പല രാജ്യങ്ങളിലും മത്തങ്ങയാണ് ജനപ്രിയമായത്. ഇത് പുരാതന കാലം മുതൽ വളരുന്നു. പല പ്ലാന്റും അതിന്റെ ഒന്നരവര്ഷമായി പരിപാലിക്കപ്പെടുന്നതും സമ്പന്നമായ കൊയ്ത്തുമാണ്. ഒരേ സമയം, പ്ലാന്റ് ഔഷധ പ്രോപ്പർട്ടികൾ ധാരാളം ഉണ്ട്. ലേഖനത്തിൽ നിന്ന് പഴം അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന രാസ മൂലകങ്ങളുടെ പഠനങ്ങളിൽ, മത്തങ്ങ, സ്വഭാവമുള്ള വസ്തുക്കൾ, ഉപയോഗത്തിനുള്ള വൈരുദ്ധ്യം.
മത്തങ്ങ: രാസഘടനയും പോഷക മൂല്യവും
മത്തങ്ങ - ജനുസ്സസ് തണ്ണിമത്തൻ വാർഷിക അല്ലെങ്കിൽ വറ്റാത്ത പ്ലാന്റ്. പരിചരണത്തിൽ മത്തങ്ങ പൂർണ്ണമായും ഒന്നരവര്ഷമായിരുന്നിട്ടും, പ്രതികൂല കാലാവസ്ഥ, രോഗങ്ങൾ, കീടങ്ങളെ പ്രതിരോധിക്കും, ഇത് എല്ലാ പൂന്തോട്ടത്തിലും വളരുന്നു, ഒരു വലിയ വിള നൽകുന്നു, പ്ലാന്റ് ഉപയോഗപ്രദമായ മൂലകങ്ങളുടെ ഒരു കലവറയാണ്.
മത്തങ്ങ പഴങ്ങളിൽ അത്തരം ഉപയോഗപ്രദമായ ഘടകങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു:
- ഗ്ലൂക്കോസ്;
- അന്നജം
- കരോട്ടിൻ;
- നാരുകൾ;
- കാത്സ്യം;
- മഗ്നീഷ്യം;
- ഇരുമ്പ്;
- പക്രിക്കൻ
- കാത്സ്യം;
- സിങ്ക്;
- അയോഡിൻ;
- മാംഗനീസ്;
- ഓർഗാനിക് അമ്ലങ്ങൾ;
- ഉരഗങ്ങൾ.
നിനക്ക് അറിയാമോ? മത്തങ്ങ എല്ലാ കൊളസ്ട്രോൾ അടങ്ങിയിട്ടില്ല, മാത്രമല്ല ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ 100 ഗ്രാം ശതമാനം കൊഴുപ്പ് തുക 0, 1 ഗ്രാം ആണ്.അങ്ങനെ, പ്ലാന്റിന്റെ ഫലങ്ങൾ പ്രയോജനമുള്ള ലാഞ്ഛന ഘടകങ്ങൾ ഒരു വലിയ തുക മാത്രമല്ല, മാത്രമല്ല ഒരു ആഹാരത്തിൽ കുറഞ്ഞ കലോറി ഉൽപ്പന്നമാണ് കാരണം വിലയേറിയ. ഫലം 100 ഗ്രാം 22 കിലോ കലോറി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് അതിൽ 0.9 കിൽകി മാത്രമേ കൊഴുപ്പുള്ളൂ.
ചെടിയുടെ പഴങ്ങൾ വിറ്റാമിൻ വിറ്റാമിൻ കോംപ്ലക്സാണ്:
- A;
- B;
- E;
- C;
- PP;
- K;
- ടി.
