ബീറ്റ്റൂട്ട്

പഞ്ചസാര ബീറ്റ്റൂട്ട്: അതിന്റെ കൃഷിയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ അറിയേണ്ടതെല്ലാം

ചതുരമുയർത്തുന്നത് വ്യവസായ സംസ്കരണത്തിന്റെ അസംസ്കൃതവസ്തുക്കൾ മാത്രമാണെന്നും, വലിയ അഗ്രിബിസിനസ് അല്ലെങ്കിൽ ഫാമുകൾ മാത്രമേ കൃഷിയിൽ ഏർപ്പെട്ടിട്ടുള്ളൂ എന്നും ആളുകൾക്ക് യാതൊരു സംശയവുമില്ല. അതേസമയം, ഓരോ ചെറുകിട ഭൂപ്രദേശത്തിലെ ഉടമസ്ഥനും പരിചിതമായ തോട്ടം ബെഡ്ഡുകളിൽ പഞ്ചസാര ബീറ്റ്റൂട്ട് കൃഷി ചെയ്യുന്നത് നന്നായി ലഭ്യമാണ്.

പഞ്ചസാര ബീറ്റ്റൂട്ട്: വിവരണം

സാധാരണ റൂട്ട് എന്വേഷിക്കുന്ന ഒരു ഉപജാതിയാണ് പഞ്ചസാര ബീറ്റ്റൂട്ട്. രണ്ട് വർഷം പഴക്കമുള്ള ഈ ചെടിയുടെ ആദ്യ വർഷം ഫലമായി ഒരു വെളുത്ത റൂട്ട് പച്ചക്കറികൾ നീണ്ടുകിടക്കുന്നു, ഇത് ഒരു റോസറ്റ് മരച്ചില്ലകളാൽ രൂപം കൊള്ളുന്നു. ചെറുകിട ഫാമുകളിൽ, അത്തരം എന്വേഷിക്കുന്നവ വളർത്തുന്നത് പഞ്ചസാര ഉൽപാദനത്തിനുവേണ്ടിയല്ല, മറിച്ച് കന്നുകാലികൾക്കും കോഴിയിറച്ചികൾക്കുമുള്ള തീറ്റയായും, പരമ്പരാഗത വൈദ്യശാസ്ത്രം ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ഒരു ചികിത്സാ ഏജന്റിന്റെ പ്രയോഗമായും ഗാർഹിക പാചകത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ബീറ്റ്റൂട്ട് റൂട്ട് പച്ചക്കറികളും സുക്രോസ് കൂടാതെ, വലിയ അളവിൽ പോഷകങ്ങളും (വിറ്റാമിനുകൾ ബി, സി, പി.പി, മഗ്നീഷ്യം, അയോഡിൻ, ഇരുമ്പ്, മറ്റ് ധാതുക്കൾ, മറ്റ് മൂലകങ്ങൾ എന്നിവ) സാന്നിദ്ധ്യം പല രോഗങ്ങൾക്കും മനുഷ്യ ഉപഭോഗത്തിന് കാരണമായി.

ഇത് പ്രധാനമാണ്! പ്രമേഹരോഗികൾക്കായി പഞ്ചസാര ബീറ്റ്റൂട്ട് ഉപയോഗിക്കുന്നത് കൺട്രോളാണ്.

പഞ്ചസാര എന്വേഷിക്കുന്ന വളരുന്നതിന് മണ്ണിന്റെ തിരഞ്ഞെടുപ്പ്

പഞ്ചസാര എന്വേഷിക്കുന്ന ഏറ്റവും വിജയകരമായി വളരുന്നു ഇളം ആസിഡ്-ന്യൂട്രൽ മണ്ണിന്റെ തരംനല്ല വായുവും ഈർപ്പം പ്രവേശനക്ഷമതയും. മികച്ച ഓപ്ഷൻ chernozem ആണ്. ശീതീകരിച്ച വാൽനക്ഷത്രങ്ങളും സിയോഗോസവും പഞ്ചസാര എന്വേഷിക്കുന്നതിനുള്ള സൗകര്യമൊരുക്കും.

