ബീറ്റ്റൂട്ട് സമ്മർദ്ദത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു - വർദ്ധിക്കുന്നു അല്ലെങ്കിൽ കുറയുന്നു? നാടോടി പാചകക്കുറിപ്പുകളും ഉപയോഗത്തിനുള്ള ശുപാർശകളും

മനുഷ്യശരീരത്തിന് വളരെ നല്ല റൂട്ട് പച്ചക്കറിയാണ് ബീറ്റ്റൂട്ട്. മാത്രമല്ല, "ശൈലി", "വേരുകൾ" എന്നിവ ഉപയോഗപ്രദമാണ്. വിളർച്ചയെ നേരിടാൻ ഉപയോഗപ്രദമാകുന്ന രക്തം വൃത്തിയാക്കാനും രക്തക്കുഴലുകളുടെ മതിലുകൾ ശക്തിപ്പെടുത്താനും ബീറ്റ്റൂട്ട് സഹായിക്കുന്നുവെന്ന് സ്ഥിരീകരിച്ചു. ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദത്തെ നേരിടാൻ ബീറ്റ്റൂട്ട് സഹായിക്കുന്നു.

പരമ്പരാഗത വൈദ്യശാസ്ത്രം രക്താതിമർദ്ദം ചികിത്സയിൽ ഉൾപ്പെടെ നിരവധി പാചകക്കുറിപ്പുകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. ബീറ്റ്റൂട്ട് ഒരു ഗുണം മാത്രമേ ഉള്ളൂ, അത് ദോഷം വരുത്തിയില്ല, വർദ്ധിച്ച സമ്മർദ്ദത്തോടെ ഇത് എങ്ങനെ പാചകം ചെയ്യാമെന്നും ഉപയോഗിക്കാമെന്നും നിങ്ങൾ അറിയേണ്ടതുണ്ട്.

രക്തസമ്മർദ്ദത്തെ റൂട്ട് സ്വാധീനിക്കാൻ കഴിയുമോ ഇല്ലയോ?

അന്താരാഷ്ട്ര പഠനങ്ങളുടെ ഫലമായി, രക്തസമ്മർദ്ദത്തിൽ ബീറ്റ്റൂട്ട് ജ്യൂസിന്റെ ഗുണപരമായ ഫലം വെളിപ്പെട്ടു.ഈ പച്ചക്കറിയുടെ ജ്യൂസ് രക്തസമ്മർദ്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കുമോ (ഇനിമുതൽ ബിപി എന്ന് വിളിക്കുന്നു) അല്ലെങ്കിൽ നേരെമറിച്ച് ഇത് കുറയ്ക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞർ കണ്ടെത്തി. അസംസ്കൃത ചുവന്ന ബീറ്റ്റൂട്ട് ജ്യൂസിൽ ഇവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു:

1. നൈട്രിക് ആസിഡ് ലവണങ്ങൾ - ഒരു പ്രത്യേക തരം നൈട്രേറ്റുകൾ. ശരീരത്തിൽ ഒരിക്കൽ, അവ നൈട്രിക് ഓക്സൈഡായി മാറുന്നു, ഇത് രക്തക്കുഴലുകളുടെ രോഗാവസ്ഥയെ ശമിപ്പിക്കുന്നു, അവയുടെ മതിലുകൾ വിശ്രമിക്കുന്നു, ഇത് സമ്മർദ്ദത്തിൽ പ്രതിഫലിക്കുന്നു.
2. പൊട്ടാസ്യം ഹൃദയ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും അരിഹ്‌മിയയെ തടയുകയും ചെയ്യുന്നു.
3. മഗ്നീഷ്യം സമ്മർദ്ദം മാത്രമല്ല, നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ ആവേശവും കുറയ്ക്കുന്നു.

മുകളിലും താഴെയുമുള്ള രക്തസമ്മർദ്ദത്തിന്റെ സൂചകങ്ങൾ മാറ്റുന്നതിനാണ് എന്വേഷിക്കുന്ന പ്രവർത്തനം.

എന്വേഷിക്കുന്ന രോഗശാന്തി ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങൾ ഇവിടെ കൂടുതൽ പറഞ്ഞു, ഈ ലേഖനത്തിൽ നിന്ന് ചുവന്ന റൂട്ടിന്റെ രാസഘടനയെക്കുറിച്ചും അത് മനുഷ്യന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് എങ്ങനെ ഉപയോഗപ്രദവും ദോഷകരവുമാണെന്നും നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കും.

