പച്ചക്കറിത്തോട്ടം

മികച്ച ടോപിനാംബർ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ സർവേ. ആനുകൂല്യങ്ങളും ഉപദ്രവങ്ങളും ടാബ്‌ലെറ്റുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങളും

ജറുസലേം ആർട്ടികോക്ക് അല്ലെങ്കിൽ മൺപാത്രം ഒരു റൂട്ട് പച്ചക്കറിയാണ്, അതിന്റെ ഉപയോഗം അമിതമായി കണക്കാക്കാൻ പ്രയാസമാണ്. ജറുസലേം ആർട്ടികോക്ക് കിഴങ്ങുവർഗ്ഗങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് മാത്രമല്ല, മരുന്നായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ആരോഗ്യത്തിനായി ഒരു മൺപാത്രത്തിന്റെ മൂല്യം നാടോടി medicine ദ്യോഗിക വൈദ്യശാസ്ത്രം തിരിച്ചറിയുന്നു.

വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും ലഭിക്കുന്നതിനുള്ള ഭക്ഷണമായി ഇന്ന് ജറുസലേം ആർട്ടികോക്ക് പാചകം ചെയ്ത് കഴിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല, ഈ റൂട്ടിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കി നിങ്ങൾ ഒരു ഭക്ഷണ സപ്ലിമെന്റ് വാങ്ങേണ്ടതുണ്ട്.

ജറുസലേം ആർട്ടികോക്കിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കി എങ്ങനെ തയ്യാറെടുപ്പുകൾ നടത്താം, അവയിൽ ഓരോന്നും ഉദ്ദേശിച്ചിട്ടുള്ളത്, അവരിൽ നിന്ന് എന്ത് ഫലമാണ് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നത് എന്നിവ ലേഖനത്തിൽ പരിഗണിക്കുക.

ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽ തയ്യാറെടുപ്പുകളുടെ ഘടന

ഈ വേരിൽ നിന്നുള്ള ഒരു പൊടിയാണ് ജറുസലേം ആർട്ടികോക്കിനൊപ്പം ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാനം. ഡൈജസ്റ്റബിളിറ്റി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന്, മൈക്രോലെമെന്റുകളും വിറ്റാമിനുകളും ഉപയോഗിച്ച് അധിക സമ്പുഷ്ടീകരണം, ഒപ്പം രുചി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന്, ചില തയ്യാറെടുപ്പുകളുടെ ഘടനയിൽ സഹായ അഡിറ്റീവുകൾ അവതരിപ്പിക്കുന്നു. ടോപിനാംബർ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ ഇവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു:

  • ഉപാപചയ പ്രക്രിയകളെ നിയന്ത്രിക്കുകയും അനുബന്ധങ്ങളിൽ നിന്നും ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്നും വിലയേറിയ ഘടകങ്ങളുടെ ആഗിരണം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു അദ്വിതീയ ജൈവശാസ്ത്രപരമായി സജീവമായ സംയുക്തമാണ് ഇൻസുലിൻ;
  • 16 അമിനോ ആസിഡുകൾ, അതിൽ 8 എണ്ണം മനുഷ്യശരീരത്തിന് പുനരുൽപ്പാദിപ്പിക്കാനാവില്ല, മാത്രമല്ല പുറത്തുനിന്ന് മാത്രമേ ലഭിക്കുകയുള്ളൂ;
  • വിറ്റാമിനുകൾ: എ, ബി 1, ബി 2, ഇ, പിപി, കെ, നിയാസിൻ, അസ്കോർബിക് ആസിഡ്;
  • മാക്രോ ന്യൂട്രിയന്റുകൾ: കാൽസ്യം, പൊട്ടാസ്യം, ഫോസ്ഫറസ്, സോഡിയം, മഗ്നീഷ്യം;
  • ഘടക ഘടകങ്ങൾ: ഇരുമ്പ്, അലുമിനിയം;
  • ഡയറ്ററി ഫൈബർ, ഓർഗാനിക് ആസിഡുകൾ.

