ഡെയ്‌കോൺ അല്ലെങ്കിൽ "ജാപ്പനീസ് റാഡിഷ്" റഷ്യയിൽ വളരെ പ്രചാരമുള്ള ഉൽപ്പന്നമായി മാറി. വിവിധ വിഭവങ്ങൾ തയ്യാറാക്കുന്നതിനായി പച്ചക്കറിത്തോട്ടങ്ങളിൽ ഇത് വളർത്തുന്നു.
ആരോ അവനെ ഒരു റാഡിഷ്, മറ്റൊരാൾ വെളുത്ത റാഡിഷ്, ചിലർ ഒരു ടേണിപ്പ് ആസ്വദിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. ഡൈകോണിന് അതിന്റേതായ ഘടകങ്ങളുടെ ഘടനയുണ്ട്, ഇത് ഭക്ഷണമായി മാത്രമല്ല, പ്രതിരോധ, ചികിത്സാ ആവശ്യങ്ങൾക്കും ഉപയോഗിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു.
വിവിധ വിഭാഗത്തിലുള്ള ആളുകളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് മുള്ളങ്കിയുടെ ഗുണങ്ങളും ഡെയ്‌കോൺ ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്നതിലൂടെ ഉണ്ടാകുന്ന ദോഷങ്ങളും ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധ ആകർഷിക്കുന്നു.
രാസഘടനയും 100 ഗ്രാമിന് കലോറിയും
ഡെയ്‌കോൺ - വിവിധ വിറ്റാമിനുകളും പോഷകങ്ങളും കൊണ്ട് സമ്പന്നമായ ഒരു സവിശേഷ ഉൽപ്പന്നം. ഇതിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
- ഗ്രൂപ്പ് ബി, സി എന്നിവയുടെ വിറ്റാമിനുകൾ;
- നാരുകൾ;
- മഗ്നീഷ്യം;
- കാൽസ്യം;
- അയോഡിൻ;
- ക്രോം;
- ഫോസ്ഫറസ്;
- സോഡിയം;
- ചെമ്പ്;
- ഇരുമ്പ്;
- ബീറ്റ കെറോട്ടിൻ;
സെലിനിയം;- ഐസോർഡാനിക് ആസിഡ്;
- ധാതുക്കൾ;
- പെക്റ്റിനുകൾ;
- enism;
- ഫൈറ്റോൺ‌സൈഡുകൾ.
സെലിനിയം;100 ഗ്രാം ഉൽ‌പന്നത്തിൽ 21 കിലോ കലോറി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, അതേസമയം:
- കൊഴുപ്പ് - 0 ഗ്രാം;
- പ്രോട്ടീൻ - 1.2 ഗ്രാം;
- കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ് - 4.1 ഗ്രാം (ഫൈബർ - 1.6 ഗ്രാം, പഞ്ചസാര - 2.5 ഗ്രാം).
വെളുത്ത റാഡിഷിന്റെ ഗുണം എന്തൊക്കെയാണ്, അത് എങ്ങനെ ദോഷം ചെയ്യും?
നിങ്ങൾ ഇതിനകം മനസിലാക്കിയതുപോലെ, ഈ ഉൽപ്പന്നം ഉപയോഗപ്രദമായ പദാർത്ഥങ്ങളുടെ ഒരു കലവറയാണ്, അത് ശരിയായി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ദോഷം വരുത്തും. പാൽ ഉൽപന്നങ്ങൾ കഴിഞ്ഞാലുടൻ ഡെയ്‌കോൺ കഴിക്കരുത്കാരണം ഇത് ആമാശയത്തിന് ദോഷം ചെയ്യും.
കുട്ടികൾ
ഉയർന്ന ഫൈബർ ഉള്ളതിനാൽ, 4 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുട്ടികൾക്ക് ഡെയ്‌കോൺ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല. ഡോക്ടറുടെ വിലക്കുകളൊന്നുമില്ലെങ്കിൽ, സലാഡുകളിൽ ഒരു ചെറിയ റാഡിഷ് ചേർത്ത് നിങ്ങൾക്ക് കുട്ടിയെ ഉൽപ്പന്നത്തെ പഠിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങാം.
- ഒരു കാരണവശാലും കുട്ടിക്ക് വലിയ അളവിൽ ഡെയ്‌കോൺ നൽകരുത്, ഇത് ആമാശയത്തെയും കുടലിനെയും തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു.
