുട്ടിയുടെ ശരീരം ദുർബലമാവുന്നു, പ്രതിരോധശേഷി കുറയുന്നു, ജലദോഷം അല്ലെങ്കിൽ ARVI ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നു. ഈ കാലയളവിൽ, വെളുത്തുള്ളി തെളിയിക്കപ്പെട്ട പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, പ്രകൃതിദത്ത ആന്റിസെപ്റ്റിക്. ഇൻഫ്ലുവൻസ പകർച്ചവ്യാധി സമയത്ത് ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. മൂന്ന് വയസ്സുള്ളപ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ഉള്ളിലെ ഉപഭോഗത്തിനുപകരം വെളുത്തുള്ളി മണക്കുന്നു. തൊലി കളഞ്ഞ വെളുത്തുള്ളി ഗ്രാമ്പൂവിന്റെ മാല കുട്ടി ഇഷ്ടപ്പെടും, മിക്കവാറും ഒരു ഇന്ത്യൻ സിനിമ പോലെ. കുട്ടികൾക്കും, പ്രധാന ഗെയിമിനും അവരുടെ ശരീരത്തിനും - വൈറൽ അണുബാധ തടയുന്നതിന് ഫൈറ്റോൺസിഡുകൾ ശ്വസിക്കുന്നത്.

അണുബാധയിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാൻ പോലും അരിഞ്ഞ വെളുത്തുള്ളി ഗ്രാമ്പൂ ഉപയോഗിച്ച് സോസറിന്റെ വീട്ടിൽ വയ്ക്കുന്നു. അസ്ഥിരമായ സംയുക്തങ്ങൾ ബാക്ടീരിയയുടെ വായു മായ്‌ക്കും. വെളുത്തുള്ളി പുക ശ്വസിക്കുന്നത് ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ രോഗങ്ങളെ തടയുന്നു. പൊടിച്ച രണ്ട് വെളുത്തുള്ളി ഗ്രാമ്പൂയിലേക്ക് നിങ്ങൾ ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ തേൻ ചേർത്ത് അൽപം തിളപ്പിച്ചാൽ - പനിക്കും ജലദോഷത്തിനും സഹായിക്കുന്ന മധുരമുള്ള സിറപ്പ് നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും.

കുട്ടികൾക്ക് വെളുത്തുള്ളി ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള ദോഷഫലങ്ങൾ:

• കുട്ടി അത് ഇഷ്ടപ്പെട്ടില്ലെങ്കിൽ വെളുത്തുള്ളി തിന്നരുത്.
• നിങ്ങൾക്ക് അലർജിയുണ്ടെങ്കിൽ.
• 38 ° C ഉം അതിനുമുകളിലുള്ളതുമായ ശരീര താപനിലയിൽ വെളുത്തുള്ളി കഴിക്കരുത്.
• അമിതഭാരമുള്ള കുട്ടിയുമായി വെളുത്തുള്ളി ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തരുത്, കാരണം വെളുത്തുള്ളി പ്രകോപിപ്പിച്ച ഗ്യാസ്ട്രിക് ജ്യൂസ് അമിതമായ വിശപ്പിന് കാരണമാകുന്നു.
• ഉറക്കസമയം മുമ്പ് വെളുത്തുള്ളി കഴിക്കരുത്.
• നാഡീവ്യവസ്ഥ, ദഹനനാളങ്ങൾ, വൃക്കരോഗങ്ങൾ, അപസ്മാരം എന്നിവയ്ക്ക് വെളുത്തുള്ളി കഴിക്കരുത്.

നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? ഇരുപതാം നൂറ്റാണ്ടിന്റെ മധ്യത്തിൽ ടിബറ്റൻ മൃഗങ്ങളിൽ നിന്ന് കണ്ടെത്തിയ കളിമൺ ഗുളികകൾ, ബിസി നാലാം നൂറ്റാണ്ടിൽ പുരാതന വൈദ്യത്തിൽ വെളുത്തുള്ളിയുടെ ഉപയോഗം സൂചിപ്പിക്കുന്നു. er അതായത്, രണ്ടര ആയിരത്തിലധികം വർഷങ്ങളായി ആളുകൾ വൈറസുകളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാൻ വെളുത്തുള്ളി ഉപയോഗിക്കുന്നു. വെളുത്തുള്ളി, വൈറസുകൾ എന്നിവ എല്ലായ്പ്പോഴും നമ്മോടൊപ്പമുണ്ട്!

