അല്പം കയ്പേറിയ രുചി, അവ്യക്തമായി കോഫിയെ അനുസ്മരിപ്പിക്കുന്നു - ചിക്കറിക്ക് കുറഞ്ഞ ആനന്ദം നൽകില്ല, അതിലും നല്ലത്. അതു ശേഖരിച്ച് അതിൽ ഒരു രോഗശാന്തി കുടിപ്പാൻ കഴിയും ഒരു ഈ ചെടിയുടെ പുല്ലും ആയിരിക്കും. അവൻ നല്ലവനേക്കാൾ - ഞങ്ങൾ കൂടുതൽ മനസ്സിലാക്കും.
ചിക്കറി സസ്യം
ചെറിയ നീല പൂക്കളാൽ തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയുന്ന സസ്യസസ്യങ്ങൾ. കാണ്ഡം - 120 സെ.മീ വരെ, നേരായി ഒരു ribbed ഉപരിതല, 10 ശാഖകൾ വരെ ഉണ്ട്. അടിസ്ഥാന ഇലകൾ ഔട്ട്ലെറ്റിൽ ശേഖരിക്കുന്നു, അവ പിനാറ്റ്, അടിഭാഗത്ത് ഇടുങ്ങിയതാണ്. വിശാലമായ അടിത്തറയുള്ള തണ്ട് ഇലകൾ പല്ലുള്ളതാണ്. മുകളിലെ - കുന്താകൃതിയിലുള്ള രൂപം. സ്പിൻഡിൽ പോലുള്ള റൂട്ട് ഒന്നര മീറ്ററിലെത്തും. ഇത് മുറിച്ചാൽ ക്ഷീര സ്രവം വേറിട്ടുനിൽക്കും.
പ്രധാനമായും നീല പൂക്കളുള്ള പൂക്കൾ (അപൂർവ്വമായി വെള്ളയും പിങ്ക് നിറവും), ഞാങ്ങണ ദളങ്ങൾക്ക് 5 ഗ്രാമ്പൂ വീതമുണ്ട്. ജൂൺ മുതൽ സെപ്റ്റംബർ വരെ ബ്ലൂം നീണ്ടുനിൽക്കും. സൂര്യാസ്തമയത്തിനുശേഷം പൂക്കൾ സാധാരണയായി അടയ്ക്കുന്നു. ഈ കാലഘട്ടം ഒരു വിത്തിന്റെ രൂപീകരണത്തോടെ അവസാനിക്കുന്നു - 2-3 മില്ലീമീറ്റർ നീളമുള്ള പഴം, തവിട്ട് നിറം, ആയതാകാരം, ചിലപ്പോൾ ത്രിഹെഡ്രൽ, പെന്തഹെഡ്രൽ. ഈ ചെടി ധാരാളം മുൾച്ചെടികളുണ്ടാക്കുന്നു, ഇത് മണ്ണിന് ഒന്നരവര്ഷമാണ്. പുൽമേടുകൾ, പാടങ്ങൾ, റോഡുകൾക്ക് സമീപം, കുഴികൾ എന്നിവയിൽ കാണാം.
ചിക്കറി സാലഡ് എന്താണെന്നും അത് എങ്ങനെ വളർത്താമെന്നും മനസിലാക്കുക.
ചെടിയുടെ ഘടന
റൂട്ട് ജ്യൂസിൽ എല്ലാ പോഷകങ്ങളും ഏറ്റവും. എന്നിരുന്നാലും, പുല്ലും പുല്ലും ഉണ്ടാക്കാൻ ഇത് ഉപയോഗപ്രദമാണ്. കോമ്പോസിഷന്റെ ഏതാണ്ട് 90% - വെള്ളം, ബാക്കിയുള്ളവ ചാരം, ഡയറ്ററി ഫൈബർ, ആരോഗ്യകരമായ കൊഴുപ്പുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് കീഴിലാണ്. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഇത് ഉപയോഗിക്കാം.
കലോറി ഉള്ളടക്കം
ഉൽപന്നത്തിൽ കലോറി വളരെ ഉയർന്നതല്ല - 100 ഗ്രാമിന് 21 കിലോ കലോറി മാത്രം. 
വിറ്റാമിനുകൾ
പ്ലാന്റിൽ അത്തരം വിറ്റാമിനുകളുണ്ട്: എ, ഇ, കെ, സി, ഗ്രൂപ്പ് ബി (ബി 1, ബി 2, ബി 5, ബി 6, ബി 9, പിപി, പി), കോളിൻ, ബീറ്റ കരോട്ടിൻ.
