ശരീരത്തിന് ചൂടുള്ള കുരുമുളക് എങ്ങനെയാണ്?

ഒന്നിനോടും ബന്ധമില്ലാത്ത രണ്ട് വംശങ്ങളുടെ സസ്യങ്ങളാണ് കുരുമുളക്. കപ്‌സിക്കം ജനുസ്സാണ് ഒരു കാപ്ലെറ്റ്, ഇതിന്റെ ഇനങ്ങൾ ചുവപ്പ് (കയ്പുള്ള അല്ലെങ്കിൽ മുളക്) എന്നിവയാണ്. ആൽക്കലോയ്ഡ് കാപ്സെയ്‌സിനോട് അവർക്ക് അതിയായ അഭിരുചിയുണ്ട്. കുരുമുളക് ജനുസ്സും ഒരേ കറുത്ത (അല്ലെങ്കിൽ കടല) നീളമുള്ള കുരുമുളകാണ് - ആൽക്കലോയ്ഡ് പൈപ്പറിൻ ഉള്ളതിനാൽ കടുത്ത രുചിയുണ്ട്.

കലോറിയും പോഷകമൂല്യവും

കയ്പുള്ള കുരുമുളകിൽ ഏകദേശം 1.87 ഗ്രാം (7 കിലോ കലോറി) പ്രോട്ടീനുകളും 0.45 ഗ്രാം (4 കിലോ കലോറി) കൊഴുപ്പും 7.3 ഗ്രാം (29 കിലോ കലോറി) കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകളും ഉണ്ട്. Plan ർജ്ജ പദ്ധതിയിലെ അനുപാതം: (b / w / s): 19% / 10% / 73%. കൂടാതെ, പൂരിത ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ (0.042 ഗ്രാം), മോണോ-, ഡിസാക്രറൈഡുകൾ (5.3 ഗ്രാം), വെള്ളം (88.02 ഗ്രാം), ഡയറ്ററി ഫൈബർ (1.5 ഗ്രാം) എന്നിവ ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

വിറ്റാമിനുകൾ, മൈക്രോ, മാക്രോ ന്യൂട്രിയന്റുകൾ

പച്ചക്കറിയിൽ നാൽപതോളം വിറ്റാമിനുകളും ഇരുപത് ധാതുക്കളും മറ്റ് പല പോഷകങ്ങളും ഉണ്ട്:

• ഗ്രൂപ്പ് ബി (കോളിൻ, പിറിഡോക്സിൻ, പാന്റോതെനിക് ആസിഡ്, റൈബോഫ്ലേവിൻ, തയാമിൻ), വിറ്റാമിനുകൾ പിപി, കെ, ഇ, സി, എ, ബീറ്റാ കരോട്ടിൻ എന്നിവയുടെ ധാരാളം വിറ്റാമിനുകളും;
• കുരുമുളകിൽ മാംഗനീസ്, സെലിനിയം, ചെമ്പ്, സിങ്ക്, ഇരുമ്പ്, ഫോസ്ഫറസ്, പൊട്ടാസ്യം, കാൽസ്യം, സോഡിയം എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.

കയ്പുള്ള മുളക് ഇനങ്ങൾ

മുളകിൽ എല്ലാ ചൂടുള്ള കുരുമുളകും ഉൾപ്പെടുന്നു. അവർ ഉഷ്ണമേഖലാ അമേരിക്കയിൽ നിന്നാണ് വരുന്നത്. ലോകമെമ്പാടും, ഏകദേശം 500 ഇനങ്ങൾ. പഴങ്ങൾ രുചി, ആകൃതി, മണം, തീർച്ചയായും, കത്തുന്നതിൽ വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? ചൂടുള്ള ചുവന്ന കുരുമുളക് ഒരു ബെറിയാണ്! അതിൽ ഏറ്റവും കത്തുന്നത് വിത്തുകളും ആന്തരിക പാർട്ടീഷനുകളുമാണ്.

