ഗർഭിണികൾക്ക് റാഡിഷ് മറയ്ക്കുന്ന ഉപയോഗപ്രദമായ ഗുണങ്ങളും അപകടങ്ങളും. ഭാവിയിലെ അമ്മമാർക്ക് എനിക്ക് പച്ചക്കറികൾ കഴിക്കാൻ കഴിയുമോ?

കുഞ്ഞിനായുള്ള കാത്തിരിപ്പ് കാലയളവിൽ, ഓരോ സ്ത്രീയും ഏറ്റവും ആരോഗ്യകരവും ആരോഗ്യകരവുമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു, കാരണം അതിൽ കുട്ടിയുടെ ശരിയായ വികാസത്തിന് ആവശ്യമായ എല്ലാ വിറ്റാമിനുകളും ഘടകങ്ങളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

അത്തരമൊരു പച്ചക്കറി അതിന്റെ ഗുണപരമായ ഗുണങ്ങൾക്ക് റാഡിഷ് എന്നറിയപ്പെടുന്നു, എന്നാൽ എല്ലാ ഗർഭിണികൾക്കും ഈ സ്ഥാനത്ത് ഇത് കഴിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് ഉറപ്പില്ല. ഒരു പച്ചക്കറി അമ്മയെയും കുട്ടിയെയും എങ്ങനെ ബാധിക്കുമെന്നതിനെക്കുറിച്ചും വേരിൽ നിന്ന് ഒരു രോഗശാന്തി ഉപകരണം എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാമെന്നും ലേഖനം വിവരിക്കുന്നു.

ഒരു പച്ചക്കറി അമ്മയെയും കുഞ്ഞിനെയും എങ്ങനെ ബാധിക്കും?

ഗർഭാവസ്ഥയിൽ റാഡിഷ് കഴിക്കാൻ കഴിയുമോ എന്ന ചോദ്യം ഒരു കാരണത്താൽ ഉയർന്നുവരുന്നു. ഇത് കാരണമാണ് കറുത്ത സ്പാനിഷ് റാഡിഷിൽ അവശ്യ എണ്ണകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, ഇത് ഗർഭാശയത്തിൻറെ സ്വരത്തിന്റെ വികാസത്തിന് കാരണമാകും, ഇത് ഗർഭം അലസലിന് കാരണമാകും. എന്നാൽ റൂട്ട് വിള കെടുത്തിക്കളയുകയോ വറുക്കുകയോ ചെയ്താൽ ഈ പദാർത്ഥങ്ങൾ അതിൽ നിന്ന് അപ്രത്യക്ഷമാവുകയും ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീക്ക് ഇത് കഴിക്കാൻ അനുയോജ്യമാവുകയും ചെയ്യും.

ശരിയായി തയ്യാറാക്കിയ ഉൽപ്പന്നവും ചെറിയ അളവിൽ കഴിക്കുന്നതും ഭാവിയിലെ അമ്മയുടെയും കുഞ്ഞിന്റെയും ആരോഗ്യത്തെ നല്ല രീതിയിൽ സ്വാധീനിക്കുന്നു. കറുത്ത റാഡിഷിൽ ഇനിപ്പറയുന്ന ഉപയോഗപ്രദമായ ഘടകങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് അറിയാം:

• സുക്രോസ്;
• ഫ്രക്ടോസ്;
• അണ്ണാൻ;
• കൊഴുപ്പുകൾ;
• നാരുകൾ;
• വിറ്റാമിനുകൾ എ, ബി 9, കെ, സി;
• മൂലകങ്ങൾ (മഗ്നീഷ്യം, പൊട്ടാസ്യം, സോഡിയം, കാൽസ്യം, സിങ്ക്, ഇരുമ്പ്, ഫോസ്ഫറസ്).

സഹായം! കറുത്ത സ്പാനിഷ് റാഡിഷിന് പുറമേ, അതിന്റെ പച്ച വൈവിധ്യമുണ്ട്. ഈ പച്ചക്കറിയിൽ അതിന്റെ ഘടനയിൽ അവശ്യ എണ്ണകൾ കുറവാണ്, അതിനാൽ ഇത് ഗർഭകാലത്ത് ഉപഭോഗത്തിന് കൂടുതൽ ഉപയോഗപ്രദമാണ്. സലാഡുകൾ ചേർത്ത് അസംസ്കൃതമായി പോലും കഴിക്കുന്നത് വിലക്കിയിട്ടില്ല.

ഗർഭാവസ്ഥയുടെ തുടക്കത്തിലും അവസാനത്തിലും റൂട്ട് പച്ചക്കറികൾ കഴിക്കുന്നു

പല സ്ത്രീകളും, ഒരു സ്ഥാനത്ത് ആയിരിക്കുന്നതിനാൽ, ഈ കാലയളവിൽ റാഡിഷ് കഴിക്കാൻ കഴിയുമോ എന്ന് കൃത്യമായി അറിയില്ല, കാരണം അതിൽ ഗര്ഭപാത്രത്തിന്റെ സ്വരത്തിന് കാരണമാകുന്ന വസ്തുക്കൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെന്ന് അവർ കേട്ടിട്ടുണ്ട്.

