ഡോക്ടർമാരുടെയും പോഷകാഹാര വിദഗ്ധരുടെയും അഭിപ്രായത്തിൽ എല്ലാ ആളുകളുടെയും ഭക്ഷണത്തിൽ അടങ്ങിയിരിക്കേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് മുട്ട. ഒന്നാമതായി, മൃഗ പ്രോട്ടീന്റെ ഉറവിടമായി മനുഷ്യന് അവ ആവശ്യമാണ്, കൂടാതെ മറ്റ് ഉപയോഗപ്രദമായ നിരവധി വസ്തുക്കളും. എന്നിരുന്നാലും, മനുഷ്യന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് ഈ ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ അപകടങ്ങളെക്കുറിച്ച് പലരും കേട്ടിട്ടുണ്ട്, കാരണം മഞ്ഞക്കരുയിൽ ദോഷകരമായ കൊളസ്ട്രോൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. താറാവ് മുട്ടകൾ എത്ര ഉപയോഗപ്രദവും ദോഷകരവുമാണെന്നും അവയിൽ ഏതാണ് പാകം ചെയ്യാമെന്നും കോസ്മെറ്റോളജിയിൽ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാമെന്നും ലേഖനത്തിൽ നമ്മൾ മനസ്സിലാക്കാൻ ശ്രമിക്കും.
കലോറിയും പോഷകമൂല്യവും
പുതിയ ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ കലോറി ഉള്ളടക്കം 100 ഗ്രാമിന് 185 കിലോ കലോറി. ഈ അളവിൽ 13.3 ഗ്രാം പ്രോട്ടീനുകളും 14.5 ഗ്രാം കൊഴുപ്പും 0.1 ഗ്രാം കാർബോഹൈഡ്രേറ്റും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. 
ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ ഘടന വളരെ സമ്പന്നമാണ്:
- മിക്കവാറും എല്ലാ വിറ്റാമിനുകളും (എ, ഡി, ബി 2, ബി 4, ബി 5, ബി 9, ബി 12);
- ധാരാളം മൈക്രോ, മാക്രോ മൂലകങ്ങൾ (ഫോസ്ഫറസ്, ഇരുമ്പ്, സെലിനിയം);
- ദഹിപ്പിക്കാവുന്ന കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്;
- മാറ്റാനാകാത്തതും മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാവുന്നതും, പൂരിത കൊഴുപ്പ്, മോണോസാച്ചുറേറ്റഡ്, പോളിഅൺസാച്ചുറേറ്റഡ് അമിനോ ആസിഡുകൾ.
ഇത് പ്രധാനമാണ്! കൊഴുപ്പ് കൂടുതലുള്ളതിനാൽ, താറാവ് മുട്ട വിഭവങ്ങൾ ആഴ്ചയിൽ 2 തവണയിൽ കൂടുതൽ കഴിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല.
രുചി: ചിക്കനിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായത്
ചിക്കനിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, താറാവ് മുട്ടകളെ വ്യത്യസ്ത നിറങ്ങളിൽ വരയ്ക്കാം - വെള്ള മുതൽ പച്ചകലർന്ന അല്ലെങ്കിൽ നീലകലർന്ന നിറം വരെ. അളവിൽ, അവ ചിക്കനേക്കാൾ അല്പം ഉയർന്നതാണ് - അവയുടെ ഭാരം 90 ഗ്രാം വരെയാകാം, അതേസമയം ചിക്കൻ 50 ഗ്രാം ഭാരം വരും. 
അവ രുചിയിൽ വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു - താറാവിന് ശക്തമായ സുഗന്ധവും സമൃദ്ധമായ രുചിയുമുണ്ട്. വ്യത്യസ്ത വിഭവങ്ങളിലുള്ള താറാവ് മുട്ടകൾ എല്ലാ ചേരുവകളോടും യോജിക്കുന്നതാണെന്നും അവയുടെ രുചി തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നില്ലെന്നും മനസ്സിലാക്കണം.
