പച്ചക്കറിത്തോട്ടം

സ്ത്രീകൾക്ക് ടാരഗണിന്റെ ഉപയോഗപ്രദമായ ഗുണങ്ങളും വിപരീതഫലങ്ങളും. കോസ്മെറ്റോളജിയിലും മെഡിസിനിലും സസ്യങ്ങളുടെ ഉപയോഗം

ടാരഗൺ എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന എസ്ട്രാഗൺ പലപ്പോഴും രുചികരമായ ചായയും നാരങ്ങാവെള്ളവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, പക്ഷേ ഇത് അതിന്റെ ഉപയോഗപ്രദമായ ഗുണങ്ങളെ അവസാനിപ്പിക്കുന്നില്ല. പരമ്പരാഗത വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിലും കോസ്മെറ്റോളജിയിലും പ്ലാന്റിന് അതിന്റേതായ സവിശേഷതകളുണ്ട്.

പ്ലാന്റിന് പാചകത്തിൽ മാത്രമല്ല, മെഡിക്കൽ, കോസ്മെറ്റോളജി കാര്യങ്ങളിലും ആവശ്യക്കാരുണ്ട്, ഇത് സ്ത്രീകൾക്ക് പ്രത്യേകിച്ചും വിലപ്പെട്ടതാണ്.

സ്ത്രീകൾക്ക് ടാരഗണിന്റെ പ്രയോജനകരമായ ഗുണങ്ങളും ദോഷഫലങ്ങളും ലേഖനം വിശദമായി വിവരിക്കുന്നു. കോസ്മെറ്റോളജിയിലും മെഡിസിനിലും ചെടിയുടെ ഉപയോഗത്തെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങളും മെറ്റീരിയലിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

ഉപയോഗപ്രദമായ ടാരഗൺ എന്താണ്?

അനസ്തെറ്റിക്, ഡൈയൂറിറ്റിക്, ആന്തെൽമിന്റിക്, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, വേദനസംഹാരിയായ, ആൻറിവൈറൽ ഏജന്റായി പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയുന്നതിനാൽ ശരിയായ ആപ്ലിക്കേഷനോടുകൂടിയ എസ്ട്രാഗൺ രണ്ട് ലിംഗങ്ങൾക്കും ഉപയോഗപ്രദമാണ്.

പ്രായവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മാറ്റങ്ങൾക്കെതിരായ പോരാട്ടത്തിൽ അസിസ്റ്റന്റായും മുഖത്തിന്റെയും ശരീരത്തിന്റെയും ചർമ്മസംരക്ഷണത്തിനായി എക്സ്ട്രാക്റ്റ് നിർമ്മിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു പ്രധാന ഘടകമെന്ന നിലയിലും ടാരഗൺ പെൺകുട്ടികൾ പ്രത്യേകിച്ചും രസകരമായിരിക്കും.

സ്ത്രീകളുടെ പ്രത്യുത്പാദന വ്യവസ്ഥ, ഗോണഡുകൾ, സൈക്കിളിന്റെ സാധാരണവൽക്കരണം എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ഒരു മാർഗമായി എസ്ട്രാഗൺ കണക്കാക്കാം. വിഷാദരോഗം അല്ലെങ്കിൽ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ആർത്തവവിരാമം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ പ്രത്യേകിച്ചും ചെടിയുടെ സഹായം അനുഭവപ്പെടുന്നു. ഗുരുതരമായ ദിവസങ്ങളിൽ അടിവയറ്റിലെ വേദന, ഓക്കാനം എന്നിവയിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാൻ പ്ലാന്റ് സഹായിക്കും. എന്നാൽ ഗർഭകാലത്തും മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്തും ടാരഗൺ കഴിക്കുന്നത് അസ്വീകാര്യമാണ്.

