ആപ്രിക്കോട്ട് കുഴികളും അവയുടെ കെർണലുകളും എങ്ങനെ ഉപയോഗപ്രദമാണ്?

ആപ്രിക്കോട്ട് കഴിക്കുന്നത്, നമ്മൾ ചിന്തിക്കാതെ, വിത്തുകൾ എറിയുന്നു, വാസ്തവത്തിൽ ഞങ്ങൾ അത് വെറുതെയാണ് ചെയ്യുന്നത് - ആപ്രിക്കോട്ടുകളുടെ കാമ്പിന്റെ ഉപയോഗത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ നമുക്ക് കൂടുതൽ പരിചിതമായ പല ഉൽപ്പന്നങ്ങളേക്കാളും താഴ്ന്നതല്ല. പാചകം, പരമ്പരാഗത വൈദ്യം, കോസ്മെറ്റോളജി എന്നിവയിൽ അവ ഉപയോഗിക്കുന്നു, കാരണം ഞങ്ങൾ നിങ്ങളോട് കൂടുതൽ പറയും.

പോഷക മൂല്യം: പദാർത്ഥ ഉള്ളടക്കം

പ്രോട്ടീനുകളുടെ (25 ഗ്രാം) ദൈനംദിന ആവശ്യകതയുടെ 100%, കൊഴുപ്പുകളുടെ ദൈനംദിന ആവശ്യത്തിന്റെ പകുതിയിൽ കൂടുതൽ (45 ഗ്രാം), കൂടാതെ 3 ഗ്രാം കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, 5 ഗ്രാം വെള്ളം, 2.5 ഗ്രാം ചാരം എന്നിവ 100 ഗ്രാം കേർണലുകളിൽ ആപ്രിക്കോട്ട് കേർണലുകളിൽ നിന്നാണ്.

ഓസിക്കിളുകളുടെ ന്യൂക്ലിയസിലെ അവശ്യ അമിനോ ആസിഡുകൾ ഇപ്രകാരമാണ്:

• അർജിനൈൻ;
• ല്യൂസിൻ;
• ഫെനിലലനൈൻ;
• വാലൈൻ;
• ഐസോല്യൂസിൻ;
• ലൈസിൻ;
• അഞ്ഞൂറ്;
• ഹിസ്റ്റീദിൻ;
• ഡിസപ്റ്റോൺ;
• മെത്തയോളൈൻ.

ഇത് പ്രധാനമാണ്! ആപ്രിക്കോട്ട് പിത്തോ കോർ വിഷമുള്ള വിഷം അമിഗ്ഡാലൈൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. വലിയ അളവിൽ കടുത്ത വിഷബാധയുണ്ടാക്കാം.

ആപ്രിക്കോട്ട് കേർണലുകളിൽ പകരം മാറ്റാവുന്ന അമിനോ ആസിഡുകൾ ലഭ്യമാണ്.

• ഗ്ലൂറ്റമിക് ആസിഡ്;
• തിയോറോസിൻ
• aspartic acid;
• പ്രോലൈൻ;
• ഗ്ലൈസീൻ;
• സിസ്റ്റൈൻ;
• അലനൈൻ;
• സെറീൻ.

മുന്തിരിപ്പഴം വിത്തിന്റെ ഗുണം ഗുണങ്ങളുമായി സ്വയം പരിചയപ്പെടുത്തുക.

• ഒമേഗ -6;
• ഒമേഗ -9;
• ലിനോലെക്കും മറ്റുള്ളവരും.