ഇഷ്ടാനുസരണം കൃഷി ചെയ്യാനുളള ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട വ്യവസ്ഥയും പഞ്ചസാര ബീറ്റ്റൂട്ട് ഭാവിയിലെ ഉയർന്ന ആദായവും ആഴത്തിൽ ലഭ്യമാണ് വെള്ളം നിലനിർത്തുന്ന സ്വഭാവമുള്ള 0.6-0.8 മീറ്റർ സബ്സോയിൽ ചക്രവാളം - വളരുന്ന റൂട്ട് വിള അടുത്ത ഒരു പാളി ചെംചീയൽ രൂപവത്കരണത്തിന് വ്യവസ്ഥകൾ സൃഷ്ടിക്കും, നിർദിഷ്ട തലത്തിൽ താഴെ കുറയ്ക്കുന്നതു ബീറ്റ്റൂട്ട് ഭൂഗർഭ ഭാഗം വളർച്ച മന്ദഗതിയിലാക്കും.

നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? 2001 ൽ സോമേർസെറ്റിൽ വളരുന്ന ഏറ്റവും വലിയ ബീറ്റ്റൂട്ട് തൂക്കം 23.4 കിലോ ആയിരുന്നു.

ഭ്രമണപഥത്തിലെ മുൻഗാമികൾ

നിങ്ങൾക്ക് സൈറ്റിൽ പഞ്ചസാര എന്വേഷിക്കുന്ന നടാൻ കഴിയില്ല കാബേജ് ആൻഡ് പയറുവർഗ്ഗങ്ങൾ, അതേ തുടർന്ന്, chip, ചീര, rapeseed, ബലാത്സംഗം, camelina, കടുക്, നല്ലവർത്തമാനം rutabagas, കാബേജ് ആൻഡ് kohlrabi ശേഷം, ഒടുവിൽ, എന്വേഷിക്കുന്ന, റാഡിഷ് ശേഷം റാഡിഷ് ശേഷം. സമാന കീടങ്ങളുടെ ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയാണ് ഇതിന് കാരണം.

ഇവിടെയും പഞ്ചസാര ബീറ്റ്റേറ്റുകൾ മികച്ച മുൻഗാമികൾ ശീതകാല ഗോതമ്പ്, ബാർലി എന്നിവയാണ്. സൈറ്റിൽ വളരുന്ന ഉരുളക്കിഴങ്ങ് വിജയകരമായി കളകൾ (അവർ അവരുടെ കൂടെ സാധാരണ എന്വേഷിക്കുന്ന ഉണ്ട്) വിജയകരമായി ഓഫ് എങ്കിൽ, ഈ ദേശം പഞ്ചസാര എന്വേഷിക്കുന്ന നടുന്നതിന് വളരെ അനുയോജ്യമാണ്. തക്കാളിയും ചെറിയ പ്ലോട്ടുകളുടെ ഉടമസ്ഥർക്കും, ഈ ഓപ്ഷൻ ഏറ്റവും അനുയോജ്യമാണ്, കാരണം ശൈത്യകാല ധാന്യങ്ങൾ പ്രായോഗികമായി അനേകം ഏക്കർ കൃഷിയിറങ്ങുന്നില്ല.

ശരത്കാലം വസന്തകാലത്ത് കൃഷി

കാർഷിക പഞ്ചസാര ബീറ്റ്റൂട്ട് വീഴുമ്പോൾ കിടക്കകൾ തയ്യാറാക്കാൻ ആരംഭിക്കുന്നത് ഉൾപ്പെടുന്നു. അപ്പോഴാണ് ആദ്യത്തെ കുഴിയെടുത്തത്. വസന്തകാലത്ത്, ഈർപ്പം സ്തംഭനത്തെ ഒഴിവാക്കാനും നിലത്തുതന്നെ വിതരണത്തിനോ മുൻകരുതൽ എന്ന നിലയിൽ മുൻകരുതൽ നടപടിയായി പ്രദേശം പരിക്രമണം ചെയ്യുന്നു.