ഇത് എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു - ഉയർത്തുന്നു അല്ലെങ്കിൽ കുറയ്ക്കുന്നു?

ഒരു സാധാരണ റൂട്ട് പച്ചക്കറി ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദത്തെ സഹായിക്കുന്നുണ്ടോ? പഠനങ്ങൾ അത് തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട് ബീറ്റ്റൂട്ട് ജ്യൂസ് ഉയർത്തുന്നില്ല, മറിച്ച്, രക്തസമ്മർദ്ദം സ ently മ്യമായി കുറയ്ക്കുന്നു. ചുവന്ന ബീറ്റ്റൂട്ട് ജ്യൂസിന്റെ ദൈനംദിന ഉപഭോഗം മൂലം രക്തസമ്മർദ്ദം 6―11 പോയിന്റ് കുറയുന്നു. പരമാവധി പ്രഭാവം 2–6 മണിക്കൂറിന് ശേഷം ദൃശ്യമാകും. പ്രവർത്തനം ഒരു ദിവസത്തേക്ക് തുടരുന്നു.

രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നതിന് ഉപയോഗിക്കേണ്ട ദോഷഫലങ്ങൾ

പ്രയോജനമോ ദോഷമോ ചികിത്സ ബീറ്റ്റൂട്ട് ജ്യൂസ് കൊണ്ടുവരും, രക്താതിമർദ്ദമുള്ള ഒരു രോഗിക്ക് ഈ ഉപകരണത്തിന്റെ ഉപയോഗത്തിന് വിപരീതഫലങ്ങളുണ്ടോ എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഇനിപ്പറയുന്ന പ്രശ്നങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യത്തിൽ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നതിന് ബീറ്റ്റൂട്ട് അധിഷ്ഠിത ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ എടുക്കുന്നത് വിപരീതഫലമാണ്:

1. യുറോലിത്തിയാസിസ്. ഭക്ഷണത്തിലെ എന്വേഷിക്കുന്ന സാന്നിദ്ധ്യം കല്ലുകളുടെ പ്രകാശനത്തിന് കാരണമാകും.
2. വൃക്കരോഗം.
3. ഗ്യാസ്ട്രിക്, ഡുവോഡിനൽ അൾസർ. ഓക്സാലിക് ആസിഡിന്റെയും വിറ്റാമിൻ സിയുടെയും ഉയർന്ന സാന്ദ്രത പിടുത്തത്തിന് കാരണമാകും.
4. ആമാശയത്തിലെ അസിഡിറ്റി വർദ്ധിച്ചു.
5. വായു, ദഹനക്കേട്, വയറിളക്കത്തിനുള്ള പ്രവണത. റൂട്ട് വിളയിലെ നാരുകളുടെ ശ്രദ്ധേയമായ ഉള്ളടക്കം നിലവിലുള്ള പ്രശ്നത്തെ കൂടുതൽ വഷളാക്കും.
6. സന്ധിവാതം, റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ്. ഓക്സാലിക് ആസിഡിന്റെ ഘടനയിൽ ഉയർന്ന സാന്ദ്രത ഉള്ളതിനാൽ ബീറ്റ്റൂട്ട് ചികിത്സ ദോഷകരമാണ്.
7. ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് പച്ചക്കറികളിൽ വലിയ അളവിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന കാൽസ്യം ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നില്ല. ഇതിന്റെ ശേഖരണം അസുഖകരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾക്ക് ഇടയാക്കും.
8. പ്രമേഹം. ബീറ്റ്റൂട്ട് ജ്യൂസിൽ ധാരാളം പഞ്ചസാര അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
9. എന്വേഷിക്കുന്ന അലർജി.

ശ്രദ്ധിക്കുക! ഹൈപ്പോടെൻഷൻ ഉള്ള എന്വേഷിക്കുന്നവയിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് പണം എടുക്കാൻ കഴിയില്ല.

ചുവന്ന പച്ചക്കറികൾക്ക് അലർജിയുണ്ടാക്കുന്ന സാന്നിധ്യത്തിൽ പ്രത്യേക ജാഗ്രത പാലിക്കണം.

