കിവി - ഏറ്റവും ഉപയോഗപ്രദമായ വിദേശ പഴങ്ങളിൽ ഒന്ന്, അത് പലതും ആസ്വദിച്ചു. ഇതിന് ഉയർന്ന പോഷകമൂല്യമുണ്ട്, കൂടാതെ അസാധാരണവും യഥാർത്ഥവുമായ രുചി പാചക മാസ്റ്റർപീസുകളിൽ വിശാലമായ പ്രയോഗം കണ്ടെത്തി. എന്നിരുന്നാലും, കിവിയുടെ പ്രധാന ഗുണം ഉപയോഗപ്രദമായ സവിശേഷതകളാണ്, അവ ഈ ലേഖനത്തിൽ ഞങ്ങൾ വിവരിക്കുന്നു. ഈ വിദേശ ഫലത്തെ എങ്ങനെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുമെന്നും അതിന്റെ വ്യാപ്തിയും നിങ്ങൾ പഠിക്കും.
സംസ്കാര വിവരണം
ആക്ടിനിഡിയ ജനുസ്സിലെ അംഗമാണ് കിവി. ഈ ചെടി ഒരു ട്രെലൈക്ക് ഇനം മുന്തിരിവള്ളിയാണ്. രുചികരമായ ആക്ടിനിഡിയ, അല്ലെങ്കിൽ ചൈനീസ് ആക്ടിനിഡിയആരുടെ ജന്മനാട് ചൈനയാണ്. ചില പ്രദേശങ്ങളിൽ കിവിക്ക് "ചൈനീസ് നെല്ലിക്ക", "പച്ച ആപ്പിൾ" അല്ലെങ്കിൽ "മങ്കി പീച്ച്" എന്ന പേര് ഉണ്ട്. 
ന്യൂസിലാന്റ് ബ്രീഡർ എ. എലിസൺ ആണ് പ്ലാന്റിന്റെ ആധുനിക പേര്. ഫലം വളരെ ആണെന്ന് അദ്ദേഹം കരുതി അതേ പേരിൽ ന്യൂസിലാന്റ് പക്ഷിക്ക് സമാനമാണ്അത് ഒരു ദേശീയ ചിഹ്നമാണ്. വിൽപ്പന വിപണികളിലെ വർദ്ധനവിന് കാരണമായതിനാൽ ഈ പേര് ഈ രാജ്യത്തെ നിർമ്മാതാക്കളുടെ അഭിരുചിക്കനുസരിച്ച് ആയിരുന്നു. 
കിവി പക്ഷി ഈ മുന്തിരിവള്ളിയുടെ ഇലകൾക്ക് ഓവൽ ആകൃതിയുള്ളതും 17-25 സെന്റിമീറ്റർ വ്യാസമുള്ളതുമാണ്. മുതിർന്ന ഇലകൾക്ക് തുകൽ ഘടനയുണ്ട്: ഇലയുടെ മുകൾ ഭാഗം മിനുസമാർന്നതും അടിഭാഗം വെളുത്ത തോക്കുപയോഗിച്ച് നേരിയ വരകളുമായി സംയോജിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. കിവിയുടെ സസ്യജാലങ്ങൾക്ക് കടും പച്ച നിറമുണ്ട്, പക്ഷേ പുതിയ ഇലകളും പ്രക്രിയകളും ചുവന്ന രോമങ്ങളാൽ മൂടപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.
ആക്ടിനിഡിയ കൊളോമിക്ട എന്ന സസ്യത്തിന്റെ പഴങ്ങളും ഭക്ഷണത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
മെയ് തുടക്കത്തിൽ വെളുത്തതും ക്രീം നിറമുള്ളതുമായ പൂക്കൾ ആക്ടിനിഡിയ കുറ്റിക്കാട്ടിൽ വിരിഞ്ഞുനിൽക്കുന്നു, ഇത് 5 സെന്റിമീറ്റർ വ്യാസത്തിൽ എത്താം. പൂവിടുന്ന കാലം 2-3 ആഴ്ച നീണ്ടുനിൽക്കും. ചില പ്രദേശങ്ങളിൽ, വളർന്നുവരുന്ന കാലയളവ് ജൂണിൽ ആരംഭിക്കാം. കിവികൾ ഡൈയോസിയസ് സസ്യങ്ങളാണ്, അതായത്, പെൺ അല്ലെങ്കിൽ ആൺ പൂക്കൾ മാത്രം അതിൽ വിരിയുന്നു. അതിനാൽ, ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ രൂപീകരണത്തിന് ആവശ്യമായ അവസ്ഥ വ്യത്യസ്ത ലിംഗ സസ്യങ്ങളുടെ സാമീപ്യമാണ്. 
കിവി പഴം മുട്ടയുടെ ആകൃതിയിൽ സമാനമാണ്, 5 സെന്റിമീറ്റർ നീളവും 3-4 സെന്റിമീറ്റർ വ്യാസവും കവിയരുത്. ആധുനിക ഇനം ചൈനീസ് ആക്ടിനിഡിയയുടെ ശരാശരി ഭാരം 75 മുതൽ 100 ഗ്രാം വരെയാണ്, ചില ഇനങ്ങളിൽ ഇത് 150 ഗ്രാം വരെ എത്താം (ഒരു കാട്ടുചെടികളിൽ ഫലം 30 ഗ്രാം കവിയുന്നില്ല). അവരുടെ ചർമ്മത്തിന് ചുവപ്പ് കലർന്ന തവിട്ട് നിറമുണ്ട്, അതിന്റെ ഉപരിതലം ചെറിയ രോമങ്ങളാൽ മൂടപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. മാംസത്തിന് തിളക്കമുള്ള കാമ്പുള്ള പച്ചനിറമുണ്ട്. വിത്തുകൾ പൂരിത പർപ്പിൾ നിറമുള്ള ഇടവേളകളിൽ, തിളക്കമുള്ള വരകൾ പഴത്തിന്റെ മധ്യഭാഗത്ത് നിന്ന് വ്യതിചലിക്കുന്നു. കിവി വിത്തുകൾ കഴിക്കുന്ന പ്രക്രിയയിൽ ശ്രദ്ധേയമല്ല. 
