മനുഷ്യശരീരത്തിന് സെലറിയുടെ ഗുണങ്ങളും ദോഷങ്ങളും

ഏറ്റവും സാധാരണമായ തോട്ടവിളകളിലൊന്നാണ് സെലറി. വിറ്റാമിനുകളുടെയും ട്രെയ്‌സ് മൂലകങ്ങളുടെയും ഒരു നിധി കൂടിയാണിത്.

പ്ലാന്റിനെക്കുറിച്ചുള്ള വിവിധതരം ഡാറ്റ, അതിന്റെ ഗുണങ്ങളും ഉപയോഗവും ഞങ്ങളുടെ ലേഖനത്തിൽ ചിട്ടപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു.

ബൊട്ടാണിക്കൽ വിവരണം

കുട കുടുംബത്തിൽ പെടുന്ന ഒന്നോ രണ്ടോ വർഷം പഴക്കമുള്ള ചെടിയാണ് സെലറി. ഈ സംസ്കാരത്തിന് ഒരു വലിയ കിഴങ്ങുവർഗ്ഗവും കൂറ്റൻ ചീഞ്ഞ തണ്ടുകളും മുകൾഭാഗവും ഉണ്ട്, ായിരിക്കും പോലെ, പക്ഷേ അതിനെക്കാൾ അല്പം വലുതാണ്. എല്ലാ ഭാഗങ്ങളും കഴിക്കാം, പക്ഷേ പുതിയ കാണ്ഡം ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ചെടിയുടെ ജന്മദേശം മെഡിറ്ററേനിയൻ ആണ്, അവിടെ ഇപ്പോഴും അതിന്റെ സംസ്ക്കരിക്കാത്ത രൂപത്തിൽ കാണപ്പെടുന്നു.

സെലറിയുടെ ഘടന ഇപ്രകാരമാണ് (100 ഗ്രാമിന്):

• വെള്ളം - 82 ഗ്രാം;
• കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ് - 7.1 ഗ്രാം;
• പ്രോട്ടീൻ - 1.3 ഗ്രാം;
• ചാരം - 1.1 ഗ്രാം;
• സെല്ലുലോസ് - 1 ഗ്രാം;
• കൊഴുപ്പുകൾ - 0.3 ഗ്രാം;
• ഓർഗാനിക് ആസിഡുകൾ - 0.1 ഗ്രാം

ചെടിയുടെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിൽ വിറ്റാമിനുകൾ കാണപ്പെടുന്നു. എല്ലാ വിറ്റാമിൻ സിയും 8 മില്ലിഗ്രാം, എ, ബി 1, ബി 2, ബി 3, ബി 9 എന്നിവ വളരെ ചെറുതാണ്. സെലറിയുടെ ഏതെങ്കിലും ഭാഗത്തിന്റെ 100 ഗ്രാം കലോറി മൂല്യം ഏകദേശം 25-32 കിലോ കലോറി ആണ്. കുറഞ്ഞ value ർജ്ജ മൂല്യം ഈ ചെടിയെ ഒരു ഭക്ഷണ ഉൽ‌പന്നമാക്കുന്നു.

രാസഘടനയിൽ ഏറ്റവും കൂടുതൽ പൊട്ടാസ്യം ഉൾപ്പെടുന്നു - 320 മില്ലിഗ്രാം, ഫോസ്ഫറസ്, കാൽസ്യം, സോഡിയം മഗ്നീഷ്യം എന്നിവയും ഉണ്ട് - 30 മുതൽ 60 മില്ലിഗ്രാം വരെ. ഇരുമ്പ്, സിങ്ക്, മാംഗനീസ് എന്നിവയാണ് ഘടക ഘടകങ്ങൾ.

ചെടിയുടെ ഉപയോഗപ്രദമായ ഗുണങ്ങൾ

ചെടിയുടെ എല്ലാ ഭാഗങ്ങളും മനുഷ്യന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് ഉപയോഗപ്രദമാണ്, മാത്രമല്ല അവ പല രോഗങ്ങളുടെയും പ്രതിരോധത്തിലും ചികിത്സയിലും ഉപയോഗിക്കുന്നു. വൃക്ക സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ, ദഹനനാളം, പ്രത്യുൽപാദന സംവിധാനം, ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെ മറ്റ് പല രോഗങ്ങൾ എന്നിവയിൽ നിന്നും അവർക്ക് സഹായിക്കാനാകും. കൂടാതെ, കോസ്മെറ്റോളജി ഈ പച്ചക്കറിയിൽ നിന്ന് മുടിക്കും ചർമ്മത്തിനും കഷായം ഉപയോഗിക്കുന്നു.

