മഞ്ഞനിറമുള്ളതും ചെറുതും തീരെ മധുരമുള്ളതുമായ തണ്ണിമത്തൻ - വേനൽക്കാലത്ത് ഏറ്റവും രുചികരമായ പഴങ്ങളിൽ ഒന്ന്. തണ്ണിമത്തൻ ഉപയോഗത്തെക്കുറിച്ച് ഏറെക്കാലം അറിയപ്പെട്ടിരുന്നു. ഇത് ഒരു രുചിയുള്ള ഉത്പന്നം മാത്രമല്ല, ആരോഗ്യം, വൈറ്റമിൻ സമ്പുഷ്ട പഴങ്ങൾ. ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും രോഗങ്ങൾ തടയുന്നതിനും ഇത് എങ്ങനെ ശരിയായി പ്രയോഗിക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഇന്ന് നമ്മൾ സംസാരിക്കും.
തണ്ണിമത്തന്റെ രാസഘടന
മെലൺ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് അതിൽ വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ, macronutrients ഒരു വലിയ തുക അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. തണ്ണിമത്തൻ വളരെ കുറവ് കലോറി ഉത്പന്നമാണെന്ന വസ്തുത ഇത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്.
തണ്ണിമത്തന്റെ ഘടന നമുക്ക് പരിചിന്തിക്കാം. 100 ഗ്രാം തണ്ണിമത്തൻ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു:
- 0.5 മി.ഗ്രാം വിറ്റാമിൻ പി
- 0.1 മില്ലിഗ്രാം വിറ്റാമിൻ ഇ
- 20 മില്ലിഗ്രാം വിറ്റാമിൻ സി
- വിറ്റാമിൻ ബി 9 ന്റെ മില്ലിഗ്രാം
- 0.06 മിഗ്രാം വിറ്റാമിൻ ബി 6
- 0.04 മില്ലിഗ്രാം വിറ്റാമിൻ ബി 2
- 0.04 മില്ലിഗ്രാം വിറ്റാമിൻ ബി 1
- 67 എംസിജി വിറ്റാമിൻ എ
- 0.4 മി.ഗ്രാം ബീറ്റാ കരോട്ടിൻ.
തണ്ണിമത്തിന്റെ മാക്രോ ഘടകങ്ങൾ: സൾഫർ, ക്ലോറിൻ, ഫോസ്ഫറസ്, പൊട്ടാസ്യം, മഗ്നീഷ്യം, കാൽസ്യം, സോഡിയം.
ഘടക ഘടകങ്ങൾ: കോബാൾട്ട്, ഫ്ലൂറിൻ, മാംഗനീസ്, അയോഡിൻ, സിങ്ക്, ചെമ്പ്, ഇരുമ്പ്.
തണ്ണിമത്തൻ എന്ന കലോറി ആരോഗ്യകരമായ പ്രോപ്പർട്ടികൾ
തണ്ണിമത്തന് ധാരാളം പൂരിത ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ (0.1 ഗ്രാം / 100 ഗ്രാം), ആഷ് (0.6 ഗ്രാം / 100 ഗ്രാം), അന്നജം (0.1 ഗ്രാം / 100 ഗ്രാം), മോണോ-, ഡിസാച്ചറൈഡുകൾ (7.3 ഗ്രാം / 100 ഗ്രാം), ഓർഗാനിക് ആസിഡുകൾ (0.2 ഗ്രാം / 100 ഗ്രാം), നാരുകൾ (0.9 ഗ്രാം / 100 ഗ്രാം), കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ് (7.4 ഗ്രാം / 100 ഗ്രാം), കൊഴുപ്പ് (0.3 ഗ്രാം / 100 ഗ്രാം) പ്രോട്ടീനുകൾ (0.6 ഗ്രാം / 100 ഗ്രാം). 100 ഗ്രാം തണ്ണിമത്തന്റെ ആകെ കലോറിക് ഉള്ളടക്കം 35 കിലോ കലോറിയാണ്.