രചന

ധാതുക്കൾ, വിറ്റാമിനുകൾ, പ്രത്യേക എൻസൈമുകൾ എന്നിവ സംയോജിപ്പിച്ച് എസ്ട്രാഗണിന് സവിശേഷമായ ഒരു ഘടനയുണ്ട് 100 ഗ്രാം ഉണങ്ങിയ ടാരഗണിന് ഇനിപ്പറയുന്നവയാണ്:

കലോറി ഉള്ളടക്കം295 കിലോ കലോറി
പ്രോട്ടീൻ22.77 ഗ്രാം
കൊഴുപ്പ്7.24 ഗ്രാം
കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്42.82 ഗ്രാം
ഡയറ്ററി ഫൈബർ7.4 ഗ്രാം
ആഷ്12.3 ഗ്രാം
വെള്ളം7.74 ഗ്രാം

100 ഗ്രാം ചെടിയിൽ വിറ്റാമിനുകളുടെ ഉള്ളടക്കം:

റെറ്റിനോൾ (എ)0.21 മില്ലി
അസ്കോർബിക് ആസിഡ് (സി)50 മില്ലി
തിയാമിൻ (ബി 1)0.25 മില്ലി
റിബോഫ്ലേവിൻ (ബി 2)1.34 മില്ലി
പിറിഡോക്സിൻ (ബി 6)2.41 മില്ലി
ഫോളിക് ആസിഡ് (ബി 9)0,274 മില്ലി
നിക്കോട്ടിനിക് ആസിഡ് (പിപി)8.95 മില്ലി

100 ഗ്രാം പുല്ലിന് പോഷകങ്ങൾ:

മാക്രോ ന്യൂട്രിയന്റുകൾ
പൊട്ടാസ്യം (കെ)3020 മില്ലിഗ്രാം
കാൽസ്യം (Ca)1139 മില്ലിഗ്രാം
മഗ്നീഷ്യം (Mg)347 മില്ലിഗ്രാം
സോഡിയം (നാ)62 മില്ലിഗ്രാം
ഫോസ്ഫറസ് (പി)313 മില്ലിഗ്രാം
ഘടകങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക
ഇരുമ്പ് (Fe)32.3 മില്ലിഗ്രാം
മാംഗനീസ് (Mn)7.97 മില്ലിഗ്രാം
ചെമ്പ് (Cu)0.68 മില്ലിഗ്രാം
സെലിനിയം (സെ)0.0044 മില്ലിഗ്രാം
സിങ്ക് (Zn)3.9 മില്ലിഗ്രാം

ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക് ടാരഗൺ ശുപാർശ ചെയ്യാൻ കഴിയും:

  • അസ്ഥികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുക.
  • ലൈംഗിക പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുക.
  • സമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയും ഒഴിവാക്കുകയും ആരോഗ്യകരമായ ഉറക്കം തിരികെ നൽകുകയും ചെയ്യുക.
  • പ്രതിരോധശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുക.
  • ദഹനനാളത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുക.
  • സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുക
  • നിങ്ങളുടെ വിശപ്പ് വർദ്ധിപ്പിക്കുക.
  • വൃക്കകളുടെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുക.
  • പല്ലുവേദന നീക്കം ചെയ്യുക.
  • നിങ്ങളുടെ രൂപം പുതുക്കുക.
  • രക്തക്കുഴലുകളുടെ മതിലുകൾ മായ്‌ക്കുകയും ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുക.
  • ശരീരത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കുക.
  • പരാന്നഭോജികളെ ഓടിക്കുക.
  • ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ എണ്ണം വർദ്ധിപ്പിക്കുക.
  • തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയുടെ പ്രവർത്തനം സാധാരണമാക്കുക.

എന്തെങ്കിലും ദോഷങ്ങളുണ്ടോ, നിങ്ങൾക്ക് ഗർഭിണിയാകാമോ?

പൊതുവേ, ടാരഗൺ പ്രത്യേകമായി പ്രയോജനകരമാണ്, എന്നാൽ ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, അതിന്റെ ഉപയോഗം നിരസിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്:

  1. ടാരഗണിനോടുള്ള വ്യക്തിഗത അസഹിഷ്ണുതയും അതിനോട് അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങളും ഉള്ളതിനാൽ.
  2. ദഹനനാളത്തിന്റെ രോഗങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യത്തിൽ (അൾസർ, ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസ്, വർദ്ധിച്ച അസിഡിറ്റി, തുടങ്ങിയവ).
  3. ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകളിൽ ടാരഗൺ കഴിക്കുന്നത് കർശനമായി നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു, കാരണം ഈ പ്ലാന്റ് ആർത്തവത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ഗർഭം അലസലിന് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും.

പരമ്പരാഗത വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ ടാരഗണിന്റെ ഉപയോഗം

ചായ, സിറപ്പ്, ക്വാസ്, കഷായം, ഇൻഫ്യൂഷൻ എന്നിവയുടെ രൂപത്തിൽ മെഡിക്കൽ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി ടാരഗൺ ഉപയോഗിക്കാം. ഉദാഹരണത്തിന്, ഈ സസ്യം ഉപയോഗിക്കുന്നതിലുള്ള ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കാൻ ചില പാചകക്കുറിപ്പുകൾ മാത്രമേ നൽകൂ.