ന്യൂക്ലിയോളിയുടെ ഘടനയിലെ ധാതുക്കൾ:

• പൊട്ടാസ്യം;
• ഫോസ്ഫറസ് (പകുതിയിലധികം ദൈർഘ്യം കൂടുതലുള്ളത്);
• മഗ്നീഷ്യം;
• കാത്സ്യം;
• സോഡിയം;
• ഇരുമ്പ്

അസ്ഥികളിൽ വിറ്റാമിനുകൾ തൊലി, നാഡീവ്യൂഹം, കുടലിൽ അവസ്ഥ ഉത്തരവാദിത്ത, പി പിയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

കലോറി ഉള്ളടക്കം

ഒരു വലിയ കലോറി ഉത്പന്നമാണ് ആപ്രിക്കോട്ട് കേർണലുകൾ, 100 ഗ്രാം ഉത്പാദിപ്പിക്കലിന് 450-520 കിലോ കലോറി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ദിവസേനയുള്ള മൂന്നിലൊന്ന് കുറവാണ്.

നിനക്ക് അറിയാമോ? പതിനാറാം നൂറ്റാണ്ടിൽ ഇംഗ്ലണ്ടിൽ ആപ്രിക്കോട്ട് കേർണൽ എണ്ണയ്ക്ക് സ്വർണ്ണം വരെ വിലയുണ്ടായിരുന്നു.

ഉപയോഗിക്കുക: ഔഷധ പ്രോപ്പർട്ടികൾ

പരമ്പരാഗത വൈദ്യം അനുസരിച്ച് ആപ്രിക്കോട്ട് കുഴികളിൽ ശരീരത്തിൽ അത്തരം ഗുണം ഉണ്ട്:

• ആന്റിപരാസിറ്റിക്;
• ശ്വസനസംവിധാനത്തിൽ നിന്നുള്ള കഫം
• വിരുദ്ധ കോശജ്വലനം ഉണ്ടാകും;
• വൃക്ക വീക്കം സഹായിക്കും;
• നന്നായി ചർമ്മത്തെ ബാധിക്കും;
• ശരീരം ട്യൂമറുകൾ മുഴക്കാൻ സഹായിക്കുക.
• തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുക.
• പാത്രങ്ങൾ വൃത്തിയാക്കുക;
• കുടൽ കരാർ വർദ്ധിപ്പിക്കും;
• ഉപാപചയ വേഗത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

നിനക്ക് അറിയാമോ? പുരാതന ചൈനയിലെ ബി.സി. മൂന്നാം സഹസ്രാബ്ദത്തിന്റെ ഔന്നത്യത്തിൽ. അവർ ആപ്രിക്കോട്ട് എല്ലുകൾ ചികിത്സിച്ചു.

മെഡിക്കൽ ആപ്ലിക്കേഷനുകൾ

പരമ്പരാഗത വൈദ്യം ചികിത്സിക്കാൻ ആപ്രിക്കോട്ട് കേർണൽ കെർണലുകളെ ഉപയോഗിക്കുന്നു:

• ARI;
• ബ്രോങ്കൈറ്റിസ്

  നാടോടി in ഷധത്തിലെ ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് ചികിത്സയ്ക്കായി കറ്റാർ, ഐവി, പെരുംജീരകം, ഐസ്‌ലാൻഡിക് മോസ്, പ്രൊപോളിസ് കഷായങ്ങൾ, മാർഷ് ലെഡം, ബെർഗാമോട്ട്, നീല സയനോസിസ്, വെളുത്തുള്ളി, അക്കേഷ്യ തേൻ എന്നിവയും ഉപയോഗിക്കുക.

• ലാരൻഗിറ്റിസ്
• കൺജന്ട്ടിവിറ്റിസ്;
• ARVI;
• വൃക്ക വീക്കം;
• വിരകളുടെ അണുബാധ;
• കാൻസർ രോഗങ്ങൾ

ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, ഒരു കഷായങ്ങൾ, എണ്ണ, ഉർബെക് (കട്ടിയുള്ള പിണ്ഡമുള്ള കേർണലുകൾ), അസംസ്കൃത കേർണലുകൾ അല്ലെങ്കിൽ മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുക. ജലദോഷത്തിന്റെ രോഗങ്ങൾ കഷായങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ചാണ് ചികിത്സിക്കുന്നത്.

