ചീസ്, ചിക്കൻ, മറ്റ് രുചികരമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് പീക്കിംഗ് കാബേജിൽ നിന്ന് 18 മികച്ച സലാഡുകൾ എങ്ങനെ പാചകം ചെയ്യാം?

കാബേജ് കുടുംബത്തിലെ ഏറ്റവും ജനപ്രിയ പ്രതിനിധികളിൽ ഒരാളാണ് പീക്കിംഗ് കാബേജ്. വിറ്റാമിനുകളുടെയും പച്ചക്കറി പ്രോട്ടീന്റെയും ഉയർന്ന ഉള്ളടക്കം കാരണം ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണത്തിന് ബീജിംഗ് കാബേജിൽ നിന്നുള്ള പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്തതാണ്. ചൈനീസ് കാബേജിൽ നിന്നുള്ള സലാഡുകൾ പ്രത്യേകിച്ച് രുചികരവും ആരോഗ്യകരവുമാണ്.

ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ജീവിതശൈലിക്ക് ഫാഷന് നന്ദി, പെക്കിംഗ് കാബേജ് ചൈനയിൽ മാത്രമല്ല, യൂറോപ്യൻ രാജ്യങ്ങളിലും പ്രചാരം നേടി. റഷ്യയിൽ, അയ്യോ, മികച്ച രുചിയും ആരോഗ്യകരമായ ഗുണങ്ങളും ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും ഇത് അത്ര സാധാരണമല്ല. അവരുടെ അതിഥികളെയും പ്രിയപ്പെട്ടവരെയും സന്തോഷിപ്പിക്കാനും ആശ്ചര്യപ്പെടുത്താനും കഴിയുന്ന പീക്കിംഗ് കാബേജിന്റെ സലാഡുകൾ ലേഖനം അവതരിപ്പിക്കുന്നു.

പച്ചക്കറികളുടെ ഗുണങ്ങളും ദോഷങ്ങളും

100 ഗ്രാം ചൈനീസ് കാബേജിൽ 16 കലോറി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.. 1.2 ഗ്രാം പ്രോട്ടീനും 0.2 ഗ്രാം കൊഴുപ്പും ഇതിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് അവരുടെ കണക്ക് കാണുന്നവർക്ക് ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്തതാണ്.

അയ്യോ, മെഡലിന് രണ്ട് വശങ്ങളുണ്ട്, ഒപ്പം നേട്ടങ്ങൾ ഉള്ളിടത്ത് എല്ലായ്പ്പോഴും ദോഷങ്ങളുമുണ്ട്. ആനുകൂല്യങ്ങൾക്ക് പുറമേ, കാബേജ് ദോഷകരമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് ഉയർന്ന അസിഡിറ്റി ഉള്ള ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസ് ബാധിച്ച ആളുകൾക്ക് ഇത് ബാധകമാണ്. വയറുവേദനയുടെ “സന്തുഷ്ട” ഉടമയാകാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, കാബേജിലും പാലിലും ഇടപെടരുത്.

ബീജിംഗ് കാബേജ് പ്രയോജനങ്ങളെക്കുറിച്ചും അത് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ മുൻകരുതലുകളെക്കുറിച്ചും ഒരു വീഡിയോ കാണാൻ ഞങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു:

പാചകക്കുറിപ്പുകൾ

ഏറ്റവും പുതിയ പച്ചക്കറികളുടെ ഉപയോഗമാണ് ഏറ്റവും ഉപയോഗപ്രദമായത്. ചൈനീസ് കാബേജ് സലാഡുകൾ ചീസ്, പച്ചക്കറികൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാമെന്നും ചൈനീസ് കാബേജ് ഉപയോഗിച്ചുള്ള പാചകക്കുറിപ്പുകളിൽ ചിക്കനും മറ്റ് പല ചേരുവകളും വിജയകരമായി എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാമെന്നും കൂടുതൽ പരിഗണിക്കാം.

മൊസറെല്ലയ്‌ക്കൊപ്പം

സാലഡ് തയ്യാറാക്കാൻ ആവശ്യമാണ്:

• ആവിയിൽ തക്കാളി;
• ചതകുപ്പയുടെ 3 വള്ളി;
• 4 ടേബിൾസ്പൂൺ സസ്യ എണ്ണ;
• 400 ഗ്രാം ചൈനീസ് കാബേജ്;
• ഏറ്റവും അതിലോലമായ മൊസറല്ല ചീസ് 200 ഗ്രാം.