പഴുത്ത പഴം, അല്ലെങ്കിൽ പകരം ജീവശാസ്ത്രത്തിന്റെ സരസഫലങ്ങൾ, പുളിയുടെ സൂചനകളുള്ള മധുരമുള്ള രുചിയുണ്ട്. ഇത് പൈനാപ്പിൾ, സ്ട്രോബെറി, തണ്ണിമത്തൻ എന്നിവയുടെ മിശ്രിതവുമായി സാമ്യമുണ്ട്. ഞങ്ങളുടെ സൂപ്പർമാർക്കറ്റുകളിൽ ആക്റ്റിനിഡിയ പലഹാരങ്ങൾ അല്പം പഴുക്കാത്ത രൂപത്തിലാണ് വിൽക്കുന്നത്, അതിനാൽ ഫലം ഗതാഗതത്തെ സഹിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഈ മുന്തിരിവള്ളിയുടെ ആവാസ വ്യവസ്ഥയെക്കുറിച്ചും അത് എങ്ങനെ വളരുന്നുവെന്നും നമുക്ക് സൂക്ഷ്മമായി പരിശോധിക്കാം.
നിനക്ക് അറിയാമോ? പച്ച മാംസമുള്ള കിവിയുടെ ഏറ്റവും വ്യാപകമായ പഴങ്ങൾ. എന്നിരുന്നാലും, വൈവിധ്യമാർന്ന "ഗോൾഡൻ കിവി" ഉണ്ട് (സ്വർണ്ണ കിവി)അതിന്റെ കാമ്പിന് മഞ്ഞ നിറമുണ്ട്.
കിവി എവിടെ, എങ്ങനെ വളരുന്നു
ചരിത്രപരമായ മാതൃരാജ്യമായ ആക്ടിനിഡിയയുടെ രുചികരമായ വിഭവം ചൈന, ഈ സംസ്കാരത്തിന്റെ ഏറ്റവും വലിയ നിർമ്മാതാക്കളിൽ ഒരാളായി മാറി. ഇവിടെ പ്ലാന്റിന് "യാങ് ടാവോ" എന്ന പേര് ലഭിച്ചു, ഇത് ചൈനീസ് ഭാഷയിൽ നിന്ന് "സ്ട്രോബെറി പീച്ച്" എന്നാണ് വിവർത്തനം ചെയ്തിരിക്കുന്നത്, കാരണം ഇത് രുചിയിൽ സ്ട്രോബെറിയോട് സാമ്യമുള്ളതും പീച്ചിനോട് വളരെ സാമ്യമുള്ളതുമാണ്. ഈ വിചിത്രത ആസ്വദിച്ച യൂറോപ്യന്മാർ ഈ പഴത്തെ "ചൈനീസ് നെല്ലിക്ക" എന്ന് വിളിച്ചു.
വളരെക്കാലം മുമ്പല്ല, ഈ ചെടി വളർത്തുന്നതിനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ട് താപനിലയോടും കാലാവസ്ഥയോടും ഉള്ള അതിരുകടന്നതാണ്. ഒരു ചെറിയ മാറ്റം പോലും പൂങ്കുലത്തണ്ടുകൾ കുറയാനോ പഴങ്ങളുടെ നാശത്തിനോ ചെടിയുടെ മരണത്തിനോ ഇടയാക്കും. ഈ ചെടിയുടെ ഏറ്റവും ആകർഷകമായ ഭാഗം മുന്തിരിവള്ളിയാണ്, അതിനാൽ നമ്മുടെ ലോകത്തിന്റെ വിവിധ പ്രദേശങ്ങളിൽ ഈ ചെടി വളർത്താനുള്ള നിരവധി ശ്രമങ്ങൾ അപ്രത്യക്ഷമാവുകയും ഉൽ‌പാദകർക്ക് പരിഹരിക്കാനാകാത്ത നാശനഷ്ടങ്ങൾ സംഭവിക്കുകയും ചെയ്തു. ദൗർഭാഗ്യവശാൽ, മഞ്ഞ് പ്രതിരോധശേഷിയുള്ള ഇനങ്ങൾ കൊണ്ടുവരാൻ പ്രാപ്തിയുള്ള ബ്രീഡർമാരുടെ കഠിനാധ്വാനത്തിന് നന്ദി. 
ചൈനയിൽ മുന്നൂറിലധികം വർഷങ്ങളായി ബെറി കൃഷി ചെയ്യുന്നു. അധികം താമസിയാതെ, കാട്ടിൽ ആക്ടിനിഡിയയെ കണ്ടുമുട്ടാൻ സാധിച്ചു. അവളുടെ മുന്തിരിവള്ളി മരങ്ങളിൽ സ്വതന്ത്രമായി വളർന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഈ കൃഷി വ്യാപകമായി വ്യാപിച്ചിട്ടില്ല, കാരണം അതിന്റെ കൃഷിസ്ഥലങ്ങൾ വളരെ പരിമിതമായിരുന്നു. ഈ പ്ലാന്റിന് ലഭിച്ച ഏറ്റവും ജനപ്രിയമായത് ന്യൂസിലാന്റ്. കിവി വളരുന്നതിന് അനുയോജ്യമായ വ്യവസ്ഥകൾ നോർത്ത് ഐലന്റിൽ സ്ഥിതിചെയ്യുന്ന ബേ ഓഫ് പ്ലെന്റി അല്ലെങ്കിൽ ബേ ഓഫ് പ്ലെന്റിയിൽ ലഭ്യമാണ്. ലോകമെമ്പാടുമുള്ള 60 ലധികം രാജ്യങ്ങൾക്ക് അവരുടെ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വിൽക്കുന്ന 2,700 ഫാമുകൾ ഈ പ്രദേശത്തുണ്ട്.
പൂന്തോട്ടത്തിൽ വളരുന്ന ആക്ടിനിഡിയയെക്കുറിച്ചുള്ള പ്രായോഗിക നുറുങ്ങുകൾ പരിശോധിക്കുക.