- കരൾ, യുറോലിത്തിയാസിസ് എന്നീ രോഗങ്ങളിൽ ഡെയ്‌കോൺ contraindicated.
- കൗമാരത്തിൽ, റാഡിഷ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് മുഖത്തിന്റെ ചർമ്മത്തെ അനുകൂലിക്കുകയും മുഖക്കുരുവിൽ നിന്ന് വൃത്തിയാക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.
- വിറ്റാമിനുകൾ രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നു, കാൽസ്യം എല്ലുകളെയും പല്ലിന്റെ ഇനാമലിനെയും ശക്തിപ്പെടുത്തും.
നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ വളർച്ചയ്ക്കും സാധാരണ ഉറക്കത്തിനും കുട്ടിയുടെ മാനസികാവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും ഈ ഉൽപ്പന്നം ഉപയോഗപ്രദമാണ്. അസ്കോർബിക് സംയോജിപ്പിച്ച് നിങ്ങൾ ഇത് കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് പ്രതിരോധശേഷി, വൈറൽ, ഫംഗസ് രോഗങ്ങൾക്കുള്ള പ്രതിരോധം എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയും.
സ്ത്രീകൾ
ആർത്തവചക്രം സാധാരണ നിലയിലാക്കാൻ ഡെയ്‌കോൺ ഉപയോഗിക്കണം. ഗർഭിണിയാകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക് ഇത് മാറ്റാനാവില്ല, കാരണം അതിൽ ഫോളിക് ആസിഡ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഗർഭാവസ്ഥയിൽ, വീക്കം ഒഴിവാക്കുന്നു, പ്രതിരോധശേഷിയും നാഡികളുടെ അവസ്ഥയും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. ഡെയ്‌കോണിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന കാൽസ്യം ഒരു കുട്ടിയുടെ അസ്ഥികൂടം രൂപപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. എന്നാൽ പിന്നീടുള്ള കാലഘട്ടങ്ങളിൽ ഈ ഉൽപ്പന്നം ഉപയോഗിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാർ മുലയൂട്ടൽ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, പക്ഷേ ഇത് പാലിന്റെ രുചി മാറ്റും. വിറ്റാമിൻ ബി, ഫോളിക് ആസിഡ്, തയാമിൻ എന്നിവ പെൺകുട്ടികളെ ആരോഗ്യത്തോടെയിരിക്കാനും സുന്ദരമായി തുടരാനും ശരീരത്തിൽ നിന്ന് എല്ലാ വിഷവസ്തുക്കളെയും വിഷവസ്തുക്കളെയും നീക്കം ചെയ്യാനും സഹായിക്കും.
പുരുഷന്മാർ
പുരുഷന്മാർക്കും സ്ത്രീകൾക്കും ഡെയ്‌കോണിന്റെ ഗുണങ്ങളിലും ദോഷത്തിലും വ്യത്യാസമില്ല.
പക്ഷെ ഞങ്ങൾ അത് ശ്രദ്ധിക്കുന്നു പ്ലാന്റ് പുരുഷന്മാരിൽ ശക്തിയും ലൈംഗിക ആകർഷണവും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. പ്രോട്ടീൻ പേശികളുടെ വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും അത്ലറ്റുകൾക്കും ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവർക്കും ഉപയോഗപ്രദമാകും.
നിങ്ങൾ ഉൽപ്പന്നം വളരെയധികം ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ശരീരത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കാം:
- വായുവുണ്ട്, നെഞ്ചെരിച്ചിൽ സംഭവിക്കുന്നു, ആമാശയത്തിലെ പെപ്റ്റിക് അൾസർ വർദ്ധിക്കുന്നു.
- ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസ് റാഡിഷ് കഴിക്കുമ്പോൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല.
- കഫം മെംബറേൻ രോഗങ്ങളിൽ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നത് ദോഷകരമാണ്.
- ഡെയ്‌കോൺ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നു, അതിനാൽ ആദ്യം ഡോക്ടറുമായി കൂടിയാലോചിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. എന്നാൽ പ്രമേഹത്തോടെ, റൂട്ട് വിള ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്തതാണ്.
- വൃക്കയിലെ കല്ലുകളും സന്ധിവാതവും മുള്ളങ്കി ഉപയോഗം പരിമിതപ്പെടുത്തുമ്പോൾ.
കാബേജ് കുടുംബത്തിൽപ്പെട്ട ഡെയ്‌കോൺ പ്ലാന്റ്. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ കാബേജ് പച്ചക്കറികൾ എടുക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ ശ്രദ്ധിക്കുക.