ആസ്റ്ററോവ് കുടുംബത്തിൽ അത്തരത്തിലുള്ള ചെടികൾ ഉൾപ്പെടുന്നു: ജെലീനിയം, cineraria, ഡോർണിഞ്ഞം, കാഞ്ഞിരം, ഹെലിഹിrizം, ആർഗ്യണ്ടെന്റം, ഒറിബെക്ക്, മെഡോരോ കോൺഫ്ലവർ, നിവിൻനൈക്ക്, പ്രീസ്വാൽസ്കി ബ്യുലുളിക്.
ധാതുക്കൾ
400 മില്ലിഗ്രാമിൽ പൊട്ടാസ്യം, 100 മില്ലിഗ്രാം കാത്സ്യം, മഗ്നീഷ്യം, സോഡിയം, ഫോസ്ഫറസ്, ഇരുമ്പ്, മാംഗനീസ്, ചെമ്പ്, സെലിനിയം, സിങ്ക് എന്നിവയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
കോമ്പോസിഷൻ BZHU
ഉൽപ്പന്നത്തിൽ:
- പ്രോട്ടീൻ - 1.7 ഗ്രാം;
- 0.2 ഗ്രാം കൊഴുപ്പ്;
- കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ് - 4.1 ഗ്രാം
BZHU ന്റെ ratio ർജ്ജ അനുപാതം: 32% മുതൽ 9% മുതൽ 78% വരെ.ചിക്കറിയുടെ പ്രയോജനം എന്താണ്
ചിക്കറിയുടെ ചിട്ടയായ ഉപയോഗം ഇനിപ്പറയുന്നവയിൽ ഗുണം ചെയ്യും:
- ദഹനവ്യവസ്ഥ
- സിഎൻ‌എസ്;
- രക്തചംക്രമണവ്യൂഹം.
ഇത് പ്രധാനമാണ്! ചോക്കലേറ്റ് അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള തയ്യാറെടുപ്പുകൾ ഒരു ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശമില്ലാതെ എടുക്കാൻ കഴിയില്ല, കാരണം മരുന്നുകളുടെയും സ്വയം ചികിത്സയുടെയും ഏത് ലംഘനത്തിനും പാർശ്വഫലങ്ങൾ സംഭവിക്കും - വിയർപ്പ്, ഛർദ്ദി, വയറിളക്കം, ദഹനനാളത്തിന്റെ തടസം.സ്വാഭാവിക പഞ്ചസാരയ്ക്ക് പകരമുള്ള ഇൻസുലിൻ (49%) കാരണം ഇത് പ്രമേഹരോഗികൾക്ക് ഉപയോഗപ്രദമാണ്. രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസ് അളവ് കുറയ്ക്കുകയും, ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ശരീരത്തിലെ വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കംചെയ്യുകയും ചെയ്യും. ലിപിഡ് മെറ്റബോളിസത്തിന്റെ പുരോഗതിക്ക് രാസഘടനയും സഹായിക്കുന്നു. കൊഴുപ്പ് സ്വാഭാവികമായി കത്തുന്നതിനാൽ അമിതഭാരമുള്ളവർക്ക് ഇത് ഉപയോഗപ്രദമാണ്.
ദഹനവ്യവസ്ഥയിൽ ഉള്ളി-സ്ലിസൺ, കാലേ ക്യാബേജ്, വാട്ടർ ക്രെയിസ്, മെഡോഡ് സജു, നെല്ലിക്ക, ഡഡ്ഡർ, ചെർവിൽ, പ്രിൻസ്, ഡബിൾ ലെവഡ് തുടങ്ങിയവയെ സ്വാധീനിക്കും.ഏറ്റവും ഉപയോഗപ്രദമായ ഭാഗം പ്ലാന്റിന്റെ റൂട്ട് ആണ്. കയ്പേറിയ പാല് പ്രതിരോധം, ഉദരശബ്ദം, കുടൽ ജ്യൂസ് എന്നിവയുടെ സ്രവണം, വിശപ്പ്, മലിനീകരണം തുടങ്ങിയവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു. ചോക്കലേറ്റ് ഒരു ആന്റിസെപ്റ്റിക് ആയി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, അത് കോലിലിറ്റിക്, ഡൈയൂരിറ്റിക് പ്രോപ്പർട്ടികൾ ഉണ്ട്. ഇത് കരളിനെ ശുദ്ധീകരിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും അതിൽ നിന്ന് അധിക ലോഡ് നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു.