റൂട്ട് ഉപയോഗം

പ്ലാന്റിലെ ഏറ്റവും ഉയർന്ന medic ഷധമൂല്യം വമ്പിച്ച റൂട്ടിന് ഉണ്ട്.

ഇതിന്റെ ഗുണം പല രോഗങ്ങൾക്കും ഫലപ്രദമായി ചികിത്സിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു:

• രക്ത രോഗങ്ങളും ശരീരത്തിന്റെ പൊതുവായ ബലഹീനതയും (പ്രകടനങ്ങൾ ഇരുമ്പ് ലവണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുകയോ ഇല്ലാതാക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു);
• നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ രോഗങ്ങൾ (മഗ്നീഷ്യം ലവണങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സിക്കുന്നു);
• സന്ധി വേദന ഒഴിവാക്കുകയും ചലനാത്മകത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു;
• ഉപാപചയം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കം ചെയ്യാനും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു;
• ഹൃദയ സിസ്റ്റത്തിന്റെ രോഗങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു;
• വൃക്കരോഗത്തിനുള്ള ചികിത്സയുടെ ചലനാത്മകത മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു;
• മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം, ശരീരത്തിന്റെ ടോൺ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു;
• സമ്മർദ്ദവും പ്രകോപിപ്പിക്കലും ഒഴിവാക്കുന്നു;
• ഗൈനക്കോളജി ആരംഭത്തിൽ ഒരു പ്രിവന്റീവ് ഇഫക്റ്റ് ഉണ്ട്;
• ജലദോഷത്തിൽ നിന്ന് വീണ്ടെടുക്കൽ ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നു.

ഉപയോഗപ്രദമായവയെക്കുറിച്ചും സെലറി റൂട്ട് എങ്ങനെ ശരിയായി ഉപയോഗിക്കാമെന്നതിനെക്കുറിച്ചും കൂടുതലറിയുക.

തൊണ്ട ആനുകൂല്യം

സെലറി തണ്ടുകളുടെ ഡൈയൂററ്റിക് പ്രഭാവം മൂത്രനാളത്തെ നല്ല നിലയിൽ നിലനിർത്തുന്നു, ഇത് അമിത ദ്രാവകത്തിന്റെ ശരീരത്തെ യഥാസമയം ഒഴിവാക്കുന്നു. പ്രമേഹ രോഗികളിൽ, പച്ചക്കറി തണ്ടുകൾ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുന്നു. രക്തസമ്മർദ്ദത്തിലും കാൻസർ കോശങ്ങളുടെ വളർച്ചയിലും പോരാടുന്നതിന് സംസ്കാരത്തിന്റെ ഈ ഭാഗം സഹായിക്കുന്നു.

അമിത ജോലി, സമ്മർദ്ദം, മെമ്മറി ദുർബലമാകുമ്പോൾ, ചെടിയുടെ മാംസളമായ തണ്ടുകൾ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തണം. ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനും ശാന്തമായ ഉറക്കം നൽകാനും ഇത് സഹായിക്കും.

മനുഷ്യശരീരത്തിന് പ്രയോജനകരമായ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ചും സെലറിയുടെ ദോഷത്തെക്കുറിച്ചും കൂടുതൽ വായിക്കുക.

വിത്ത് ഗുണങ്ങൾ

വിത്തുകളിൽ അസ്ഥിരമായ അവശ്യ എണ്ണകളും വിറ്റാമിനുകളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ചില രോഗങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗപ്രദമാകും. സൂര്യകാന്തി വിത്തുകൾ സാധാരണയായി തകർന്ന അസംസ്കൃത വസ്തുക്കളിൽ നിന്ന് ആംപ്യൂളുകൾ, ക്യാപ്‌സൂളുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ചായ എന്നിവയിൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ചെടുക്കുന്നു. സെലറിയുടെ ഈ ഭാഗത്ത് നിന്ന് ലഭിക്കുന്ന അവശ്യ എണ്ണകൾ കടൽ buckthorn എണ്ണയേക്കാൾ മോശമല്ല എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്.

അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ സെലറി വിത്തുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു:

• പേശിവേദന, മലബന്ധം, മലബന്ധം - ഈ വിത്തുകളിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പദാർത്ഥങ്ങൾക്ക് വേദന കുറയ്ക്കാനോ നീക്കംചെയ്യാനോ കഴിയും, ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ സന്ധി വേദനയ്ക്ക് പോലും പരിഹാരത്തിന്റെ ഫലപ്രാപ്തി മതിയാകും;
• വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനും ശുദ്ധീകരിക്കുന്നതിനും - അസ്ഥിരമായ സംയുക്തങ്ങൾ അമിതമായ ക്ഷീണത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്ന ചില വിഷ പദാർത്ഥങ്ങളെ തികച്ചും നീക്കംചെയ്യുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന്, യൂറിക് ആസിഡ്;
• ന്യായമായ അളവിൽ (ഒരു കുന്നുള്ള ഒരു ടീസ്പൂൺ) വിത്തുകൾ നിരുപദ്രവകരമായ ഉറക്ക ഗുളിക അല്ലെങ്കിൽ സെഡേറ്റീവ് ആയി എടുക്കാം.

ഇത് പ്രധാനമാണ്! വൃക്കയിലെ കല്ലുകൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള സഹായമായി സെലറി വിത്ത് ഇൻഫ്യൂഷൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഇല ആനുകൂല്യങ്ങൾ

പച്ചിലകൾ രോഗശാന്തി ഗുണങ്ങൾ മാത്രമല്ല, വ്യത്യസ്ത അളവിൽ ചെടിയുടെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളുടെ ഗുണങ്ങൾ ആവർത്തിക്കുന്നു. ഒരു വ്യക്തിക്ക് ദോഷഫലങ്ങളില്ലെങ്കിൽ ഇത് ഭക്ഷണത്തിന് അനുയോജ്യമാണ്, ഭക്ഷണ വ്യവസ്ഥയുടെ പ്രവർത്തനം സാധാരണമാക്കും. സെലറി ദുർബലമാണ്, അതിനാൽ ഇത് മലബന്ധത്തിനുള്ള പരിഹാരമായി ഉപയോഗിക്കാം.

പുതിയ പച്ചിലകളിൽ നിന്ന് പുതിയത് തികച്ചും ടോൺ ചെയ്യുന്നു, മാനസികാവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. സസ്യങ്ങളുടെ ഒരു കഷായം രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് വേഗത്തിൽ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. സലാഡുകളിൽ ശൈലി ചേർക്കുന്നത് രുചി വൈവിധ്യവത്കരിക്കാനും കലോറിയുടെ എണ്ണം വർദ്ധിപ്പിക്കാതെ പോഷകാഹാരമാക്കാനും കഴിയും.

സെലറി ഇലയുടെ ഗുണകരവും ദോഷകരവുമായ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ ഉപദേശിക്കുന്നു.

രോഗ പ്രതിരോധവും ശരീരത്തിന് രോഗശാന്തിയും

വിവിധ രോഗങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള സെലറിയുടെ എല്ലാ ഭാഗങ്ങളും ഉപയോഗിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ചു. പുരുഷന്മാരുടെയും സ്ത്രീകളുടെയും ജനനേന്ദ്രിയ മേഖലയിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ തടയുകയും ചികിത്സിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട പ്രയോഗങ്ങളിലൊന്ന്.

പുരുഷ ശേഷിക്ക് സെലറി

പുരുഷ ശേഷി തികച്ചും ദുർബലവും ജീവിതശൈലിയെയും മാനസിക നിലയെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. മെഡിക്കൽ ഉത്ഭവ മരുന്നുകൾക്ക് ഒറ്റത്തവണയോ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു നിശ്ചിത സമയത്തേക്കോ പ്രശ്നം ഇല്ലാതാക്കാൻ കഴിഞ്ഞേക്കും, പക്ഷേ പുരുഷശക്തിയുടെ സ്വാഭാവിക ഉറവിടങ്ങളെ നിങ്ങൾ അവഗണിക്കരുത്.

