പുരാതന ഐതിഹ്യങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, റോസ്മേരി ദുരാത്മാക്കളെ അകറ്റുന്നു, സമൃദ്ധിയും സമ്പത്തും ആകർഷിക്കുന്നു. രോഗങ്ങളുടെ ചികിത്സയിലും പ്രതിരോധത്തിലും ഉപയോഗിക്കുന്ന ഉപയോഗപ്രദമായ ഗുണങ്ങളുടെ ഒരു വലിയ പട്ടികയ്ക്ക് ഇന്ന് പ്ലാന്റിനെ ബഹുമാനിക്കുന്നു. കോസ്മെറ്റോളജിയിലും പാചകത്തിലും അതിന്റെ സ്ഥാനം കണ്ടെത്തി.
റോസ്മേരിയുടെ ഘടനയും പോഷക മൂല്യവും-
നമ്മൾ പോഷകമൂല്യത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, പിന്നെ ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ റോസ്മേരിയിൽ മനുഷ്യന്റെ വിറ്റാമിൻ എയുടെ 1% അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ശരീര കോശങ്ങളുടെയും പോഷകാഹാരം, ചർമ്മത്തിന്റെ ശുചിത്വം, കണ്ണുകളുടെ നല്ല വർണ്ണ ധാരണ, ആരോഗ്യകരമായ പല്ലുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് ഇത് ആവശ്യമാണ്. ഇത് ഒരു മികച്ച ആന്റിഓക്‌സിഡന്റാണ്, ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ നിർവീര്യമാക്കുന്നു, അതുപോലെ വിറ്റാമിൻ സിയും റോസ്മേരിയിൽ വലിയ അളവിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. റോസ്മേരി സസ്യം, ഈ ഗുണം ചെയ്യുന്ന ഗുണങ്ങളെ വിലമതിക്കുന്നു.
ഇത് പ്രധാനമാണ്! റോസ്മേരിയുടെ നിരവധി ഇനങ്ങൾ ഉണ്ട്, അവ സ്വഭാവത്തിലും രൂപത്തിലും വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. അതിനാൽ, വീതിയിലും ഉയരത്തിലും വളരുന്ന നേരായ കുറ്റിച്ചെടിയാണ് റോസ്മേരി അഫീസിനാലിസ്. ഇതിന് നിരവധി ഇനങ്ങൾ ഉണ്ട്, അവയിൽ ഏറ്റവും പ്രസിദ്ധമായത് ടസ്കൻ ബ്ലൂ, എറക്റ്റസ്, മിസ് ജെസ്സോപ്പിന്റെ വെറൈറ്റി, ഫാസ്റ്റിജിയാറ്റസ് എന്നിവയാണ്.
റോസ്മേരിയിൽ വിറ്റാമിൻ ബി 6, ഫോളിക് ആസിഡ്, പാന്റോതെനിക് ആസിഡ്, നിയാസിൻ, റൈബോഫ്ലേവിൻ, തയാമിൻ എന്നിവയും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. കൂടാതെ ചെമ്പ്, സിങ്ക്, സോഡിയം, പൊട്ടാസ്യം, ഇരുമ്പ്, മാംഗനീസ്, കാൽസ്യം, മഗ്നീഷ്യം, ഫോസ്ഫറസ് തുടങ്ങിയ ധാതുക്കളും ഈ സസ്യത്തിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. കാൽസ്യം എല്ലുകളെയും പല്ലുകളെയും മാത്രമല്ല, രക്തക്കുഴലുകളുടെ മതിലുകളെയും ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു, ഹോർമോൺ അളവ് സാധാരണമാക്കുന്നു. ടിഷ്യൂകളിലേക്ക് ഓക്സിജനെ എത്തിക്കുന്ന മയോഗ്ലോബിൻ, ഹീമോഗ്ലോബിൻ എന്നിവയുടെ രൂപീകരണത്തിലെ പ്രധാന ഘടകമാണ് ഇരുമ്പ്. നാഡീവ്യവസ്ഥയ്ക്ക് മാംഗനീസ് ഉപയോഗപ്രദമാണ്, രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ അളവ് സാധാരണമാക്കും, പേശികളുടെയും അസ്ഥി ടിഷ്യുവിന്റെയും രൂപവത്കരണത്തിന് സഹായിക്കുന്നു.