തണ്ണിമത്തൻ വിത്തുകളിലും പൾപ്പിലും വലിയ അളവിൽ ഫോളിക് ആസിഡ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ദഹനത്തെ നല്ല രീതിയിൽ സ്വാധീനിക്കുന്നു. പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് മാനസികാവസ്ഥയെ ബാധിക്കുന്നു, മാനസിക വൈകല്യങ്ങൾക്ക് വലിയ അളവിൽ ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
നിനക്ക് അറിയാമോ? തണ്ണിമത്തൻ ശമന ഗുണങ്ങൾ ഫലം ഫലം മൂപ്പെത്തുന്നതും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, പിഞ്ചു തണ്ണിമത്തൻ വയറുവേദനയ്ക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് ഉത്തമം.
ചികിത്സയ്ക്കായി, അവർ എല്ലാം ഒഴിവാക്കാതെ ഉപയോഗിക്കുന്നു: മാംസം നാഡീവ്യവസ്ഥയ്ക്കും, ഹൃദയ സിസ്റ്റത്തിനും വയറിനും, തൊലി ആമാശയം വൃത്തിയാക്കുന്നതിനാണ്, വിത്തുകളുടെ സത്തിൽ ഗൊണോറിയയ്ക്കും ചികിത്സ നൽകുന്നു.
ഈ ഉൽപന്നം വളരെ ശക്തമായ ആൻഹൽമുനിക് ഏജന്റാണ്.
രോഗങ്ങൾ പരമ്പരാഗത വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ തണ്ണിമത്തൻ ഉപയോഗം
മരുന്നുകൾ എല്ലാ തലമുടിയിലും ഉപയോഗിക്കുന്നത്, രക്തചംക്രമണവ്യൂഹങ്ങളുടെ ചികിത്സയിൽ നിന്ന് മുടി, തൊലി, മുഖം എന്നിവയെ സംരക്ഷിക്കും. തക്കാളി ഉപയോഗം തണ്ണിമത്തൻ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഉൾപ്പെടുന്നു.
ചുമ, അപ്പർ ശ്വാസകോശ രോഗം
തണ്ണിമത്തന് അതിന്റെ ഘടനയിൽ വലിയ അളവിൽ വിറ്റാമിൻ സി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് രോഗപ്രതിരോധ ശേഷിയെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു.
ചുമ ആർദ്ര വരണ്ട ആയിരിക്കാം. രണ്ട് സാഹചര്യങ്ങളിലും തണ്ണിമത്തൻ സഹായിക്കും: തൊണ്ടയുടെ ചുമരുകൾക്ക് കേടുപാടുകൾ ഉണ്ടാകുന്നത് തടയാൻ, ആർദ്രുള്ള ചുമ ഉപയോഗിച്ച് കഴുത്തുണ്ടാക്കുകയും തൊണ്ടയിൽ മൃദുവാക്കാനും സഹായിക്കും. തേനും കൂടി തണ്ണിമത്തൻ വിത്തുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് വളരെ ഫലപ്രദമാണ്.
നന്നായി അപ്പർ ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖയിലെ രോഗങ്ങൾ ചികിത്സയും തടയുന്നതിനും സംഭാവന. തണ്ണിമത്തൻ പാൽ, ഇത് വീട്ടിൽ പാകം ചെയ്യാം. പാചകക്കുറിപ്പ് വളരെ ലളിതമാണ്: 1: 8 എന്ന അനുപാതത്തിൽ ഉണക്കിയ വിത്തുകൾ ഒരു മോർട്ടാർഡിൽ പൊടിക്കുകയും വെള്ളത്തിൽ ചേർക്കുകയും വേണം. ഭക്ഷണത്തിനു മുൻപ് 30 മിനിറ്റ് ഒരു ഗ്ലാസ് കുടിക്കാൻ പഞ്ചസാര ചേർക്കുക.
