ബീറ്റ്റൂട്ട് വളരെ ജനപ്രിയമായ ഒരു ഉൽപ്പന്നമാണ്. മനുഷ്യശരീരത്തിന് ഗുണകരമാകുന്ന ധാരാളം മൈക്രോലെമെന്റുകൾ ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ ഇത് വിശദീകരിക്കാം.
ആധുനിക വൈദ്യശാസ്ത്രം ഗ്യാസ്ട്രോഎൻട്രോളജിക്കൽ രോഗങ്ങളുടെ ചികിത്സയിൽ എന്വേഷിക്കുന്നവയെ വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാണെന്ന് കണ്ടെത്തുന്നു. എന്വേഷിക്കുന്ന അടിസ്ഥാനത്തിലുള്ള ഭക്ഷണത്തിനുള്ള പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഉണ്ട്. ജ്യൂസിൽ നിന്ന് തയ്യാറാക്കിയ കഷായങ്ങൾ രോഗങ്ങൾ രൂക്ഷമാകുമ്പോൾ ശരീരത്തെ സഹായിക്കുന്നു. രോഗബാധിതമായ ദഹനവ്യവസ്ഥയുള്ള ആളുകൾക്ക് ഈ പച്ചക്കറി എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാമെന്ന് ഈ ലേഖനത്തിൽ നിങ്ങൾ പഠിക്കും.
പെപ്റ്റിക് അൾസർ ഉപയോഗിച്ച് പച്ചക്കറി കഴിക്കാൻ കഴിയുമോ?
ആമാശയ ഭിത്തിയിൽ ഒരു തകരാറുണ്ടെങ്കിൽ
ഈ ചോദ്യത്തിനുള്ള ഉത്തരം വ്യക്തമല്ല.
ഒരു വശത്ത്, ബീറ്റ്റൂട്ട് സെല്ലുലോസ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, ഇത് ആമാശയത്തിന്റെയും ഡുവോഡിനത്തിന്റെയും പ്രവർത്തനം സജീവമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. മറുവശത്ത്, ഒരു പച്ചക്കറിയുടെ അമിത ഉപഭോഗം ഒരു ഗ്യാസ്ട്രിക് അൾസർ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് കാരണമാകും (വയറുവേദന അൾസർ എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു).
എന്വേഷിക്കുന്ന properties ഷധ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ വായിക്കുക, ഇവിടെ വായിക്കുക, ഈ ലേഖനത്തിൽ നിന്ന് ചുവന്ന റൂട്ടിന്റെ രാസഘടനയെക്കുറിച്ചും അത് മനുഷ്യന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് എങ്ങനെ ഉപയോഗപ്രദവും ദോഷകരവുമാണെന്നും മനസിലാക്കാം.
ഡുവോഡിനത്തിൽ ഒരു തകരാറുണ്ടെങ്കിൽ
വളരെ സങ്കീർണ്ണമായ രോഗമാണ് ഡുവോഡിനൽ അൾസർ (ഡുവോഡിനൽ അൾസർ), ഇത് കർശനമായ ഭക്ഷണക്രമം പാലിക്കണം. ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഘടനയിൽ എന്വേഷിക്കുന്നവ ഉൾപ്പെടുത്താംപക്ഷേ വേവിച്ചതോ തിളപ്പിച്ചതോ ആണ്.
ഉചിതമായ പ്രോസസ്സിംഗിന് ശേഷം, ഒലിവ് ഓയിൽ ചേർത്ത് സാലഡ് തയ്യാറാക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, അങ്ങനെ പച്ചക്കറികൾ രോഗം രൂക്ഷമാകില്ല.
ഇത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കും?
എ ബി ടിയിലെ പ്രഭാവം
ആമാശയത്തിലെ അൾസർ ബാധിച്ചവർ വളരെ ശ്രദ്ധയോടെ സസ്യ ഉത്ഭവം കഴിക്കണം. ഇത് എന്വേഷിക്കുന്നവർക്കും ബാധകമാണ്.
അസംസ്കൃതവും തിളപ്പിച്ചതുമായ ഒരു പച്ചക്കറിയുടെ പൾപ്പ് ആമാശയത്തിലെ കഫം മെംബറേന് യാന്ത്രിക നാശമുണ്ടാക്കുകയും അൾസർ തുറക്കുന്നതിന് പ്രേരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും എന്നതാണ് വസ്തുത.
