ശരത്കാലം ഉദാരമായി അതിന്റെ ഗുണഫലങ്ങൾ നൽകുന്നു. ശൈത്യകാല വേളയിൽ രോഗപ്രതിരോധ ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രോസിമോൺ - ഈ സമയത്ത്, അത് വിറ്റാമിൻ ഒരു യഥാർത്ഥ നല്ല സമയം. ബൊട്ടാണിക്കൽ വർഗ്ഗീകരണത്തിൽ, ഫലം ഒരു ബെറിയാണ്, പക്ഷേ പാചകത്തിൽ അതിനെ ഒരു ഫലം എന്ന് വിളിക്കുന്നു. പഴത്തിൽ വിലയേറിയ ഘടകങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്നും അതിന്റെ പ്രയോജനവും ദോഷവും എന്താണെന്നും കണ്ടെത്താൻ ശ്രമിക്കാം.
കലോറി, വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ
ഉയർന്ന പഞ്ചസാരയുടെ അളവും സംതൃപ്തിയും ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, പെർസിമോണിന്റെ കലോറി ഉള്ളടക്കം താരതമ്യേന കുറവാണ് - 100 ഗ്രാം ഉൽ‌പന്നം, വൈവിധ്യത്തെ ആശ്രയിച്ച്, ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു 55 മുതൽ 70 കിലോ കലോറി വരെ. പൾപ്പ് വിറ്റാമിനുകൾ എ, ബി, സി, പി പി, ധാതുക്കൾ എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
- ഫോസ്ഫറസ്;
- മഗ്നീഷ്യം;
- കാൽസ്യം;
- ഇരുമ്പ്;
- സോഡിയം
അവർ വയറ്റിൽ ഡിസോർഡേഴ്സ് ഉപയോഗപ്രദമായിരിക്കും, മെറ്റബോളിസത്തെ നോർമലാ'ഇന്നും, ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കം. പെർസിമോനിൽ ഉയർന്ന അയോഡിൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് തൈറോയ്ഡ് രോഗത്തെ തടയാൻ സഹായിക്കുന്നു.നിനക്ക് അറിയാമോ? ഇന്ന്, 700-ലധികം സ്പീഷിസ് വിസ്മയം ലോകത്തിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിൽ വളരുന്നു, അവയ്ക്ക് ഓറഞ്ച് വർണ്ണവും ഉണ്ടാകണമെന്നില്ല. ഉദാഹരണത്തിന്, ആഫ്രിക്കൻ സവന്നയിൽ നിങ്ങൾക്ക് 3 സെന്റിമീറ്റർ വരെ വ്യാസമുള്ള പർപ്പിൾ പെർസിമോൺ കാണാം.ബെറിയുടെ മധ്യവും ഷെല്ലും തവിട്ടുനിറമാകും: ഈ ഇനങ്ങളെ "കിംഗ്‌ലെറ്റ്" എന്ന് വിളിക്കുന്നു.
എന്താണ് പ്രയോഗം?
പഴുത്ത പഴങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് പല രോഗങ്ങളെയും ചെറുക്കാനും അവയിൽ ചിലത് തടയാനും സഹായിക്കുന്നു. പെർസിമോൺ സ്ത്രീക്കും പുരുഷനും എങ്ങനെ ഉപയോഗപ്രദമാണെന്നും അത് എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നുവെന്നും ഞങ്ങൾ കണ്ടെത്തി.
പേർഷ്യൻ "പെർസിമോൺ" എന്നതിൽ നിന്ന് വിവർത്തനം ചെയ്തത് "തീയതി പ്ലം" എന്നാണ്. ഭക്ഷ്യ പഴങ്ങളോടൊപ്പം ചിലതരം വയ്പുരങ്ങൾ "കാട്ടു തിട്ടങ്ങൾ" എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു.
സ്ത്രീകൾക്ക്
ന്യായമായ ലൈംഗികത അതിന്റെ പ്രതിരോധ സ്വഭാവത്തിനും പൊതു നന്മയെ മെച്ചപ്പെടുത്താനുള്ള ശേഷിക്കുമുള്ള വാര്ത്താപത്രികയാണ്. 