കിഡ്നി രോഗം
വൃക്കരോഗം പോലുള്ള ഒരു പ്രശ്നം നിങ്ങൾ നേരിടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ശരിയായ ഭക്ഷണക്രമം തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടതുണ്ട്, തണ്ണിമത്തൻ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു നല്ല സഹായിയായിരിക്കും, പ്രത്യേകിച്ച് വൃക്കരോഗത്തിന് ആവശ്യമായ തണ്ണിമത്തന്റെ ഡൈയൂററ്റിക് സ്വത്ത് നിങ്ങൾ കണക്കിലെടുക്കുകയാണെങ്കിൽ.
വൃക്കരോഗം പലപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുമ്പോൾ തണ്ണിമത്തര ഇൻഫ്യൂഷൻ"ശുചീകരണ" സ്വത്ത് ഉണ്ട്. ഈ ഇൻഫ്യൂഷൻ താഴെ തയ്യാറാക്കിയിരിക്കുന്നു: മുത്തുച്ചിൽ ഒരു ഗ്ലാസ് വിത്ത് നിലത്ത് ഊഷ്മാവിൽ 3 ലിറ്റർ വേവിച്ച വെള്ളം ഒഴിച്ചു 24 മണിക്കൂറും അവശേഷിക്കുന്നു.
ഇത് പ്രധാനമാണ്! തണ്ണിമത്തൻ വൃക്കയുടെ പൂർണ്ണ ചികിത്സയ്ക്കായി, നിങ്ങൾ 1 കിലോ തണ്ണിമത്തൻ ഉപയോഗിക്കണം.ഈ വിധത്തിൽ ചികിത്സചെയ്യുമ്പോൾ, ലൈറ്റ് വേദന സംഭവിക്കാം, എന്നാൽ ശരിയായ ദിശയുടെ ഫലമാണ് ഇത്.
ഗോണീരിയ
ഗൊണോറിയ, സ്ത്രീകളിലും പുരുഷന്മാരിലും ഉണ്ടാകാവുന്ന ഒരു രോഗമാണ്. ഗൊണോറിയയെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു മികച്ചതും ആരോഗ്യകരവുമായ ഉൽപ്പന്നമാണ് മിലൻ.
സാധാരണയായി ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, പ്രയോഗിക്കുക തണ്ണിമത്തൻ വിത്തുകൾനിങ്ങൾ മുൻകൂർ ചെയ്യേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ് വരണ്ടതും ഉണക്കവുമാണ്. ഒരു ടീസ്പൂൺ മത്തൻ വിത്തുപ്പൊടി വെള്ളം 300 മില്ലി വെള്ളം തിളപ്പിച്ച് 20 മിനിട്ട് കുറഞ്ഞ ചൂട് മേൽ പാകം ചെയ്യേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ആഹാരങ്ങൾ കഴിക്കുന്നതിനു ഒരു ദിവസം മുമ്പ് 1 ടേബിൾ സ്പൂൺ ഈ തിളപ്പിച്ചെടുക്കണം. അത്തരം ചികിത്സയുടെ ഗതി 20 ദിവസമാണ്.
പ്രമേഹം
തണ്ണിമത്തൻ - ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹമുള്ളവർക്ക് നല്ല ഡെസേർട്ട് പകരക്കാരൻ. കുറവ് ഗ്ലൈസമിക് ഇൻഡെക്സാണ്. ഇത് പ്രമേഹരോഗികൾക്കുള്ള രോഗികൾക്ക് ഉപയോഗിക്കാമെന്നതാണ്.
ഫലപ്രദമായ തണ്ണിമത്തൻ, അതിന്റെ രചനയിൽ ഫ്രക്ടോസ്, സുക്രോസ് എന്നിവ ചേർന്നതിനാൽ ശരീരത്തിൽ കുതിച്ചുചാടാത്തതും ദ്രുതഗതിയിൽ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യപ്പെടുന്നതും ഗ്ലൂക്കോസ് പോലെയല്ല.
