പാചകത്തിലും മരുന്നിലും ഏറ്റവും സാധാരണവും ജനപ്രിയവുമായ ഘടകങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് വെളുത്തുള്ളി. ഇതിന് ധാരാളം ഉപയോഗപ്രദമായ ഗുണങ്ങളുണ്ട്: ആന്റി മലേറിയ, ആന്റിഫംഗൽ, ആൻറിവൈറൽ, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആന്റിപരാസിറ്റിക്, വിറ്റാമിൻ, ആൻറി ട്യൂമർ. ഇത് പ്രവേശനക്ഷമതയ്ക്കൊപ്പം ഇത് അനിവാര്യമാക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ചും ഇൻഫ്ലുവൻസ, ജലദോഷം, നിങ്ങൾക്ക് അസുഖം വരാൻ താൽപ്പര്യമില്ലാത്തപ്പോൾ, മരുന്നുകൾ ദോഷം ചെയ്യുന്നത്ര ഗുണം ചെയ്യില്ല.
രോഗത്തിനായി കാത്തിരിക്കാതെ, വെളുത്തുള്ളി നിരന്തരമായ അടിസ്ഥാനത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. പുരാതന കാലം മുതൽ, വെളുത്തുള്ളി പൊതു പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു, പ്രതിദിനം 1-2 ഗ്രാമ്പൂ ജലദോഷം പിടിപെടാനുള്ള സാധ്യത ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കും. ജലദോഷത്തിന്റെ സമയത്ത് വെളുത്തുള്ളി ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഉടനടി സുഖപ്പെടുത്തുകയില്ല, പക്ഷേ ഇത് ശരീരത്തെ രോഗത്തിനെതിരെ പോരാടാനും ഇതിനകം സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ ഭാവിയിൽ രോഗം തടയാനും സഹായിക്കും.
ഉള്ളടക്കം:
- എന്താണ് നല്ലത് - സവാള അല്ലെങ്കിൽ വെളുത്തുള്ളി സംസ്കാരം?
- കുട്ടികൾക്കും മുതിർന്നവർക്കുമായുള്ള ചികിത്സ - എന്താണ് വ്യത്യാസം?
- ദോഷഫലങ്ങൾ
- നാടോടി പരിഹാരങ്ങളുടെയും ചികിത്സാ രീതികളുടെയും പാചകക്കുറിപ്പുകൾ
- പാൽ പാനീയം
- തേൻ ചേർത്ത് കഷായങ്ങൾ
- ഉള്ളി ഉപയോഗിച്ച് ഇൻഫ്യൂഷൻ
- പന്നിയിറച്ചി കൊഴുപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് കംപ്രസ് ചെയ്യുക
- ഇഞ്ചി ചായ
- ജുനൈപ്പർ ചായ
- സോഡ ഉപയോഗിച്ച് ശ്വസിക്കുക
- ചമോമൈൽ ശ്വസനം
- ബാത്ത്
- തുരുണ്ടോച്ച്കി
ഇൻഫ്ലുവൻസയിൽ നിന്ന് പ്ലാന്റ് സഹായിക്കുന്നു, എങ്ങനെ കൃത്യമായി?
എന്നാൽ ഈ ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ യഥാർത്ഥ അത്ഭുതത്തിന്റെ കാരണം എന്താണ്? ഇതിനെക്കുറിച്ചാണ്:
- ഫൈറ്റോൺസൈഡുകൾ - വികാസത്തെ തടയുകയും സൂക്ഷ്മാണുക്കൾ, ഫംഗസ്, ബാക്ടീരിയ മുതലായ വിവിധ രോഗകാരികളായ ജീവികളുടെ നാശത്തിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
- അസ്ഥിരമായ കാര്യം - ആൻറിവൈറൽ, ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഇഫക്റ്റുകൾ ഉള്ള വെളുത്തുള്ളി സത്ത വേർതിരിച്ചെടുക്കുന്നതിനും ഉപയോഗിക്കുന്നതിനും ഉത്തരവാദികളാണ്.