ചൈനയ്ക്കും ന്യൂസിലൻഡിനും പുറമെ കിവി പോലുള്ള രാജ്യങ്ങളിലും വളരുന്നു ഫ്രാൻസ്, ഇറാൻ, ഇറ്റലി, ചിലി, ഗ്രീസ്, ദക്ഷിണ കൊറിയ, ജപ്പാൻ. എന്നിരുന്നാലും, ഈ രാജ്യങ്ങളിൽ, ഈ പ്ലാന്റിന്റെ കൃഷി കയറ്റുമതിയെക്കാൾ ആഭ്യന്തര വിപണിയിൽ കൂടുതൽ ഉൽപാദിപ്പിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ദക്ഷിണ കൊറിയയിൽ പ്രതിവർഷം 30,000 ടൺ കിവി ആഭ്യന്തര ഉപഭോഗത്തിനായി വളർത്തുന്നു. 
ൽ യുഎസ്എ പല ഫാമുകളിലും "ചൈനീസ് നെല്ലിക്ക" വളർത്താനുള്ള ശ്രമങ്ങൾ വിജയിച്ചില്ല, അവയിൽ മിക്കതും പാപ്പരായി. കാലിഫോർണിയയിലും ഹവായിയിലും മാത്രമാണ് പ്ലാന്റ് വേരൂന്നിയത്. ഉക്രെയ്നിൽ, ഒരു സ്വകാര്യ ബ്രീഡർ ഹെൻ‌റിക് സ്ട്രാറ്റൺ ഒരു മഞ്ഞ് പ്രതിരോധശേഷിയുള്ള കിവി വികസിപ്പിച്ചെടുത്തു, അത് വിജയകരമായി വളരുന്നു, അതേസമയം അതിന്റെ എല്ലാ രുചിയും ഉപയോഗപ്രദമായ ഘടകങ്ങളും നിലനിർത്തി.
നിനക്ക് അറിയാമോ? അമേരിക്കൻ ബ്രീഡർമാർ -45 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസ് വരെ താഴ്ന്ന താപനിലയെ നേരിടാൻ കഴിയുന്ന ഒരു രുചികരമായ ആക്ടിനിഡിയ ഇനം വികസിപ്പിച്ചെടുത്തിട്ടുണ്ട്.
ഈ ചെടിയുടെ സ്വാഭാവിക ആവാസവ്യവസ്ഥ ഒരു വനമാണ്, കാരണം മുന്തിരിവള്ളികൾ മരങ്ങൾ ചുറ്റുന്നു, അതിന്റെ നീളം 7.5 മീറ്റർ വരാം, വീതി - 4.5 മീ. ഈ പ്ലാന്റ് സൗരോർജ്ജ തിളക്കത്തിലേക്ക് ഓടിക്കയറുകയും അതിന്റെ വളർച്ചാ മേഖലയിലുള്ള എല്ലാ സസ്യങ്ങളെയും ബ്രെയ്ഡ് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു . ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, "ചൈനീസ് നെല്ലിക്ക" കാറ്റിന്റെ കാറ്റ് സഹിക്കില്ല, കാരണം അവ ഇളം ചിനപ്പുപൊട്ടൽ നശിപ്പിക്കും.
കാർഷിക മേഖലയിൽ, "പച്ച ആപ്പിൾ" വളർത്തുന്നത് പിന്തുണാ സംവിധാനങ്ങളും മരങ്ങൾ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഗാർട്ടറുകളും ഉപയോഗിച്ചാണ്. മിക്കപ്പോഴും, സസ്പെൻഷൻ സിസ്റ്റം ഒരു ഗ്രിഡിന്റെ രൂപത്തിലാണ് ക്രമീകരിച്ചിരിക്കുന്നത്, അത് ധ്രുവങ്ങളിൽ സ്ഥാപിച്ചിരിക്കുന്നു. 
വൈവിധ്യമാർന്ന ഹേവാർഡ് ഈ ചെടി ഒരു ഇലപൊഴിക്കുന്ന മുന്തിരിവള്ളിയാണ്, പക്ഷേ ഇതിന് -30 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസ് (ഹേവാർഡ് ഇനം) അല്ലെങ്കിൽ -18 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസ് വരെ താപനിലയെ ചെറുക്കാൻ കഴിയും. ഇക്കാര്യത്തിൽ, മിതശീതോഷ്ണ കാലാവസ്ഥയിൽ പല ഇനങ്ങൾ വളർത്താം. കിവി പഴത്തിന്റെ വളർച്ചയ്ക്ക് ജൈവവസ്തുക്കളാൽ സമ്പന്നമായ മിതമായ അസിഡിറ്റി മണ്ണ് ആവശ്യമാണ്. വളരുന്ന സീസണിലുടനീളം യാങ് ടാവോയ്ക്ക് ധാരാളം ഈർപ്പം ആവശ്യമാണ്, അതേസമയം അതിന്റെ സ്തംഭനാവസ്ഥ അനുവദനീയമല്ല. ഇക്കാര്യത്തിൽ, ആഭ്യന്തര അല്ലെങ്കിൽ കാർഷിക സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഇത്തരത്തിലുള്ള വള്ളികൾ വളർത്തുമ്പോൾ, നല്ല മണ്ണ് ഒഴുകുന്നത് ഉറപ്പാക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. കിവി വളരുന്ന പ്രക്രിയയുടെ മറ്റൊരു സവിശേഷത വേനൽക്കാലത്തെ ചൂടിൽ പതിവായി നനയ്ക്കുന്നതാണ്, കാരണം മണ്ണ് വരണ്ടുപോകാൻ അനുവദിക്കാനാവില്ല.
ഇത് പ്രധാനമാണ്! ഒരു കിവി മരിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണ കാരണം വെള്ളമൊഴിക്കുന്ന പ്രശ്നങ്ങളാണ്. ഈർപ്പത്തിന്റെ അഭാവം മൂലം ഇലകൾ വാടിപ്പോകാൻ തുടങ്ങും, അവയുടെ അരികുകൾ കറുത്തതായി മാറുന്നു.