കോഴിമുട്ടയുടെ ഉപയോഗത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക: ഉപയോഗപ്രദമായത്, നിങ്ങൾക്ക് അസംസ്കൃതമായി കഴിക്കാൻ കഴിയുമോ, മുട്ടയുടെ ഗുണങ്ങളും ദോഷങ്ങളും; മുട്ടയുടെ പുതുമ എങ്ങനെ പരിശോധിക്കാം (വെള്ളത്തിൽ).
താറാവ് മുട്ട എങ്ങനെ ഉപയോഗപ്രദമാകും?
വിവരിച്ച ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ ഘടന നോക്കുമ്പോൾ, അത് ശരീരത്തിന് നൽകുന്ന വലിയ നേട്ടങ്ങൾ നിങ്ങൾ പെട്ടെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നു. ധാതുക്കളും വിറ്റാമിനുകളും അടങ്ങിയ ഈ ഉൽപ്പന്നം ദുർബലമായ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷിയുള്ള ആളുകൾക്ക്, അസുഖത്തിന് ശേഷം ശരീരം പുന restore സ്ഥാപിക്കേണ്ടവർക്ക്, ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ പോഷകാഹാര വിദഗ്ധർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. 
ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുന്ന ആളുകളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ അദ്ദേഹം പതിവായി ഉണ്ടായിരിക്കണം. കാൽസ്യം, ഫോസ്ഫറസ് ഉൾപ്പെടെയുള്ള മുട്ടകൾ നിർമ്മിക്കുന്ന ധാതുക്കൾ ഒരു വ്യക്തിയുടെ അസ്ഥികൂടത്തെയും പല്ലുകളെയും ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു. ഫോളിക് ആസിഡ് പുരുഷ പ്രത്യുത്പാദന വ്യവസ്ഥയെയും രക്തത്തിന്റെ രൂപവത്കരണ പ്രക്രിയയെയും ഗുണം ചെയ്യുന്നു.
നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? പെൺ താറാവുകൾക്ക് മാത്രമേ പിറുപിറുക്കാൻ കഴിയൂ. പുരുഷന്മാർക്ക് ഈ കഴിവില്ല.
രക്തത്തിലെ രൂപീകരണം, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് രാസവിനിമയം, നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ സാധാരണ പ്രവർത്തനം എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന കോബാലമിൻ അല്ലെങ്കിൽ വിറ്റാമിൻ ബി 12 എന്നിവയുടെ താറാവ് മുട്ടയുടെ ഉള്ളടക്കത്തിന് തുല്യമായ കുറച്ച് ഉൽപ്പന്നങ്ങളുണ്ട്. 
മനുഷ്യശരീരത്തിൽ കുത്തിവയ്ക്കുമ്പോൾ സെലിനിയം ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. പ്രതികൂല പാരിസ്ഥിതിക അവസ്ഥകൾ, വൈറസുകൾ, ബാക്ടീരിയകൾ എന്നിവയ്ക്കുള്ള സാധ്യത വളരെ കുറവാണ്.
Goose, ഒട്ടകപ്പക്ഷി, സീസർ, കാടമുട്ട എന്നിവയുടെ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ചും പാചകത്തെക്കുറിച്ചും വായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ ഉപദേശിക്കുന്നു.
ഗർഭകാലത്തും മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്തും എനിക്ക് കഴിക്കാൻ കഴിയുമോ?
സാൽമൊണല്ല പലപ്പോഴും വാട്ടർഫ ow ളിന്റെ മുട്ടകളിലേക്ക് തുളച്ചുകയറുന്നു എന്നതിന് തെളിവുകളുണ്ട്. അതിനാൽ, ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകൾ, ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ അത്തരം സമ്പന്നമായ ഘടന ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, വിഷവസ്തുക്കളുടെ വികസനം ഒഴിവാക്കാൻ അതിന്റെ ഉപയോഗം ഉപേക്ഷിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. എന്നാൽ ചില വിദഗ്ധർ വിശ്വസിക്കുന്നത് വെള്ളത്തിനടിയിൽ നന്നായി കഴുകി 15 മിനിറ്റ് തിളപ്പിച്ച ശേഷം ബേക്കിംഗിലും 100 ഡിഗ്രി താപനിലയിൽ വേവിച്ച ശേഷം ഇത് ഉപയോഗിക്കാമെന്നാണ്. ആത്യന്തികമായി, തിരഞ്ഞെടുപ്പ് പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അമ്മയ്ക്ക് അവശേഷിക്കുന്നു.