മറ്റെന്താണ് ഉപയോഗപ്രദമായ റോസ്മേരി, അതിനാൽ അതിൽ ലിപിഡുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു - 18 അവശ്യ അമിനോ ആസിഡുകൾ, ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ, അതുപോലെ ഫൈറ്റോസ്റ്റെറോളുകൾ. ഫ്ലേവനോയ്ഡുകൾ, കാർനോസോളിനിക്, ഉർസോളിക് ആസിഡ്, ആൽഫ-പിനെൻ, സിനിയോൾ, കർപ്പൂര, ലിമോനെൻ, നിർദ്ദിഷ്ട റോസ്മാരിനിക് ആസിഡ് എന്നിവ അടങ്ങിയ സസ്യത്തിന്റെ അവശ്യ എണ്ണയാണ് പോഷകങ്ങളാൽ സമ്പുഷ്ടമായത്, ഇത് ഏറ്റവും ശക്തമായ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. അവശ്യ എണ്ണയുടെ ഭൂരിഭാഗവും ചെടിയുടെ ഇലകളിൽ കാണപ്പെടുന്നു - 2% വരെ. മൂന്നുവർഷത്തെ ഇലകളിലാണ് ഇതിന്റെ പരമാവധി സാന്ദ്രതയെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു.
100 ഗ്രാം റോസ്മേരിയിൽ മാത്രം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു:
- 331 കിലോ കലോറി;
- 15.22 ഗ്രാം കൊഴുപ്പ്;
- 4.88 ഗ്രാം പ്രോട്ടീൻ;
- 64.06 ഗ്രാം കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്;
- 9.31 ഗ്രാം വെള്ളം;
- 42.6 ഗ്രാം ഡയറ്ററി ഫൈബർ;
- 7.37 ഗ്രാം പൂരിത ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ;
- വിറ്റാമിനുകൾ എ, ബി 1, ബി 2, ബി 6, ബി 9, സി, പിപി
- ധാതുക്കൾ: ഇരുമ്പ് (29.25 മില്ലിഗ്രാം.), ഫോസ്ഫറസ് (70 മില്ലിഗ്രാം.), സോഡിയം (50 മില്ലിഗ്രാം.), മഗ്നീഷ്യം (220 മില്ലിഗ്രാം.), കാൽസ്യം (1280 മില്ലിഗ്രാം.), പൊട്ടാസ്യം (955 മില്ലിഗ്രാം).
നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? Met ഷധ റോസ്മേരിക്ക് രണ്ട് മീറ്റർ ഉയരത്തിൽ എത്താം. അതിൽ തുകൽ, ഇടുങ്ങിയത്, ഷീറ്റുകളുടെ അരികുകളിൽ ചുറ്റിപ്പിടിച്ചിരിക്കുന്നു, അവയ്ക്ക് മുകളിൽ തിളങ്ങുന്ന പ്രതലവും അടിയിൽ ഇളം രോമവുമുണ്ട്. മാർച്ച്, മെയ് മാസങ്ങളിൽ ഇത് ധാരാളം ഇളം നീല പൂക്കളാൽ പൂത്തും, ധാരാളം അമൃത് നിറയും. ഇതൊരു മെഡിറ്ററേനിയൻ സസ്യമാണ്, അതിനാൽ വരണ്ട ചരിവുകളിൽ വളരാൻ ഇത് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു.
മനുഷ്യശരീരത്തിന് റോസ്മേരിയുടെ ഉപയോഗപ്രദമായ ഗുണങ്ങൾ
അതിന്റെ ഘടന കാരണം, റോസ്മേരി സസ്യം ചില രോഗശാന്തി ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ട് ഇത് മനുഷ്യന്റെ നാഡീ, രക്തചംക്രമണ സംവിധാനങ്ങളിൽ ഒരു ടോണിക്ക് സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു. അതിനാൽ, പരമ്പരാഗത വൈദ്യശാസ്ത്രം ദീർഘകാല ആൻറിബയോട്ടിക് ചികിത്സ, പൊതു ബലഹീനത, കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദം, സന്ധിവാതം, വാതം, കോളിക് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് റോസ്മേരി ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് അടിവയറ്റിലെ മുകൾ ഭാഗത്ത്.