പരമ്പരാഗത മരുന്നിന്റെ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ: വെളുത്തുള്ളി ഉപയോഗിച്ചുള്ള ചികിത്സ

നാടൻ പരിഹാരങ്ങളുമായുള്ള ചികിത്സയുടെ ഒരു പ്രധാന ഗുണം ശരീരത്തിൽ വിഷ ഫലങ്ങളുടെ അഭാവമാണ്, കാരണം ഉപയോഗിക്കുന്ന എല്ലാ ചേരുവകളും സ്വാഭാവിക ഭക്ഷ്യയോഗ്യമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങളാണ്. ചികിത്സയ്ക്കായി, വെളുത്തുള്ളി ആന്തരികമായും ബാഹ്യമായും ഒരു തൈലം, സത്തിൽ, അതിന്റെ ജ്യൂസ്, കഠിനമായ രൂപത്തിൽ, പ്രധാന രൂപത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഉറക്കമില്ലായ്മയ്ക്ക്

ഉറക്കമില്ലായ്മ ഒരു ശാപമാണ്. ഉറക്കമില്ലായ്മയുടെ ഏറ്റവും സാധാരണ കാരണം നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ അമിത ഉത്തേജനം, സമ്മർദ്ദം, ഉത്കണ്ഠ, നിരന്തരമായ ക്ഷീണം എന്നിവയാണ്. പൊതുവായ നുറുങ്ങുകൾക്ക് പുറമേ (ബാത്ത്, അരോമാതെറാപ്പി, ധ്യാനം, സായാഹ്ന നടത്തം, രാത്രി ഭക്ഷണത്തിന്റെ അഭാവം), വെളുത്തുള്ളി ഉപയോഗിച്ച് നിരവധി തവണ പരീക്ഷിച്ച നാടോടി പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഉണ്ട്:

• ചതച്ച വെളുത്തുള്ളി, അഞ്ച് നാരങ്ങ നീര് എന്നിവയുടെ ഒരു ഇടത്തരം തല ഒരു പാത്രത്തിൽ ചേർത്ത് ഒരു തുണി (ലിനൻ) കൊണ്ട് മൂടി ശരിയാക്കുക, മൂന്ന് ആഴ്ച ഇരുണ്ട സ്ഥലത്ത് ഇടുക, ഓരോ രണ്ട് ദിവസത്തിലും കുലുക്കുക. പൂർത്തിയായ മരുന്ന് പ്ലാസ്റ്റിക് ലിഡിന് കീഴിൽ റഫ്രിജറേറ്ററിൽ സൂക്ഷിക്കുക. അകത്ത് ഉപയോഗിക്കാൻ, ഉറങ്ങാൻ 10-20 മിനിറ്റ് മുമ്പ് ഒരു ടീസ്പൂണിൽ നൂറ് ഗ്രാം കുടിവെള്ളത്തിൽ കുലുക്കി അലിഞ്ഞുചേർന്നത്;
• പൊതിഞ്ഞ വെളുത്തുള്ളിയുടെ രണ്ട് തലകൾ സ്വാഭാവിക സസ്യ എണ്ണ ഒഴിക്കുക, ഒരു ലിനൻ തൂവാല ഉറപ്പിക്കുക, 10 ദിവസം വെയിലത്ത് വയ്ക്കുക, ഒരു ദിവസം ഒരിക്കൽ റാസ്ബാൾട്ടിവയ. മറ്റൊരു ദിവസത്തേക്ക് തണലിലേക്ക് മാറ്റുക, കട്ടിയുള്ള നെയ്തെടുക്കുക. ഒരു തവിട്ടുനിറത്തിലുള്ള ഗ്ലാസ് പാത്രത്തിൽ സൂക്ഷിക്കുക, റഫ്രിജറേറ്ററിന്റെ വാതിൽ കർശനമായി അടച്ചിരിക്കുന്നു. പതിനഞ്ച് ദിവസം, ദിവസത്തിൽ രണ്ട് തവണ, ഭക്ഷണം കഴിഞ്ഞ് അര മണിക്കൂർ, 5 മില്ലി.

നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? വെളുത്തുള്ളി മിശ്രിതത്തിൽ നാരങ്ങ ഒരുതരം ഉത്തേജകമാണ്, ഇത് ചിലപ്പോൾ അതിന്റെ ആഘാതം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

പല്ലുവേദനയ്ക്ക്

പ്രായോഗികമായി, പല്ലുവേദന പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതോടെ, താമസിയാതെ അല്ലെങ്കിൽ പിന്നീട് നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധന്റെ അടുത്തേക്ക് പോകേണ്ടതുണ്ട്. എന്നാൽ പ്രഥമശുശ്രൂഷയും വേദന പരിഹാരവും നൽകുന്നത് ചിലപ്പോൾ ആവശ്യമാണ്. ഇത് വെളുത്തുള്ളി അല്ലിസിൻ ഘടകത്തെ സഹായിക്കും (സ്വയം ഒരു ബാക്ടീരിയ നശിപ്പിക്കുന്നതും അനസ്തെറ്റിക് മൂലകവുമായി സ്വയം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു), ഇതിൽ ഏറ്റവും ഉയർന്ന ഉള്ളടക്കം വെളുത്തുള്ളി ജ്യൂസിലാണ്. ചില ഉപയോഗപ്രദമായ നുറുങ്ങുകൾ:

• പ്രശ്നമുള്ള പല്ലിൽ അരമണിക്കൂറോളം വെളുത്തുള്ളി ചെറുതായി പിൻ ചെയ്ത ഗ്രാമ്പൂ. രഹസ്യ ജ്യൂസ് അനസ്തേഷ്യ നൽകും;
• ഒരു തുല്യ വിഹിതത്തിന്റെ മിശ്രിതം (ഉദാഹരണത്തിന്, കാൽ ടീസ്പൂൺ) ഉപ്പ്, വറ്റല് ഉള്ളി, വെളുത്തുള്ളി എന്നിവയുടെ മിശ്രിതം. ഉപ്പ് പുറന്തള്ളും, വെളുത്തുള്ളിയും സവാളയും ശരീരത്തിന് ഫൈറ്റോൺസൈഡുകൾ നൽകും;
• പൾസിംഗ് ട്വിച്ചിംഗും ടാബ്‌ലെറ്റുകളുടെ അഭാവവും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കഷണം വെളുത്തുള്ളി കടിച്ച് വഞ്ചനാപരമായ പൊള്ളയുമായി ബന്ധിപ്പിക്കാം.

ജലദോഷത്തോടെ

ജലദോഷത്തിൽ നിന്നുള്ള വെളുത്തുള്ളി ഒന്നുകിൽ ഉപയോഗശൂന്യമാകുമെന്ന് official ദ്യോഗിക വൈദ്യം വിശ്വസിക്കുന്നു (മൂക്കിൽ പുറംതോട് ഉണ്ടെങ്കിൽ അത് ബാക്ടീരിയയുടെ സ്ഥാനത്തേക്ക് വരില്ല), അല്ലെങ്കിൽ ദോഷകരമാണ് (പുറംതോട് ഇല്ലെങ്കിൽ, അത് സിലിയറി എപിത്തീലിയത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ തകർക്കും). ഫാർമസി ഡ്രോപ്പുകൾ നന്നായി ഉപയോഗിക്കുന്നതായി ഏതെങ്കിലും തെറാപ്പിസ്റ്റ് നിർദ്ദേശിക്കും. പരമ്പരാഗത വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ വെളുത്തുള്ളി ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള പാചകക്കുറിപ്പുകൾ രണ്ടോ മൂന്നോ തുള്ളി മിശ്രിതത്തിന്റെ വ്യത്യസ്ത വ്യതിയാനങ്ങൾ (ഒന്ന് മുതൽ ഒന്ന് വരെ) വെളുത്തുള്ളി ജ്യൂസ് ഒരുതരം എണ്ണകളുമായി (സൂര്യകാന്തി മുതൽ ചില വിദേശികൾ വരെ, ഉദാഹരണത്തിന് തേങ്ങ) മൂക്കിലേക്ക് ചേർക്കുന്നതിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. .

