ഒരു അവോക്കാഡോ നടുന്നതിന് മുമ്പ്, അതിന്റെ എല്ലാ സവിശേഷതകളും പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യണം, ഈ ഫലം വളർത്തുന്നതിലൂടെ ഉണ്ടാകാനിടയുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ അതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന നേട്ടങ്ങളെ കവിയുന്നുണ്ടോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ.
അതിനാൽ അവോക്കാഡോയെക്കുറിച്ചും അതിന്റെ ഗുണപരമായ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ചും നമുക്ക് സംസാരിക്കാം.
എനിക്ക് വീട്ടിൽ വളരാൻ കഴിയുമോ?
ഏതൊരു ചെടിയേയും പോലെ, വീട്ടിൽ നട്ടുപിടിപ്പിച്ച ഒരു അവോക്കാഡോ വൃക്ഷം ഒരു അപ്പാർട്ട്മെന്റിനെ അലങ്കരിക്കുകയല്ല, ഉഷ്ണമേഖലാ കോണാക്കി മാറ്റുന്നു. ഇത് വായുവിനെ ഈർപ്പം കൊണ്ട് പോഷിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് ഒരു വ്യക്തിയുടെ വൈകാരികവും ശാരീരികവുമായ അവസ്ഥയെ ബാധിക്കും.
ഇലകളും തണ്ടുകളും, കാർബൺ ഡൈ ഓക്സൈഡ് ആഗിരണം ചെയ്ത് അവ ഓക്സിജനായി പരിവർത്തനം ചെയ്യുന്നു, ഇത് എല്ലാ ജീവജാലങ്ങൾക്കും അത്യാവശ്യമാണ്.
ഫെങ് ഷൂയി വിദഗ്ധർ അവോക്കാഡോയാണെന്ന് ഉറപ്പ് നൽകുന്നു വീട്ടിൽ സ്നേഹ energy ർജ്ജം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നുപ്രണയവും വികാരഭരിതവുമായ ബന്ധം നിലനിർത്താൻ ദമ്പതികൾ അവനെ കിടപ്പുമുറിയിൽ നിർത്താൻ ശുപാർശ ചെയ്യുക.
രാസഘടന
അവോക്കാഡോ - അളവ് അനുസരിച്ച് മറ്റ് പഴങ്ങളിൽ റെക്കോർഡ് ഹോൾഡർ വിറ്റാമിൻ ഇ (ടോകോഫെറോൾ), തയാമിൻ, റൈബോഫ്ലേവിൻ എന്നിവയിൽ വിറ്റാമിൻ എ, ബി, സി, ഡി, കെ എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. കൂടാതെ, ഫോളിക്, ഒലിക് ആസിഡുകൾ, മോണോസാച്ചുറേറ്റഡ് കൊഴുപ്പുകൾ, ല്യൂട്ടിൻ, പൊട്ടാസ്യം, മഗ്നീഷ്യം, ചെമ്പ്, ഫൈബർ എന്നിവ ഇതിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
വൈദ്യത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുക
അവോക്കാഡോ ഫലം: എന്തിന് ഉപയോഗപ്രദമാണ്? പോഷകങ്ങളുടെ ഉയർന്ന ഉള്ളടക്കം കാരണം അവോക്കാഡോ വൈദ്യത്തിൽ വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ഇത് രക്തത്തിന്റെ രൂപീകരണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, ഹൃദയത്തിന്റെയും രക്തക്കുഴലുകളുടെയും പ്രവർത്തനത്തെ അനുകൂലമായി ബാധിക്കുന്നു, കൊളസ്ട്രോൾ നീക്കംചെയ്യുന്നു. ഇത് വിവിധ രോഗങ്ങളിൽ കുടലിന്റെയും ദഹനനാളത്തിന്റെയും പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു: അൾസർ, ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസ്, മലം പ്രശ്നങ്ങൾ.
പഴം പ്രായമായവർക്ക് ഉപയോഗപ്രദമാണ്, എല്ലുകൾക്കും പല്ലുകൾക്കും അനുകൂലമാണ്. അവോക്കാഡോ ഓയിൽ മനുഷ്യകോശങ്ങളുമായി വളരെ അടുത്താണ്, ഇത് ശരീരത്തിൽ സ ently മ്യമായും സ്വാഭാവികമായും പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ചർമ്മരോഗങ്ങൾ, പൊള്ളൽ, പരിക്കുകൾ, മുറിവുകൾ, വീക്കം എന്നിവ ചികിത്സിക്കാൻ അനുയോജ്യമാണ്.