ചില ഡോക്ടർമാർ കറുത്ത റാഡിഷ് കഴിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല ഗർഭാവസ്ഥയുടെ തുടക്കത്തിൽ. ഈ സമയത്ത് സ്ത്രീകൾ പലപ്പോഴും ടോക്സീമിയ, വായുവിൻറെ വേദന, വയറുവേദന, ഓക്കാനം വഷളാകുന്നു, ക്ഷേമം ഗണ്യമായി വഷളാകുന്നു.

ഗർഭാവസ്ഥയുടെ അവസാനത്തിൽ ഈ വേരിൽ നിന്നുള്ള വിഭവങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടാൻ ഇത് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല, കാരണം ഇത് ഗർഭാശയത്തിൻറെ സ്വരം മൂലമുണ്ടാകുന്ന അനിയന്ത്രിതമായ ഗർഭം അലസലിന് കാരണമാകും.

ചെറിയ അളവിൽ കഴിച്ചാൽ പ്രായോഗികമായി നിരുപദ്രവകരമാണ്, വെളുത്ത റാഡിഷ് അല്ലെങ്കിൽ ഡൈകോൺ സ്ഥാനത്തുള്ള സ്ത്രീകൾക്ക് പരിഗണിക്കും. ഈ ഇനത്തിലെ പച്ചക്കറിക്ക് നേരിയ രുചിയുണ്ട്, അതിന്റെ ഘടനയിൽ ദോഷകരമായ അവശ്യ എണ്ണകളില്ല.

എത്ര തവണ കഴിക്കണം?

ഈ റൂട്ട് വളരെക്കാലം കഴിക്കരുതെന്ന് ഡോക്ടർമാർ ഉപദേശിക്കുന്നു, ഇത് നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ അവസ്ഥയെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കും. ഉദാഹരണത്തിന്, സലാഡുകൾ അല്ലെങ്കിൽ സൂപ്പുകൾ, അതിൽ നിന്നുള്ള പായസങ്ങൾ ആഴ്ചയിൽ രണ്ടുതവണയിൽ കൂടുതൽ കഴിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല. അതിന്റെ ജ്യൂസിന്റെ സഹായത്തോടെ ചികിത്സിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് മുതിർന്നവർക്ക് മൂന്നാഴ്ചയിൽ കൂടുതൽ ആവശ്യമില്ല, കുട്ടികൾ രണ്ടിൽ കൂടരുത്.

ചുമ തേൻ പ്രതിവിധി

കുട്ടിക്കാലത്ത് അമ്മമാർ ചുമയെ ചികിത്സിച്ച പഴയ പാചകക്കുറിപ്പ് പലരും ഓർക്കുന്നു. കറുത്ത റാഡിഷ് ജ്യൂസും തേനും അടങ്ങിയതാണ് ചികിത്സാ ഘടന. മരുന്നുകളേക്കാൾ നാടോടി പരിഹാരങ്ങളുടെ സഹായത്തോടെ ചികിത്സിക്കുന്നത് വളരെ സുരക്ഷിതമാണെന്ന് ഗർഭിണികൾക്ക് തോന്നുന്നു, പക്ഷേ ഇത് അങ്ങനെയല്ല; ചിലപ്പോൾ ഏറ്റവും അപകടകരമല്ലാത്ത കുറിപ്പടി ആരോഗ്യത്തിന് സുരക്ഷിതമല്ലെന്ന് തെളിയിക്കാം.

രാസഘടന

ചുമ ചികിത്സിക്കാൻ ഈ റൂട്ട് പലപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കുന്നു, പലതരം ബാക്ടീരിയകൾ, വൈറസുകൾ, പരാന്നഭോജികൾ എന്നിവപോലും നശിപ്പിക്കുന്ന ഫൈറ്റോണിസൈഡുകൾ പോലുള്ള പദാർത്ഥങ്ങൾ ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ. കൂടാതെ, ഇതിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• സോഡിയം ധാതു ലവണങ്ങൾ;
• പാന്റോതെനിക് ആസിഡ്;
• പാട്ടത്തിന്;
• കാരേഷൻ;
• ചുമയെ പ്രതിരോധിക്കാൻ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന നിരവധി വിറ്റാമിനുകൾ.

ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ചുമ റൂട്ട് ചികിത്സ അനുവദനീയമാണോ?

ഈ അവസ്ഥയിൽ, ഡോക്ടർമാർക്ക് വ്യത്യസ്ത അഭിപ്രായങ്ങളുണ്ട്, കുട്ടി കാത്തിരിക്കുമ്പോൾ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയുന്ന മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിച്ച് മാത്രം ചികിത്സിക്കാൻ ആരെങ്കിലും ഉപദേശിക്കുന്നു. മറ്റ് വിദഗ്ധർ, നേരെമറിച്ച്, സുരക്ഷിതമായ നാടോടി പരിഹാരങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ചുമയെ സുഖപ്പെടുത്താൻ ശ്രമിക്കുന്നത് ആരംഭിക്കാൻ ഉപദേശിക്കുന്നു.

