ആരാണാവോ മനുഷ്യശരീരത്തിന് വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാണ്. ചെടിയുടെ പച്ചപ്പിൽ നിന്നും വേരുകളിൽ നിന്നും അവർ രോഗശാന്തി ജ്യൂസ് തയ്യാറാക്കുന്നു, ഇത് ബദൽ മരുന്നിൽ സജീവമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ഈ ഉപകരണം നിരവധി ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നു, അതുപോലെ തന്നെ ചർമ്മത്തിന്റെയും മുടിയുടെയും ഭംഗി സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ആരാണാവോയുടെ ഫലപ്രാപ്തി സ്വതന്ത്രമായി പരിശോധിക്കുന്നതിന്, അത് നൽകുന്ന നേട്ടങ്ങളോ ദോഷങ്ങളോ നിങ്ങൾ സ്വയം പരിചയപ്പെടേണ്ടതുണ്ട്, ഉൽപ്പന്നം എങ്ങനെ എടുക്കാം, നിർദ്ദേശങ്ങൾക്കനുസരിച്ച് കർശനമായി പ്രവർത്തിക്കുക.
വീട്ടിൽ എങ്ങനെ ജ്യൂസ് ഉണ്ടാക്കാം, ഇത് എങ്ങനെ ഉപയോഗപ്രദമാണ്, നാരങ്ങ നീര്, വെള്ളരി, സെലറി, മറ്റ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ എന്നിവ ചികിത്സാ ഏജന്റിലേക്ക് ചേർക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണോയെന്നും ലേഖനത്തിൽ പരിഗണിക്കുക.
ഉൽപ്പന്നം നിർമ്മിക്കാൻ ചെടിയുടെ ഏത് ഭാഗമാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്?
ജ്യൂസ് തയ്യാറാക്കാൻ, ായിരിക്കും പച്ച ഇലകളും തണ്ടും വേരും ഉപയോഗിക്കുക. ആരാണാവോയുടെ വേരിൽ കൂടുതൽ സജീവമായ പ്രയോജനകരമായ ഘടകങ്ങളുണ്ട്.
രാസഘടന
ആരാണാവോ ജ്യൂസിന് സമൃദ്ധമായ ഘടനയുണ്ട്.:
- വിറ്റാമിനുകൾ എ, കെ, സി, ഇ, പിപി, ഗ്രൂപ്പ് ബി;
- ബീറ്റ കരോട്ടിൻ;
- കോളിൻ;
- മാക്രോ ന്യൂട്രിയന്റുകൾ: പൊട്ടാസ്യം, മഗ്നീഷ്യം, ഫോസ്ഫറസ്, കാൽസ്യം;
- ഘടക ഘടകങ്ങൾ: സിങ്ക്, സെലിനിയം, ചെമ്പ്, അയോഡിൻ, സിലിക്കൺ, ഇരുമ്പ്, മാംഗനീസ്.
പ്രയോജനവും ദോഷവും
സസ്യ ജ്യൂസിന്റെ ഉപയോഗത്തിന്റെ ഗുണങ്ങളും ദോഷഫലങ്ങളും നമുക്ക് പരിശോധിക്കാം. ആരാണാവോ ജ്യൂസ് മനുഷ്യ ശരീരത്തിലെ പല അവയവങ്ങളിലും സിസ്റ്റങ്ങളിലും ഗുണം ചെയ്യുന്നു.:
പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.- രക്തക്കുഴലുകളുടെ മതിലുകൾ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു.
- ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, ആമാശയത്തിലെയും കുടലിലെയും വായു, വീക്കം, മറ്റ് തകരാറുകൾ എന്നിവ തടയുന്നു.
- ഇതിന് ഒരു ഡൈയൂററ്റിക് ഫലമുണ്ട്. യൂറിക് ആസിഡ് ലവണങ്ങൾ പ്രദർശിപ്പിക്കുന്നു.
- വീക്കം ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
- വൃക്ക, മൂത്രം, പിത്തസഞ്ചി എന്നിവയിൽ നിന്ന് കല്ലുകൾ പിരിച്ചുവിടുന്നതും നീക്കം ചെയ്യുന്നതും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.