അതിനാൽ, ബെറി ഉപയോഗപ്രദമാണ്:
- വൃക്കയിൽ നിന്ന്, അത് ശരീരത്തിൽ നിന്ന് അധിക ലവണങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നു.
- ഒരു ടോണിക് ഉൽപ്പന്നം;
- വിറ്റാമിൻ എ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ കാഴ്ചയ്ക്കായി;
- ഹൃദ്രോഗം തടയുന്നതിന്;
- യുവാക്കൾക്ക് ചർമ്മം നിലനിർത്താൻ;
- അതിസാരം മൂലം വയറിളക്കവുമായി.
ഇത് പ്രധാനമാണ്! പെഴ്സിമെൻ - ക്യാൻസർ തടയാൻ വലിയ പ്രതിരോധം, ബീറ്റാ കരോട്ടിൻ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
പുരുഷന്മാർക്ക്
സരസഫലങ്ങൾ ഭക്ഷിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് ശരീരത്തിന് പ്രധാന കാരണങ്ങളിൽ ഒന്ന് - പ്രകടനം വർദ്ധിപ്പിക്കുക. ശക്തമായ ലൈംഗികതയ്ക്കും വിറ്റാമിൻ പഴങ്ങളും ഗുണം ചെയ്യും. ഇങ്ങനെ, പാലുപാത്തുമായുള്ള ഭക്ഷണത്തിന്റെ സ്ഥിരം പുനർനിർമാണം നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും മദ്യപാനത്തിന്റെ ലഹരിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറച്ചുകാണുകയും ചെയ്യും. എന്നാൽ മനുഷ്യർക്ക് ഫലം ഏറ്റവും വിലയേറിയ സ്വത്ത് പ്രോസ്റ്റാറ്റിസ് തടയുന്നതാണ്. അല്ലെങ്കിൽ സ്ത്രീ പുരുഷനെ പോലെ സ്ത്രീ ശരീരത്തിനുവേണ്ടി ഉപയോഗിക്കുന്നത് ശ്വേതരക്തമാണ്. 
ഗർഭകാലത്ത് പെർസിമോൺ
ഗർഭാവസ്ഥയിൽ പെർസിമോണിന്റെ ഗുണങ്ങളെയും ദോഷങ്ങളെയും കുറിച്ച് പലരും ആശങ്കാകുലരാണ്. ഈ ചോദ്യത്തിനുള്ള ഉത്തരം പോസിറ്റീവ് ആണ്, കാരണം ബെറി മുഴുവൻ ശരീരത്തിലും ഗുണം ചെയ്യും. ഗർഭകാലത്ത് സ്ത്രീകൾക്ക് സമ്മർദ്ദവും വിഷാദവും ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. ഭാവിയിൽ അമ്മയുടെയും കുഞ്ഞിന്റെയും ശരീരത്തിൽ ട്രേസ് ഘടകങ്ങളുടെ സന്തുലനത്തെയും അതു സഹായിക്കുന്നുണ്ട്, ശരീരത്തിൽ നിന്നും അധിക ദ്രാവകവും ദോഷകരമായ വസ്തുക്കളും ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
പ്രത്യേകിച്ച്, പഴം ഇരുമ്പ്, കാൽസ്യം എന്നിവയുടെ കരുതൽ നിറയ്ക്കൽ, അത് കുട്ടിയുടെ അസ്ഥികളുടെ രൂപീകരണത്തിന് സഹായകമാണ്. നഴ്സിംഗ് മാതാക്കളുടെ വക്കീലും നിരോധിക്കപ്പെട്ടിട്ടില്ല, എന്നാൽ ചെറിയ അളവിൽ. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഈ പഴത്തോടുള്ള കുഞ്ഞിന്റെ പ്രതികരണത്തിൽ അമ്മ ശ്രദ്ധിക്കണം, അലർജിയുണ്ടെങ്കിൽ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.
ഇത് പ്രധാനമാണ്! കുട്ടിക്ക് മൂന്ന് വയസ്സ് എത്തുമ്പോൾ കുട്ടികളുടെ ഭക്ഷണത്തെ ഉപയോഗപ്രദമായ പെർസിമോൺ ഉപയോഗിച്ച് ചേർക്കുന്നത് സാധ്യമാണ്. ഗര്ഭപിണ്ഡം 10 വയസ്സ് മാത്രം പ്രായമുള്ളപ്പോൾ വിദഗ്ധർ ശുപാർശ ചെയ്യുകയും ഉപയോഗിക്കാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു.