- അല്ലിസിൻ - വെളുത്തുള്ളി ആന്റിഓക്സിഡന്റ് ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്നു, അതായത് ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കംചെയ്യുക. ചൂട് ചികിത്സയ്ക്കിടെ അല്ലിസിൻ അപ്രത്യക്ഷമാകുമെന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്, അതിനാൽ സംസ്കരിച്ചിട്ടില്ലാത്ത വെളുത്തുള്ളി ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
എന്താണ് നല്ലത് - സവാള അല്ലെങ്കിൽ വെളുത്തുള്ളി സംസ്കാരം?
പരമ്പരാഗത മരുന്ന് "വെളുത്തുള്ളി" സഹോദരൻ എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു - ഉള്ളി. കുറഞ്ഞ പരുഷമായ രുചിയും മണവും ഉള്ളി, ചിലത് കൂടുതൽ മുൻഗണന നൽകുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, രണ്ട് സസ്യങ്ങളും തമ്മിൽ വളരെയധികം സാമ്യതയുണ്ട്: രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനും വിറ്റാമിനുകളുടെയും ധാതുക്കളുടെയും ചിതറിക്കിടക്കുന്നതിനും കാരണമാകുന്ന സൾഫൈഡുകളുടെയും ഫൈറ്റോൺസൈഡുകളുടെയും സാന്നിധ്യം - ഇവയെല്ലാം ഒരുപോലെ ഉപയോഗപ്രദമാണെന്ന നിഗമനത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ഇവിടെ നിന്ന് അവയ്ക്കിടയിലുള്ള തിരഞ്ഞെടുപ്പിൽ നിർണ്ണായക ഘടകം ഒരു വ്യക്തിയുടെയും അവന്റെ ആന്തരിക അവസ്ഥയുടെയും രുചി മുൻഗണനകളായിരിക്കും. രണ്ടാമത്തേത് താരതമ്യ ക്രമത്തിലാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ സ്വയം നിഷേധിക്കരുത്.
കുട്ടികൾക്കും മുതിർന്നവർക്കുമായുള്ള ചികിത്സ - എന്താണ് വ്യത്യാസം?
എന്നിരുന്നാലും, എല്ലാം മിതമായി നല്ലതാണ്. വളരെയധികം തീക്ഷ്ണത കാണിക്കരുത്. ഒരു ശരാശരി വ്യക്തിക്ക് പ്രതിദിനം വെളുത്തുള്ളിയുടെ ഒരു ഭാഗം 1-3 ഗ്രാമ്പൂ ആണ് ദിവസം, മാനദണ്ഡം കവിയുമ്പോൾ, നെഞ്ചെരിച്ചിൽ, കുടൽ മൈക്രോഫ്ലോറ, രക്തം കട്ടപിടിക്കൽ തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങൾ സാധ്യമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് വിപുലമായ സന്ദർഭങ്ങളിൽ - കഫം ചർമ്മത്തിന്റെ പൊള്ളൽ പോലും (വെളുത്തുള്ളി ദഹനനാളത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചവയ്ക്കാതെ വെളുത്തുള്ളി ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയുമോ, ഏത് സമയത്താണ് ഇത് കഴിക്കുന്നത് നല്ലത്, ഇവിടെ വായിക്കുക).
കുട്ടികൾക്ക് വെളുത്തുള്ളി എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം? കുട്ടികൾക്കായി, വെളുത്തുള്ളി ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മറ്റ് നിയമങ്ങളുണ്ട്:
- പറങ്ങോടൻ, കഞ്ഞി, ഇറച്ചി ചട്ടി എന്നിവയിൽ ചെറിയ അളവിൽ വേവിച്ച വെളുത്തുള്ളി ചേർത്ത് 8-9 മാസം പ്രായമുള്ളപ്പോൾ ഒരു കുട്ടിയെ ആദ്യമായി വെളുത്തുള്ളിക്ക് പരിചയപ്പെടുത്താം. ആഴ്ചയിൽ രണ്ടുതവണയിൽ കൂടുതൽ.