വിറ്റാമിനുകളും ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളും നിറഞ്ഞ ഈ സാലഡിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും പരീക്ഷിച്ചുനോക്കിയാൽ, നിങ്ങളുടെ മേശപ്പുറത്ത് ഇത് ഒരു സ്ഥിരമായ വിഭവമാക്കും. ഇപ്പോഴും! എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഇത് അവിശ്വസനീയമാംവിധം രുചികരമായത് മാത്രമല്ല, അതിശയകരവും മനോഹരവും തിളക്കവുമാണ്. സ്നേഹിക്കാത്തവരോ ചെറുതായി മുറിക്കാൻ അറിയാത്തവരോ, മറ്റൊരു ആശ്ചര്യത്തിനായി കാത്തിരിക്കുന്നു: കഷ്ടപ്പെടേണ്ടതില്ല!

1. എല്ലാ ചേരുവകളും പരുക്കൻ അരിഞ്ഞത്.
2. ആസ്വദിക്കാൻ ഉപ്പ്.
3. സസ്യ എണ്ണ ചേർത്ത് നന്നായി ഇളക്കുക.

കുറച്ച് മിനിറ്റുകൾ, കുറഞ്ഞത് പരിശ്രമം, രുചിയുടെ മുഴുവൻ പാലറ്റ്! നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുന്നത്ര ലളിതമായ ഒരു പാചകക്കുറിപ്പ് ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ, അതനുസരിച്ച് ഒരിക്കലും കൈയിൽ കൈവശം വയ്ക്കാത്തയാൾക്ക് പോലും സാലഡ് പാചകം ചെയ്യാൻ കഴിയും, അത് അവനാണ്!

1. 300 ഗ്രാം പീക്കിംഗ് കാബേജ് കീറി.
2. അവളുടെ പിന്നിൽ, ഒരു പാത്രത്തിൽ ഒരു കൂട്ടം ഉള്ളി ചെറിയ കഷണങ്ങളായി വിതറുക.
3. നിങ്ങൾക്ക് വെളുത്തുള്ളിയുടെ ഒരു തല ചേർക്കാൻ കഴിയും, പക്ഷേ ഇവിടെ രുചിയുടെ കാര്യം.
4. അര നാരങ്ങയിൽ നിന്ന് ജ്യൂസ് പിഴിഞ്ഞെടുക്കുക.
5. 7 കാട മുട്ടകളും 100 ഗ്രാം മൊസറെല്ലയും അരിഞ്ഞത് പച്ചക്കറികളുടെ മുകളിൽ വയ്ക്കുക.
6. രുചി മാത്രമല്ല, സൗന്ദര്യവും ഉപയോഗിച്ച് സ്ഥലത്തുതന്നെ വിഭവങ്ങൾ കഴിക്കാൻ, നിങ്ങൾക്ക് ഒലിവ്, മാതളനാരങ്ങ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് അലങ്കരിക്കാം.

പൊരിച്ച വെളുത്ത മാംസവും ചീസ് ബോളുകളും ഉപയോഗിച്ച്

സാലഡ് തയ്യാറാക്കാൻ ആവശ്യമാണ്:

