ആവശ്യമായ ശാരീരിക ക്ഷമതയും ആത്മീയ ഐക്യവും നേടാൻ സഹായിക്കുന്ന പാനീയമാണ് ഇഞ്ചി ചായ. ഇന്ത്യയുടെയും ചൈനയുടെയും പുരാതന രോഗശാന്തിയിൽ ഇത് ഉപയോഗിച്ചു, പിന്നീട് അത് യൂറോപ്പിലേക്ക് തുളച്ചുകയറുകയും ഏതാണ്ട് മാറ്റമില്ലാത്ത രൂപത്തിൽ നമ്മുടെ നാളുകളിൽ എത്തിച്ചേരുകയും ചെയ്തു.
ഇഞ്ചി ചായ
ലോകത്ത് ഇപ്പോൾ മുപ്പതോളം ഇഞ്ചി ഉണ്ട്, എത്ര തരം ഇഞ്ചി ചായ - പട്ടികപ്പെടുത്തരുത്. 
ഏറ്റവും പ്രശസ്തവും ജനപ്രിയവുമായ ചായയും അവയുടെ രുചി സവിശേഷതകളും മാത്രം ഓർക്കുക:
- ജമൈക്കൻ ചായ - ഇതിന് അതിലോലമായ സ്വാദുണ്ട്;
- ഇന്ത്യൻ, ആഫ്രിക്കൻ - മറ്റുള്ളവയേക്കാൾ അല്പം കയ്പുള്ളതും ഇരുണ്ടതും;
- ജാപ്പനീസ് - ചൈനീസിനേക്കാൾ അതിലോലമായ സ്വാദുണ്ട്.
നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? കഴിച്ചതിനുശേഷം ഒരു ചെറിയ കഷണം ഇഞ്ചി ചവച്ചാൽ, അത് ദിവസം മുഴുവൻ നിങ്ങളുടെ ശ്വാസം പുതുക്കും.
ഇഞ്ചി ചായ ഘടന
ഇഞ്ചിയിൽ, കൂടുതൽ കൃത്യമായി അതിന്റെ റൂട്ടിൽ, 400 ൽ കൂടുതൽ രാസ സംയുക്തങ്ങളാണ് ഏറ്റവും സങ്കീർണ്ണമായ രാസഘടന.
ഒരു കലത്തിലും പൂന്തോട്ടത്തിലും ഇഞ്ചി എങ്ങനെ വളർത്താമെന്ന് മനസിലാക്കുക.
വിറ്റാമിനുകൾ
വിറ്റാമിനുകളുടെ പാനീയത്തിൽ:
- വിറ്റാമിൻ ബി 4 - 1.33 മില്ലിഗ്രാം;
- വിറ്റാമിൻ പിപി - 0.3103 മില്ലിഗ്രാം;
- വിറ്റാമിൻ ബി 9 - 0.419 മില്ലിഗ്രാം;
- വിറ്റാമിൻ ബി 6 - 0.02 മില്ലിഗ്രാം;
- വിറ്റാമിൻ ബി 5 - 0.015 മില്ലിഗ്രാം;
- വിറ്റാമിൻ ബി 2 - 0.005 മില്ലിഗ്രാം;
- വിറ്റാമിൻ ബി 1 - 0.001 മില്ലിഗ്രാം;
- വിറ്റാമിൻ എ - 0.1 മൈക്രോഗ്രാം;
- ബീറ്റ കരോട്ടിൻ - 0.001 മില്ലിഗ്രാം.
ധാതുക്കൾ
ഇഞ്ചി ചായയിലെ ധാതുക്കൾക്കായി:
- ഫ്ലൂറിൻ - 96.77 മൈക്രോഗ്രാം;
- സെലിനിയം - 1.8 മൈക്രോഗ്രാം;
- മാംഗനീസ് - 1.0757 മില്ലിഗ്രാം;
- ചെമ്പ് - 16.06 മില്ലിഗ്രാം;
- സിങ്ക് - 0.1174 മില്ലിഗ്രാം;
- ഇരുമ്പ് - 0.64 മില്ലിഗ്രാം;
- സൾഫർ - 0.97 മില്ലിഗ്രാം;
- ക്ലോറിൻ - 1.35 മില്ലിഗ്രാം;
- ഫോസ്ഫറസ് - 5.4 മില്ലിഗ്രാം;
- പൊട്ടാസ്യം - 42.58 മില്ലിഗ്രാം;
- സോഡിയം 1.74 മില്ലിഗ്രാം;
- മഗ്നീഷ്യം 7.87 മില്ലിഗ്രാം;
- കാൽസ്യം - 8.03 മില്ലിഗ്രാം.