- ഒരു വർഷവും അതിനുമുകളിലും പ്രായമുള്ളപ്പോൾ, കുട്ടിക്ക് ഇതിനകം തന്നെ ഈ ഉൽപ്പന്നം അസംസ്കൃതമായി ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും.
- 3 വർഷം വരെ, ഒരു കുട്ടിയുടെ നിരക്ക് പ്രതിദിനം അര ഗ്രാമ്പൂ ആണ്, പക്ഷേ ആഴ്ചയിൽ 3-5 തവണയിൽ കൂടുതൽ അല്ല.
- 3 വയസ്സിന് മുകളിലുള്ള കുട്ടികൾക്ക്, ഉപഭോഗ നിരക്ക് മുതിർന്നവരുടെ നിരക്കിനടുത്താണ്.
ദോഷഫലങ്ങൾ
ജലദോഷം, ഇൻഫ്ലുവൻസ എന്നിവ വെളുത്തുള്ളിയുമായി ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി ധാരാളം ദോഷഫലങ്ങളുണ്ട്:
- ഗർഭാവസ്ഥയിലോ മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്തോ: വെളുത്തുള്ളി ഒരു കുട്ടിയിൽ ഒരു അലർജിക്ക് കാരണമാകും.
- ദഹനനാളത്തിന്റെ പ്രശ്നങ്ങളുമായി.
- കരൾ, വൃക്ക എന്നിവയുടെ രോഗങ്ങളിൽ.
- അലർജിയുമായി.
- അപസ്മാരത്തോടെ.
- നിങ്ങൾക്ക് ഹൃദയ സിസ്റ്റത്തിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ.
- അധിക ഭാരം സംബന്ധിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ.
മുകളിൽ പറഞ്ഞവയ്ക്ക് പുറമേ, കുട്ടികൾക്ക് നിരവധി അധിക നിയമങ്ങളുണ്ട്. കുട്ടികൾ വെളുത്തുള്ളി ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല:
- 38 C ന് മുകളിലുള്ള താപനിലയിൽ.
- നിങ്ങൾക്ക് ഒരു അലർജിയുണ്ടെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ കുട്ടിയെ വ്യക്തമായി നിരസിക്കുക.
നാടോടി പരിഹാരങ്ങളുടെയും ചികിത്സാ രീതികളുടെയും പാചകക്കുറിപ്പുകൾ
ജലദോഷത്തിനും പനിക്കും എതിരായ പോരാട്ടത്തിൽ വെളുത്തുള്ളി ഉപയോഗപ്രദമാണ്, മറ്റ് products ഷധ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുമായി സംയോജിപ്പിക്കുമ്പോൾ - അത്ഭുതകരമായി. കൂടുതൽ കാര്യക്ഷമതയ്ക്കായി വെളുത്തുള്ളി എന്താണ്? വെളുത്തുള്ളി കഷായങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ, ചായ, കംപ്രസ്, ബത്ത് എന്നിവ എടുത്ത് ഉണ്ടാക്കുന്നു - ഇതെല്ലാം അതിലേറെയും ഇപ്പോൾ പരിഗണിക്കും:
പാൽ പാനീയം
ഈ പാനീയം നിർമ്മിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ആവശ്യമാണ്:
- ഒരു ഗ്ലാസ് പാൽ (500 മില്ലി);
- വെളുത്തുള്ളി 3 ഗ്രാമ്പൂ.
പാചകം:
- പാൽ തീയിൽ ഇട്ടു തിളപ്പിക്കുക.
- ചതച്ച ഗ്രാമ്പൂ തിളപ്പിച്ച പാലിൽ വയ്ക്കുക.