റോസ്മേരി വൈൻ മികച്ച സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് പുരുഷ പ്രത്യുത്പാദന വ്യവസ്ഥയിൽ. നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ശാന്തമാക്കാൻ, പ്രത്യേകിച്ച് ഉറക്കസമയം മുമ്പ് റോസ്മേരി ഉപയോഗിച്ച് കുളിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് ചെടിയുടെ മദ്യം കഷായങ്ങൾ, തൈലങ്ങൾ, പൊടി എന്നിവ ലൈംഗിക ബലഹീനത, ക്ഷീണം, ശക്തമായ നാഡീവ്യൂഹം എന്നിവയ്ക്കായി നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു. മയോകാർഡിയൽ ഇൻഫ്രാക്ഷൻ കഴിഞ്ഞ് പുനരധിവാസത്തിനായി ഹൃദയമിടിപ്പ്, ആമാശയം, രക്തചംക്രമണവ്യൂഹത്തിൻ രോഗങ്ങൾ, ത്രോംബോഫ്ലെബിറ്റിസ് എന്നിവ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിന് റോസ്മേരി ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ഇത് പ്രധാനമാണ്! റോസ്മേരി അവശ്യ എണ്ണയുടെ ഭാഗമായ കാർനോസിക് ആസിഡ് തലച്ചോറിലെ അപചയകരമായ മാറ്റങ്ങൾ തടയുന്നു, വാർദ്ധക്യവും മെമ്മറി വൈകല്യവും തടയുന്നുവെന്ന് സമീപകാല പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.
ജർമ്മനിയിൽ, പൊതുജനാരോഗ്യ സേവനങ്ങൾ b ദ്യോഗികമായി റോസ്മേരി അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള മരുന്നുകൾ ബിലിയറി, ദഹനനാളത്തിന്റെ രോഗാവസ്ഥ, വായുവിൻറെ ചികിത്സ എന്നിവയ്ക്കായി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. സന്ധികളുടെയും പേശികളുടെയും രോഗങ്ങൾക്ക് ഒരു മരുന്നായി റോസ്മേരിയുടെ ബാഹ്യ ഉപയോഗം ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. റോസ്മേരി അവശ്യ എണ്ണയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള തയ്യാറെടുപ്പുകൾ ഒരു ആന്റിസെപ്റ്റിക് ഫലമുണ്ടാക്കുന്നു, അതിനാൽ അവ കുരു, രോഗം ബാധിച്ച മുറിവുകൾ, എക്സിമ, ഫ്യൂറൻകുലോസിസ്, മുഖക്കുരു എന്നിവയ്ക്ക് ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
വൈദ്യത്തിൽ റോസ്മേരിയുടെ ഉപയോഗം
വൈദ്യത്തിൽ, റോസ്മേരി അവശ്യ എണ്ണയാണ് പ്രധാനമായും ഉപയോഗിക്കുന്നത്, ഇത് ഇലകളിൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ചെടുക്കുന്നു. എന്നാൽ ഇലകൾ സ്വയം ഇളം ചിനപ്പുപൊട്ടലും medic ഷധ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.
റോസ്മേരിയുടെ രോഗശാന്തി ഗുണങ്ങൾ
വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിലെ റോസ്മേരി ഒരു മികച്ച രോഗപ്രതിരോധ മരുന്നായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇത് ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖയെ മയപ്പെടുത്തുന്നു, ചുമ, തിമിരരോഗങ്ങൾ എന്നിവയോട് നന്നായി പോരാടുന്നു. ധാരാളം ഹൃദ്രോഗങ്ങൾ, പ്രത്യേകിച്ച് പെരികാർഡിറ്റിസ് എന്നിവ ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ ഇത് മികച്ച പ്രകടനം കാഴ്ചവച്ചിട്ടുണ്ട്. സസ്യം രക്തസമ്മർദ്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, ശരീരത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു, ടോണിക്ക്, ആന്റീഡിപ്രസന്റ്, കോളററ്റിക്, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ട്. സൂക്ഷ്മജീവികൾക്കെതിരെ റോസ്മേരി മികച്ചതായതിനാൽ, ജനനേന്ദ്രിയ മേഖല ഉൾപ്പെടെ വിവിധ പകർച്ചവ്യാധികൾ ചികിത്സിക്കാൻ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു.