ഇഞ്ചിയുടെ ഗുണപരമായ ഗുണങ്ങൾ സ്വയം പരിചയപ്പെടുത്തുക.
കലോറി ഉൽപ്പന്നം
100 ഗ്രാം പുതിയ ഇഞ്ചി റൂട്ടിന് 80 കലോറി, അച്ചാറിട്ട ഇഞ്ചി - 51 കിലോ കലോറി. കലോറി നേരിട്ട് ഇഞ്ചി ചായ: 100 ഗ്രാമിന് 10.8 കിലോ കലോറി, അതിൽ ആയിരിക്കുമ്പോൾ:
- അണ്ണാൻ - ഏകദേശം ഒരു കിലോ കലോറി.
- കൊഴുപ്പ് - ഏകദേശം ഒരു കിലോ കലോറി.
- കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ് - ഏകദേശം ഒമ്പത് കലോറി.
Energy ർജ്ജ മൂല്യം
100 ഗ്രാമിന് ഇഞ്ചി റൂട്ട്:
- കൊഴുപ്പ് - 0.8 ഗ്രാം;
- പ്രോട്ടീൻ - 1.8 ഗ്രാം;
- കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ് - 15.8 ഗ്രാം;
- ഫൈബർ - 2 ഗ്രാം.
- കൊഴുപ്പ് - 0.3 ഗ്രാം;
- പ്രോട്ടീൻ - 0.2 ഗ്രാം;
- കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് - 12.5 ഗ്രാം;
ഇഞ്ചി ചായ:
- പ്രോട്ടീൻ - 0.20 ഗ്രാം;
- കൊഴുപ്പ് - 0.137 ഗ്രാം;
- കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് - 2.31 ഗ്രാം;
മൊത്തം energy ർജ്ജ അനുപാതം: 11% പ്രോട്ടീൻ; കൊഴുപ്പ് 11%; കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് 86%.
ചെറി, ഉണക്കമുന്തിരി, റാസ്ബെറി, ബ്ലൂബെറി, കാശിത്തുമ്പ, പുതിന എന്നിവയുടെ ഇലകളിൽ നിന്ന് ചായ എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാമെന്ന് വായിക്കുക.
എന്താണ് ഉപയോഗപ്രദമായ പാനീയം
ഇഞ്ചി പാനീയത്തിന്റെ പ്രധാന രോഗശാന്തി ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളോട് പറയുക.
അതിനാൽ, ഇഞ്ചി ചായ:
- നേർത്ത ആന്റിസെപ്റ്റിക്;
- ഹൃദയത്തിന്റെയും രക്തക്കുഴലുകളുടെയും പ്രവർത്തനത്തെ നല്ല രീതിയിൽ സ്വാധീനിക്കുന്നു, സമ്മർദ്ദ പ്രതിരോധം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു;
- പലതവണ ദോഷകരമായ കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുകയും രക്തസമ്മർദ്ദം സാധാരണമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു;
- ഹ്രസ്വകാല സന്ധിവാതം ഉപയോഗിച്ച് അസ്ഥി ടിഷ്യൂകളിലെ വേദനയും വീക്കവും ഒഴിവാക്കുന്നു;
- പ്രതിരോധശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു;
- വിയർപ്പ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു;
- ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു;
- പരിക്ക് അല്ലെങ്കിൽ ഗുരുതരമായ രോഗത്തിന് ശേഷം പ്രവർത്തനം ഗണ്യമായി പുന ores സ്ഥാപിക്കുന്നു;
- ചവയ്ക്കുമ്പോൾ പല്ലിന്റെ ഗുണനിലവാരവും ശക്തിയും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.
ഇത് പ്രധാനമാണ്! ഇഞ്ചിയുടെ ചിട്ടയായ ഉപയോഗം പ്രതികരണ നിരക്ക് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, മന or പാഠമാക്കുന്ന പ്രക്രിയയും കണക്കുകൂട്ടലുകളുടെ കൃത്യതയും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.