- വെളുത്തുള്ളി മൃദുവായതുവരെ പാൽ കുറഞ്ഞ ചൂടിൽ സൂക്ഷിക്കുക.
- പാലിൽ കലർത്താൻ വെളുത്തുള്ളി ചതച്ചെടുക്കുക.
ഉപയോഗിക്കുക: മിശ്രിതം ഒരു സമയം കുടിക്കുന്നു, പൂർണ്ണമായ വീണ്ടെടുക്കൽ വരെ ദിവസവും ഒരു ഗ്ലാസ് ഉപയോഗിക്കുക. മിക്കപ്പോഴും, പ്രക്രിയ 5 ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ എടുക്കുന്നില്ല. 5 വയസ്സ് മുതൽ കുട്ടികൾക്ക് ഈ പാനീയം കഴിക്കാം.
തേൻ ചേർത്ത് കഷായങ്ങൾ
തേൻ ഉപയോഗിച്ച് വെളുത്തുള്ളി കഷായങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ആവശ്യമാണ്:
- 200 ഗ്രാം വെളുത്തുള്ളി;
- 100 ഗ്രാം ശുദ്ധമായ മദ്യം;
- 50 ഗ്രാം ദ്രാവക തേൻ;
- 10 ഗ്രാം പ്രൊപോളിസ് കഷായങ്ങൾ.
പാചകം:
- വെളുത്തുള്ളി അരിഞ്ഞത് ആവശ്യമാണ്.
- അരിഞ്ഞ വെളുത്തുള്ളി ഒരു ഗ്ലാസ് പാത്രത്തിൽ ഇട്ടു 100 ഗ്രാം ഒഴിക്കുക. മദ്യം.
- 3 ആഴ്ച ഒരു തണുത്ത മുറിയിൽ (അല്ലെങ്കിൽ റഫ്രിജറേറ്ററിൽ) മിശ്രിതം ഒഴിക്കുക.
- മിശ്രിതം നെയ്തെടുത്ത ഒരു പാളിയിലൂടെ ഫിൽട്ടർ ചെയ്യുകയും അതേ താപനിലയിൽ മറ്റൊരു 3 ദിവസം അവശേഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
- മൂന്ന് ദിവസത്തെ സംഭവത്തിൽ, 50 ഗ്രാം മിശ്രിതത്തിൽ ലയിപ്പിക്കുക. ദ്രാവക തേനും 10 ഗ്രാം. പ്രോപോളിസ് കഷായങ്ങൾ.
ഉപയോഗിക്കുക: ആദ്യ ദിവസം - 1 തുള്ളി, രണ്ടാം ദിവസം - 2 തുള്ളികൾ മുതലായവ. 15 ദിവസം വരെ. 16-30 ദിവസം ഡോസ് അതേ രീതിയിൽ കുറയ്ക്കുന്നു.
ഉള്ളി ഉപയോഗിച്ച് ഇൻഫ്യൂഷൻ
ഉള്ളി, വെളുത്തുള്ളി എന്നിവയുടെ ഇൻഫ്യൂഷൻ തയ്യാറാക്കുന്നതിന് ആവശ്യമാണ്:
- വെളുത്തുള്ളി 3-4 ഗ്രാമ്പൂ;
- 3 ഉള്ളി;
- സസ്യ എണ്ണ.
പാചകം:
- 30-40 മിനിറ്റ് വാട്ടർ ബാത്ത് വെജിറ്റബിൾ ഓയിൽ തിളപ്പിക്കുക.
- വെളുത്തുള്ളി നന്നായി അരിഞ്ഞത്.
- സവാള, വെളുത്തുള്ളി എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് എണ്ണ കലർത്തുക. എണ്ണ ചേരുവകൾ മൂടണം.
- മിശ്രിതം ഇരുണ്ട സ്ഥലത്ത് വയ്ക്കുക, 2-4 മണിക്കൂർ വേവിക്കുക.