രക്താതിമർദ്ദത്തിനെതിരെ എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാമെന്നും സ്വീകരിക്കാമെന്നും ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങൾ

നാടോടി വൈദ്യത്തിൽ, ചുവന്ന ബീറ്റ്റൂട്ട് ഉപയോഗിച്ച് രക്താതിമർദ്ദം ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള പാചകക്കുറിപ്പുകളുടെ വ്യത്യസ്ത പതിപ്പുകൾ നിങ്ങൾക്ക് കണ്ടെത്താൻ കഴിയും: kvass, കഷായങ്ങൾ, കാരറ്റ് ജ്യൂസ്, മറ്റ് പച്ചക്കറി ഫ്രഷ് ജ്യൂസ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് മിശ്രിതം. ഉപാധികൾ തയ്യാറാക്കുന്നതിനായി, പുതിയ സിരകളില്ലാതെ, പുതിയ വിനൈഗ്രേറ്റ്, കടും ചുവപ്പ് എന്വേഷിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. വിള്ളലുകൾ ഇല്ലാതെ പച്ചക്കറി കഠിനമായിരിക്കണം. അനുയോജ്യമായ അസംസ്കൃത വസ്തു പൂന്തോട്ട പ്ലോട്ടിൽ വളർത്തുന്ന ഒരു റൂട്ട് പച്ചക്കറിയാണ്.

ക്വാസ് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ

സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾക്കൊപ്പം

ചേരുവകൾ:

• എന്വേഷിക്കുന്ന - 2 അല്ലെങ്കിൽ 3 കഷണങ്ങൾ;
• ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളം - 2―2.5 ലിറ്റർ;
• ഉണക്കമുന്തിരി - ഒരു വലിയ പിടി;
• ഉണങ്ങിയ ഗ്രാമ്പൂ - 2 കഷണങ്ങൾ.

ഉണക്കമുന്തിരി രണ്ട് ടേബിൾസ്പൂൺ പഞ്ചസാര ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാം.
പാചകം:

1. വിശാലമായ കഴുത്ത് ഉപയോഗിച്ച് 2 അല്ലെങ്കിൽ 3 ലിറ്റർ കുപ്പി എടുക്കുക.
2. വേരുകൾ കഴുകി വൃത്തിയാക്കുക.
3. നന്നായി അരിഞ്ഞത് അല്ലെങ്കിൽ താമ്രജാലം.
4. വെള്ളം ഒഴിക്കുക.
5. ഉണക്കമുന്തിരി, ഗ്രാമ്പൂ എന്നിവ ചേർക്കുക.
6. ശ്വസിക്കാൻ കഴിയുന്ന തൊപ്പി ഉപയോഗിച്ച് കുപ്പി മൂടുക അല്ലെങ്കിൽ കഴുത്തിൽ നെയ്തെടുക്കുക. ഇത് അഴുകൽ സമയത്ത് പുറത്തുവിടുന്ന അധിക കാർബൺ ഡൈ ഓക്സൈഡ് അനുവദിക്കും.
7. Temperature ഷ്മാവിൽ ഇരുണ്ട സ്ഥലത്ത് മൂന്ന് ദിവസം വിടുക.
8. ചീസ്ക്ലോത്ത് വഴി kvass നെ ബുദ്ധിമുട്ടിക്കുക.

റൈ ബ്രെഡിൽ

ചേരുവകൾ:

• എന്വേഷിക്കുന്ന - 2―3 കഷണങ്ങൾ;
• റൈ ബ്രെഡ് - 50 ഗ്രാം;
• ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം;
• പഞ്ചസാര - 1 ടേബിൾ സ്പൂൺ.

പാചകം:

1. എന്വേഷിക്കുന്നതും തൊലിയുരിക്കുക.
2. ബാറുകളായി മുറിക്കുക.
3. മൂന്ന് ലിറ്റർ പാത്രത്തിൽ ബാറുകൾ സ്ഥാപിക്കുക, അങ്ങനെ ബീറ്റ്റൂട്ട് പാളി ശേഷിയുടെ മൂന്നിലൊന്ന് എടുക്കും.
4. കഴുത്തിൽ എത്താതെ ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ഒഴിക്കുക.
5. റൊട്ടി ചേർക്കുക.
6. പഞ്ചസാര ഒഴിക്കുക.
7. നെയ്തെടുത്ത കഴുത്ത് മൂടുക.
8. ഭരണി ഇരുണ്ട മുറിയിൽ ഇടുക.
9. മിശ്രിതത്തിന്റെ ഉപരിതലത്തിൽ രൂപം കൊള്ളുന്ന നുരയെ പതിവായി നീക്കം ചെയ്യുക.
10. നാല് ദിവസത്തിനുള്ളിൽ മദ്യം തയ്യാറാകും. ഈ സമയം, പാനീയം സുതാര്യമാവുകയും ബർഗണ്ടി നിറം നേടുകയും വേണം. ബ്രൂ ഉണ്ടാക്കുക.