അതിന്റെ ചില ഇനങ്ങൾക്ക് നമുക്ക് പേര് നൽകാം:

1. അനാഹൈം - ഫലം പച്ചയാണ്, നീളമുള്ളതാണ്. ഇതിന് നേരിയ മൂർച്ചയുണ്ട്.
2. വാഴപ്പഴം - നേർത്തതും നീളമുള്ളതുമായ രൂപം, ഒരു ചെറിയ അളവിലുള്ള വിത്തുകൾ. ഇതിന് മസാല സുഗന്ധം, മധുര രുചി ഉണ്ട്.
3. കായെൻ - ചുളിവുള്ള ഷെല്ലും വളഞ്ഞ ആകൃതിയും. കടുത്ത രുചിയും എരിവുള്ള സ്വാദും.
4. ഹബാനെറോ - വിളക്കിന്റെ ആകൃതി. പച്ചയിൽ നിന്ന് ചുവപ്പിലേക്ക് നിറം മാറുന്നു. വിദേശ രുചിയും ഉഷ്ണമേഖലാ സ്വാദും.

   നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? ഭക്ഷണത്തിലേക്ക് ചേർക്കുമ്പോൾ, ഒരു ചെറിയ അളവിൽ കുരുമുളക് പോലും 45 കിലോ കലോറി കത്തിക്കുന്നു.

5. പാദ്രോൺ - വളകളോടുകൂടിയ വളഞ്ഞ ആകൃതി. രുചികരമായ, ായിരിക്കും, ചൂടുള്ള കുരുമുളക് എന്നിവയുടെ മണം.
6. സെറാനോ - വൃത്താകൃതിയിലുള്ള അറ്റങ്ങളുള്ള ചെറുതും നീളമേറിയതുമായ ആകൃതി. അല്പം പുളിപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് ആസ്വദിക്കുക.

ഉപയോഗപ്രദമായ ചൂടുള്ള കുരുമുളക് എന്താണ്

പച്ചക്കറിക്ക് ധാരാളം ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ട്: ഇത് സെൻസറി ഡിസോർഡേഴ്സ്, കേന്ദ്ര നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ രോഗങ്ങൾ, ദഹനത്തെ ഗുണം ചെയ്യുന്നു, രക്തചംക്രമണം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നു, കരളിന്റെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. എൻ‌ഡോർ‌ഫിനുകളുടെ ചെലവിൽ വേദന ഒഴിവാക്കുകയും മാനസികാവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു, മാത്രമല്ല വൻകുടലിൽ നിന്ന് വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. അതിൽ നിന്ന് ഉണ്ടാക്കുന്ന മരുന്നുകൾ ഉറക്കമില്ലായ്മയ്ക്കും ന്യൂറൽജിയയ്ക്കും ഉപയോഗിക്കുന്നു.

പുരുഷന്മാർക്ക്

പച്ചക്കറി പുരുഷ ശക്തിയെ നല്ല രീതിയിൽ സ്വാധീനിക്കുന്നു. എൻഡോർഫിനുകളുടെ ചെലവിൽ, ഒരു മനുഷ്യൻ ശക്തിയുടെ വർദ്ധനവ് അനുഭവിക്കുന്നു, അതിനാൽ ഉത്കണ്ഠയിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടുന്നു, ഇത് പലപ്പോഴും ശേഷി കുറയുന്നു.

റോസ്ഷിപ്പ്, സെലെസ്നിറ്റ്സ ക്രിമിയൻ, തണ്ണിമത്തൻ, സ്കോർസോണെറ, പെരിവിങ്കിൾ, മാറൽ റൂട്ട്, ഹാസൽ, ആരാണാവോ, കോമൺ ഡോപ്പ്, നിറകണ്ണുകളോടെ, ശതാവരി, വെളുത്തുള്ളി അമ്പുകൾ, ഗോറിയങ്ക, ഇഞ്ചി, കാശിത്തുമ്പ, കുങ്കുമം, വാൽനട്ട്, ജാതിക്ക എന്നിവയും ശക്തിയെ നല്ല രീതിയിൽ സ്വാധീനിക്കുന്നു.