നിങ്ങൾക്കറിയാമോ?പുരാതന കാലത്തെ ഈ ചെടി ഈജിപ്ത്, റോം, ഗ്രീസ് എന്നിവിടങ്ങളിൽ പവിത്രമായി കണക്കാക്കപ്പെട്ടിരുന്നു. വിവിധ ചടങ്ങുകളിൽ, ദുരാത്മാക്കളെ പുറത്താക്കാൻ ഇത് ഉപയോഗിച്ചു. ഒളിമ്പിക് ദേവന്മാർ അതിനെ സ്വർണ്ണത്തിന് തുല്യമായി വിലമതിക്കുകയും ശോഭയുള്ള തലകളെ ശാഖകളാൽ അലങ്കരിക്കുകയും ചെയ്തുവെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. അത് പോലെ മാത്രമല്ല. റോസ്മേരിയുടെ റീത്ത് മാനസിക പ്രവർത്തനങ്ങളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നുവെന്ന് ഗ്രീക്കുകാരും റോമാക്കാരും വിശ്വസിച്ചു. ഇന്ന്, ഇത് നിത്യതയുടെയും സമൃദ്ധിയുടെയും സമൃദ്ധിയുടെയും പ്രതീകമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. അതിനാൽ, ചെറുപ്പക്കാർക്ക് വിവാഹ ചടങ്ങുകളിൽ എല്ലായ്പ്പോഴും റോസ്മേരി ഒരു വള്ളി നൽകുക.
റോസ്മേരി, നാടോടി പാചകക്കുറിപ്പുകൾ എങ്ങനെ എടുക്കാം
പ്ലാന്റ് വളരെക്കാലമായി നാടോടി വൈദ്യത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു. പുരാതന കാലം മുതൽ, നാടോടി രോഗശാന്തിക്കാർ റോസ്മേരി ഉപയോഗിച്ചു, അതിന്റെ ഗുണപരമായ ഗുണങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി, ചില പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഇന്നും നിലനിർത്തുന്നു. അവയിൽ ചിലത് ചുവടെ അവതരിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു.
റോസ്മേരി ഇൻഫ്യൂഷൻ മദ്യം
ചെടിയുടെ മദ്യ കഷായമാണ് ഉപയോഗപ്രദം. ഇത് തയ്യാറാക്കാൻ, 50 ഗ്രാം ഇലകൾ എടുക്കുക, 250 ഗ്രാം മദ്യം (70%) ഒഴിക്കുക, 10 ദിവസത്തേക്ക് വിടുക. അവ പൂർ‌ത്തിയായാൽ, ഉള്ളടക്കങ്ങൾ ഞെക്കി, ഫിൽ‌റ്റർ ചെയ്ത് ഉദ്ദേശിച്ച ആവശ്യത്തിനായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഒരേ ശതമാനം ഒരു ലിറ്റർ മദ്യത്തിൽ 3 ഗ്രാം റോസ്മേരി ലയിപ്പിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് കഷായങ്ങൾ തയ്യാറാക്കാം. ചെടിയുടെ ഇലകൾ നീരാവി ഉപയോഗിച്ച് വാറ്റിയെടുക്കുന്നതിലൂടെ എണ്ണ ലഭിക്കും, പക്ഷേ പൂർത്തിയായവ ഒരു ഫാർമസിയിൽ വാങ്ങാം.