അത്തരം ഒരു സമ്പന്നമായ വിറ്റാമിൻ ഉള്ളടക്കത്തിന്റെ വീക്ഷണത്തിൽ, ഒരു മത്തങ്ങ മനുഷ്യ ശരീരത്തിൽ മിക്കവാറും എല്ലാ അവയവങ്ങളെയും പ്രവർത്തനങ്ങളെയും പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു: കാഴ്ചപ്പാട്, പ്രതിരോധം, നാഡീവ്യവസ്ഥ, യുറേനോജിനിയൽ മേഖല, കരൾ, വയറുവേദന, കുടൽ, ത്വക്ക്, രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നവൻ, ദഹനം. മത്തങ്ങ സ്വാഭാവിക ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾക്കുള്ളതാണ് അത്ഭുതമില്ല.100 ഗ്രാം ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ പോഷകമൂല്യം:
- കലോറി - 22 കിലോ കലോറി;
- വെള്ളം - 91, 8 ഗ്രാം;
- കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ് - 4, 4 ഗ്രാം;
- നാരുകളുള്ള നാര് - 2 ഗ്രാം;
- പ്രോട്ടീൻ - 1 ഗ്രാം;
- കൊഴുപ്പ് - 0. 1 വർഷം
ഒരു വശത്ത് വളരെ കുറഞ്ഞ കൊഴുപ്പ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ മത്തങ്ങ ഡയറ്റെറ്റിക്സിന്റെ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തണം, മറുവശത്ത് അത് ആവശ്യമായ വിറ്റാമിനുകളാൽ ശരീരത്തെ നിറയ്ക്കുകയും രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും.ഇത് പ്രധാനമാണ്! മൂലകങ്ങളുടെയും വിറ്റാമിനുകളുടെയും സങ്കീർണ്ണമായ സങ്കീർണ്ണത മേശ പൂശിയാണ്. അലങ്കാര, കാലിത്തീറ്റ മത്തങ്ങകൾക്ക് വ്യത്യസ്ത രാസഘടനയുണ്ട്, മാത്രമല്ല inal ഷധ ഗുണങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടില്ല.
മത്തങ്ങ, ഫാർമക്കോളജി പ്രോപ്പർട്ടികൾ, ആധുനിക വൈദ്യശാസ്ത്രം മത്തങ്ങ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള തയ്യാറെടുപ്പുകൾ
മത്തങ്ങ പൂർണമായും ശരീരത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യും. ഉത്പാദനം ദഹിപ്പിക്കാനുള്ള നടപടി ഏകദേശം രണ്ട് മണിക്കൂറാണ്. കുടൽ, മൂത്രാശയ സംവിധാനത്തിലൂടെ പുറന്തള്ളപ്പെട്ടു. മത്തങ്ങ ഒരു ദോഷകരമായ വസ്തുക്കളും അടങ്ങിയിരിക്കില്ല, ശരീരം കരിഞ്ഞുപോകുന്നുമില്ല. നേരെമറിച്ച്, ഒരു മത്തങ്ങ ഗുണപ്രദമായ രാസ പ്രോപ്പർട്ടികൾ ഒരു സജീവമായി ലവണങ്ങൾ വിഷവസ്തുക്കളെ ഉന്മൂലനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന എന്നതാണ്.
യംഗ് മത്തങ്ങ മിക്കവാറും എല്ലാ ആഹാരസാധനങ്ങൾക്കും നല്ലതാണ്. പിന്നീടുള്ള പഴങ്ങൾ മാംസം, പഴങ്ങൾ, കോളിഫ്‌ളവർ, ഗ്രീൻ പീസ് എന്നിവയ്‌ക്കൊപ്പം ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല.