സ്ത്രീകൾക്ക്

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഇത് ഒരു നല്ല ഉപകരണമാണ്, പക്ഷേ ആരോഗ്യകരമായ വൃക്ക, ഹൃദയം, വയറ് എന്നിവയ്ക്കൊപ്പം. കുരുമുളക് രക്തചംക്രമണവും ഉപാപചയ പ്രവർത്തനവും മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ത്വരിതപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് കൊഴുപ്പുകളുടെ തകർച്ചയെ നല്ല രീതിയിൽ സ്വാധീനിക്കുന്നു. ഇതിന് കുറച്ച് കലോറിയും കാർബോഹൈഡ്രേറ്റും ഉണ്ട്.

സാധ്യമാണോ

കുരുമുളകിനെക്കുറിച്ച്, ഇത് മിതമായ അളവിൽ നല്ലതാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് പറയാൻ കഴിയും. നിങ്ങൾ ആരോഗ്യവാനാണെങ്കിലും, ഇത് പരിധിയില്ലാത്ത അളവിൽ ഉപയോഗിക്കാമെന്ന് ഇതിനർത്ഥമില്ല.

ചെറിയ കുട്ടികൾ

12 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുട്ടികൾക്ക് ഈ പച്ചക്കറി പൂർണ്ണമായും നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു.

ഗർഭിണിയാണ്

ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകൾക്ക് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളില്ലാത്ത സാഹചര്യത്തിലും ഇത് നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു.

മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത്

മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാരുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് ഇത് ഒഴിവാക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. പാൽ ഉപയോഗിച്ച് ഇത് കുട്ടിയുടെ ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കുന്നു, ഞങ്ങൾ പറഞ്ഞതുപോലെ, 12 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുട്ടികൾക്ക് ഇത് നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു.

ശരീരഭാരം കുറയുമ്പോൾ

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ മുളക് കുരുമുളക് ഒരു ഉപജ്ഞാതാവാണ്. ഇത് ഭക്ഷണത്തിന് മയക്കം കൂട്ടുന്നു, ഒരു ഭാഗം കുറയ്ക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു (നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ധാരാളം കഴിക്കാൻ കഴിയില്ല), കൂടാതെ മെറ്റബോളിസത്തിലും രക്തചംക്രമണത്തിലും നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു.

ശരീരഭാരം കുറയാനും കാരണമാകുന്നു: ഏലം, സ്വീഡ്, ലീക്ക്, ഓക്ര, കോളിഫ്ളവർ, ചെറി, ബ്രൊക്കോളി, ലിംഗോൺബെറി, ചീര, ആപ്പിൾ, ഉണക്കമുന്തിരി, ബീൻസ്, കാരറ്റ്, ചുവന്ന ഉണക്കമുന്തിരി.

ലോകത്തിലെ വിവിധ രാജ്യങ്ങളുടെ അടുക്കളയിലെ അപ്ലിക്കേഷൻ

എല്ലാ രാജ്യങ്ങളിലെയും അടുക്കളകളിൽ ഒരു ചൂടുള്ള പച്ചക്കറി ഉപയോഗിക്കുന്നു. തെക്കേ അമേരിക്കൻ പാചകരീതിയിലാണ് ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നത്. ഇത് മത്സ്യം, ഇറച്ചി വിഭവങ്ങൾ, സൂപ്പ്, പച്ചക്കറികൾ, സൈഡ് വിഭവങ്ങൾ എന്നിവയുടെ രുചി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. ഇത് ഉപ്പിട്ടതും പായസവും അച്ചാറും മാരിനേറ്റും ആണ്.

കീറിപറിഞ്ഞ ഉണക്കിയ പഴങ്ങൾ താളിക്കുക. ചൂടുള്ള കുരുമുളക് തുളസി, വെളുത്തുള്ളി, മല്ലി, മറ്റ് സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് നന്നായി പോകുന്നു. കറി താളിക്കുക, തബാസ്കോ സോസുകൾ എന്നിവയുടെ ഭാഗമാണിത്.