ഗുണവും ദോഷവും, properties ഷധ ഗുണങ്ങൾ

അഡിറ്റീവുകളുടെ ഉപയോഗപ്രദമായ സവിശേഷതകൾ:

  1. വിഷ പദാർത്ഥങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുക, കരളിന്റെ പ്രവർത്തനം നിയന്ത്രിക്കുക;
  2. വൈറസുകളിലേക്കുള്ള പ്രതിരോധശേഷിയും ശരീര പ്രതിരോധവും വർദ്ധിപ്പിക്കുക;
  3. വിശപ്പ് നിയന്ത്രിക്കുകയും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു;
  4. രക്തത്തിലെ വിസ്കോസിറ്റി കുറയ്ക്കുകയും രക്തക്കുഴലുകളുടെ ഇലാസ്തികത മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്തുകൊണ്ട് ശരീരത്തിന്റെ എല്ലാ അവയവങ്ങളിലും ടിഷ്യുകളിലും രക്തയോട്ടം പുന oration സ്ഥാപിക്കുന്നത് ഉത്തേജിപ്പിക്കുക;
  5. ത്രോംബോസിസ് സാധ്യത കുറയ്ക്കുക;
  6. വിറ്റാമിനുകളുടെയും മാക്രോ-മൈക്രോ ന്യൂട്രിയന്റുകളുടെയും കുറവ് ഇല്ലാതാക്കുക;
  7. ദഹനം നിയന്ത്രിക്കുക, സമയബന്ധിതമായി മലവിസർജ്ജനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക;
  8. ആരോഗ്യകരമായ കുടൽ മൈക്രോഫ്ലോറയുടെ അവസ്ഥ സാധാരണമാക്കുക;
  9. വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഫലങ്ങൾ;
  10. കാൻസറിന്റെ വളർച്ചയിലേക്ക് നയിക്കുന്ന ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ കൊല്ലുക;
  11. രക്തത്തിലെ "മോശം" കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുക, രക്തപ്രവാഹത്തിന് കാരണമാകുന്നത് തടയുക;
  12. എൻഡോക്രൈൻ രോഗങ്ങൾ തടയുന്നതിനും ഹോർമോണുകളുടെ ബാലൻസ് നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും;
  13. കാഴ്ച മെച്ചപ്പെടുത്തുക;
  14. രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കുകയും മൂത്രത്തിൽ നിന്ന് അപ്രത്യക്ഷമാകുകയും ചെയ്യുന്ന രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിനെ ഇൻസുലിൻ ബന്ധിപ്പിക്കുകയും നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഡയബറ്റിസ് മെലിറ്റസ് ടൈപ്പ് I, II എന്നിവയ്ക്ക് ജെറുസലേം ആർട്ടികോക്ക് സപ്ലിമെന്റുകൾ കൂടുതൽ ഫലപ്രദമാണെന്ന് ചില ഡോക്ടർമാർ വിശ്വസിക്കുന്നുപ്രത്യേക ഫാർമക്കോളജിക്കൽ മരുന്നുകളേക്കാൾ. ഇൻസുലിൻ നന്ദി, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര സ്വാഭാവികമായി കുറയുന്നു.

സഹായം! ഇൻസുലിൻ പ്രധാനമായും ഫ്രക്ടോസ് ഉൾക്കൊള്ളുന്നു - മധുരമുള്ള കാർബോഹൈഡ്രേറ്റിന്റെ പ്രമേഹരോഗികൾക്ക് സുരക്ഷിതമാണ്. ഇൻസുലിൻ പങ്കാളിത്തമില്ലാതെ ഫ്രക്ടോസ് കോശങ്ങളാൽ ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുകയും പ്രമേഹ രോഗിയുടെ ശരീരത്തിലെ ഉപാപചയ പ്രക്രിയകളെ സാധാരണമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ മൂർച്ചയേറിയ കുതിച്ചുചാട്ടം ഒഴിവാക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് ഗ്ലൂക്കോസ് സാവധാനത്തിൽ പുറത്തുവിടുന്നതിനും ഇൻസുലിൻ കാരണമാകുന്നു.