തണ്ണിമത്തന് ശക്തമായ ശുദ്ധീകരണ സ്വത്ത് ഉള്ളതിനാൽ ഇത് ശരീരത്തിൽ നിന്ന് എല്ലാ വിഷവസ്തുക്കളെയും നീക്കംചെയ്യുന്നു. പ്രമേഹത്തിൽ, നിരവധി ദോഷങ്ങളുണ്ട്: വിറ്റാമിനുകളുടെ ഏക ഉറവിടമായി തണ്ണിമത്തന് ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയില്ല.
ഇത് പ്രധാനമാണ്! ഭക്ഷണത്തിനു ശേഷം ഉടൻ തന്നെ കഴിക്കുന്നത് മയക്കുമരുന്നിന് അടിമയാകാൻ കഴിയില്ല. ഉറക്കസമയം മുമ്പായി നിങ്ങൾക്ക് ഈ "സണ്ണി ഫലം" ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയില്ല.
പാൻക്രിയാറ്റിസ് ആൻഡ് ചോളൈസ്റ്റിസ്റീസ്
പാൻക്രിയാറ്റിസ്, കോളിസിസ്റ്റൈറ്റിസ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് തണ്ണിമത്തൻ കഴിക്കണമോ എന്നത് ഒരു പ്രധാന കാര്യമാണ്. എന്നാൽ ഏറ്റവും അരോചകമായ കാര്യം ഈ രോഗങ്ങൾ തണ്ണിമത്തൻ-തണ്ണിമത്തൻ കാലഘട്ടത്തിൽ മാത്രം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു എന്നതാണ്. പാൻക്രിയാറ്റിസ്, കോളിസിസ്റ്റൈറ്റിസ് എന്നിവയുടെ രൂക്ഷമായ രൂപത്തിൽ തണ്ണിമത്തന്റെ ഉപയോഗം അഭികാമ്യമല്ല.
എന്നാൽ ഈ രോഗങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ അത് വിട്ടുമാറാത്തവയോ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു കാലഘട്ടത്തിൽ പുരോഗമിക്കുകയോ ചെയ്താൽ, തണ്ണിമത്തരങ്ങളുടെ ചെറിയ ഭാഗങ്ങൾ വളരെ സ്വീകാര്യമാണ്. പരിഹാരത്തിൽ, ചെറിയ അളവിൽ തണ്ണിമത്തൻ കുടിക്കാൻ ആരംഭിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, മ ou സ്, തണ്ണിമത്തൻ ജെല്ലി എന്നിവ നന്നായി ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ പുതിയ അസംസ്കൃത മാംസം കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷം മാത്രമേ കഴിക്കാൻ കഴിയൂ, സങ്കീർണതകളുടെ അഭാവത്തിൽ.
കോഴിവളർത്തലിൽ, പിത്തത്തിൻറെ ഗുണമേന്മ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും, കരളിൽ രാസവിനിമയ പ്രക്രിയകളെ ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നതിനും, പഴം മരുന്നുകളുടെ ഉപയോഗം മിതമായ അളവിൽ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. ദോഷകരമായ സ്ലാഗ് പദാർത്ഥങ്ങളുടെ ശരീരം ശുദ്ധീകരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന പോഷക ഗുണങ്ങളും തണ്ണിമത്തന് ഉണ്ട്.
നിനക്ക് അറിയാമോ? തണ്ണിമത്തൻ അമിതമായി കഴിക്കുന്നത് പ്ലീഹയുമായി പ്രശ്‌നമുണ്ടാക്കും.
ജനിതകവ്യവസ്ഥയുടെ രോഗങ്ങൾ
ജനിതകവ്യവസ്ഥയുടെ രോഗങ്ങൾ ഈ ഗ്രഹത്തിലെ ധാരാളം ആളുകളിൽ കാണപ്പെടുന്നു. പല കാരണങ്ങളാലാണിത്. തണ്ണിമത്തരയുടെ സഹായത്തോടെ ഈ പ്രശ്നം എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണമെന്നു നാം കണ്ടുപിടിക്കണം.