വൃക്കയ്ക്ക്

20 ഗ്രാം ശുദ്ധമായ ടാരഗൺ 500 മില്ലി ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ കലർത്തി 20 മിനിറ്റ് നൽകണം. തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന മരുന്ന് വൃക്കരോഗത്തിനുള്ള പിന്തുണയാണ്. ഒരു ദിവസം 4 തവണ, 100 മില്ലി, 3-4 ആഴ്ച പ്രയോഗിക്കുക.

ആർത്തവചക്രത്തിന്റെ സാധാരണവൽക്കരണവും ലൈംഗിക ഗ്രന്ഥികളുടെ പ്രവർത്തനവും

ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഒരു ടീസ്പൂൺ പുല്ല് ഒരു ഗ്ലാസ് ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ ഒഴിച്ച് 20 മിനിറ്റ് നേരം ചേർക്കുമ്പോൾ ചായ സഹായിക്കുന്നു. ഒന്നുകിൽ ഒരു ടീസ്പൂൺ ടാരഗൺ, അര ടീസ്പൂൺ ഇഞ്ചി എടുക്കുക, ഒരു കഷ്ണം നാരങ്ങ ചേർക്കുക, ഇതെല്ലാം 250-300 മില്ലി വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് ഒഴിക്കുക. അരമണിക്കൂറിനുള്ളിൽ പാനീയം തയ്യാറാകും.

ഡൈയൂററ്റിക് ഇഫക്റ്റിന് നന്ദി, ടാരഗൺ, ഇഞ്ചി എന്നിവ ഉപയോഗിച്ചുള്ള പാചകക്കുറിപ്പ് സിസ്റ്റിറ്റിസിന് ഉപയോഗപ്രദമാകും.

ന്യൂറോസിസിനെതിരെ

1 ടേബിൾ സ്പൂൺ അസംസ്കൃത വസ്തുക്കൾ ഒരു ഗ്ലാസ് ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ എറിയാൻ ഒരു മണിക്കൂർ നിർബന്ധിക്കുക. തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന ദ്രാവകം ഒരു ദിവസം മൂന്നു പ്രാവശ്യം കഴിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടിച്ചതിന് ശേഷം 100 മില്ലി.

ഹോം കോസ്മെറ്റോളജിയിൽ സസ്യങ്ങളുടെ ഉപയോഗം

രാസഘടന ടാർഗണിനെ കോസ്‌മെറ്റോളജിയിൽ ഒരു മികച്ച സഹായിയാക്കുന്നു.ഓരോ പെൺകുട്ടിക്കും അവളുടെ ശരീരത്തിലെ പരീക്ഷിച്ച പാചകത്തെ വിലമതിക്കാൻ കഴിയും.

മുടിയുടെ അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു

നിറമില്ലാത്ത മൈലാഞ്ചി ഒരു പാക്കേജ് ടാരഗൺ ഉപയോഗിച്ച് വേവിച്ച വെള്ളത്തിൽ ഉണ്ടാക്കുന്നു. മിശ്രിതം സ്വീകാര്യമായ താപനിലയിലേക്ക് തണുക്കുമ്പോൾ, 3 തുള്ളി ടാരഗൺ അവശ്യ എണ്ണയോ മറ്റേതെങ്കിലും മുൻഗണനയോ ചേർക്കുന്നു. മാസ്ക് കുറഞ്ഞത് ഒരു മണിക്കൂറെങ്കിലും തലയിൽ തൊപ്പിയിൽ പിടിച്ചിരിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അത് ഉപയോഗിച്ച് ഉറങ്ങാം. പിന്നെ എല്ലാം ഷാമ്പൂ ഇല്ലാതെ ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കഴുകി കളയുന്നു.