എന്വേഷിക്കുന്നതിനുള്ള രാസവളം

ശരത്കാലത്തിലാണ് പഞ്ചസാര എന്വേഷിക്കുന്ന മണ്ണ് കുഴിക്കുന്നത്, വളം, പൊട്ടാഷ്-ഫോസ്ഫേറ്റ് രാസവളങ്ങൾ (2 കിലോ / സോട്ട്ക) എന്ന ഫംഗൽ സോണിനൊപ്പം (35 കിലോഗ്രാം 100 ഗ്രാം) കൂടെ. ഒരേ സമയം അല്ലെങ്കിൽ വിതയ്ക്കാൻ രണ്ടാഴ്ച മുമ്പ്, അതു നൈട്രജൻ പദാർത്ഥങ്ങൾ (0.9-1.0 കിലോഗ്രാം / sotka) പരിചയപ്പെടുത്താൻ ഉത്തമം. എന്വേഷിക്കുന്ന നൈട്രജൻ വളം ഉപയോഗം കൊണ്ട് ശ്രദ്ധിക്കണം, കാരണം നൈട്രജൻ വേരുകൾ ദ്രുത സംഭരണത്തിന്റെ സ്വത്ത് ഉണ്ട്. നടീലിനു ശേഷം, നൈട്രജൻ വളം ഒരു പരിഹാരമായി വെള്ളം ലിറ്ററിന് 1.25 ഗ്രാം എന്ന തോതിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നത് അനുവദിക്കും.

നേരിട്ട് വിതയ്ക്കൽ, ഗ്രാനൈറ്റ് superphosphate (200 g / sotka) വിത്ത് അധികം 4 സെ.മീ മണ്ണിൽ ചേർത്തു. റൂട്ട് വിളകൾ പിണ്ഡം നേടുമ്പോൾ, ഇതിനകം ഉപയോഗിച്ച അനുബന്ധങ്ങൾ വിജയകരമായി ഈ പ്രക്രിയയെ പിന്തുണയ്ക്കും. ഫോളിയാർ, ഫോളിയർ ആപ്ലിക്കേഷനായി, ഓരോ മാസവും ഒരു കാർബാമൈഡ്-അമോണിയ മിശ്രിതം (1.5 l / sotka) ഉപയോഗിക്കുന്നു, ആസൂത്രിത വിളവെടുപ്പ് തീയതിക്ക് മൂന്നാഴ്ച മുമ്പ് ഭക്ഷണം പൂർത്തിയാക്കുന്നു.

ബീറ്റ്റൂട്ട് ഇനങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കൽ

പഞ്ചസാര ബീറ്റ്റൂട്ടിൽ ഇനങ്ങൾക്കും സങ്കരയിനങ്ങളോടും അവരുടെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് അനുസരിച്ച് തരം തിരിക്കാം. ഈ സൂചന അനുസരിച്ച്, അവ ത്രിത്വ സ്വഭാവം (ഉല്പാദനത്തിനും പഞ്ചസാര ഉള്ളടക്കത്തിനുമിടയ്ക്ക് വളരെ മാത്രം ആശ്രയിക്കുന്നില്ല) മൂന്നു വിഭാഗങ്ങളായി വിഭജിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുകയാണ്.

ഇനങ്ങൾപഞ്ചസാര ഉള്ളടക്കം,%വിളവ് ഡിഗ്രി
യീൽഡ്16.5 വരെഉയർന്ന
പഞ്ചസാര സഹായിക്കുന്നു18.5 വരെശരാശരി
പഞ്ചസാര20.5 വരെലോ
വിത്തു മെറ്റീരിയലിൻറെ സ്വതന്ത്ര വിളവെടുപ്പ് വളരെ പ്രതികൂലമായതിനാൽ തിരഞ്ഞെടുത്ത വൈവിധ്യമാർന്ന അല്ലെങ്കിൽ ഹൈബ്രിഡ് വിത്തുകള് വാങ്ങാൻ അനുയോജ്യമാണ്.