ഇത് പ്രധാനമാണ്! ഇതര വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിന്റെ പ്രതിനിധികൾ കാൻസർ ചികിത്സയ്ക്കായി ആപ്രിക്കോട്ട് കേർണൽ കോർ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള മരുന്നിനെ സജീവമായി പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു, എന്നാൽ official ദ്യോഗിക വൈദ്യശാസ്ത്രം ഈ ഫലപ്രാപ്തി സ്ഥിരീകരിക്കുന്നില്ല.

സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കളിൽ ഉപയോഗിക്കുക

കോസ്മെറ്റോളജിയിൽ, ഓയിൽ, ആപ്രിക്കോട്ട് കേർണൽ സ്‌ക്രബ് എന്നിവ ഇതിനായി ഉപയോഗിക്കുന്നു:

• മസ്സാജ് ചെയ്യൽ;
• മാസ്കിംഗ്;
• വൃത്തിയാക്കലും ചർമ്മത്തിന് മാധുര്യവും
• പുറംതൊലി നടപടിക്രമങ്ങൾ;
• മുടി വളർച്ച മെച്ചപ്പെടുത്തുക
• സുഗന്ധദ്രവ്യം, ശിലാശാസന, ഷാംപൂ എന്നിവ ഉണ്ടാക്കുക.

മുളപ്പിക്കൽ, കൊഴുൻ, ചായങ്ങൾ, കാരറ്റ്, വെളുത്ത വില്ലിന് പുറംതൊലി, burdock ഇലകൾ, കറുത്ത ജീരകം, ഗ്രാമ്പൂ എണ്ണ എന്നിവയും മുടി വളർച്ച മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

കുഴികളുടെ കൊയ്ത്തും സംഭരണവും

പഴുത്ത ആപ്രിക്കോട്ടുകളുടെ അസ്ഥികൾ മാത്രം കൊയ്ത്ത് അത്യാവശ്യമാണ്, കാരണം പിഞ്ചില്ലാത്ത പഴങ്ങളുടെ രുചി ഇല്ലാതാകുന്നതിനാൽ, ഉപയോഗപ്രദമായ വസ്തുക്കൾ അടങ്ങിയിരിക്കുകയും മോശമായി സൂക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് മുഴുവൻ അസ്ഥികളെയും സംഭരിക്കാനും അല്ലെങ്കിൽ അവയെ തൊലി കെർണലുകളിൽ നിന്ന് വേർതിരിക്കാനും കഴിയും. മിഡ്-പീൽ‌ഡ് ഫിലിമുകൾ‌ നന്നായി ആസ്വദിക്കും, കൂടാതെ അൺ‌പീൾ‌ ചെയ്‌തവ കൂടുതൽ‌ കാലം നിലനിൽക്കും.

അസ്ഥികൾ ഉണക്കണം. ഒരു പാത്രത്തിൽ പേപ്പറിൽ ഉണങ്ങിയ സ്ഥലത്ത്, പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും അല്ലെങ്കിൽ ഒരു കുറഞ്ഞ താപനിലയിൽ ഒരു അടുപ്പത്തുവെച്ചു ഉണക്കുക. സ്റ്റോറേജ് വേണ്ടി ഒരു ഫാബ്രിക് അല്ലെങ്കിൽ പേപ്പർ ബാഗ് ഉപയോഗിക്കാൻ നല്ലതു, അങ്ങനെ കോറുകൾ നനവ് ചെയ്യില്ല. നിങ്ങൾ ഒരു ഗ്ലാസ് അല്ലെങ്കിൽ പ്ലാസ്റ്റിക് കണ്ടെയ്നർ എടുക്കാം, പകരം ഒരു ലിഡ്, നെയ്തെടുത്ത അല്ലെങ്കിൽ തുണി ഉപയോഗിക്കുക. 12 മില്ലീമിനു മേലെയായി ഇരുണ്ടതും വരണ്ടതുമായ സ്ഥലത്ത് ഈ ഉൽപന്നം സംഭരിക്കുക.