സെഡേറ്റീവ് ഇഫക്റ്റിന് നന്ദി, നാഡീവ്യൂഹം ശക്തിപ്പെടുന്നു, ഹൃദയ സിസ്റ്റത്തിന്റെ അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുന്നു. ത്വരിതപ്പെടുത്തിയ പൾസ് മന്ദഗതിയിലാക്കുന്നു, സമ്മർദ്ദം സാധാരണ നിലയിലാക്കുന്നു. ആൻറി-ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഗുണങ്ങൾ ബാക്ടീരിയ, വിവിധ രോഗങ്ങൾ എന്നിവ നേരിടാൻ സഹായിക്കുന്നു, ബിഫിഡോബാക്ടീരിയയുടെ വികസനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.ആരാണാവോ, വാൽനട്ട്, ഇഞ്ചി, ക്യാരറ്റ് എന്നിവ കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.
പുരുഷന്മാർക്ക്
മാനസികവും ശാരീരികവുമായ അധ്വാനത്തെ നേരിടാൻ ചിക്കോറി സജീവമായ പുരുഷന്മാരെ സഹായിക്കുന്നു, ഇത് അമിത ജോലിയിൽ നിന്ന് ഹൃദയത്തെ സംരക്ഷിക്കുകയും അതേ സമയം ശരീരത്തെ ടോൺ ചെയ്യുകയും ദിവസം മുഴുവൻ ശക്തി നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. ഡൈയൂറിറ്റിക് പ്രവർത്തനം പുരുഷന്മാരുടെ യൂറോളജിക്കൽ സിസ്റ്റത്തെ മികച്ച രീതിയിൽ നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു, ഇത് പ്രശ്‌നങ്ങളെ കൂടുതൽ തടയും. പ്രത്യുൽപാദന വ്യവസ്ഥയുടെ രോഗങ്ങളാണെങ്കിൽ, ലൈംഗിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ വീണ്ടെടുക്കുന്നതിനും സാധാരണവൽക്കരിക്കുന്നതിനുമുള്ള പ്രക്രിയയെ ചിക്കറി വേഗത്തിലാക്കും.
സ്ത്രീകൾക്ക്
ഗർഭിണികളായ കോഫി പ്രേമികൾക്കുള്ള ചിക്കറി ഉപയോഗപ്രദമായ ഒരു ബദലായിരിക്കും. മാത്രമല്ല, ജീവിതത്തിന്റെ ഈ കാലഘട്ടത്തിൽ അത്യാവശ്യമായ ശക്തി അത് നൽകും. വിറ്റാമിനുകളുടെ സമ്പന്നമായ ഉള്ളടക്കം കാരണം, സ്ത്രീയുടെ ചർമ്മം ആരോഗ്യകരമായി കാണപ്പെടും, കണ്ണുകൾക്ക് താഴെ മുറിവുകൾ അപ്രത്യക്ഷമാകും, ജലത്തിന്റെ ബാലൻസ് ക്രമീകരിക്കും. വിറ്റാമിൻ ബി മുഖക്കുരു, വന്നാല്, ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് എന്നിവയിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാൻ സഹായിക്കും. അതേ സമയം മുടിക്ക് തിളക്കം നൽകും, ഇലാസ്തികതയും നേടും. 
ചിക്കറിയിൽ നിന്നുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ എനിക്ക് കഴിക്കാമോ?
പൊതുവേ, പാനീയം എല്ലാവർക്കും ഉപയോഗപ്രദമാണ്, എന്നാൽ ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ ഇത് വലിയ അളവിൽ ദോഷം വരുത്തുമോ എന്ന് പരിശോധിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
ഗർഭകാലത്തും മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്തും
ഈ ഗ്രൂപ്പിന് സ്വീകരിക്കുന്നതിന് വൈരുദ്ധ്യങ്ങളൊന്നുമില്ല. എന്നാൽ പാനീയം ദുരുപയോഗം ചെയ്യാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത് - പ്രതിദിനം രണ്ട് കപ്പിൽ കൂടരുത്, അതിനാൽ അമ്മയിലോ കുഞ്ഞിലോ അലർജി ഉണ്ടാകാതിരിക്കാൻ.