വളരുന്ന സീസണിന്റെ ആദ്യ പകുതിയിൽ ചെടിക്ക് ധാരാളം നൈട്രജൻ വളം ആവശ്യമാണ്. ഫലവൃക്ഷത്തിന്റെ മുഴുവൻ കാലഘട്ടത്തിലും നിങ്ങൾ അത്തരം ഡ്രസ്സിംഗ് ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, പഴങ്ങൾ ആവശ്യത്തിന് വലുതായി വളരുന്നു, പക്ഷേ വലിയ വലുപ്പത്തിന് പണം നൽകുന്നത് ഏറ്റവും മോശം സുരക്ഷയാണ്. ചെടിയുടെ കീഴിലുള്ള മണ്ണ് വൈക്കോൽ അല്ലെങ്കിൽ വളം ഉപയോഗിച്ച് പുതയിടാം, ഇത് മണ്ണിൽ ഈർപ്പം നിലനിർത്തും. അത്തരമൊരു പാളി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, മുന്തിരിവള്ളിയുടെ ഇളം ചിനപ്പുപൊട്ടൽ ചവറുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, കാരണം ഇത് ചിനപ്പുപൊട്ടലിന് കാരണമാകും. 
കിവി ഇച്ഛാശക്തി സമൃദ്ധമായി പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക ശീതകാല അരിവാൾഅത് നിർബന്ധമാണ്. ഭാഗ്യവശാൽ, ഈ സംസ്കാരത്തിന്റെ മാതൃരാജ്യത്ത് നിർമ്മാതാക്കൾ നേരിടുന്ന കീടങ്ങളിൽ നിന്നും രോഗങ്ങളിൽ നിന്നും ഈ പ്ലാന്റ് നന്നായി സംരക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, കിവി കൃഷി ചെയ്യുന്ന ആധുനിക പ്രദേശങ്ങളിൽ അസാധാരണമായ കീടങ്ങളെ കണ്ടെത്തി. ഉദാഹരണത്തിന്, മുന്തിരിവള്ളിയുടെ തുമ്പിക്കൈയിൽ കാറ്റ്നിപ്പിന്റെ സുഗന്ധമുണ്ട്. ഫലമായി പൂച്ച കുടുംബം തണ്ടിൽ തടവാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. വാലുള്ള അത്തരം സ്നേഹം ചെടിയുടെ മരണത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. ഈ ചെടിയുടെ മറ്റൊരു അപകടം പൂന്തോട്ട ഒച്ചുകളാണ്.
വിളവെടുക്കാത്ത "ഗ്രീൻ ആപ്പിൾ" പഴത്തിന്റെ വിൽപ്പനയ്ക്കും കയറ്റുമതിക്കും, അവ ഏത് രാജ്യത്തേക്കും കൊണ്ടുപോകാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു, ഒപ്പം ഷെൽഫ് ആയുസ്സ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. 0 ... +6 ഡിഗ്രിയിൽ സ്ഥിരമായ താപനിലയ്ക്ക് വിധേയമായി ശരാശരി 5 മാസം വരെ കിവി സൂക്ഷിക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന് അതിന്റേതായ ദോഷമുണ്ട്: പഴുക്കാത്ത പറിച്ചെടുത്ത യാങ് ടാവോയ്ക്ക് പക്വതയേക്കാൾ പുളിച്ച രുചി ഉണ്ട്. ഇക്കാര്യത്തിൽ, ഗാർഹിക ഉപഭോഗത്തിനായി ഈ പഴം നട്ടുവളർത്തുന്നത് കൂടുതൽ മധുരമുള്ള പഴങ്ങൾ ആസ്വദിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.
നിനക്ക് അറിയാമോ? 2017 നവംബറിൽ മാഞ്ചസ്റ്റർ നഗരത്തിലെ ഒരു സൂപ്പർമാർക്കറ്റുകൾ കിവി വിൽപ്പന നിരോധിച്ചു. "കിവി" എന്ന ഗാനത്തിന്റെ പ്രകടനത്തിനിടെ ഹാരി സ്റ്റൈൽസ് കച്ചേരിയിൽ ഉണ്ടായ നിരപരാധിയായ ഫ്ലാഷ് മോബ് ഇത് വിശദീകരിച്ചു, മാത്രമല്ല ഗായകന് പരിക്കേൽക്കുകയും ചെയ്തു.
കിവിയുടെ ഗുണം
ആധുനിക ജീവിതത്തിൽ, ഒരു വ്യക്തി വലിയ അളവിൽ സമ്മർദ്ദത്തിന് വിധേയമാകുമ്പോൾ, അവന്റെ ശരീരത്തിന് അധിക വിറ്റാമിനുകളും പ്രയോജനകരമായ ഘടകങ്ങളും ആവശ്യമാണ്. കിവിയേക്കാൾ മികച്ച പോഷകങ്ങളുടെ ഉറവിടം കണ്ടെത്താൻ പ്രയാസമാണ്. പോഷകാഹാര വിദഗ്ധർ മാത്രമല്ല, ഡോക്ടർമാരും അതിന്റെ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, നേട്ടങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, കിവിയുടെ ഘടന പരിഗണിക്കുക. 
ആക്ടിനിഡിയ വിഭവത്തിന്റെ ഫലം പ്രധാനമായും വെള്ളം ഉൾക്കൊള്ളുന്നു: 100 ഗ്രാം ഉൽ‌പന്നത്തിൽ 83 ഗ്രാം വെള്ളം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഈ ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ പോഷകമൂല്യം 100 ഗ്രാമിന് 61 കിലോ കലോറി ആണ്. കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് ഉള്ളടക്കം 10.2 ഗ്രാം, പ്രോട്ടീൻ ഉള്ളടക്കം 1 ഗ്രാം.
ഈ വിദേശ പഴത്തിൽ മൈക്രോ, മാക്രോ മൂലകങ്ങളും വിറ്റാമിനുകളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇതിൽ ധാരാളം കാത്സ്യം, മഗ്നീഷ്യം, ഇരുമ്പ്, മാംഗനീസ്, ഫോസ്ഫറസ്, പൊട്ടാസ്യം, സിങ്ക് എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. കൂടാതെ, ധാരാളം അമിനോ ആസിഡുകളും ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളും, ഫൈബർ, ഓർഗാനിക്, ഫ്രൂട്ട് ആസിഡുകൾ, പെക്റ്റിൻ എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. വിറ്റാമിൻ എ, സി, ഇ, കെ 1, ഡി, ബി ഗ്രൂപ്പ്, ബീറ്റാ കരോട്ടിൻ എന്നിവയുടെ സമ്പന്നമായ ഉറവിടമാണ് യാങ് ടാവോ.
