ശൈത്യകാലത്ത് മാരിനേറ്റ് ചെയ്ത പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ: ഓരോ രുചിക്കും ലളിതമായ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ

ഒരു വ്യക്തി പ്രകൃതിയുടെ ദാനങ്ങളെ അവരുടെ എല്ലാ രൂപങ്ങളിലും പ്രകടനങ്ങളിലും പരമാവധി ഉപയോഗിക്കുന്നുവെന്ന് ഇന്ന് നമുക്ക് പറയാൻ കഴിയും. ഉപ്പ്, പുകവലി, തിളപ്പിക്കൽ, പായസം, വറുത്തത്, വറുത്തത്, മറ്റ് പലതരം പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും ഉപയോഗിക്കുന്നു, ഇവയിൽ ഓരോന്നും പുതിയ വശത്ത് നിന്ന് പരിചിതമായ ഒരു ഉൽപ്പന്നം വെളിപ്പെടുത്തുന്നു, ഇത് തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായ സുഗന്ധങ്ങൾ നൽകുന്നു. ഞങ്ങളുടെ ലേഖനത്തിൽ, ശൈത്യകാലത്തേക്ക് മാരിനേറ്റ് ചെയ്യുന്നതിനുള്ള നിയമങ്ങളെയും രീതികളെയും പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ പച്ചക്കറികളുടെ കൂടുതൽ ഉപഭോഗത്തെയും കുറിച്ച് നമ്മൾ സംസാരിക്കും.

മാരിനേറ്റ് ചെയ്ത പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ രൂപവും രുചിയും

ഒരു പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ രൂപം നാമെല്ലാവരും സങ്കൽപ്പിക്കുന്നു: ഇത് ഒരു ചെറിയ പച്ചകലർന്ന പച്ചക്കറിയാണ്, ഒരു കൈയുടെ കനം, മൃദുവായതും മാംസളമായതും ചീഞ്ഞതുമായ ഘടനയുള്ള വിത്തുകൾ. തൊലി കട്ടിയുള്ളതും കട്ടിയുള്ളതുമാണ്, പക്ഷേ പലതരം പടിപ്പുരക്കതകുകളും ഉണ്ട്, അവ നേർത്ത ചർമ്മമുള്ളതിനാൽ കത്തി ഉപയോഗിച്ച് എളുപ്പത്തിൽ വൃത്തിയാക്കാം.

താരതമ്യേന ചെറിയ വലിപ്പവും നേർത്ത ചർമ്മവുമുള്ള ഈ പഴമാണ് അച്ചാറിനായി ഉപയോഗിക്കേണ്ടത്. ഈ പ്രക്രിയയ്ക്കിടയിൽ, പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ മൃദുവും കൂടുതൽ രസകരവുമാണ്, കാരണം ഇത് ഉപ്പുവെള്ളത്തിൽ ഒലിച്ചിറക്കി സ്വന്തം ജ്യൂസിൽ മാരിനേറ്റ് ചെയ്യുന്നു. അത്തരമൊരു പച്ചക്കറിക്ക് ശാന്തയും ചീഞ്ഞതുമായ ഘടന ഉണ്ടാകും, അതിന്റെ രുചി പ്രധാനമായും നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന ഉപ്പുവെള്ളത്തെയും സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങളെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

ശൈത്യകാലത്ത് പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ വിളവെടുപ്പിനുള്ള മികച്ച പാചകക്കുറിപ്പുകളും രീതികളും പരിശോധിക്കുക.

നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? മികച്ച രുചിക്കുപുറമെ, പടിപ്പുരക്കതകിന് വളരെ കുറഞ്ഞ കലോറി മൂല്യമുണ്ട്, ഇത് 100 ഗ്രാമിന് 25 കിലോ കലോറി കവിയരുത്. കൂടാതെ, പ്രകൃതിയുടെ ഈ സമ്മാനത്തിൽ വിറ്റാമിൻ സി, ബി 1, ബി 2, നിക്കോട്ടിനിക്, മാലിക്, ഫോളിക് ആസിഡുകൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ അവിശ്വസനീയമായ വിലയേറിയ വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ, ട്രെയ്സ് ഘടകങ്ങൾ, അമിനോ ആസിഡുകൾ എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. മോളിബ്ഡിനം, ടൈറ്റാനിയം, അലുമിനിയം, ലിഥിയം, സിങ്ക് മുതലായവയാണ് അവയിലെ പ്രധാന ഘടകങ്ങൾ. പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ ഘടനയിൽ ഫോസ്ഫറസ്, പൊട്ടാസ്യം, മഗ്നീഷ്യം, കാൽസ്യം എന്നിവയുടെ ലവണങ്ങൾ ഉണ്ട്.

ഉൽപ്പന്ന തിരഞ്ഞെടുപ്പിന്റെ സവിശേഷതകൾ

നിങ്ങളുടെ വായിൽ മാരിനേറ്റ് ചെയ്ത പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ രസകരമായ ഘടന ലഭിക്കാൻ, അതിന്റെ തയ്യാറെടുപ്പിന്റെ എല്ലാ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെയും നിങ്ങൾ ശരിയായി പോകണം, അച്ചാറിംഗിനായി പഴം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് ആരംഭിച്ച് ശൈത്യകാലത്ത് സംഭരണ ​​നിയമങ്ങൾ അവസാനിപ്പിക്കും.