ഇത് പ്രധാനമാണ്! വിത്തുകൾ വാങ്ങുമ്പോൾ, അവരുടെ വലിപ്പം 3.5 സെന്റിൽ കുറവാണെന്ന് കരുതുക, അല്ലാത്തപക്ഷം നിങ്ങൾ ഒരു വിളയില്ലാതെ അവശേഷിക്കുന്നു.
ഈ വിളയിൽ ഉൾപ്പെടുന്ന തോട്ടക്കാർക്കിടയിൽ ഏറ്റവും പ്രസിദ്ധമായത് ഇനിപ്പറയുന്നവയാണ് ഇനങ്ങൾ സങ്കര1 ഹെക്ടറിൽ നിന്ന് എത്രപേരുണ്ടെത്താം എന്നതാണ് ഏറ്റവും മികച്ച ഗുണനിലവാര സൂചകങ്ങൾ.
  1. പഞ്ചസാര ബീറ്റ്റൂട്ട് ഇനങ്ങൾബോഹീംഹെക്ടറിന് 300 കിലോഗ്രാം / ഹെക്ടറിൽ വിളവെടുക്കുമ്പോൾ 2 കിലോ ശരാശരി ഭാരം (ഓരോ നെയ്ത്തുകാരനിൽ നിന്നും 3 കേന്ദ്രങ്ങൾ) റൗണ്ട് വിളകൾ നൽകുന്നു.ബോഹീമിയയുടെ വിളവെടുപ്പ് കാലഘട്ടം 80 ദിവസം ആണ്, ദീർഘകാലത്തെ സംഭരണത്തിനുള്ള സാധ്യത നൽകുന്നു.
  2. റൂട്ട് ബീറ്റ്റൂട്ട് ഇനങ്ങൾ "ബോണ"ഭാരം 0.3 കിലോഗ്രാമിൽ കൂടരുത്, ഇത് ഒരു ചെറിയ (ഹെക്ടറിന് 100 കിലോഗ്രാം) വിളയുടെ ശുചീകരണം ലളിതമാക്കുന്നു. പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് 12% കവിയുന്നു, പക്ഷേ ഈ ഇനം വേഗതയുള്ളതാണ് (84 ദിവസം) പാകമാവുകയും വരൾച്ചയെ പ്രതിരോധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് അപൂർവമാണ് ബീറ്റ്റൂട്ട് ഇനം.
  3. ജർമ്മൻ ഹൈബ്രിഡ് മികച്ച വിളവ് കാണിക്കുന്നുഅരാസിയ"- ഹെക്ടറിന് 800 കിലോഗ്രാം / 16.4% വരെ പഞ്ചസാര അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. പ്രത്യേകിച്ചും, അതിന്റെ മൂലവിളകളിൽ പ്രായോഗികമായി പൊള്ളയായതിനാൽ അത്തരം മലിനീകരണം കൈവരിക്കുന്നു.
  4. പൊള്ളയായതിനെതിരെയും ജർമ്മനി സ്വദേശിയേയും പ്രതിരോധിക്കുന്നു "ബിഗ്ബെൻ"ഹെക്ടറിന് 720 സി എന്ന വിളവ് ലഭിക്കുന്ന ഒരു പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് 17.5 ശതമാനത്തിൽ നിന്ന് അത്ഭുതകരമാണ്.

നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? ശരീരം നനയ്ക്കുന്നതിന് പഞ്ചസാര ബീറ്റ്റൂട്ട് പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് പരമ്പരാഗത സഹായകർ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.

എന്വേഷിക്കുന്ന

വസന്തത്തിൽ പഞ്ചസാര ബീറ്റ്റൂട്ട് വിത്ത് വിതയ്ക്കുന്നു. 5 സെന്റീമീറ്റർ ആഴത്തിൽ 6-8 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസ് എന്ന ഗ്രൗണ്ട് താപനിലയുടെ നേട്ടമാണ് നിർണായക സമയം സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. ഏതാനും മണിക്കൂറുകൾ വിതയ്ക്കുന്നതിനു മുമ്പ് വിത്ത് മരം ചാരമായ ഒരു പരിഹാരം മുക്കിവയ്ക്കുകയാണെങ്കിൽ, പഞ്ചസാര എന്വേഷിക്കുന്ന വളരെ വേഗത്തിലായിരിക്കും.

