പിരിമുറുക്കം ഒഴിവാക്കാനുള്ള മികച്ച മാർഗമാണ് ഹത്തോൺ. നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ചായ ഉപയോഗിച്ച് ഒരു പായയിൽ കുറച്ച് സരസഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നത്, നിങ്ങൾക്ക് പൂർണ്ണ വിശ്രമവും ഒരേസമയം .ർജ്ജവും അനുഭവപ്പെടും.
ഹത്തോൺ ഒരു പ്രകൃതിദത്ത ആന്റിസെപ്റ്റിക് ആണെന്നും നിങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ദഹനനാളത്തിന്റെ അസ്വസ്ഥത നിങ്ങളുടെ മികച്ച സഹായിയാണ്.
ശരി, ഹത്തോൺ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ചിലപ്പോൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ. ഇതിനർത്ഥം നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും ധാരാളം വിറ്റാമിനുകളും പോഷകങ്ങളും ലഭിക്കുന്നു എന്നാണ്.
ഹത്തോൺ ഏത് ഭക്ഷണത്തോടും കൂടി കഴിക്കാം - ഇത് ധാന്യങ്ങളിൽ ചേർക്കുന്നു, ഐസ്ക്രീം അതിനൊപ്പം കഴിക്കുന്നു, കൂടാതെ മറ്റ് പഴങ്ങളും സരസഫലങ്ങളും കഴിക്കാം. ഹത്തോൺ പൂത്തും കായ്ക്കുന്ന കാലവും വളരെ ചെറുതാണ്അതിനാൽ ഓഗസ്റ്റ് മുതൽ സെപ്റ്റംബർ വരെയുള്ള കാലയളവിൽ ഈ ഉപയോഗപ്രദമായ ബെറി സംഭരിക്കാൻ മറക്കരുത്.
ഹത്തോൺ ആണെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക സ്വാഭാവിക വിറ്റാമിൻ സി, ഒമേഗ 3 എന്നിവയുടെ ഉറവിടം. ഈ വിറ്റാമിനുകളെ ബ്യൂട്ടി വിറ്റാമിനുകൾ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. രക്തചംക്രമണവ്യൂഹത്തിന്റേയും കുടലിലേയും വിലമതിക്കാനാവാത്ത സംഭാവനയ്‌ക്ക് പുറമേ, ഹത്തോൺ നിങ്ങളുടെ സൗന്ദര്യത്തെ നശിപ്പിക്കില്ല. പുരാതന റഷ്യയിൽ പോലും, ഹത്തോൺ എല്ലാത്തരം സരസഫലങ്ങൾക്കും രുചികരവും ഉപയോഗപ്രദവുമായ ബദലായി വർത്തിച്ചു, കാരണം ഹത്തോണിലെ വിറ്റാമിനുകളുടെ അളവ് മറ്റ് സരസഫലങ്ങളേക്കാളും പഴങ്ങളേക്കാളും പലമടങ്ങ് കൂടുതലാണ്.
ഈ ലേഖനത്തിൽ ഹത്തോൺ എങ്ങനെ സംരക്ഷിക്കാമെന്നും കഴിയുന്നിടത്തോളം അത് ആസ്വദിക്കാമെന്നും ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. മരവിപ്പിക്കുന്നതും സംരക്ഷിക്കുന്നതും സംഭരിക്കുന്നതിനുള്ള എല്ലാത്തരം വഴികളിലും സരസഫലങ്ങൾ ഉണക്കുന്നത് പോഷകങ്ങൾക്ക് വളരെ ദോഷകരമാണെന്ന് ഒരു ധാരണയുണ്ട്. ഇത് ഇഷ്ടപ്പെട്ടാലും ഇല്ലെങ്കിലും, ഞങ്ങൾ ഈ ലേഖനത്തിൽ മനസിലാക്കുകയും സത്യം കണ്ടെത്തുകയും ചെയ്യും, കൂടാതെ ഒരു ഇലക്ട്രിക് ഡ്രയർ, മൈക്രോവേവ്, പൊതുവെ വീട്ടിൽ ഹത്തോൺ എങ്ങനെ ശരിയായി വരണ്ടതാക്കാമെന്നും പഠിപ്പിക്കും.
എനിക്ക് എവിടെ വരണ്ടതാക്കാം?