ഇത് പ്രധാനമാണ്! ചൂടുള്ള കുരുമുളക് ഉപയോഗിച്ച് പാചകം ചെയ്യുമ്പോൾ പ്രകോപിപ്പിക്കലും പൊള്ളലും ഒഴിവാക്കാൻ, നിങ്ങളുടെ കൈകൊണ്ട് കഫം ചർമ്മത്തിൽ തൊടരുത് (മൂക്ക്, കണ്ണുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ വായിലേക്ക് കൊണ്ടുവരരുത്).

വാങ്ങുമ്പോൾ എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം

വാങ്ങൽ അത്തരം ഘടകങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്:

• കായ്കൾ തിളക്കമുള്ളതായിരിക്കണം, പഴങ്ങൾ ഇടതൂർന്നതും മിനുസമാർന്നതും ചുളിവുകളില്ലാത്തതുമാണ്;
• കേടായതും അലസവും നശിക്കുന്നതുമായ കുരുമുളക് ഒഴിവാക്കേണ്ടതുണ്ട്;
• കുടിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് ഉണങ്ങിയ പഴം ചൂടുവെള്ളത്തിൽ 30 മിനിറ്റ് മുക്കിവയ്ക്കുക.

വീട്ടിൽ എങ്ങനെ സംഭരിക്കാം

ഒരു പച്ചക്കറി കൂടുതൽ നേരം സംരക്ഷിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങൾ നിരവധി നിയമങ്ങൾ പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്:

• സംഭരണം ഇരുണ്ടതും തണുത്തതുമായിരിക്കണം;
• നിങ്ങൾ എല്ലാം ഒരു പ്ലാസ്റ്റിക് ബാഗിലാക്കി 2 ആഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ ഉപയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ട്;
• ഒരു വലിയ തുക ചെറിയ പാക്കറ്റുകളിൽ പാക്കേജുചെയ്ത് ഫ്രീസറിൽ സൂക്ഷിക്കണം.

മരവിപ്പിക്കുന്നതിനുമുമ്പ്, ഫലം കഴുകണം. പുതുക്കാതിരിക്കാൻ മുൻകൂട്ടി പാക്കേജുചെയ്‌തു. ആവർത്തിച്ചുള്ള തണുപ്പിനൊപ്പം പോഷകങ്ങൾ നഷ്ടപ്പെട്ടു. ഒരു വർഷത്തോളം ഫ്രീസറിൽ കിടക്കുന്നു.

പരമ്പരാഗത വൈദ്യത്തിൽ ചൂടുള്ള മരുന്നിന്റെ ഉപയോഗം

വിവിധതരം കുരുമുളകുകളെ അവയുടെ zhguchestyu കൊണ്ട് വേർതിരിച്ചിരിക്കുന്നു. അത് ഉയർന്നതാണ്, കൂടുതൽ രോഗശാന്തി ഗുണങ്ങൾ. പരമ്പരാഗത വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിലെ പ്രയോഗം വളരെ വ്യത്യസ്തമാണ്.

പുഴു ശേഖരണം

പരമ്പരാഗത മരുന്നായ കുരുമുളകിനൊപ്പം ഏതെങ്കിലും ആന്തെൽമിന്റിക് ഫീസോ കഷായങ്ങളോ നയിക്കില്ല. പരമ്പരാഗത രോഗശാന്തിക്കാർ അവരുടെ ദൈനംദിന ഭക്ഷണത്തിൽ പച്ചക്കറികൾ ചെറിയ അളവിൽ ഉൾപ്പെടുത്താൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

ജലദോഷത്തോടെ

1. ഒരു ജലദോഷം ആരംഭിക്കുമ്പോൾ, ഒരു ഗ്ലാസ് പാലിൽ ഒരു ചെറിയ കഷണം കുരുമുളക് ഇട്ടു തിളപ്പിക്കുക. കുരുമുളക് വലിച്ചെറിഞ്ഞ് പാൽ കുടിച്ച് ഉറങ്ങുക.