1. ഇളം വെളുത്ത മാംസം ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവർക്ക് നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടതാകാൻ സാധ്യതയുള്ള ഒരു പാചകക്കുറിപ്പ് ഉണ്ട്.
2. 200 ഗ്രാം ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റ് ഫില്ലറ്റ് സ്ട്രിപ്പുകളായി അരിഞ്ഞത്, ഉപ്പ്, കുരുമുളക് എന്നിവ രുചികരമാക്കുക, എള്ള് തളിക്കേണം.
3. ഏകദേശം 5 മിനിറ്റ് ഉയർന്ന ചൂടിൽ ഫ്രൈ ചെയ്യുക. ഇവിടെ നിങ്ങൾ കഴിയുന്നത്ര ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്, നിരന്തരം പ്ലേറ്റിലേക്ക് ശ്രദ്ധ തിരിക്കുന്നവരെ അനുവദിക്കരുത്, കാരണം മാംസം കത്തിക്കരുത്! ഈ സാലഡ് നിർമ്മിക്കുന്നതിൽ ഇത് ടാസ്‌ക് നമ്പർ വൺ ആണ്.
4. മണി കുരുമുളകിന്റെ പകുതിയും 1.5 കപ്പ് പീക്കിംഗ് കാബേജും അല്ലെങ്കിൽ ആളുകൾ പറയുന്നതുപോലെ “പീക്കിംഗ്” വൈക്കോലാക്കി മുറിക്കുക. ഇവിടെ നല്ലത്, ചെറുത് നിങ്ങൾ മുറിക്കും.
5. രണ്ട് ടേബിൾസ്പൂൺ ധാന്യം ചേർക്കുക.
6. ട്രീറ്റ് വരണ്ടതാക്കാൻ, ഒരു ഡ്രസ്സിംഗ് ഉണ്ടാക്കുക: 4 ടേബിൾസ്പൂൺ പുളിച്ച വെണ്ണ, 15 മില്ലി സോയ സോസ്, 2 ഗ്രാമ്പൂ വെളുത്തുള്ളി, പകുതി ടാംഗറിൻ ജ്യൂസ്, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ എന്നിവ ചേർത്ത് ഇളക്കുക.
7. തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന സാലഡ് ഒരു പ്ലേറ്റിൽ ഇടുക, മുകളിൽ ചീസ് ബോളുകൾ വിതറുക, ചതകുപ്പയും വെളുത്തുള്ളിയും ചേർത്ത് ഫെറ്റയിൽ നിന്ന് മികച്ചതായി ലഭിക്കും.
8. മനോഹരമായി ഡ്രസ്സിംഗ് ഒഴിച്ച് ആസ്വദിക്കൂ!

അവസാന പാചകക്കുറിപ്പ് വളരെ സങ്കീർണ്ണമാണെന്ന് തോന്നുകയാണെങ്കിൽ, ഇത് ശ്രദ്ധിക്കുക:

1. ഒരു വലിയ തക്കാളി, അര മണി കുരുമുളക്, ഒരു ചെറിയ സവാള എന്നിവ നന്നായി മൂപ്പിക്കുക.
2. ആഴത്തിലുള്ള വിഭവത്തിൽ ഇടുക.
3. 200 ഗ്രാം ചിക്കൻ ഫില്ലറ്റ്, നന്നായി അരിഞ്ഞത്, ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ സസ്യ എണ്ണയിൽ വറുത്തെടുക്കുക.
4. ഉപ്പും കുരുമുളകും, രുചിയിൽ സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ ചേർക്കുക.
5. തയ്യാറാക്കിയ പച്ചക്കറികളിൽ തയ്യാറാക്കിയ മാംസം ഇടുക.
6. മുകളിൽ ചീസ് ബോൾ വിതറുക, മൂന്ന് ടേബിൾസ്പൂൺ ഒലിവ് ഓയിൽ ഒഴിക്കുക.

ചിക്കൻ ഉപയോഗിച്ച്

സാലഡ് തയ്യാറാക്കാൻ ആവശ്യമാണ്:

1. നിങ്ങൾ 300 ഗ്രാം ചിക്കൻ ഫില്ലറ്റ് തിളപ്പിക്കുക, ചെറുതായി വെള്ളത്തിൽ ഉപ്പിട്ടത്, മാംസം ഒരു പാത്രത്തിൽ ഇടുക.
2. ധാന്യം, ഒരു ജോടി വേവിച്ച മുട്ട, പരുക്കൻ അരിഞ്ഞത്, ചുടേണം, രണ്ട് പുതിയ വെള്ളരി, വറ്റല് ചീസ് എന്നിവ ഏകദേശം 150 ഗ്രാം ചേർക്കുക.

നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഫില്ലറ്റ് ഇല്ലെങ്കിലും പുകവലിച്ച ഒരു ചിക്കൻ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിരുത്സാഹപ്പെടുത്തരുത്, ഇതിനായി ഒരു ഓപ്ഷൻ ഉണ്ട്.