കെ‌ഡി‌പിയുമായുള്ള പ്രശ്നങ്ങളെ ബാധിക്കുന്നു
പച്ചക്കറി ഉപയോഗിക്കുന്ന രൂപത്തെ പരിഗണിക്കാതെ, അതിൽ ആസിഡുകളുടെ ഉയർന്ന ഉള്ളടക്കം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, ഇത് ശരീരത്തിലെ അസിഡിക് അന്തരീക്ഷം വർദ്ധിപ്പിക്കും. അതിനാൽ എന്വേഷിക്കുന്ന അമിത ഉപഭോഗം ഡുവോഡിനൽ അൾസർ വർദ്ധിപ്പിക്കും.
രോഗത്തിൻറെ കാലഘട്ടം ഞാൻ കണക്കിലെടുക്കേണ്ടതുണ്ടോ?
തീർച്ചയായും, എന്വേഷിക്കുന്ന രോഗം ഒഴിവാക്കുന്ന കാലഘട്ടത്തിൽ മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയൂ. നിശിത അൾസർ സമയത്ത്, പച്ചക്കറികൾ കഴിക്കുന്നത് ഗുരുതരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾക്ക് ഇടയാക്കും.
ഏത് രൂപത്തിലാണ് ഉപയോഗിക്കേണ്ടത്?
ഗ്യാസ്ട്രിക് അൾസർ, ഡുവോഡിനൽ അൾസർ എന്നിവയുള്ളവർക്ക് വേവിച്ച എന്വേഷിക്കുന്ന ഭക്ഷണം കഴിക്കാമോ, അല്ലെങ്കിൽ അസംസ്കൃത പച്ചക്കറികൾ ഇഷ്ടപ്പെടുമോ എന്ന കാര്യത്തിൽ പലരും താൽപ്പര്യപ്പെടുന്നു.
അസംസ്കൃത ബീറ്റിന് കൂടുതൽ വിറ്റാമിനുകളും ട്രെയ്സ് ഘടകങ്ങളുമുണ്ട്. ആരോഗ്യമുള്ള ശരീരത്തിന് ഇത് വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാണ്.
ഗ്യാസ്ട്രിക് അല്ലെങ്കിൽ ഡുവോഡിനൽ അൾസർ പോലുള്ള രോഗങ്ങളുടെ കാര്യത്തിൽ, പച്ചക്കറികൾ സംസ്കരിച്ച രൂപത്തിൽ, തിളപ്പിച്ചതോ ചുട്ടതോ ആയ ഉപയോഗം കൂടുതൽ ഗുണകരമാകും.
15 മിനിറ്റ് തൊലികളിൽ എന്വേഷിക്കുന്ന പാചകം ചെയ്യുമ്പോൾ, കൂടുതൽ ഉപയോഗപ്രദമായ വസ്തുക്കൾ ലാഭിക്കാൻ കഴിയും.
ദഹനനാളത്തിന്റെ രോഗങ്ങളാൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന ആളുകൾക്ക് മാരിനേറ്റ് ചെയ്ത എന്വേഷിക്കുന്ന ഉപയോഗിക്കാം.എന്നാൽ പരിഹാരത്തിലും ചെറിയ അളവിലും മാത്രം.
പ്രയോജനവും ദോഷവും
ABT ഉപയോഗിച്ച്
ആമാശയത്തിലെ രോഗങ്ങളിൽ എന്വേഷിക്കുന്ന ഉപയോഗം കുറച്ചുകാണാൻ കഴിയില്ല. പച്ചക്കറികളിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പദാർത്ഥങ്ങൾ ശരീരത്തിലെ വിറ്റാമിനുകളുടെയും ഘടകങ്ങളുടെയും അളവ് നിറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ഭക്ഷണത്തിൽ പച്ചക്കറികളുടെ ഉപയോഗം വയറിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ സജീവമാക്കുന്നു.
നിങ്ങൾക്ക് കെഡിപിയുമായി പ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ
എന്വേഷിക്കുന്നവ ഉൾപ്പെടെയുള്ള പച്ചക്കറികൾ കഴിക്കുന്നത് ഇനിപ്പറയുന്നവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു:
- കൊളസ്ട്രോളിന്റെയും ചില ഹെവി ലോഹങ്ങളുടെയും ശരീരത്തിൽ നിന്ന് നീക്കംചെയ്യൽ.
- ഒരു പച്ചക്കറിയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഫൈബർ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് സ്ലാഗുകളും വിഷവസ്തുക്കളും നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള പ്രധാന ഉപകരണമാണ്, മാത്രമല്ല മലബന്ധത്തിനെതിരായും സഹായിക്കുന്നു (ശരീരം ശുദ്ധീകരിക്കുന്നതിന് എന്വേഷിക്കുന്നവയെക്കുറിച്ച് മനസിലാക്കുക, കൂടാതെ പാത്രങ്ങൾ, കുടൽ, കരൾ, രോഗശാന്തിക്കുള്ള പാചകക്കുറിപ്പുകളും കാണുക) .
