കറുത്ത റാഡിഷിനെക്കുറിച്ച് എല്ലാം: ഘടന, പ്രയോജനകരവും രോഗശാന്തിയും ഉള്ള ഗുണങ്ങൾ, contraindications

കറുത്ത റാഡിഷ് കാബേജ് കുടുംബത്തിൽ പെടുന്നു, ഇത് ഒരു സസ്യവും വറ്റാത്തതുമായ ഒരു സസ്യത്തിൽ വളരുന്ന ഒരു സസ്യമാണ്. വെളുത്ത മാംസത്തോടുകൂടിയ ടോപ്പുകളും വൃത്താകൃതിയിലുള്ള വേരുകളുമുണ്ട്. പച്ചക്കറിയുടെ രണ്ട് ഭാഗങ്ങളും ഭക്ഷണത്തിനായി ഉപയോഗിക്കുന്നു, പക്ഷേ പിന്നീടുള്ളവ കൂടുതൽ സാധാരണമാണ്. ഇപ്പോൾ, ഈ ചെടി വടക്കേ അമേരിക്കയിലും യൂറോപ്പിലും ഓസ്ട്രേലിയയിലും വളരുന്നു.

കറുത്ത റാഡിഷ് പഴത്തിന്റെ ഭാരം 300 ഗ്രാം ആണ്. 1 കിലോ വരെ കയ്പേറിയ രുചി ഉണ്ട്. ഈ റൂട്ട് പച്ചക്കറി അസംസ്കൃതമോ വറുത്തതോ, ചുട്ടുപഴുപ്പിച്ചതോ, പായസമോ, വേവിച്ചതും കഴിക്കാം. റാഡിഷിന്റെ രാസഘടന എന്താണെന്നും അത് മനുഷ്യശരീരത്തിന് എങ്ങനെ ഉപയോഗപ്രദമാണെന്നും എന്താണ് സുഖപ്പെടുത്തുന്നതെന്നും ലേഖനത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കും.

എന്താണ് ഘടന, എത്ര കലോറി?

ചെറിയ കലോറി ഉള്ളതിനാൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഈ പച്ചക്കറി മികച്ച മാർഗമാണ്.

മനുഷ്യശരീരത്തിന് ഗുണങ്ങൾ

കറുത്ത റാഡിഷ് ഏറ്റവും ഉയർന്ന അളവിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന മൈക്രോ, മാക്രോ ന്യൂട്രിയന്റുകൾ, വിറ്റാമിൻ പച്ചക്കറി എന്നിവയാണെന്ന് തിരിച്ചറിഞ്ഞിട്ടില്ലെങ്കിലും ഇത് ഇപ്പോഴും സമുച്ചയത്തെ ബാധിക്കുന്നു. അതിന്റെ ഉപയോഗപ്രദവും രോഗശാന്തി ഗുണങ്ങളും സംബന്ധിച്ച്, അവരുടെ ആരോഗ്യം നിരീക്ഷിക്കുന്ന എല്ലാവരേയും അറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

കുട്ടികൾക്കായി

രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനായി മാതാപിതാക്കൾ കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് കറുത്ത റാഡിഷ് നൽകുന്നു.ഉപാപചയവും വിശപ്പും.

സ്ത്രീകൾക്ക്

ചെടിയെ നിർമ്മിക്കുന്ന ധാതുക്കളും വിറ്റാമിനുകളും സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യത്തെ ഗുണകരമായി ബാധിക്കുകയും ന്യായമായ ലൈംഗികതയുടെ ആകർഷണീയതയെ നല്ല രീതിയിൽ സ്വാധീനിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

പച്ചക്കറികൾ കഴിക്കുന്നത്:

• ആർത്തവചക്രം സാധാരണമാക്കുന്നു;
• കുടലിലെ ആരോഗ്യകരമായ മൈക്രോഫ്ലോറയെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു;
• ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു;
• അവശ്യ എണ്ണയുടെ ഭാഗമായ ശ്വസനത്തെ കൂടുതൽ പുതിയതാക്കുന്നു;
• ശരീരത്തിൽ നിന്ന് അധിക ദ്രാവകം പിൻവലിക്കുന്നത് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും വീക്കം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

പുരുഷന്മാർക്ക് ഉപയോഗപ്രദമായ പ്രോപ്പർട്ടികൾ

പുരുഷന്മാർക്ക് പ്രത്യേകിച്ച് ഉപയോഗപ്രദമായ പച്ചക്കറി:

• ടോൺ അപ്പ്;
• അടുപ്പമുള്ള മേഖലയിൽ നിരന്തരമായ വിജയങ്ങൾ നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു;
• വിറ്റാമിൻ സി യുടെ ഉയർന്ന സാന്ദ്രത കാരണം രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു, ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു;
• ഡയറ്ററി ഫൈബർ വിഷവസ്തുക്കളെ വിജയകരമായി നീക്കംചെയ്യുന്നു;
• വേദന കുറയ്ക്കുന്നു;
• സ്വാഭാവിക ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോണിന്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു (പക്ഷേ ശരിയായ പോഷകാഹാരവുമായി സംയോജിച്ച് മാത്രം);
• കഷണ്ടി തടയുന്നു.

ശരീരത്തിന്റെ പ്രതികരണം വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും: അലർജി, മലബന്ധം, വയറിളക്കം. പച്ചക്കറികൾ കഴിക്കുന്നത് ആരംഭിക്കുന്നത് ചെറിയ ഭാഗങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ചാണ്.

ദോഷവും ദോഷഫലങ്ങളും

കറുത്ത റാഡിഷിന് ധാരാളം ഉപയോഗപ്രദമായ പദാർത്ഥങ്ങളുണ്ടെങ്കിലും, ഈ പഴത്തിന് ധാരാളം വിപരീതഫലങ്ങളുണ്ട്:

• ആമാശയത്തിലെ അൾസർ, ഡുവോഡിനൽ അൾസർ, പ്രത്യേകിച്ച് വർദ്ധിക്കുന്ന കാലഘട്ടത്തിൽ;
• എന്ററിറ്റിസ്, വൻകുടൽ പുണ്ണ്;
• ഒരു പച്ചക്കറിയോടുള്ള അലർജി അല്ലെങ്കിൽ അതിന്റെ ഘടകങ്ങളോടുള്ള വ്യക്തിഗത അസഹിഷ്ണുത;
• ഉയർന്ന അളവിലുള്ള ഗ്യാസ്ട്രിക് അസിഡിറ്റി ഉള്ള ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസ്;
• അക്യൂട്ട് പാൻക്രിയാറ്റിസ്;
• സന്ധിവാതം;
• അടുത്തിടെ ഹൃദയാഘാതം സംഭവിച്ചു;
• കരൾ, വൃക്ക എന്നിവയിലെ കോശജ്വലന പ്രക്രിയകൾ;
• ഹൃദ്രോഗം;
• ഗർഭം

കൂടാതെ, ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന് ഇത് പ്രതികൂല ഫലമുണ്ടാക്കാം:

• പല്ലിന്റെ ഇനാമൽ;
• ആമാശയത്തിലെ മതിലുകൾ;
• നാഡി അവസാനങ്ങൾ, അമിതമായ ക്ഷോഭത്തിന് കാരണമാകുന്നു.

ആരോഗ്യപരമായ ഫലങ്ങൾ

ഈ റൂട്ട് പച്ചക്കറി ഉപയോഗപ്രദമാണ്, അത് മിതമായി ഉപയോഗിക്കുകയും വിലക്കുകളെ അവഗണിക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്താൽ മാത്രം മതി. നിങ്ങൾ ഈ ലൈനിനപ്പുറത്തേക്ക് പോയാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ലഭിച്ചേക്കാം:

• അടിവയറ്റിലെ മൂർച്ചയുള്ളതും കഠിനവുമായ വേദന;
• ഓക്കാനം, ചിലപ്പോൾ ഛർദ്ദി;
• ബെൽച്ചിംഗ്, കോളിക്.

തിളപ്പിച്ചതും വേവിച്ചതുമായ റാഡിഷ് പോലും ശക്തമായ ആക്രമണത്തിന് കാരണമാകും. രോഗിയുടെ നിലവിലെ അവസ്ഥയെ സങ്കീർണ്ണമാക്കുന്നു.

കോസ്മെറ്റോളജിയിലെ അപേക്ഷ

ഈ പച്ചക്കറിയുടെ ഉപയോഗപ്രദമായ ഗുണങ്ങൾ രോഗങ്ങളുടെ ചികിത്സയ്ക്കും പ്രതിരോധത്തിനും മാത്രമല്ല, ചർമ്മത്തിന്റെയും മുടിയുടെയും അവസ്ഥയെ അനുകൂലമായി ബാധിക്കുന്നു.