- സന്ധി വേദന ഒഴിവാക്കുന്നു, ചലനാത്മകത മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.
- രക്തചംക്രമണവ്യൂഹത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു.
- രക്തക്കുഴലുകൾ വൃത്തിയാക്കുന്നു.
- രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നു.
- വിശപ്പ് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.
- മലബന്ധം തടയുന്നു.
- അധിക ഭാരത്തിനെതിരായ പോരാട്ടത്തിൽ സഹായിക്കുന്നു.
- തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
- കണ്ണുകളുടെ തളർച്ചയും ചുവപ്പും ഇല്ലാതാക്കുന്നു.
- പുരുഷന്മാരിലെ പ്രോസ്റ്റേറ്റ് രോഗങ്ങളെ തടയുന്നു.
- രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നു.
- ഹീമോഗ്ലോബിൻ രൂപീകരണം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.
- വിഷവസ്തുക്കളും വിഷവസ്തുക്കളും നീക്കംചെയ്യുന്നു.
- ആർത്തവ സമയത്ത് വേദന കുറയ്ക്കുന്നു.
- ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങളെ സാധാരണമാക്കുന്നു.
- ഓറൽ അറയിലെ വീക്കം ഇല്ലാതാക്കുന്നു.
- ഹോർമോണുകളെ സാധാരണമാക്കുന്നു.
- പ്രമേഹത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നു.
- വീക്കം ഒഴിവാക്കുന്നു.
- പ്രാണികളുടെ കടിയേറ്റ ശേഷം വേദനയും വീക്കവും ഒഴിവാക്കുന്നു.
- വായ്‌നാറ്റം ഇല്ലാതാക്കുന്നു.
- സെൽ പുനരുജ്ജീവനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു. ടിഷ്യു രോഗശാന്തി ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നു.
- ഇത് ചർമ്മത്തെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്നു.
- ചർമ്മത്തിന് തിളക്കം നൽകുന്നു.
- എപിഡെർമിസിന്റെ ജല ബാലൻസ് സാധാരണമാക്കുന്നു.
- മുടിയുടെ ഗുണനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. അവരുടെ വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.
- താരൻ ഇല്ലാതാക്കുന്നു.
പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.ആരാണാവോ ജ്യൂസ് ചികിത്സയ്ക്കുള്ള സൂചനകൾ:
- മൂക്കൊലിപ്പ്;
- തണുപ്പ്;
- കണ്ണിന്റെ ക്ഷീണം;
- കോർണിയ അൾസർ;
- തിമിരം;
- കണ്ണ് വീക്കം;
- വൃക്കയിലെ കല്ലുകളും മൂത്രസഞ്ചിയും;
- തൈറോയ്ഡ് രോഗം;
- പ്രമേഹം;
- അമിതഭാരം;
- നാഡീവ്യവസ്ഥയിലെ തകരാറുകൾ;
- ഉറക്ക അസ്വസ്ഥത;
- വിട്ടുമാറാത്ത ക്ഷീണം;
- സന്ധിവാതം;
- സന്ധിവാതം;
- ഓസ്റ്റിയോചോൻഡ്രോസിസ്;
- കുടൽ കോളിക്;
- മലബന്ധം;
ഹൃദയ രോഗങ്ങൾ;- രക്താതിമർദ്ദം;
- വിളർച്ച;
- ജനനേന്ദ്രിയ രോഗങ്ങൾ;
- ആർത്തവ വേദന;
- വീക്കം;
- പ്രാണികളുടെ കടി;
- വായിൽ വീക്കം, സ്റ്റാമാറ്റിറ്റിസ്;
- മുടിയുടെ വളർച്ച മന്ദഗതിയിലാകും;
- മങ്ങിയ സരണികൾ, പ്രകൃതിദത്ത തിളക്കമില്ലാത്ത;
- താരൻ;
- ചുളിവുകൾ;
- പ്രായ പാടുകൾ.
ഹൃദയ രോഗങ്ങൾ;വൃക്ക സമയത്ത് കല്ലുകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ മൂത്രനാളിക്ക് പരിക്കുകൾ സംഭവിക്കാം. പരമ്പരാഗത രീതികളുമായി ചികിത്സിക്കുന്നതിനുമുമ്പ്, നിങ്ങൾ ഡോക്ടറുമായി കൂടിയാലോചിക്കണം.