നിങ്ങൾക്ക് എണ്ണയില്ലാതെ ശുദ്ധമായ വെളുത്തുള്ളി ജ്യൂസ് ഉപയോഗിക്കാം. (1: 1: 0.3) പുതിയ കാരറ്റ് ജ്യൂസ്, വെജിറ്റബിൾ ഓയിൽ, വെളുത്തുള്ളി ജ്യൂസ് എന്നിവ കലർത്താൻ ഓരോ മൂക്കിലും മൂന്നോ അഞ്ചോ തുള്ളി ഒരു ദിവസം മൂന്ന് മുതൽ നാല് തവണ വരെ നൽകാനും നിർദ്ദേശമുണ്ട്. തീർച്ചയായും, പുതുതായി വറ്റല് വെളുത്തുള്ളി ഉപയോഗിച്ച് മൂക്ക് ശ്വസിക്കുന്ന മൂക്കൊലിപ്പ് അതിജീവിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു, എന്നിരുന്നാലും, ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും നടപ്പിലാക്കാൻ സൗകര്യപ്രദമല്ല.

ഇത് പ്രധാനമാണ്! എണ്ണയും വെളുത്തുള്ളിയും ഒരുമിച്ച് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന വൈരുദ്ധ്യത്തെ official ദ്യോഗിക വൈദ്യശാസ്ത്രം രേഖപ്പെടുത്തുന്നു.

തൊണ്ട, തണുത്ത കൂടെ

ARVI ഉപയോഗിച്ച്, ഏതൊരു വൈദ്യനും, അതായത്, ക്ലാസിക്കൽ മെഡിസിൻ പ്രതിനിധിയായി, സ്ഥിരീകരിക്കും ജലദോഷത്തിനും തൊണ്ടവേദനയ്ക്കും വെളുത്തുള്ളി ഉപയോഗിക്കാൻ ഉപദേശിക്കുക:

• തൊണ്ടവേദനയ്ക്കുള്ള ചികിത്സയ്ക്കായി, ഒരു ടീസ്പൂൺ ഉപ്പും 3-4 ചതച്ച ഇടത്തരം ഗ്രാമ്പൂ വെളുത്തുള്ളിയും ഒരു ഗ്ലാസ് തിളച്ച വെള്ളത്തിൽ ഒഴിക്കുന്നു. ഇരുപത് മിനിറ്റിന് ശേഷം, ഈ പരിഹാരം ഇതിനകം ഒരു ദിവസം ആറ് തവണ ചൂഷണം ചെയ്യാൻ കഴിയും. വെളുത്തുള്ളിയുടെ അളവ് ഒന്നോ രണ്ടോ രണ്ടോ ആയി വർദ്ധിപ്പിക്കാം, കഴിയുന്നതും വേഗം ചികിത്സ ആരംഭിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
• ജലദോഷത്തിന്റെ പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ വെളുത്തുള്ളി ജ്യൂസ് ചെവിയിൽ ഇടാൻ ചില ഉറവിടങ്ങൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.
• ആൻ‌ജിനയിൽ‌, ഇതിനകം ഒരു ക്ലാസിക് ആയിത്തീർന്ന ഒരു പാചകക്കുറിപ്പ് പലപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കുന്നു, അതിൽ 3-4 ചെസ്നൈസിൻ + ടീസ്പൂൺ ചതച്ച പാലിൽ നിന്ന് തയ്യാറാക്കിയ പാനീയം ഉള്ളിൽ കഴിക്കുന്നു. തേൻ കലശം.
• ചതച്ച വെളുത്തുള്ളി ഗ്രാമ്പൂ വായിൽ എടുത്ത് വിഴുങ്ങാതെ കഴിയുന്നിടത്തോളം അതിൽ കുടിക്കുക.
• ഓരോ മുപ്പത് മിനിറ്റിലും ഒരു വെളുത്തുള്ളി ഗ്രാമ്പൂവിൽ നിന്ന് തിളപ്പിച്ചാറ്റിയ വെള്ളം (0.5 ലിറ്റർ) പൾപ്പ് ചേർത്ത് മൂന്ന്, അഞ്ച് മിനിറ്റ് ചൂഷണം ചെയ്യാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