പ്രോസ്റ്റാറ്റിറ്റിസിന്റെ പ്രകടനങ്ങളോടെ, ശക്തിയുടെ പ്രശ്നങ്ങളുണ്ട്, ഇത് ഒരു പുരുഷന്റെ ലൈംഗിക ജീവിതത്തെ മാത്രമല്ല, അവന്റെ മാനസിക നിലയെയും ഗുരുതരമായി ലംഘിക്കുന്നു. ചെടിയുടെ ചീഞ്ഞ ഭാഗത്ത് നിന്ന് നാലിലൊന്ന് ഗ്ലാസ് പുതിയ പഴം കുടിച്ച് പ്രോസ്റ്റാറ്റിറ്റിസ് ഉപയോഗിച്ച് പുരുഷശക്തിയെ ശക്തിപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് ശ്രമിക്കാം.

ഇത് പ്രധാനമാണ്! ദൈനംദിന സംസ്കാരത്തിൽ ഏത് രൂപത്തിലും ഈ സംസ്കാരം ഉൾപ്പെടുത്താൻ പുരുഷന്മാരെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.

സ്ത്രീകൾക്കുള്ള സെലറി

സ്ത്രീകളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, പ്ലാന്റ് മനോഹരമായിരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു: സംസ്കാരം സൃഷ്ടിക്കുന്ന ഏറ്റവും ഉപയോഗപ്രദമായ ഘടകങ്ങൾ ചർമ്മത്തെ പരിപാലിക്കുന്നു. കൂടാതെ, അവശ്യ എണ്ണകൾ മാനസിക ശാന്തത കൈവരിക്കാനും വിശ്രമിക്കാനും പോസിറ്റീവ് രീതിയിൽ ട്യൂൺ ചെയ്യാനും സഹായിക്കുന്നു.

ഒരു സ്ത്രീയുടെ ശരീരത്തിന് ഉപയോഗപ്രദമായ ഗുണങ്ങൾ സംസ്കാരത്തിന്റെ എല്ലാ ഭാഗങ്ങളും ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിക്കൊണ്ട് പരിഹരിക്കാൻ കഴിയും. സ്റ്റെം ജ്യൂസ്, സസ്യജാലങ്ങൾ, വേവിച്ച കിഴങ്ങുവർഗ്ഗങ്ങൾ, മേശയിലേക്കുള്ള വള്ളി എന്നിവ മെനുവിനെ വൈവിധ്യവത്കരിക്കുക മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ ക്ഷേമത്തിന് ഗുണം ചെയ്യും.

പരമ്പരാഗത വൈദ്യത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുക

വിവിധ രോഗങ്ങൾക്ക് bs ഷധസസ്യങ്ങളും സെലറി കിഴങ്ങുവർഗ്ഗങ്ങളും ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള നിരവധി മാർഗങ്ങൾ പരമ്പരാഗത വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിന് അറിയാം. വളരെക്കാലമായി ഉപയോഗിച്ച രോഗങ്ങളുടെ എല്ലാ ഗ്രൂപ്പുകളെയും പട്ടികപ്പെടുത്തുന്നതിനേക്കാൾ എവിടെയാണ് പ്ലാന്റ് ഉപയോഗിക്കാത്തതെന്ന് പറയാൻ കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.

ആമാശയത്തിലെ രോഗങ്ങളുടെ ചികിത്സയിൽ നല്ല പ്രകടനം കാണപ്പെടുന്നു - ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസ്, വർദ്ധിച്ച അസിഡിറ്റി, അൾസർ എന്നിവ. വിറ്റാമിൻ സലാഡുകളുടെ ഘടനയിലെ സെലറി റൂട്ട് തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയെ നശിപ്പിക്കുന്ന പ്രക്രിയകളെ ചെറുക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, പരമ്പരാഗത വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ ഈ പ്രതിനിധിയുടെ കുടയുടെ ഭാഗങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്റെ ഏറ്റവും മികച്ച ഫലം സന്ധികൾ, പ്രമേഹം എന്നിവയ്ക്കുള്ള പ്രശ്നങ്ങളുടെ ചികിത്സയിൽ ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടുന്നു.