അതിനാൽ, അച്ചാറിനായി പച്ചക്കറികൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ ചില ശുപാർശകൾ പാലിക്കണം, അതായത്:

1. 20 സെന്റിമീറ്ററിൽ കൂടാത്ത ഇളം പഴങ്ങൾ മാത്രം തിരഞ്ഞെടുക്കുക, അത്തരമൊരു പച്ചക്കറി നിങ്ങളുടെ കൈയുടെ വ്യാസം കവിയരുത്.
2. നേർത്ത ചർമ്മവും വിത്തുകളുടെ ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ എണ്ണവും തിരഞ്ഞെടുക്കാനുള്ള നല്ല ഘടകങ്ങളാകും.
3. നിങ്ങൾക്ക് വളരെ ചെറിയ പച്ചക്കറികൾ അച്ചാർ ചെയ്യാനും കഴിയും, അതിന്റെ വലുപ്പം 10 സെന്റീമീറ്ററിൽ എത്തുന്നില്ല.
4. യാന്ത്രികമോ സ്വാഭാവികമോ ആയ കുറവുകളൊന്നുമില്ലാതെ പച്ചക്കറികൾ വൃത്തിയായിരിക്കണം.
5. പുട്രെഫാക്ഷനായി തിരഞ്ഞെടുത്ത പഴങ്ങൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പരിശോധിക്കുക.
6. സമ്പന്നമായ പച്ച നിറമുള്ള ഒരു പൂങ്കുലത്തണ്ട് കട്ടിയുള്ള പച്ച സ്‌ക്വാഷ് മാത്രം വാങ്ങുക. വരണ്ട അല്ലെങ്കിൽ തവിട്ട് നിറത്തിലുള്ള പെഡിക്കൽ ഈ പച്ചക്കറി അച്ചാറിംഗിനും ഉപഭോഗത്തിനും വളരെ പഴയതാണെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു. മൃദുവായ മാതൃകകളും പെരെസലും മാരിനേറ്റ് ചെയ്യുന്നതിന് അനുയോജ്യവുമല്ല.

ഇത് പ്രധാനമാണ്! മാരിനേറ്റ് ചെയ്ത പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ മനോഹരമായ രൂപം ലഭിക്കാൻ, നിങ്ങൾ ചർമ്മത്തിൽ നിന്ന് പുറംതൊലി കളയണം, കാരണം മാരിനേറ്റ് ചെയ്യുന്ന സമയത്ത് ഇത് കഠിനമാകും.

പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ അച്ചാർ എങ്ങനെ: ഫോട്ടോകൾക്കൊപ്പം ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള പാചകക്കുറിപ്പ്

പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ ആരോഗ്യവും രുചികരവുമാണെന്ന് ഞങ്ങൾ ഇതിനകം കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്, കൂടാതെ പഴങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിന് ആവശ്യമായ ശുപാർശകളും പട്ടികപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്. പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ മാരിനേറ്റ് ചെയ്യുന്നതിന്റെ രഹസ്യങ്ങൾ ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള പാചകക്കുറിപ്പിൽ അൺലോക്കുചെയ്യാനുള്ള സമയമാണിത്.

അടുക്കള ഉപകരണങ്ങളും പാത്രങ്ങളും

നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ആവശ്യമാണ്:

• കട്ടിംഗ് ബോർഡ്;
• ഒരു കത്തി;
• സ്ക്രൂ ക്യാപ്സുള്ള ക്യാനുകൾ;
• പഠിയ്ക്കാന്, ലാൻഡില് എന്നിവയ്ക്കുള്ള പാൻ;
• ക്യാനുകൾ അണുവിമുക്തമാക്കുന്നതിനുള്ള പാൻ;
• ക്യാനുകളിൽ അണുവിമുക്തമാക്കുന്നതിനുള്ള അടുക്കള തൂവാല;

പ്രോസസ്സിംഗ് സമയത്ത് പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ ഉപയോഗപ്രദമായ ഗുണങ്ങൾ നഷ്ടപ്പെടാതിരിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ശൈത്യകാലത്ത് വീട്ടിൽ പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ ഫ്രീസുചെയ്യാനും വരണ്ടതാക്കാനും പഠിക്കുക.

ആവശ്യമായ ചേരുവകൾ

അച്ചാറിട്ട പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ തയ്യാറെടുപ്പിനായി ഈ അനുപാത ഘടകങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ചു:

• 1 ഇടത്തരം വലിപ്പമുള്ള സ്ക്വാഷ്;
• 1 കാരറ്റ്;
• 1 സവാള;
• വെളുത്തുള്ളി 3-4 ഗ്രാമ്പൂ;
• ചതകുപ്പ കൂട്ടം;
• 1 ടീസ്പൂൺ. l കടുക് വിത്ത്;
• 15 കുരുമുളക്;
• 15 സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ;
• 5 ബേ ഇലകൾ.

പഠിയ്ക്കാന്:

• 1 ലിറ്റർ വെള്ളം;
• 1 കപ്പ് വിനാഗിരി (3%);
• 2 ടീസ്പൂൺ. l ലവണങ്ങൾ;
• 1.5 കപ്പ് (330 ഗ്രാം) പഞ്ചസാര;

ഇത് പ്രധാനമാണ്! പച്ചക്കറികളുടെ അളവ് അനുസരിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എത്ര പഠിയ്ക്കാന് ആവശ്യമാണെന്ന് കണക്കാക്കാൻ, നിങ്ങൾ ഒരു പാത്രം സ്ക്വാഷ് വെള്ളത്തിൽ നിറയ്ക്കണം. മുകളിലെ പച്ചക്കറി ബാറുകൾ വെള്ളത്തിൽ മൂടിയ ശേഷം, അത് അളക്കുന്ന പാനപാത്രത്തിലേക്ക് ഒഴിക്കുക, അങ്ങനെ ഒരു പാത്രത്തിന് ആവശ്യമായ ദ്രാവക അളവ് തിരിച്ചറിയുന്നു. കൂടാതെ, ഈ തുക നിങ്ങളുടെ ക്യാനുകളുടെ എണ്ണം കൊണ്ട് ഗുണിക്കുന്നു.

ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള പാചക പ്രക്രിയ

1. ആദ്യം, എല്ലാ ചേരുവകളും ഒരു പേപ്പർ ടവൽ ഉപയോഗിച്ച് നന്നായി കഴുകി ഉണക്കണം.
2. ഇപ്പോൾ പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ മൂന്ന് ഭാഗങ്ങളായി വിഭജിച്ച് തൊലി കളയുക (പെഡിക്കിളും മുറിച്ചു മാറ്റേണ്ടതുണ്ട്). അതിനുശേഷം, ഓരോ മൂന്ന് ഭാഗങ്ങളും പകുതിയായി മുറിച്ച് എല്ലാ വിത്തുകളും നീക്കം ചെയ്യുക (ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ ഉപയോഗിച്ച് നീക്കംചെയ്യുന്നത് സൗകര്യപ്രദമാണ്).
3. പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ ഓരോ കഷണം വലിയ സ്ട്രിപ്പുകളായി (ചോപ്സ്റ്റിക്കുകൾ) മുറിച്ചു.
4. നാടൻ തണ്ട് മൂലകങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്ത് ചതകുപ്പ മുറിക്കുക. റിംഗ്‌ലെറ്റുകൾ ഉപയോഗിച്ച് കാരറ്റ് മുറിക്കുക (ഇത് വളരെ വലുതാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് റിംഗ്‌ലെറ്റുകൾ പകുതിയോ നാല് ഭാഗങ്ങളോ ആയി വിഭജിക്കാം).
5. 3-4 ഗ്രാമ്പൂ വെളുത്തുള്ളി ചെറിയ കഷണങ്ങളായി പൊടിച്ച് സവാള പകുതിയായി വിഭജിച്ച് പകുതി വളയങ്ങളാക്കി മുറിക്കുക.
6. സവാള, വെളുത്തുള്ളി, കാരറ്റ്, ചതകുപ്പ എന്നിവ തുല്യ ഭാഗങ്ങളിൽ വന്ധ്യംകരിച്ച പാത്രങ്ങളിൽ വയ്ക്കുക.
7. കടുപ്പമേറിയ പച്ചക്കറി വിറകുകൾ (ലംബമായി, വെള്ളരിക്കാ കാനിംഗ് പോലെ).
8. തുല്യ ഭാഗങ്ങളിൽ സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ (കടുക്, കുരുമുളക്, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനം, ബേ ഇല) പരത്തുക.

9. ഇനി പഠിയ്ക്കാന്റെ പാചകം ചെയ്യുക. ഒരു എണ്നയിലേക്ക് വെള്ളം ഒഴിക്കുക, തുടർന്ന് പഞ്ചസാരയും ഉപ്പും ചേർക്കുക. ഈ മിശ്രിതം ഒരു തിളപ്പിക്കുക, ഇളക്കുക. പഞ്ചസാരയും ഉപ്പും അലിഞ്ഞുപോകുന്നതുവരെ കാത്തിരിക്കുക. അവസാനം, വിനാഗിരിയിൽ ഒഴിക്കുക.
10. ചൂടുള്ള പഠിയ്ക്കാന് ഉപയോഗിച്ച് ഗ്ലാസ് പാത്രങ്ങൾ നിറയ്ക്കുക.ഐഡി: 62128
11. കവറുകൾ ഉപയോഗിച്ച് മുദ്രയിടുക.
12. ഒരു കോട്ടൺ ടവ്വൽ ഉപയോഗിച്ച് കലത്തിന്റെ അടിഭാഗം വയ്ക്കുക, എന്നിട്ട് അതിൽ പാത്രങ്ങൾ വയ്ക്കുക, പാത്രങ്ങൾ വെള്ളത്തിൽ മൂടുക. ഒരു തിളപ്പിക്കുക വെള്ളം കൊണ്ടുവന്ന് 7 മിനിറ്റ് ജാറുകൾ അണുവിമുക്തമാക്കുക.
13. ചൂടിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്ത ശേഷം ടാങ്കുകൾ പൂർണ്ണമായും തണുക്കാൻ അനുവദിക്കുക.
14. അച്ചാറുകൾ ഇരുണ്ടതും തണുത്തതുമായ സ്ഥലത്ത് സൂക്ഷിക്കുക.

കവറുകൾ ഉപയോഗിച്ച് മുദ്രയിടുക.

ഒരു കോട്ടൺ ടവ്വൽ ഉപയോഗിച്ച് കലത്തിന്റെ അടിഭാഗം വയ്ക്കുക, എന്നിട്ട് അതിൽ പാത്രങ്ങൾ വയ്ക്കുക, പാത്രങ്ങൾ വെള്ളത്തിൽ മൂടുക. ഒരു തിളപ്പിക്കുക വെള്ളം കൊണ്ടുവന്ന് 7 മിനിറ്റ് ജാറുകൾ അണുവിമുക്തമാക്കുക.

ചൂടിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്ത ശേഷം ടാങ്കുകൾ പൂർണ്ണമായും തണുക്കാൻ അനുവദിക്കുക.

നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? വളരെക്കാലം, ഏകദേശം 3 നൂറ്റാണ്ടുകളായി, യൂറോപ്പിലെ പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ അലങ്കാര സസ്യങ്ങളായി മാത്രം വളർന്നു, കാരണം അവയുടെ മഞ്ഞ നിറത്തിലുള്ള പൂക്കൾ. ഇപ്പോൾ പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ പൂക്കളും പാചകത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

അച്ചാറിട്ട പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ രുചി ഞങ്ങൾ മാറ്റുന്നു (പാചകക്കുറിപ്പുകൾ)

മുകളിൽ അവതരിപ്പിച്ച പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ മാരിനേറ്റ് ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ക്ലാസിക്, വൈവിധ്യമാർന്ന പാചകക്കുറിപ്പ് പല തരത്തിൽ വ്യത്യാസപ്പെടാം, അതിൽ ഏറ്റവും രസകരമായത് ഞങ്ങളുടെ ലേഖനത്തിൽ ഞങ്ങൾ ഉദ്ധരിച്ചു.

ശീതകാലത്തേക്ക് കൊറിയൻ ഭാഷയിൽ സ്‌ക്വാഷ്

ചേരുവകൾ:

• തൊലി പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ 1 കിലോ;
• 2 കാരറ്റ്;
• 4 കഷണങ്ങൾ ഉള്ളി;
• വെളുത്തുള്ളിയുടെ 1 തല;
• കൊറിയൻ കാരറ്റ് താളിക്കുക 1/2 ബാഗ്;
• 1 ടീസ്പൂൺ. l ലവണങ്ങൾ;
• 1/4 കപ്പ് പഞ്ചസാര;
• 1/2 കപ്പ് സസ്യ എണ്ണ;
• 1/3 കപ്പ് ടേബിൾ വിനാഗിരി;
• 5-7 ചെറിയ വെള്ളരി.

പടിപ്പുരക്കതകിന് ധാരാളം ഉപയോഗപ്രദമായ ഗുണങ്ങളുണ്ടെന്ന് എല്ലാവർക്കും അറിയാം. പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ അസംസ്കൃത ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ കഴിയുമോ, എത്ര കലോറിയും പോഷകങ്ങളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, ശരീരത്തിന് നല്ലത് എന്താണെന്ന് വായിക്കുക.

പാചകം:

1. സ്ക്വാഷ് പഴങ്ങൾ, കാരറ്റ്, വെള്ളരി എന്നിവ അരച്ച് ഒരു വലിയ എണ്നയിലേക്ക് (ഏകദേശം 4-5 ലിറ്റർ) ഒഴിക്കണം. മാരിനേറ്റ് പ്രക്രിയയിൽ പച്ചക്കറികൾ തീരും.
2. അടുത്തതായി, സവാള പകുതി വളയങ്ങൾ അരിഞ്ഞത് വെളുത്തുള്ളിയിലൂടെ വെളുത്തുള്ളി ഒഴിക്കുക.
3. അതിനുശേഷം, പഞ്ചസാര, ഉപ്പ്, കൊറിയൻ കാരറ്റിന് താളിക്കുക, വിനാഗിരി, സസ്യ എണ്ണ എന്നിവ മാറിമാറി ചേർക്കണം.
4. നന്നായി ഇളക്കി തണുപ്പിൽ ഇടുക (ഉദാഹരണത്തിന്, ബാൽക്കണിയിൽ) 24 മണിക്കൂർ മുക്കിവയ്ക്കുക.
5. പൊതുവേ, ഈ ഘട്ടത്തിനുശേഷം, കൊറിയനിലെ കാരറ്റുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നതിന് ഇത് ഒരു അത്ഭുതകരമായ ലഘുഭക്ഷണമായി മാറുന്നു. എന്നാൽ ബാങ്കുകളിൽ അത്തരമൊരു സാലഡ് ചുരുട്ടാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ കുറച്ച് ഘട്ടങ്ങൾ കൂടി മുന്നോട്ട് പോകണം.
6. ഒരു ദിവസത്തിനുശേഷം, ഫലമായുണ്ടാകുന്ന സാലഡ് പ്രീ-അണുവിമുക്തമാക്കിയ ഗ്ലാസ് പാത്രങ്ങളിൽ വിരിച്ച് കവറുകൾ അടയ്ക്കുക. അടുത്തതായി, ഒരു അടുക്കള തൂവാലയും ഒരു കലം ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളവും ഉപയോഗിച്ച്, ക്യാനുകളുടെ അധിക വന്ധ്യംകരണം നടത്തുക (ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ 10 മിനിറ്റ്).
7. ഇരുണ്ടതും വരണ്ടതുമായ സ്ഥലത്ത് ബാങ്കുകൾ ഉരുട്ടി തണുപ്പിച്ച് സൂക്ഷിക്കണം.

ഇത് പ്രധാനമാണ്! ചില സ്രോതസ്സുകൾ അടുപ്പിലെ പാത്രങ്ങളെ 150 ഡിഗ്രിയിൽ 10 മിനിറ്റ് അണുവിമുക്തമാക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഗ്ലാസ് പാത്രങ്ങളുടെ സ്ഫോടനത്തിൽ ഈ രീതി നിറയും. അതിനാൽ, തിളപ്പിച്ചതിന്റെ തെളിയിക്കപ്പെട്ട രീതി ഉപയോഗിക്കുക.

തക്കാളി ജ്യൂസിൽ മാരിനേറ്റ് ചെയ്തു

ചേരുവകൾ:

• 400 മില്ലി തക്കാളി ജ്യൂസ്;
• 2-3 പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ;
• വെളുത്തുള്ളി 3-4 ഗ്രാമ്പൂ;
• 4 ടീസ്പൂൺ. l സസ്യ എണ്ണ;
• 4 ടീസ്പൂൺ. l ടേബിൾ വിനാഗിരി;
• 1.5 കല. l പഞ്ചസാര;
• 1 ടീസ്പൂൺ. l ലവണങ്ങൾ;
• കയ്പുള്ള കുരുമുളക് (ഓപ്ഷണൽ, ആസ്വദിക്കാൻ).