തണ്ണിമത്തൻ വിത്തുകൾ യുറോജെനിറ്റൽ ലഘുലേഖ വൃത്തിയാക്കുന്നു, മൂത്രമൊഴിക്കുമ്പോൾ രോഗിയെ വേദനയിൽ നിന്ന് രക്ഷിക്കുന്നു. വൈദ്യത്തിൽ, തണ്ണിമത്തന്റെ സഹായത്തോടെ മണലും ചെറിയ വൃക്ക കല്ലുകളും നീക്കം ചെയ്യുന്ന കേസുകളും അറിയപ്പെടുന്നു.
ഒരു മത്തങ്ങ നിന്ന് ഒരു രോഗശാന്തി മരുന്ന് ഒരുക്കുവാൻ, നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമാണ് തിളപ്പിച്ച വെള്ളത്തിൽ കലർത്തി നന്നായി മിശ്രിതമായ വിത്തുകൾ ഭാഗത്ത് മിനുസമാർന്ന വരെ ഇളക്കുക.
ഈ പിണ്ഡം ഫിൽട്ടർ ചെയ്യുകയും ഒരു അരിപ്പയിലൂടെ പൊടിക്കുകയും ഭക്ഷണത്തിന് ഏതാനും മണിക്കൂറുകൾക്ക് മുമ്പ് ദിവസത്തിൽ മൂന്ന് തവണ കഴിക്കുകയും വേണം.
ശക്തിക്കായി
"പുരുഷന്റെ ശക്തി" എങ്ങനെ വർദ്ധിപ്പിക്കാം എന്ന് ചുരുക്കം ചിലർ വിചാരിച്ചില്ല. ഈ തണ്ണിമത്തൻ പ്രയോജനം കഴിയും.
ഉസ്ബെക് ശാസ്ത്രജ്ഞന്മാരുടെ ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രശ്നം ഏർപ്പെട്ടിരുന്നു. തണ്ണിമത്തൻ വലിയ അളവിൽ സിലിക്കൺ, സിങ്ക് എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് എന്ന വസ്തുത ചൂണ്ടിക്കാട്ടുന്നു. ഇത് ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോണുകളുടെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
ഒരു കുട്ടി ആസൂത്രണം ചെയ്യുന്നവർക്ക് തണ്ണിമത്തൻ ഉപയോഗിക്കുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്, കാരണം ഉദ്ധാരണത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം മാത്രമല്ല, ബീജത്തിൻറെ ഘടന മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. തണ്ണിമത്തൻ തിന്നുന്ന ഫലം വളരെ വേഗത്തിലാണ് കാണുന്നത്: പ്രതിദിനം 3-4 ഗ്രാം വിത്ത് എടുത്താൽ ഒരു മാസത്തിനുള്ളിൽ ആദ്യ മാറ്റങ്ങൾ കാണാവുന്നതാണ്.
സൗന്ദര്യവർദ്ധകവസ്തുക്കളിൽ തണ്ണിമതം എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം
തണ്ണിമത്തൻ - വളരെ പ്രിയപ്പെട്ട ഉൽപ്പന്നമാണ്. ഒരു വലിയ എണ്ണം ലേഖനങ്ങൾ, ഫോറങ്ങൾ, ചാറ്റ് റൂമുകൾ സ്ത്രീകൾക്ക് തണ്ണിമത്തൻ ആനുകൂല്യങ്ങൾ സംസാരിക്കുക. സ്ത്രീകൾക്ക് തങ്ങളെ പരിപാലിക്കാനായി തണ്ണിമത്തൻ ഉപയോഗിക്കുന്നത് എങ്ങനെ എന്ന് ഇന്ന് നമ്മൾ പറയും.