കുട്ടികൾക്കായി
പുഴുക്കളിൽ നിന്നുള്ള in ഷധത്തിന്റെ ഒരു ഭാഗമാണ് ചിക്കോറി, അതിനാൽ പ്രതിരോധത്തിനായി ദുർബലമായി ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒരു ചെടി നൽകാൻ കുട്ടികളോട് നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. ആഴ്ചയിൽ മൂന്ന് കപ്പ് മതി. 
ചോക്കലേറ്റ് ക്ഷതം
നിങ്ങൾ varicose നഖങ്ങൾ പ്ലാന്റ് കുടിപ്പാൻ കഴിയില്ല. അമിതമായി കഴിക്കുന്നത് കരൾ, വൃക്ക, ഉറക്കമില്ലായ്മ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും. നിശിത രൂപങ്ങളിൽ ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, പാനീയം ഒഴിവാക്കണം.
ചിക്കറി ശേഖരിക്കുന്നതിന് ഏറ്റവും മികച്ചത് എവിടെ, അത് എങ്ങനെ ശരിയായി ചെയ്യാം
പാനീയത്തിന്റെ ഗുണഫലങ്ങൾ, രോഗശാന്തിയുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ ശരിയായ ശേഖരണവും അസംസ്കൃത വസ്തുക്കളും തയ്യാറാക്കിക്കൊണ്ടേയിരിക്കും. അതിനാൽ, അക്കൗണ്ട് തെളിയിക്കപ്പെട്ട നുറുങ്ങുകളിൽ എത്തിച്ചേരേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്:
- പൂവിടുമ്പോൾ നന്നായി പുല്ലും ശേഖരിക്കും - ഒക്ടോബർ വരെ, നിങ്ങൾ പൂക്കൾ ഉണക്കി ലക്ഷ്യം പക്ഷം;
- നിങ്ങൾ മാത്രം പച്ച, പുതിയ കാണ്ഡം തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ വേണമെങ്കിൽ;
- ശേഖരിക്കുകയും ഉണങ്ങാൻ തയ്യാറാകുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ പ്രാണികളുടെ സാന്നിധ്യത്തിനായി ചെടി പരിശോധിക്കേണ്ടതുണ്ട് - നിങ്ങൾ അവയിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടേണ്ടതുണ്ട്.
ഇത് പ്രധാനമാണ്! Warm ഷ്മളവും വരണ്ടതുമായ ദിവസങ്ങളിൽ പുല്ല് ശേഖരിക്കുക, ചിനപ്പുപൊട്ടലിൽ മഞ്ഞുപോലും അഭികാമ്യമല്ല - അവ കൂടുതൽ വറ്റിക്കും.
ഒരു സ്ഥലം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു
പ്ലാൻറ് ആവാസവ്യവസ്ഥയ്ക്ക് ഒന്നായി തീർന്നിരിക്കുന്നു, നിങ്ങൾക്ക് അത് നിങ്ങളുടെ മുറ്റത്ത് കണ്ടെത്താം. എന്നാൽ നഗരം തിരയുന്നതിനോ അല്ലെങ്കിൽ കാറുകളിൽ നിന്നും ഡമ്പുകളിൽ നിന്നും വളരെ അകലെയുള്ള സ്ഥലത്തേക്കോ പോകുന്നതാണ് നല്ലത്. അസംസ്കൃത വസ്തുക്കൾ ശേഖരിക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച ഓപ്ഷനാണ് ഫീൽഡ്. കാട്ടിലേക്കുള്ള പ്രവേശന സമയത്ത് ചെറുകിട കട്ടികുകൾ വളരെ കട്ടിയുള്ളതായിരിക്കും.
ചിക്കറി എങ്ങനെ ഉണക്കാം
നല്ല വായുസഞ്ചാരമുള്ള ഒരു സ്ഥലം തിരഞ്ഞെടുക്കുക - ആർട്ടിക്, വരാന്ത, ബാൽക്കണി. ശേഖരിച്ച കൊമ്പു ചെറിയ കഷ്ണങ്ങളായി മുറിച്ചുമാറ്റി ഞങ്ങൾ ശുദ്ധമായ കടലാസിലോ തുണികളിലോ ഇട്ടു. ശേഖരം സൂര്യൻ വീഴരുത്. ഒരു ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കൽ, കാണ്ഡം നന്നായി മിശ്രിതമാണ്. പച്ച ശാഖകൾ എളുപ്പത്തിൽ കൈകളിൽ തകരാറിലാകുമ്പോൾ തയ്യാറായ അസംസ്കൃത വസ്തുക്കൾ കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. 40 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസിൽ കൂടാത്ത താപനിലയിൽ ഇത് ഒരു പ്രത്യേക സാങ്കേതികതയിലോ അടുപ്പിലോ വരണ്ടതാക്കാം. പൂർത്തിയായ റൂട്ട് അകത്ത് ഇളം മഞ്ഞനിറമുള്ളതും ശാന്തയുടെ ശബ്‌ദം ഉപയോഗിച്ച് എളുപ്പത്തിൽ തകരുന്നതുമാണ്. 