ആപ്രിക്കോട്ട് കുഴി എങ്ങനെ എടുക്കാം

ആപ്രിക്കോട്ട് കേർണലുകൾ കഴിക്കുന്നതിലൂടെ നല്ല ഫലം അനുഭവപ്പെടുന്നതിന്, നിങ്ങൾ ഈ നിയമങ്ങൾ പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്:

1. പുഴുക്കളെ മുക്തി ചെയ്യാനുള്ള ആവശ്യം ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ദിവസം വിത്ത് 5 കന്നുകൾ കഴിക്കാൻ മതി, പ്രശ്നം പരിഹരിക്കപ്പെടും.
2. ക്യാൻസറിനെതിരെ പോരാടുകയാണ് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അമിഗ്ഡാലിൻ അടങ്ങിയ കയ്പേറിയ കേർണലുകൾ ആവശ്യമാണ്, ഇത് രോഗശാന്തി ഗുണങ്ങളാൽ ആരോപിക്കപ്പെടുന്നു.
3. തൊലികളഞ്ഞത്, പക്ഷേ ഉണങ്ങിയ എല്ലുകൾ മൂന്നുമാസത്തിനുള്ളിൽ കഴിക്കാൻ പാടില്ല.
4. ഭക്ഷ്യ സംസ്കരണമില്ലാതെ അസ്ഥികൾ മാത്രമേ സൗഖ്യമാക്കൽ ഉള്ളൂ (അതു ഉരുളക്കിഴങ്ങും തിളപ്പിക്കുന്നതുമല്ല).
5. ഭക്ഷണം കഴിച്ച് 1 മണിക്കൂർ നേരത്തേക്ക് 1 നേരം കഴിച്ച് കഴിക്കുക.
6. രുചി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന്, നിങ്ങൾക്ക് അവ തേനിൽ കലർത്താം.
7. കോറിന്റെ ദൈനംദിന ഭാഗം വ്യക്തിയുടെ ഭാരം അനുസരിച്ച് പ്രതിദിനം 10-15 കഷണങ്ങൾ ആണ്.

ഇത് പ്രധാനമാണ്! പ്രതിദിനം 5 കി.ഗ്രാം എന്ന നിരക്കിൽ ഒരു ആപ്രിക്കോട്ട് കെർണലിന്റെ 1 കെർണലിനേക്കാൾ അധികം ഭക്ഷണം കഴിക്കരുത്.

ആപ്രിക്കോട്ട് കല്ലു കാമ്പ് വൃത്തിയാക്കി എങ്ങനെ

ഷെൽ വിഭജിക്കാനുള്ള നാടോടി മാർഗം - വാതിൽ ഉപയോഗിച്ച്: അസ്ഥി വാതിൽ ഹിഞ്ച് സ്ഥിതിചെയ്യുന്ന സ്ലോട്ടിലേക്ക് തിരുകുകയും അമർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾ വിഭജിപ്പിക്കുന്ന പരിപ്പുകൾക്ക് പ്രത്യേക ഉപകരണം വാങ്ങാം, ഒരു വെളുത്തുള്ളി പ്രസ്, ഒരു ചുറ്റിക അല്ലെങ്കിൽ ഒരു റോളിംഗ് പിൻ ഉപയോഗിക്കുക.

ഈ രീതികൾക്കെല്ലാം ഒരു പോരായ്മയുണ്ട് - ചിലപ്പോൾ കാമ്പ് ഒരു ഷെൽ ഉപയോഗിച്ച് തകർത്തു, ശകലങ്ങളിൽ നിന്ന് വേർതിരിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, അതിനാൽ വളരെയധികം പരിശ്രമിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല.