മുടി സൗന്ദര്യവും ആരോഗ്യവും
എല്ലാ പെൺകുട്ടികളും ആഡംബരമുള്ള മുടി കൊണ്ട് എല്ലാവരും അത്ഭുതപ്പെടുന്നു. മെലൺ ഇതിന് സഹായിക്കും. തണ്ണിമത്തൻ മാസ്ക് വളരെ ലളിതവും സാമ്പത്തികവുമാണ്. ഇത് മുടിയുടെ സ്കെയിലുകൾ പുന ores സ്ഥാപിക്കുന്നു, അവയെ മൃദുവാക്കുന്നു, മുടിക്ക് മോയ്സ്ചറൈസ് നൽകുന്നു, അവയെ മൃദുവാക്കുന്നു.
നിനക്ക് അറിയാമോ? ഒരു മാസ്കിനായി, തണ്ണിമത്തൻ ജ്യൂസ് മാത്രം ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, കാരണം മാംസം മുടിയിൽ നിന്ന് കഴുകുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.
മാസ്ക് തയ്യാറാക്കാൻ നിങ്ങൾ മുട്ടയിടുന്ന ഒരു തണ്ണിമത്തൻ പാദത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുക. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ജ്യൂസ് ഉപയോഗിക്കുന്നു, പൾപ്പ് മറ്റൊരു രീതിയിൽ പ്രയോഗിക്കാൻ കഴിയും. ജ്യൂസ് കറുത്ത ഗ്ര ground ണ്ട് കോഫിയിൽ കലർത്തി, ഇത് മുടിക്ക് തിളക്കം നൽകും, നിറം സമൃദ്ധമാകും, ഞങ്ങൾ ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ ബ്രാണ്ടി ചേർക്കുന്നു - ഇത് “സ്ലീപ്പിംഗ്” ബൾബുകൾ സജീവമാക്കാൻ സഹായിക്കുകയും മുടിയുടെ വളർച്ചയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഈ മിശ്രിതം വേരുകളിൽ പ്രയോഗിക്കണം, തുടർന്ന് മുടി മുഴുവൻ നീണ്ടുകിടക്കുക, കൂടുതൽ ശ്രദ്ധിച്ച് വിഭജിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ് എന്ന് മറക്കരുത്. ചർമ്മത്തിലേക്ക് ലഹരിവസ്തുക്കൾ നന്നായി കടക്കുന്നതിന് 10-15 മിനുട്ട് പോളിയെത്തിലീന്റെ കീഴിൽ സൂക്ഷിക്കാനുള്ള മാസ്ക്.
മുകളിൽ നിന്ന്, പ്രഭാവം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന്, നിങ്ങളുടെ തലമുടി ചൂടുള്ള തൂവാല കൊണ്ട് പൊതിയുകയോ തൊപ്പി ധരിക്കുകയോ ചെയ്യാം. മാസ്ക് നന്നായി കഴുകി കളയുന്നു, പക്ഷേ അതിനുശേഷം നിങ്ങൾ മുടിയിൽ ഒരു മോയ്സ്ചറൈസർ പ്രയോഗിക്കണം.
മുഖക്കുരു മുഖം മാസ്ക്
ഡെർമറ്റോളജിയിലെ തണ്ണിമത്തൻ വളരെ സജീവമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു, ഇത് പ്രൊഫഷണൽ സൗന്ദര്യവർദ്ധകവസ്തുക്കളുടെയും കൈകൊണ്ട് നിർമ്മിച്ച ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെയും ഒരു ഘടകമാണ്. വരണ്ട ചർമ്മത്തെ മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യുന്നതിനും പൊതുവെ ചർമ്മത്തിന്റെ രൂപം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും തണ്ണിമത്തൻ മാസ്കുകൾ വളരെ ജനപ്രിയമാണ്.
ലളിതമായത് വരണ്ട ചർമ്മത്തിന് മുഖംമൂടി രണ്ട് ഘടകങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു: പഴുത്ത തണ്ണിമത്തന്റെയും പാലിന്റെയും പൾപ്പ്. ഈ ചേരുവകൾ മുഖത്തെ സ്ഥിരതയാക്കി മുഖത്തെ പ്രയോഗിക്കണം. 15 മിനുട്ട് കഴിഞ്ഞ് തണുത്ത വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകിക്കളയുക.