ജറുസലേം ആർട്ടികോക്കിന്റെ പുതിയ കിഴങ്ങുകൾ വായുവിൻറെ കാരണമാകും കുടൽ മതിലുകളുടെ പ്രകോപനം. എന്നിരുന്നാലും, ടോപ്പിനാംബർ പൊടി, അതിൽ നിന്ന് അഡിറ്റീവുകൾ ഉൽ‌പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു, ഇത് പാർശ്വഫലങ്ങളില്ലാത്ത ഒരു സംസ്കരിച്ച ഉൽപ്പന്നമാണ്. എർത്ത് പിയർ അലർജിയുണ്ടാക്കുന്നില്ല, മാത്രമല്ല ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും പരിസ്ഥിതി സൗഹൃദ ഉൽ‌പന്നമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ജറുസലേം ആർട്ടികോക്ക് കൃഷി ചെയ്യുന്ന സ്ഥലത്തെ ആശ്രയിക്കുന്നതെല്ലാം അതിന്റെ രചനയായ നൈട്രേറ്റുകൾ, ഹെവി ലോഹങ്ങൾ, വിഷ പദാർത്ഥങ്ങൾ എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നില്ല.

ഫാർമസികളിലെ സസ്യങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങളുടെ ഏകദേശ വില

മോസ്കോയിൽ, 80 ടാബ്‌ലെറ്റുകളുടെ പാക്കേജിന്റെ വില 150 റുബിളിൽ ആരംഭിക്കുന്നു. സെന്റ് പീറ്റേഴ്‌സ്ബർഗിൽ 120 റുബിളിൽ നിന്ന് ഫാർമസികൾ വിൽക്കുന്നു.

ഭക്ഷണ പദാർത്ഥങ്ങൾ എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം?

അഡിറ്റീവുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിനുള്ള നിയമങ്ങൾ:

  • നിങ്ങൾ ലേബൽ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പരിശോധിക്കുകയും അലർജിയുണ്ടാക്കുന്ന ഘടകങ്ങളൊന്നുമില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കുകയും വേണം;
  • ആദ്യം ജറുസലേം ആർട്ടികോക്കിന്റെ കിഴങ്ങുവർഗ്ഗങ്ങൾ (വേരുകൾ) ആയിരിക്കണം, പ്രിസർവേറ്റീവുകളും മറ്റ് രാസ സംയുക്തങ്ങളും ഉണ്ടാകരുത്;
  • ലേബലിൽ ദൈനംദിന ഭാഗത്തിന്റെ വലുപ്പത്തെക്കുറിച്ചും ഉപയോഗത്തിനുള്ള ശുപാർശകളെക്കുറിച്ചും വിവരങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കണം, പാക്കേജിലോ ലൈനറിലോ ഡാറ്റ സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കണം: നിർമ്മാതാവിന്റെ പേര്, ഉത്പാദന വിലാസം, രജിസ്ട്രേഷൻ നമ്പർ, ഘടന, നിയമങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ, ഷെൽഫ് ജീവിതം;
  • സപ്ലിമെന്റുകൾ ഫാർമസികളിൽ മാത്രമേ വാങ്ങാൻ കഴിയൂ;
  • ഒരു ഫാർമസി തൊഴിലാളി അഭ്യർത്ഥനപ്രകാരം ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരവും സുരക്ഷയും ഉറപ്പുനൽകുന്ന ഒരു മരുന്നിന്റെ അനുരൂപീകരണ സർട്ടിഫിക്കറ്റ് കാണിക്കാൻ ബാധ്യസ്ഥനാണ്.
സഹായം! ജി‌എം‌പി ബാഡ്ജ് (നല്ല മാനുഫാക്ചറിംഗ് പ്രാക്ടീസ്) എന്ന് അടയാളപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്ന ഭക്ഷണ പദാർത്ഥങ്ങൾ മാത്രം വാങ്ങാൻ ഡോക്ടർമാർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. അന്താരാഷ്ട്ര ജി‌എം‌പി സ്റ്റാൻ‌ഡേർഡ് ഭക്ഷ്യ അഡിറ്റീവുകളുടെ ഉയർന്ന സുരക്ഷയും ഗുണനിലവാരവും ഉറപ്പ് നൽകുന്നു.

ഫണ്ടുകളുടെ അവലോകനം, അവയുടെ വ്യാപാര നാമങ്ങൾ, ഉപയോഗത്തിനുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങൾ

ജറുസലേം ആർട്ടികോക്ക് കിഴങ്ങുകളിൽ നിന്ന് ലഭിച്ച ഇൻസുലിൻ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ജനപ്രിയ ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽ തയ്യാറെടുപ്പുകളും അവയുടെ ഉപയോഗത്തിനുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങളും പരിഗണിക്കുക.