സാധ്യമായ ദോഷം

മധുരമുള്ള ആപ്രിക്കോട്ട് കേർണലുകൾക്ക് ദോഷകരമായ ഫലങ്ങളില്ലെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു, കൂടാതെ കയ്പേറിയവയിൽ ശരീരത്തിൽ ഹൈഡ്രോസയാനിക് ആസിഡ് രൂപപ്പെടുന്ന ഒരു വസ്തു അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ടിഷ്യൂകളിലേക്ക് ഓക്സിജനെ തടയുന്നു.

അതിനാൽ, വലിയ അളവിൽ കയ്പേറിയ കുഴികളുടെ ഉപയോഗം തലച്ചോറിൽ അസാധാരണമായ ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാൻ കഴിയും. ഇക്കാര്യത്തിൽ, അസ്ഥികൾ ഭക്ഷിക്കുന്നതിൽ നിയന്ത്രണം ഉണ്ട്. വൈദ്യസഹായം തേടേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകത ഇനിപ്പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്നാണ്:

• ഓക്കാനം;
• നീല ചർമ്മം;
• ബലഹീനത;
• മേശ വേദന
• ആശയക്കുഴപ്പം

എല്ലുകൾ നന്നായി പൊടിച്ചില്ലെങ്കിൽ ചർമ്മത്തിന് കേടുപാടുകൾ വരുത്താം.

Contraindications

ആപ്രിക്കോട്ട് കോറുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് കൊണ്ട് ആളുകളോട് വിരോധം പ്രകടമാണ്:

• ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസ്;
• കരൾ രോഗം;
• തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിക്ക് ശോഷണം;
• ഡയബെറ്റിസ് മെലിറ്റസ്.

ഗർഭാവസ്ഥയിലും മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്തും അവയിൽ നിന്നും ഒഴിഞ്ഞുനിൽക്കുന്നതും അവരുടെ കുട്ടികൾക്ക് നൽകരുത്.

രോഗശാന്തി മരുന്നുകൾക്കുള്ള പാചകക്കുറിപ്പ്

ബാഹ്യ, ആഭ്യന്തര ഉപയോഗങ്ങൾക്ക് ആപ്രിക്കോട്ട് കേർണലുകൾ തയ്യാറാക്കാനാകും - കഷായങ്ങൾ, ഉരുകി, എണ്ണ, ചർമ്മം.

കഷായങ്ങൾ

കഷായങ്ങൾ തയ്യാറാക്കാൻ ആവശ്യമാണ്:

• ആപ്രിക്കോട്ട് കോർ - 100 ഗ്രാം;
• വോഡ്ക - 1 കുപ്പി.

ഒരു ക്രോബ് ചെയ്യാൻ ഒരു റോളിംഗ് പിൻ ഉപയോഗിച്ച് ഒരു ടവൽ, റോൾ എന്നിവയിൽ കോറുകൾ പൊതിയുക. ഈ നുറുക്ക് ഒരു ഗ്ലാസ് അല്ലെങ്കിൽ ഇനാമൽഡ് വിഭവത്തിലേക്ക് ഒഴിക്കുക, ഒരു കുപ്പി വോഡ്ക ഒഴിക്കുക, മൂടി 3 ആഴ്ച വിടുക, എന്നിട്ട് നെയ്തെടുത്തുകൊണ്ട് അരിച്ചെടുക്കുക, ഒരു കുപ്പിയിലോ പാത്രത്തിലോ ഒഴിച്ച് 3 വർഷം വരെ ഒരു റഫ്രിജറേറ്ററിലോ സ്റ്റോർ റൂമിലോ സൂക്ഷിക്കുക.

വീഡിയോ: ആപ്രിക്കോട്ട് കേർണലുകളിൽ കഷായങ്ങൾ പാചകം ചെയ്യുക

എല്ലാ വൈകുന്നേരവും, ഈ കഷായങ്ങൾ വല്ലാത്ത സന്ധികൾ തിരുമ്മിച്ച് ഒരു ചൂട് സ്കാർഫ് കൂട്ടിക്കെട്ടി ചെയ്യുന്നു.