ആരാണാവോ ജ്യൂസ് ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള ദോഷഫലങ്ങൾ:
- വൃക്കസംബന്ധമായ പരാജയം;
- സിസ്റ്റിറ്റിസ്;
- യുറോലിത്തിയാസിസ്;
- മൂത്രസഞ്ചി രോഗങ്ങൾ;
- വൃക്കകളിലെ കോശജ്വലന പ്രക്രിയകൾ;
- ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെ വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങൾ;
- നിശിത അൾസർ, ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസ്;
- ഗർഭം;
- മുലയൂട്ടൽ;
- വ്യക്തിഗത അസഹിഷ്ണുത.
സാധ്യമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ:
- വായ, അന്നനാളം, ആമാശയം, കുടൽ എന്നിവയുടെ കഫം ചർമ്മത്തിന്റെ പ്രകോപനം;
- വർദ്ധിച്ച ഗർഭാശയ ടോൺ;
- അലർജി;
- അമിത അളവ് - ഓക്കാനം, പേശി വേദന, കാലിലെ മലബന്ധം.
പാചകക്കുറിപ്പ് ഭാഗങ്ങളിൽ വ്യക്തമാക്കിയത് കവിയാൻ കഴിയില്ല. ചികിത്സയ്ക്ക് മുമ്പ്, ഒരു ദോഷഫലങ്ങളും ഇല്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ ഒരു ഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.
ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള നിർദ്ദേശം: വീട്ടിൽ എങ്ങനെ ചൂഷണം ചെയ്യാം?
വീട്ടിൽ എങ്ങനെ ജ്യൂസ് ഉണ്ടാക്കാം? ഫ്രഷ് ായിരിക്കും അല്ലെങ്കിൽ ഏഴു ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ ഫ്രിഡ്ജിൽ സൂക്ഷിച്ചിരുന്ന ഒന്ന് ജ്യൂസ് ഉണ്ടാക്കാൻ അനുയോജ്യമാണ്. ഉണങ്ങിയതും കേടായതുമായ എല്ലാ ഇലകളും നീക്കംചെയ്യേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ഓടുന്ന വെള്ളത്തിൽ സസ്യങ്ങളെ നന്നായി കഴുകുക. നിങ്ങൾക്ക് ശുദ്ധമായ തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ 15-30 മിനിറ്റ് മുക്കിവയ്ക്കുക, തുടർന്ന് തണുത്ത വേവിച്ച വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക. ഒരു പേപ്പർ ടവൽ ഉപയോഗിച്ച് കളയുക. വേരുകൾ കഴുകുക, തൊലി കളയുക, അരിഞ്ഞത് വെള്ളത്തിൽ മുക്കിവയ്ക്കുക.
ജ്യൂസറിനൊപ്പം
തയ്യാറാക്കിയ പച്ചിലകൾ ഒരു ജ്യൂസറിലൂടെ മുറിച്ച് ഒഴിവാക്കുക.
ആരാണാവോ ധാരാളം ഫൈബർ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ യന്ത്രത്തെ വേഗത്തിൽ അടയ്ക്കുന്നു. ജ്യൂസിംഗിനായി, ഇറച്ചി അരക്കൽ പോലെ തോന്നിക്കുന്ന ഒരു സ്ക്രൂ ജ്യൂസർ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
ജ്യൂസർ ഇല്ലാതെ
എല്ലായ്പ്പോഴും ആവശ്യമില്ലാത്തതിനാൽ ജ്യൂസർ കയ്യിലുണ്ട്, ഇത് കൂടാതെ പ്ലാന്റിൽ നിന്ന് ജ്യൂസ് എങ്ങനെ നേടാമെന്ന് നോക്കാം. നിരവധി ഓപ്ഷനുകൾ ഉണ്ട്:
- ആരാണാവോ ഒരു ബ്ലെൻഡറിലും പാലിലും ലോഡുചെയ്യുക. ഒരു അരിപ്പയിലൂടെ നാരുകൾ വേർതിരിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ നെയ്ത്തിന്റെ രണ്ട് പാളികളിലൂടെ ദ്രാവകം പിഴിഞ്ഞെടുക്കുക.
