മഗിലൻ റാഡിഷ്, ഇത് ചൈനീസ് റാഡിഷ് അല്ലെങ്കിൽ ലോബോ റാഡിഷ് കൂടിയാണ്, കാബേജ് കുടുംബത്തിന്റെ രുചികരമായ പ്രതിനിധിയാണ്, അതിന്റെ സമൃദ്ധിയും അതിലോലമായ സ്വാദും കൊണ്ട് വേർതിരിച്ചിരിക്കുന്നു.
എന്നിരുന്നാലും, root ഷധഗുണങ്ങളാൽ റൂട്ട് ജനപ്രിയമല്ല. ശരീരത്തിന് ഉപയോഗപ്രദമായ ഉൽപ്പന്നം എന്താണ്?
ഈ ലേഖനത്തിൽ ചൈനീസ് റാഡിഷിന്റെ രോഗശാന്തി ഗുണങ്ങൾ, ശരീരത്തിന് ഹാനികരമാകുന്ന ഗുണങ്ങൾ, അതുപോലെ വിപരീതഫലങ്ങൾ എന്നിവയിൽ ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കും. നിരോധനം ഉണ്ടായിട്ടും ഈ ഉൽപ്പന്നം ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്റെ അനന്തരഫലങ്ങൾ എന്താണെന്നും നിങ്ങൾക്ക് കണ്ടെത്താനാകും.
രാസഘടന
ചൈനീസ് റാഡിഷിന്റെ ഉപയോഗത്തെക്കുറിച്ച് സംശയിക്കുന്നത് അവസാനിപ്പിക്കാൻ, അതിന്റെ രാസഘടന പരിശോധിച്ചാൽ മാത്രം മതി. മൈക്രോലെമെന്റുകളുടെ എണ്ണത്തിൽ മാർ‌ഗിലാൻ റാഡിഷ് അതിന്റെ കറുപ്പും വെളുപ്പും എതിരാളികളെ കവിയുന്നുവെന്നതും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്.
100 ഗ്രാം റൂട്ട് പച്ചക്കറികളുടെ കലോറിക് മൂല്യം - 21 കിലോ കലോറി മാത്രം.
100 ഗ്രാം ഉൽപ്പന്നം ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്:
- 1.5 ഗ്രാം പ്രോട്ടീൻ, 4 ഗ്രാം കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, 1.5 ഗ്രാം ഡയറ്ററി ഫൈബർ, 1 ഗ്രാം ആഷ്, 92 ഗ്രാം വെള്ളം.
- വിറ്റാമിനുകൾ: ഗ്രൂപ്പ് ബി (ബി 1, ബി 2, ബി 5, ബി 6, ബി 9), വിറ്റാമിനുകൾ എ, പിപി, സി, ഇ, എൻ.
- മാക്രോ ന്യൂട്രിയന്റുകൾ: 28 മില്ലിഗ്രാം കാൽസ്യം, 9 മില്ലിഗ്രാം മഗ്നീഷ്യം, 15 മില്ലിഗ്രാം സോഡിയം, 280 മില്ലിഗ്രാം പൊട്ടാസ്യം, 27 മില്ലിഗ്രാം ഫോസ്ഫറസ്, 7 മില്ലിഗ്രാം ക്ലോറിൻ, 4 മില്ലിഗ്രാം സൾഫർ.
- ഘടക ഘടകങ്ങൾ: 1 മില്ലിഗ്രാം ഇരുമ്പ്, 0.2 മില്ലിഗ്രാം സിങ്ക്, 2 µg അയോഡിൻ, 10 µg ചെമ്പ്, 0.8 മില്ലിഗ്രാം മാംഗനീസ്, 0.8 µg സെലിനിയം.
- അവശ്യ എണ്ണകൾ.
ശരീരത്തിന് എന്താണ് നല്ലത്?
ഈ റൂട്ട് വിളയിൽ പുരുഷന്മാർക്കും സ്ത്രീകൾക്കും കുട്ടികൾക്കും സ്വന്തമായി എന്തെങ്കിലും കണ്ടെത്താൻ കഴിയും, അതിനാൽ, ഓരോരുത്തർക്കും പ്രത്യേകമായി ലഭിക്കുന്ന നേട്ടങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങൾ കൂടുതൽ സംസാരിക്കും.