മനുഷ്യ ശരീരത്തിൽ മത്തങ്ങയുടെ ഔഷധ ഗുണങ്ങൾ പരമ്പരാഗതവും പരമ്പരാഗത ചികിത്സയിൽ സജീവമായി ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ട്. ഫാർമസികൾ നിങ്ങൾ അവരുടെ ഇടയിൽ മത്തങ്ങ അടിസ്ഥാനമാക്കി മയക്കുമരുന്ന് ഒരു കാണാം:
- Tykveol;
- പെപ്പൊനൻ;
- മത്തങ്ങ;
- മത്തങ്ങ വിത്ത് എണ്ണ;
- പ്രോസ്റ്റൺ;
- Prostamed
ഈ മരുന്നുകൾ പ്രധാനമായും വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരമാണ്, ബയോട്ടിക്കുകൾ, സെഡേറ്റീവ്, ശൈലിയാണ് ഇഫക്റ്റുകൾ ഞങ്ങൾക്കുണ്ട്. അവർ prostatitis, urogenital രോഗങ്ങൾ, ദഹനനാളത്തിന്റെ, കരൾ വേണ്ടി ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിരിയിക്കുന്ന സംയുക്തത്തെ പരിപാലിക്കാനും പുനർനിർമ്മിക്കാനും മത്തങ്ങ വിത്ത് എണ്ണ ഉപയോഗിക്കുന്നു.കൂടാതെ, നിയോപ്ലാസ്റ്റിക് രോഗങ്ങൾ തടയുന്നതിനായി മത്തങ്ങയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള പോഷക സപ്ലിമെന്റുകൾ ഒരു സെഡേറ്റീവ് ആയി ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ഇത് പ്രധാനമാണ്! മത്തങ്ങയുള്ള വളരെ സാധാരണമായ ഇനം പാൽ കൊണ്ട് മത്തങ്ങ കഞ്ഞി ആണ്. എന്നിരുന്നാലും, പാലും പഴവും മോശമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നില്ല. അതുകൊണ്ടു, അതിന്റെ ആനുകൂല്യങ്ങൾ കുറിച്ച് ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിലുള്ള അഭിപ്രായത്തിനു വിരുദ്ധമായി, കഴുത്ത് വയറ്റിൽ കനത്ത ശരീരം മോശമായി ആഗിരണം, പാൽ മത്തങ്ങയും അതിന്റെ ഗുണം പദാർത്ഥങ്ങളും ആഗിരണം തടയുന്നു.
മത്തങ്ങയുടെ ശമനുള്ള സ്വഭാവം പരമ്പരാഗത വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കപ്പെടുന്നു. അതിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ, decoctions, പഴവസ്തുക്കൾ, ധാന്യങ്ങൾ, തൈലം ഒരുക്കിയിരിക്കുന്നു. സാധാരണ മത്തങ്ങ വിത്തുകൾ നിങ്ങൾ ഉണങ്ങിയ വേണമെങ്കിൽ വളരെ ഉപകാരപ്രദമായ ആകുന്നു - മരുന്ന് പല രോഗങ്ങൾക്കും തയ്യാറാണ്.
ഒരു മത്തങ്ങ ഉപയോഗപ്രദമായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?
ധാരാളം ഉപയോഗപ്രദമായ ചേരുവകളുടെയും വിറ്റാമിൻ ഗ്രൂപ്പുകളുടെയും ഉള്ളടക്കം കാരണം മത്തങ്ങയ്ക്ക് ധാരാളം ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ട്. ഒരു മത്തങ്ങയിൽ ഏതൊക്കെ പ്രോപ്പർട്ടികൾ നിങ്ങൾക്ക് താല്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ, പ്രധാന ഉദ്ദേശ്യങ്ങളുടെ ഒരു ലിസ്റ്റ് ഇതാ:
- സുഖം;
- ശൈലിയാണ്;
- അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു
- ആൻറിഓക്സിഡന്റ്;
- രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു;
- രക്തക്കുഴലുകളുടെ മതിലുകളും ഹൃദയപേശികളുമാണ് ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നത്.
- കാഴ്ച മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു;
- choleretic;
- വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരമാണ്;
- ആന്റിസെപ്റ്റിക്
- രക്തസമ്മർദ്ദം ക്രമീകരിക്കുന്നു;
- പുഴുക്കളെ ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു;
- ഭൗതിക വിനിമയം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു;
- ചർമ്മത്തിൽ പ്രയോജനകരമായ പ്രഭാവം.
മത്തങ്ങ, ചുട്ടുപഴുപ്പിച്ചതും വറുത്തതും. വറചടുക്കുമ്പോൾ, മത്തങ്ങ ഉപയോഗിക്കുന്നത് അതിന്റെ ഉപയോഗപ്രദമായ സവിശേഷതകളെല്ലാം നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്നു. എന്നാൽ മത്തങ്ങ ജ്യൂസ് ഒരു വ്യക്തിക്ക് വിറ്റാമിനുകളുടെയും അവശ്യ ഘടകങ്ങളുടെയും വളരെ വിലപ്പെട്ട ഉറവിടമാണ്.