4 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുട്ടികൾക്കായി ഉൽപ്പന്നം ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല എന്നതിന് പുറമേ, 50 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ളവർക്കും ഇത് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല. ഒരു മെറ്റബോളിക് ഡിസോർഡർ ഡൈകോൺ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.
Properties ഷധ ഗുണങ്ങളും ആരോഗ്യത്തിന് എങ്ങനെ എടുക്കാമെന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങളും
വെളുത്ത റാഡിഷിന്റെ ഉപയോഗക്ഷമത പരിഗണിക്കുക:
- അമിതമായ കൊളസ്ട്രോൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനാൽ ഹൃദയ രോഗങ്ങൾ തടയുന്നതിന് ഡെയ്‌കോൺ ഉപയോഗപ്രദമാണ്.
- ഈ ഉൽപ്പന്നം ഒരു ഡൈയൂററ്റിക് പ്രകൃതിദത്ത പോഷകമാണ്. സെല്ലുലോസ് വിഷവസ്തുക്കളിൽ നിന്ന് കുടലിനെ ഫലപ്രദമായി വൃത്തിയാക്കുന്നു.
പ്രോട്ടീൻ സംയുക്തങ്ങൾക്ക് നന്ദി, പിത്തസഞ്ചിയിൽ ബാക്ടീരിയകളെ പെരുകുന്നതിൽ നിന്ന് ഡെയ്‌കോൺ തടയുന്നു.- ക്യാൻസർ ട്യൂമറുകൾ ഉണ്ടാകുന്നത് തടയുന്നതിനും അരിഹ്‌മിയ, ടാക്കിക്കാർഡിയ എന്നിവയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനും ഈ ഇനം ഉപയോഗിക്കുന്നു.
- മുഖക്കുരു, മുഖക്കുരു, ബ്ലാക്ക് ഹെഡ്സ്, പ്രായ പാടുകൾ, പുള്ളികൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാൻ റാഡിഷ് ജ്യൂസിന് കഴിയും; മുഖത്തിന്റെ തൊലി വിന്യസിക്കുകയും ശുദ്ധീകരിക്കുകയും ചെയ്യുക. വിറ്റാമിനുകളുടെ സമൃദ്ധി കാരണം, മുടിയുടെ വേരുകളെ ശക്തിപ്പെടുത്താൻ ഡെയ്‌കോണിന് കഴിയും.
- കാൽസ്യം നന്ദി, ഒരു റൂട്ട് പച്ചക്കറി പല്ലുകളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു.
- ഡയകോൺ ഭക്ഷണക്രമത്തിനും ഫലപ്രദമാണ്, പക്ഷേ ഡെയ്‌കോണിലേക്ക് പൂർണ്ണമായും മാറേണ്ട ആവശ്യമില്ല. 100-150 ഗ്രാം മുള്ളങ്കി ഉപയോഗിച്ച് ഇടയ്ക്കിടെ ഉപവാസം ക്രമീകരിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് കുക്കുമ്പർ, ചീര, ആരാണാവോ, ഡെയ്‌കോൺ സ്മൂത്തികൾ ഉണ്ടാക്കാം. അത്തരമൊരു കോക്ടെയ്ൽ കുടിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ദിവസം 1 ഗ്ലാസ് ആവശ്യമാണ്.
- റാഡിഷിലെ ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങൾ ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖയിലെ വൈറൽ രോഗങ്ങളെ നേരിടാൻ സഹായിക്കുന്നു.
- കരൾ, വൃക്ക എന്നിവയുടെ രോഗങ്ങളുള്ള വികസിത പ്രായക്കാർക്ക് ഡെയ്‌കോൺ അനുയോജ്യമാണ്. ഇത് ഫലപ്രദമായി കല്ലുകൾ നീക്കംചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ അളവ് പിന്തുടരേണ്ടത് പ്രധാനമാണെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക.
പ്രോട്ടീൻ സംയുക്തങ്ങൾക്ക് നന്ദി, പിത്തസഞ്ചിയിൽ ബാക്ടീരിയകളെ പെരുകുന്നതിൽ നിന്ന് ഡെയ്‌കോൺ തടയുന്നു.ഹൃദയ രോഗങ്ങൾ തടയുന്നതിനും ചികിത്സിക്കുന്നതിനുമുള്ള ഒരു കുറിപ്പ്
- ഡെയ്‌കോൺ 100 ഗ്രാം
- പഞ്ചസാര 1-2 ടീസ്പൂൺ. സ്പൂൺ.