പുരുഷന്മാർക്ക് മർഗിലാൻ റാഡിഷിന്റെ ഗുണങ്ങൾ:
ശരീരത്തിൽ വർദ്ധിച്ച ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ അളവ് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.എന്നാൽ ഈ വിഷയത്തിൽ ഇത് ഒരു പരിഭ്രാന്തിയല്ല. ശരിയായ പോഷകാഹാരവുമായി ചേർന്ന് റാഡിഷ് പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ മാത്രമേ ഫലം ഉണ്ടാകൂ.
- ആശ്വാസം പുതുക്കുന്നു. ചൈനീസ് റാഡിഷ് ഉണ്ടാക്കുന്ന അവശ്യ എണ്ണകൾ, വായിലെയും വയറ്റിലെയും ബാക്ടീരിയകൾക്കെതിരായ മികച്ച പോരാട്ടം, ഇത് അസുഖകരമായ മണം ഉണ്ടാക്കുന്നു. മോണയിൽ നിന്നുള്ള രക്തസ്രാവം ഒഴിവാക്കാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു.
- ഇത് ഒരു ഡൈയൂററ്റിക് ഫലമുണ്ടാക്കുന്നു, അതിനാൽ ഭാവിയിൽ പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ഗ്രന്ഥിയുടെ വീക്കം ഒഴിവാക്കുന്നു.
- രക്തത്തിലെ കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുന്നു.
- രക്തക്കുഴലുകളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു, ഹൃദയാഘാതം, ഹൃദയാഘാതം എന്നിവ കുറയ്ക്കുന്നു.
ശരീരത്തിൽ വർദ്ധിച്ച ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ അളവ് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.ചൈനീസ് റാഡിഷിന്റെ ഗുണങ്ങൾ സ്ത്രീകൾക്ക്:
- ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. റാഡിഷിന് കുറഞ്ഞ കലോറി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, പക്ഷേ ഇത് വിശപ്പ് നന്നായി തൃപ്തിപ്പെടുത്തുന്നു, വേഗത്തിൽ ആമാശയം നിറയ്ക്കുന്നു, കൂടാതെ കുടൽ ചലനവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.
- അതേ ഡൈയൂററ്റിക് പ്രഭാവം സിസ്റ്റിറ്റിസ് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത് തടയാൻ സ്ത്രീകളെ അനുവദിക്കുന്നു.
- വീക്കം ഒഴിവാക്കുന്നു.
- തലച്ചോറിലേക്കുള്ള ഓക്സിജന്റെ കൈമാറ്റം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, വിട്ടുമാറാത്ത ക്ഷീണം, സമ്മർദ്ദം, വിഷാദം എന്നിവയ്ക്കെതിരെ പോരാടാൻ സഹായിക്കുന്നു.
- തീറ്റ ഘട്ടത്തിൽ ചെറിയ അളവിൽ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, കുഞ്ഞ് പാൽ ഉൽപാദനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും മുലയൂട്ടൽ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും.
- സ്വാഭാവിക കൊളാജന്റെ ഉത്പാദനം ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു.
കുട്ടികൾക്കുള്ള റാഡിഷ് ലോബോയുടെ ഗുണങ്ങൾ:
- വിശപ്പ് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.
- പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, പകർച്ചവ്യാധി, തിമിര രോഗങ്ങൾ തടയാൻ സഹായിക്കുന്നു. സീസണൽ രോഗങ്ങളിൽ ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
- മലബന്ധം ഒഴിവാക്കുന്നു.
- കാറിന്റെ ഭാഗമായ കാൽസ്യം, ഇരുമ്പ് എന്നിവ കാരണം പല്ലുകളും എല്ലുകളും ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു.
- കാഴ്ച പ്രശ്നങ്ങൾ തടയൽ.
ഉപയോഗപ്രദമായ പ്രോപ്പർട്ടികൾ
ടോണിക്ക്, പ്രോഫൈലാക്റ്റിക് പ്രവർത്തനം എന്നിവയ്‌ക്ക് പുറമേ, വിവിധതരം രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് മർഗിലാൻ റാഡിഷ് സഹായിക്കുന്നുകൂടാതെ ഒരു കോസ്മെറ്റിക് ആപ്ലിക്കേഷനുമുണ്ട്.
ചികിത്സാ പ്രഭാവം
രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നതിനാൽ പ്രമേഹ രോഗികൾക്ക് ഇത് ഉപയോഗപ്രദമാണ്.- വിളർച്ച (അനീമിയ) ബാധിച്ച ആളുകൾക്ക് ഇത് ഉപയോഗപ്രദമാണ്, കാരണം അതിൽ ഇരുമ്പ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
- ഗ്യാസ്ട്രിക് ജ്യൂസിന്റെ കുറഞ്ഞ അസിഡിറ്റി സഹായിക്കുന്നു.