   ഇൻഫ്ലുവൻസ, ജലദോഷം എന്നിവയുടെ ചികിത്സയ്ക്കായി ഇവയും ഉപയോഗിക്കുന്നു: വെളുത്തുള്ളി, അനെമോൺ, ല്യൂബ്കു രണ്ട് ഇലകളുള്ള, റാസ്ബെറി ഇലകൾ, പുളിച്ച, മുനി പുൽമേട്, കറുത്ത ജീരകം, ഉള്ളി, ക്രാൻബെറി, സ്റ്റീവിയ പർപ്പിൾ.

2. ഇരുണ്ട സ്ഥലത്ത് 7 ദിവസത്തേക്ക് 0.5 ലിറ്റർ വോഡ്കയിൽ 1 പോഡ് നിങ്ങൾക്ക് നിർബന്ധിക്കാം. രോഗത്തിന്റെ തുടക്കത്തിൽ ഒരു കാൽ കപ്പ് കുടിക്കുക. ചായയിൽ നിങ്ങൾക്ക് കുരുമുളക് ചേർക്കാം.
3. ത്രിറ്റ്യൂഷൻ ആയി എണ്ണ-മണ്ണെണ്ണ കഷായങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക. ഇതിനായി നിങ്ങൾ 10 കായ്കൾ പൊടിച്ച് 1 കപ്പ് സസ്യ എണ്ണയും മണ്ണെണ്ണയും ചേർക്കണം. 10 ദിവസം ചൂടാക്കുക. രാത്രിയിൽ, നെഞ്ചിലും പുറകിലും തടവി ചൂടുള്ള അടിവസ്ത്രം ധരിക്കുക.

ജലദോഷത്തോടെ

1. ജലദോഷം അകറ്റാനുള്ള ഏറ്റവും എളുപ്പ മാർഗം രാത്രി കുരുമുളക് സോക്സിൽ ഇടുക എന്നതാണ്. താപനിലയിൽ ഉപയോഗിക്കരുത്.
2. നിങ്ങൾക്ക് കുരുമുളക് കഷായങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാം. 1:10 എന്ന അനുപാതത്തിൽ പോഡുകളും 90% മദ്യവും എടുക്കുക. ആഴ്ച നിർബന്ധിക്കുകയും ബുദ്ധിമുട്ടുകയും ചെയ്യുന്നു. നെയ്ത കഷായത്തിന്റെ പല പാളികൾ നനയ്ക്കുക, നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ പൊതിയുക, മുകളിൽ കമ്പിളി സോക്സുകൾ ഇടുക.

സന്ധിവാതം

സന്ധിവാതം ബാധിച്ച സന്ധികൾ 1 ഭാഗം ചുവന്ന കുരുമുളകും 5 ഭാഗങ്ങൾ വോഡ്കയും ചേർത്ത് കഷായങ്ങൾ പുരട്ടുന്നു. 7 ദിവസം ഇരുട്ടിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിർബന്ധിക്കുക.

സന്ധികളിൽ വേദനയ്ക്ക്

ആർട്ടിക്കിൾ വേദനയിൽ നിന്ന് ഓയിൽ-മണ്ണെണ്ണ കഷായങ്ങൾ പ്രയോഗിക്കുക. അവളുടെ പാചകക്കുറിപ്പ് "ജലദോഷത്തിനായി" എന്ന വിഭാഗത്തിൽ നൽകിയിരിക്കുന്നു. രാത്രി വേദനാജനകമായ സന്ധികളാൽ അവൾ വഴിമാറിനടക്കുന്നു.

ഹോം കോസ്മെറ്റോളജിയിൽ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം

കോസ്മെറ്റോളജിയിലും ഒരു ചൂടുള്ള പച്ചക്കറി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇത് സെല്ലുലൈറ്റ് വിരുദ്ധ തയ്യാറെടുപ്പുകൾ, ഷാംപൂകൾ, മാസ്കുകൾ, ബാംസ് എന്നിവയുടെ ഭാഗമാണ്. കൂടാതെ, കുരുമുളക് ചില ടൂത്ത് പേസ്റ്റുകളുടെ ഘടനയിലാണ്, ഇത് ബലഹീനത, മോണയിൽ നിന്ന് രക്തസ്രാവം എന്നിവ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