പൈനാപ്പിൾ, മാമ്പഴം, തീയതി, അത്തിപ്പഴം, പപ്പായ, മാതളനാരകം, അർബുട്ടസ്, ലിച്ചി, ഫിജോവ, മെഡ്‌ലർ, ലോംഗാന, കിവാനോ, റംബുട്ടാൻ, പേര, ജാമ്യം, അനോന എന്നിവയെക്കുറിച്ച് വായിക്കുന്നത് രസകരമാണ്.
പഴത്തിന്റെ തൊലിയിൽ ധാരാളം ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ കാണപ്പെടുന്നു. അതിനാൽ, ചർമ്മത്തിനൊപ്പം കിവി ഉപയോഗിക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ മുൻ‌കൂട്ടി ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം രോമങ്ങൾ നീക്കംചെയ്യണം. "ഗ്രീൻ ആപ്പിൾ" അധിക സോഡിയം നീക്കംചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു, അതിനാൽ ഇത് പ്രേമികൾ ഉപ്പിട്ടതായി ഉപയോഗിക്കണം. യാങ് ടാവോയുടെ ഭാഗമായ ആക്ടിഡിൻ എന്ന എൻസൈം പ്രോട്ടീൻ നശീകരണത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് മാംസം മാരിനേറ്റ് ചെയ്യുന്നതിന് ഈ ഉൽപ്പന്നം ഉപയോഗിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു.
കിവിയുടെ ദൈനംദിന ഉപയോഗം അനുവദിക്കുന്നു രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുക ഒരു ഇടത്തരം പഴത്തിൽ വിറ്റാമിൻ സി ദിവസവും കഴിക്കുന്നതിന്റെ ഉള്ളടക്കം കാരണം. മഗ്നീഷ്യം, പൊട്ടാസ്യം എന്നിവ ഹൃദയ സിസ്റ്റത്തിൽ നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു. 
അതിനാൽ മഗ്നീഷ്യം വിറ്റാമിൻ സി യുമായി ചേർന്ന് ഹൃദയപേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുക, കൂടാതെ പൊട്ടാസ്യം - രക്തസമ്മർദ്ദം ഫലപ്രദമായി കുറയ്ക്കുക. കൂടാതെ, ഇത് കാപ്പിലറികളെയും രക്തക്കുഴലുകളെയും ശക്തിപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു, മാത്രമല്ല അവയുടെ മതിലുകളുടെ ഇലാസ്തികത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ ബാധിച്ച ആളുകൾക്ക് ഈ പഴത്തിന്റെ ഉപയോഗം ശുപാർശ ചെയ്യുന്നത്.
പഴങ്ങളുടെ പ്രയോജനകരമായ സ്വഭാവത്തെക്കുറിച്ചും ഉപയോഗത്തെക്കുറിച്ചും വായിക്കുക: ആപ്പിൾ, പിയേഴ്സ്, പ്ലംസ്, പീച്ച്, നെക്ടറൈൻ, ആപ്രിക്കോട്ട്, ചെറി പ്ലം, ക്വിൻസ്, പെർസിമോൺ.
വിറ്റാമിൻ ബി 6, ഇത് "ചൈനീസ് നെല്ലിക്ക" യുടെ ഭാഗമാണ്, ഇത് കാഴ്ചയെ നല്ല രീതിയിൽ സ്വാധീനിക്കുന്നു. ഈ ഉൽപ്പന്നം ദഹന പ്രക്രിയയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് ഇടതൂർന്ന ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം. ശരീരത്തെ നിരീക്ഷിക്കുകയും അധിക പൗണ്ടുകൾ ഒഴിവാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ആളുകൾക്ക് ചെറിയ അളവിൽ കിവി കഴിക്കാൻ പോഷകാഹാര വിദഗ്ധർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, കാരണം ഇത് ശരീരം വൃത്തിയാക്കുന്ന പ്രക്രിയയെ സജീവമാക്കുകയും ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങൾ വേഗത്തിലാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
നിനക്ക് അറിയാമോ? 1 കിവി പഴം ഒരു മധുരപലഹാരമായി നെഞ്ചെരിച്ചിലും ആമാശയത്തിലെ ഭാരവും ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് ശാസ്ത്രീയമായി തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്.
ഒരു വിദേശ പഴത്തിന്റെ പതിവ് ഉപഭോഗം ശരീരത്തിലെ പോഷക, വിറ്റാമിൻ ശേഖരം നിറയ്ക്കാൻ മാത്രമല്ല, നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന വിഷാദത്തെ നേരിടാനും സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ ഫലങ്ങൾ കുറയ്ക്കാനും നാഡീവ്യവസ്ഥ പുന restore സ്ഥാപിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. കായികതാരങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ അത്യാവശ്യമായ ഒരു ഉൽ‌പ്പന്നമാണ് കിവി, കാരണം ഇത് കഠിനമായ ശാരീരിക അദ്ധ്വാനത്തിന് ശേഷം സുഖം പ്രാപിക്കാൻ ഹ്രസ്വകാലത്തേക്ക് സഹായിക്കുന്നു. 
യാങ് ടാവോ സ്ത്രീയുടെ ശരീരത്തിലും പുരുഷന്റെ ശരീരത്തിലും നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു. ശക്തമായ ലൈംഗികതയുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ഈ ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ സാന്നിധ്യം ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ലിബിഡോ വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. ഇത് ആർത്തവവിരാമത്തിന്റെ പ്രതികൂല ഫലങ്ങളെ നേരിടാൻ സ്ത്രീകളെ സഹായിക്കുകയും ആരോഗ്യവും നല്ല മാനസികാവസ്ഥയും നിലനിർത്താനും സഹായിക്കുന്നു.
കൂടെ ഗർഭാവസ്ഥയുടെ കിവിക്ക് കഴിയും, അത് കഴിക്കണം, പക്ഷേ കൂടുതൽ ഇടപെടരുത്. ഭാവിയിലെ അമ്മയുടെയും കുട്ടിയുടെയും ശരീരത്തിലെ ഓരോ കോശത്തിനും വിറ്റാമിനുകളും പോഷകങ്ങളും നൽകുന്നു. കൂടാതെ, ചൈനീസ് ആക്ടിനിഡിയ ഫോളിക് ആസിഡിന്റെ നല്ല ഉറവിടമാണ്, ഇത് ഗർഭാവസ്ഥയുടെ തുടക്കത്തിൽ തന്നെ ആവശ്യമാണ്.