അപ്ലിക്കേഷൻ: കഠിനമായ റിനിറ്റിസിനെതിരെ ഈ ഇൻഫ്യൂഷൻ ഉപയോഗപ്രദമാണ്. പരമാവധി ഫലത്തിനായി, പൂർണ്ണമായ വീണ്ടെടുക്കൽ വരെ നിങ്ങൾ ഓരോ മൂക്കിലും ആഴ്ചയിൽ മൂന്ന് തവണ ഡ്രിപ്പ് ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. 4 മുതൽ 8 വയസ്സുവരെയുള്ള കുട്ടികൾ ഓരോ മൂക്കിലും 1 തവണ ഒരേ ആവൃത്തിയോടുകൂടി, 8 വയസും അതിൽ കൂടുതലുമുള്ള കുട്ടികൾ - മുതിർന്നവർക്ക് തുല്യമാണ്.
ജലദോഷത്തിൽ നിന്നും മറ്റ് രോഗങ്ങളിൽ നിന്നും വെളുത്തുള്ളി ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്റെ സവിശേഷതകളിൽ, ഞങ്ങളുടെ മെറ്റീരിയൽ വായിക്കുക.
പന്നിയിറച്ചി കൊഴുപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് കംപ്രസ് ചെയ്യുക
ഒരു കംപ്രസ് നിർമ്മിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ആവശ്യമാണ്:
- ഒരു ജോടി വെളുത്തുള്ളി ഗ്രാമ്പൂ;
- ടീസ്പൂൺ ഉപ്പില്ലാത്ത പന്നിയിറച്ചി കൊഴുപ്പ്.
പാചകം:
- വെളുത്തുള്ളി പൊടിക്കുക.
- പന്നിയിറച്ചി കൊഴുപ്പ് ചേർക്കുക.
അപ്ലിക്കേഷൻ: മിശ്രിതം കാലിൽ ഇടാനും കാലുകൾ ഒരു ഫിലിം ഉപയോഗിച്ച് പൊതിയാനും മുകളിൽ കമ്പിളി സോക്സ് ധരിക്കാനും ആവശ്യമാണ്. കംപ്രസ് അവശിഷ്ടങ്ങൾ രാത്രി മുഴുവൻ പ്രയോഗിച്ചു. രാവിലെ, കാൽ ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കഴുകുന്നു. 1 വയസും അതിൽ കൂടുതലുമുള്ള ഒരു കുട്ടിക്ക് കംപ്രസ് സ്ഥാപിക്കാം.
ഇഞ്ചി ചായ
ചായ ഉണ്ടാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ആവശ്യമാണ്:
- ഇഞ്ചി വേരിന് 4 സെന്റിമീറ്റർ നീളമുണ്ട്;
- വെളുത്തുള്ളി 2 ഗ്രാമ്പൂ.
പാചകം:
- ഇഞ്ചി വൃത്തിയാക്കി കഷണങ്ങളായി മുറിക്കണം.
- വെളുത്തുള്ളി ഒരു തെർമോസിൽ ഇടുക, ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ഒഴിക്കുക.
- ചായ കുടിക്കുന്നതിനും ബുദ്ധിമുട്ടുന്നതിനും കാത്തിരിക്കുക.
ഉപയോഗിക്കുക: ദിവസം മുഴുവൻ 2 ലിറ്റർ വരെ കുടിക്കാൻ ചായ. കുട്ടികൾ ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ 30 ഗ്രാം വരെ ചായ നൽകുന്നു.
ജുനൈപ്പർ ചായ
വെളുത്തുള്ളി ഉപയോഗിച്ച് ജുനൈപ്പർ ടീ തയ്യാറാക്കാൻ ആവശ്യമാണ്:
- 2 ടേബിൾസ്പൂൺ ഉണങ്ങിയ ജുനൈപ്പർ സരസഫലങ്ങൾ;
- വെളുത്തുള്ളി 4 ഗ്രാമ്പൂ;
- 4 കപ്പ് ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം.