ഉർബെക്ക് (പാസ്ത)

ഉപ്പുകാട്, മത്തങ്ങ വിത്തണ്ടി, നട്ട്, അല്ലെങ്കിൽ ആപ്രിക്കോട്ട് കേർണലുകളിൽ നിന്നും ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒരു ഡഗസ്റ്റാൻ ഔഷധമാണ്. ഇത് പാചകം ചെയ്യുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുണ്ട്:

• ആപ്രിക്കോട്ട് വിത്ത് - 50 ഗ്രാം;
• തേൻ - 50 ഗ്രാം;
• വെണ്ണ - 40 ഗ്രാം

ഒരു ബ്ലേൻഡറിൽ വിത്ത് ഒരു വിടവിലുള്ള അവസ്ഥയിലേക്ക് പൊടിക്കുക. തേൻ, വെണ്ണ, നന്നായി ഇളക്കുക. സ്റ്റോർ ഉർബെച്ച് ഫ്രിഡ്ജിൽ വേണം.

പ്രതിദിനം 3 കപ്പ് ഗർഭാശയത്തിൽ എടുക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ഇത് റൊട്ടിയിൽ പ്രചരിപ്പിക്കാനും, കഞ്ഞി ഉണ്ടാക്കാനും, അതിൽ മുക്കി ഫലം ഉണ്ടാക്കാനും സാലഡ് ഡ്രസ്സിംഗ് നടത്താം. ഉർബെക്ക് സുഖം പ്രാപിക്കുന്നു, ജലദോഷത്തെ സഹായിക്കുന്നു.

മുഖം എണ്ണ

വ്യവസായത്തിലെ ആപ്രിക്കോട്ട് ഓയിൽ നിർമ്മിക്കുന്നത് വൃത്തിയാക്കിയ അസ്ഥികൾ അമർത്തിക്കൊണ്ടാണ്, ഇത് വീട്ടിൽ തന്നെ തയ്യാറാക്കാൻ കഴിയില്ല, പക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ഒരു ഫാർമസിയിൽ നിന്ന് വാങ്ങാനും അതിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ ഫെയ്സ് കെയർ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാനും കഴിയും:

1. ഉണങ്ങിയതും മങ്ങാത്തതുമായ ചർമ്മത്തിന് മാസ്ക് ചെയ്യുക. അതു 1 കപ്പ് എണ്ണയും 1 വാഴപ്പഴം, മുൾപടർപ്പു നിലത്തു എടുത്തു അത്യാവശ്യമാണ്. ചേരുവകൾ മിശ്രിതമാണ്, 20 മിനിറ്റ് തൊലിയിൽ പുരട്ടുക, ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകിക്കളയുക. സെഷൻ ആഴ്ചയിൽ 2 തവണയെങ്കിലും നടത്തണം.

   വരണ്ട ചർമ്മത്തെ പരിപാലിക്കുമ്പോൾ സായാഹ്ന പ്രിംറോസ്, സെന്റ് ജോൺസ് വോർട്ട്, അമരന്ത് പിന്നിലേക്ക് വലിച്ചെറിയൽ, വൈബർണം, സീ ബക്ക്‌തോർൺ ജ്യൂസ്, കറുത്ത റാസ്ബെറി, ഇന്ത്യൻ ഉള്ളി, പോർട്ടുലക് എന്നിവ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള മാസ്കുകളും ഉപയോഗിക്കുക.

