ലോകത്ത് സിസിഫസ് (ഉനബി) പോലുള്ള രണ്ടാമത്തെ പ്ലാന്റ് കണ്ടെത്താൻ പ്രയാസമാണ്. ആയിരക്കണക്കിനു വർഷങ്ങളായി ഈ മുഷിഞ്ഞ മുൾപടർപ്പു ഒരു വ്യക്തിയ്‌ക്കൊപ്പമുണ്ട്, ഒരിക്കലും അതിശയിക്കില്ല. "ജീവിതവീക്ഷണം" - മുസ്‌ലിംകൾ ഇതിനെ വിളിക്കുന്നു, "യുവത്വവും ആരോഗ്യവും നൽകുന്നു" - ചൈനക്കാർ അത് പ്രതിധ്വനിക്കുന്നു. ഈ ചെടിയുടെ എല്ലാ അവയവങ്ങളും medic ഷധമാണ്; ഭൂമിയിലെ ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ അഞ്ച് plants ഷധ സസ്യങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് ഉനബി എന്നത് ഒന്നിനും വേണ്ടിയല്ല. സിസിഫസ് എന്താണെന്നും അതിന്റെ ഉപയോഗപ്രദമായ സവിശേഷതകൾ എന്താണെന്നും അതിന്റെ ഉപയോഗത്തിന് എന്തെങ്കിലും ദോഷങ്ങളുണ്ടോ എന്നും മനസിലാക്കാൻ ശ്രമിക്കാം.
നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? "സിസിഫസ്" എന്ന ശാസ്ത്രീയനാമം "സിസിഫോൺ" എന്ന ഗ്രീക്ക് പദത്തിൽ നിന്നാണ് വന്നത്, ഗ്രീക്കുകാർ പേർഷ്യക്കാരിൽ നിന്ന് കടമെടുത്തതാണ്. അതിന്റെ അർത്ഥം - "ഭക്ഷ്യയോഗ്യമായ ഫലം." മുപ്പതിലധികം പേരുകൾ ഉള്ളതിനാൽ സിസിഫസ് എന്ന പേരിന്റെ വിവിധ വകഭേദങ്ങളെ റെക്കോർഡ് ഹോൾഡർ എന്ന് വിളിക്കാം (ഉദാഹരണത്തിന്, "യഹൂദ ആപ്പിൾ", "ഇലൻ ജിഡ", "പെൺ പ്ലം", "യനാപ്" മുതലായവ).
സിസിഫസ്: കലോറി, ഘടന, പോഷക മൂല്യം
സിസിഫസിന്റെ 100 ഗ്രാം പഴങ്ങളിൽ 79 കിലോ കലോറി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഭക്ഷണത്തിൽ സുരക്ഷിതമായി ജുജുബ് ഉപയോഗിക്കാൻ ഇത് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. വിറ്റാമിൻ, ധാതുക്കൾ, ആസിഡുകൾ, എണ്ണകൾ, മറ്റ് വസ്തുക്കൾ എന്നിവയുടെ സംയോജനമാണ് ഉനബി പഴങ്ങൾക്ക്. സിസിഫസിന്റെ വിറ്റാമിൻ ഘടനയിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
- വിറ്റാമിൻ സി (നാരങ്ങയുടെ ഉള്ളടക്കത്തിൽ 15 മടങ്ങ് കവിയുന്നു);
- വിറ്റാമിൻ പി (റൂട്ടിൻ) - 0.29 മുതൽ 0.95% വരെ;
- വിറ്റാമിൻ പിപി (നിക്കോട്ടിനിക് ആസിഡ്);
- റെറ്റിനോൾ (എ);
- ടോക്കോഫെറോൾ (ഇ);
- ഗ്രൂപ്പ് ബി യുടെ വിറ്റാമിനുകൾ (പാന്റോതെനിക്, ഫോളിക് ആസിഡുകൾ, റൈബോഫ്ലേവിൻ, തയാമിൻ, പിറിഡോക്സിൻ).