1. 900 ഗ്രാം പെക്കിംഗ് കാബേജ്, 400 ഗ്രാം പുകകൊണ്ടുണ്ടാക്കിയ ചിക്കൻ, 2 ഗ്രാമ്പൂ വെളുത്തുള്ളി എന്നിവ തടവുക.
2. അവസാനമായി, ഒരു പിടി പടക്കം, 150 ഗ്രാം മയോന്നൈസ് എന്നിവ ചേർത്ത് നന്നായി ഇളക്കുക.

ചൈനീസ് കാബേജ്, ചിക്കൻ ഫില്ലറ്റ് എന്നിവയുടെ സാലഡ് എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു വീഡിയോ കാണാൻ ഞങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു:

വലിയ തക്കാളി അല്ലെങ്കിൽ ചെറി ഉപയോഗിച്ച്

നിങ്ങളെ വിജയിപ്പിക്കുന്ന ഏറ്റവും തിളക്കമുള്ളതും വർണ്ണാഭമായതുമായ ഓപ്ഷനുകളിൽ ഒന്ന്!

സാലഡ് തയ്യാറാക്കാൻ ആവശ്യമാണ്:

1. ഏതെങ്കിലും ഹാർഡ് ചീസ് 150 ഗ്രാം സ്‌ക്രബ് ചെയ്യുക.
2. 400 ഗ്രാം പെക്കിംഗ്, 10 ചെറി, 4 ടേബിൾസ്പൂൺ ധാന്യം എന്നിവ അരിഞ്ഞത്.
3. രുചിയിൽ ഉപ്പും കുരുമുളകും.
4. രണ്ട് ടേബിൾസ്പൂൺ വെജിറ്റബിൾ ഓയിൽ ചേർക്കുക.

നിങ്ങളുടെ കയ്യിൽ തക്കാളി ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു രുചികരമായ സാലഡിന് ഇപ്പോഴും മികച്ച ഓപ്ഷൻ ഉണ്ട്. മാത്രം:

• 400 ഗ്രാം ചൈനീസ് കാബേജ്;
• രണ്ട് വലിയ തക്കാളി;
• ഒരു പിടി ഒലിവ്;
• ചതകുപ്പയുടെ 2 വള്ളി;
• 2-3 വേവിച്ച മുട്ട.

ചൈനീസ് കാബേജ്, ചെറി എന്നിവയുടെ സാലഡ് എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു വീഡിയോ കാണാൻ ഞങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു:

ഞണ്ട് വിറകുകൾ ഉപയോഗിച്ച്

നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരെയും പ്രസാദിപ്പിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് പീക്കിംഗിന്റെയും ഞണ്ട് സ്റ്റിക്കുകളുടെയും രസകരമായ ഒരു സംയോജനം നടത്താം.

സാലഡ് തയ്യാറാക്കാൻ ആവശ്യമാണ്:

• അര കാൻ ധാന്യം;
• 1 നാടൻ അരിഞ്ഞ ഓറഞ്ച്;
• 400 ഗ്രാം കാബേജ്;
• 100 ഗ്രാം ഞണ്ട് വിറകുകൾ;
• വസ്ത്രധാരണത്തിനായി മയോന്നൈസ് ഉപയോഗിക്കാം.

നിങ്ങൾക്ക് ഭക്ഷണത്തോടൊപ്പം കളിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു നല്ല സഖ്യമാണിത്, ഓരോ തവണയും നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പുതിയ സാലഡ് ലഭിക്കും. ഒരു പ ound ണ്ട് പെക്കിംഗും ഒരു പായ്ക്ക് ഞണ്ട് സ്റ്റിക്കുകളും ഒരു ജോടി വേവിച്ച മുട്ട, നന്നായി അരിഞ്ഞ വെള്ളരി, അര ക്യാനിൽ ടിന്നിലടച്ച പീസ് എന്നിവ ചേർത്ത് മിഴിവുള്ളതും അവിസ്മരണീയവുമായ രുചിയിൽ നിങ്ങൾ ആശ്ചര്യപ്പെടും.

ഡ്രസ്സിംഗ് എന്ന നിലയിൽ, പുളിച്ച വെണ്ണ അല്ലെങ്കിൽ മയോന്നൈസ് ഉപയോഗിക്കുക.