പുരുഷന്മാർക്ക്
മനുഷ്യരാശിയുടെ പുരുഷ പകുതിയെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ഇഞ്ചി പ്രാഥമികമായി ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു മാർഗമായി ഉപയോഗപ്രദമാണ്. ദുർബലമായ ശക്തിയുള്ള പുരുഷന്മാരിൽ പോലും ലിബിഡോയെ ഉണർത്തുന്ന ഏറ്റവും ശക്തമായ പ്രകൃതിദത്ത കാമഭ്രാന്താണ് ഇത്. അവശ്യ എണ്ണകളുടെ വലിയ അളവ് കാരണം, ഇത് പാത്രങ്ങളിലൂടെ രക്തത്തിന്റെ ചലനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, ജനനേന്ദ്രിയത്തിൽ ആരോഗ്യകരമായ രക്തചംക്രമണം സജീവമാക്കുന്നു. പലപ്പോഴും പുരുഷന്മാരെ ബാധിക്കുന്ന മറ്റൊരു പ്രശ്നം പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ഗ്രന്ഥിയുടെ വീക്കം ആണ്.
പുരുഷന്മാരുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഇഞ്ചി വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാണ്.ഈ പ്രശ്നം ഇല്ലാതാക്കാൻ ഇഞ്ചി ചായ വിജയകരമായി സഹായിക്കുന്നു. പ്രത്യുത്പാദന പ്രവർത്തനം. പുരുഷ വന്ധ്യതയെ സുഖപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള നല്ലൊരു പരിഹാരമെന്ന നിലയിൽ ഇഞ്ചി വളരെ വിലപ്പെട്ടതാണ്. വൃഷണങ്ങളുടെ സാധാരണ പ്രവർത്തനത്തിന് ആവശ്യമായ വിറ്റാമിനുകളും ട്രെയ്സ് ഘടകങ്ങളും ഈ പ്ലാന്റിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാലും പ്രത്യുൽപാദന പ്രവർത്തനത്തിൽ ഗുണം ചെയ്യുന്ന അമിനോ ആസിഡുകളുടേയും നന്ദി.
സ്ത്രീകൾക്ക്
ഇഞ്ചി സ്ത്രീകളിൽ പ്രത്യുത്പാദന പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, ഒരു കാമഭ്രാന്തൻ ആയതിനാൽ ജനനേന്ദ്രിയത്തിലേക്ക് രക്തം ഒഴുകുന്നതിനും അതുവഴി സംവേദനക്ഷമതയും ലൈംഗികതയും വർദ്ധിക്കുന്നു. ഇത് ആർത്തവ സമയത്ത് വേദന ഒഴിവാക്കുന്നു, ആർത്തവവിരാമം കുറയ്ക്കുന്നു: തലവേദന, ഹൃദയമിടിപ്പ്, മലബന്ധം. ഗർഭാവസ്ഥയിൽ, ഇത് ഹോർമോൺ പശ്ചാത്തലം സാധാരണമാക്കുകയും ഗര്ഭപാത്രത്തില് ഒരു ടോണിക്ക് പ്രഭാവം ചെലുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു, ഈ കാലയളവിൽ ചർമ്മത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കാനും ആരോഗ്യമുള്ളവരാകാനും സഹായിക്കുന്നു. 
നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? സ്‌കീറസാഡെയുടെ പ്രസിദ്ധമായ കഥകളിൽ പോലും ഇഞ്ചി പരാമർശിക്കപ്പെടുന്നു.
ഇഞ്ചി കുട്ടികൾക്ക് സാധ്യമാണോ?
കുട്ടികൾക്ക് ഇഞ്ചി നൽകാമെന്ന വസ്തുതയെ അനുകൂലിക്കുന്ന പ്രധാന വാദം ജലദോഷത്തിനുള്ള അതിലോലമായ ഫലമാണ്, അതിന്റെ അവശ്യ എണ്ണകൾ ജലദോഷം, പനി എന്നിവയിൽ നിന്ന് വേഗത്തിൽ വീണ്ടെടുക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. എന്നാൽ അങ്ങനെയല്ല. ഇഞ്ചി പാനീയം ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി, തലവേദന എന്നിവ ഒഴിവാക്കുന്നു. രണ്ട് വയസ്സുമുതൽ ശിശുക്കൾക്ക് ഇഞ്ചി നൽകാൻ ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, പക്ഷേ ആകട്ടെ, ആദ്യം ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.
