രക്താതിമർദ്ദം കുറിപ്പ്: വെളുത്തുള്ളിയുടെ മർദ്ദം കൂട്ടുകയോ കുറയ്ക്കുകയോ ചെയ്യുന്നുണ്ടോ?

വെളുത്തുള്ളി ഒരു അദ്വിതീയ പച്ചക്കറിയായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. നാടോടി പരിഹാരങ്ങൾക്ക് മുൻഗണന നൽകുന്ന ആളുകൾക്ക് അതിന്റെ എല്ലാ രോഗശാന്തി ഗുണങ്ങളും അറിയാം.

എന്നാൽ, മറ്റേതൊരു മരുന്നിനെയും പോലെ, വെളുത്തുള്ളിയുടെ മനുഷ്യ ഉപഭോഗത്തിന് പരിമിതികളും ചില ദോഷഫലങ്ങളുമുണ്ട്.

ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ, ഈ പച്ചക്കറി എത്ര, എത്ര കഴിക്കണം എന്ന് നിങ്ങൾ അറിയേണ്ടതുണ്ട്. ഹൃദ്രോഗമുള്ളവർക്ക് ഇത് പ്രത്യേകിച്ച് സത്യമാണ്.

ഇത് ഒരു വ്യക്തിയുടെ പാത്രങ്ങളെയും ഹൃദയത്തെയും എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു?

രക്താതിമർദ്ദം ചിലപ്പോൾ ആശങ്കാകുലരാണ്: “വെളുത്തുള്ളി കഴിക്കുമ്പോഴോ അല്ലാതെയോ രക്തസമ്മർദ്ദം ഉയരുമോ? പച്ചക്കറി കഴിക്കുന്നത് ഹൃദയത്തെ ബാധിക്കുമോ? ”

പഠനങ്ങൾ വെളുത്തുള്ളി സമ്മർദ്ദത്തെ ബാധിക്കുന്നു, കുറയ്ക്കുന്നു, വർദ്ധിക്കുന്നില്ല.

അതിനാൽ, മസാല സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ രക്താതിമർദ്ദം ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. വെളുത്തുള്ളി ശരീരത്തിലെയും രക്തക്കുഴലുകളെയും വളരെയധികം സ്വാധീനിക്കുന്നു.:

• രക്തക്കുഴലുകളുടെ മതിലുകൾ ശക്തിപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു;
• പാത്രങ്ങളുടെയും ഹൃദയത്തിന്റെയും വ്യവസ്ഥയെ സാധാരണമാക്കുന്നു;
• ധമനികളിലെ രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നു;
• കൊളസ്ട്രോൾ ഫലകങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നില്ല.

വെളുത്തുള്ളി രക്തസമ്മർദ്ദം എങ്ങനെ കുറയ്ക്കും? വെളുത്തുള്ളിയിൽ ഒരു പ്രത്യേക പദാർത്ഥത്തിന്റെ സാന്നിധ്യത്താൽ അത്തരമൊരു ഫലം കൈവരിക്കാനാകും - അല്ലിസിൻ. അദ്ദേഹത്തിന് നന്ദി, ശരീരത്തിൽ ഹൈഡ്രജൻ സൾഫൈഡ്, നൈട്രിക് ഓക്സൈഡ് എന്നിവയുടെ ഉത്പാദനം സജീവമാക്കി. മനുഷ്യശരീരത്തിൽ ഒരിക്കൽ, അല്ലിസിൻ ചുവന്ന രക്താണുക്കളുമായി പ്രതിപ്രവർത്തിച്ച് ഹൈഡ്രജൻ സൾഫൈഡ് പുറപ്പെടുവിക്കുന്നു. ഈ സംയുക്തങ്ങൾ പാത്രങ്ങളിലും ധമനികളിലും വിശ്രമിക്കുന്ന ഒരു സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു, അവ വികസിപ്പിക്കുന്നു. സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ ഈ പ്രഭാവം ഗണ്യമായി കുറയുന്നു, ഹൃദയത്തിലെ ലോഡ് കുറയുന്നു.

രക്താതിമർദ്ദമുള്ള രോഗികൾ വെളുത്തുള്ളിയെക്കുറിച്ച് ജാഗ്രത പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്. നിരന്തരമായ അടിസ്ഥാനത്തിൽ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നത് മനുഷ്യന്റെ ആരോഗ്യത്തെ സാരമായി ബാധിക്കും.

ഹൃദയത്തിലും രക്തക്കുഴലുകളിലും വെളുത്തുള്ളി ചെലുത്തുന്ന സ്വാധീനത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു വീഡിയോ കാണുക:

രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള അപേക്ഷ

വർദ്ധിച്ച സമ്മർദ്ദത്തോടെ, വെളുത്തുള്ളി കഴിക്കുന്നത് അങ്ങേയറ്റം സഹായകരമാണ്.