ബ്രോങ്കൈറ്റിസ്, ഹൂപ്പിംഗ് ചുമ എന്നിവയ്ക്കൊപ്പം

ജനപ്രിയ പാചകക്കുറിപ്പുകളിൽ ബ്രോങ്കൈറ്റിസ്, ഹൂപ്പിംഗ് ചുമ എന്നിവയ്ക്കുള്ള ചികിത്സകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• ചതച്ചരച്ചിൽ നിന്ന് നീരാവി ശ്വസിക്കുന്നത് (മൂക്കിലൂടെ ശ്വസനം) ആറ് പൊടിച്ച വെളുത്തുള്ളിയിൽ നിന്ന് നീരാവി വായിലൂടെ ഒഴിക്കുക.
• ഒരു ദിവസം 4-5 തവണ കുടിക്കുക, 40-50 മില്ലി ഒരു ഗ്ലാസ് പാസ്ചറൈസ് ചെയ്യാത്ത പാലിൽ 5-6 വറ്റല് ഗ്രാമ്പൂ തിളപ്പിക്കുക.
• ബ്രെസ്റ്റ് വെളുത്തുള്ളി വെളുത്തുള്ളി വെണ്ണ അല്ലെങ്കിൽ പന്നിയിറച്ചി കൊഴുപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് തടവുക (ഉള്ളിൽ ഉരുകി).
• വെളുത്തുള്ളി-തേൻ മിശ്രിതത്തിന്റെ കംപ്രസിന്റെ പിൻഭാഗത്ത് നെഞ്ചിലും വശങ്ങളിലും ഓവർലേ ചെയ്യുക.
• തേൻ-വെളുത്തുള്ളി ശ്വസനം 15-20 മിനിറ്റ് പിടിക്കുക, തുടർന്ന് കിടക്കയിൽ തേനും റാസ്ബെറിയും ചേർത്ത് ചായ കുടിക്കുക.
• കലയ്ക്ക് അനുസൃതമായി ആസ്ത്മയ്‌ക്കൊപ്പം കുടിക്കുന്നു. ഒരു ദിവസം അഞ്ച് തവണ സ്പൂൺ കഴിക്കുക, അഞ്ച് നാരങ്ങകളിൽ നിന്ന് 1 ലിറ്റർ വെള്ളത്തിൽ നിന്ന് തൊലി, മൂന്ന് തല വെളുത്തുള്ളി എന്നിവ ചേർത്ത് തയ്യാറാക്കി, 5 ദിവസം ഇരുണ്ട സ്ഥലത്ത് (ഫിൽട്ടർ ചെയ്ത് ഞെക്കി).
• പന്നിയിറച്ചി, വെളുത്തുള്ളി ജ്യൂസ് എന്നിവയുടെ മിശ്രിതം 15 മിനിറ്റ് നേരം രണ്ടുതവണ നെഞ്ചിലെയും കഴുത്തിലെയും ചർമ്മത്തിൽ പെർട്ടുസിസ് ഉപയോഗിച്ച് തടവുക (1: 1).
• കാലുകളുടെ മുൻഭാഗത്ത് തടവുക, തുടർന്ന് നടക്കരുത്, കട്ടിലിൽ കിടക്കുക, കോട്ടൺ സോക്സ് ധരിക്കുക, അതിന് മുകളിൽ - കമ്പിളി.

ഇത് പ്രധാനമാണ്! സ്വയം അപകടങ്ങളെക്കുറിച്ച് മറക്കരുത്. ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകൾ വികസിപ്പിക്കുന്നതിൽ വ്യവസ്ഥാപരമായ ചികിത്സയുടെ അഭാവം അപകടകരമാണ്.