ട്യൂമറുകളും നിയോപ്ലാസങ്ങളും ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത അവോക്കാഡോകൾ കുറയ്ക്കുന്നു. രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു, കാര്യക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. കരളിന്റെയും വൃക്കകളുടെയും പ്രവർത്തനം സുഗമമാക്കുന്നു, വിഷവസ്തുക്കളുടെ ശരീരം ശുദ്ധീകരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, മനുഷ്യാവയവങ്ങളിലും ടിഷ്യൂകളിലും അടിഞ്ഞുകൂടിയ അർബുദങ്ങളെ നിർവീര്യമാക്കുന്നു.
അവോക്കാഡോ സ്ത്രീ-പുരുഷ ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാണ്. മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാരിൽ ഇത് മുലയൂട്ടൽ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. അവോക്കാഡോ കോസ്മെറ്റോളജിയിൽ അതിന്റെ പ്രയോഗം കണ്ടെത്തി, ചർമ്മം, കണ്പീലികൾ, മുടി, നഖങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കുള്ള മാസ്കുകൾ തയ്യാറാക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു ഘടകമായി ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇത് ചർമ്മത്തിന്റെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും വരണ്ട അവസ്ഥയിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുകയും ചുളിവുകൾ ഉണ്ടാകുന്നത് തടയുകയും എപ്പിഡെർമിസിന്റെ സംരക്ഷണ പ്രവർത്തനങ്ങൾ പുന ores സ്ഥാപിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഫ്രഞ്ച് രാജാവ് ലൂയി പതിനാലാമൻ പതിവായി അവോക്കാഡോകളെ ഭക്ഷണമായി ഉപയോഗിച്ചു.
നാടോടി വൈദ്യത്തിൽ അവോക്കാഡോ പൾപ്പ്, വിത്തുകൾ, ഇലകൾ, തൊലി എന്നിവ കുടൽ രോഗങ്ങളുടെ അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും പുഴുക്കൾ, ഛർദ്ദി, വൻകുടൽ പുണ്ണ്, മോണയുടെ വീക്കം എന്നിവ ഒഴിവാക്കുന്നതിനും പാത്രങ്ങൾ ശുദ്ധീകരിക്കുന്നതിനും പ്രമേഹത്തിന്റെ അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും വിവിധ കഷായങ്ങളും മിശ്രിതങ്ങളും തയ്യാറാക്കുന്നു.
പാചക അപ്ലിക്കേഷൻ
പാചകത്തിൽ അവോക്കാഡോയുടെ ഉപയോഗം എന്താണ്? ഈ പഴത്തിന്റെ ന്യൂട്രൽ നട്ട് ഫ്ലേവർ വ്യത്യസ്ത ഉൽപ്പന്നങ്ങളുമായി സംയോജിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു: പച്ച പച്ചക്കറികൾ, മാംസം, മത്സ്യം, പാൽക്കട്ടകൾ, വിവിധ താളിക്കുക എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച്. ഒരു വെജിറ്റേറിയൻ അടുക്കളയിൽ, ഇറച്ചി, മുട്ട എന്നിവയ്ക്ക് പകരമായി അവോക്കാഡോ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
മിക്കപ്പോഴും, അവോക്കാഡോ ഒരു ഘടകമാണ് സലാഡുകൾ, സോസുകൾ, സൂപ്പുകൾ എന്നിവ ഗ്വാകമോൾ സോസ് ആണ്.
അവോക്കാഡോ മെക്സിക്കൻ‌മാർ‌ക്ക് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടതും പ്രിയപ്പെട്ടതുമായ ഉൽ‌പ്പന്നമാണ്, അവർ എല്ലായ്‌പ്പോഴും ഇത് കഴിക്കുന്നു, സലാഡുകൾ മുതൽ സൂപ്പുകൾ വരെ എല്ലാ വിഭവങ്ങളിലും ചേർ‌ക്കുന്നു. തെക്കേ അമേരിക്കയിൽ ഒരു അവോക്കാഡോ ഐസ്ക്രീം ഉണ്ട്, ഇന്തോനേഷ്യയിൽ അവർ പാലും റമ്മും ചേർത്ത് ഒരു കോഫി കോക്ടെയ്ൽ ഉണ്ടാക്കുന്നു!