വിത്തുകൾ ഉപയോഗപ്രദമായ പ്രോപ്പർട്ടികൾ
മത്തങ്ങ വിത്ത് സിങ്ക് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് മത്തങ്ങ വിത്തുകൾ ഏറ്റവും ശമനുള്ള ഗുണങ്ങളെ വിശദീകരിക്കുന്നു. കൂടാതെ, പ്രോട്ടീൻ, വിറ്റാമിൻ എ, ബി, സി, ഇ, ഡി, കെ, ഇരുമ്പ്, കാൽസ്യം, പൊട്ടാസ്യം, മഗ്നീഷ്യം, ഫോസ്ഫറസ്, അമിനോ ആസിഡുകൾ, ഫാറ്റി പ്ലാന്റ് ആസിഡുകൾ എന്നിവയാൽ ഇവ പൂരിതമാണ്.
അവർ മാംസം, മുട്ടകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പോഷകങ്ങൾ പകരം ഒരു ഭക്ഷണരീതിയിൽ ആയ സസ്യങ്ങളും ജനം ഉപയോഗിക്കുന്നത് ശുപാർശ.
മത്തങ്ങ വിത്ത് താഴെ ചികിത്സാ സവിശേഷതകൾ ഉണ്ട്:
- പ്രതിരോധം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക;
- നഖങ്ങൾ, മുടി ശക്തിപ്പെടുത്തുക;
- വരണ്ട ചർമ്മവും ചുളിവുകളും തടയുക;
- ലൈംഗിക ഹോർമോണുകളുടെ രഹസ്യ സ്വഭാവം ക്രമീകരിക്കുക;
- ശുക്ല പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുക;
- മുട്ടകളുടെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുക;
- രക്തക്കുഴലുകളുടെ ശുദ്ധീകരണം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക;
- ശരീരത്തിലെ കൊളസ്ട്രോളിന്റെ വിസർജ്യത്തെ ത്വരിതപ്പെടുത്തുക;
- മെമ്മറി മെച്ചപ്പെടുത്തുക
- മലബന്ധം ഒരു അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു;
- വിഷബാധയും നീരൊഴുക്കുമ്പോഴും വിരസത പ്രതിപ്രവർത്തിക്കുക.
- മുറിവ് ശമന ഏജന്റ്.
മത്തങ്ങ വിത്തുകൾ വ്യാപകമായി prostatitis ചികിത്സ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഈ പ്രദേശത്തെ, Prostoror ആൻഡ് Prostamed അറിയപ്പെടുന്ന - prostatitis ജയിക്കും ശക്തി മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്ന മത്തങ്ങ വിത്തു തയ്യാറെടുപ്പുകൾ.
വൈവിധ്യമാർന്ന ചികിത്സാ പ്രഭാവം ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, മത്തങ്ങ പൾപ്പ്, വിത്തുകൾക്ക് ചില തകരാറുകൾ ഉപയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ട്:
- ഗ്യാസ്ട്രോറ്റിസ്;
- പത്രാധാരം അസമമാണ്.
- ആമാശയത്തിലെ രസത്തിന്റെ വർദ്ധിച്ച അസിഡിറ്റി;
- കുടൽ പ്രതിബന്ധം;
- പ്രമേഹം.
ഇത് പ്രധാനമാണ്! തെറാപ്പി ചികിത്സയ്ക്കിട്ടില്ലാത്ത ഏറ്റവും ഉപയോഗപ്രദമായ വിത്തുകൾ. അവർ സൂര്യൻ ഒരു ദിവസം വരണ്ട ശുപാർശ ഉടൻ ശുചിയായി ശുചിയായി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
എന്തുകൊണ്ട് മത്തങ്ങ പൾപ്പ് ഉപയോഗപ്രദമായിരിക്കും?