നിയോവിറ്റൽ

നിയോവിറ്റെൽ - കാപ്സ്യൂളുകളുടെ രൂപത്തിൽ ജൈവശാസ്ത്രപരമായി സജീവമായ ഭക്ഷണ സപ്ലിമെന്റ്. ഈ അഡിറ്റീവുകളുടെ പ്രത്യേകത, ജറുസലേം ആർട്ടികോക്കിനുപുറമെ, അവയിൽ സിഗാപൻ-സി (റെയിൻഡിയർ ആന്റ്‌ലർ പൊടി), സ്റ്റീവിയ പൊടി എന്നിവയും ഉൾപ്പെടുന്നു. ഫോസ്ഫറസ്, കാൽസ്യം, സിലിക്കൺ എന്നിവയുടെ അഭാവം നികത്താൻ ജറുസലേം ആർട്ടികോക്കിനൊപ്പം കാപ്സ്യൂൾസ് നിയോവിറ്റൽ. സമ്പന്നമായ വിറ്റാമിൻ, ധാതുക്കളുടെ ഘടന, മനോഹരമായ രുചി, കയ്പേറിയ രുചിയുടെ അഭാവം എന്നിവ ഈ സപ്ലിമെന്റിന്റെ ഗുണങ്ങളാണ്. ഉപഭോക്താക്കളെ കണ്ടെത്തിയില്ല.

3 ആഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ ഒരു ദിവസം 2 തവണ 2 കാപ്സ്യൂളുകൾ കഴിക്കുന്നു.

ദീർഘായുസ്സ്

100% ജറുസലേം ആർട്ടികോക്ക് കിഴങ്ങുവർഗ്ഗങ്ങൾ അടങ്ങിയ ഗുളികയാണ് ഡോൾഗോലെറ്റ്. ദഹന, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് മെറ്റബോളിസത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനായി എടുത്ത അനുബന്ധം, രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുക, മുടിയും നഖവും മെച്ചപ്പെടുത്തുക, സ്ലിമ്മിംഗ്, പ്രമേഹത്തിന്റെ സമഗ്രമായ ചികിത്സയ്ക്ക് അനുബന്ധമായി പ്രായമായവരുടെ ക്ഷേമം മെച്ചപ്പെടുത്തുക. ശുദ്ധമായ രചന, സ release കര്യപ്രദമായ റിലീസ്, ഫാർമസികളുടെ ലഭ്യത, കുറഞ്ഞ ചിലവ് എന്നിവ മരുന്നിന്റെ ഗുണങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.

5 ആഴ്ച ഭക്ഷണ കോഴ്സിനൊപ്പം പ്രതിദിനം 3-6 ഗുളികകൾ കഴിക്കുക. 2 ആഴ്ചയ്ക്ക് ശേഷം, കോഴ്സ് ആവർത്തിക്കുന്നു.

ഡയറ്ററി ഫൈബർ

ഡയറ്ററി ഫൈബർ - വിലയേറിയ ഫൈബർ അടങ്ങിയ കാപ്സ്യൂളുകൾ, ഇത് ജറുസലേം ആർട്ടികോക്കിന്റെ വേരിന്റെ സത്തിൽ 10% അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ദഹനം, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ, വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കൽ എന്നിവ സാധാരണ നിലയിലാക്കാൻ മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്നു.കുടൽ വൃത്തിയാക്കുന്നു. സായാഹ്ന വിശപ്പ് കുറയുക, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ഫലപ്രാപ്തി, പാർശ്വഫലങ്ങൾ എന്നിവ മരുന്നിന്റെ ഗുണങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.

1-2 ക്യാപ്‌സൂളുകൾ ഒരു ദിവസം ഭക്ഷണത്തോടൊപ്പം 1 തവണ കഴിക്കുക.

ചിത്രം

ജറുസലേം ആർട്ടിചോക്ക് കിഴങ്ങുകളുടെ ഒരു പൊടിയാണ് പ്രകൃതിദത്ത ഇൻസുലിൻ സാന്ദ്രത. പ്രമേഹം, രക്തപ്രവാഹത്തിന്, രക്താതിമർദ്ദം, ഡിസ്ബയോസിസ്, കുടൽ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ എന്നിവ ചികിത്സിക്കുന്നതിനും തടയുന്നതിനും സഹായിക്കുന്ന ഇൻസുലിൻറെ ഏറ്റവും മികച്ച പ്രകൃതി സ്രോതസ്സ് എന്നാണ് മരുന്ന്. മരുന്നിന്റെ ഗുണങ്ങളിൽ വിശാലമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ, സ്വാഭാവികത, ലഭ്യത എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു; ദോഷത്തിൽ - അസുഖകരമായ റിലീസ് ഫോമും കയ്പേറിയ രുചിയും.

ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിച്ച 1 കോഫി സ്പൂൺ ഒരു ദിവസം 2 തവണ കഴിക്കുക. കോഴ്‌സ് 20 ദിവസമാണ്, 10 ദിവസത്തിന് ശേഷം കോഴ്‌സ് ആവർത്തിക്കുന്നു.

ജറുസലേം ആർട്ടികോക്ക്

കിഴങ്ങുവർഗ്ഗവും ലാക്ടോസും ഒരേ പേരിലുള്ള പൊടി അടങ്ങിയ ഗുളികകൾ. പ്രമേഹരോഗികളുടെ പോഷകാഹാരത്തിന് ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്ത അനുബന്ധമാണ് ടോപിനാംബർ എന്ന മരുന്ന്. വലിയ അളവിൽ ഇൻസുലിൻ, ഫ്രക്ടോസ്, പെക്റ്റിൻ, ധാതു മൂലകങ്ങൾ, വിറ്റാമിനുകൾ എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. മരുന്ന് കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് മെറ്റബോളിസത്തെ സാധാരണമാക്കുകയും രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കുകയും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ടാബ്‌ലെറ്റുകളുടെ ഗുണങ്ങളിൽ പ്രമേഹത്തെ ചികിത്സിക്കുന്നതിലും തടയുന്നതിലും ഉയർന്ന ദക്ഷതയുണ്ട്, മിതമായ നിരക്കിൽ.

ഭക്ഷണത്തിന് 30 മിനിറ്റ് മുമ്പ് 2 ഗുളികകൾ ദിവസത്തിൽ 2 തവണ കഴിക്കുക. കോഴ്സ് 8 മുതൽ 12 ആഴ്ച വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും.

സാന്റെല്ല

സ്റ്റീവിയ ഇലകൾ, കീറിപറിഞ്ഞ മുത്ത് കിഴങ്ങുവർഗ്ഗങ്ങൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് നിർമ്മിച്ച ഗുളികയാണ് സാന്റർല. ഹോർമോൺ തകരാറുകൾ, ഹൃദയ രോഗങ്ങൾ, പ്രമേഹം എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് എടുത്ത ഗുളികകൾ. സ്ലിമ്മിംഗിലെ ഫലപ്രാപ്തി, പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കൽ എന്നിവ സാന്റർ‌ല ഗുളികകളുടെ ഗുണങ്ങളാണ്. രക്തത്തിൽ; മൈനസുകളിലേക്ക് - ഗർഭാവസ്ഥയിലും മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്തും സപ്ലിമെന്റുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു.

1 മാസത്തെ ഭക്ഷണ കോഴ്സിനൊപ്പം 5 ഗുളികകൾ 2 നേരം കഴിക്കുക.

സാധ്യമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ

വ്യക്തിഗത അസഹിഷ്ണുതയ്ക്കുള്ള അലർജിയാണ് ജറുസലേം ആർട്ടികോക്ക് അടങ്ങിയ ഗുളികകളുടെ ഏക പാർശ്വഫലം. ഈ റൂട്ട്. അമിത അളവിൽ പോലും മറ്റ് പാർശ്വഫലങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നില്ല.

ജറുസലേം ആർട്ടികോക്ക് - ഏറ്റവും ഉപയോഗപ്രദമായ റൂട്ട് പച്ചക്കറികളിൽ ഒന്ന്. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനും ദഹനത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും പ്രതിരോധശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനും രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നതിനും ഇത് അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഭക്ഷണ പദാർത്ഥങ്ങൾ എടുക്കുന്നു. ജറുസലേം ആർട്ടികോക്കിന്റെ സവിശേഷതകൾ ഇതുവരെ പൂർണ്ണമായി പഠിച്ചിട്ടില്ല, അതിനാൽ എർത്ത് പിയർ ഉടൻ തന്നെ മനുഷ്യരാശിയെ അതിന്റെ പുതിയ സവിശേഷ ഗുണങ്ങളാൽ അത്ഭുതപ്പെടുത്തും.