ഗർഭാവസ്ഥ നല്ലതാണെങ്കിൽ ഗർഭം അലസാനുള്ള സാധ്യത പൂർണ്ണമായും ഇല്ലാതാകുകയാണെങ്കിൽ ഒരു സ്ഥാനത്ത് ചുമയെ ചികിത്സിക്കാൻ ഒരു റൂട്ട് പച്ചക്കറി ഉപയോഗിക്കാമെന്ന് മിക്ക ഡോക്ടർമാരും സമ്മതിക്കുന്നു.

ദേശീയ പ്രതിവിധി പാചകക്കുറിപ്പ്

ചുമയ്ക്കുള്ള ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ നാടോടി പരിഹാരങ്ങളിലൊന്ന് ഇനിപ്പറയുന്ന രീതിയിൽ തയ്യാറാക്കുന്നു:

1. 2-3 വലിയ റൂട്ട് വിളകളിൽ നിന്ന്, അതിൽ നിന്ന് മുകൾ മുറിക്കുന്നത്, മധ്യഭാഗം മുറിക്കുന്നു.
2. തേനീച്ചവളർത്തൽ ഉൽപ്പന്നം അലർജിയാണെങ്കിൽ 0.5 ടീസ്പൂൺ തേൻ അല്ലെങ്കിൽ പഞ്ചസാര സ്വീകരിച്ച വിഷാദത്തിലേക്ക് ഇടുന്നു.
3. ഒരു ദിവസത്തിനുശേഷം, റൂട്ട് വിളകളിൽ sweet ഷധ മധുരമുള്ള ജ്യൂസ് ശേഖരിച്ചു.

കുഞ്ഞിന്റെ കാത്തിരിപ്പ് കാലയളവിൽ ഈ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് 3-4 ദിവസം നീണ്ടുനിൽക്കും, ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ ഒരു ദിവസം 3-4 തവണ കുടിക്കുക.

ചുമയിലെ തേൻ ഉപയോഗിച്ചുള്ള റാഡിഷ് ഏറ്റവും പ്രചാരമുള്ള നാടോടി പരിഹാരമാണെന്ന കാര്യം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്, ഇത് എടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് സ്ത്രീകൾ ഒരു ഡോക്ടറുമായി കൂടിയാലോചിക്കണം.

ഈ ചുമ പച്ചക്കറി ബാഹ്യമായി ഉപയോഗിക്കാം. ഈ രോഗശാന്തി ജ്യൂസിനായി, അതിൽ നിന്ന് ലഭിച്ച, പിന്നിലും നെഞ്ചിലും തടവുക. ചുമയെ ചികിത്സിക്കുന്ന ഈ രീതി കടുക് പ്ലാസ്റ്ററുകളെ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നു, ഇത് ഗർഭകാലത്ത് ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു.

ചുമ ചികിത്സയ്ക്കായി തേൻ ഉപയോഗിച്ച് റാഡിഷ് എങ്ങനെ പാചകം ചെയ്യാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു വീഡിയോ കാണാൻ ഞങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു:

ഏത് രൂപത്തിലാണ് ഉപയോഗിക്കേണ്ടത്?

അസംസ്കൃത രൂപത്തിൽ, കറുത്ത സ്പാനിഷ് റാഡിഷ് വളരെ കയ്പേറിയതായി തോന്നിയേക്കാം, അതിനാൽ ഇറച്ചി വിഭവങ്ങളിലേക്ക് സൈഡ് വിഭവങ്ങളുടെ രൂപത്തിൽ പായസം കഴിക്കാനും അല്ലെങ്കിൽ വിവിധ സലാഡുകളിൽ ചേർക്കാനും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

റൂട്ട് പച്ചക്കറികൾ ചേർത്ത് ഏതെങ്കിലും വിഭവത്തിൽ ഒന്നിൽ കൂടുതൽ കഴിക്കരുതെന്ന് വിദഗ്ദ്ധർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ആഴ്ചയിൽ രണ്ടുതവണയിൽ കൂടുതൽ.

കൂടാതെ, ഈ പച്ചക്കറിയിൽ നിന്ന് വിഭവങ്ങൾ പാചകം ചെയ്യുന്നതിനുമുമ്പ്, ഇത് നന്നായി കഴുകണം, ഇതിനകം ശുദ്ധീകരിച്ച രൂപത്തിൽ ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ കഴുകണം, കഴിച്ചാൽ അത് അസംസ്കൃതമായിരിക്കും.

ശരീരത്തിന്റെ സാധാരണ പ്രവർത്തനത്തിന് ആവശ്യമായ പദാർത്ഥങ്ങൾ അടങ്ങിയ തനതായ ഘടനയുള്ള പച്ചക്കറിയാണ് റാഡിഷ്. ഈ റൂട്ട് വിളയ്ക്ക് അമ്മയ്ക്കും ഭാവിയിലെ കുഞ്ഞിനും ന്യായമായ അളവിൽ കഴിച്ച് മുൻകൂട്ടി വൃത്തിയാക്കി സംസ്കരിച്ചാൽ അത് പ്രയോജനപ്പെടുത്താം.