ഇത് പ്രധാനമാണ്! ഗർഭാവസ്ഥയിൽ, കോഴി, കാടമുട്ട എന്നിവയ്ക്ക് മുൻഗണന നൽകുന്നതാണ് നല്ലത്.
മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് ഈ ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ ഉപയോഗവും മാറ്റിവയ്ക്കണം, കാരണം ഇത് കുഞ്ഞിൽ അലർജിയുണ്ടാക്കും. 
പാചകത്തിൽ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം
ചിക്കൻ, കാട എന്നിവയേക്കാൾ താറാവ് മുട്ടകൾ വളരെ കുറവാണ്, പക്ഷേ അവ ഭക്ഷണത്തിലും ഉപയോഗിക്കുന്നു. ചില രാജ്യങ്ങളിൽ, ഈ ഉൽപ്പന്നം ഒരു രുചികരമായ വിഭവമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, പാചകം ചെയ്യുമ്പോൾ, ഇംഗ്ലീഷ് അവരെ ആരാധിക്കുന്നു. ഫിലിപ്പൈൻസിൽ, അവർ ഒരു പുഴുങ്ങിയ മുട്ട കഴിക്കുന്നു.
താറാവ് മാംസം, കൊഴുപ്പ് എന്നിവയിൽ നിന്ന് നല്ലത് എന്താണെന്നും പാചകം ചെയ്യാമെന്നും മനസിലാക്കുക.
താറാവ് മുട്ടകളിൽ നിന്ന് എന്ത് പാകം ചെയ്യാം
ഈ ഉൽപ്പന്നത്തിന് കഴിയും വേവിക്കുക, ഫ്രൈ ചെയ്യുക, പേസ്ട്രി, സലാഡുകൾ എന്നിവ ചേർക്കുക. മുട്ടകൾ കൂടുതൽ പോഷകഗുണമുള്ളതും വലുതുമായതിനാൽ അവയ്ക്ക് കുറഞ്ഞ ഉൽപ്പന്ന ഉപഭോഗം ആവശ്യമാണ്. 
ബേക്കിംഗിൽ ഇടുന്നത് പ്രത്യേകിച്ചും നല്ലതാണ് - കുഴെച്ചതുമുതൽ മനോഹരമായി ചുവപ്പിച്ചതും രുചികരവുമാണ്. അവയിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് പാൻകേക്കുകൾ, ബിസ്കറ്റ്, കേക്കുകൾക്കും പൈകൾക്കുമുള്ള കേക്കുകൾ, കുക്കികൾ എന്നിവ ഉണ്ടാക്കാം. 
എത്ര പാചകം ചെയ്യണം
താറാവ് മുട്ടകൾ ചിക്കനേക്കാൾ കൂടുതൽ വേവിക്കണം - 15 മിനിറ്റിൽ കുറയാത്തത്. പോറസ് ഷെൽ കവറേജ് കാരണം, മഞ്ഞക്കരു, പ്രോട്ടീൻ എന്നിവയിൽ അണുബാധ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്.
വറുക്കാൻ കഴിയുമോ?