റോസ്മേരി ഇൻഫ്യൂഷൻ വെള്ളത്തിൽ
നിങ്ങൾക്ക് ഇൻഫ്യൂഷനും വെള്ളവും തയ്യാറാക്കാം. ഇതിന് 2 ടീസ്പൂൺ. ചതച്ച ഇലകൾ ഒരു ഗ്ലാസ് ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ഒഴിച്ച് അരമണിക്കൂറോളം നിർബന്ധിക്കുന്നു. അതിനുശേഷം, 4-6 റിസപ്ഷനുകൾക്കായി ദ്രാവകം ഫിൽട്ടർ ചെയ്ത് ദിവസം മുഴുവൻ പ്രയോഗിക്കണം. തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന കഷായങ്ങൾ ഹൃദ്രോഗ ചികിത്സയിലും പിത്തരസം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും നാഡീ പിരിമുറുക്കം ഒഴിവാക്കുന്നതിനും ഉപയോഗിക്കുന്നു. ലാവെൻഡറിനൊപ്പം ഇൻഫ്യൂഷനും പോസ്റ്റ്-സ്ട്രോക്ക് കാലഘട്ടത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു, കാഴ്ച, മെമ്മറി, സെറിബ്രൽ രക്തചംക്രമണം എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.
റോസ്മേരിയുടെ കഷായം എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
ചാറു തയ്യാറാക്കാൻ 2 ടീസ്പൂൺ എടുക്കുക. ചതച്ച ഇലകൾ ഒരു ഗ്ലാസ് ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ഒഴിക്കുക, ഏകദേശം 15-20 മിനിറ്റ് തിളപ്പിച്ച് ഫിൽട്ടർ ചെയ്യുക. തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന റോസ്മേരി പാനീയത്തിന്റെ അരമണിക്കൂറോളം ഒരു ടീസ്പൂണിന് ദിവസത്തിൽ മൂന്ന് തവണ ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ്. വയറ്റിലെ മലബന്ധം, ഹൃദയ വേദന, ന്യൂറോസിസ്, അമെനോറിയ, ബലഹീനതയ്ക്കുള്ള ഒരു ടോണിക്ക് ആയി ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ഇത് പ്രധാനമാണ്! വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ, റോസ്മേരിയുടെ ഇലകളും യുവ വാർഷിക ചിനപ്പുപൊട്ടലും ഉപയോഗിക്കുന്നു. പൂച്ചെടികൾക്ക് മുമ്പ് അവ ശേഖരിക്കുക. 35 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസിൽ കൂടാത്ത താപനിലയിൽ ഉടൻ ഉണക്കൽ ആവശ്യമാണ്. അത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ മാത്രമേ ചെടിയുടെ ഏറ്റവും വിലയേറിയ ഭാഗം - റോസ്മേരി ഓയിൽ - നിലനിൽക്കൂ.
റോസ്മേരി ചായ
റോസ്മേരി ചായയും തയ്യാറാക്കുന്നു. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, ചതച്ച ഇലകളുടെ മുകളിൽ ഒരു ടീസ്പൂൺ 250 മില്ലി ചൂടുവെള്ളം ഒഴിച്ച് ഏകദേശം 15 മിനിറ്റ് ഒഴിക്കുക. ഉരുകിയ വെള്ളം ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. രാവിലെ ഒരു തവണയും ഉച്ചഭക്ഷണസമയത്തും ചായ കുടിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. റോസ്മേരി ചായയ്ക്ക് ഗുണപരമായ കരുത്തുറ്റ ഗുണങ്ങളുണ്ട്, അതിനാലാണ് പകർച്ചവ്യാധികൾ അനുഭവിച്ചതിന് ശേഷം പൊതു ബലഹീനതയോടെ ഇത് അഭികാമ്യം.
കോസ്മെറ്റോളജിയിൽ റോസ്മേരിയുടെ ഉപയോഗം
വിപുലമായ ഇഫക്റ്റുകളും ധാരാളം ഉപയോഗപ്രദമായ ഗുണങ്ങളും കാരണം കോസ്മെറ്റോളജിയിൽ റോസ്മേരി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇത് മുഖം ലോഷനുകളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു, കാരണം ഇത് ചർമ്മത്തെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്നു, രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെ അതിന്റെ ആശ്വാസം ശരിയാക്കുന്നു. അമിതവണ്ണത്തിനെതിരായ പോരാട്ടത്തിൽ സെല്ലുലൈറ്റ് സ്വയം പ്രകടമാക്കി. എന്നാൽ കോസ്മെറ്റോളജിയിൽ റോസ്മേരിയുടെ ഉപയോഗം അവിടെ അവസാനിക്കുന്നില്ല.