ഈ പച്ചക്കറി സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. എന്നാൽ രക്താതിമർദ്ദം ചികിത്സിക്കാൻ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നത് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല. അടിസ്ഥാന മയക്കുമരുന്ന് തെറാപ്പിക്ക് അനുബന്ധമായി മർദ്ദം വെളുത്തുള്ളി നന്നായി യോജിക്കും..

രക്താതിമർദ്ദം അനുവദിക്കുന്നത് ജീവന് ഭീഷണിയാണ്. രോഗത്തിന്റെ വിട്ടുമാറാത്ത രൂപത്തിൽ, ചികിത്സയിൽ നടപടികളുടെ ഒരു സങ്കീർണ്ണത അടങ്ങിയിരിക്കണം:

• ഭക്ഷണത്തിലെ ഉപ്പിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുക;
• ഒരു നിർദ്ദിഷ്ട സ്കീം അനുസരിച്ച് ഭക്ഷണം;
• ഫിസിയോതെറാപ്പി പ്രവർത്തനങ്ങൾ;
• മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള മരുന്ന്.

പാൽ ഉപയോഗിച്ച് പ്രഷർ നോട്ട് വെളുത്തുള്ളി ചാറു കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ ഫലപ്രദമായ പാചകക്കുറിപ്പുകളിൽ ഒന്ന്:

1. സൗകര്യപ്രദമായ കണ്ടെയ്നറിൽ 250 മില്ലി പാൽ ഒഴിച്ച് തീയിടുക.
2. വെളുത്തുള്ളിയുടെ 2 ചെറിയ തലകൾ തൊണ്ടയുടെ മുകളിലെ പാളിയിൽ നിന്ന് തൊലി കളയുന്നു.
3. മൃദുവായ വരെ പാലിൽ വെളുത്തുള്ളി തിളപ്പിക്കുക.
4. ചാറു തണുപ്പിച്ച് ബുദ്ധിമുട്ട്.
5. ദിവസത്തിൽ 3 തവണ, ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം 12 ഗ്രാം കുടിക്കുക.
6. കോഴ്സ് 2 ആഴ്ച നീണ്ടുനിൽക്കും.

രക്താതിമർദ്ദം ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള ഉപയോഗ നിബന്ധനകൾ

വെളുത്തുള്ളി കിലോഗ്രാം ഉപയോഗിക്കരുത്. പ്രതിദിനം ഒരു ലോബ്യൂൾ മാത്രം മതി, പക്ഷേ നിരന്തരമായ ഉപയോഗത്തിലൂടെ രക്തസമ്മർദ്ദം 10% കുറയ്ക്കുക. കുറവ് സാവധാനത്തിലും സ്ഥിരതയിലും സംഭവിക്കും, ജമ്പുകൾ ഇല്ലാതെ, ഇത് രക്തക്കുഴലുകൾക്കും പ്രധാനമാണ്.

പ്രഷർ ഡ്രോപ്പിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന ലഹരിവസ്തുക്കൾ - വെളുത്തുള്ളി ഷെല്ലിന്റെ സമഗ്രത നശിക്കുമ്പോൾ മാത്രമാണ് അല്ലിസിൻ പുറത്തുവിടുന്നത്. അല്ലിസിൻ, അല്ലിസിനാസ് എന്ന എൻസൈം എന്നിവയുടെ പ്രതിപ്രവർത്തനത്തിലൂടെയാണ് ഇത് രൂപപ്പെടുന്നത്. രണ്ട് ഘടകങ്ങളും സംവദിക്കുമ്പോൾ, അല്ലിസിൻ ലഭിക്കും.

ചൂട് ചികിത്സിച്ച വെളുത്തുള്ളി സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുമോ? ചൂട് ചികിത്സയ്ക്കിടെ മിക്ക ഉൽപ്പന്നങ്ങൾക്കും രോഗശാന്തി ഗുണങ്ങൾ നഷ്ടപ്പെടും. വെളുത്തുള്ളി ഇല്ല. അതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു റൂട്ട് പച്ചക്കറി അസംസ്കൃതവും വേവിച്ചതും വറുത്തതും എടുക്കാം.

എന്നിരുന്നാലും അല്ലിസിൻ ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ, നിങ്ങൾ വെളുത്തുള്ളി അരിഞ്ഞുകളയണം. എല്ലാത്തിനുമുപരി, കോശങ്ങളുടെ വിള്ളലിനും രണ്ട് മൂലകങ്ങൾ തമ്മിലുള്ള പ്രതിപ്രവർത്തനത്തിനും ശേഷമാണ് ഈ പദാർത്ഥം പച്ചക്കറിയിൽ രൂപം കൊള്ളുന്നത്.

വറുത്തതോ ചുട്ടുപഴുപ്പിച്ചതോ ആയ വെളുത്തുള്ളി ഉപയോഗിക്കാൻ വിദഗ്ദ്ധർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ചട്ടിയിൽ, അടുപ്പത്തുവെച്ചു ചെയ്യുക. ചൂട് ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷം, പച്ചക്കറി അന്നനാളത്തിന്റെയും കുടലിന്റെയും അതിലോലമായ കഫം ചർമ്മത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കില്ല, കൂടാതെ എല്ലാ രോഗശാന്തി വസ്തുക്കളും ശരീരം എളുപ്പത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യും.