മനുഷ്യന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് സെലറിയുടെ പ്രധാന ഗുണം ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധം നിലനിർത്തുക എന്നതാണ്. പ്രത്യേകിച്ചും ഓരോ സീസണിലും അവിറ്റാമിനോസിസ് നമ്മെ ആകർഷിക്കുന്ന സീസണുകളിൽ - ശൈത്യകാലത്തും വസന്തത്തിന്റെ തുടക്കത്തിലും.

സന്ധികൾക്കുള്ള സെലറി

സന്ധികളുടെ ചികിത്സയ്ക്കായി, ചെടിയുടെ വേരും അതിന്റെ മുകളിലുള്ള നിലവും അനുയോജ്യമാണ്. നൂറ്റാണ്ടുകളായി, പരമ്പരാഗത വൈദ്യശാസ്ത്രം സംയുക്ത രോഗങ്ങളെ നേരിടാനും ഫലപ്രദമായി ചികിത്സിക്കാനും കഴിയുന്ന പാചകക്കുറിപ്പുകൾ തിരഞ്ഞെടുത്തു.

നാരങ്ങയും തേനും ചേർത്ത് സെലറി ജ്യൂസ്

രണ്ട് പാചകക്കുറിപ്പുകളിലൊന്നാണ് ഈ മരുന്ന് തയ്യാറാക്കുന്നത്.

ചേരുവകൾ:

• വെട്ടിയെടുത്ത് - 1 കിലോ;
• നാരങ്ങ (ഇടത്തരം) - 5 പീസുകൾ;
• തേൻ - 1 കപ്പ്.

തയ്യാറാക്കൽ രീതി:

1. നാരങ്ങകൾ പകുതിയോ ക്വാർട്ടേഴ്സിലോ മുറിച്ച് എല്ലുകൾ നീക്കം ചെയ്യുക.
2. വെട്ടിയെടുത്ത് വലിയ കഷണങ്ങളായി മുറിക്കുക.
3. നാരങ്ങകളും തണ്ടുകളും ഒരു ബ്ലെൻഡറിൽ ഇടുക, അരിഞ്ഞത്.
4. മിശ്രിതത്തിൽ, തേൻ നൽകി നന്നായി ഇളക്കുക.
5. മൂന്ന് ദിവസം ഫ്രിഡ്ജിൽ മിശ്രിതം മാറ്റിവയ്ക്കുക.
6. ഇരുണ്ടതും വരണ്ടതുമായ സ്ഥലത്ത് കണ്ടെയ്നർ സൂക്ഷിക്കുക.
7. ഒരു മാസത്തെ ഭക്ഷണത്തിന് അരമണിക്കൂർ മുമ്പ് ഒരു ടേബിൾസ്പൂൺ ഉൽപ്പന്നം എടുക്കുക.

രണ്ടാമത്തെ പാചകക്കുറിപ്പിനുള്ള തയ്യാറെടുപ്പിന്റെ ക്രമം ഒന്നുതന്നെയാണ്, തേൻ ചേർക്കുന്ന ഘട്ടം ഒഴികെ - ഇത് ഇതിനകം റഫ്രിജറേറ്ററിൽ സ്ഥിരതാമസമാക്കിയ പറങ്ങോടൻ ഉരുളക്കിഴങ്ങിലേക്ക് ഒഴിച്ചു.

നാരങ്ങ, തേൻ, സെലറി എന്നിവയുടെ മെഡിക്കൽ മിശ്രിതത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ വായിക്കുക.

സെലറി റൂട്ട് ഇൻഫ്യൂഷൻ

സന്ധികളുടെ ചികിത്സയ്ക്കായി സെലറി റൂട്ടിന് അത്ഭുതകരമായ ഗുണങ്ങളുണ്ട്. അസംസ്കൃത വസ്തുക്കൾ നിർബന്ധിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങൾ ഒരു ലളിതമായ പാചകക്കുറിപ്പ് നൽകുന്നു.