ഈ ഉൽ‌പ്പന്നത്തിൽ നിന്നും, നിങ്ങൾക്ക് മുട്ടയും മുട്ടയും എളുപ്പത്തിൽ പാചകം ചെയ്യാനും ചുരണ്ടാനും കഴിയും. എന്നിരുന്നാലും, വിഭവം ഒരു അമേച്വർ വരെ പുറത്തുവരുമെന്ന് നിങ്ങൾ തയ്യാറാകേണ്ടതുണ്ട്, കാരണം അതിന്റെ രുചിയും ഘടനയും കൂടുതൽ പരിചിതമായ ചിക്കൻ മുട്ടകളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും. ഈ ചേരുവ ഉപയോഗിച്ച് ഭക്ഷണം അമിതമായി ഉപയോഗിക്കാതിരിക്കുക എന്നതും പ്രധാനമാണ്, അല്ലാത്തപക്ഷം ഇത് റബ്ബറായി മാറുകയും ചവയ്ക്കാൻ പ്രയാസമാവുകയും ചെയ്യും. 
ഉൽപ്പന്നം ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, ഇത് റഫ്രിജറേറ്ററിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്ത് temperature ഷ്മാവിൽ ചൂടാക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു (ഈ രീതിയിൽ വറുത്ത സമയത്ത് പ്രോട്ടീൻ മൃദുവാകും).
നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? ഏകദേശം 5 ആയിരം വർഷങ്ങൾക്ക് മുമ്പാണ് മനുഷ്യൻ താറാവുകളെ വളർത്താൻ തുടങ്ങിയത്. മെസൊപ്പൊട്ടേമിയയിലും പുരാതന സുമറിലും ആദ്യമായി കോഴി പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടു. ആഭ്യന്തര താറാവുകൾക്ക് സാക്ഷ്യം വഹിക്കുന്ന ആദ്യത്തെ സ്രോതസ്സുകൾ ബിസി മൂന്നാം സഹസ്രാബ്ദത്തിന്റെ ആരംഭം മുതൽ ഉറുക്കിൽ നിന്നുള്ള ചിത്രരചന കളിമൺ ഗുളികകളാണ്.
കോസ്മെറ്റോളജിയിൽ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം
കോക്ക്മെറ്റോളജിയിലും താറാവ് മുട്ടകൾ സജീവമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു - അവ മുടിക്കും മുഖത്തിനും മാസ്കുകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു. സമ്പന്നമായ വിറ്റാമിൻ, ധാതുക്കളുടെ ഘടനയും ധാരാളം വ്യത്യസ്ത ആസിഡുകളുടെ സാന്നിധ്യവും മുഖത്തിന്റെ മുടിയും ചർമ്മവും പോഷിപ്പിക്കുന്നതിന് ഈ ഘടകത്തെ വളരെ പ്രധാനമാക്കുന്നു.
മുടിക്ക്
താറാവ് മുട്ടയുടെ അടിസ്ഥാനത്തിലുള്ള മാസ്കുകൾ കേടായ മുടി പുന restore സ്ഥാപിക്കാനും അവയുടെ ഘടന മെച്ചപ്പെടുത്താനും തലയോട്ടി പോഷിപ്പിക്കാനും രോമകൂപങ്ങളെ ശക്തിപ്പെടുത്താനും നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. 
മാസ്ക് പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്നു. ഒരു മഞ്ഞക്കരുവിൽ ഒരു സ്പൂൺ ഒലിവ് ഓയിൽ ചേർക്കുക. മുടി ബ്രഷ് ചെയ്യുക. 15 മിനിറ്റിനു ശേഷം, ഷാമ്പൂ ഉപയോഗിച്ച് ഒഴുകുന്ന വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക.
ഉറപ്പിക്കുന്ന മാസ്ക്. മഞ്ഞക്കരു, രണ്ട് വലിയ സ്പൂൺ തൈര്, ഒരു ചെറിയ സ്പൂൺ തേൻ, ഒരു നുള്ള് സിട്രിക് ആസിഡ് എന്നിവ സംയോജിപ്പിക്കുക. വളരെയധികം കുലുക്കുന്നത് നല്ലതാണ്, അതിനാൽ അതിന്റെ ഉപരിതലത്തിൽ നുരയെ രൂപപ്പെടുന്നു. തലയോട്ടിയിൽ വഴിമാറിനടക്കുക. ധാരാളം വെള്ളവും ഷാംപൂവും ഉപയോഗിച്ച് 15 മിനിറ്റിനു ശേഷം കഴുകുക. കോഴ്സ് - ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ 1-2 മാസത്തേക്ക്.