സംഭരണ സവിശേഷതകൾ
പ്ലാന്റ് അതിന്റെ ശമന ഉള്ള നഷ്ടപ്പെട്ടു ശേഷം ഒരു വർഷം, നിങ്ങൾ ഇനി സൂക്ഷിക്കാൻ കഴിയും. കീടങ്ങളെ ആരംഭിക്കാൻ ആരംഭിക്കാനാകാത്ത കടലാസ് ബാഗുകളിലോ ബോക്സിലോ അസംസ്കൃത വസ്തുക്കൾ സൂക്ഷിക്കുന്നത് നന്നായിരിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് തുണികൊണ്ട് ബാഗുകൾ ഉപയോഗിക്കാം. ഇരുണ്ടതും വരണ്ടതുമായ സ്ഥലത്ത് അവയെ നന്നായി സൂക്ഷിക്കുക.
ചിക്കിൽ നിന്ന് ചായ ഉണ്ടാക്കാം
പൊടിയിൽ നിന്നോ ലിക്വിഡ് ചിക്കറിയിൽ നിന്നോ ഒരു പാനീയം ഉണ്ടാക്കുന്നതിനേക്കാൾ സസ്യ അസംസ്കൃത വസ്തുക്കളിൽ നിന്ന് ചായ ഉണ്ടാക്കാൻ അൽപ്പം കൂടുതൽ ശ്രമം ആവശ്യമാണ്. എന്നാൽ ഇത് 20 മിനിറ്റിൽ കൂടുതൽ എടുക്കില്ല.
നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? പുരാതന ഈജിപ്റ്റിൽ, ചിക്കൻ ഇലകൾ വിഷബാധമായ കടകളിലേയ്ക്ക് മരുന്നുകൾ തയ്യാറാക്കാൻ ഉപയോഗിച്ചിരുന്നു.
ജല ആവശ്യകതകൾ
വെറും ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം എടുക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, തുടർന്ന് പുല്ലും വേരും വെള്ളത്തിന് കൂടുതൽ രുചി നൽകാനും അതുവഴി പാനീയം സമ്പന്നമാക്കാനും കഴിയും. 
എങ്ങനെ കളവു ഒരു
ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, അസംസ്കൃത വസ്തുക്കൾ കഴുകി ഉണക്കണം. രണ്ട് ഗ്ലാസ് ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിന് ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ ഉണങ്ങിയ പുല്ല് ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് റൂട്ട് ഉണ്ടാക്കണമെങ്കിൽ, ആദ്യം ഈർപ്പം ബാഷ്പീകരിക്കപ്പെടുന്നതുവരെ ഫ്രൈ ചെയ്യണം. അതിനുശേഷം, നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ഒരു കോഫി ഗ്രൈൻഡറിൽ പൊടിച്ച് ഉണ്ടാക്കാം.
ബ്രൂയിംഗ് നിയമങ്ങൾ
രണ്ട് കപ്പ് ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ ഒരു സ്പൂൺ ഉണങ്ങിയ അസംസ്കൃത വസ്തുക്കൾ നിറച്ച് അടച്ച കെറ്റിൽ വിടുക, കുറഞ്ഞത് 15 മിനിറ്റെങ്കിലും ഒഴിക്കുക. അതിന് ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ചൂടുള്ള കുടിക്കാൻ ശ്രമിക്കാം. ആവശ്യമുള്ള പക്ഷം, നിങ്ങൾക്ക് പഞ്ചസാരയോ തേനും ചേർക്കാം. 
ചിക്കറിക്ക് കോഫി മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ കഴിയുമോ?