1. കറുത്ത റാഡിഷിന്റെ പൾപ്പിൽ നിന്ന് ലോഷനുകളുടെ സഹായത്തോടെ നിങ്ങൾക്ക് പുള്ളികൾ നീക്കംചെയ്യാം, അതുപോലെ തന്നെ പ്രായത്തിലുള്ള പാടുകൾ ഒഴിവാക്കാം. പാടുകൾ പൂർണ്ണമായും അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നതുവരെ നടപടിക്രമം നടത്തണം.
2. പഴത്തിൽ നിന്നുള്ള ജ്യൂസ് മുടിയെ തികച്ചും ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു: ഇത് റൂട്ട് സോണിലേക്ക് പ്രയോഗിക്കുകയും വൃത്താകൃതിയിൽ മസാജ് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു.
3. വെജിറ്റബിൾ ഓയിൽ ചേർത്ത് വറ്റല് പച്ചക്കറിയുടെ മാസ്ക് മുഖക്കുരുവിനെ ശമിപ്പിക്കും, ടോൺ പോലും പുറംതള്ളുകയും മുഖത്തിന്റെ ചർമ്മത്തെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുകയും ആരോഗ്യകരമായ രൂപം നൽകുകയും ചെയ്യും.
4. അരച്ച പച്ചക്കറി പൾപ്പ് സ്ലറി ഉപയോഗിച്ച് കണ്ണുകൾക്ക് താഴെയുള്ള മുറിവുകൾ നീക്കം ചെയ്യുക, ഇത് കണ്ണുകൾക്ക് താഴെ പ്രയോഗിക്കുകയും പത്ത് മിനിറ്റിനു ശേഷം കഴുകുകയും ചെയ്യും.

പരമ്പരാഗത വൈദ്യത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുക

സൈനസൈറ്റിസിൽ നിന്ന്

• 200 ഗ്രാം പുതിയ റാഡിഷ് പാലിലും.
• 200 ഗ്രാം മാവ്.
• 80 ഗ്രാം ചൂടാക്കിയ തേൻ.

1. എല്ലാം കലർത്തുക;
2. തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന പിണ്ഡത്തിൽ നിന്ന് ദോശ ഉണ്ടാക്കാൻ;
3. മാക്സില്ലറി സൈനസുകളുടെ ഭാഗത്ത് പത്ത് മിനിറ്റ് ഇടുക.

ചുമ

• 1 കറുത്ത റാഡിഷ് ഫലം.
• 2 ടീസ്പൂൺ. തേൻ സ്പൂൺ

ചുമ ഇല്ലാതാക്കുക റാഡിഷ്, തേൻ എന്നിവയുടെ കഷായങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാം.

1. പഴത്തിന്റെ മുകൾഭാഗം മുറിച്ച് പൾപ്പിന്റെ ഭാഗം മുറിക്കുക.
2. എന്നിട്ട് ഞങ്ങൾ തേനിനുള്ളിൽ വയ്ക്കുകയും കട്ട് ഓഫ് ടോപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് മൂടുകയും ചെയ്യുന്നു.
3. ഇൻഫ്യൂഷൻ കുറഞ്ഞത് 6 മണിക്കൂറെങ്കിലും സൂക്ഷിക്കണം, അതിനുശേഷം നിങ്ങൾ ഫലമായുണ്ടാകുന്ന എലിസിസർ 1 ടീസ്പൂൺ ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ് കുടിക്കണം.

കഷായങ്ങൾ ശരീരത്തെ ഫലപ്രദമായി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു വിവിധ ജലദോഷങ്ങളോടുള്ള പ്രതിരോധം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും സ്പുതം ഡിസ്ചാർജ് സുഗമമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

മുടിക്ക്

1 കറുത്ത റാഡിഷ് ഫലം.