ജുജുബ് പഴങ്ങളിൽ 30% വരെ പഞ്ചസാര, 4% - ഫാറ്റി ഓയിൽ, 10% - ടാന്നിൻ, ഫ്ലേവനോയ്ഡുകൾ (കാറ്റെച്ചിനുകൾ), പോളിസാക്രറൈഡുകൾ (പെക്റ്റിൻ), ഗ്ലൈക്കോസൈഡുകൾ (നിയോമിർട്ടിലിൻ അല്ലെങ്കിൽ പ്ലാന്റ് ഇൻസുലിൻ) എന്നിവയുമുണ്ട്. മാക്രോ, മൈക്രോലെമെന്റ് എന്നിവയുടെ ഉള്ളടക്കം ഒരുപോലെ ശ്രദ്ധേയമാണ്:- ഈയം;
- ചെമ്പ്;
- മെർക്കുറി;
- ഇരുമ്പ്;
- മഗ്നീഷ്യം;
- സോഡിയം;
- പൊട്ടാസ്യം;
- ഫോസ്ഫറസ്;
- കാൽസ്യം;
- കോബാൾട്ട്;
- ടൈറ്റാനിയം മറ്റുള്ളവ
ഇത് പ്രധാനമാണ്! പർവതനിരകളുടെ ചരിവുകളിൽ, മോശം മണ്ണിൽ വളരുന്ന സിസിഫസിന് ഹ്യൂമസ് സമ്പന്നമായ താഴ്‌വരകളിൽ വളരുന്ന സസ്യങ്ങളെ അപേക്ഷിച്ച് കൂടുതൽ ശമനഗുണങ്ങളുണ്ട്.
ശരീരത്തിന് സിസിഫസിന്റെ ഗുണങ്ങൾ
ഉനാബിയുടെ ഉപയോഗപ്രദമായ ഗുണങ്ങളും അതിന്റെ സവിശേഷമായ വിറ്റാമിൻ-ധാതു ഘടനയും പരമ്പരാഗത വൈദ്യത്തിൽ സസ്യത്തിന്റെ ഉപയോഗത്തിലേക്ക് നയിച്ചു. ജിൻസെങ് അല്ലെങ്കിൽ എലൂതെറോകോക്കസ് പോലെ, ഉനബി:
- കേന്ദ്ര, പെരിഫറൽ നാഡീവ്യൂഹങ്ങളെ ടോൺ ചെയ്യുന്നു;
- കോശങ്ങളെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുകയും പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു;
- രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു;
- ശരീരത്തിലെ ഉപാപചയ പ്രക്രിയകളെ സാധാരണമാക്കുന്നു;
- അണുവിമുക്തമാക്കുന്നു;
- ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ നീക്കംചെയ്യുന്നു;
- ഒരു ഡൈയൂററ്റിക് പ്രഭാവം നൽകുന്നു;
- പിത്തരസം നീക്കംചെയ്യുന്നു;
- ഒരു ആന്റിഓക്‌സിഡന്റായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു (ഹെവി ലോഹങ്ങൾ, വിഷവസ്തുക്കൾ, മോശം കൊളസ്ട്രോൾ തുടങ്ങിയവ നീക്കംചെയ്യുന്നു);
- ടോക്സിയോസിസ് ദുർബലപ്പെടുത്തുന്നു;
- ഒരു അനസ്തെറ്റിക് പ്രഭാവം ഉണ്ട് (പ്രത്യേകിച്ച് ദന്തത്തിനും തലവേദനയ്ക്കും ഫലപ്രദമായി സഹായിക്കുന്നു).
പരമ്പരാഗത വൈദ്യത്തിൽ സിസിഫസിന്റെ ഉപയോഗം
ഉനാബിയുടെ രോഗശാന്തി സവിശേഷതകൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടില്ല. ചൈനയിൽ, ഉനബിയുടെ പഴങ്ങൾ കഴിക്കുന്നയാൾക്ക് ഡോക്ടർമാരെ ആവശ്യമില്ല എന്നൊരു ചൊല്ലുണ്ട്. എല്ലാ സിസിഫസ് "അവയവങ്ങളും" അവയുടെ ഉപയോഗം കണ്ടെത്തി.
നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? തെക്ക്, കിഴക്കൻ ഏഷ്യയിലെ രാജ്യങ്ങളിലെ ഉനബി ജനപ്രീതിയിലും വിതരണത്തിലും ആപ്പിൾ, പീച്ച്, ആപ്രിക്കോട്ട് തുടങ്ങിയ സസ്യങ്ങളെ മറികടക്കുന്നു.