മണ്ണിൻറെ തീവ്രതയനുസരിച്ച്, 2-4 സെന്റീമീറ്റർ മുതൽ ആഴത്തിൽ നടീൽ പാരിറ്റി 45 സെ.മീ. വിത്തുപാകൽ പ്രക്രിയ മുൻകൂട്ടി തയ്യാറാക്കിയ ഗ്രോവ് പൂശുന്ന മണൽ, വിത്ത് മിശ്രിതം (1000 വിത്ത് വീതമുള്ള 10 കിലോ) നിറയ്ക്കാൻ കഴിയും. പൂരിപ്പിച്ച പുൽമേറ്റിലേക്ക് ഇറങ്ങുമ്പോൾ, കോസിൻറെ ആകൃതി പുനഃസ്ഥാപിക്കപ്പെടും.

തൈകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയും വളരുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ രണ്ടെണ്ണം തുടരാവുന്നതാണ്: ആദ്യത്തെ 5-6 സെന്റീമീറ്റർ, രണ്ടാമത്തേത് 15-18 സെന്റിമീറ്റർ വളരുന്ന ബീറ്റ്റൂട്ട് ഈർപ്പവും അയഞ്ഞ മണ്ണും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. ആദ്യത്തെ സമൃദ്ധമായ നനവ് വിതച്ച ഉടനെ ചെയ്യണം. തളിക്കലിനത് ചെയ്താൽ കൂടുതൽ ഊർജ്ജം പ്ലാൻറാണ്.

കള സംരക്ഷണം

ഗാർഹിക സാഹചര്യങ്ങളിൽ, സാധാരണ കളനിയന്ത്രണം ഏറ്റവും വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് കള നിയന്ത്രണം, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് കൃഷി ചെയ്യുമ്പോൾ, ദുർഗന്ധവും സമയം ചെലവഴിക്കുന്നതും ആണ്. എന്നിരുന്നാലും, കളനാശിനികളുടെ ഉപയോഗം ഒഴിവാക്കാൻ ഇത് അവസരമൊരുക്കും.

സംരക്ഷണത്തിന്റെ ഒരു രാസ രീതിയുടെ ഉപയോഗം ഉചിതമോ ആവശ്യമോ ആണെന്ന് കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, ഫെൻ, ഡെസ്മെഡിഫാം എന്നിവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള കളനാശിനികളുടെ തയ്യാറെടുപ്പുകൾ ആരംഭിക്കുന്നത് (വളരുന്ന സീസണിന് മാത്രം) പരിമിതപ്പെടുത്താൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. നിലത്തു താപനിലയിൽ 15-25 ഡിഗ്രി പരിധിയിലായിരിക്കുമ്പോൾ മാത്രമേ അപേക്ഷാ നടപടിക്രമങ്ങൾ രാവിലെയോ വൈകുന്നേരത്തോ മാത്രമെ നടത്തപ്പെടുകയുള്ളൂ. കാലാവസ്ഥാ പ്രവചനം കണക്കിലെടുക്കണം. അങ്ങനെ സ്വാഭാവിക അന്തരീക്ഷം 6 മണിക്കൂറെങ്കിലും സ്പ്രേ ചെയ്തതിനുശേഷമാകില്ല.

കീടങ്ങളും രോഗങ്ങളും

പഞ്ചസാര ബീറ്റ്റൂട്ട് മിക്കപ്പോഴും രോഗമാണ് തവിട്ട് അല്ലെങ്കിൽ വൈകി ചെംചീയൽഗംഭീര രക്തപ്രവാഹത്തിന് കാരണമാകുന്നു. മണ്ണിൽ മലിനീകരിക്കാത്ത ജൈവശാസ്ത്രപരമായി ശുദ്ധമായ തയ്യാറെടുപ്പുകൾ - ഫിറ്റൊസ്പോരിൻ കുമിൾനാശിനി, ഫിറ്റോടം മെർക്കുറിസിൻറെ അലർജിക്ക് ഉപയോഗവും (സ്പ്രേ, ജലസേചനം) ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ ബീറ്റെർ അഫിഡ്, സസ്യങ്ങളിൽ അടിഞ്ഞു കൂടാനും വിളവ് കുറയ്ക്കാനും കഴിയില്ല. ഇതിനുപുറമെ, മുൻകാല വിതയ്ക്കൽ മണ്ണ് അയവുള്ളതാക്കുകയാണെങ്കിൽ "ഫൈറ്റോസ്പോരിൻ" ഉപഭോഗവും കമ്പോസ്റ്റും ഉപയോഗിക്കുന്നു.