പൊട്ടുന്നതും ദുർബലവുമായ മുടിയെ ചെറുക്കുന്നതിനും ആരോഗ്യകരമായ തിളക്കം നൽകുന്നതിനും നിങ്ങൾക്ക് ഫലപ്രദമായ മാസ്ക് തയ്യാറാക്കാം. ഇതിനായി:

1. ഒരു വലിയ കറുത്ത റാഡിഷ് എടുത്ത് തൊലി കളഞ്ഞ് ബ്ലെൻഡറിലോ ഇറച്ചി അരക്കലിലോ പൊടിക്കുക;
2. തുണികൊണ്ട് ഞങ്ങൾ കഠിനമായ ഫിൽട്ടർ ചെയ്യുന്നു, ഞങ്ങൾക്ക് ജ്യൂസ് ലഭിക്കും;
3. ജലചികിത്സയ്ക്ക് ഒരു മണിക്കൂർ മുമ്പ് ഈ സാന്ദ്രത മുടിയുടെ വേരുകളിലേക്ക് തടവുക.

കുറച്ച് സമയത്തിന് ശേഷം കത്തുന്ന ഒരു സംവേദനം ഉണ്ടാകും. എന്നാൽ ഭയപ്പെടരുത്, ഇത് സാധാരണമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് മാസ്ക് ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കഴുകാം. സെഷൻ ഒരു മാസത്തേക്ക് ആയിരിക്കണം.

കരളിനായി

200-300 ഗ്രാം കറുത്ത റാഡിഷ്.

1. ഒരു ഗ്രേറ്ററിൽ അരച്ച് അല്ലെങ്കിൽ ഇറച്ചി അരക്കൽ വഴി ഒരു പച്ചക്കറി ഒഴിവാക്കുക.
2. ജ്യൂസ് ചൂഷണം ചെയ്യുക.
3. പിന്നീട് ഒരു ദിവസം മൂന്ന് തവണ 30 മില്ലി എടുക്കുക. ക്രമേണ അളവ് 60-100 മില്ലി ആയി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

രണ്ട് മാസത്തിനുള്ളിൽ ചികിത്സ നടത്തുന്നു.. കുറച്ച് സമയത്തിന് ശേഷം, കോഴ്സ് ആവർത്തിക്കാം.

തണുപ്പിൽ നിന്ന്

• 1 വലിയ കറുത്ത റാഡിഷ് ഫലം.
• 100 ഗ്രാം തേൻ.

1. റാഡിഷ് തടവി തേനിൽ കലർത്തുക, തുടർന്ന് 10 മണിക്കൂർ ഫ്രിഡ്ജിൽ നീക്കം ചെയ്യുക, അങ്ങനെ പിണ്ഡം ഉണ്ടാകും.
2. സമയത്തിനുശേഷം കഠിനമായി അമർത്തി.

ഒരു ദിവസം അഞ്ച് തവണയും 1 ടേബിൾസ്പൂൺ മരുന്ന് കഴിക്കുക.

ഹെമറോയ്ഡുകൾ

• 200-300 ഗ്രാം കറുത്ത റാഡിഷ്.
• 30 മില്ലി സസ്യ എണ്ണ.

1. റാഡിഷ് താമ്രജാലം.
2. വെണ്ണയുമായി മിക്സ് ചെയ്യുക.

ഈ ഉപകരണം 14 ദിവസത്തേക്ക് ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ് 60 ഗ്രാം രണ്ട് മൂന്ന് തവണ ആയിരിക്കണം.

പരുഷതയിൽ നിന്ന്

• 200-300 ഗ്രാം കറുത്ത റാഡിഷ്.
• 2-3 കല. തേൻ സ്പൂൺ

1. ഞങ്ങൾ കറുത്ത റാഡിഷ് എടുത്ത് നുറുങ്ങ് മുറിക്കുക, പൾപ്പിൽ വിഷാദം ഉണ്ടാക്കുക, തുടർന്ന് അതിൽ തേൻ ഒഴിക്കുക.
2. റൂട്ടിൽ, പകുതി മുറിച്ച് ആഴത്തിലുള്ള പാനപാത്രത്തിലോ ചട്ടിയിലോ വയ്ക്കുക. ഒരു മണിക്കൂറിന് ശേഷം, പച്ചക്കറി ജ്യൂസ് നൽകാൻ തുടങ്ങും, അത് വിഭവങ്ങളിൽ അടിഞ്ഞു കൂടും.

ആവശ്യമുള്ള അളവിൽ അര ടീസ്പൂൺ പ്രതിവിധി എടുക്കുക.

കോളിസിസ്റ്റൈറ്റിസ് ഉപയോഗിച്ച്

1 കറുത്ത റാഡിഷ് ഫലം.