പുറംതൊലി
ജുജൂബിന് കട്ടിയുള്ള ചാരനിറമോ കറുത്ത പുറംതൊലിയോ ഉണ്ട്, ശാഖകളിൽ ഇത് ചെറി നിറത്തിലാണ്. ഇളം പുറംതൊലിക്ക് വിള്ളലുകളില്ല, മൃദുലവുമാണ്. Purpose ഷധ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി, പുറംതൊലിയിലെ കഷായം പ്രയോഗിക്കുക. ഇത് ഒരു പരിഹാരമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, വയറിളക്കത്തിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാൻ സഹായിക്കുന്നു. ചതച്ച പുറംതൊലിയിലെ 10 ഗ്രാം മുതൽ ചാറു തയ്യാറാക്കുന്നു. അവൾ ഒരു ഗ്ലാസ് ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ഒഴിച്ച് ഒരു വാട്ടർ ബാത്ത് ഇട്ടു (45 മിനിറ്റ് വരെ). 2 ടീസ്പൂൺ കുടിക്കുക. l ഭക്ഷണത്തിന് 30 മിനിറ്റ് മുമ്പ്. 
ഇലകൾ
സിസിഫസ് ഇലകൾ തുകൽ, ആയത-അണ്ഡാകാരം, ചെറിയ ഇലഞെട്ടിന്മേൽ സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു. അവയ്ക്ക് ഒരു ഹൈപ്പോടെൻസിവ് ഫലമുണ്ട്, സ്പുതത്തിന്റെ പ്രതീക്ഷയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു (ശ്വാസകോശത്തിലെയും ശ്വാസകോശത്തിലെയും രോഗങ്ങൾക്ക്), രക്തസമ്മർദ്ദവും ഹൃദയമിടിപ്പും സ്ഥിരപ്പെടുത്തുന്നു (രക്താതിമർദ്ദം). ഇൻഫ്യൂഷൻ തയ്യാറാക്കാൻ, 300 മില്ലി ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ 2 ടേബിൾസ്പൂൺ ഉണങ്ങിയ ഇലകൾ ഉപയോഗിക്കുക. 1 - 2 മണിക്കൂർ നിർബന്ധം പിടിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. കുടിക്കുക - ദിവസത്തിൽ മൂന്ന് തവണ, മൂന്ന് ടേബിൾസ്പൂൺ.
ചാറു ഇലകൾ കഫം ചർമ്മത്തിൽ അൾസർ കഴുകാം.
നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? സിസിഫസ് ഇലകളിൽ അനസ്തെറ്റിക് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഒരു പുതിയ ഇല ചവച്ചാൽ, അതിലെ അനസ്തെറ്റിക് മധുരവും കയ്പേറിയതുമായ രുചി മുകുളങ്ങളെ താൽക്കാലികമായി തളർത്തുന്നു. രുചി പുളിയും ഉപ്പുമാണ്.
പഴങ്ങൾ
6 സെന്റിമീറ്റർ നീളമുള്ള അണ്ഡാകാരമാണ് സിസിഫസിന്റെ പഴങ്ങൾ. ഉനബി സരസഫലങ്ങൾ പുതിയതും ഉണങ്ങിയതും കഴിക്കുന്നു, കൂടാതെ, അവയിലെ ഗുണങ്ങൾ ചൂട് ചികിത്സയിൽ നിന്ന് അപ്രത്യക്ഷമാകില്ല. പഴങ്ങൾ എടുക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു:
- രക്താതിമർദ്ദം - 20 സരസഫലങ്ങൾക്ക് ഒരു ദിവസം മൂന്ന് തവണ (മൂന്ന് മാസം ഉപയോഗിക്കുക, തുടർന്ന് ഒരു ഇടവേള).
- ടോക്സിയോസിസും മുലയൂട്ടലും നടത്തുമ്പോൾ - പുതിയതോ ഉണങ്ങിയതോ എടുക്കുന്നു.