റോസ്മേരി മുടി
മുടിയുടെ ഏത് പ്രശ്‌നത്തെയും നേരിടാൻ റോസ്മേരിക്ക് കഴിയുമെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. ചെടിയുടെ സാധാരണ കഷായം പോലും എയർ കണ്ടീഷനിംഗിന് പകരം ഉപയോഗിക്കുന്നു, അതിന്റെ properties ഷധ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് പറയേണ്ടതില്ല. അതിനാൽ, ഒരു കഷായം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുന്നത് തലയോട്ടിയിലെ രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെ ദുർബലമായ മുടിയെ ശക്തിപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് എണ്ണമയമുള്ള മുടിയോടും നന്നായി വരണ്ട തലയോട്ടിനോടും നന്നായി പോരാടുന്നു. പതിവ് ഉപയോഗത്തിലൂടെ മുടിയുടെ തിളക്കവും തിളക്കവും ഉണ്ടാക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. മുടിയുടെ വളർച്ച വേഗത്തിലാക്കാൻ, റോസ്മേരി അവശ്യ എണ്ണയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള എണ്ണകളുടെ മിശ്രിതം ഉപയോഗിച്ച് കാശിത്തുമ്പ, ദേവദാരു, ലാവെൻഡർ എണ്ണകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് തലയിൽ മസാജ് ചെയ്യാം.
ചർമ്മത്തിൽ റോസ്മേരിയുടെ പ്രഭാവം
ചർമ്മത്തിൽ റോസ്മേരിയുടെ ഗുണപരമായ ഫലം അറിയാം. ആന്റിസെപ്റ്റിക് പ്രഭാവം കാരണം, ഇത് ക o മാരക്കാരിലെ മുഖക്കുരു, പ്യൂറന്റ് തിണർപ്പ് എന്നിവയുമായി പോരാടുന്നു, അവയ്ക്ക് പിന്നിൽ ഒരു തുമ്പും അവശേഷിക്കുന്നില്ല. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, ചെടിയുടെ ഉണങ്ങിയ പുല്ലിന്റെ ഇലയുടെ കഷായം ഉപയോഗിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ഫാർമസിയിൽ റോസ്മേരി ഓയിൽ വാങ്ങാം, മാത്രമല്ല മുഖത്ത് വീക്കം സംഭവിക്കുമ്പോൾ ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് ഇത് ഉപയോഗിക്കാം. ഓയിൽ തെറാപ്പിയുടെ ഗതി മുഖത്തെ വരണ്ട ചർമ്മത്തിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാനും അവളുടെ യ youth വനവും സിൽക്കിനസും തിരികെ നൽകാനും സഹായിക്കുന്നു.
റോസ്മേരി ഓയിൽ, ബദാം ഓയിൽ (യഥാക്രമം 1 ടീസ്പൂൺ, 8 തുള്ളികൾ) എന്നിവയുടെ മിശ്രിതം ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ശരീരത്തിലെ സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകളിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് രക്ഷനേടാമെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. ചർമ്മത്തിന്റെ ടോൺ നൽകാനും, പ്രകോപിപ്പിക്കലും ക്ഷീണവും, സന്ധികളിലും പേശികളിലും വേദന ഒഴിവാക്കാനും റോസ്മേരി കുളിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
പാചകത്തിൽ റോസ്മേരി എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം
റോസ്മേരി പാചകത്തിലും വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ചെറുതായി, ഇലകൾ കടല സൂപ്പ്, ചീസ്, കാബേജ്, ചീര, വഴുതന, ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ വിഭവങ്ങൾ, അതുപോലെ വിവിധ സോസുകൾ എന്നിവയിലേക്ക് ചേർക്കുന്നു. ചെടിയുടെ പ്രയോജനം ചൂട് ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷം പ്രായോഗികമായി അതിന്റെ രസം നഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല എന്നതാണ്. ഇത് സ്വയം മധുരപലഹാരങ്ങൾക്കും ഫ്രൂട്ട് സലാഡുകൾക്കും ഒരു അഡിറ്റീവായി കാണിക്കുന്നു. ഇറ്റലിക്കാർ ഇത് അവരുടെ പുളിപ്പില്ലാത്ത പിസ്സ കേക്കുകളിൽ ചേർക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, ഫ്രഞ്ചുകാർ സൂപ്പ് പാചകം ചെയ്യുമ്പോഴും ചില്ലകൾ തിളയ്ക്കുന്ന ചേരുവയിലാക്കി 5-6 മിനിറ്റിനു ശേഷം പുറത്തെടുക്കുമ്പോഴും ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ അത് അമിതമാക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് വിഭവത്തിന്റെ രുചി നശിപ്പിക്കാം.