2. സാധാരണ ചർമ്മത്തിന് മാസ്ക്. പാചകം വേണ്ടി നിങ്ങൾ ഒരു നല്ല grater ന് ബജ്റയും 1 ടീസ്പൂണ് എണ്ണ 1 കറുത്ത ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, ആവശ്യമാണ്. നന്നായി ചേരുവകൾ ചേർത്ത് ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടുക. ചൂടുവെള്ളത്തിൽ 15 മിനുട്ട് കഴിഞ്ഞ് കഴുകുക. ആഴ്ചയിൽ രണ്ട് തവണയെങ്കിലും ആവർത്തിക്കുക.
3. പോഷിപ്പിക്കുന്ന മാസ്ക്. 1 ടീസ്പൂൺ ആപ്രിക്കോട്ട് വിത്ത് എണ്ണയും അരി മാവു എടുത്തു കോട്ടേജ് ചീസ് 1 ടേബിൾ ചേർക്കുക, നന്നായി ഇളക്കുക. 15 മിനിറ്റ് ആഴ്ചയിൽ രണ്ടുതവണ ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടുക. എന്നിട്ട് ചൂടുവെള്ളത്തിൽ നന്നായി കഴുകുക.
4. ക്ഷീണിച്ച ചർമ്മത്തിന് മാസ്ക്. 1 ടീസ്പൂണ് ആപ്രിക്കോട്ട് എണ്ണ, chamomile അത്യാവശ്യ ഓയിൽ ആൻഡ് patchouli 1 ഡ്രോപ്പ്, നന്നായി ഇളക്കുക ഒരുക്കുവിൻ. മുഖത്തെ ത്വക്കിൽ ഒരു പരുത്തി കൈലേസിൻറെ കൂടെ 20 മിനുട്ട് കഴിഞ്ഞ്, പേപ്പർ തൂവാല ഉപയോഗിച്ച് അവശിഷ്ടം വയ്ക്കുക. ആഴ്ചയിൽ 2 തവണ ആവർത്തിക്കുക.
5. വരണ്ട ചർമ്മത്തിന് മാസ്ക്. 1 ടീസ്പൂൺ ആപ്രിക്കോട്ട് ഓയിൽ, 0.5 ടീസ്പൂൺ കാസ്റ്റർ ഓയിൽ, 5 തുള്ളി വിറ്റാമിൻ ഇ ഓയിൽ എന്നിവ ചേർത്ത് ആഴ്ചയിൽ 3 തവണ 20 മിനിറ്റ് പുരട്ടുക, ബാക്കിയുള്ളവ പേപ്പർ തൂവാല ഉപയോഗിച്ച് മായ്ക്കുക.
6. ചുളുക്കം ചികിത്സ. 1 ടീസ്പൂൺ ആപ്രിക്കോട്ട് ഓയിൽ, അവോക്കാഡോ ഓയിൽ, ജോജോബ എന്നിവ ചേർത്ത് 3 തുള്ളി അവശ്യ എണ്ണകളുടെ ധൂപവർഗ്ഗവും റോസ് വുഡും ചേർക്കുക. ഷേഡിങ്ങിന് മുമ്പേ മുഖത്ത് മുഖത്ത് പുരട്ടുക. ഒരു തൂവാല കൊണ്ട് അവശിഷ്ടങ്ങൾ കളയുക.
7. പോഷക കണ്ണ് ക്രീം. 1 ടീസ്പൂൺ ഒലിവ്, ആപ്രിക്കോട്ട് ഓയിൽ, 0.5 ടീസ്പൂൺ റോസ്ഷിപ്പ് ഓയിൽ, 1 തുള്ളി ഓയിൽ വിറ്റാമിൻ എ, ഇ എന്നിവ കലർത്തി. എല്ലാ ദിവസവും വൈകുന്നേരം നിങ്ങളുടെ മോതിരവിരൽ ഉപയോഗിച്ച് കണ്ണുകൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ചർമ്മത്തിൽ ഒരു ചെറിയ അളവിൽ ഉൽപ്പന്നം പുരട്ടി വിരലുകൊണ്ട് മസാജ് ചെയ്യുക. തൊലി നീട്ടാതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ഒരു നാപ്കിനൊപ്പം അധികമായി കളയുക.