മത്തങ്ങ മാംസം പുതിയതും അതുപോലെ ചുട്ടുപഴുപ്പിച്ചതും തിളപ്പിച്ചതും പായസവും കഴിക്കാം. ഉൽപ്പന്നം ഉപയോഗപ്രദമായ നിരവധി ഗുണങ്ങൾ നഷ്ടപ്പെട്ടതിനാൽ ഫ്രയിംഗ് ശുപാർശചെയ്യപ്പെടുന്നില്ല. പൾപ്പ് ഗുണങ്ങൾ ഗുണങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു:
- കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ് ക്രമീകരിക്കുന്നു;
- കുടൽ അൾസർ ശമനമാക്കൽ;
- ശൈലിയാണ്;
- ഫോളിക്ക് ആസിഡിന്റെ ഒരു വലിയ അളവ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു;
- ഇരുമ്പ് സമ്പുഷ്ടീകരിച്ച് രക്തസമ്മർദത്തിന്റെ രൂപവത്കരണത്തിന് ഗുണം ചെയ്യും.
- ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വിഷവസ്തുക്കളെ ഉന്മൂലനം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു.
പുറമേ, കരൾ വേണ്ടി മത്തങ്ങ ശമന പ്രോപ്പർട്ടികൾ വളരെ വിലപ്പെട്ടതാണ്. ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ പൾപ്പ് കരളിൽ നിന്ന് വിഷവും വിഷവസ്തുക്കളും നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. മത്തങ്ങ പൾപ്പ് പുറമേ ഒരു മുറിവു രോഗശാന്തി ഏജന്റ് ആയി പൊള്ളൽ, വന്നാല്, dermatitis വേണ്ടി ഉപയോഗിക്കുന്നു.നിനക്ക് അറിയാമോ? മത്തങ്ങ പൾപ്പ് സന്ധികളിൽ ഒരു ഗുണം ഉണ്ട്. തകർന്ന പുതിയ പൾപ്പ് വടുവിനെ ബാധിക്കുന്നതാണ്. കുറച്ചു കഴിഞ്ഞ് പെൺകുട്ടിക്ക് ആശ്വാസം ലഭിക്കും.
മത്തങ്ങ ജ്യൂസ് കുടിക്കാനുള്ള ഗുണങ്ങൾ
മത്തങ്ങ ജ്യൂസ് ഉപയോഗപ്രദമായ വസ്തുക്കളുടെ ഒരു യഥാർത്ഥ കിണറാണ്, അതിന്റെ രോഗശാന്തി ഗുണങ്ങളെ അസൂയപ്പെടുത്താൻ മാത്രമേ കഴിയൂ. പഴം ജ്യൂസ് പിച്ചൻ, ഇരുമ്പ്, മഗ്നീഷ്യം, കാൽസ്യം, പൊട്ടാസ്യം, ബീറ്റാ കരോട്ടിൻ, വിറ്റാമിൻ ബി, സി, ഇ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് സമ്പുഷ്ടമാണ്. രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും എല്ലാ അവയവങ്ങളിലും ഗുണം ചെയ്യും.
മത്തങ്ങ ജ്യൂസിൽ താഴെ രോഗശമന പ്രോപ്പർട്ടികൾ ഉണ്ട്:
- വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരമാണ്;
- ആന്റിപൈറ്റിക്
- നഖവും തലമുടിയും ശക്തമാക്കും
- ദർശനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു;
- പിത്തസഞ്ചി, വിഷവസ്തുക്കൾ കരൾ ശുദ്ധിയാക്കുന്നു;
- ശൈലിയാണ്;
- രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.
ഇത് പ്രധാനമാണ്! മത്തങ്ങ ജ്യൂസ് ശക്തമായ ശൈലിയാണ് ഉണ്ട്. വൃക്കകളിൽ അല്ലെങ്കിൽ മൂത്രത്തിൽ വലിയ കല്ലുകൾ ഉള്ളവർ ഈ ഉത്പന്നം ജാഗ്രതയോടെ ഉപയോഗിക്കുകയും, ഒരു ഡോക്ടറുമായി ഇടപഴകുകയും ചെയ്തിരിക്കണം. ഒരു ശൈലിയുടെ സ്വാധീനത്തിൽ വലിയ കല്ലുകളുടെ ചലനം മൂലം മൂത്രമോ അല്ലെങ്കിൽ കോശ്രേട്രിക് പാതകൾ തടയാൻ ഇടയാക്കും.