വിവിധതരം തേനും അവയുടെ ഗുണങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് സ്വയം പരിചയപ്പെടുത്തുക: മെയ്, പർവ്വതം, നാരങ്ങ, അക്കേഷ്യ, സൂര്യകാന്തി, താനിന്നു, പിഗിലിക്, ദാതാവ്, എസ്പാർട്സ്, ഫാസെലിയ, ഹത്തോൺ, ചെർനോക്ലെനോവി, കോട്ടൺ, അക്യുറായ്.
മുഖത്തിന്
മുഖത്ത് നിന്ന് എണ്ണമയമുള്ള തിളക്കം, ഇടുങ്ങിയ സുഷിരങ്ങൾ, ചർമ്മത്തെ പോഷിപ്പിക്കുക എന്നിവ താറാവ് മുട്ടകൾ സാധ്യമാക്കുന്നു.
തിളക്കത്തിനും ഇടുങ്ങിയ സുഷിരങ്ങൾക്കും എതിരായ മാസ്ക്. പ്രോട്ടീന്റെയും കോസ്മെറ്റിക് കളിമണ്ണിന്റെയും തുല്യ അനുപാതത്തിൽ സംയോജിപ്പിക്കുക. മുഖത്ത് സ ently മ്യമായി പ്രയോഗിക്കുക. പുറംതോട് രൂപപ്പെട്ടതിനുശേഷം, മാസ്ക് കഴുകണം. പ്രഭാവം നേടാൻ, ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ ഏജന്റ് പ്രയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
പോഷകാഹാരം. ഒരു മുട്ട 2-3 വലിയ സ്പൂൺ ചേന അസംസ്കൃത ഉരുളക്കിഴങ്ങുമായി സംയോജിപ്പിക്കുന്നു. വൃത്തിയുള്ളതും വരണ്ടതുമായ മുഖത്ത് പ്രയോഗിക്കുക, 10-12 മിനിറ്റിന് ശേഷം കഴുകുക. 
വാങ്ങുമ്പോൾ എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം
താറാവ് മുട്ടകൾ സ്റ്റോറുകളിൽ കണ്ടെത്താൻ കഴിയില്ല, പ്രത്യേക ഫാക്ടറികളിൽ നിന്നോ കർഷകരിൽ നിന്നോ മാത്രമേ അവ വാങ്ങാൻ കഴിയൂ. വാങ്ങുമ്പോൾ, ഷെല്ലിന്റെ നേരിയ മലിനീകരണം, അഴുക്ക് അതിൽ കുടുങ്ങി, വൈക്കോൽ സാധാരണമാണ്. മുട്ട ഷെൽ തികച്ചും ശുദ്ധമാണെങ്കിൽ ഇത് സംശയാസ്പദമായിരിക്കും. എല്ലാം മലിനമാണെങ്കിൽ നല്ലതല്ല. കോഴി വളർത്തുന്ന ഫാക്ടറിയിൽ സാനിറ്ററി അവസ്ഥയിൽ ഗുരുതരമായ പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടെന്ന് ഇത് സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
ഇത് പ്രധാനമാണ്! കഴുകുന്ന മുട്ടകൾ വളരെ കുറവാണ് സൂക്ഷിക്കുന്നത്. അതിനാൽ, ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് അവ കഴുകേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.
വാങ്ങുമ്പോൾ, ഷെല്ലിന്റെ സമഗ്രത നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പരിശോധിക്കണം. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഏതൊരു വിള്ളലും, ഏറ്റവും ചെറിയതും പോലും സാൽമൊണെല്ലയ്ക്ക് ഉൽപ്പന്നത്തിലേക്ക് തുളച്ചുകയറാനുള്ള ഒരു മാർഗമായി മാറും. 
എവിടെ സൂക്ഷിക്കണം
ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ സംഭരണം ഒരു പ്രത്യേക റഫ്രിജറേറ്ററിൽ, ഒരു പ്രത്യേക കണ്ടെയ്നറിൽ നടത്തണം. സംഭരണ സമയം ഒരാഴ്ചയിൽ കൂടരുത്.
ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, ഷെല്ലുകൾ നന്നായി കഴുകണം.
തുടക്കക്കാരനായ കോഴി കർഷകർക്കുള്ള നുറുങ്ങുകൾ: താറാവുകളെയും താറാവുകളെയും മേയിക്കുന്നതിന്റെ സവിശേഷതകൾ; ഇൻകുബേറ്ററിൽ താറാവുകളെ എങ്ങനെ വളർത്താം; പീക്കിംഗ്, ബഷ്കീർ, മസ്കി, നീല പ്രിയപ്പെട്ട ഇനങ്ങളുടെ താറാവുകളുടെ വിവരണവും പരിപാലനവും.
ആർക്കാണ് ദോഷം ചെയ്യാൻ കഴിയുക
നമ്മൾ കണ്ടതുപോലെ, താറാവ് മുട്ടകൾ പലപ്പോഴും സാൽമൊണെല്ലയെ ബാധിക്കുന്നു. അതിനാൽ, അവ പാചകത്തിനായി ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ചെയ്യണം സോപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് ഷെൽ കഴുകുക. ഷെല്ലിൽ സ്പർശിച്ച ശേഷം കൈ കഴുകുന്നതും പ്രധാനമാണ്. അസംസ്കൃത ഉൽ‌പന്നം കഴിക്കുന്നത് വിലമതിക്കുന്നില്ല. സാൽമൊനെലോസിസ് പോലുള്ള അപകടകരമായ രോഗം വരാനുള്ള സാധ്യത ഇത് വളരെയധികം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
താറാവ് മുട്ട 6 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുട്ടികൾക്ക് ഭക്ഷണം നൽകരുത് - അവ ദഹിപ്പിക്കാൻ പ്രയാസമാണ് ഇതുവരെ ദഹനവ്യവസ്ഥ രൂപപ്പെട്ടിട്ടില്ല.
100 ഗ്രാം ഉൽ‌പ്പന്നത്തിൽ മനുഷ്യ കൊഴുപ്പുകളുടെ ദൈനംദിന മാനദണ്ഡത്തിന്റെ 21.23% അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ, അമിതവണ്ണവും അമിതവണ്ണവും ഉള്ള ആളുകൾക്ക് ഇത് ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയില്ല.
മുട്ടകളോട് അലർജിയുള്ള ആർക്കും അവരുടെ മെനുവിൽ പ്രവേശിക്കാൻ പാടില്ല.
നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? താറാവ് കൈകാലുകൾക്ക് നാഡികളുടെ അറ്റങ്ങളില്ല. അതിനാൽ, താറാവുകൾക്ക് ഒന്നും അനുഭവപ്പെടാതെ ചൂടുള്ള അല്ലെങ്കിൽ വളരെ തണുത്ത പ്രതലത്തിൽ നടക്കാൻ കഴിയും.
വീഡിയോ: താറാവ് മുട്ട പൈ
താറാവ് മുട്ട പാചകം ചെയ്യുന്നതിന്റെ അവലോകനങ്ങൾ
പാചകം, കോസ്മെറ്റോളജി എന്നിവയിൽ ഉപയോഗിക്കാവുന്ന വളരെ ആരോഗ്യകരവും ഉയർന്ന കലോറിയുള്ളതുമായ ഉൽപ്പന്നമാണ് താറാവ് മുട്ട. അവർക്ക് കുറച്ച് അസാധാരണമായ അഭിരുചിയും കുറഞ്ഞ ഷെൽഫ് ജീവിതവുമുണ്ട്. ദോഷങ്ങളൊന്നുമില്ലാതെ, നിങ്ങൾക്ക് ഈ ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ ഭക്ഷണത്തെ സുരക്ഷിതമായി വൈവിധ്യവത്കരിക്കാൻ കഴിയും, അവനിൽ നിന്ന് ഏറ്റവും ഉപയോഗപ്രദമായത് മാത്രം.