അപ്ലിക്കേഷൻ
ഉറപ്പുള്ള പദാർത്ഥങ്ങളുടെ ഉയർന്ന ഉള്ളടക്കമുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ റാങ്കിംഗിൽ മാത്രമല്ല, പാചകം, പോഷകാഹാരം, കോസ്മെറ്റോളജി, പരമ്പരാഗത വൈദ്യശാസ്ത്രം എന്നിവയിലും പെർസിമോൻ അഭിമാനിക്കുന്നു. 
പാചകത്തിലും പോഷകത്തിലും
വളരെക്കാലം പഴക്കമുള്ള പഴങ്ങൾ പാകം ചെയ്യുന്ന ഒരു സ്വയംപര്യാപ്തമായ വിഭവമാണ്. ലഘുഭക്ഷണം, ലഹരിപാനീയങ്ങൾ (വൈൻ, സൈഡർ, ബിയർ), ജെല്ലി, മാർമാലേഡ് എന്നിവ അതിന്റെ പൾപ്പിൽ നിന്ന് നിർമ്മിക്കുന്നു. ഇന്ന്, പാചക വിദഗ്ദ്ധർ വിദഗ്ധമായി പരീക്ഷണം, സരസഫലങ്ങൾ മാധുര്യവുമായി യോജിച്ച പുതിയ അഭിരുചികൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, സരസഫലങ്ങൾ കഷ്ണം നാരങ്ങ നീര് വിതറി, ഒരു കഷ്ണം ഗ്രിൽ ചെയ്ത ചിക്കൻ ഫില്ലറ്റിൽ പൊതിഞ്ഞ്, ചീരയുടെ ഇലകൾ ഉപയോഗിച്ച് വിളമ്പുന്നു.
കുറഞ്ഞ കലോറിയും വിശപ്പ് വേഗത്തിൽ തൃപ്തിപ്പെടുത്താനുള്ള കഴിവും പെർസിമോനെ ഭക്ഷണത്തിലും വെജിറ്റേറിയൻ ഭക്ഷണത്തിലും ഏറ്റവും പ്രചാരമുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളിലൊന്നായി മാറ്റി. ഒരു വ്യക്തിയുടെ വിശപ്പ് നിയന്ത്രിക്കുന്ന pectin, സരസഫലങ്ങൾ നാരുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ആമാശയ വൈകല്യങ്ങളുടെ ചികിത്സയ്ക്കും ഈ പദാർത്ഥം കാരണമാകുന്നു. ബെറി വളരെ സമാനമായ നാരുകൾ ഘടന കഫം മെംബറേൻ കേടാകാതെ ദഹനേന്ദ്രിയത്തിൽ ഭക്ഷ്യ accumulations സംരക്ഷിക്കുന്നു ഇല്ല. 
സൗന്ദര്യവർദ്ധകവസ്തുക്കളിൽ
ചർമ്മത്തിന് സ്വരവും പുതിയ രൂപവും നഷ്ടപ്പെടുമ്പോൾ, അതിന്റെ അവസ്ഥ സാധാരണ നിലയിലാക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കും. പെർസിമോൺ ഫെയ്സ് മാസ്കുകൾ. പോറസ് ചർമ്മത്തെയും മുഖക്കുരുവിനെയും നേരിടാൻ ഒരു പാചകക്കുറിപ്പ് അനുയോജ്യമാണ്, മാത്രമല്ല ഇത് ഗർഭിണികളുടെ ഇഷ്ടാനുസരണം ആയിരിക്കും. നിങ്ങൾ ഒരു ബെറി പൾപ്പ് ഒരു മുട്ടയുടെ മഞ്ഞക്കരു കലർത്തി വരും മാസ്ക് ഒരുക്കുവാൻ. 15-20 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ പ്രശ്നമുള്ള മേഖലകളിൽ സ്വീകരിച്ച ഉള്ളടക്കം അറ്റാച്ചുചെയ്തതിനുശേഷം. നടപടിക്രമം ആഴ്ചയിൽ 1-3 തവണ നടത്താം.