രക്തപ്രവാഹത്തിനും വിട്ടുമാറാത്ത ക്ഷീണത്തിനും

• രക്തപ്രവാഹത്തിന് 1 ടീസ്പൂൺ അകത്തേക്ക് എടുക്കുക. ആറ് ഗ്രാമ്പൂ വെളുത്തുള്ളി, ഒരു നാരങ്ങ എന്നിവ അടിച്ച് ഒരു ദിവസം മൂന്നു പ്രാവശ്യം സ്പൂൺ ചെയ്യുക.
• തേനിൽ നിന്ന് ഒരു സിറപ്പ് കഴിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് അര മണിക്കൂർ മണിക്കൂറിൽ 3-4 തവണ ഒരു കോഴ്‌സ് നടത്തുക (കുറഞ്ഞത് 1.5 മാസം) ഇരുണ്ട തണുത്ത സ്ഥലത്ത് ഒരാഴ്ചത്തേക്ക് 250 ഗ്രാം അരിഞ്ഞ വെളുത്തുള്ളി ഒഴിച്ചു.
• ദഹനത്തെക്കുറിച്ചുള്ള പരാതികളുടെ അഭാവത്തിൽ, ഭക്ഷണത്തിന് 20 മിനിറ്റ് മുമ്പ് അര കപ്പ് ഒരു ദിവസം മൂന്ന് തവണ കഴിക്കുക, ദഹനനാളത്തിന്റെ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ 3 ടീസ്പൂൺ. അത്തരമൊരു ഇൻഫ്യൂഷൻ കഴിക്കുന്നതിന് തൊട്ടുമുമ്പ് സ്പൂൺ: ഒരു ബ്ലെൻഡറിൽ അരിഞ്ഞ വെളുത്തുള്ളി, നാരങ്ങ (4 ഹെഡ്സ് / 4 പിസി.) എന്നിവ തണുത്ത തിളപ്പിച്ചാറ്റിയ വെള്ളം മൂന്ന് ലിറ്റർ പാത്രത്തിൽ ഒഴിച്ച് മൂന്ന് ദിവസത്തേക്ക് ഇൻഫ്യൂഷൻ ഒരു തണുത്ത സ്ഥലത്തേക്ക് അയയ്ക്കുന്നു (ദിവസവും ഇളക്കിവിടുന്നു). നിർബന്ധത്തിന്റെ അവസാനം റഫ്രിജറേറ്ററിൽ ഫിൽട്ടർ ചെയ്തു.

നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? സ്വയം, ആമാശയത്തിലെ വെളുത്തുള്ളി വളരെക്കാലം ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നു, അതിനാൽ പാൽ, കാരറ്റ്, നാരങ്ങ എന്നിവയുമായി സംയോജിപ്പിച്ച് ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

ആൻ‌ജീനയും ശ്വാസതടസ്സവും

ഒരു ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ, ഭക്ഷണത്തിന് അരമണിക്കൂർ മുമ്പ് ആൻ‌ജിന എടുക്കുമ്പോൾ, ഒരു കുത്തിവച്ചുള്ള (30 മി.) രണ്ട് കുലകളായി അരിഞ്ഞ ായിരിക്കും മിശ്രിതം ചേർത്ത് തിളപ്പിച്ച (15 മി.) ഒരു വെളുത്തുള്ളി തലയുടെ 400 ഗ്രാം ശക്തമായ ചിക്കൻ ചാറു ഗ്രാമ്പൂവിൽ. കൂടാതെ, ഒരു ദിവസം ഒരു മിനിറ്റ് ഇടവേളയിൽ നാല് ടീസ്പൂൺ എടുക്കുക, ഓരോ സ്പൂൺ നിറത്തിൽ 1 ലിറ്റർ തേൻ, 10 ​​നാരങ്ങ നീര്, 5 തല വെളുത്തുള്ളി എന്നിവയുടെ സ്ലറി എന്നിവ അടങ്ങിയ തണുപ്പിന്റെ ഒരാഴ്ച മുദ്രയിടുക.