മത്തങ്ങ ആപ്ലിക്കേഷനുകൾ
വിറ്റാമിനുകളുടെയും പ്രയോജനകരമായ മൂലകങ്ങളുടെയും ഉയർന്ന ഉള്ളടക്കം കാരണം, മത്തങ്ങയ്ക്ക് ധാരാളം properties ഷധ ഗുണങ്ങളുണ്ട്, ഇത് പരമ്പരാഗത, പരമ്പരാഗത വൈദ്യശാസ്ത്രമായ കോസ്മെറ്റോളജിയിലും വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ഔഷധ മത്തങ്ങ ഉപയോഗം അത്തരം രോഗങ്ങൾ ഉത്തമം:
- cystitis, nephritis, pyelonephritis കൂടെ;
- പുഴുക്കളോടുള്ള സുഖം;
- ദഹനനാളത്തിന്റെ രോഗങ്ങളിൽ ദഹന, ഉപാപചയ പ്രക്രിയകൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു;
- ഉറക്കമില്ലായ്മ;
- വിഷാദത്തിന് ശമനം;
- ഹൈപ്പർടെൻഷൻ, ഹൃദയ രോഗങ്ങൾ എന്നിവയിൽ;
- വീക്കം
- അണുബാധ, ശ്വാസകോശ രോഗപ്രതിരോധ ശക്തി, ശ്വാസകോശസംബന്ധമായ വൈറൽ അണുബാധ;
- വിഷ്വൽ അക്വിറ്റി കുറയുന്നു;
- കാൻസർ തടയുന്നതിന്;
- കരൾ രോഗങ്ങൾക്കൊപ്പം;
- തൈറോബൊസിസ്;
- കോശജ്വലന രോഗങ്ങൾ.
സൌന്ദര്യവർധകവസ്തുക്കളുടെ മേഖലയിൽ മത്തങ്ങകൾ അത്തരം രോഗങ്ങളെ ചെറുക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു.- അലർജി രാഷ്;
- വന്നാല്;
- eels;
- ചുളിവുകൾ;
- ഫിസ്റ്റുല.
നിനക്ക് അറിയാമോ? ശാസ്ത്രീയമായി തെളിയിക്കപ്പെട്ടതാണ് മത്തങ്ങ വിത്തുകൾ പുരുഷന്മാരിൽ ലൈംഗിക പ്രവർത്തനത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുകയും ശക്തി വർദ്ധനയ്ക്ക് കാരണമാകുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഞാൻ മത്തങ്ങ ഗർഭിണിയാണ് ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയുമോ?
ഗർഭിണികൾക്കുള്ള മത്തങ്ങ വളരെ പ്രയോജനകരമാണ്. ഒന്നാമതായി, വിഷവസ്തുക്കൾ, കൊളസ്ട്രോൾ എന്നിവ നീക്കംചെയ്യുന്നത് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതാണ്, ഇത് പ്രതീക്ഷയുള്ള അമ്മമാരുടെയും ഉപാപചയത്തിന് സഹായകമാണ്. മത്തങ്ങ ജ്യൂസ് മലബന്ധം, കുടൽ രോഗം എന്നിവ സഹായിക്കുന്നു. പുറമേ, ഈ ഉൽപ്പന്നം ആരോഗ്യകരമായ ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ രൂപീകരണത്തിന് അത്യാവശ്യമാണ് ഫോളിക് ആസിഡ്, സമ്പുഷ്ടമാണ്.
മത്തങ്ങ ജ്യൂസ്, പൾപ്പ് എന്നിവ ഗർഭിണികളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് തീർച്ചയായും വളരെ പ്രധാനമാണ് രോഗപ്രതിരോധ വ്യവസ്ഥയെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നത്. എഡിമ, വൃക്കകളുടെ വീക്കം, മൂത്രസഞ്ചി എന്നിവയ്ക്കുള്ള ഉത്തമ പ്രതിവിധിയാണിത്. ടോക്സിയോസിസ്, മലബന്ധം എന്നിവയ്ക്കിടെ ഉണ്ടാകുന്ന വേദനയിൽ നിന്ന് ഛർദ്ദിയിൽ നിന്ന് മത്തങ്ങ ഭാവി അമ്മയെ രക്ഷിക്കും.