ചൈനീസ് കാബേജ്, ക്രാബ് സ്റ്റിക്കുകൾ എന്നിവയുടെ സാലഡ് എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു വീഡിയോ കാണാൻ ഞങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു:

വെള്ളരിക്കാ

നിങ്ങൾ രസകരവും അസാധാരണവുമായ ഒരു ആരാധകനാണെങ്കിൽ, ഇത് നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളത് തന്നെയാണ്.

സാലഡ് തയ്യാറാക്കാൻ ആവശ്യമാണ്:

1. ബീജിംഗ് കാബേജ് അരിഞ്ഞത്.
2. 300 ഗ്രാം ചിക്കൻ ഫില്ലറ്റും രണ്ട് പിയറുകളും സസ്യ എണ്ണയിൽ വറുത്തെടുത്ത് സ്ട്രിപ്പുകളായി മുറിക്കുക.
3. രണ്ട് വലിയ പുതിയ വെള്ളരിക്കകളും ഒരു പിടി പടക്കം അല്ലെങ്കിൽ കിരിഷെക്കും ചേർക്കുക.
4. മയോന്നൈസ്, ഉപ്പ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് സീസൺ.

മുമ്പത്തെ പതിപ്പ് വളരെ ലളിതമാണെന്ന് തോന്നുന്നുണ്ടോ?

1. അരിഞ്ഞ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഫ്രൈ ചെയ്യുക.
2. നന്നായി പുതിയ വെള്ളരി, ചൈനീസ് കാബേജ് എന്നിവ അരിഞ്ഞത്.
3. ഒരു പിടി ഒലിവ് ചേർക്കുക.
4. രണ്ട് ടേബിൾസ്പൂൺ വെജിറ്റബിൾ ഓയിൽ ചേർത്ത് നന്നായി ഇളക്കുക.

ചൈനീസ് കാബേജ്, വെള്ളരി എന്നിവയുടെ സാലഡ് എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു വീഡിയോ കാണാൻ ഞങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു:

പടക്കം ഉപയോഗിച്ച്

ക്രഞ്ച് ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ ഉത്തരം അതെ എന്നാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഇനിപ്പറയുന്ന രണ്ട് സലാഡുകൾ പരീക്ഷിക്കണം.
ഓപ്ഷൻ നമ്പർ 1.

സാലഡ് തയ്യാറാക്കാൻ ആവശ്യമാണ്:

1. നന്നായി അരിഞ്ഞ പെക്കിംഗ് 400 ഗ്രാം;
2. രണ്ട് വലിയ പുതിയ വെള്ളരിക്കാ;
3. തിളപ്പിച്ച വെളുത്ത മാംസം;
4. ഒരു ജോടി സ്പൂൺ പീസ്, രണ്ട് പിടി പടക്കം;
5. എല്ലാം മയോന്നൈസ് നിറയ്ക്കുക;
6. നീക്കി ആസ്വദിക്കൂ!

ഓപ്ഷൻ നമ്പർ 2:

സാലഡ് തയ്യാറാക്കാൻ ആവശ്യമാണ്:

1. ഒരു പൗണ്ട് ചൈനീസ് കാബേജ്.
2. ഒരു ജോടി വേവിച്ച ചിക്കൻ മുട്ട.
3. രണ്ട് പിടി പടക്കം.
4. 150 ഗ്രാം വറ്റല് ചീസ്, വേഗത്തിലും എളുപ്പത്തിലും സാലഡ് തയ്യാറാണ്.
5. ഡ്രസ്സിംഗായി മയോന്നൈസ് ഉപയോഗിക്കുക.

ചൈനീസ് കാബേജ്, പടക്കം എന്നിവയുടെ സാലഡ് എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു വീഡിയോ കാണാൻ ഞങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു:

ധാന്യം ഉപയോഗിച്ച്

സാലഡ് തയ്യാറാക്കാൻ ആവശ്യമാണ്:

1. രണ്ട് ടേബിൾസ്പൂൺ ധാന്യം മാറ്റിവയ്ക്കുക;
2. ഒരു പിടി ഒലിവ് പകുതിയായി മുറിക്കുക;
3. ചീസ് അരിഞ്ഞത് ചീസ് ആകട്ടെ;
4. ചൈനീസ് കീറിപറിഞ്ഞ കാബേജ് ചേർക്കുക;
5. രണ്ട് സ്പൂൺ ഒലിവ് ഓയിലും ഉപ്പും.