ചുവന്ന പച്ചക്കറികളുമായി റോസ്മേരി മോശമായി സംയോജിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു: തക്കാളി, ബീറ്റ്റൂട്ട്, മറ്റുള്ളവ. ബേ ഇലയുമായി സംയോജിച്ച് ഇത് ഉപയോഗിക്കാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. തത്ത്വത്തിൽ, ജാഗ്രതയോടെ പ്ലാന്റ് പ്രയോഗിക്കുക, കാരണം അതിന് തീവ്രമായ കട്ടിയുള്ള സ ma രഭ്യവാസനയുണ്ട്, അത് മറ്റുള്ളവരെ കൊല്ലാൻ സഹായിക്കും.
റോസ്മേരി: contraindications
റോസ്മേരി ഇലകൾക്ക് properties ഷധഗുണങ്ങളുണ്ടെന്നതിനു പുറമേ, അവയുടെ ഉപയോഗത്തിന് അറിയപ്പെടുന്ന വിപരീതഫലങ്ങളും ഉണ്ട്. വ്യക്തിപരമായി അത്തരം വിഭാഗങ്ങളിൽ റോസ്മേരി പ്രയോഗിക്കുന്നത് അസാധ്യമാണ്:
- രക്താതിമർദ്ദം മൂലം ബുദ്ധിമുട്ടുന്നു;
- ഒരു ചെടിയുടെ വ്യക്തിഗത അസഹിഷ്ണുത;
- അലർജിയാൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നു;
- അപസ്മാരം;
- മലബന്ധത്തിന് സാധ്യതയുള്ള ആളുകൾ;
- 6 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുട്ടികൾ;
- ഗർഭിണികളും മുലയൂട്ടുന്ന സ്ത്രീകളും.
റോസ്മേരി ഓയിൽ ഉള്ളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നത് വളരെ അപകടകരമാണെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക, കാരണം ഉയർന്ന സാന്ദ്രതയിൽ ഇത് വിഷമാണ്. നിങ്ങൾ ഇതിനകം ഏതെങ്കിലും മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, റോസ്മേരി ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക. അവയിൽ ചിലത് പ്ലാന്റുമായി നെഗറ്റീവ് ഇടപെടൽ നടത്തിയേക്കാം. ഏത് സാഹചര്യത്തിലും, ഇത് എടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങൾ ഡോക്ടറുമായി കൂടിയാലോചിക്കുകയും പ്ലാന്റിന് ഒരു അലർജി പ്രതികരണത്തിന്റെ അഭാവം പരിശോധിക്കുകയും വേണം.
പൊതുവേ, റോസ്മേരി അതിന്റെ പ്രവർത്തനത്തിന്റെ സ്പെക്ട്രത്തിലെ അതിശയകരമായ സസ്യമാണ്. പരമ്പരാഗതവും പരമ്പരാഗതവുമായ വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിലും കോസ്മെറ്റോളജിയിലും ഇതിന്റെ ഉപയോഗപ്രദമായ ഗുണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. അത്ഭുതകരമായ സ ma രഭ്യവാസനയും രുചിയും പരാമർശിക്കേണ്ടതില്ല, അത് അവയുടെ തയ്യാറെടുപ്പിൽ സസ്യത്തിന് പലതരം വിഭവങ്ങൾ നൽകുന്നു! എന്നിരുന്നാലും, റോസ്മേരി ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കണം. അവരെ വളരെയധികം ആകർഷിക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കും.