പാചകം:
- സരസഫലങ്ങൾ, ഗ്രാമ്പൂ എന്നിവ ഒരു തെർമോസിൽ ഇടുക.
- ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ഒഴിക്കുക.
- ഉണ്ടാക്കാൻ സമയം നൽകുക.
ഉപയോഗിക്കുക: ഇഞ്ചി ചായയുമായി സമാനമാണ്.
സോഡ ഉപയോഗിച്ച് ശ്വസിക്കുക
ശ്വസനത്തിന് ഇത് ആവശ്യമാണ്:
- വെളുത്തുള്ളി 6 ഗ്രാമ്പൂ;
- 1 ലിറ്റർ വെള്ളം;
- 1 ടീസ്പൂൺ സോഡ.
പാചകം:
- വെളുത്തുള്ളി മുറിച്ച് വെള്ളം ചേർക്കുക.
- മിശ്രിതം തീയിൽ ഇട്ടു, ഒരു തിളപ്പിക്കുക, തുടർന്ന് മറ്റൊരു 5 മിനിറ്റ് ചൂടാക്കുക.
- ദ്രാവകം തണുപ്പിച്ച് അതിൽ സോഡ ചേർക്കുക.
അപ്ലിക്കേഷൻ: ഒരു തുണി ഉപയോഗിച്ച് മൂടുക, മാറിമാറി മൂക്കിലൂടെ ശ്വസിക്കുകയും വായിലൂടെ ശ്വസിക്കുകയും ചെയ്യുക. കുറച്ച് ശ്വാസം എടുത്ത ശേഷം, മൂക്കിലൂടെ ശ്വസിക്കുക, വായിലൂടെ ശ്വസിക്കുക. 15 മിനിറ്റ് ആവർത്തിക്കുക. മുതിർന്നവരുടെ നിരക്ക് - പ്രതിദിനം 3 ശ്വസനം വരെ, ഒരു കുട്ടി - 2 വരെ.
ചമോമൈൽ ശ്വസനം
ശ്വസിക്കേണ്ട ശ്വസനത്തിനുള്ള തയ്യാറെടുപ്പിനായി, നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ആവശ്യമാണ്:
- വെളുത്തുള്ളി 2-3 ഗ്രാമ്പൂ;
- പകുതി സവാള;
- രണ്ടോ മൂന്നോ ടേബിൾസ്പൂൺ ചമോമൈൽ കഷായം;
- മൂന്ന് ലിറ്റർ വെള്ളം.
പാചകം:
- ഉള്ളി, വെളുത്തുള്ളി എന്നിവ മൂന്ന് പാളികളിലൂടെ നെയ്തെടുക്കുന്നു.
- കഠിനമായ വെള്ളം വെള്ളത്തിൽ ഒഴിച്ച് ഒരു തിളപ്പിക്കുക, തുടർന്ന് ഏകദേശം 5 മിനിറ്റ് ചൂടാക്കുക.
- ദ്രാവകം തണുപ്പിച്ച് ചമോമൈൽ കഷായം ചേർക്കുക.
അപ്ലിക്കേഷൻ: 5 മുതൽ 15 മിനിറ്റ് വരെ, ഒരു ദിവസം 1 അല്ലെങ്കിൽ 2 തവണ ശ്വസിക്കുക. കുട്ടികൾക്ക് ഇത് 5 മിനിറ്റിന് ഒരിക്കൽ മതിയാകും. ഒരു കുട്ടി ശ്വസനം നടത്തുകയാണെങ്കിൽ അത് പ്രധാനമാണ്, വെള്ളം തിളപ്പിക്കാൻ പാടില്ല.
വെളുത്തുള്ളി ശ്വസിക്കുന്നത് നല്ലതാണോ, അത്തരം ശ്വസനങ്ങളിൽ നിന്ന് എന്ത് രോഗങ്ങൾ ഒഴിവാക്കും എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള വിശദാംശങ്ങൾ ഇവിടെ കാണാം.