പാചകം:

1. ചുണങ്ങു ഉപയോഗിച്ച് പഴുത്ത തക്കാളിയിൽ നിന്ന് തൊലി നീക്കം ചെയ്യുക, എന്നിട്ട് ബ്ലെൻഡർ ഉപയോഗിച്ച് പൂരി, തക്കാളി ജ്യൂസാക്കി മാറ്റുക. നിങ്ങൾക്ക് റെഡി ജ്യൂസ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഈ ഘട്ടം ഒഴിവാക്കാം.
2. നന്നായി അരിഞ്ഞ വെളുത്തുള്ളി തയ്യാറാക്കിയ ചട്ടിയിൽ ഇടുക, പഞ്ചസാരയും ഉപ്പും അവിടെ അയയ്ക്കുക, എല്ലാ തക്കാളി ജ്യൂസും ഒഴിക്കുക, വിനാഗിരിയും സൂര്യകാന്തി എണ്ണയും ചേർക്കുക.
3. ഈ മിശ്രിതം തിളയ്ക്കുന്നതുവരെ കാത്തിരിക്കുക, തുടർന്ന് മറ്റൊരു 5-7 മിനിറ്റ് തീയിൽ വയ്ക്കുക.
4. ഏകദേശം 3-5 സെന്റീമീറ്റർ നീളവും ചതുരശ്ര ഭാഗം 1 സെന്റീമീറ്ററും ഉള്ള ഒരു പേപ്പർ ടവൽ സ്ക്വാഷ് കട്ട് വടി ഉപയോഗിച്ച് കഴുകി ഉണക്കുക.
5. പ്രീ-അണുവിമുക്തമാക്കിയ പാത്രങ്ങളിൽ പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ ലംബമായി വയ്ക്കുക, പക്ഷേ വളരെ അടുത്തല്ല തക്കാളി പഠിയ്ക്കാന് ശൂന്യത നിറയ്ക്കാൻ കഴിയും.
6. കോർജെറ്റുകൾ തക്കാളി പഠിയ്ക്കാന് നിറയ്ക്കുക, ഗ്ലാസ് പാത്രങ്ങൾ മൂടിയാൽ മൂടുക, 10-15 മിനുട്ട് തിളച്ച വെള്ളത്തിൽ ഒരു എണ്നയിൽ (ഒരു തൂവാല കൊണ്ട് അടിയിൽ മൂടുക) അധിക വന്ധ്യംകരണത്തിനായി അയയ്ക്കുക.
7. ഇപ്പോൾ ബാങ്കുകൾക്ക് മുദ്രയിട്ട് തലകീഴായി മാറ്റാം. അടുക്കളയിൽ പൂർണ്ണമായും തണുക്കാൻ അവരെ വിടുക, തുടർന്ന് അവയെ ദീർഘകാല സംരക്ഷണ സ്ഥലത്തേക്ക് നീക്കംചെയ്യുക.

പച്ചക്കറികൾ, പഴങ്ങൾ, സരസഫലങ്ങൾ എന്നിവ വിറ്റാമിനുകളുടെ അമൂല്യമായ ഒരു കലവറയാണ്. ബ്ലൂബെറി, ആപ്രിക്കോട്ട്, കടൽ താനിൻ, ചെറി, വൈബർണം, ക്രാൻബെറി, നെല്ലിക്ക, കോളിഫ്ളവർ, ലിംഗോൺബെറി, ചുവന്ന കാബേജ്, റബർബാർ, ആഷ്ബെറി, ചോക്ബെറി, സൺബെറി, പച്ച ഉള്ളി, ബ്രൊക്കോളി, സ്ട്രോബെറി, സ്ക്വാഷ്, ജോഷ് എന്നിവ വിളവെടുക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച പാചകക്കുറിപ്പുകൾ പരിശോധിക്കുക. ശീതകാലം

ഗ്രാമ്പൂ, മല്ലി എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച്: മസാല പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ

ചേരുവകൾ:

• തൊലി പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ 750 ഗ്രാം;
• വെളുത്തുള്ളി 5 ഗ്രാമ്പൂ;
• ആരാണാവോ;
• ചതകുപ്പ കൂട്ടം;
• 600 മില്ലി വെള്ളം;
• 1 ടീസ്പൂൺ ചുവന്ന കുരുമുളക്;
• 2 ടീസ്പൂൺ. ലവണങ്ങൾ;
• 4 ടീസ്പൂൺ. പഞ്ചസാര;
• 1 ടീസ്പൂൺ നിലത്തു കുരുമുളക്;
• 5 കഷണങ്ങൾ കാർണേഷനുകൾ;
• 0.5 ടീസ്പൂൺ. നിലത്തു മല്ലി;
• ടേബിൾ വിനാഗിരി 40 മില്ലി;
• 80 മില്ലി സസ്യ എണ്ണ;
• ബേ ഇല

പാചകം:

1. പഠിയ്ക്കാന് വേവിക്കുക എന്നതാണ് ആദ്യപടി. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ ഒഴിക്കുക: മല്ലി, ഗ്രാമ്പൂ, ചുവപ്പും കറുപ്പും നിലത്തു കുരുമുളക്, പഞ്ചസാര, ഉപ്പ്, ബേ ഇല. മിശ്രിതം ഒരു തവണ കൂടി തിളപ്പിച്ച് വിനാഗിരി ചേർക്കുക. അതിന്റെ ആമുഖത്തിന് ശേഷം, സ്റ്റ ove ഓഫ് ചെയ്യുക, സസ്യ എണ്ണ ചേർത്ത് ചൂടിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യുക.
2. ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം കഴുകി തൊലികളഞ്ഞ പടിപ്പുരക്കതകും വിത്തുകളും ഏതെങ്കിലും സ way കര്യപ്രദമായ രീതിയിൽ മുറിക്കണം: സർക്കിളുകൾ, പകുതി വളയങ്ങൾ, വൈക്കോൽ, സമചതുര മുതലായവ.
3. Bs ഷധസസ്യങ്ങൾ പൊടിക്കുക, പരുക്കൻ തണ്ട് മൂലകങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുക, വെളുത്തുള്ളി നന്നായി മൂപ്പിക്കുക.
4. പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ bs ഷധസസ്യങ്ങളും വെളുത്തുള്ളിയും കലർത്തുക.
5. ഇനി ഈ പഠിയ്ക്കാന് ഒഴിക്കുക. പഠിയ്ക്കാന്റെ താപനില പ്രധാനമല്ല.
6. മിശ്രിതം ചെറുതായി ഇളക്കി തണുത്ത സ്ഥലത്ത് വൃത്തിയാക്കുക.
7. ഫലം ഉപയോഗിക്കാൻ തയ്യാറായ ഉൽപ്പന്നമാണ്.

സ്റ്റോറേജ് ബില്ലറ്റുകൾ സവിശേഷതകൾ

അച്ചാറിട്ട സ്‌ക്വാഷ് പഴങ്ങൾ‌ സംഭരിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രധാന നിയമങ്ങളിൽ‌, ഒരാൾ‌ക്ക് പ്രധാന കാര്യം ഒറ്റപ്പെടുത്താൻ‌ കഴിയും: ശൂന്യത ഇരുണ്ടതും തണുത്തതുമായ സ്ഥലത്ത് കുറഞ്ഞ ഈർപ്പം ഉപയോഗിച്ച് ഇടുക. ഈ സ്ഥലം ബാൽക്കണിയിലെ ഡ്രെസ്സറിൽ ഒരു വാർഡ്രോബ് അല്ലെങ്കിൽ ഡ്രോയർ, ബേസ്മെന്റിലോ ഗാരേജിലോ ബുക്ക്‌കേസിന്റെ അലമാരകൾ, ക്ലോസറ്റിലെ അലമാരകൾ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ സംരക്ഷണം സൂക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള മറ്റേതെങ്കിലും ഫർണിച്ചറുകൾ എന്നിവ ആകാം. ശൈത്യകാലത്തേക്കുള്ള ഇത്തരത്തിലുള്ള തയ്യാറെടുപ്പ് മറ്റ് അച്ചാറുകളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമല്ല, അതിനാൽ സംഭരണ ​​നിയമങ്ങൾ സമാനമാണ്.

മുന്തിരി, നെല്ലിക്ക, ചാൻറെല്ലസ്, മധുരമുള്ള ചെറി കമ്പോട്ട്, തക്കാളി സോസിലെ ബീൻസ്, നിറകണ്ണുകളോടെ, ചുവന്ന ഉണക്കമുന്തിരി ജെല്ലി, തക്കാളി, സമ്മർ സ്ക്വാഷ്, പുതിന, തണ്ണിമത്തൻ, ഉണക്കമുന്തിരി എന്നിവയിൽ നിന്ന് ശീതകാല ജ്യൂസ് എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാമെന്ന് വായിക്കുക.

എന്തുകൊണ്ടാണ് ബാങ്കുകൾ വീർക്കുകയും പൊട്ടിത്തെറിക്കുകയും അല്ലെങ്കിൽ ഹോസ്റ്റസ് ഹോസ്റ്റസ് ചെയ്യുന്ന തെറ്റുകൾ

ക്യാനുകളിലോ അവയിൽ മുഴുകിയ ചേരുവകളിലോ വേണ്ടത്ര വന്ധ്യംകരണം നടത്തുമ്പോൾ മാത്രമേ ബാങ്കുകൾക്ക് പൊട്ടിത്തെറിക്കാൻ കഴിയൂ. അത്തരമൊരു പിശക് കാരണം, സൂക്ഷ്മാണുക്കൾ ജാറുകളിൽ അവശേഷിക്കുന്നു, ഇത് അഴുകൽ പ്രക്രിയകൾക്ക് കാരണമാകുകയും അതിനനുസരിച്ച് പാത്രങ്ങൾക്കുള്ളിലെ മർദ്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മർദ്ദം ഒരു പ്രത്യേക സൂചകം കവിയുമ്പോൾ, കവർ എഴുന്നേറ്റു നിൽക്കില്ല.

ശീതകാലത്തേക്ക് സംരക്ഷണത്തിന്റെ ഒരു സ്ഫോടനം പോലുള്ള അഭികാമ്യമല്ലാത്ത ഒരു സംഭവം ഒഴിവാക്കാൻ, അച്ചാറിംഗിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾ എല്ലാ പച്ചക്കറികളും നന്നായി കഴുകണം, പാത്രങ്ങൾ അണുവിമുക്തമാക്കുക, സ്പിന്നിംഗിന് മുമ്പ് ലിഡ് തിളപ്പിക്കുക, കൂടാതെ പിക്കിംഗ് പാചകക്കുറിപ്പിൽ സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നതുപോലെ സ്ക്വാഷ് തയ്യാറെടുപ്പുകൾ ഉപയോഗിച്ച് പാത്രങ്ങൾ തിളപ്പിക്കുക.

പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ മേശയിലേക്ക് എന്ത് വിളമ്പണം

പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ, മറ്റ് പല ടിന്നിലടച്ച പച്ചക്കറികളെയും പോലെ, നിങ്ങളുടെ മേശയിലെ ലഘുഭക്ഷണമായി, പ്രത്യേക രൂപത്തിൽ മികച്ചതായി കാണപ്പെടുന്ന തികച്ചും വൈവിധ്യമാർന്ന ഉൽപ്പന്നമാണ്. അത്തരം ഉപ്പിട്ടത് ഇറച്ചി, മത്സ്യ വിഭവങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കുള്ള ഒരു അധിക ഘടകത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം തികച്ചും നിറവേറ്റുന്നു, പക്ഷേ പ്രത്യേകിച്ച് ചുട്ടുപഴുത്ത ചിക്കൻ അല്ലെങ്കിൽ ടർക്കിയിൽ. അവരുടെ മധുരവും പുളിയുമുള്ള രുചി എല്ലാത്തരം പാചകത്തിന്റെയും ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, വേവിച്ച ധാന്യങ്ങൾ (താനിന്നു, അരി, ഗോതമ്പ്, മുത്ത് ബാർലി) എന്നിവയുമായി മികച്ച രീതിയിൽ സംയോജിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു, കൂടാതെ കൂൺ പോലുള്ള മറ്റ് അച്ചാറിട്ട ഭക്ഷണങ്ങളുമായി നന്നായി സംയോജിപ്പിക്കുന്നു.

അച്ചാറിട്ട സ്ക്വാഷ് പഴങ്ങളുടെ സാർവത്രികതയും അവയുടെ യഥാർത്ഥവും അതുല്യവുമായ രുചി കാരണം, അവ ഏതെങ്കിലും രണ്ടാമത്തെ വിഭവത്തിന് മികച്ചൊരു കൂട്ടിച്ചേർക്കലായിരിക്കും, പക്ഷേ സൂപ്പുകളോ മറ്റ് ആദ്യ കോഴ്സുകളോ ഉപയോഗിച്ച് ഇവ മിശ്രിതമാക്കാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. എന്നിട്ടും, വിശപ്പ് പ്രധാന കോഴ്‌സല്ല, വിശപ്പായി തുടരണം.

പരീക്ഷിക്കാൻ ഭയപ്പെടരുത്, ഏതെങ്കിലും വിഭവങ്ങളിൽ പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ പഴങ്ങൾ ചേർക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, ഒരുപക്ഷേ, മാരിനേറ്റ് ചെയ്ത പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ രുചികളുടെ ബഹുമുഖ പാലറ്റിന്റെ കൂടുതൽ മനോഹരമായ ഗുണങ്ങൾ നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും.

ശൈത്യകാലത്തിനായി തയ്യാറെടുക്കുന്നു, പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ അത്ര ഉപയോഗപ്രദവും രുചികരവുമായ പച്ചക്കറികൾ നിങ്ങൾ അവഗണിക്കരുത്. വീട്ടിലെ ശൈത്യകാലത്തിനായി ഈ പച്ചക്കറി തിരഞ്ഞെടുത്ത് സംരക്ഷിക്കുന്ന പ്രക്രിയയുടെ എല്ലാ പ്രധാന പോയിന്റുകളും സൂക്ഷ്മതകളും ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്കറിയാം, അതുപോലെ തന്നെ വിവിധ അഡിറ്റീവുകളുടെയും സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങളുടെയും സഹായത്തോടെ നിങ്ങളുടെ ഉപ്പിട്ടതിന് വ്യത്യസ്ത സുഗന്ധങ്ങൾ നൽകാം. നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട വിഭവങ്ങളിൽ അച്ചാറിട്ട പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ സംയോജനവും പരീക്ഷണവും ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് അവരുടെ രുചി ഗുണങ്ങൾ വിവിധ, ചിലപ്പോൾ അപ്രതീക്ഷിത വശങ്ങളിൽ നിന്ന് വെളിപ്പെടുത്താൻ കഴിയും.

പടിപ്പുരക്കതകിന്റെയും പാചകക്കുറിപ്പിന്റെയും പ്രയോജനങ്ങളെക്കുറിച്ച് നെറ്റിസൻ‌മാരിൽ‌ നിന്നുള്ള ഫീഡ്‌ബാക്ക്.

MMMMMMM! പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ! വില, ഗുണമേന്മ, ആനുകൂല്യം, രുചി എന്നിവയുടെ ഒപ്റ്റിമൽ അനുപാതം തേടുന്ന ഹോസ്റ്റസ് എന്ന നിലയിൽ ഇത് എന്റെ പ്രിയപ്പെട്ടതാണ്. അദ്ദേഹത്തെക്കുറിച്ച് ഒരു അവലോകനം എഴുതാൻ ഞാൻ തീരുമാനിച്ചു, ഇന്നത്തെപ്പോലെ, ഈ പച്ചക്കറി ഞങ്ങളുടെ കുടുംബ ഭക്ഷണത്തിലെ ആദ്യത്തെ സ്ഥലങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്: ഞങ്ങളുടെ കൊച്ചുകുട്ടി ഇത് ഒരു പൂരക ഭക്ഷണമായി കഴിക്കുന്നു, ഞാനും എന്റെ ഭർത്താവും വിവിധ രൂപങ്ങളിൽ (വറുത്തതും പായസവും ജാം പോലും). ഇത് വളർത്തുന്നതിനായി രാജ്യത്ത് - ഒരു പുഷ്ഓവർ കേസ്, ഒരു പുതിയ തോട്ടക്കാരന് പോലും, അങ്ങനെ വേനൽക്കാലം അവസാനത്തോടെ ഞങ്ങൾ പടിപ്പുരക്കതകിൽ മുങ്ങിത്താഴും. ഒരു പ്രശ്നവുമില്ലെങ്കിലും, ഈ പച്ചക്കറി വളരെ വിലകുറഞ്ഞതാണ് (പ്രത്യേകിച്ച് വേനൽക്കാലത്ത്). പ്യാറ്റെറോച്ച്ക ഷോപ്പിൽ ഞാൻ കഴിഞ്ഞ ദിവസം യുവ സ്ക്വാഷ് വാങ്ങി, അതിനാൽ അവയുടെ വില കിലോഗ്രാമിന് 22 റുബിളായിരുന്നു. നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ലവണങ്ങളായ ഇരുമ്പ്, മാംഗനീസ്, കാൽസ്യം, ചെമ്പ്, വിറ്റാമിൻ സി, പിപി എന്നിവയും മറ്റ് ചില നാരുകളും പടിപ്പുരക്കതകിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഈ പച്ചക്കറിക്ക് അതിന്റെ ഉപയോഗത്തിന് വിപരീത ഫലങ്ങളും നിയന്ത്രണങ്ങളുമില്ല (എനിക്കറിയാവുന്നിടത്തോളം). അതിനാൽ ഞാൻ ഇത് എല്ലാവർക്കുമായി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്താൻ പ്രകൃതിയുടെ ഈ സമ്മാനം ഉപയോഗിക്കുക, ഞങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട പാൻകേക്കുകളുടെ ഒരു പാചകക്കുറിപ്പും (ഫോട്ടോ കാണുക) ഞാൻ നിങ്ങൾക്ക് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു, നിങ്ങൾക്ക് ദഹനത്തിന്റെ എളുപ്പവും അവരോടൊപ്പം ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിന്റെ സന്തോഷവും അനുഭവപ്പെടുന്നു;)