ഉപയോഗപ്രദമായത്, എവിടെ, എങ്ങനെ സിട്രസ് പഴങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നുവെന്ന് മനസിലാക്കുക: നാരങ്ങ, ഓറഞ്ച്, ടാംഗറിൻ, പോമെലോ, കുംക്വാറ്റ്, നാരങ്ങ, ബെർഗാമോട്ട്, മധുരപലഹാരം.
കിവിയുടെ ദോഷകരമായ ഗുണങ്ങൾ
എക്സോട്ടിക് ഫ്രൂട്ട് പോഷകങ്ങളുടെ യഥാർത്ഥ ഉറവയാണ്, എന്നിരുന്നാലും, ഉപയോഗപ്രദമായ പല ഗുണങ്ങളോടൊപ്പം ഇത് മനുഷ്യശരീരത്തിൽ പ്രതികൂല ഫലമുണ്ടാക്കും. ഏതെങ്കിലും വിദേശ ഫലത്തെക്കുറിച്ച് പറയുമ്പോൾ നമുക്ക് അതിനെക്കുറിച്ച് പറയാൻ കഴിയില്ല അലർജി പ്രതികരണംആസ്ത്മാറ്റിക് ഡിസ്പ്നിയ, കഫം മെംബറേൻ, നാവ് എന്നിവയുടെ എഡിമ, ആൻറി ഫംഗൽ ഡെർമറ്റോസിസ് എന്നിവയാണ് ഇതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ.
കിവി കഴിക്കരുത് അസുഖമുള്ള വയറുള്ള ആളുകൾ, പ്രത്യേകിച്ച് അസിഡിറ്റി വർദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ. പഴത്തിലെ ജലത്തിന്റെ ഉയർന്ന ഉള്ളടക്കം കാരണം, ഇതിന്റെ അമിത ഉപഭോഗം ഡൈയൂററ്റിക് സിസ്റ്റത്തിൽ അധിക സമ്മർദ്ദത്തിന് കാരണമാകും. ഇക്കാര്യത്തിൽ, "പച്ച ആപ്പിൾ" രോഗബാധിതമായ വൃക്കകളുള്ളവരുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് ഒഴിവാക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. കിവി പഴത്തിന്റെ ദുരുപയോഗം ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി, വയറിളക്കം എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും, അപൂർവ സന്ദർഭങ്ങളിൽ ഇത് ശ്വാസതടസ്സം, ബോധക്ഷയം എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും. കൂടാതെ, ഈ ഉൽപ്പന്നം ഭക്ഷ്യവിഷബാധയ്ക്കായി കഴിക്കരുത്, കാരണം ഇത് ഒരു പോഷകഗുണമുള്ള ഫലമാണ്. 
കിവി contraindicated ആന്റിഫംഗൽ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്ന ആളുകൾ, ഇതിന് നേരിയ തോതിലുള്ള ആന്റിഫംഗൽ ഫലമുണ്ട്. ഇക്കാരണത്താൽ, യാങ് ടാവോയെ ഹെപ്പാരിൻ, ആസ്പിരിൻ എന്നിവയോടൊപ്പം സ്റ്റിറോയിഡല്ലാത്തതും വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരവുമായ മരുന്നുകളുമായി സംയോജിപ്പിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല, കാരണം അവ രക്തസ്രാവത്തിന് കാരണമാകും. പങ്കെടുക്കുന്ന വൈദ്യൻ അല്ലെങ്കിൽ പോഷകാഹാര വിദഗ്ദ്ധന്റെ വിവിധ ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങൾ, മരുന്നുകൾ അല്ലെങ്കിൽ bal ഷധ പരിഹാരങ്ങൾ എന്നിവയുമായി ചേർന്ന് കിവി കഴിക്കാനുള്ള സാധ്യത ഏകോപിപ്പിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.
ഒരു വിദേശ പഴം ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല 5 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുട്ടികൾകാരണം, പഴത്തിന്റെ അസിഡിറ്റി വർദ്ധിക്കുന്നത് ഓറൽ ഡെർമറ്റോസിസിന് കാരണമാകും.
ഇത് പ്രധാനമാണ്! കിവി പാലുമായി സംയോജിപ്പിക്കുന്നത് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല, കാരണം അതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന എൻസൈമുകൾ പാൽ രുചികരവും കയ്പേറിയതുമാണ്.
കിവി അപ്ലിക്കേഷൻ
പോഷകങ്ങളുടെ ഉയർന്ന ഉള്ളടക്കം കാരണം യാങ് ടാവോ പാചകത്തിലും കോസ്മെറ്റോളജിയിലും വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ഭക്ഷണത്തിനായി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ
മിക്കപ്പോഴും, കിവി പാചകത്തിന് ഉപയോഗിക്കുന്നു. മധുരപലഹാരങ്ങൾഎന്നിരുന്നാലും, ഈ ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ വ്യാപ്തി ഇതിൽ മാത്രം പരിമിതപ്പെടുന്നില്ല. വിവിധതരം മത്സ്യം, മാംസം, സമുദ്രവിഭവങ്ങൾ എന്നിവയുമായി ഇത് നന്നായി പോകുന്നു. ഇറച്ചി വിഭവങ്ങൾ പാചകം ചെയ്യുന്ന പ്രക്രിയയിൽ നിങ്ങൾ ഇത് ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരെ അസാധാരണമായ ഒരു രുചി ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾ ആനന്ദിപ്പിക്കും. കൂടാതെ, അത്തരമൊരു വിഭവം നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ ഗുണപരമായി ബാധിക്കും, കാരണം മാംസം ആഗിരണം ചെയ്യുന്ന പ്രക്രിയയിൽ ആമാശയത്തിലെ ലോഡ് കുറയുന്നു. 