- വിളർച്ചയോടൊപ്പം - ബെറി കമ്പോട്ട് (സിസിഫസ് ഉണങ്ങിയത് ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്). സരസഫലങ്ങൾ (അര ലിറ്റർ വെള്ളത്തിന് 10 കഷണങ്ങൾ) 20 മിനിറ്റ് തിളപ്പിക്കുക, ഒരു മണിക്കൂർ നിർബന്ധിക്കുക, ദിവസത്തിൽ മൂന്ന് തവണ എടുക്കുക, 100 മില്ലി.
- വിവിധതരം വീക്കം ഉപയോഗിച്ച് - 15 ഓവർറൈപ്പ് സരസഫലങ്ങൾ (300 മില്ലി വെള്ളം) കുറഞ്ഞ ചൂടിൽ തിളപ്പിച്ച് തിളപ്പിക്കുക. ചാറിന്റെ അളവ് മൂന്ന് തവണ കുറയ്ക്കണം - 100 മില്ലി ആയി. തണുക്കുക, കളയുക. 15 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ എടുത്ത ചാറു (ദിവസത്തിൽ മൂന്ന് തവണ, ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ).
ഇത് പ്രധാനമാണ്! സിസിഫസ് സരസഫലങ്ങൾ കഴിക്കുമ്പോഴോ അതിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കി മരുന്നുകൾ കഴിക്കുമ്പോഴോ, രക്താതിമർദ്ദം തടയുന്നതിന് രക്തസമ്മർദ്ദത്തിന്റെ അളവ് നിരീക്ഷിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.
വിത്തുകൾ
നാഡീകോശങ്ങളിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന സിസിഫസ് വിത്തുകളുടെ ഗുണം. വിഷാദം, തലകറക്കം, അതുപോലെ സമ്മർദ്ദം, ഉറക്കമില്ലായ്മ എന്നിവയ്ക്കും ഉനബി വിത്തിന്റെ തയ്യാറെടുപ്പുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഉൽപ്പന്നം തയ്യാറാക്കാൻ, നിങ്ങൾ ഇത് ചെയ്യണം:
- പൊടിച്ച അസ്ഥികൾ (100 gr.);
- അര ലിറ്റർ വെള്ളം നിറയ്ക്കുക;
- പത്ത് മിനിറ്റ് തിളപ്പിക്കുക;
- 200 മില്ലി മദ്യം ചേർത്ത് എട്ട് മണിക്കൂർ നിർബന്ധിക്കുക.
പഴങ്ങളും ബെറി മരങ്ങളും കുറ്റിച്ചെടികളും തുമ്പിലേയും വിത്തുകളുടെ സഹായത്തോടെയും വർദ്ധിക്കുന്നു. കല്ലിൽ നിന്ന് ആപ്രിക്കോട്ട്, മുന്തിരി, പ്ലം, ഡോഗ്വുഡ് എന്നിവ വളർത്താം.
ഇത് പ്രധാനമാണ്! ഗർഭിണികൾ എടുക്കുക unabi വിത്ത് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വ്യക്തമായി നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു.
കോസ്മെറ്റോളജിയിൽ ഉനബി എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം
സൗന്ദര്യവർദ്ധക തയ്യാറെടുപ്പുകൾ തയ്യാറാക്കുന്നതിൽ ചൈനീസ് തീയതി സജീവമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. മുടിയിലും ചർമ്മസംരക്ഷണത്തിലും സിസിഫസ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് പ്രത്യേകിച്ചും മികച്ചതാണ്.
മുടിയുടെ ഗുണങ്ങൾ
ഉനബിയിൽ നിന്നുള്ള ചാറുകൾ (പ്രത്യേകിച്ച് വേരുകൾ, പുറംതൊലി, ഇലകൾ) താരൻമാർക്കെതിരായ പോരാട്ടത്തിൽ ഫലപ്രദമായി സഹായിക്കുന്നു, സെബാസിയസ് ഗ്രന്ഥികൾ അടഞ്ഞുപോകുമ്പോൾ, എന്നാൽ എല്ലാറ്റിനുമുപരിയായി - മുടി കൊഴിച്ചിൽ നിന്ന്. ചാറു രോമകൂപങ്ങളെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുകയും മുടിയെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. വേരുകൾ കഴുകുന്നത് കുട്ടികളുടെ മുടിയുടെ ദ്രുതഗതിയിലുള്ള വളർച്ചയ്ക്കും കാരണമാകുന്നു.