റഫ്രിജറേറ്ററിൽ സൂക്ഷിക്കുക. ചികിത്സയുടെ ഗതി: ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ് അര ഗ്ലാസ് കെവാസ് ഒരു ദിവസം മൂന്ന് തവണ കുടിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ടീസ്പൂൺ തേൻ പാനീയത്തിൽ ചേർക്കാം. ചികിത്സയുടെ കാലാവധി രണ്ട് മാസമാണ്.

മറ്റൊരു പാചകക്കുറിപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് റൈ ബ്രെഡിൽ kvass പാചകം ചെയ്യുന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു വീഡിയോ കാണാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ ക്ഷണിക്കുന്നു:

ബീറ്റ്റൂട്ട് ജ്യൂസ്

ചേരുവകൾ: അസംസ്കൃത ബീറ്റ്റൂട്ട് ഇടത്തരം വലുപ്പം - 3 കഷണങ്ങൾ.

പാചകം:

1. ഒഴുകുന്ന വെള്ളത്തിൽ കഴുകി വേരുകൾ വൃത്തിയാക്കുക.
2. ക്വാർട്ടേഴ്സുകളായി മുറിക്കുക.
3. ജ്യൂസർ പാത്രത്തിൽ വയ്ക്കുക.
4. അഞ്ച് - ആറ് മിനിറ്റ് ജ്യൂസർ ഓണാക്കുക.

നിങ്ങൾക്ക് മറ്റൊരു രീതിയിൽ ഒരു പാനീയം ഉണ്ടാക്കാം - ഒരു ബ്ലെൻഡറോ ഗ്രേറ്ററോ ഉപയോഗിച്ച്. അതിനുശേഷം നെയ്തെടുത്ത ജ്യൂസ് ചൂഷണം ചെയ്യുക (എന്വേഷിക്കുന്ന ജ്യൂസ് എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാം, എങ്ങനെ എടുക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഇവിടെ കണ്ടെത്താം).

ലിഡ് ഉപയോഗിച്ച് വിഭവങ്ങൾ അടയ്ക്കാതെ ഫ്രിഡ്ജിൽ രണ്ട് മണിക്കൂർ ഫ്രഷ് ജ്യൂസ് പിടിക്കുക. ഒരു സ്പൂൺ ഉപയോഗിച്ച് നുരയെ നീക്കം ചെയ്യുക. പാനീയം അരിച്ചെടുത്ത് ശുദ്ധമായ പാത്രത്തിൽ ഒഴിക്കുക. റഫ്രിജറേറ്ററിൽ സൂക്ഷിക്കുക. ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് temperature ഷ്മാവിൽ ചൂടാക്കുക.

ചികിത്സയുടെ ഗതി. രക്താതിമർദ്ദത്തിന് ബീറ്റ്റൂട്ട് ജ്യൂസ് എങ്ങനെ കുടിക്കാം? മെച്ചപ്പെട്ട നേർപ്പിച്ച ജ്യൂസ് ചികിത്സ ആരംഭിക്കുക. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങൾക്ക് ശുദ്ധമായതും തിളപ്പിച്ചതുമായ വെള്ളം തുല്യ അളവിൽ കലർത്താം. തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന പാനീയം ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പായി ഒരു ദിവസം മൂന്ന് തവണ അര ഗ്ലാസ് എടുക്കും. കാരറ്റ്, ആപ്പിൾ, ക്രാൻബെറി, ഗ്രേപ്പ്ഫ്രൂട്ട്, ഓറഞ്ച്, മത്തങ്ങ അല്ലെങ്കിൽ തക്കാളി: ബീറ്റ്റൂട്ട് ജ്യൂസ് മറ്റ് ജ്യൂസുകളുമായി സംയോജിപ്പിക്കുന്നതാണ് ഒരു അധിക നേട്ടം.