കാർകേഡ് ടീ - എല്ലാ രോഗങ്ങൾക്കും പരിഹാരമാണ്.
ഗർഭകാലത്ത് അല്ലെങ്കിൽ മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് ഇഞ്ചി ചായ
ഗർഭാവസ്ഥയുടെ ആദ്യ മൂന്ന് മാസങ്ങളിൽ, പാനീയം നിയന്ത്രിക്കുന്നത് ശരീരത്തെ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ടോക്സീമിയയുടെ ആദ്യഘട്ടത്തിൽ ഓക്കാനം, തലകറക്കം എന്നിവ ഇല്ലാതാക്കുകയും ചെയ്യും, എന്നാൽ മൂന്നാം ത്രിമാസത്തിൽ സംഭവിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ അതിനെക്കുറിച്ച് മറക്കേണ്ടതുണ്ട്. രക്തസമ്മർദ്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ അദ്ദേഹത്തിന് കഴിയുന്നുവെന്നതാണ് വസ്തുത, ഇത് അമ്മയ്ക്കും ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിനും ദോഷകരമാണ്, രക്തസ്രാവത്തിനും കാരണമാകും, ഇത് അകാല ജനനത്താൽ നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു. അതെ, മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് ഒരു പാനീയം കുടിക്കരുത് - ഇതിന്റെ രുചി മുലപ്പാലിന്റെ രുചിയെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കും, അമ്മമാർക്കും ശിശുക്കൾക്കും അത്തരം പാൽ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല. 
ചായയുടെ ദോഷം
വളരെ നല്ലതും ആരോഗ്യകരവുമായ അതിന്റെ വിപരീത വശമുണ്ട്, നമ്മുടെ ഇഞ്ചി പാനീയത്തിന് അത്തരമൊരു വശമുണ്ട്. ഈ ഉൽ‌പ്പന്നത്തിന്റെ പ്രത്യേകത, അതേ രോഗത്തിനൊപ്പം അദ്ദേഹത്തിന് തുല്യമായ ശുപാർശകളും വിപരീതഫലങ്ങളും ഉണ്ട് എന്നതാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്: ഇത് മെറ്റബോളിസം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും വയറിളക്കവും വാതക രൂപവത്കരണവും ഇല്ലാതാക്കുകയും വയറിലെ മലബന്ധം ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, എന്നാൽ അതേ സമയം, അമിതമായി കഴിക്കുന്നത് വയറിലെ പാളിയിലും അൾസറിലും പൊള്ളലേറ്റേക്കാം.
നെല്ലിക്ക, ആപ്രിക്കോട്ട്, തക്കാളി, കോർണൽ ബ്ലാങ്കുകൾ എന്നിവയിൽ മസാല ഇഞ്ചി ഉപയോഗിക്കുന്നു.രാത്രിയിൽ അത്തരം ചായ കുടിക്കാതിരിക്കുന്നതും നല്ലതാണ് - ഇതിന്റെ ടോണിംഗ് ഗുണങ്ങൾ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും സാധാരണ ഉറക്കത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും. കൂടാതെ, ആർക്കും ഇഞ്ചി ചായ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല:
- നിശിത ഗ്യാസ്ട്രിക് രോഗം;
- രക്തസ്രാവമോ തുറന്ന രക്തസ്രാവമോ ഉള്ള പ്രവണതയുണ്ട്;
- കരൾ രോഗം;
- പിത്തസഞ്ചി;
- വ്യക്തിഗത അസഹിഷ്ണുത.
പാർശ്വഫലങ്ങളും ഈ ചായയുടെ സവിശേഷതയാണ്:
- വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങളുടെ തീവ്രത.
- അലർജി പ്രതികരണം.
- ബെൽച്ചിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ നെഞ്ചെരിച്ചിൽ.
- എല്ലായിടത്തും ചൂട് അനുഭവപ്പെടുന്നു.
നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? അതിന്റെ മാതൃരാജ്യത്ത് പോലും - ചൈന, ഇന്ത്യ, തെക്കുകിഴക്കൻ ഏഷ്യ എന്നിവിടങ്ങളിൽ - നമ്മുടെ കാലത്ത് ഇഞ്ചി കാട്ടിൽ കാണപ്പെടുന്നില്ല, അതായത്, ഇപ്പോൾ അത് വളർത്തിയെടുത്ത രൂപത്തിൽ മാത്രമാണ്.
നാരങ്ങ ഉപയോഗിച്ച് എങ്ങനെ പാനീയം ഉണ്ടാക്കാം: ഫോട്ടോകൾക്കൊപ്പം ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള പാചകക്കുറിപ്പ്
പാചക പ്രക്രിയ വളരെ ലളിതവും എല്ലാവർക്കും ആക്സസ് ചെയ്യാവുന്നതുമാണ്.
ചേരുവകൾ ആവശ്യമാണ്
- ഇഞ്ചി റൂട്ട്, കഴുകി ഉണക്കിയത് - മൂന്നിലൊന്ന്.
- പഞ്ചസാര - അര കപ്പ്.
- നാരങ്ങ - പകുതി.
- വെള്ളം - ഒരു ലിറ്റർ.
പ്രവർത്തന പട്ടിക
- ഒരു എണ്നയിൽ പഞ്ചസാര ചേർത്ത് വെള്ളം ചേർക്കുക.
- തീയിൽ ഉള്ളടക്കമുള്ള കലം ഇടുക.
- ചെറുനാരങ്ങ ചെറു കഷണങ്ങളായി മുറിക്കുക (എഴുത്തുകാരൻ നീക്കം ചെയ്യാതെ - ഇത് ചായയ്ക്ക് ഒരു സിട്രസ് രസം നൽകും).
- ഇഞ്ചി റൂട്ട് തൊലി കളഞ്ഞ് ചെറിയ നേർത്ത കഷ്ണങ്ങളാക്കി മുറിക്കുക (കനംകുറഞ്ഞ കഷണങ്ങൾ, ചായയ്ക്ക് ജ്യൂസ് കൂടുതൽ വിട്ടുകൊടുക്കുന്നു).
- ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ഒരു എണ്നയിൽ റെഡിമെയ്ഡ് ചേരുവകൾ ചേർക്കുമ്പോൾ, ഒരു തിളപ്പിക്കുക, മറ്റൊരു നാലഞ്ചു മിനിറ്റ് വേവിക്കുക.
- ചൂടിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യുക, മൂടി പത്ത് മിനിറ്റ് വിടുക.
- പൂർത്തിയായ ചായ ഒരു സൗകര്യപ്രദമായ വിഭവത്തിലേക്ക് ഒഴിക്കുക.
നിങ്ങൾക്ക് മറ്റെന്താണ് ചേർക്കാൻ കഴിയുക?
അധിക ചേരുവകളായി നിങ്ങൾക്ക് പാൽ, കറുവാപ്പട്ട, നക്ഷത്ര സോപ്പ്, നാരങ്ങ, ഓറഞ്ച്, പുതിന, കറുവാപ്പട്ട, കുരുമുളക് എന്നിവ ചേർക്കാം, ഇത് പൂർണ്ണമായ പട്ടികയല്ല.
ഇത് പ്രധാനമാണ്! പ്രമേഹ രോഗികൾക്ക്, ഇഞ്ചി ചായ പഞ്ചസാര കുറയ്ക്കുന്ന മരുന്നുകളുമായി സംയോജിപ്പിക്കുന്നത് അപകടകരമാണ്.
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഇഞ്ചി ചായ
ഈ പാനീയത്തിൽ ഇനി മുതൽ പഞ്ചസാരയുടെ ഉപയോഗം ഉൾപ്പെടുന്നില്ലെന്ന് വ്യക്തമാണ്. ഏറ്റവും ലളിതമായ പാചകക്കുറിപ്പ്: 30 ഗ്രാം വറ്റല് ഇഞ്ചി റൂട്ട് 250 മില്ലി ചൂടുവെള്ളം കൊണ്ട് നിറയ്ക്കുന്നു. എല്ലാവരും അരമണിക്കൂറോളം ഒരു തെർമോസിൽ നിർബന്ധിക്കുകയും ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പായി എടുക്കുകയും ചെയ്തു. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഒരു പാനീയം തയ്യാറാക്കുന്നതിനും ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുമുള്ള പ്രധാന ശുപാർശകൾ ഇവയാണ്:
- പുതിയ ഇഞ്ചി എടുക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, പക്ഷേ ഉണങ്ങിയവ ചെയ്യും.