ഹൃദ്യമായ ഭക്ഷണം ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവർക്ക് വളരെ നല്ലൊരു ഓപ്ഷൻ ഉണ്ട്:

1. പീക്കിംഗ് അരിഞ്ഞത്.
2. വേവിച്ച ചിക്കൻ മുട്ടകളും പുതിയ വെള്ളരിക്കകളും പൊടിക്കുക.
3. കുരുമുളക് ചിക്കൻ ഫില്ലറ്റ്, ഒലിവ് ഓയിലും സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങളും ചേർത്ത് ബ്രഷ് ചെയ്യുക, ഫ്രൈ ചെയ്യുക. ശ്രദ്ധിക്കുക, മാംസം വറുത്തതും വിശപ്പകറ്റുന്നതും ആയിരിക്കണം, കത്തിക്കരുത്!
4. പൂർത്തിയായ ഫില്ലറ്റ് ചെറിയ കഷണങ്ങളായി മുറിക്കുക.
5. അര കാൻ ധാന്യം, രണ്ട് ചതകുപ്പ വള്ളി, രണ്ട് ടേബിൾസ്പൂൺ ഒലിവ് ഓയിൽ എന്നിവ ചേർക്കുക.
6. നന്നായി ഇളക്കുക, രുചിയിൽ ഉപ്പ്.

ചൈനീസ് കാബേജ്, ധാന്യം എന്നിവയുടെ സാലഡ് എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു വീഡിയോ കാണാൻ ഞങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു:

ദ്രുത പാചക ഓപ്ഷനുകൾ

അതിഥികൾ വരുന്നതുവരെ നിങ്ങൾക്ക് കുറച്ച് മിനിറ്റ് സ time ജന്യ സമയം മാത്രമേയുള്ളൂവെങ്കിൽ, എന്തെങ്കിലും പ്രത്യേകത ഉപയോഗിച്ച് അവരെ ആശ്ചര്യപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ചുവടെയുള്ള പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഉപയോഗിക്കുക.

സാലഡ് തയ്യാറാക്കാൻ ആവശ്യമാണ്:

1. ബീജിംഗ് 300 ഗ്രാം + ധാന്യം 2 ടേബിൾസ്പൂൺ + ചതകുപ്പ 2 വള്ളി + ക്രൂട്ടോൺസ് അതിഥി.
2. ബീജിംഗ് 400 ഗ്രാം + 2 ചിക്കൻ മുട്ടകൾ + അര കാൻ പീസ് + ഒലിവ് ഒരു പിടി.

വിഭവങ്ങൾ വിളമ്പാനുള്ള വഴികൾ

• ചൈനീസ് കാബേജിൽ ഒരു തളികയിൽ വച്ചിരിക്കുന്ന സാലഡ് നിങ്ങൾക്ക് വിളമ്പാം.
• ഒരു ഓപ്ഷനായി - ടാർട്ട്ലെറ്റുകളിൽ ഇടുക, ലഘുഭക്ഷണമായി മേശപ്പുറത്ത് വയ്ക്കുക.
• കൂടാതെ, ഇത് ഗ്ലാസുകളിൽ യഥാർത്ഥ ഫീഡ് കാണും.
• നിങ്ങൾക്ക് ആശ്ചര്യപ്പെടണമെങ്കിൽ, ഭക്ഷ്യയോഗ്യമായ പാനപാത്രത്തിൽ സാലഡ് ഇടുക.

നിങ്ങൾക്ക് കാണാനാകുന്നതുപോലെ, ചൈനീസ് കാബേജ് നിങ്ങൾക്ക് തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായ വിഭവങ്ങൾ തയ്യാറാക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു ഉൽപ്പന്നമാണ്, അവ ഒരു കാര്യത്തിലൂടെ ഒന്നിക്കുന്നു - മികച്ച രുചി.

വീഡിയോ കാണുക: Trying Traditional Malaysian Food (മേയ് 2024).