നിങ്ങളാണെങ്കിൽ തൊലി സാരമായ തൊലി, ഉപ്പ് അര ടീസ്പൂൺ, സെമോൾന സ്പൂൺ, മുട്ടയുടെ മഞ്ഞക്കരു, സസ്യ എണ്ണ 1 സ്പൂൺ തേൻ 1 ടീസ്പൂൺ നിങ്ങൾക്ക് തണ്ണിമത്തൻ ജ്യൂസ് കലർത്തിയ വേണം. മുഖം ഈ മാസ്ക് മുഖം 20 മിനിറ്റ് ആയിരിക്കണം ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളം, നേരിയ ചലനങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുക.
തണ്ണിമത്തൻ നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മത്തിന്. മാംസം മുട്ടയുടെ മഞ്ഞക്കരു, മുഖത്ത് "മതേതരത്വം" എന്നിവ കലർത്തിയിരിക്കണം. അവസാനം, 3-4 പാളികൾ ലഭിക്കും, അപേക്ഷാ നടപടിക്രമം 20 മിനിറ്റ് നീണ്ടുനിൽക്കേണ്ടതാണ്.
പാചകത്തിന് തണ്ണിമത്തൻ ആവശ്യമാണ് തണ്ണിമത്തൻ പൾപ്പ് ചെറിയ അളവിൽ 5 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക. തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന ക്രൂരത 20 മിനിറ്റ് നേരം ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടി തണുപ്പിച്ച് പ്രയോഗിക്കുന്നു. ഈ മാസ്കിനെ പരുത്തി കൈലേസിൻറെ കൂടെ നീക്കം ചെയ്യുക.
തണ്ണിമത്തൻ വിത്തുകൾ തിളപ്പിച്ചും ആയി ഉപയോഗിച്ചു പാടുകൾക്കും മുഖക്കുരുവിന്റെയും രോഗശാന്തി ഏജന്റ്.
വിറ്റാലിഗോ പ്രതിരോധിക്കാൻ
വിറ്റാലിഗോ - ചർമ്മത്തിന്റെ ചില ഭാഗങ്ങളിൽ മെലാനിൻ അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നതിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന ഡെർമറ്റോളജിക്കൽ രോഗം.
“സൺ ഫ്രൂട്ട്” ന്റെ സഹായത്തോടെ ഈ രോഗം ഭേദമാക്കാൻ കഴിയും, മാത്രമല്ല ഇത് ഉണ്ടാക്കുന്നത് വളരെ എളുപ്പമാണ്. ആവശ്യം മാത്രം പഴുത്ത തണ്ണിമത്തന്റെ പുതിയ പൾപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് ബാധിത പ്രദേശങ്ങൾ തുടയ്ക്കുക. വിറ്റിലിഗോ ചികിത്സയ്ക്കായി തണ്ണിമത്തൻ സജീവമായി ഉപയോഗിച്ച ഒരു മാസത്തിനുശേഷം ഫലം കാണാൻ കഴിയും.
തണ്ണിമത്തൻ നിന്ന് ഔഷധ അസംസ്കൃത വസ്തുക്കളുടെ തയ്യാറാക്കലും സംഭരിക്കലും
ബില്ലറ്റ് തണ്ണിമത്തൻ - ആദ്യഫലങ്ങൾ വിൽപന അവസാനിക്കുന്ന സമയത്ത് വില്പന നടത്തുന്ന ഒരു പ്രക്രിയയാണ്. മെലൺ ഒരു pigtail നെയ്തശേഷം പോളിയെത്തിലീൻ ലെ പായ്ക്ക് ഏത് വ്യക്തിഗത കഷണങ്ങൾ, നീണ്ട കഷണങ്ങൾ, ഉണക്കണം കഴിയും.