ചോദ്യം തീർച്ചയായും ശരിയാണ്, പക്ഷേ നിങ്ങൾ സൂര്യനിൽ ഉത്തരം നൽകിയാൽ, നിങ്ങൾ അനന്തമായി തെറ്റുകാരനാകും. വാസ്തവത്തിൽ, അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികൾക്ക് പകരമാവാൻ പാടില്ലാത്ത ഒരു ബെറിയാണ് ഹത്തോൺ. മനുഷ്യൻ തന്നെ സൂര്യനെ ഒഴിവാക്കുന്നു. ഓർമിക്കുക, കടൽത്തീരത്തേക്ക് പോകുമ്പോൾ, സൂര്യരശ്മികളിൽ നിന്നുള്ള സംരക്ഷണത്തോടെ ഞങ്ങൾ വിവിധ ക്രീമുകൾ പുരട്ടുന്നു. സൂര്യരശ്മികൾ ഹത്തോണിനെ നാം എന്തിന് വിശ്വസിക്കണം. വാസ്തവത്തിൽ, മരത്തിൽ നിന്ന് വേർപെടുത്തിക്കൊണ്ട് ഹത്തോൺ കിരണങ്ങളുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തരുത്.
വസ്തുത അതാണ് അൾട്രാവയലറ്റ് എല്ലാ പോഷകങ്ങളെയും പൂർണ്ണമായും നശിപ്പിക്കും. ഹത്തോൺ ഒരു ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ കിടന്നാൽ എന്ത് സംഭവിക്കുമെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക.
തീർച്ചയായും, ഇതെല്ലാം വളരെ സങ്കടകരമാണ്, പക്ഷേ ഒരു മനുഷ്യൻ സൂര്യനെ തുറന്നുകാട്ടാതെ വീട്ടിൽ സരസഫലങ്ങൾ വരണ്ടതാക്കാൻ അനുവദിക്കുന്ന നിരവധി ഉപകരണങ്ങൾ കണ്ടുപിടിച്ചു. തീർച്ചയായും, ഉണങ്ങുന്ന രീതികൾ പരസ്പരം ഗണ്യമായി വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, അതിനാൽ ഓരോന്നും പരിശോധിച്ച് നമ്മുടെ സ്വന്തം നിഗമനങ്ങളിൽ എത്തിച്ചേരുക എന്നതാണ് ഞങ്ങളുടെ ചുമതല.
ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങൾ
മൈക്രോവേവ് എന്ന ഇലക്ട്രിക് ഡ്രയറിൽ ഹത്തോൺ ഉണങ്ങുന്നതിന് മുമ്പായി, പിശകുകൾ ഒഴിവാക്കാൻ നിർദ്ദേശങ്ങൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം വായിക്കുക.
തയ്യാറാക്കൽ
ഹത്തോൺ ആദ്യം ശരിയായി തയ്യാറാക്കണം, അതിനുശേഷം മാത്രമേ മുഴുവൻ ഉണക്കൽ പ്രക്രിയയും ശരിയായി നടക്കൂ. ഹത്തോൺ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം അടുക്കിയിരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ എല്ലാത്തരം ചില്ലകളും ഇലകളും ഒഴിവാക്കണം, ഞങ്ങളുടെ പ്രക്രിയയിൽ ചീഞ്ഞ സരസഫലങ്ങൾക്കും പഴുക്കാത്ത പഴങ്ങൾക്കും സ്ഥാനമില്ല.
ഈ സമയത്ത്, ബെറിയിൽ അവശേഷിക്കുന്ന എല്ലാ അഴുക്കും പൊടിയും അതിന്റെ ഉപരിതലത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തുപോകാനും വെള്ളത്തിൽ തുടരാനും തുടങ്ങും. അതിനുശേഷം മാത്രമേ നിങ്ങൾക്ക് ബെറി ലഭിക്കുകയുള്ളൂ.
അടുത്തതായി നിങ്ങൾ സരസഫലങ്ങൾ വരണ്ടതാക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കണം. ലിസ്റ്റുചെയ്‌ത ഉപകരണങ്ങളിലൊന്നിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്നതിനുമുമ്പ്, അത് ഉണങ്ങിപ്പോകും. നിങ്ങൾ ബെറി വരണ്ട സ്ഥലത്ത് വയ്ക്കുകയും പൂർണ്ണമായും ഉണങ്ങുന്നത് വരെ കുറച്ച് മണിക്കൂർ കാത്തിരിക്കുകയും വേണം. അപ്പോൾ മാത്രമേ നിങ്ങൾക്ക് ശീതകാലം സരസഫലങ്ങൾ യഥാർഥത്തിൽ ഉണങ്ങാനുള്ള തയ്യാറെടുപ്പ് ആരംഭിക്കാൻ കഴിയൂ.