അവോക്കാഡോ കല്ല്: ഉപയോഗപ്രദമായ പ്രോപ്പർട്ടികൾ
അവോക്കാഡോ കുഴിയിൽ ധാരാളം ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. പൾപ്പിൽ ഉള്ളതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ പൊട്ടാസ്യവും ഫോസ്ഫറസും ഉണ്ട്, ഫലം പാകമാകുമ്പോൾ അതിൽ പൊട്ടാസ്യത്തിന്റെ അളവ് കുറയുന്നു.
അവോക്കാഡോ അസ്ഥി - ലയിക്കുന്ന നാരുകളുടെ സമ്പന്നമായ ഉറവിടംഇത് ഹൃദയത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്താനും രക്തത്തിലെ കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.
എലികളെക്കുറിച്ചുള്ള പരീക്ഷണങ്ങൾ അവരെ കാണിച്ചു ട്യൂമറുകൾക്കും നിയോപ്ലാസങ്ങൾക്കുമെതിരെ ഉയർന്ന ഫലപ്രാപ്തി. അവോക്കാഡോ വിത്തിൽ നിന്നുള്ള പദാർത്ഥങ്ങൾ കാൻഡിഡ ഫംഗസിനെയും മഞ്ഞപ്പനി ഉണ്ടാക്കുന്ന ഘടകങ്ങളെയും നശിപ്പിക്കുന്നതായി ബ്രസീലിൽ നിന്നുള്ള ശാസ്ത്രജ്ഞർ അവരുടെ പരീക്ഷണങ്ങളിൽ കണ്ടെത്തി. പൾപ്പ് പോലെ, അസ്ഥി ദഹന സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ, വയറിളക്കം, ഛർദ്ദി എന്നിവയിലും ഉപയോഗിക്കുന്നു.
അവോക്കാഡോ കുഴിയിൽ ടാന്നിസിന്റെ ഉയർന്ന സാന്ദ്രത, ഇത് മനുഷ്യശരീരത്തിൽ വിഷാംശം ഉണ്ടാക്കുന്നു, അതിനാൽ ഇത് കുറഞ്ഞ അളവിൽ കഴിക്കണം!
ദോഷഫലങ്ങളും ദോഷങ്ങളും
അവോക്കാഡോ: നല്ലതും ചീത്തയും. അവോക്കാഡോയുടെ വ്യക്തമായ ഉപയോഗക്ഷമത ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, ചില ആളുകൾക്ക് ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നത് ദോഷകരമാണ്. വിപരീതഫലമാണ് ഫലം ഉണ്ടാക്കുന്ന ഘടകങ്ങളോടുള്ള വ്യക്തിഗത അസഹിഷ്ണുത. കൂടാതെ, അവോക്കാഡോ അലർജിയുണ്ടാക്കാം, അതിനാൽ ആദ്യമായി ഇത് പരീക്ഷിക്കുന്നവർക്ക് ചെറിയ അളവിൽ പഴം കഴിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
അവോക്കാഡോ - ഉയർന്ന കലോറി ഉൽപ്പന്നം, അമിതവണ്ണത്തിന്റെ പ്രശ്നം അര ദിവസത്തിൽ കൂടാതെ പരിമിതമായ അളവിൽ ഉപയോഗിക്കുക എന്നതാണ്.
അവോക്കാഡോ - ആരോഗ്യകരമായ ഫലം, ഇത് ശരീരത്തിന്റെ അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്താനും അവശ്യ വസ്തുക്കളും വിറ്റാമിനുകളും ഉപയോഗിച്ച് പൂരിതമാക്കുകയും ചെയ്യും.
ഒരു വീട്ടുപൂവായി ഒരു കലത്തിൽ നട്ടുപിടിപ്പിച്ച അദ്ദേഹം യാത്രകളെക്കുറിച്ചും ഉഷ്ണമേഖലാ സൂര്യനെക്കുറിച്ചും പറയും, ഒരുപക്ഷേ, കുറച്ച് സമയത്തിന് ശേഷം അതിന്റെ ഉടമയ്ക്ക് and ഷധവും രുചികരവുമായ പഴങ്ങൾ നൽകും.
ഈ വീഡിയോകളിൽ അവോക്കാഡോകളെക്കുറിച്ചുള്ള കൂടുതൽ ഉപയോഗപ്രദമായ വിവരങ്ങൾ നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും.