ഏഷ്യൻ രാജ്യങ്ങളിൽ വലിയ ഡിമാൻഡാണ് കിവി ജാമും ജാമും. ഇറ്റാലിയൻ‌മാർ ഈ പഴം ഉപയോഗിച്ച് പിസ്സ ഉണ്ടാക്കുന്നു. സോസുകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നതിനും ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു. മദ്യം, മദ്യം, വീഞ്ഞ് എന്നിവ നിർമ്മിക്കാൻ വൈൻ നിർമ്മാതാക്കൾ ചൈനീസ് ആക്ടിനിഡിയ ഉപയോഗിക്കുന്നു. പച്ച പഴത്തിൽ നിന്നുള്ള വീഞ്ഞ് ഉത്പാദനത്തിൽ ചുവന്ന വീഞ്ഞായി മാറുന്നു. ഒരു വർഷത്തേക്ക്, ഈ വീഞ്ഞ് 15 ഡിഗ്രി വരെ ശക്തമായി വളരും. 
ആധുനിക റെസ്റ്റോറന്റുകളിലും കഫേകളിലും കിവി ചേർത്ത് നിങ്ങൾക്ക് പലപ്പോഴും മധുരപലഹാരങ്ങൾ കാണാൻ കഴിയും, എന്നാൽ അടുത്തിടെ അവരുടെ മെനു വൈവിധ്യവത്കരിക്കുകയും ഒപ്പം അതിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ സലാഡുകൾ. നിങ്ങൾക്ക് ഒറിജിനൽ എന്തെങ്കിലും വേണമെങ്കിൽ, അസാധാരണമായ സാലഡ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തെ പ്രസാദിപ്പിക്കാൻ കഴിയും.
ഇത് ചെയ്യുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ആവശ്യമാണ്:
- 4 കഷണങ്ങൾ കിവി,
- 1/2 കുക്കുമ്പർ
- 2 കഷണങ്ങൾ അവോക്കാഡോ
- 2 കഷണങ്ങൾ സെലറി തണ്ട്,
- തലയോട്ടി
- ആരാണാവോ
കിവി, കുക്കുമ്പർ, അവോക്കാഡോ എന്നിവ സമചതുര മുറിച്ചു. സാലഡ് ടെൻഡർ ആക്കുന്നതിന്, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കുക്കുമ്പറിന്റെ തൊലി തൊലി കളയാം. പച്ചിലകളും സെലറിയും നന്നായി കീറി. എല്ലാ ചേരുവകളും നന്നായി കലർത്തി രുചിയിൽ സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ ചേർക്കുക (ഉപ്പ്, പഞ്ചസാര, കുരുമുളക്). ചെറിയ അളവിൽ വിനാഗിരി തളിച്ച് ഒലിവ് ഓയിൽ ഒഴിക്കുക. ഒരു ലളിതമായ സാലഡിൽ ധാരാളം പോഷക ഘടകങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. അവരുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് ശ്രദ്ധിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് അനുയോജ്യം.
നിനക്ക് അറിയാമോ? Для повышения иммунитета в зимний период можно использовать вкусную добавку, в которую входит 100 г киви, 100 г грецкого ореха и по 50 г меда и лимонной кожуры. Все ингредиенты тщательно перемешиваются и в течение 1 месяца употребляется по 3 ст. l 5 раз в день.
При применении в косметологии
Используется этот экзотический фрукт и в косметологии. Например, кожуру от кивиനമ്മളിൽ ഭൂരിഭാഗവും വലിച്ചെറിയുന്നത് നിർമ്മിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കാം മുഖംമൂടികൾ. എന്നിരുന്നാലും, മാസ്ക് പ്രയോഗിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് സമയമോ അവസരമോ ഇല്ലെങ്കിൽ, മുഖം, കഴുത്ത്, കഴുത്ത് എന്നിവയിൽ തൊലി ഉപയോഗിച്ച് തൊലി തുടയ്ക്കാം. മുഖത്തിന്റെ ചർമ്മം കടുപ്പിക്കാനും ടോൺ ചെയ്യാനും പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനും കിവി ജ്യൂസ് സഹായിക്കുമെന്ന് ശാസ്ത്രീയമായി തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, "ചൈനീസ് നെല്ലിക്ക" അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള മാസ്ക് നിങ്ങളെ ചുളിവുകൾ മിനുസപ്പെടുത്താനും ചർമ്മത്തിന് പുതിയ മുഖം നൽകാനും അനുവദിക്കുന്നു. 
മനോഹരമായ ഒരു സൗന്ദര്യവർദ്ധക നടപടിക്രമങ്ങൾ ഒരു ബ്യൂട്ടി സലൂണിലേക്ക് ഓടേണ്ടതില്ല. ഒരു ലളിതമായ മാസ്ക് വീട്ടിൽ എളുപ്പത്തിൽ ഉണ്ടാക്കാം. ഇതിനായി നിങ്ങൾക്ക് കിവി പൾപ്പും തേനും ആവശ്യമാണ്. ഈ ചേരുവകൾ തുല്യ അനുപാതത്തിൽ കലർത്തി മുഖത്ത് പ്രയോഗിക്കുന്നു. 10-20 മിനിറ്റിനു ശേഷം ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കഴുകേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം മിശ്രിതം കഴുകുക.
ഇത് പ്രധാനമാണ്! കിവിയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള മാസ്കുകൾ ഉപയോഗിക്കുക, തേൻ എന്നിവ ജാഗ്രതയോടെ ഉപയോഗിക്കണം, പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങൾക്ക് ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങളോട് അലർജിയുണ്ടെങ്കിൽ.
സാധാരണ ചർമ്മത്തിന്, യാങ് ടാവോ, കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ തൈര് അല്ലെങ്കിൽ പുളിച്ച വെണ്ണ എന്നിവ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള മാസ്കുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, ചർമ്മം മങ്ങുന്നതിനും തേൻ ഉപയോഗിച്ചുള്ള കിവി, അധിക മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് ആവശ്യമുള്ള ചർമ്മത്തിനും കോട്ടേജ് ചീസ് സംയോജിച്ച് ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ഈ മാസ്ക് ഉപയോഗിച്ച ശേഷം, നിങ്ങൾ ഒരു മോയ്സ്ചറൈസർ പ്രയോഗിക്കണം.