ഉണക്കു സമയത്ത്, പല്ലികൾ, ഈച്ചകൾ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് പ്രാണികൾ അസംസ്കൃത വസ്തുക്കൾ ഇരുന്നു അനുവദനീയമല്ല പാടില്ല, അങ്ങനെ നിങ്ങൾ യാദൃശ്ചികമായി അല്ലെങ്കിൽ മറ്റേതെങ്കിലും ശ്വസനരമുള്ള തുണികൊണ്ട് വസ്തുക്കൾ മൂടി കഴിയും. ശൂന്യമായതിന് നിങ്ങൾ പഴുത്ത ആരോഗ്യകരമായ പഴങ്ങളിൽ നിന്ന് ഗുണനിലവാരമുള്ള വസ്തുക്കൾ തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടതുണ്ട്.
ഇത് പ്രധാനമാണ്! നിങ്ങൾക്ക് ഒരു തണ്ണിമത്തൻ സംരക്ഷിക്കാൻ കഴിയും, എന്നാൽ അസംസ്കൃത വസ്തുക്കളുടെ വിളവെടുപ്പ് ഈ രീതി ഉപയോഗിച്ച് ഗര്ഭപിണ്ഡം അതിന്റെ ശമനുള്ള സ്വത്തിന്റെ ഏറ്റവും നഷ്ടം നഷ്ടപ്പെടുമെന്ന് മറക്കരുത്.വീടിനകത്തോ ഒരു മേലാപ്പിനടിയിലോ ഉണങ്ങിയ തണ്ണിമത്തൻ നല്ലതാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു dehydrator ഉപയോഗിക്കാം.
പയറുവർഗ്ഗത്തിൽ നിന്ന് വൃത്തിയാക്കിയ, പഴങ്ങളിൽ നിന്നും തൈകൾ നീക്കം ചെയ്യണം. ഈ വസ്തുക്കൾ ഒരു സഞ്ചിയിലാക്കി, പ്രത്യേകിച്ച് സ്വാഭാവിക തുണിത്തരങ്ങൾ സൂക്ഷിക്കുക.
തണ്ണിമത്തൻ കുടിക്കുമ്പോൾ എതിരാളികളും സാധ്യതയുള്ള പാർശ്വഫലങ്ങളും
പ്രയോജനകരമായ പദാർത്ഥങ്ങളെ സംബന്ധിച്ചു മാത്രം അറിയപ്പെടുന്ന മെലൺ മാത്രമല്ല, പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. ഹാർമോൺ തണ്ണിമത്തൻ ചില പ്രത്യേക വിഭാഗങ്ങളെ മാത്രമേ കൊണ്ടുവരാൻ കഴിയൂ.
ഉദാഹരണത്തിന് മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാർ കുഞ്ഞിന്റെ തമാശയുമായി പ്രശ്നങ്ങൾ നേരിടാനിടയുണ്ട്. പ്രമേഹത്തിൽ, അനുവദനീയമായ അളവ് കവിയാതെ നിങ്ങൾ വളരെ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം തണ്ണിമത്തൻ ഉപയോഗിക്കണം.
തണ്ണിമത്തനായ അമിതമായ ഉപഭോഗം അൾസറിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം, പക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് ഗുരുതരമായ വര്ഷങ്ങള്ക്ക് അല്ലെങ്കിൽ കുടലിലെ അൾസർ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ "സോളാർ ഗർഭാവസ്ഥ". എന്നാൽ ഓർക്കാൻ പ്രധാന കാര്യം - തണ്ണിളക്ക് ഷൈൻ മുമ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഒഴിഞ്ഞ വയറുമായി തിന്നു കഴിയില്ല.
ഒരു മധുരവും ആരോഗ്യകരവുമായ ഫലമാണ് തണ്ണിമത്തൻ. വർഷത്തിലെ ഏതാനും ചില സമയങ്ങളിൽ മാത്രമേ ഇത് ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയുകയുള്ളൂ. എന്നാൽ, നിങ്ങൾ കാണുന്നതുപോലെ ഇവിടെ ശ്രദ്ധിക്കണം. പ്രധാന കാര്യം - മിതമായതും ന്യായമായതുമായ ഉപയോഗം.