ചേരുവകൾ:

• റൂട്ട് - 30 ഗ്രാം;
• വെള്ളം - 1 കപ്പ്.

തയ്യാറാക്കൽ രീതി:

1. ചെടിയുടെ വേരുകൾ ചെറിയ കഷണങ്ങളായി മുറിക്കുക.
2. ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ അവ നിറയ്ക്കുക, മൂടി രണ്ട് മണിക്കൂർ വിടുക.
3. ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ് ഒരു ടീസ്പൂൺ അരിച്ചെടുക്കുക.

നാരങ്ങ, വെളുത്തുള്ളി എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് സെലറി റൂട്ട് ഇൻഫ്യൂഷൻ

ഒരു നല്ല ഫലം നാരങ്ങ, വെളുത്തുള്ളി എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് റൂട്ട് മിശ്രിതത്തിന്റെ ഉപയോഗം നൽകുന്നു. ഈ ഉപകരണം മുഴുവൻ മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിലും ഗുണം ചെയ്യും.

ചേരുവകൾ:

• റൂട്ട് - 250 ഗ്രാം;
• നാരങ്ങ (ഇടത്തരം അല്ലെങ്കിൽ ചെറുത്) - 3 പീസുകൾ .;
• വെളുത്തുള്ളി - 1-2 തലകൾ;
• വെള്ളം - 1-1.5 ലിറ്റർ.

തയ്യാറാക്കൽ രീതി:

1. റൂട്ട് കഷണങ്ങളായി മുറിക്കുക.
2. നാരങ്ങ കഷണങ്ങളായി മുറിച്ച് എല്ലുകൾ നീക്കം ചെയ്യുക.
3. വെളുത്തുള്ളി വേർതിരിച്ച് തൊലി കളയുക.
4. എല്ലാം ഒരു ഇറച്ചി അരക്കൽ കടന്ന് മൂന്ന് ലിറ്റർ കുപ്പിയിൽ ഇടുക.
5. ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം നിറയ്ക്കുക, മൂടുക, പൊതിയുക, രാത്രി വിടുക.
6. മൂന്നാമത്തെ കപ്പിനായി (ഏകദേശം 70 മില്ലി) ഭക്ഷണത്തിന് അര മണിക്കൂർ മുമ്പ് എടുക്കുക.

കോഴ്‌സ് മൂന്ന് മാസത്തേക്ക് രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്നു, ഇൻഫ്യൂഷന്റെ അവസാനം അത് വീണ്ടും തയ്യാറാക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

പ്രമേഹമുള്ള സെലറി

ചെടിയുടെ ഉപയോഗപ്രദമായ ഗുണങ്ങൾ പ്രമേഹത്തെ സഹായിക്കും. കുറഞ്ഞ കലോറിയും പഞ്ചസാരയുടെ അളവും കണക്കിലെടുക്കുമ്പോൾ, ഈ സംസ്കാരത്തിൽ നിന്ന് നിരവധി നല്ല പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഉണ്ട്.

നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? ബ്രിട്ടീഷ് ഐതീഹ്യങ്ങളുടെയും ഇതിഹാസങ്ങളുടെയും ഗവേഷകരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, ട്രിസ്റ്റൻ, ഐസോൾഡെ (എട്ടാം നൂറ്റാണ്ടിലെ സ്കോട്ട്ലൻഡിലെ കാവ്യ നായകന്മാർ) എന്നിവരോടുള്ള പ്രണയ അമൃതം സെലറി ജ്യൂസ്, ആപ്പിൾ, പിയർ എന്നിവ 2: 1: 1 എന്ന അനുപാതത്തിൽ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.

സെലറി ചാറു

ഈ പ്രതിനിധി കുടയുടെ ഒരു കഷായം രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കും.

ചേരുവകൾ:

• പുതിയ പച്ചിലകൾ അല്ലെങ്കിൽ റൂട്ടിന്റെ ഭാഗം - 20-30 ഗ്രാം;
• വെള്ളം - 1 കപ്പ്.