എന്താണ് വരണ്ടത്?
- ഇലക്ട്രോഡ്രയർ
“ഇലക്ട്രിക് ഡ്രയറിൽ ഹത്തോൺ എങ്ങനെ വരണ്ടതാക്കാം?” എന്ന ചോദ്യം നിങ്ങൾ ചോദിച്ചാൽ, സങ്കീർണ്ണവും സമയമെടുക്കുന്നതുമായ നിരവധി മണിക്കൂർ പ്രക്രിയയ്ക്ക് നിങ്ങൾ തയ്യാറാകണം. ഈ പ്രക്രിയയുടെ പ്രയോജനം നിങ്ങൾക്ക് ഉണക്കൽ പ്രക്രിയ നേരിട്ട് കാണാനും ആവശ്യമെങ്കിൽ മെഷീനിലേക്കുള്ള താപപ്രവാഹം നിയന്ത്രിക്കാനും കഴിയും എന്നതാണ്.
പാചകം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള സമയം അവിശ്വസനീയമാംവിധം വലിച്ചുനീട്ടുകയും വളരെ സമയമെടുക്കുകയും ചെയ്യും എന്നതാണ് ദോഷം. എല്ലാവർക്കും ഇത്രയും സമയം കാത്തിരിക്കാനുള്ള ദൃ mination നിശ്ചയം ഇല്ല.ചൂടാക്കൽ മൂലകത്തിന്റെ മധ്യഭാഗത്തായി ട്രേ സ്ഥിതിചെയ്യണം, അങ്ങനെ ചൂട് അകത്ത് തുല്യമായി വിതരണം ചെയ്യും. ട്രേ വളരെ ഉയർന്നതോ വളരെ താഴ്ന്നതോ ആയി സജ്ജീകരിക്കരുത്. നിങ്ങൾ ബെറി വരണ്ടതാക്കാനുള്ള സാധ്യത പ്രവർത്തിപ്പിക്കുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ തിരിച്ചും ഇത് വരണ്ടതാക്കരുത്.
- സംവഹന ഓവൻ.
ഒരു സംവഹന അടുപ്പിൽ ഉണങ്ങാൻ കുറച്ച് മണിക്കൂറിലധികം എടുക്കും, സംവഹന ഓവനിൽ യോജിക്കുന്ന സരസഫലങ്ങളുടെ ഭാഗങ്ങൾ വളരെ ചെറുതാണ്. - മൈക്രോവേവ്
മൈക്രോവേവ് സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, നിങ്ങൾക്ക് അത് ശരിയായി കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയണം. ഈ രീതിയുടെ പോരായ്മ ഒരു വലിയ consumption ർജ്ജ ഉപഭോഗമാണ്, കൂടാതെ നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും സന്നദ്ധത പരിശോധിക്കാൻ കഴിയും എന്നതാണ്.
പാചകം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള സമയം അവിശ്വസനീയമാംവിധം വലിച്ചുനീട്ടുകയും വളരെ സമയമെടുക്കുകയും ചെയ്യും എന്നതാണ് ദോഷം. എല്ലാവർക്കും ഇത്രയും സമയം കാത്തിരിക്കാനുള്ള ദൃ mination നിശ്ചയം ഇല്ല.ഏത് സമയമാണ്
ഇലക്ട്രിക് ഡ്രയർ ഉണക്കൽ കുറഞ്ഞത് അഞ്ച് മണിക്കൂർ നീണ്ടുനിൽക്കും, കൂടാതെ എട്ടിൽ കൂടരുത്, അല്ലാത്തപക്ഷം നിങ്ങൾ ബെറി കത്തിക്കുന്നതിനോ പൂർണ്ണമായും വറ്റിക്കുന്നതിനോ സാധ്യതയുണ്ട്. ഇലക്ട്രിക് ഡ്രയറിൽ മോഡുകൾ ഒന്നുമില്ല, അതിനാൽ നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടത് താപനില ശരിയായി സജ്ജമാക്കുക മാത്രമാണ്.