- റൂട്ട് പച്ചക്കറി ഒരു വലിയ ഗ്രേറ്ററിൽ അരച്ച് പഞ്ചസാര ചേർക്കുക.
- പിണ്ഡം കുറച്ചുനേരം വിടുക, റാഡിഷ് ജ്യൂസ് നൽകണം.
- നെയ്തെടുത്ത അല്ലെങ്കിൽ സ്ട്രെയിനർ ഉപയോഗിച്ച് ജ്യൂസ് ഒരു ഗ്ലാസ് വിഭവത്തിലേക്ക് ഒഴിക്കുക.
ജ്യൂസ് കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് 1 ടേബിൾ സ്പൂൺ ആവശ്യമാണ്. ജ്യൂസ് ഒരു ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ സൂക്ഷിക്കാൻ കഴിയില്ല.
മനുഷ്യ ശരീരത്തെ വിഷവസ്തുക്കളിൽ നിന്ന് ശുദ്ധീകരിക്കുന്നതിന്
ആവശ്യമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ: ഡെയ്‌കോൺ.
റൂട്ട് പച്ചക്കറി ഒരു നാടൻ ഗ്രേറ്ററിൽ അരച്ച് ഫലമായുണ്ടാകുന്ന പിണ്ഡത്തിൽ നിന്ന് ജ്യൂസ് പിഴിഞ്ഞെടുക്കുക. ഓരോ അത്താഴത്തിനും ശേഷം, നിങ്ങൾ 100-150 മില്ലി ജ്യൂസ് കഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
തേൻ എടുക്കുമ്പോൾ ശുപാർശകളും വിപരീതഫലങ്ങളും
തേൻ ഉപയോഗിച്ചുള്ള ഡെയ്‌കോൺ ഒരു "വിറ്റാമിൻ ബോംബ്" ആയി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ചുമ ഉൾപ്പെടെയുള്ള പല രോഗങ്ങളുടെയും അത്തരമൊരു ഘടനയെ ഇത് ചികിത്സിക്കുന്നു. എന്നാൽ എല്ലാവരും അത്തരമൊരു രചനയ്ക്ക് അനുയോജ്യമാകില്ലെന്ന് നാം ഓർക്കണം. ഒരു കാരണവശാലും ദഹനനാളത്തിന്റെ രോഗങ്ങളിലും ഹൃദയാഘാതത്തിനു ശേഷവും റാഡിഷ് കഴിക്കാൻ കഴിയില്ല.
പ്രമേഹമുള്ളവർക്ക് ഡെയ്‌കോൺ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ഈ വിഭാഗത്തിൽപ്പെട്ടവർക്ക് തേൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല. ഹൃദയസ്തംഭനമുള്ളവർക്കും തേൻ അപകടകരമാണ്.
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് തേനും വിപരീതഫലമാണ്, കാരണം ഇത് ഉയർന്ന കലോറി ഉൽ‌പന്നമാണ്.
ഈ കോമ്പോസിഷൻ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയുന്നവർക്ക് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾക്ക് മികച്ച അവസരങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. കടുക് പ്ലാസ്റ്ററായി അല്ലെങ്കിൽ ചർമ്മരോഗങ്ങൾക്ക് കഷായമായി ഡൈകോണിനൊപ്പം തേൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു..
ഏത് സാഹചര്യത്തിലും, അത്തരം മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്, പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങൾക്ക് ഒരു വിട്ടുമാറാത്ത രോഗമുണ്ടെങ്കിൽ.
ഡെയ്‌കോൺ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ദോഷം വരുത്താതിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.അതിനാൽ, ദോഷഫലങ്ങൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം അവലോകനം ചെയ്യുക അല്ലെങ്കിൽ ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുമായി ബന്ധപ്പെടുക. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് പരീക്ഷിക്കരുത്! ഈ ഉൽപ്പന്നം നിങ്ങൾക്ക് വിരുദ്ധമല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ശരീരം എങ്ങനെ ഉപയോഗപ്രദമായ വസ്തുക്കളാൽ സമ്പുഷ്ടമാകുമെന്ന് നിങ്ങൾ ആശ്ചര്യപ്പെടും, ഇത് നിങ്ങളുടെ ക്ഷേമത്തെയും രൂപത്തെയും ബാധിക്കും.