വേവിച്ച വെളുത്തുള്ളി കഴിച്ചതിനുശേഷം വായിൽ നിന്നുള്ള കനത്ത മണം പുതിയതിനേക്കാൾ പൂരിതമായിരിക്കും. ഒരു സുഗന്ധവ്യഞ്ജനമായി പച്ചക്കറി ദൈനംദിന വിഭവങ്ങളിൽ ചേർക്കാം.

വറുത്തതും ചുട്ടുപഴുപ്പിച്ചതുമായ വെളുത്തുള്ളി ഹൃദയ രോഗങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു, ഇത് രക്തസമ്മർദ്ദത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു? ചുട്ടുപഴുപ്പിച്ചതും വറുത്തതുമായ രൂപത്തിൽ, ഇത് രക്തസമ്മർദ്ദം സാധാരണ നിലയിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, അതുപോലെ:

• ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു;
• കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുക;
• ക്ഷീണം ഒഴിവാക്കുന്നു;
• പരാന്നഭോജികളിൽ നിന്ന് മോചനം നേടും;
• പ്രമേഹത്തിനെതിരായ പോരാട്ടത്തിൽ സഹായിക്കും;
• ആമാശയത്തിലെ രോഗങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത് തടയുന്നു.

ഓരോ 3 ദിവസത്തിലും ഇത് 2-3 നേരം കഴിക്കണം. ഈ കാലയളവിൽ, ശരീരം ശുദ്ധീകരിക്കപ്പെടും, അതിനാൽ നിങ്ങൾ ധാരാളം ദ്രാവകങ്ങൾ കുടിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

അസംസ്കൃത വെളുത്തുള്ളി ജാഗ്രതയോടെ ഉപയോഗിക്കണം. നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ഉപയോഗം ആമാശയത്തിലെയും കുടലിലെയും മൈക്രോഫ്ലോറയുടെ നാശത്തിലേക്ക് നയിക്കും. തൽഫലമായി, ഡിസ്ബയോസിസ്, ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസ്, അൾസർ എന്നിവ ഉണ്ടാകാം.

രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നതിന് ഗുണപരമായ പ്രതിദിന ഡോസ് ലഭിക്കാൻ, നിങ്ങൾ പ്രതിദിനം 2 ചെറിയ കഷ്ണങ്ങൾ കഴിക്കണം.

നെഞ്ചിലെ ഭാരം, ആൻ‌ജീന, ശ്വാസം മുട്ടൽ തുടങ്ങിയ സങ്കീർണതകളുള്ള ആളുകൾ‌ ഈ കുറിപ്പടി മരുന്നിനെ വെളുത്തുള്ളി ഉപയോഗിച്ച് സഹായിക്കും:

1. 5 വെളുത്തുള്ളിയുടെ വലിയ തലകൾ തൊലി കളയുക.
2. ഒരു ലിറ്റർ സ്വാഭാവിക തേനിൽ 10 നാരങ്ങയുടെ നീര് പിഴിഞ്ഞെടുക്കുക.
3. തയ്യാറാക്കിയ മിശ്രിതത്തിൽ, വേവിച്ച എല്ലാ വെളുത്തുള്ളിയും തടവുക.
4. നന്നായി കലർത്തി ഏകതാനമായ പിണ്ഡം ഉണ്ടാക്കുക.
5. സൗകര്യപ്രദമായ ഒരു ഹെർമെറ്റിക് പാത്രത്തിൽ വയ്ക്കുക, 7 ദിവസം തണുത്ത സ്ഥലത്ത് വിടുക.
6. മിശ്രിതം ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കൽ 5 ഗ്രാം നാല് തവണ കഴിക്കുന്നു, ഇത് ഡോസുകൾക്കിടയിൽ 60 സെക്കൻഡ് ഇടവേള നൽകുന്നു.

രക്താതിമർദ്ദം നാടൻ പ്രതിവിധി വെളുത്തുള്ളി, തേൻ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ഞങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുന്നു:

ഉപസംഹാരം

വെളുത്തുള്ളി, പച്ചക്കറികൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് രോഗശാന്തി പരിഹാരങ്ങൾ ശുദ്ധമായ രൂപത്തിൽ എടുക്കാൻ തുടങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ്, പങ്കെടുക്കുന്ന ഡോക്ടറുടെ ശുപാർശ നിങ്ങൾ നേടണം. തുടർച്ചയായി വർഷങ്ങളോളം രക്താതിമർദ്ദം അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ വെളുത്തുള്ളിക്ക് അത് ഇല്ലാതാക്കാൻ കഴിയില്ല. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, അദ്ദേഹം ഒരു അധിക സഹായമായി മാത്രമേ പ്രവർത്തിക്കൂ, രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുകയും സാധാരണമാക്കുകയും ചെയ്യുന്ന മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിച്ചാണ് പ്രധാന ചികിത്സ നടത്തേണ്ടത്.