- റാഡിഷ് ജ്യൂസും അതിന്റെ പൾപ്പ് ട്രീറ്റ് സന്ധിവാതം, കടുത്ത സ്ഥാനചലനം, ചതവ്, റാഡിക്യുലൈറ്റിസ്, ആർത്രൈറ്റിസ്, അതുപോലെ മുറിവേൽപ്പിക്കുന്ന മുറിവുകൾ എന്നിവ ചികിത്സിക്കുന്നു.
- മൂത്രത്തിൽ നിന്നും പിത്തസഞ്ചികളിൽ നിന്നും ചെറിയ കല്ലുകളും മണലും പിൻവലിക്കുന്നത് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.
- ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കംചെയ്യുന്നു.
- വൃക്കകളുടെയും കരളിന്റെയും പല രോഗങ്ങൾക്കും ചികിത്സ നൽകുന്നു.
- മൊത്തത്തിലുള്ള പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, ജലദോഷത്തിനും പകർച്ചവ്യാധികൾക്കും ചികിത്സ നൽകുന്നു, ARVI.
- കരളിന്റെയും വിട്ടുമാറാത്ത ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസിന്റെയും സിറോസിസ് ചികിത്സിക്കാൻ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു.
രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നതിനാൽ പ്രമേഹ രോഗികൾക്ക് ഇത് ഉപയോഗപ്രദമാണ്.മിക്ക രോഗങ്ങളുടെയും ചികിത്സയ്ക്കും പ്രതിരോധത്തിനും ദിവസവും റാഡിഷ് കഴിച്ചാൽ മതി, പക്ഷേ പ്രതിദിനം 200 ഗ്രാമിൽ കൂടരുത്. എന്നാൽ അത്തരം രോഗങ്ങളും ഉണ്ട്, ചികിത്സയ്ക്കായി നിങ്ങൾ കഠിനാധ്വാനം ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്, ചൈനീസ് റാഡിഷിൽ നിന്ന് മരുന്ന് ഉണ്ടാക്കുന്നു. റൂട്ട് സംഭാഷണത്തിൽ നിന്ന് പിന്നീട് മരുന്നുകൾ തയ്യാറാക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച്.
കോസ്മെറ്റോളജിയിലെ അപേക്ഷ
- ചൈനീസ് മുള്ളങ്കി മാസ്കുകൾ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുകയും ചർമ്മത്തിന് നിറം നൽകുകയും അതിന്റെ ഇലാസ്തികത തിരികെ നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.
- റാഡിഷ് മാസ്കുകൾ മുഖക്കുരു നീക്കം ചെയ്യുകയും ചർമ്മത്തിന് തിളക്കം നൽകുകയും പിഗ്മെന്റ് പാടുകൾ ഇല്ലാതാക്കുകയും ചെയ്യും.
- റാഡിഷ് ജ്യൂസ് മുടിയെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും മാഗ്നിഫയർ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ദോഷഫലങ്ങൾ
റാഡിഷ് ലോബോയ്ക്ക് നിരവധി വിപരീതഫലങ്ങളുണ്ട്. ഇനിപ്പറയുന്നവയുടെ ഉപയോഗം കർശനമായി നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു:
- പാൻക്രിയാറ്റിസ്.
- ആമാശയത്തിലെ / കുടലിന്റെ അൾസർ.
- ഗർഭം.
- വൻകുടൽ പുണ്ണ്.
- ഉയർന്ന അസിഡിറ്റി ഉള്ള ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസ്.
- വ്യക്തിപരമായ അസഹിഷ്ണുത അല്ലെങ്കിൽ അലർജികൾ.
- ഇൻഫ്രാക്ഷൻ അവസ്ഥയ്ക്ക് ശേഷം.
ഇത് പ്രധാനമാണ്! രക്തസമ്മർദ്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനാൽ രക്തസമ്മർദ്ദം വർദ്ധിക്കുന്നതിനാൽ മർഗിലാൻ റാഡിഷ് ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല, എന്നിരുന്നാലും, മതിയായ താപ ചികിത്സയിലൂടെ, ഈ പ്രവർത്തനം ദുർബലമാവുകയും രോഗിക്ക് റാഡിഷ് ആസ്വദിക്കുകയും ചെയ്യാം.