- മദ്യം ചെയ്യുമ്പോൾ, മറ്റ് bs ഷധസസ്യങ്ങളുമായി സംയോജിപ്പിക്കുന്നത് ഉപദ്രവിക്കില്ല (ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, മറ്റ് bs ഷധസസ്യങ്ങളുടെ പ്രഭാവം വർദ്ധിക്കുന്നു);
- രുചി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും മൃദുവാക്കുന്നതിനും - ഗ്രീൻ ടീ, ഏലം അല്ലെങ്കിൽ ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ് ചേർക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് തേൻ അല്ലെങ്കിൽ നാരങ്ങ ബാം, നാരങ്ങ;
- ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പോ ശേഷമോ കുടിക്കുക, പക്ഷേ ചെറിയ കഷണങ്ങളായി;
- പാനീയം കഴിക്കുന്ന ചക്രത്തിന്റെ അവസാനം, ഇടയ്ക്കിടെ ഇത് ഉണ്ടാക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു - ശരീരം ഇഞ്ചി ചായ ഓർമ്മിക്കണം.
ബ്ലൂബെറി, ഹത്തോൺ, സീ ബക്ക്‌തോർൺ, റോവൻ റെഡ്, രാജകുമാരി, റോസ്ഷിപ്പ്, ആപ്പിൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് നിർമ്മിച്ച ചായയുടെ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് വായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ ഉപദേശിക്കുന്നു.
ഇഞ്ചി തണുത്ത പാനീയം എങ്ങനെ കുടിക്കാം
രോഗത്തിന്റെ ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുമ്പോൾ ഇത് കുടിക്കണം. രാവിലെയും പകലും ഭക്ഷണത്തിന് 30 മിനിറ്റ് മുമ്പ് ചൂടായി, ചെറിയ സിപ്പുകളിൽ കഴിക്കുക. ഒരു ദിവസം മൂന്നോ നാലോ കപ്പ് കുടിക്കുക. ജലദോഷത്തിനുള്ള പല പാചകങ്ങളിലൊന്നാണ് പ്ളം, വൈൻ എന്നിവയുള്ള ചായ:
- സാധാരണ ഗ്രീൻ ടീ ഉണ്ടാക്കുക;
- ഒരു എണ്ന ഒഴിച്ച് ഒരു ചെറിയ തീയിൽ ഇടുക;
- വറ്റല് റൂട്ട് (4-5 സെന്റീമീറ്റർ) ഇഞ്ചി, പ്ളം (രുചി), ഒരു ലിറ്റർ ഉണങ്ങിയ ചുവന്ന വീഞ്ഞ് എന്നിവ ചേർക്കുക;
- കുറഞ്ഞ ചൂടിൽ അരമണിക്കൂറോളം പ്രോട്ടോമിറ്റ് കോമ്പോസിഷൻ;
- നീക്കം ചെയ്യുക, ബുദ്ധിമുട്ട്, തണുക്കുക.
വെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിച്ച ഉപയോഗം (1: 1 അനുപാതത്തിൽ). തൽഫലമായി, ജലദോഷം, മൂക്കൊലിപ്പ്, ചുമ എന്നിവയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ നീക്കംചെയ്യും, വേദന നീങ്ങും, ശരീരം ശക്തിപ്പെടുത്തും. "വിശ്വഭേശാദ്" - സംസ്കൃതത്തിൽ ഇഞ്ചി എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നു, വിവർത്തനത്തിൽ അതിന്റെ അർത്ഥം "സാർവത്രിക മരുന്ന്" എന്നാണ്. ഈ അദ്വിതീയ പ്ലാന്റിൽ നിന്ന് പതിവായി ചായ കഴിക്കുന്നത് പല രോഗങ്ങളിൽ നിന്നും മുക്തി നേടുക മാത്രമല്ല, ശരീരത്തെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.