നിനക്ക് അറിയാമോ? ലോകത്തിലെ പല രാജ്യങ്ങൾക്കും, പെർസിമോൺ ഒരു ഉപയോഗപ്രദമായ ഫലം മാത്രമല്ല. ജാപ്പനികൾക്ക് ഇത് വിജയത്തിന്റെ പ്രതീകമാണ്. മിഡിൽ ഈസ്റ്റിലെ ജനങ്ങൾക്ക് - ഇതാണ് ജ്ഞാനത്തിന്റെയും പ്രവചനത്തിന്റെയും തിരിച്ചറിയൽ. അറബികളുടെ ഐതിഹ്യങ്ങൾ
പഴത്തിന്റെയും മഞ്ഞക്കരുവിന്റെയും പൾപ്പിൽ നിങ്ങൾ നാരങ്ങ നീര് ചേർത്താൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു മികച്ച ആന്റി-ഏജിംഗ് മാസ്ക് ലഭിക്കും. "ഓറഞ്ച് തൊലി" ക്കെതിരായ പോരാട്ടത്തിലും പഴങ്ങൾ സജീവമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, പറങ്ങോടൻ സരസഫലങ്ങളും പുതുതായി നിലത്തു കോഫിയും ഒരു സ്‌ക്രബ് ഉണ്ടാക്കുന്നു. തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന മിശ്രിതം ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ചർമ്മത്തിൽ അഴുക്കുചേർത്ത് ചർമ്മത്തിൽ കാണപ്പെടുന്നു. കോഴ്സ് മൂന്നു മാസം നീളുന്നു 2-3 ആഴ്ചയിൽ പരന്ന ഉഴുന്നു. 
നാടോടി വൈദ്യത്തിൽ
പരമ്പരാഗത വൈദ്യത്തിൽ പഴം സജീവമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ചികിത്സാരീതികളില്ലാത്ത പരമ്പരാഗത രീതികൾ അനുസരിച്ച്, ഡൈയൂറിറ്റിക് പ്രോപ്പർട്ടികൾ മരുന്നുകളേക്കാൾ മോശമായ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് ദോഷകരമായ ലവണങ്ങൾ നീക്കംചെയ്യുക. പ്രതിദിനം 100 ഗ്രാം പുതിയ സരസഫലങ്ങൾ ധമനികളിലെ രോഗ സാധ്യത കുറയ്ക്കും.
പെർസിമോൺ യുദ്ധം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു രോഗാതുരമായ രോഗങ്ങൾ. 3.5 ടീസ്പൂൺ കുടിച്ച് നിങ്ങളുടെ തൊണ്ട കഴുകാൻ ഇത് മതിയാകും. മ ചൂട് വെള്ളവും ജ്യൂസ് ഒരു പഴം വീണ്ടെടുക്കും വരെ.
ഇത് പ്രധാനമാണ്! ഈ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ രോഗങ്ങൾ ഭേദമാക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു ഗ്യാരണ്ടിയല്ലെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുമായി കൂടിയാലോചിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.
കൂടെ രക്താതിമർദ്ദം ഇനിപ്പറയുന്ന പാചകക്കുറിപ്പ് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. 200 മില്ലി പാൽ ചേർത്ത് മാംസം തടസ്സപ്പെടുന്നു. ആഴ്ചയിൽ 3 തവണ ഉപയോഗിക്കുക.
കൂടെ ഹെമറോയ്ഡുകൾ ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളവും 12 ഗ്രാം ഉണങ്ങിയ പഴവും ചേർത്ത് ഒരു പാനീയം തയ്യാറാക്കാൻ നിർദ്ദേശിച്ചു. 10 മിനിറ്റ് കാത്തിരുന്ന ശേഷം അത് കഴിക്കാൻ കഴിയും. 