എണ്ണ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ (ക്ഷീണിച്ചതും വരണ്ടതുമായ ചർമ്മത്തിന്, ആന്റി-ചുളിവുകൾക്കും കണ്പോളകൾക്കും) വാതിലിലെ റഫ്രിജറേറ്ററിൽ വളരെ നേരം അടച്ച ഗ്ലാസ് പാത്രത്തിൽ സൂക്ഷിക്കാം. ഭക്ഷ്യ ഉൽ‌പ്പന്നങ്ങളുടെ ഉപയോഗമുള്ള മാസ്കുകൾ‌ സംഭരണത്തിന് വിധേയമല്ല, അവ തയ്യാറാക്കിയ ഉടൻ‌ തന്നെ ഉപയോഗിക്കണം.

സ്‌ക്രബ് ചെയ്യുക

പുറംതൊലി നടപടിക്രമത്തിനായി, നിങ്ങൾക്ക് ആപ്രിക്കോട്ട് കേർണലുകളുടെ ഒരു സ്‌ക്രബ് തയ്യാറാക്കാം. അത് ആവശ്യമാണ്:

• ഉണക്കിയ ആപ്രിക്കോട്ട് കേർണലുകൾ - 8 കഷണങ്ങൾ;
• പൗണ്ട് ആപ്രിക്കോട്ട് മാംസം - 3 ടേബിൾസ്പൂൺ.

മാവു ഒരു ബ്ലെൻഡർ വിത്തുകൾ പൊടിക്കുക, ആപ്രിക്കോട്ട് പൾപ്പ് ചേർക്കുക, ഇളക്കുക. 10 മിനിറ്റ് മസ്സാജ് ചലനങ്ങളുമായി തൊലിയിൽ പുരട്ടുക. എന്നിട്ട് ചൂടുവെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകിക്കളയുക.

സെലറി, പൈൻ, ജാതിക്ക എന്നിവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി മുഖത്തെ ചുരണ്ടി എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം എന്ന് വായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

ത്വക്ക് തരം ആശ്രയിച്ച്, നിങ്ങൾ പിണ്ഡം ചേർക്കാൻ കഴിയും:

1. എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മത്തിന് - 1 ടീസ്പൂൺ. മ അരകപ്പ്, 3 ടീസ്പൂൺ. മ പാൽ 1 ടീസ്പൂൺ. മ തേൻ
2. തൊലി മങ്ങാൻ - 3 ടീസ്പൂൺ. മ പപ്പായ പൾപ്പ്
3. വരണ്ട ചർമ്മത്തിൽ - ക്രീം തേനും 1 ടീസ്പൂണ്.
4. 50 വർഷം മുതൽ സ്ത്രീകൾക്ക് - ക്രീം, തേൻ, പറങ്ങോടൻ പൾപ്പ്, ഗോതമ്പ് ജേം എണ്ണ, ബഗ്രമോട്ട് 2 തുള്ളി 1 ടീസ്പൂൺ.

ചർമ്മത്തിലെ കഷണങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യാനും അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്യാനും സ്‌ക്രബ് സഹായിക്കുന്നു. ആപ്രിക്കോട്ട് മാവ് ഒരു ഗ്ലാസ് പാത്രത്തിൽ ഇരുണ്ട വരണ്ട സ്ഥലത്ത് 12 മാസം വരെ സൂക്ഷിക്കാം, റെഡിമെയ്ഡ് സ്‌ക്രബുകൾ സംഭരണത്തിന് വിധേയമല്ല.

ആപ്രിക്കോട്ട് കേർണലുകൾ വളരെക്കാലമായി അവയുടെ ഗുണപരമായ ഗുണങ്ങളാൽ അറിയപ്പെടുന്നു, മാത്രമല്ല പലതും അവയുടെ രുചി ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. അവർ വ്യാപകമായി cosmetology ഉപയോഗിക്കുന്നു, നാടോടി വൈദ്യം അവർ തൈര് ഉപയോഗിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിലേക്ക് അവരെ പരിചയപ്പെടുത്തുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കാതിരിക്കുകയും, ഉപഭോഗത്തെ പ്രതിദിനം ചെറിയ അളവിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യരുത്.