- ഒരു ഇറച്ചി അരക്കൽ വഴി പച്ചിലകൾ കടത്തുക, എന്നിട്ട് നെയ്തെടുത്ത ജ്യൂസ് ഞെക്കുക, പല പാളികളായി മടക്കിക്കളയുക.
- റൂട്ട് ഉപയോഗിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു നല്ല ഗ്രേറ്ററിൽ അരച്ച് ജ്യൂസ് നെയ്തെടുക്കുക.
അത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ് ആരാണാവോ ജ്യൂസ് സൂക്ഷിക്കാൻ കഴിയില്ല.
ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങൾ: എങ്ങനെ കുടിക്കാം?
പുതിയ ായിരിക്കും ജ്യൂസ് വളരെ സമ്പന്നവും കേന്ദ്രീകൃതവുമാണ്.
ഉൽപ്പന്നം പ്രത്യേകം ഉപയോഗിക്കാതിരിക്കുന്നതും ഒരു സമയം 60 ഗ്രാമിൽ കൂടുതൽ കുടിക്കാത്തതും നല്ലതാണ്. സെലറി, കുക്കുമ്പർ, കാരറ്റ്, ചീര, കാബേജ്: മറ്റ് പച്ചക്കറികളുടെ ജ്യൂസുകളിൽ ഇത് ലയിപ്പിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
തണുപ്പിൽ നിന്ന്
ചേരുവകൾ:
- ആരാണാവോ;
- ചീര ഇലകൾ - 2 കപ്പ്;
- പച്ച ആപ്പിൾ - 1 കഷണം;
- കുക്കുമ്പർ - 1 കഷണം;
- ഇഞ്ചി റൂട്ട് - 2.5 സെ.
പാചകം:
- ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ കഴുകുക.
- ഇഞ്ചി റൂട്ട് തൊലി കളയുക.
- ആപ്പിൾ കോർ മുറിക്കുക.
- ജ്യൂസറിലൂടെ ഒരു സമയം ചേരുവകൾ ഒഴിവാക്കുക.
ചികിത്സയുടെ കോഴ്സ്: ആഴ്ചയിൽ ദിവസത്തിൽ മൂന്ന് തവണ ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ് കുടിക്കുക.
ഹൃദയത്തിനായി
ചേരുവകൾ:
- ആരാണാവോ റൂട്ട് - 200 ഗ്രാം;
- ആരാണാവോ - 100 ഗ്രാം.
പാചകം:
- ഘടകങ്ങൾ കഴുകുക;
- റൂട്ട് വൃത്തിയായി;
- എല്ലാ ചേരുവകളും പൊടിക്കുക;
- മൂഷ് നെയ്തെടുക്കുക, ജ്യൂസ് ചൂഷണം ചെയ്യുക.
ചികിത്സയുടെ കോഴ്സ്: ഭക്ഷണത്തിന് 20 മിനിറ്റ് മുമ്പ് 100 മില്ലി വെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിച്ച 15 മില്ലി ജ്യൂസ് എടുക്കുക. ഉപയോഗത്തിന്റെ ആവൃത്തി - ഒരു ദിവസം 3 തവണ.
വൃക്കരോഗം
ചേരുവകൾ:
- റൂട്ട്, കാണ്ഡം, ആരാണാവോ;
- നാരങ്ങ നീര്
പാചകം:
- ചെടിയിൽ നിന്ന് ജ്യൂസ് പിഴിഞ്ഞെടുക്കുക;
- തുല്യ അനുപാതത്തിൽ നാരങ്ങ നീര് കലർത്തുക.
ചികിത്സയുടെ കോഴ്സ്: ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പായി ഒരു ടീസ്പൂൺ മിശ്രിതം ഒരു ദിവസം മൂന്നു പ്രാവശ്യം കുടിക്കുക. എല്ലാ ദിവസവും ആദ്യ ആഴ്ച എടുക്കുക, രണ്ടാമത്തേത് - മറ്റെല്ലാ ദിവസവും. തുടർന്ന് ഒരാഴ്ച ഇടവേള എടുക്കുക. ആവശ്യമെങ്കിൽ, ചികിത്സ ആവർത്തിക്കുക.