ഒരു പ്രയോജനപ്രദമായ കോഫീ പകരക്കാരൻ ആണ് ചിറികോ. അതുപോലെ തന്നെ ടണും ശക്തിയും ഊർജ്ജവും നൽകുന്നു. ഇത് നാഡീവ്യവസ്ഥയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, അത് ആവേശഭരിതമാക്കുന്നു, അതേ സമയം ഒരു വ്യക്തിക്ക് ശക്തിയുടെ വർദ്ധനവ് അനുഭവപ്പെടുന്നു. കോഫി പോലെ, രാത്രിയിൽ ഈ പ്ലാന്റ് ഉപയോഗിക്കാൻ ഉപദേശിക്കരുത്. അതിൽ അവശ്യ എണ്ണകളൊന്നുമില്ല, കോഫി പോലെ, അതിനാൽ അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾ വളരെ അപൂർവമായി മാത്രമേ സംഭവിക്കൂ.
ഒരു പാനീയം പാലുമായി സംയോജിപ്പിക്കാൻ കഴിയുമോ?
ചിക്കോറി പാലിനൊപ്പം നന്നായി പോകുന്നു. പാനീയത്തിന്റെ കലോറി അളവ് വർദ്ധിക്കുമെന്നത് ഓർമിക്കേണ്ടതാണ്, എന്നാൽ ഈ സാഹചര്യത്തിൽ അത് പൂരിതമാക്കാൻ കഴിയും. പാൽ രുചി മൃദുവും കയ്പേറിയതുമാക്കുന്നു. 
അനന്തമായി കുടിക്കാൻ കഴിയുമോ?
പ്രതിദിനം 2 സെർവിംഗിൽ കൂടുതൽ കഴിക്കാൻ വിദഗ്ദ്ധർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല. 3 കപ്പുകളിൽ നിന്ന് - ഇത് ശരീരത്തിൽ അമിതമായ ലോഡാണ്, ഇത് നല്ലതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ ദോഷം ചെയ്യും. അതെ, പതിവായി പാനീയം ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ പെട്ടെന്ന് വിരസത അനുഭവപ്പെടും.
നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? സ്ലാവിക് ഇതിഹാസങ്ങളിൽ, ചിക്കോറിയെ “വിടവ്-പുല്ല്” എന്ന് വിളിക്കുന്നു, കാരണം ഇതിന് ഒരു ലോക്ക്, വാതിൽ അല്ലെങ്കിൽ നെഞ്ച് തുറക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെട്ടു. നിങ്ങൾ പ്ലാന്റ് സ്രവം തടവുകയാണെങ്കിൽ, ഭാഗ്യം എല്ലാം ചെയ്യും.
ലയിക്കുന്ന ഉൽപ്പന്നത്തിൽ നിന്ന് എന്തെങ്കിലും നേട്ടമുണ്ടോ?
തണുത്ത ചിക്കറി അതിന്റെ ദോഷങ്ങളുമുണ്ട്:
- നിർമ്മാതാവ് മറ്റ് അഡിറ്റീവുകൾ ഉപയോഗിച്ച് പൊടി ഉണർത്തിയിട്ടുണ്ടെന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ എല്ലായ്പ്പോഴും സാധ്യമല്ല;
- ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, വ്യവസായത്തിലെ അസംസ്കൃത വസ്തുക്കളുടെ സംസ്കരണം ഉപയോഗിക്കുന്നു, മാത്രമല്ല പ്ലാന്റ് ഉപയോഗപ്രദമായ മിക്ക വസ്തുക്കളും നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്നു.
എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം ജോലി ചെയ്യാൻ അവസരമില്ലെങ്കിൽ, പൊടി അല്ലെങ്കിൽ ലിക്വിഡ് ചിക്കറി ഒരു മികച്ച ബദലായിരിക്കും. ഇപ്പോഴും, ഈ ഫോമിലെ ഉപയോഗപ്രദമായ മിക്ക ഘടകങ്ങളും സംരക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു. അതിനാൽ, പ്രകൃതിയിൽ എല്ലാവരും കണ്ടിട്ടുള്ള ഒരു ഉപയോഗപ്രദമായ സസ്യമാണ് ചിക്കറി. ഇത് ധാരാളം രോഗങ്ങളെ സുഖപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു, പക്ഷേ ശരീരത്തിന്റെ ശക്തിയും .ർജ്ജവും നൽകുക എന്നതാണ് ഇതിന്റെ പ്രധാന പ്രവർത്തനം. നിങ്ങൾ കോഫി ഉപേക്ഷിക്കാൻ തീരുമാനിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഈ പ്ലാന്റ് ഒരു നല്ല ബദലായിരിക്കും.