വിളവെടുപ്പ്

സെപ്റ്റംബർ അവസാനം നിങ്ങൾക്ക് വിളവെടുപ്പ് ആരംഭിക്കാം. പഞ്ചസാര ബീറ്റ്റൂട്ട് വിളവെടുക്കുമ്പോൾ, പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധ അവയവകാലം അതുകൊണ്ട് വളരെ പൊട്ടിച്ചിരിച്ചു റൂട്ട് പച്ചക്കറി ശ്രദ്ധാപൂർവം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു. അവയുടെ കേടുപാടുകൾ ഷെൽഫ് ആയുസ്സ് ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുന്നു.

സംഭരണത്തിനായി, പരമാവധി താപനില + 1 ... +3 ° C. എന്നാൽ നിങ്ങൾ ശീതീകരിച്ച സംസ്ഥാനത്ത് പഞ്ചസാര എന്വേഷിക്കുന്ന നിലനിന്നുകൊണ്ട് പ്രകൃതി വ്യവസ്ഥകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും. എന്നിരുന്നാലും, ശരിക്കും ഭയാനകമായ ഒരു കാലാവസ്ഥയിൽ മാത്രമേ സാധ്യമാകൂ, താപനില -14 ° -16 ° C വരെ അനുയോജ്യമാവുകയും, -7 ° С -യുടെ ഉയർന്ന ഗുണനിലവാരം ഗുണനിലവാരം പുലർത്തുകയും ചെയ്യും.

ഒരു പച്ചക്കറി സ്റ്റോറായി ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു മുറിയുടെ അഭാവത്തിൽ, പഞ്ചസാര എന്വേഷിക്കുന്ന പരമ്പരാഗത ചിതകളിലോ തോടുകളിലോ സൂക്ഷിക്കുന്നു, ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ഇൻസുലേറ്റിംഗ് വസ്തുക്കളാൽ (വൈക്കോൽ, മാത്രമാവില്ല, അല്ലെങ്കിൽ നന്നായി ചവിട്ടിയ മഞ്ഞ്) മൂടുന്നു. പഞ്ചസാര ബീറ്റ്റൂട്ട് പലതരം സലാഡുകളിൽ നല്ലതും ഉപയോഗപ്രദവുമാണ്. ഭവനങ്ങളിൽ ബേക്കിംഗിൽ, അവൾക്ക് എളുപ്പത്തിൽ പഞ്ചസാര മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാം. മധുരനാരങ്ങ ബീറ്റ്റൂട്ട് ഉപയോഗിച്ച് കാലാകാലങ്ങളിൽ കന്നുകൾ പോലെ മിശ്രിതം ഭക്ഷിക്കും. കോഴി വളർത്തുന്നത് ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കും, പഞ്ചസാര ബീറ്റ്റൂട്ട് രൂപത്തിൽ ഒരു സത്ത് സപ്ലിമെന്റ് ഇല്ലാതെ, അതിനാൽ, അതു ധാന്യം ഫീഡ് ഒരു വറ്റല് രൂപത്തിൽ ചേർത്തു. ഔഷധഗുണങ്ങളോടൊപ്പം പഞ്ചസാര ബീറ്റ്റൂട്ടിൽ ചെലവഴിച്ച പ്രയത്നങ്ങളുടെ നഷ്ടപരിഹാരത്തിന് പകരം ഈ നേട്ടങ്ങളെക്കാളും കൂടുതൽ.

വീഡിയോ കാണുക: ബറററടട ജയസ ഇതപല ഉണടകക നകക. Beetroot juice. Jasee's world (ഏപ്രിൽ 2024).