നിങ്ങൾ കിവിയുടെ ഫലം മുറിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അതിന്റെ ഉപയോഗപ്രദമായ ഗുണങ്ങൾ 5-7 ദിവസം നിലനിർത്തുന്നു, പ്രത്യേകിച്ചും, ഇത് വിറ്റാമിൻ സിയെ ബാധിക്കുന്നു. ഈ പഴത്തിന്റെ ഈ സവിശേഷത പലതരം സൗന്ദര്യവർദ്ധക മാർഗങ്ങളിൽ കിവി ഉപയോഗിക്കാൻ അനുവദിച്ചു, കാരണം വിറ്റാമിൻ സി വളരെ വേഗം ക്ഷയിക്കുന്നു.
വീഡിയോ: കിവിയുമൊത്തുള്ള മുഖം പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള മാസ്ക്
കിവി എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം
ആക്ടിനിഡിയ രുചികരമായ ഗുണങ്ങൾ പഠിച്ച ശേഷം, കടയിൽ പോയി വാങ്ങാൻ നിങ്ങൾക്ക് ആഗ്രഹമുണ്ടാകാം. നിങ്ങൾ അടുത്തുള്ള സൂപ്പർമാർക്കറ്റിലേക്ക് ഓടുന്നതിനുമുമ്പ്, "പച്ച ആപ്പിൾ" എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാമെന്ന് നിങ്ങൾ പഠിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഈ വിദേശ മുന്തിരിവള്ളിയുടെ പഴങ്ങൾ പച്ച രൂപത്തിൽ ശേഖരിക്കപ്പെടുന്നതിനാൽ, മിക്കപ്പോഴും സ്റ്റോറിലെ അലമാരയിൽ നിങ്ങൾക്ക് പച്ച അല്ലെങ്കിൽ ഇതിനകം ഓവർറൈപ്പ് സരസഫലങ്ങൾ കാണാം. ഇക്കാര്യത്തിൽ, കിവി ഉപയോഗിച്ച് ഒരു കിവി തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, തുടർന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഓരോന്നും പ്രത്യേകം അവലോകനം ചെയ്യാം. 
തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ അതിന്റെ രൂപം വിലയിരുത്തേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. മനോഹരമായ പഴങ്ങൾക്ക് മുൻഗണന നൽകുന്നത് നല്ലതാണ്, അതിൽ തൊലി ചുളിവില്ല, മാംസം വളരെ കഠിനമോ മൃദുവായതോ അല്ല. ചീഞ്ഞ പഴവും പാടുകളും പല്ലുകളും തിരഞ്ഞെടുക്കരുത്. ആ കിവിയിൽ നിങ്ങളുടെ തിരഞ്ഞെടുപ്പ് നിർത്തുക, അത് അമർത്തുമ്പോൾ അല്പം നൽകുമെങ്കിലും ഫലത്തിന്റെ അയഞ്ഞ ഘടന അനുഭവപ്പെടുന്നില്ല.
സ്ട്രോബെറി, ചെറി, ചെറി, മുന്തിരി, റാസ്ബെറി (കറുപ്പ്), നെല്ലിക്ക, കറുപ്പ്, ചുവപ്പ്, വെള്ള ഉണക്കമുന്തിരി, യോഷ, ബ്ലൂബെറി, ക്രാൻബെറി, ബ്ലൂബെറി, ക്രാൻബെറി, കടൽ താനിന്നു, ക്ലൗഡ്ബെറി, രാജകുമാരി, മൾബറി എന്നിവയുടെ ഘടന, ഗുണവിശേഷതകൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് വായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ ഉപദേശിക്കുന്നു.
പഴുത്ത "പച്ച ആപ്പിൾ" തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിൽ നിങ്ങൾ വിജയിച്ചില്ലെങ്കിൽ, കുറച്ച് ദിവസത്തേക്ക് ചൂടുള്ള സ്ഥലത്ത് വയ്ക്കുക. കാലക്രമേണ, കിവി പാകമാകും, നിങ്ങൾക്ക് പഴത്തിന്റെ മധുരവും പുളിയുമുള്ള രുചി ആസ്വദിക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, മധുരമുള്ള എക്സോട്ടിക് ആസ്വദിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹം ഒഴിവാക്കാനാവാത്തതാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് യാങ് ടാവോ ഉപയോഗിച്ച് ഒരു ബാഗിൽ ഒരു വാഴപ്പഴം അല്ലെങ്കിൽ ആപ്പിൾ ഇടാം. ഈ പഴങ്ങൾ വാതകം പുറപ്പെടുവിക്കുന്നു, ഇത് കിവിയുടെ ദ്രുതഗതിയിലുള്ള പക്വതയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു.
കിവി വിഭവങ്ങൾ വീഡിയോ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ
കിവി കേക്ക്
കിവി "മലാചൈറ്റ് ബ്രേസ്ലെറ്റ്" ഉള്ള സാലഡ്
കിവി സാൻഡ്‌വിച്ചുകൾ
കിവിയുടെ അവലോകനങ്ങൾ
സ്ത്രീകൾക്ക് "ചൈനീസ് നെല്ലിക്ക" യുടെ ഗുണങ്ങൾ, വ്യത്യസ്ത പ്രായത്തിലുള്ള പുരുഷന്മാർ ഒരുപോലെയാണ്. എന്നാൽ ഒരു നെഗറ്റീവ് വശമുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ മറക്കരുത്, ഉദാഹരണത്തിന്, വ്യക്തിഗത അസഹിഷ്ണുത. വീട്ടിൽ വളരുന്ന കിവി ലഭ്യമായി. ബ്രീഡർമാരുടെ നീണ്ട ജോലി കാരണം, -45 ഡിഗ്രി വരെ തണുപ്പ് സഹിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഇനങ്ങൾ വളർത്തുന്നു. പല സ്വദേശികൾക്കും അവരുടെ പ്രദേശത്ത് ഒരു വിദേശ സസ്യം വളർത്താൻ ഇത് സഹായിച്ചു. അതിനാൽ, കിവി ഫലം വാങ്ങുമ്പോൾ, നമ്മുടെ ജന്മനാട്ടിൽ വളർത്തുന്ന പഴങ്ങൾക്ക് മുൻഗണന നൽകുന്നതാണ് നല്ലത്, കാരണം അവയുടെ കൃഷി ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കില്ല.