ചികിത്സാ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി എങ്ങനെ അപേക്ഷിക്കാം?
ഇപ്പോൾ ലിസ്റ്റുകൾ പൂർത്തിയായി, നമുക്ക് പാചകത്തിലേക്ക് പോകാം.
എഡിമയിൽ നിന്നുള്ള ചാറു
പാചക ചാറു ആവശ്യത്തിന്:
- 0.5 കിലോ റാഡിഷ്;
- 1 ലിറ്റർ വെള്ളം;
- 1 ടീസ്പൂൺ ഉപ്പ്.
പാചകം:
- റൂട്ട് പച്ചക്കറി പൊടിക്കുക.
- വെള്ളം ഒഴിച്ച് ഉപ്പ് ചേർക്കുക.
- 10 മിനിറ്റ് തിളപ്പിച്ച് തിളപ്പിക്കുക.
അപ്ലിക്കേഷൻ: തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന കഷായം പ്രതിദിനം കുടിക്കണം, അത് വെള്ളത്തിന് പകരം ഉപയോഗിക്കണം.
സന്ധിവാതം, വാതം എന്നിവയ്ക്കുള്ള കംപ്രസ്സുകൾ
കംപ്രസ്സുകൾ തയ്യാറാക്കുന്നതിന് ആവശ്യമാണ്:
- 3-4 മുള്ളങ്കി;
- 100 മില്ലി വോഡ്ക;
- 30 ഗ്രാം ഉപ്പ്.
പാചകം:
- ഏകദേശം 100 മില്ലി ലഭിക്കുന്നതിന് റാഡിഷ് നീര് പിഴിഞ്ഞെടുക്കുക.
- വോഡ്ക, ജ്യൂസ്, ഉപ്പ് എന്നിവ മിക്സ് ചെയ്യുക.
- ഉപ്പ് പൂർണ്ണമായും അലിഞ്ഞുപോകുന്നതുവരെ ഇളക്കുക.
അപ്ലിക്കേഷൻ: ലായനിയിൽ ആഗിരണം ചെയ്യുന്ന എന്തെങ്കിലും ഇടുക, എന്നിട്ട് വ്രണമുള്ള സ്ഥലത്ത് ഘടിപ്പിച്ച് അരമണിക്കൂറോളം പിടിക്കുക.
നിരോധനമുണ്ടായിട്ടും ഉപയോഗത്തിന്റെ പരിണതഫലങ്ങൾ
ദോഷഫലങ്ങൾ അവഗണിക്കാൻ തീരുമാനിക്കുന്നവർക്കാണ് ഇനിപ്പറയുന്ന വിവരങ്ങൾ. വിലക്കുകളുണ്ടായിട്ടും മാർഗിലൻ റാഡിഷ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഭീഷണിപ്പെടുത്താം:
- ഗർഭിണിയാണ്: അകാല ജനനം, ഗർഭം അലസൽ.
- ദഹനനാളത്തിന്റെ കടുത്ത രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് കഷ്ടപ്പെടുന്നു: മരണത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാവുന്ന രോഗം വർദ്ധിക്കുന്നത്.
- അലർജി ബാധിതർ: ഒരു അലർജി പ്രതികരണം, ഇത് പ്രവചിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്.
ഇതര
നിങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും ചൈനീസ് റാഡിഷ് വേണമെങ്കിൽ, പക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് അത് കഴിക്കാൻ കഴിയില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഇത് എളുപ്പത്തിൽ റാഡിഷ് ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാം, കാരണം ഇത് ഈ റൂട്ട് പച്ചക്കറി പോലെ വളരെ രുചിയുള്ളതാണ്. അത്തരമൊരു റാഡിഷ് ലോബോ അത്തരമൊരു അത്ഭുതകരമായ റൂട്ട് പച്ചക്കറിയാണ്: ഇത് സന്തോഷത്തോടെ ഒരു തളികയിൽ സ്ഥാനം പിടിക്കുകയും ആരോഗ്യം കണ്ടെത്താൻ സഹായിക്കുകയും നിരവധി വർഷങ്ങളായി സൗന്ദര്യം സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എങ്ങനെ, എപ്പോൾ പ്രയോഗിക്കണമെന്ന് അറിയുക എന്നതാണ് പ്രധാന കാര്യം. തീർച്ചയായും, അത് അമിതമാക്കരുത്.