എങ്ങനെ പാചകം ചെയ്യാം:

1. ചെടികളുടെ മെറ്റീരിയൽ ചെറിയ കഷണങ്ങളായി മുറിക്കുക.
2. കുറഞ്ഞ ചൂടിൽ ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളം ഒഴിച്ച് 20-25 മിനിറ്റ് ഒരു സ്കൂപ്പിൽ തിളപ്പിക്കുക.
3. 2-3 ടേബിൾസ്പൂൺ ഒരു ദിവസം 3-4 തവണ തണുപ്പിക്കുക, ബുദ്ധിമുട്ട്, കുടിക്കുക.

അപേക്ഷയുടെ കോഴ്സ് ഒരു മാസമാണ്, ഒരാഴ്ചത്തെ ഇടവേളയ്ക്ക് ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പുതിയ കോഴ്സ് ആരംഭിക്കാൻ കഴിയും.

സെലറി റൂട്ട് ജാം

സംശയാസ്പദമായ സംസ്കാരത്തിനൊപ്പം പ്രമേഹത്തെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി, തികച്ചും വിചിത്രമായ ഒരു പാചകക്കുറിപ്പ് ഉണ്ട്: ചെടിയുടെ വേരിൽ നിന്ന്, പഞ്ചസാര കഴിക്കാത്തവർക്ക് ജാം ഉണ്ടാക്കാൻ കഴിയും.

ചേരുവകൾ:

• റൂട്ട് (ഇടത്തരം വലുതോ വലുതോ) - 1 പിസി .;
• ഇടത്തരം നാരങ്ങ - 3-4 പീസുകൾ .;
• വെള്ളം (കുളിക്കാൻ) - 1 ലി.

ഉപകരണം ഇനിപ്പറയുന്ന രീതിയിൽ തയ്യാറാക്കി:

1. റൂട്ട് കഴുകുക, തൊലി കളഞ്ഞ് ഇറച്ചി അരക്കലിന് അനുയോജ്യമായ കഷ്ണങ്ങളാക്കി മുറിക്കുക.
2. നാരങ്ങയുടെ വലുപ്പം അനുസരിച്ച് നിരവധി കഷണങ്ങളായി മുറിക്കുക.
3. ഇറച്ചി അരക്കൽ വഴി ഫലം കടത്തുക.
4. തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന പിണ്ഡം ഒരു കണ്ടെയ്നറിൽ ഇട്ടു വാട്ടർ ബാത്ത് ഇടുക.
5. ഒരു മൂടിയ മൂടിയിൽ രണ്ട് മണിക്കൂറോളം മിശ്രിതം ബാഷ്പീകരിക്കുക.
6. ജാം തണുപ്പിച്ച് ഫ്രിഡ്ജിൽ സൂക്ഷിക്കുക.

തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന പലഹാരങ്ങൾ ദിവസവും ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ചായയ്ക്കുള്ള ഒരു ജാം ആയി നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ഉപയോഗിക്കാം.

കോസ്മെറ്റോളജിയിൽ ഉപയോഗിക്കുക

ചെടിയുടെ ഉപയോഗക്ഷമത കണക്കിലെടുക്കുമ്പോൾ അതിന്റെ സൗന്ദര്യവർദ്ധക ഗുണങ്ങളും ഉയർന്ന തലത്തിലാണ്. മുഖത്തിന്റെ ചർമ്മത്തിന് കഷായങ്ങളിലും കഷായങ്ങളിലും പ്രധാന ഗുണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു, അതുപോലെ തന്നെ മുടി ശക്തിപ്പെടുത്താനും. മുഖത്തിന്, നിങ്ങൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്ന കഷായം ഉപയോഗിക്കാം, ഇത് ചർമ്മത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കാനും നല്ല രൂപത്തിൽ തുടരാനും സഹായിക്കുന്നു.

ചേരുവകൾ:

• റൂട്ട് - 50 ഗ്രാം;
• വെള്ളം - 400 മില്ലി.

പാചകം:

1. റൂട്ട് നേർത്ത സ്ട്രിപ്പുകളായി മുറിക്കുക.
2. വെള്ളം നിറച്ച് തിളപ്പിക്കുക.
3. കുറഞ്ഞ ചൂടിൽ 15 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക.
4. ബുദ്ധിമുട്ട് ഒരു കുപ്പിയിലേക്ക് ഒഴിക്കുക.

നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? പ്ലാന്റിന്റെ അർദ്ധ official ദ്യോഗിക തലസ്ഥാനമുണ്ട് - കൊളറാഡോ അർവാഡയിലെ അമേരിക്കൻ നഗരത്തെ ലോകത്തിന്റെ സെലറി തലസ്ഥാനം എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

ഈ കഷായം മുഖത്ത് നിന്ന് സൗന്ദര്യവർദ്ധകവസ്തുക്കൾ നീക്കം ചെയ്യുകയും ചർമ്മത്തിന് ടോൺ നൽകുകയും ചെയ്യും. ഫേഷ്യൽ ഇൻഫ്യൂഷനും വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാണ്, മാത്രമല്ല ചർമ്മത്തിൽ അതിന്റെ പ്രഭാവം മണിക്കൂറുകളോളം നീണ്ടുനിൽക്കും. കാരറ്റ്, വെള്ളരി, bs ഷധസസ്യങ്ങൾ, വയലുകളുൾപ്പെടെയുള്ള മറ്റ് പഴങ്ങളോ സസ്യങ്ങളോ ഉപയോഗിച്ച് സംസ്കാരത്തിന്റെ ഏതെങ്കിലും ഭാഗത്തെ നിർബന്ധിക്കുന്നതിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ധാരാളം പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഉണ്ട്.

വീഡിയോ: കാരറ്റ്, സെലറി ഇറുകിയതും നിറവും ഉള്ള മാസ്ക്

അതേ അനുപാതത്തിൽ വെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിച്ച പുതിയ കാണ്ഡത്തിന്റെ ജ്യൂസ് മുടിയിൽ തേച്ച് തിളക്കവും രോഗശാന്തിയും നൽകും. ഈ ദ്രാവകം തലയോട്ടിക്ക് നല്ലതാണ്. മുടി പിളരുന്നതിലും ദുർബലമായതിലും നിങ്ങൾക്ക് ജ്യൂസ്, പുളിച്ച വെണ്ണ, മുട്ടയുടെ മഞ്ഞക്കരു എന്നിവയുടെ മിശ്രിതം തുല്യ അനുപാതത്തിൽ തടവാം.

സാധ്യമായ ദോഷവും ദോഷഫലങ്ങളും

ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഏതെങ്കിലും രൂപത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് എന്തെങ്കിലും വൈരുദ്ധ്യങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ സസ്യത്തിന്റെ എല്ലാ ഗുണപരമായ ഗുണങ്ങളും പ്രകടമാകില്ല.

ഈ ഉൽപ്പന്നം ആരാണ് എടുക്കേണ്ടതെന്ന് പരിഗണിക്കുക - ഒന്നാമതായി, അത്തരം രോഗങ്ങളും സവിശേഷതകളും ഉള്ള ആളുകൾ:

• idiosyncrasy, അലർജി പ്രതികരണം;
• ദഹനനാളത്തിന്റെ വൻകുടൽ രോഗങ്ങൾ;
• വൃക്കയിലെ കല്ലുകൾ, പ്രത്യേകിച്ച് വലിയവ;
• രക്തത്തിന്റെയും സിരകളുടെയും രോഗങ്ങൾ - ത്രോംബോഫ്ലെബിറ്റിസ്, വെരിക്കോസ് സിരകൾ;
• വൈകി ഗർഭം;
• മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത്.

ഗർഭാവസ്ഥയിൽ സെലറി ഉപയോഗത്തിന്റെ സവിശേഷതകളെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക.

വിവരിച്ച പ്രതിനിധി കുടയുടെ സാധ്യമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഇതാ - വയറുവേദന, വയറിളക്കം.

സെലറി ഒരു മികച്ച ഉപയോഗപ്രദമായ സസ്യമാണ്, മാത്രമല്ല ഓരോ തോട്ടവിളയും അതിന്റെ ഘടകങ്ങളോടും ഗുണങ്ങളോടും താരതമ്യപ്പെടുത്താനാവില്ല. നാടോടി, കോസ്മെറ്റോളജി, പാചകം എന്നിവ ഉൾപ്പെടെയുള്ള വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ ഇത് പ്രയോഗം കണ്ടെത്തുന്നു.