സ്ലിമ്മിംഗ്
ചേരുവകൾ:
- വലിയ കുക്കുമ്പർ - 1 കഷണം;
- ആരാണാവോ - 2 വലിയ കുലകൾ;
- കുറച്ച് തുള്ളി നാരങ്ങ നീര് (ഓപ്ഷണൽ).
പാചകം:
- കുക്കുമ്പറും തൊലിയും കഴുകുക;
- ആരാണാവോ കഴുകി ഉണങ്ങട്ടെ;
- ഘടകങ്ങൾ ബ്ലെൻഡറിലേക്ക് ലോഡുചെയ്യുക;
- ചീസ്ക്ലോത്തിൽ കഠിനമായി ഇട്ടു ജ്യൂസ് പിഴിഞ്ഞെടുക്കുക;
- രുചി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന്, നിങ്ങൾക്ക് കുറച്ച് തുള്ളി നാരങ്ങ നീര് ചേർക്കാം.
ചികിത്സയുടെ കോഴ്സ്: അഞ്ച് ദിവസത്തേക്ക് ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ് ഒരു ദിവസം മൂന്ന് തവണ അര ഗ്ലാസ് കുടിക്കുക. അതിനുശേഷം, 10 ദിവസം താൽക്കാലികമായി നിർത്തുക. ആവശ്യമെങ്കിൽ, കോഴ്സ് ആവർത്തിക്കുക.
ഒരു തണുപ്പിൽ നിന്ന്
ചേരുവകൾ: ആരാണാവോ - 1 കുല.
പാചകം:
- പച്ചിലകൾ അരിഞ്ഞത്;
- തടവുക;
- നെയ്തെടുത്തുകൊണ്ട് ഞെക്കുക.
ചികിത്സയുടെ കോഴ്സ്: ഓരോ മൂക്കിലും 1-3 തുള്ളി ജ്യൂസ് കുറഞ്ഞത് രണ്ട് ദിവസത്തേക്ക് കുഴിച്ചിടുക.
ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള നിർദ്ദേശം: പുറത്ത് എങ്ങനെ അപേക്ഷിക്കാം?
മുടിക്ക്
ഹെയർ കണ്ടീഷനർ
ചേരുവകൾ:
- ആരാണാവോ വേരുകൾ - 20 ഗ്രാം;
- ആരാണാവോ - 10 ഗ്രാം;
- വെള്ളം - 1 കപ്പ്.
പാചകം:
- വെള്ളം തിളപ്പിക്കുക;
- വേരുകൾ മുറിക്കുക;
- ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ നീരാവി;
- 20 മിനിറ്റ് കവറിൽ വിടുക;
- പച്ചിലകൾ അരിഞ്ഞത്;
- നെയ്തെടുത്ത ജ്യൂസ് പിഴിഞ്ഞെടുക്കുക;
- ഇൻഫ്യൂഷനിലേക്ക് ചേർക്കുക.
അപ്ലിക്കേഷൻ: ഓരോ ഷാമ്പൂവിനും ശേഷം അദ്യായം കഴുകുക, വേരുകളിലേക്ക് ദ്രാവകം തേയ്ക്കുക. കോഴ്സ് 10-12 നടപടിക്രമങ്ങളാണ്.
സരണികളുടെ വളർച്ചയ്ക്ക് മാസ്ക്
ചേരുവകൾ:
- ായിരിക്കും ഇലകളുടെയും മുളകളുടെയും നീര് - 10 മില്ലി;
- ശുദ്ധീകരിക്കാത്ത ഒലിവ് ഓയിൽ - 20 മില്ലി;
- ചിക്കൻ മഞ്ഞക്കരു - 3 കഷണങ്ങൾ.
പാചകം:
- ായിരിക്കും നന്നായി മൂപ്പിക്കുക;
- ജ്യൂസ് ചൂഷണം ചെയ്യുക;
- വാട്ടർ ബാത്ത് എണ്ണ ചൂടാക്കുക;
- ജ്യൂസിൽ എണ്ണ ഒഴിക്കുക;
- തീയൽ;
- മിശ്രിതത്തിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുക.