വാങ്ങുമ്പോൾ എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം
ശരിയായി തിരഞ്ഞെടുത്ത ബെറി മാത്രം സന്തോഷവും ജീവജാലത്തിന് വലിയ ആനുകൂല്യം കഴിയും. അതുകൊണ്ടു, ഒരു പിഞ്ചു ഫലം എന്ന എലികളഞ്ഞ രുചി അനുഭവിക്കാൻ വേണ്ടി, ഒരു കൃത്യമായ എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാമെന്ന് പഠിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട് പ്രായപൂർത്തിയായ പഴങ്ങൾ മാത്രംഅവർ തേനും ചീഞ്ഞും ആയിത്തീർന്നു. തിളക്കത്തിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ ബ്രൌൺ ഓറഞ്ച് നിറം, പഴത്തിന്റെ മൃദുത്വവും ബ്രൗൺ നിറമുള്ള ഇലകളും ആകുന്നു. കറുത്ത പാടുകളുടെ സാന്നിധ്യം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്, കാരണം ഇത് ഒരു കേടായ ഉൽപ്പന്നത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
പഴങ്ങളുടെ പ്രയോജനകരമായ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക: അത്തി, കുംക്വാട്ട്, ഫിജോവ, ലോംഗൻ, മെഡ്‌ലർ, കിവാനോ, പേര, പൈനാപ്പിൾ, പപ്പായ, ലിച്ചി, അർബുട്ടസ്, യോഷ, ഗോജി, മൾബറി, ചോക്ബെറി, ചെറി, സ്ട്രോബെറി, റാസ്ബെറി (കറുപ്പ്) വെളുത്ത, കറുപ്പ്), പ്ലം, ചെറി പ്ലം, nectarine, പീച്ച്, ആപ്രിക്കോട്ട്, പിയർ, ആപ്പിൾ, മന്ദാരിൻ.
വീട്ടിൽ എങ്ങനെ സംഭരിക്കാം
പഴങ്ങളുടെ വിജയകരമായ, ദീർഘകാല സംഭരണത്തിനുള്ള താക്കോൽ അവരുടെ കാര്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. പെർസിമോണിന്റെ ഷെല്ലിന് നേരിയ നാശനഷ്ടം മുഴുവൻ ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിനും നാശമുണ്ടാക്കുന്നു. വിദഗ്ദ്ധരുടെ അഭിപ്രായപ്രകാരം, ഫലം സംഭരിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച മാർഗം, ആറ് മാസത്തോളം പഴങ്ങളുടെ രുചി, പ്രയോജനപ്രദമായ വസ്തുക്കളെ സംരക്ഷിക്കാൻ കഴിയും. 
മണിക്കൂറുകളോളം ഫ്രീസുചെയ്യുന്നത് എരിവുള്ള രുചി ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും. നിങ്ങൾ 10-12 മണിക്കൂർ ചൂട് വെള്ളത്തിൽ ഒരു കണ്ടെയ്നർ ഫലം വിട്ടാൽ സമാനമായ ഒരു പ്രഭാവം കൈവരിക്കുന്നു.
നിനക്ക് അറിയാമോ? ചൈനീസ് പീച്ച്, ദേവന്മാരുടെ പ്ലം, വിന്റർ ചെറി, ഹാർട്ട് ആപ്പിൾ എന്നിവ ലോകത്തിലെ പെർസിമോൺ പേരുകളുടെ ഒരു ചെറിയ പട്ടിക മാത്രമാണ്. ഈ ബെറിയുടെ കട്ട് ചൈനയിൽ നിന്ന് വന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും പുഷ്പം കാണാം.
ദോഷഫലങ്ങളും ദോഷങ്ങളും
ഇതിനകം പറഞ്ഞതുപോലെ, വചനങ്ങൾക്ക് ധാരാളം ഉപയോഗപ്രദമായ പ്രോപ്പർട്ടികൾ ഉണ്ട്, പക്ഷേ അവയിൽ ചിലത് ഉണ്ട് അതിന്റെ ഉപയോഗത്തിന് വിപരീതഫലങ്ങൾ, അതായത്:
- ഡയബെറ്റിസ്, പൊണ്ണത്തടി (എളുപ്പം ദഹിപ്പിക്കാവുന്ന പഞ്ചസാരയുടെ ശതമാനം).
- ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങളുടെ പ്രഹസനപ്രക്രിയയിൽ, പഴവർഗങ്ങളായ അമിതമായ അളവുകൾ, കാലക്രമേണ - ഹാർഡ് കല്ലുകൾ (ബീജാര), കുടൽ തടസ്സം;
- പാൻക്രിയാറ്റിക് രോഗങ്ങൾ.