നിങ്ങൾക്ക് ജ്യൂസ് കെഫീർ അല്ലെങ്കിൽ ലിക്വിഡ് തേൻ ഉപയോഗിച്ച് ലയിപ്പിക്കാം. തേനും ജ്യൂസും തുല്യ അനുപാതത്തിൽ എടുക്കുക, 1/3 കപ്പ് മിശ്രിതം ഒരു ദിവസത്തിൽ മൂന്ന് തവണ രണ്ട് മാസത്തേക്ക് എടുക്കുക. ശക്തമായി ഉയർന്ന സമ്മർദ്ദത്തോടെ, ചികിത്സയുടെ ഗതി വിപുലീകരിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

ബീറ്റ്റൂട്ട്, കാരറ്റ് ജ്യൂസ് പാനീയം

ചേരുവകൾ:

• ഇടത്തരം എന്വേഷിക്കുന്ന - 1 കഷണം;
• കാരറ്റ് - 2―3 കഷണങ്ങൾ.

പാചകം:

1. ബീറ്റ്റൂട്ട് ജ്യൂസ് തയ്യാറാക്കുക.
2. കുറഞ്ഞത് രണ്ട് മണിക്കൂറെങ്കിലും റഫ്രിജറേറ്ററിൽ സൂക്ഷിക്കുക.
3. കാരറ്റ് കഴുകി തൊലി കളയുക.
4. പച്ചക്കറികൾ മുറിക്കുക, ഒരു ജ്യൂസർ ഉപയോഗിച്ച് ദ്രാവകം നേടുക. അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ബ്ലെൻഡർ അല്ലെങ്കിൽ കാരറ്റ് താമ്രജാലം ഉപയോഗിക്കാം, തുടർന്ന് ചീസ്ക്ലോത്ത് വഴി ജ്യൂസ് ചൂഷണം ചെയ്യുക.
5. ബീറ്റ്റൂട്ട്, കാരറ്റ് ഫ്രഷ് എന്നിവ മിക്സ് ചെയ്യുക. ആദ്യം 1:10 അനുപാതം നിരീക്ഷിക്കുക. ഒരു സമയത്ത്, 50 മില്ലിയിൽ കൂടുതൽ കഴിക്കരുത്. പാനീയത്തിൽ ബീറ്റ്റൂട്ട് ജ്യൂസിന്റെ സാന്ദ്രത ക്രമേണ വർദ്ധിപ്പിക്കുക. ശരീരം ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് ചേരുവകൾ തുല്യ ഭാഗങ്ങളിൽ കലർത്തി പകൽ സമയത്തും ഉറക്കസമയം മുമ്പും ഭക്ഷണത്തിനിടയിലുള്ള ഇടവേളകളിൽ കുടിക്കാം.

കോഴ്സ് രണ്ട് മാസമാണ്.

ബീറ്റ്റൂട്ട്, കാരറ്റ് ജ്യൂസ് എന്നിവയുടെ ഗുണങ്ങളെയും ദോഷങ്ങളെയും കുറിച്ച്, അതുപോലെ തന്നെ അത്തരമൊരു പാനീയം എങ്ങനെ കഴിക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചും ഇവിടെ വായിക്കുക.

ക്രാൻബെറി കഷായങ്ങൾ

ചേരുവകൾ:

• ബീറ്റ്റൂട്ട് ജ്യൂസ് - 2 ഗ്ലാസ്;
• ക്രാൻബെറികളുടെ പുതിയ ജ്യൂസ് - 1.5 കപ്പ്;
• സ്വാഭാവിക ദ്രാവക തേൻ - 250 മില്ലി;
• ഒരു നാരങ്ങ നീര്;
• വോഡ്ക - 1 കപ്പ്.

പാചകം:

1. ബീറ്റ്റൂട്ട്, ക്രാൻബെറി ജ്യൂസ് എന്നിവ മിക്സ് ചെയ്യുക.
2. തേൻ ചേർക്കുക
3. നാരങ്ങയിൽ നിന്ന് ജ്യൂസ് പിഴിഞ്ഞെടുക്കുക.
4. ഇളക്കുക.
5. വോഡ്ക ഒഴിക്കുക.
6. മൂന്ന് ദിവസം നിർബന്ധിക്കുക.

ചികിത്സയുടെ ഗതി: ഭക്ഷണത്തിന് ഒരു മണിക്കൂർ നേരത്തേക്ക് ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ കഷായങ്ങൾ ദിവസത്തിൽ മൂന്ന് തവണ കുടിക്കുക. രണ്ട് മാസത്തിൽ കൂടുതൽ എടുക്കരുത്.