അപ്ലിക്കേഷൻ:
- തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന പിണ്ഡം തലയോട്ടിയിൽ പുരട്ടുക. ഏഴ് മിനിറ്റ് വിരലുകൊണ്ട് മസാജ് ചലനങ്ങൾ നടത്തുക.
- നിങ്ങളുടെ തല ഒരു റാപ് ഉപയോഗിച്ച് പൊതിയുക അല്ലെങ്കിൽ ഷവർ തൊപ്പി ധരിക്കുക.
- 40 മിനിറ്റ് പിടിക്കുക.
- സിട്രസ് ജ്യൂസ് ഉപയോഗിച്ച് ഷാംപൂ ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുക.
മുഖത്തിന്
മാസ്ക്
ചേരുവകൾ:
- ആരാണാവോ ജ്യൂസ് - 1 ഭാഗം;
- നാരങ്ങ നീര് - 5 ഭാഗങ്ങൾ;
- ദ്രാവക സ്വാഭാവിക തേൻ - 1 ടീസ്പൂൺ.
പാചകം:
- വെള്ളം കുളിയിൽ തേൻ ചൂടാക്കുക;
- എല്ലാ ചേരുവകളും മിക്സ് ചെയ്യുക.
അപ്ലിക്കേഷൻ:
- ശുദ്ധീകരിച്ച ചർമ്മത്തിൽ പ്രയോഗിക്കുക;
- 15 മിനിറ്റ് വിടുക;
- ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക.
ഐസ് സമചതുര
പാചക രീതി:
പുതിയ ായിരിക്കും ജ്യൂസ് 1: 5 എന്ന അനുപാതത്തിൽ വെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിക്കുക. അല്ലെങ്കിൽ ശുദ്ധമായ ജ്യൂസ് എടുക്കുക.- ഐസ് അച്ചുകളിൽ ഒഴിക്കുക. ഫ്രീസുചെയ്യുക.
- രാവിലെയും വൈകുന്നേരവും സമചതുര ഉപയോഗിച്ച് മുഖം തുടയ്ക്കുക.
- 15 മിനിറ്റ് വിടുക;
- ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക.
പുതിയ ായിരിക്കും ജ്യൂസ് 1: 5 എന്ന അനുപാതത്തിൽ വെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിക്കുക. അല്ലെങ്കിൽ ശുദ്ധമായ ജ്യൂസ് എടുക്കുക.അപ്ലിക്കേഷൻ:
ആരാണാവോ ജ്യൂസിൽ നിന്ന് ഐസ് ക്യൂബുകൾ തയ്യാറാക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചും ഉപയോഗത്തെക്കുറിച്ചും ഒരു വീഡിയോ കാണാൻ ഞങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു:
മിന്നുന്ന ലോഷൻ
ചേരുവകൾ:
- ആരാണാവോ ജ്യൂസ് - 2 ടേബിൾസ്പൂൺ;
- കുക്കുമ്പർ ജ്യൂസ് - 50 മില്ലി.
പാചകം: ചേരുവകൾ മിക്സ് ചെയ്യുക.
അപ്ലിക്കേഷൻ: ദിവസവും രാവിലെയും വൈകുന്നേരവും ലോഷൻ ഉപയോഗിച്ച് മുഖം തുടയ്ക്കുക.
ആരാണാവോ ലോഷൻ തയ്യാറാക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചും ഉപയോഗത്തെക്കുറിച്ചും ഒരു വീഡിയോ കാണാൻ ഞങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു:
ഉപസംഹാരം
ആരാണാവോ ജ്യൂസ് വളരെ ഉപയോഗപ്രദമായ വിറ്റാമിൻ പാനീയമാണ്, ഇത് മറ്റ് ഉൽപ്പന്നങ്ങളുമായി സംയോജിപ്പിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ചികിത്സയെക്കുറിച്ചുള്ള ഗ serious രവമായ സമീപനവും വിപരീതഫലങ്ങളുടെ അഭാവവും ഉള്ളതിനാൽ, ഈ ഉപകരണം ശരീരത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനും രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടുന്നതിനുമുള്ള ഒരു മികച്ച ഉപകരണമാണ്.