Bs ഷധസസ്യങ്ങളുടെ ഗുണങ്ങൾക്കൊപ്പം ചർമ്മ മെച്ചപ്പെടുത്തലുകൾ

  • മുഖത്തും കഴുത്തിലും എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മത്തിന്റെ സാന്നിധ്യത്തിൽ, ടാരഗൺ-ചാറു സസ്യത്തിൽ നിന്നുള്ള ഐസ് നന്നായി സഹായിക്കുന്നു, ഇത് പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനും ടോൺ ചെയ്യാനും അനുവദിക്കുന്നു. ചർമ്മം സാധാരണവും വരണ്ടതുമാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ 2 ടേബിൾസ്പൂൺ പുതിയ ടാരഗൺ ഇലകൾ തടവുക അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ ഉണങ്ങിയ ടാരഗൺ നീരാവി ഉപയോഗിച്ച് മൂഷ് ആക്കുക.

    പിന്നീട് ഇത് കോട്ടേജ് ചീസ് കലർത്തി വിറ്റാമിൻ എയുടെ ഒരു ആംഫ്യൂൾ ചേർത്ത് മുഖത്ത് കഠിനത പ്രയോഗിക്കുന്നു. 15 മിനിറ്റ് കഴിയുമ്പോൾ, എല്ലാം തണുത്തതും ചെറുചൂടുള്ളതുമായ വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകി കളയുന്നു.

  • മങ്ങിയ ചർമ്മത്തിനെതിരായ പോരാട്ടത്തിൽ, രണ്ട് ടേബിൾസ്പൂൺ അരിഞ്ഞ ടാരഗൺ സസ്യം അടങ്ങിയ മാസ്ക് രണ്ട് ടേബിൾസ്പൂൺ കെഫീറുമായി കലർത്തി. മാസ്ക് 20 മിനിറ്റ് മുഖത്ത് ഉണ്ടായിരിക്കണം, ആദ്യം ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിലും പിന്നീട് തണുത്ത മിനറൽ വാട്ടറിലും കഴുകണം. അവസാനമായി, ഒരു മോയ്‌സ്ചുറൈസർ പ്രയോഗിക്കുന്നു.
  • കാരറ്റ് ജ്യൂസ്, സോഫ്റ്റ് കോട്ടേജ് ചീസ്, ക്രീം (എല്ലാം ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ), ഒരു കൂട്ടം ടാരഗൺ എന്നിവ ചർമ്മത്തെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനും തിളക്കം നൽകാനും സഹായിക്കും. ഗ്രീൻ ടീ ബ്രൂവിംഗിൽ മുക്കിയ കൈലേസിൻറെ സഹായത്തോടെയാണ് ഫ്ലഷിംഗ് നടത്തുന്നത്. മറ്റൊരു അരമണിക്കൂറിനുശേഷം നിങ്ങൾ തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ കഴുകേണ്ടതുണ്ട്.
  • പുതിയ പുല്ല് ജ്യൂസ് ചർമ്മത്തിന്റെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കൽ, മുറിവ് ഉണക്കൽ, വീക്കം, പൊള്ളൽ എന്നിവ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.
  • ടാരഗൺ അവശ്യ എണ്ണ വെള്ളരി പൾപ്പ് സംയോജിപ്പിച്ച് ചർമ്മത്തെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുകയും തിളക്കമാർന്നതാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
  • ഒരു ഗ്ലാസ് ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ ഒരു ടീസ്പൂൺ ടാർഹൂൺ സസ്യം ഒഴിക്കുക, അതിൽ രണ്ട് ടേബിൾസ്പൂൺ കുക്കുമ്പർ ചേർക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് കഴുകുന്നതിന് മികച്ച ടോണിക്ക് ലഭിക്കും.

മുകളിൽ നിന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയുന്നതുപോലെ, ന്യായമായ ഉപയോഗത്തോടെ, പാചകം, മരുന്ന്, കോസ്മെറ്റോളജി എന്നിവയിൽ വളരെയധികം ഉപയോഗപ്രദമായ സസ്യമാണ് ടാരഗൺ. ഡോസേജ് അനുസരിക്കേണ്ട പ്രധാന കാര്യം, ഗർഭാവസ്ഥയിൽ സ്ത്രീകൾക്ക് ഇത് ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയില്ലെന്ന് കണക്കിലെടുക്കുക, അതുപോലെ തന്നെ ടാരഗൺ സ്വീകരിക്കുന്നതിന് വിപരീതഫലങ്ങളുള്ള ആളുകൾക്കും. മുതിർന്നവർക്ക് ദിവസേനയുള്ള പുല്ലിന്റെ നിരക്ക്: പുതിയത് - 50 ഗ്രാം, ഉണങ്ങിയത് - 5 ഗ്രാം, ചായയുടെ രൂപത്തിൽ - 500 മില്ലി ലിറ്റർ.