ഇത് പ്രധാനമാണ്! ചില ഗർഭിണികൾ വഴുതനയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന കരോട്ടിന് അലർജിയുണ്ടാകാം. നിങ്ങൾ അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ (ചൊറിച്ചിൽ, കരിവാരി, വയറ് വയറുവേദന) ഉൽപ്പന്നം സ്വീകരിക്കാൻ വിസമ്മതിക്കരുത്. മത്തങ്ങ വിത്തുകൾ മലബന്ധം മൂലം ഉപയോഗിക്കരുത്.
ഒരു മത്തങ്ങ എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം
പട്ടികയിൽ മത്തങ്ങ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇതിന്റെ പഴങ്ങൾ വലുപ്പമുള്ളതും ഓറഞ്ച് നിറത്തിലുള്ള നിറങ്ങൾ ഉള്ളതുമാണ്. നല്ല മത്തങ്ങ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ, നിങ്ങൾ ഈ ശുപാർശകൾ പാലിക്കണം:
- ഒരു ചെറിയ ഫലം (5 കിലോ വരെ) തിരഞ്ഞെടുക്കുക, അത് വളരെ രുചിയുള്ളതും ഉപയോഗപ്രദവുമാണ്;
- കായ്ക്കുന്ന പഴം ഉണങ്ങിയ വാലുമാണ്, വ്യക്തമായി കാണാവുന്ന ഒരു മാതൃകയാണ്.
- ഉപരിതലത്തിൽ കറകൾ, മുറിവുകൾ, മറ്റ് നാശങ്ങൾ എന്നിവയുണ്ടാകരുത്.
- ഓറഞ്ചർ മത്തങ്ങയുടെ പൾപ്പ്, കൂടുതൽ പ്രയോജനകരമാണ്;
- കട്ട് കഷണങ്ങൾ വാങ്ങരുത്, നിങ്ങൾ ശരിയായ വലിപ്പം സ്ലൈസ് മുറിച്ചു ചോദിക്കാൻ നന്നായി.
നിനക്ക് അറിയാമോ? ഒരു പരിപ്പ് കഷണം വാങ്ങുമ്പോൾ, സന്തതി ശ്രമിക്കുക ഉറപ്പാക്കുക - അത് വറ്റിച്ച രുചി ഇല്ലാതെ, മൂക്കുമ്പോൾ വലിയ ആയിരിക്കണം. പൾപ്പ് നാരുകൾ വേണം. പരുക്കൻ, നല്ല ഫലം കഷണം മുറിച്ചതായി അത്തരം സ്വഭാവസവിശേഷതകൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
മത്തങ്ങ: ഉപദ്രവവും പ്രതിരോധവും
മത്തങ്ങ പല പോഷകങ്ങളും വിറ്റാമിൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് വസ്തുത, ഒരു ആഹാര ഉൽപ്പന്നമാണ്, അതിന്റെ ഉപയോഗം നിരവധി എതിരാളികൾ ഉണ്ട്. വ്യക്തിപരമായ അസഹിഷ്ണുതയും ചില രോഗങ്ങളും ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.
ഏതൊക്കെ രോഗങ്ങൾ മത്തങ്ങ കഴിക്കാൻ കഴിയാത്തവയാണ് പട്ടിക പട്ടികയിൽ കാണിക്കുന്നത്:
- പ്രമേഹം;
- കുടൽ പ്രതിബന്ധം;
- രക്തസമ്മർദ്ദം;
- പത്രാധാരം അസമമാണ്.
- ഗ്യാസ്ട്രോറ്റിസ്;
- വര്ഷങ്ങള്ക്ക് ജ്യൂസ് അസിഡിറ്റി വർദ്ധിച്ചു.
അങ്ങനെ, മത്തങ്ങ ജീവകങ്ങളും പോഷകങ്ങളും ഒരു മൂല്യവത്തായ ഉറവിടം, ചികിത്സാ ഇഫക്റ്റുകൾ വൈവിധ്യമാർന്ന ഉണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, വിപരീത ഫലങ്ങൾക്ക് വിരുദ്ധമായി ഉൽ‌പ്പന്നത്തെയും അതിന്റെ ഉപയോഗത്തെയും അമിതമായി കഴിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുന്നു.