മുടി ശക്തിപ്പെടുത്താൻ

കുരുമുളക് രോമകൂപങ്ങളിലേക്ക് രക്തയോട്ടം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും എണ്ണമയമുള്ള മുടി കുറയ്ക്കുകയും നേർത്തതും നിറമുള്ളതുമായ മുടിയിൽ നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു. ഒരു ഭവനങ്ങളിൽ മാസ്ക് തയ്യാറാക്കാൻ നിങ്ങൾ 2 സ്പൂൺ സസ്യ എണ്ണയും 1 സ്പൂൺ ചുവന്ന കുരുമുളക് കഷായവും എടുക്കേണ്ടതുണ്ട്. മിശ്രിതം തലയോട്ടിയിൽ തടവുക, ഒരു പ്ലാസ്റ്റിക് ബാഗും സ്കാർഫും ഇടുക. അര മണിക്കൂർ വിടുക, തുടർന്ന് നന്നായി കഴുകുക.

നഖങ്ങൾ ശക്തിപ്പെടുത്താൻ

നഖങ്ങളുടെ സൗന്ദര്യത്തിനും കരുത്തിനും കത്തുന്ന ഗുണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഒരു നഖ മാസ്കിനായി അര ടീസ്പൂൺ നിലത്തു കുരുമുളക് 10 തുള്ളി തിളപ്പിച്ചാറ്റിയ വെള്ളവും ഒരു ടീസ്പൂൺ ഹാൻഡ് ക്രീമും കലർത്തണം. മിശ്രിതം 10 മിനിറ്റ് വാട്ടർ ബാത്തിൽ സൂക്ഷിക്കണം, തുടർന്ന് തണുപ്പിക്കണം. നഖങ്ങൾ 15 മിനിറ്റ് വഴിമാറിനടക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് മാസത്തിൽ 8 തവണയിൽ കൂടുതൽ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയില്ല.

ദോഷഫലങ്ങളും ദോഷങ്ങളും

പല രാജ്യങ്ങളിലും ചൂടുള്ള കുരുമുളക് വളരെ വലിയ അളവിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു. എന്നാൽ നിഷേധിക്കാനാവാത്ത നേട്ടമുണ്ടായിട്ടും, അത് ദോഷം വരുത്തും.

ഇത് പ്രധാനമാണ്! ഒരു വലിയ അളവിലുള്ള കുരുമുളക് കഫം മെംബറേൻ തകരാറിലാക്കുകയും നെഞ്ചെരിച്ചിൽ പ്രകോപിപ്പിക്കുകയും മാരകമായ മുഴകളെപ്പോലും ബാധിക്കുകയും ചെയ്യും.

കത്തുന്ന പച്ചക്കറികളുടെ സ്വീകരണത്തിന് വിപരീതഫലങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• ദഹനനാളത്തിന്റെ പ്രശ്നങ്ങൾ;
• ഹൃദയം, കരൾ, വൃക്കരോഗം;
• വ്യക്തിഗത അസഹിഷ്ണുത;
• ഗർഭാവസ്ഥയും മുലയൂട്ടലും;
• പ്രായം 12 വയസ്സ് വരെ.

കുരുമുളക് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് വൈരുദ്ധ്യങ്ങളൊന്നുമില്ലെങ്കിലും, ശരീരത്തിന് ദോഷം വരുത്താതിരിക്കാൻ നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും ചെറിയ അളവിൽ ഇത് ഉപയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ട്. നമ്മുടെ ജീവിതത്തിൽ ചൂടുള്ള കുരുമുളകിന്റെ പ്രാധാന്യം അമിതമായി കണക്കാക്കാൻ പ്രയാസമാണ്. പാചകം, മരുന്ന്, കോസ്മെറ്റോളജി എന്നിവയിൽ ഞങ്ങൾ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, പ്രയോജനം നേടുന്നതിന് നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ അതിന്റെ സ്വാധീനം പഠിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, ദോഷം വരുത്തരുത്.

വീഡിയോ കാണുക: How To Stop Your Lips From Burning (ഏപ്രിൽ 2025).