തേൻ ചേർത്ത് കഷായങ്ങൾ

ചേരുവകൾ:

• ബീറ്റ്റൂട്ട് ജ്യൂസ് - 1 ഭാഗം;
• സ്വാഭാവിക തേൻ ദ്രാവകം - 1 ഭാഗം;
• ഉണങ്ങിയ ഉണങ്ങിയ ചതുപ്പ് - 100 ഗ്രാം;
• വോഡ്ക - 0.5 ലി.

പാചകം:

1. ജ്യൂസ് കുപ്പിയിലേക്ക് ഒഴിക്കുക.
2. ലോസഞ്ചുകളും വോഡ്കയും ചേർക്കുക.
3. കണ്ടെയ്നർ മുറുകെ പിടിക്കുക.
4. 10 ദിവസം നിർബന്ധിക്കുക.
5. ബുദ്ധിമുട്ട്.

ചികിത്സയുടെ കോഴ്സ്: ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ് ഒരു ദിവസം മൂന്ന് തവണ രണ്ട് ഡെസേർട്ട് സ്പൂൺ കഷായങ്ങൾ കഴിക്കുക. കോഴ്സ് രണ്ട് മാസമാണ്.

പുതിയ പച്ചക്കറികൾ

ചേരുവകൾ:

• ബീറ്റ്റൂട്ട് ജ്യൂസ് - 1 ഭാഗം;
• മത്തങ്ങ, തക്കാളി, കാരറ്റ്, കാബേജ്, പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ അല്ലെങ്കിൽ കുക്കുമ്പർ ജ്യൂസ് - 10 ഭാഗങ്ങൾ.

പാചകം:

1. പുതിയ ബീറ്റ്റൂട്ട് ജ്യൂസ് ഒരു ലിഡ് ഇല്ലാതെ ഒരു പാത്രത്തിൽ രണ്ട് മണിക്കൂർ വിടുക.
2. മറ്റ് ജ്യൂസുകളുമായി മിക്സ് ചെയ്യുക.

ചികിത്സയുടെ ഗതി: ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പായി ഒരു ദിവസം മൂന്ന് തവണ മിശ്രിതം കുടിക്കുക, 50 മില്ലി മുതൽ ആരംഭിക്കുക. ക്രമേണ ഭാഗം വർദ്ധിപ്പിക്കുക. ശരീരം ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ അര കപ്പ് കുടിക്കാം. ചികിത്സ രണ്ട് മാസത്തിൽ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കില്ല.

സാധ്യമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ

• പുതുതായി ഞെക്കിയ ബീറ്റ്റൂട്ട് ജ്യൂസ് ശരീരത്തിൽ വളരെ ശക്തമായ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു. ഇത് അസ്വാസ്ഥ്യം, തലവേദന, ഛർദ്ദി, വയറിളക്കം എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും. ഈ അസുഖകരമായ പ്രതിഭാസങ്ങൾ തടയുന്നതിന്, നിങ്ങൾ ഉപകരണം തയ്യാറാക്കുന്നതിനും പ്രയോഗിക്കുന്നതിനുമുള്ള നിയമങ്ങൾ പാലിക്കണം.
• പാചകക്കുറിപ്പിൽ സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന അളവ് കവിയുന്നത് കർശനമായി നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു. ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ് 100 മില്ലി പുതിയ ബീറ്റ്റൂട്ട് ജ്യൂസ് തലകറക്കം, ഓക്കാനം, പെപ്റ്റിക് അൾസർ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും.

ഉയർന്ന സമ്മർദ്ദത്തിനെതിരായ പോരാട്ടത്തിൽ എന്വേഷിക്കുന്നവർ അവയുടെ ഫലപ്രാപ്തി കാണിച്ചു. വീട്ടിൽ, ഈ പച്ചക്കറിയിൽ നിന്ന് ഒരു നാടൻ പ്രതിവിധി തയ്യാറാക്കുന്നത് വളരെ ലളിതമാണ്. ശരീരത്തിന്റെ സവിശേഷതകൾ കണക്കിലെടുത്ത് ഈ മരുന്ന് ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം എടുക്കുക. ഒരു കാർഡിയോളജിസ്റ്റിന് മാത്രം നൽകാൻ കഴിയുന്ന യോഗ്യതയുള്ള ചികിത്സയെ നാം അവഗണിക്കരുത് എന്നത് ഓർത്തിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.