എന്നാൽ ഡുവോഡിനത്തിന്റെ രോഗങ്ങൾക്കുള്ള ഒരു പ്രധാന അവസ്ഥ എന്വേഷിക്കുന്ന പാചകം ചെയ്യുന്ന രീതിയാണ്, അതിന്റെ അസംസ്കൃത രൂപത്തിലെന്നപോലെ ഇത് രോഗിയെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കും.
എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം?
എന്വേഷിക്കുന്ന സാലഡ് ഈ രോഗങ്ങൾക്ക് വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാണ്:
- എന്വേഷിക്കുന്നവർ തിളപ്പിക്കുകയോ ചുടുകയോ ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്.
- നേർത്ത ഗ്രേറ്റർ ഉപയോഗിച്ച് പൊടിക്കുക.
- വേവിച്ച മിശ്രിതത്തിൽ അല്പം ഒലിവ് ഓയിൽ ചേർക്കേണ്ടതുണ്ട്.
ബീറ്റ്റൂട്ട് ജ്യൂസിന്റെ ഉപയോഗവും വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാകും.. ഉയർന്ന സാന്ദ്രത ഉള്ളതിനാൽ ഇത് ജാഗ്രതയോടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉപയോഗിക്കണം. രോഗം ബാധിച്ച അവയവങ്ങൾക്ക് ദോഷം വരുത്തുന്നില്ലെങ്കിൽ (ബീറ്റ്റൂട്ട്, കാരറ്റ് ജ്യൂസ് എന്നിവയുടെ ഗുണങ്ങളും ദോഷങ്ങളും എന്താണെന്നും ഇവിടെ എങ്ങനെ പാനീയം കഴിക്കാം) പ്രകൃതിദത്ത ജ്യൂസ് വെള്ളമോ മറ്റ് പച്ചക്കറികളുടെ ജ്യൂസോ ലയിപ്പിക്കുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും നല്ല ഓപ്ഷൻ.
നിങ്ങൾക്ക് ബീറ്റ്റൂട്ട് ജ്യൂസ് കഷായങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാം, അതിൽ തേനും മദ്യവും തുല്യ അനുപാതത്തിൽ ചേർക്കാം. ഇരുണ്ട തണുത്ത സ്ഥലത്ത് മിശ്രിതം മൂന്ന് ദിവസം നിർബന്ധിക്കണം. ഈ കാലയളവിനുശേഷം, ഓരോ ഭക്ഷണത്തിനും അരമണിക്കൂർ മുമ്പ് ഒരു ടേബിൾസ്പൂൺ ഫലമായുണ്ടാകുന്ന ഉൽപ്പന്നം ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
ചികിത്സയുടെ ഗതി മൂന്ന് ദിവസമാണ്.
എനിക്ക് എത്ര തവണ ഒരു പച്ചക്കറി കഴിക്കാം?
ഭക്ഷണത്തിലെ എന്വേഷിക്കുന്നതിന്റെ ആവൃത്തി ശരീരത്തിന്റെ പൊതുവായ അവസ്ഥയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. രോഗിക്ക് സുഖം തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ സ്ഥിരമായ ഒരു പരിഹാരമുണ്ടെങ്കിൽ, ആവശ്യമെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ മെനുവിൽ ആഴ്ചയിൽ 3-4 തവണ ബീറ്റ്റൂട്ട് വിഭവങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്താം. പച്ചക്കറി ശരിയായി പാകം ചെയ്തിട്ടുണ്ടെന്നും കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിന്റെ അളവ് വലുതായിരിക്കില്ലെന്നും (നിങ്ങൾക്ക് എല്ലാ ദിവസവും ഒരു പച്ചക്കറി കഴിക്കാൻ കഴിയുമോ, ഉപഭോഗത്തിന്റെ നിരക്ക് എന്താണ്, അത് കവിയാൻ സാധ്യതയുണ്ടോ എന്നതിനെക്കുറിച്ച് വിശദമായി, ഞങ്ങൾ ഞങ്ങളുടെ ലേഖനത്തിൽ പറഞ്ഞു).
ഒരു വ്യക്തി ആരോഗ്യവാനാണോ രോഗിയാണോ എന്നത് പരിഗണിക്കാതെ എന്വേഷിക്കുന്ന ഏതൊരു ജീവിക്കും വലിയ നേട്ടങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും. ഈ ലക്കത്തിലെ പ്രധാന കാര്യം - പങ്കെടുക്കുന്ന ഡോക്ടറുടെ ശുപാർശകളുമായി അനുപാതവും അനുസരണവും.