ഇത് പ്രധാനമാണ്! രോഗങ്ങളെ സുഖപ്പെടുത്തുന്നതിനേക്കാൾ നല്ലത് തടയാൻ നല്ലതാണെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക.

കോസ്മെറ്റോളജിയിൽ വെളുത്തുള്ളി എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം

കോസ്മെറ്റോളജിയിൽ, വെളുത്തുള്ളി മുടിയെ പരിപാലിക്കുന്നതിനും മുഖത്തിന്റെ ചർമ്മത്തിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനും ഡീലിനേഷൻ, പൊട്ടുന്ന നഖങ്ങൾ എന്നിവ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനും അരിമ്പാറയ്ക്കും ഉപയോഗിക്കുന്നു:

• Для избавления от себореи, перхоти и выпадения волос 1-4 раза в неделю втирают на ночь в волосистую часть головы масло, приготовленное из смеси пропущенных через пресс зубков средней головки чеснока и 120 г какого-либо масла (оливкового, кунжутного и пр.), настоянного неделю в темном месте. Утром обычным способом смывают.
• Чтобы убрать прыщи и воспаление на коже лица, рекомендуют ежедневно вечером наносить на протертое растительным маслом лицо кашицу из чеснока, накрыв сверху марлей.
• Для ухода за проблемной кожей самостоятельно изготавливается лосьон для протирания перед сном из 5 г слегка теплого меда, 5 г глицерина, 3 г буры, 2-3 ч. л. വെളുത്തുള്ളി നീര്, വെള്ളം 50 മില്ലി.
• നാടൻ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ അവയുടെ രൂപവത്കരണ സ്ഥലത്തെ (പാപ്പിലോമ, അരിമ്പാറ, ധാന്യം) ഒരു ദിവസം 3-4 തവണ വെളുത്തുള്ളി മുറിച്ച ഗ്രാമ്പൂ ഉപയോഗിച്ച് പുരട്ടുന്നതിലൂടെ ചർമ്മത്തിന്റെ വളർച്ചയിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടുന്നു. അതിനുശേഷം, ജ്യൂസ് കഴുകേണ്ട ആവശ്യമില്ല.

വെളുത്തുള്ളി സൂക്ഷിക്കാൻ എങ്ങനെ

വെളുത്തുള്ളി സംഭരിക്കുന്നത് അതിന്റെ മുളച്ച്, ക്ഷയം, ഉണക്കൽ തുടങ്ങിയ ഘടകങ്ങളെ ഇല്ലാതാക്കുക എന്നതാണ്. വെളുത്തുള്ളി നിർണ്ണയിക്കുന്നത് ഗന്ധം (അസുഖകരമായ മണം നേടുന്നു), അല്ലെങ്കിൽ കാഴ്ചയിൽ (ചുളിവുകൾ), അല്ലെങ്കിൽ സ്പർശനം (അമർത്തുമ്പോൾ മൃദുത്വം) എന്നിവ നിർണ്ണയിക്കാം.

വിളവെടുപ്പിനുശേഷം (സംഭരണത്തിന് മുമ്പ്) വെളുത്തുള്ളി രണ്ടാഴ്ചത്തേക്ക് ഉണക്കി വേരുകളും കാണ്ഡവും മുറിച്ച് വേരുകൾ കത്തിക്കണം. സംഭരണത്തിനായി, ഒരു ഇരുണ്ട സ്ഥലം നൽകേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, 70-80% വരെ ഈർപ്പം, വായുവിന്റെ ആക്സസ് കുറയ്ക്കുന്നതിന് (പാത്രങ്ങളിൽ സൂക്ഷിച്ചിരിക്കുന്നു), താപനില കഴിയുന്നത്ര കുറവാണ് (പക്ഷേ ഫ്രീസറല്ല!) - ഒപ്റ്റിമൽ 5 ഡിഗ്രി.

വീഡിയോ കാണുക: മരങങ ഇല നളള ഇടൻ മടയയടട ആര കറവകകതരകകണട അതനളള ടകനകക കണടതത (മാർച്ച് 2025).