മുഖം പ്രയോജനം
മുഖത്തിന്റെ ചർമ്മത്തിലെ മുഖക്കുരു, തിളപ്പിക്കുക, മുഖക്കുരു, പ്രകോപനം, മറ്റ് സമാന രോഗങ്ങൾ എന്നിവ ഉനബി ഫലപ്രദമായി ഇല്ലാതാക്കുന്നു. 1: 5 എന്ന അനുപാതത്തിൽ പുതുതായി തിരഞ്ഞെടുത്ത ഇലകളിൽ നിന്നും സസ്യ എണ്ണയിൽ നിന്നും (ഒലിവുകളിൽ നിന്ന്) തൈലം തയ്യാറാക്കുന്നു. മിശ്രിതം +90 ° C വരെ ചൂടാക്കുന്നു. അതിനുശേഷം നിങ്ങൾ അത് ചൂടിൽ നിന്ന് നീക്കംചെയ്ത് ഇൻഫ്യൂസ് ചെയ്യാൻ വിടുക (10 ദിവസം). ചർമ്മത്തിലെ പ്രശ്നമുള്ള പ്രദേശം വഴിമാറിനടക്കാൻ ആവശ്യമെങ്കിൽ, രചന റഫ്രിജറേറ്ററിൽ സൂക്ഷിക്കുക.
പരമ്പരാഗത വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ ഉനാബിക്കൊപ്പം മറ്റ് ഫല സസ്യങ്ങളും ഉപയോഗിക്കുന്നു: പ്ലം, പിയർ, നാരങ്ങ, പർവത ചാരം, ചുവന്ന തവിട്ടുനിറം, ബെർഗാമോട്ട്.
പാചകത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുക: unabi blanks
ജുജുബ് സരസഫലങ്ങൾ തീയതികളോട് ഒരു പരിധിവരെ സമാനമാണെങ്കിലും, അവ തികച്ചും നിർദ്ദിഷ്ടവും എല്ലാവരും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല (പ്രത്യേകിച്ച് കുട്ടികൾ). അടുപ്പത്തുവെച്ചു സിസിഫസിൽ ശരിയായി വരണ്ടതാക്കാൻ വളരെ പ്രയാസമുള്ളതിനാൽ ഏറ്റവും രുചികരമായ ഉനബി സൂര്യനിൽ വിയർക്കുന്നുവെന്ന് ക o ൺസീയർമാർ വാദിക്കുന്നു - ഇത് എളുപ്പത്തിൽ വരണ്ടതാക്കാം. പെരെസെഡിലോ ആണെങ്കിലും - ഭയപ്പെടുത്തുന്നു. ഉണങ്ങിയ പഴങ്ങളിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് മാവ് ഉണ്ടാക്കി ബേക്കിംഗ് സമയത്ത് സാധാരണ ഗോതമ്പ് മാവിൽ ചേർക്കാം. ഓറിയന്റൽ പാചകരീതിയിൽ, സിസിഫ്യൂസകൾ പീസ്, സോസുകൾ എന്നിവയ്ക്കായി ടോപ്പിംഗുകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു, അരിയിൽ ചേർക്കുന്നു, വീഞ്ഞ് ഉണ്ടാക്കുന്നു. 
നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? ചൈനയിൽ, പെക്കിംഗ് താറാവ് ശരിയായി പാചകം ചെയ്യുന്നതിന്, അടുപ്പത്തുവെച്ചു unabi മരം മാത്രം ഉപയോഗിക്കുക.ജാം, സിറപ്പ്, ജാം മുതലായവയുടെ തയ്യാറെടുപ്പുകൾ വളരെ ജനപ്രിയമാണ്.സിസിഫസ് അവയിലെ എല്ലാ രോഗശാന്തി ഗുണങ്ങളും നിലനിർത്തുന്നു, കൂടാതെ തലമുറകൾ പരീക്ഷിച്ച പാചകക്കുറിപ്പുകൾ രുചികരമായ വിഭവങ്ങൾ പാചകം ചെയ്യുന്നത് സാധ്യമാക്കുന്നു. ഉനബി ജാം:
- സിറപ്പ് വേവിക്കുക (നിങ്ങൾക്ക് 1 കിലോ പഴം, 800 ഗ്രാം പഞ്ചസാര, 1 ലിറ്റർ വെള്ളം എന്നിവ ആവശ്യമാണ്);
- പഴുക്കാത്ത സരസഫലങ്ങൾ കഴുകി, നാൽക്കവല കൊണ്ട് കുത്തി, ഒരു പാത്രത്തിൽ ഇട്ടു;
- ചൂടുള്ള സിറപ്പ് ഒഴിച്ച് തിളപ്പിക്കുക (5 മിനിറ്റ് വരെ തിളപ്പിക്കുക);
- 7 മണിക്കൂർ നിർബന്ധിക്കുക;
- എല്ലുകൾ പുറത്തെടുത്ത് ഫലം ബ്ലെൻഡറിൽ അരിഞ്ഞത്;
- കുറഞ്ഞ ചൂടിൽ തിളപ്പിക്കുക, 5 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക (നിങ്ങൾ നിരന്തരം ഇളക്കിവിടണം);
- ബാങ്കുകളെ അണുവിമുക്തമാക്കുക;
- ജാറുകളിൽ ജാം ഒഴിച്ച് അടയ്ക്കുക.
കാലക്രമേണ, ജാം കട്ടിയാകും. ഈ തയ്യാറെടുപ്പ് ഒരേസമയം സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും രുചികരമായ ആസ്വദിക്കാനും നിങ്ങളെ അനുവദിക്കും.ശൈത്യകാലത്ത്, സിസിഫസ് എല്ലായ്പ്പോഴും കയ്യിലില്ല, അതിനാൽ അതിന്റെ പഴങ്ങൾ എങ്ങനെ സംഭരിക്കാമെന്നതിൽ നിങ്ങൾക്ക് തീർച്ചയായും താൽപ്പര്യമുണ്ടാകും, പ്രത്യേകിച്ചും അവ ഒരാഴ്ചയിൽ കൂടുതൽ room ഷ്മാവിൽ ഇല്ല, ഫ്രിഡ്ജിൽ ഒരു മാസം വരെ. അതേസമയം, ഉണങ്ങിയതും ഉണങ്ങിയതുമായ സരസഫലങ്ങൾ ഒരു വർഷത്തേക്ക് സൂക്ഷിക്കുന്നു.
ദോഷഫലങ്ങൾ
ചൈനീസ് തീയതികളെ സ്നേഹിക്കുന്നവരുടെ പ്രധാന വിപരീതം കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, 5 - 6 സരസഫലങ്ങൾ സമ്മർദ്ദം വളരെയധികം കുറയ്ക്കുകയില്ല, പക്ഷേ ദുരുപയോഗം ചെയ്യരുത്. ഉനബിയുടെ പഴങ്ങളിൽ ഗർഭിണികൾക്കും ദോഷഫലങ്ങളുണ്ട് - ഒരാൾ അമിത വ്യായാമം ചെയ്യരുത്, കാരണം ധാരാളം പഴങ്ങൾ യഥാസമയം ഗര്ഭപാത്രത്തിന്റെ സ്വരം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നില്ല.
ഇത് പ്രധാനമാണ്! ഉനബി പഴങ്ങൾ ആമാശയത്തിന് ഭാരമുള്ളവയാണ്, അവ വളരെക്കാലം ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നു. ദഹന പ്രക്രിയ വേഗത്തിലാക്കാൻ, നിങ്ങൾക്ക് അവ വൃത്തിയാക്കാനും ചർമ്മമില്ലാതെ സരസഫലങ്ങൾ കഴിക്കാനും കഴിയും, അല്ലെങ്കിൽ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിന്റെ അളവിൽ സ്വയം പരിമിതപ്പെടുത്തുക.കാറുകളുടെ ഡ്രൈവർമാർ (പ്രത്യേകിച്ചും വൈകുന്നേരമോ രാത്രിയിലോ വാഹനമോടിക്കുമ്പോൾ) സിസിഫസ് എന്താണെന്ന് ഓർമ്മിക്കുകയും സവാരിക്ക് മുമ്പോ ശേഷമോ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കുകയും വേണം, കാരണം അതിന്റെ പഴങ്ങൾക്ക് പ്രതികരണ നിരക്ക് കുറയ്ക്കാനും വിശ്രമിക്കാനും ഉറങ്ങാനും കഴിയും.