ഒഡുവഞ്ചിക്

//irecommend.ru/content/lyubite-vkusno-pokushat-i-pri-etom-prinosit-polzu-organizmu-foto

പടിപ്പുരക്കതകിൽ നിന്ന് എന്തുതരം വിഭവങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നില്ല - നിങ്ങൾക്ക് അതിൽ നിന്ന് പാൻകേക്കുകൾ ഉണ്ടാക്കാം, സ്ക്വാഷ് കാവിയാർ, പായസത്തിലെ മറ്റ് പച്ചക്കറികൾക്കൊപ്പം പായസം ഉണ്ടാക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് മാവും ഫ്രൈയും ഉരുട്ടാം, പക്ഷേ ഈ അത്ഭുതകരമായ പച്ചക്കറിയുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ അസാധാരണവും പുതിയതുമായ ഒന്ന് പരീക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

ഒരു രുചികരമായ പച്ചക്കറി വിഭവത്തിനായി ഞാൻ വളരെ വേഗത്തിലുള്ള പാചകക്കുറിപ്പ് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. അതിനാൽ, വളരെ ചെറുപ്പമുള്ള 2 പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ എടുത്ത് വൃത്തിയാക്കി സമചതുര മുറിക്കുക. Конечно, если эти кабачки выросли на вашей приусадебной грядке, нет необходимости снимать с них шкурку, ну, а если это овощи из магазина, то, конечно, лучше кожицу срезать, ведь все химикаты (если они применялись) собираются именно в ней.

അരിഞ്ഞ പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ ഒരു ഗ്ലാസ് പാത്രത്തിൽ ഒഴിക്കുക, അതിൽ ഞങ്ങൾ പാചകം ചെയ്യും; കുറച്ച് സസ്യ എണ്ണ ചേർക്കുക; ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗറിനെക്കുറിച്ച് (വേഗത്തിൽ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവർക്ക്, നിങ്ങൾക്ക് രണ്ട് സ്പൂൺ ചേർക്കാം, പക്ഷേ സാമ്പിളിനായി, ഒരെണ്ണം ഉപയോഗിച്ച് ആരംഭിക്കുക); കുറച്ച് ഉപ്പ് (രുചിയുള്ള ഉപ്പ് ഉപയോഗിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, നല്ല സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങളും bs ഷധസസ്യങ്ങളും ഉണ്ട്); ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ പഞ്ചസാരയേക്കാൾ അല്പം കുറവാണ്; അല്പം വെളുത്ത കുരുമുളക് ചേർക്കുന്നത് നന്നായിരിക്കും - ഹൗസ് ഈസ് ടാസ്റ്റ്യർ കമ്പനിയിൽ നിന്നുള്ള പാചകക്കുറിപ്പുകൾക്ക് നന്ദി ഈ സുഗന്ധമുള്ള താളിക്കുക ഞാൻ കണ്ടെത്തി; എല്ലാം നന്നായി ഇളക്കുക, മൈക്രോവേവ് ലിഡ് ഉപയോഗിച്ച് മൂടുക, 6 മിനിറ്റ് മൈക്രോവേവിൽ വയ്ക്കുക; 6 മിനിറ്റ് കഴിഞ്ഞു - നല്ലത്, നീക്കം ചെയ്യുക, മിക്സ് ചെയ്യുക, ആസ്വദിക്കുക, ഉപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ വിനാഗിരി ചേർക്കരുത്, ഒരുപക്ഷേ പഞ്ചസാര; മറ്റൊരു 6 മിനിറ്റ് നേരത്തേക്ക് മടങ്ങുക. എല്ലാം! നിങ്ങളുടെ പച്ചക്കറി "രുചികരമായത്" തയ്യാറാണ്. രുചിക്കും സ .രഭ്യവാസനയ്ക്കും നിങ്ങൾക്ക് നന്നായി അരിഞ്ഞ പച്ചിലകൾ ഉപയോഗിച്ച് തളിക്കാം.

ലാർ 2114

//irecommend.ru/content/kabachok-yablochnyi-uksus-12-minut-v-mikrovolnovke-i-ovoshchnaya-vkusnyashka-gotova

വീഡിയോ: പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ അച്ചാർ എങ്ങനെ