ബാത്ത്
കുളിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ആവശ്യമാണ്:
- വെളുത്തുള്ളി തല;
- 3 ടേബിൾസ്പൂൺ ഉപ്പ്;
- പുതിയ ഇഞ്ചി റൂട്ട്.
പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ അനുക്രമം:
- 3 ടേബിൾസ്പൂൺ ഉപ്പ് ഒരു കുളിയിൽ വയ്ക്കുന്നു.
- ഇഞ്ചി റൂട്ട് അരച്ച് ഒരു ഗ്ലാസ് ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ ഒഴിക്കുക.
- വെളുത്തുള്ളി തടവി, ചീസ്ക്ലോത്ത് പൊതിഞ്ഞ് കുളിയുടെ അടിയിൽ വയ്ക്കുന്നു.
- കുളി ചൂടുവെള്ളത്തിൽ നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു, ഇഞ്ചി ഇൻഫ്യൂഷൻ വെള്ളത്തിൽ ഒഴിക്കുന്നു.
അപ്ലിക്കേഷൻ: ബാത്ത് 15 മിനിറ്റിൽ കൂടുതൽ എടുക്കുന്നില്ല. 4 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുട്ടികൾക്ക് ശുപാർശ ചെയ്തിട്ടില്ല, 4 വയസ് മുതൽ - 5-8 മിനിറ്റിൽ കൂടരുത്.
തുരുണ്ടോച്ച്കി
നിർമ്മാണത്തിന് ഇത് ആവശ്യമാണ്:
- വെളുത്തുള്ളി 2 ഗ്രാമ്പൂ;
- 2 ചെറിയ തൂവാലകൾ.
പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ അനുക്രമം:
- വെളുത്തുള്ളി ഒരു ഗ്രാമ്പൂ നന്നായി മൂപ്പിക്കുക.
- തൂവാല ഒരു കോണിലേക്ക് മടക്കി വെളുത്തുള്ളി അകത്ത് ഇടുക.
- സ്കാർഫ് വളച്ചൊടിക്കുക.
- രണ്ടാമത്തെ സ്കാർഫ് ഉപയോഗിച്ച് പ്രവർത്തനം ആവർത്തിക്കുക.
അപ്ലിക്കേഷൻ: തുരുണ്ടോച്ച്കി ചെവിയിൽ കിടന്ന് 25-30 മിനിറ്റ് വിടുക. കുട്ടികളെ പകുതി സമയമായി കുറയ്ക്കാം.
ഇത് പ്രധാനമാണ്! ഒരു അലർജി ഉണ്ടാകാതിരിക്കാൻ ആദ്യമായി 15 മിനിറ്റ് നടപടിക്രമം നടത്തുന്നത് നല്ലതാണ്.
ഇൻഫ്ലുവൻസ, വൈറസ്, ജലദോഷം എന്നിവ ഇപ്പോൾ ജാഗ്രത പാലിക്കണം: വെളുത്തുള്ളി അംഗരക്ഷകനായി മാറി, അവ ഇപ്പോൾ ഒരു വ്യക്തിയെ ദ്രോഹിക്കാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കുറവാണ്. നിങ്ങൾക്കൊപ്പം എന്തെങ്കിലും ഉപയോഗിച്ചാൽ, ഈ കുസൃതിക്ക് ഒരു സാധ്യതയുമില്ല. നമ്മുടെ പൂർവ്വികർ വെളുത്തുള്ളിയെ നല്ല കാരണത്താൽ ഒരു പരിഭ്രാന്തിയായി കണക്കാക്കി, അതിനാൽ കുറഞ്ഞത് ഞങ്ങൾ അവരുമായി എന്തെങ്കിലും സമ്മതിക്കും. അസുഖം വരരുത്!