1. മൂന്ന് അല്ലെങ്കിൽ ഫലം അരിഞ്ഞത്.
2. തുണികൊണ്ട് പിണ്ഡം വലിക്കുക.

തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന കറുത്ത റാഡിഷ് ജ്യൂസ് ഓരോ ഭക്ഷണത്തിനും മുമ്പായി കുടിക്കണം, എല്ലാ ദിവസവും കല അനുസരിച്ച്. ചികിത്സ കാലയളവ് രണ്ടാഴ്ചയാണ്.

രക്താതിമർദ്ദത്തിൽ നിന്ന്

• 200-300 ഗ്രാം കറുത്ത റാഡിഷ്.
• 1-2 ടേബിൾസ്പൂൺ പഞ്ചസാര.

1. പച്ചക്കറി ചെറിയ സമചതുരയായി മുറിച്ച് പഞ്ചസാര തളിക്കേണം.
2. അടുത്തതായി, കറുത്ത റാഡിഷ് ജ്യൂസ് അനുവദിക്കാത്തതുവരെ കാത്തിരിക്കുക.

കഷായങ്ങൾ ഒരു ലേഖനത്തിലൂടെ എടുക്കണം. l ആഴ്ചയിൽ ഭക്ഷണത്തിന് മുപ്പത് മിനിറ്റ് മുമ്പ്.

ലിസ്റ്റുചെയ്ത ചികിത്സാരീതികളെല്ലാം ഒരു അധിക ചികിത്സയായി മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയൂ. നിർദ്ദേശിച്ച വൈദ്യന്. രോഗങ്ങളുടെ ചികിത്സയിൽ കറുത്ത റാഡിഷ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് ശ്രദ്ധിക്കണം, കാരണം അനന്തരഫലങ്ങൾ ഗുരുതരമായിരിക്കും. അതിനാൽ, ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിൽ നിന്ന് ഉടൻ സഹായം തേടാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

പച്ചക്കറിക്ക് പകരമായി

പല രോഗങ്ങൾക്കെതിരായ പോരാട്ടത്തിൽ ഏറ്റവും ഫലപ്രദവും ഉപയോഗപ്രദവുമായ ഉപകരണമാണ് കറുത്ത റാഡിഷ്. എന്നാൽ വെളുത്ത റാഡിഷ്, പച്ച എന്നിവയ്ക്കും രോഗശാന്തി ഗുണങ്ങളുണ്ട്. അവ മൃദുവായ മാർഗങ്ങളാണ്. ഈ വേരുകൾ അവരുടെ കറുത്ത "സഹോദരിമാർക്ക്" മുമ്പായി പാകമാകും, അവർ അത്ര കയ്പുള്ളവരല്ല, മറിച്ച്, അവരുടെ രുചി മധുരമാണ്. ഈ ഇനങ്ങളുടെ ജ്യൂസ് രോഗങ്ങളുടെ ചികിത്സയ്ക്കും ഉപയോഗപ്രദമാണ്.

കറുത്ത റാഡിഷ് അതുപോലെ തന്നെ തയ്യാറാക്കുക. ഉദാഹരണത്തിന്, ചുമ സഹായമായി തേൻ ചേർത്ത് ജ്യൂസ് വേണമെങ്കിൽ:

1. ഫലം ഒരു വാൽ ഉപയോഗിച്ച് മുറിച്ചു;
2. കോർ നീക്കംചെയ്തു;
3. ജ്യൂസിന് ഇടം നൽകുന്നതിന് കുറച്ച് തേനിൽ ഒഴിക്കുക.

5 മണിക്കൂറിന് ശേഷം, മരുന്ന് തയ്യാറാണ്.

ആർക്കും കറുത്ത റാഡിഷിന്റെ തനതായ ഗുണങ്ങൾ സ്വന്തം ആവശ്യങ്ങൾക്കായി ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും: രോഗങ്ങളുടെ ചികിത്സയ്ക്കും പ്രതിരോധത്തിനും, സൗന്ദര്യം, രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുക, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുക, പുതിയ വിഭവങ്ങൾ പാചകം ചെയ്യുക, എന്നിരുന്നാലും ഈ പ്രതിവിധിക്ക് ദോഷങ്ങളൊന്നുമില്ലെന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് വ്യക്തമാക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.