ഉണങ്ങുമ്പോൾ സംവഹന അടുപ്പിൽ ഉണക്കൽ ഉൾപ്പെടുന്നു എട്ടോ പത്തോ മണിക്കൂർ ചൂടാക്കാനുള്ള സാന്ദ്രത അടുപ്പിലെ പോലെ അല്ല എന്ന വസ്തുത കാരണം. എയോഗ്രില്ലിനെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ബ്ലോവറിന്റെ താപനിലയും വേഗതയും മാത്രമാണ് ഇവിടെ പ്രധാനം. അതിനാൽ, സംവഹന ഓവനിലെയും അടുപ്പിലെയും സെറ്റ് താപനില വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും.
ഉണങ്ങിയ സരസഫലങ്ങൾ മൈക്രോവേവിൽ നിരവധി ദിവസത്തേക്ക് നീളുന്നു എല്ലാ സരസഫലങ്ങളും ഉള്ളിൽ ചേരാൻ കഴിയാത്തതിനാൽ. ചെറിയ ഭാഗങ്ങളിൽ ഹത്തോൺ മൈക്രോവേവിലേക്ക് അയയ്ക്കുന്നു.നിങ്ങൾ ശേഖരിച്ച കുറച്ച് പഴങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഈ രീതി മികച്ചതാണ്.
മൈക്രോവേവ് ഓവനെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, മോഡ് 300 വാട്ടിന് തുല്യമായി സജ്ജീകരിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ് അല്ലെങ്കിൽ ഓവൻ ഹാൻഡിലിന്റെ അടയാളത്തിൽ 600 വാട്ട് പോലും. നിങ്ങൾക്ക് അത്തരം അടയാളങ്ങൾ ഇല്ലെങ്കിൽ, ഡിഫ്രോസ്റ്റിംഗിന് ശേഷം ഇനിപ്പറയുന്ന മോഡ് സജ്ജമാക്കുക, ചിലപ്പോൾ 600 വാട്ടുകളിൽ അടുത്ത മോഡിലേക്ക് നീങ്ങുമ്പോൾ താപനില കുറച്ചുകൂടി ക്രമീകരിക്കുക. ബെറി ഏകദേശം തയ്യാറാകുമ്പോൾ, 300 വാട്ട് മാർക്കിലേക്ക് മടങ്ങുക.
താപനില അവസ്ഥ
അതിനാൽ, ഉണക്കൽ പ്രക്രിയയിൽ വരുന്ന അടുത്ത പ്രധാന ചോദ്യം: “ഏത് താപനിലയിലാണ്?”, ലഭ്യമായ സാങ്കേതികവിദ്യയെ ആശ്രയിച്ച് ഉത്തരം വ്യത്യസ്തമായിരിക്കാമെന്ന് മുന്നറിയിപ്പ് നൽകാൻ ഞങ്ങൾ തിടുക്കം കൂട്ടുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന് ഡ്രയറിൽ നിങ്ങൾ ഹത്തോൺ ഇടുക, അതിനുശേഷം മാത്രമേ അതിന്റെ ചൂടാക്കൽ ആരംഭിക്കൂ. ആദ്യം, താപനില 60ºС ന് തുല്യമായിരിക്കണം, തുടർന്ന്, കുറച്ച് മണിക്കൂറുകൾക്ക് ശേഷം, അമ്പതോ നാല്പതോ രണ്ട് മണിക്കൂറിലേക്ക് മാറ്റുക, താപനില അറുപതിലേക്ക് തിരികെ നൽകാൻ സന്നദ്ധത വീണ്ടും തയ്യാറാകുന്നതിന് മുമ്പ്.
സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം അവനോടൊപ്പമുള്ള എയോഗ്രിൽ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഇത് ഒരു ഇലക്ട്രിക് ഡ്രയർ പോലെ ചൂടാക്കുന്നു, പക്ഷേ ചൂടുള്ള വായു ഉള്ള ഒരു ഫാനിന്റെ ചെലവിൽ, ചൂടാക്കൽ തന്നെ പല മടങ്ങ് കൂടുതൽ നടത്തുന്നു. കൂടാതെ, എയ്‌റോഗ്രില്ലിന്റെ ചെറിയ മുറി കാരണം, സ്ഥലം വേഗത്തിൽ ചൂടാകുകയും ബെറി കത്തിക്കുകയും ചെയ്യും. ഇത് അനുവദിക്കരുത്. താപനില അറുപത് ആയി സജ്ജമാക്കുക, വായു സംവഹന യൂണിറ്റിന്റെ ചൂടാക്കൽ ചൂടാക്കപ്പെടുന്നതിനാൽ, അത് കുറഞ്ഞ മൂല്യത്തിലേക്ക് മണിക്കൂറുകളോളം കുറയ്ക്കുക. തുടർന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഉയർന്നതിലേക്ക് മടങ്ങാനും കുറയുന്നതിലൂടെ വീണ്ടും കുറയാനും കഴിയും.
നിങ്ങൾ ഓർക്കുന്നതുപോലെ മൈക്രോവേവിൽ ഡിഗ്രികളൊന്നുമില്ല, ഞങ്ങൾ ഇതിനകം സ്ഥിതി വ്യക്തമാക്കിയ ഭരണകൂടങ്ങളുണ്ട്.
സന്നദ്ധത നിർണ്ണയിക്കുക
സന്നദ്ധത ഓരോ കേസിലും തുല്യമായി നിർണ്ണയിക്കപ്പെടുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ഈ ലേഖനത്തിൽ വ്യക്തമാക്കിയ സമയത്തിന്റെ കാലഹരണപ്പെടലാണ് സന്നദ്ധത നിർണ്ണയിക്കുന്നത്. ബെറിയുടെ രുചി വരണ്ടതായിരിക്കണം, പക്ഷേ പൾപ്പ് ഇപ്പോഴും അതിൽ അമർത്തണം. ജ്യൂസ് വേറിട്ടുനിൽക്കരുത്, കാരണം ഇത് ശരിയാക്കുകയും പോഷകങ്ങൾ ബെറിയിൽ ഉപേക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
കൂടാതെ, നിറത്തിനനുസരിച്ച് സന്നദ്ധതയ്ക്കായി ബെറി തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു ബെറിക്ക് അല്പം സുതാര്യമായ ചുവപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ചെമ്പ് തണലുണ്ടെങ്കിൽ, അത് തയ്യാറാണ്. അവളുടെ വിരലുകൾ തകർക്കുന്നതും വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ബെറിയിൽ ജ്യൂസ് ഇല്ല. ബെറി അൽപ്പം ചുളിവാണ്. ഒരു സന്നദ്ധത പരിശോധനയുടെ അടിസ്ഥാന തത്വങ്ങൾ ഇതാ. അത്തരം സരസഫലങ്ങൾ ഉടനടി കഴിക്കാൻ. അവരെ തണുപ്പിക്കാൻ അനുവദിക്കണം.
പാചകക്കുറിപ്പുകൾ
ഡ്രൈ ഹത്തോൺ കാൻ വിവിധ സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ ചേർത്ത്. ഉദാഹരണത്തിന് കറുവപ്പട്ട, ബെർഗാമോട്ട് അല്ലെങ്കിൽ ബദാം നട്ട്. കൂടാതെ, ഇഞ്ചി ചിലപ്പോൾ ഹത്തോണിലേക്ക് ചേർക്കുന്നു. ഇത് രുചികരമായ ഒരു രസം വരും. ഈ ബെറി ചായയ്ക്കും മുള്ളഡ് വീഞ്ഞിനും നല്ലതാണ്.
ഉപസംഹാരം
ഹത്തോൺ വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാണ്, അതിനാൽ ശൈത്യകാലത്ത് സൂക്ഷിക്കാനുള്ള സന്തോഷം സ്വയം നിഷേധിക്കരുത്. പാനീയങ്ങളിലേക്കും ഭക്ഷണത്തിലേക്കും ഇത് ചേർക്കുന്നത് വലിയ സന്തോഷമാണ്, അത്തരം സരസഫലങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും വിഭവങ്ങൾ നശിപ്പിക്കില്ല. അതിനാൽ, ലേഖനം വായിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ മൈക്രോവേവ് ഓവനിൽ ഹത്തോൺ എങ്ങനെ വരണ്ടതാക്കാമെന്ന് മാത്രമല്ല, ഇന്ന് ബെറി ഉണങ്ങാൻ തുടങ്ങുമെന്നും ഞങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.
